Сильно жирнится кожа лица: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Жирная кожа – один из наиболее требовательных и капризных типов, которым необходим особенный корректирующий уход, направленный на ускоренное обновление клеток, контроль выработки кожного сала и глубокое увлажнение.

В результате увеличения секреции себума и нарушения его оттока сальные железы закупориваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий акне – Malassezia. Это является главной причиной того, почему жирный тип часто реагирует проявлением акне: на лице образуются черные точки, прыщи, комедоны. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход для жирной кожи.

Признаки жирной кожи

Жирный блеск лица – самый распространенный, но не единственный признак жирной кожи.

Характеристики типа:

• Эпидермис плотный.
• Цвет лица тусклый, землистый, рельеф – неравномерный.
• Поры расширенные, сальные железы активны и вырабатывают себум в излишке.
• На лице часто появляются высыпания и воспаления: черные точки, прыщи, комедоны.

Почему кожа лица постоянно становится жирной: основные причины

Контролировать жирность кожи можно, урегулировав выработку себума. Чтобы эффективно купировать проблему, необходимо разобраться, из-за чего кожное сало выделяется в избытке.

Выделяют 7 основных причин жирности кожи.

1. Гормональный фактор

В пубертатном периоде у подростков часто встречается жирный проблемный тип лица. Обусловлено это изменением работы сальных желез в период гормонального скачка (половое созревание, беременность, менопауза и др.). Интенсивное производство половых гормонов повышает активность выработки сала.

2. Нарушенный гидробаланс

Обезвоженная жирная кожа реагирует повышенной секрецией кожного сала. При недостатке влаги нарушается гидролипидная защитная пленка кожи, которую эпидермис пытается естественным путем восстановить, выделяя излишек себума.

3. Генетическая предрасположенность

К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.

4. Неправильный или недостаточный уход

Использование средств доля ухода, не соответствующих типу кожи, агрессивные формулы (спиртосодержащие и антисептики) средств, чрезмерное отшелушивание ороговевших клеток жесткими скрабами – все это может спровоцировать нарушения липидной мантии кожи, на которые эпидермис реагирует чрезмерным производством себума.

5. Негативное влияние внешней среды

Многие уверены, что солнце способно подсушивать высыпания и нормализовать состояние жирной кожи, но это не так. Если улучшения и произошли, то они кратковременны: через некоторое время обезвоженная под влиянием ультрафиолета чувствительная проблемная кожа отреагирует усиленной жирностью и обострением акне.

Загрязнения окружающей среды также негативно отражаются на состоянии жирной кожи: их частички попадают в поры, смешиваются с салом и провоцируют высыпания.

6. Стрессы, недосыпы

При стрессе в нашем организме увеличивается синтез гормона стресса – кортизола, который провоцирует гиперплазию сальных желез.

7. Неправильное питание

На дефицит питательных веществ и избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи кожа реагирует повышенной жирностью. Скорректируйте свой рацион так, чтобы большая его часть приходилась на свежие овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, птицу, рыбу. Кисломолочная продукция также может стать причиной обострения акне, так как в ее составе содержатся гормоны роста рогатого скота, возбуждающие сальные железы.

Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях

Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.

Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:

1. Ежедневное очищение От молочка, сливок и кремов для умывания придется отказаться. Такие средства содержат жиры, противопоказанные проблемной коже. Для ежедневного деликатного очищения выбирайте мицеллярную воду или гель, уменьшающий жирность и защищающий от появления несовершенств.
2. Базовый уход Корректирующий уход для жирной кожи должен быть направлен на нормализацию работы сальных желез и сокращение производства себума. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают такие активные компоненты, как цинк, салициловая и гликолиевая кислоты. Не забывайте про глубокое увлажнение: обезвоженная кожа вырабатывает больше сала.
3. Еженедельное глубокое очищение В период рецидива акне от кислотных пилингов и жестких скарбов и агрессивных пилингов придется отказаться. Мягкими эксфолиантами с мелкими частицами можно пользоваться, если на лице нет воспалений.
   Чтобы глубоко очистить жирную кожу, пару раз в неделю используйте минеральную глубоко очищающую маску с глиной. Сальную кожу можно взять под контроль при помощи комплексной бьюти-рутины. Используйте средства для жирной, комбинированной кожи со склонностью к акне. Чтобы предотвратить закупоривание пор неподходящими вашему типу текстурами, выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.

Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат:

• Матирующие вещества, абсорбирующие себум, сохраняя кожу матовой.
• Себорегулирующие компоненты, контролирующие активность сальных желез и сокращающие сальный блеск лица.
• Противовоспалительные, успокаивающие компоненты для борьбы с возможными высыпаниями.
• SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения.
• Увлажняющие вещества, препятствующие обезвоживанию кожного покрова и предупреждающие гиперкератоз (утолщения рогового слоя), закупорку пор и улучшающие цвет лица.

Косметические средства для жирной кожи от La Roche-Posay

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Очищающая матирующая маска Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной проблемной кожи лица, склонной к акне Effaclar gel

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Тонизирующие средства

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar

Матирующие средства

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+)

Средства при обострении акне

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершенств и постакне Effaclar DUO[+]

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I.

Как бороться с жирностью кожи при помощи косметологических процедур

Современные косметологические клиники также предлагают обладателям жирного типа кожи ряд профессиональных процедур, направленных на глубокое очищение пор и сокращение жирного блеска:

• Механическая чистка для качественного очищения пор от загрязнений.
• Легкий химический пилинг для удаления отмершего слоя клеток.
• Биодермабразия – нетравматичный механический пилинг для деликатного очищения и обновления кожи.

Что делать нельзя: противопоказания для жирного типа кожи

Главная задача жирной кожи — это не превратиться в проблемную. Чтобы не усугубить состояние эпидермиса, соблюдайте рекомендации:

• Чрезмерное очищение приведет к нарушению гидролипидного баланса и ослаблению защитных функций кожи.
• Спиртосодержащие формулы также нарушают липидную мантию кожи и провоцируют возникновение воспалительных очагов.
• Недостаточное увлажнение жирной кожи ведет к обезвоживанию тканей и, как следствие, усиление производства кожного сала.
• Горячая вода во время умывания также истончает естественную защитную пленку эпидермиса и нарушает его защитный барьер. Умывайтесь теплой водой или мицеллярным средством для очищения, не требующего смывания.

Жирная кожа лица: что необходимо знать?

Полное описание

Тем не менее, слишком жирная кожа лица требует регулярного и тщательного ухода, поскольку увеличенная концентрация себума и секретируемых липидов создает оптимальные условия для появления бактериальных инфекций и заболеваний кожного покрова. Кроме того что лоснящаяся кожа лица обладает крайне неэстетичным внешним видом, при отсутствии должностного ухода жирная кожа может стать толчком к возникновению более серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых будет довольно трудно. 10 минут ежедневного очищения, умывания и увлажнения в будущем могут сэкономить целые месяцы, а то и годы лечения.

Жирную кожу распознать не так уж и сложно: маслянистая поверхность кожного покрова лица, неестественный блеск, закупоренные поры с черными или белыми точками в конце сальных проток, тусклый оттенок, шероховатая поверхность, слишком заметные сосудистые сеточки, а также прыщи и акне сразу же визуально выдают жирный тип кожи.

Как правило, у людей с жирной кожей наиболее интенсивной выработкой кожного жира характеризуются лоб, нос и подбородок. У обладателей данного типа также может наблюдаться повышенное продуцирование кожного сала на спине и груди. Это связано с увеличенным количеством себоцитов в определенных местах и зонах, что является индивидуальной чертой. Наименее предрасположенными к активной выработке себума являются зоны век и щеки.

Причины, вызывающие повышенное салоотделение на коже лица, часто могут быть косвенными и вообще не касаться непосредственно функционирования сальников. Лоснящаяся кожа лица может выступать симптомом скрытых внутри организма аномалий, поэтому пытаться убрать один лишь сальный блеск будет бесполезной тратой времени: проблема будет возвращаться вновь и вновь вплоть до устранения источника патологии.

Одной из наиболее тяжелых первопричин возникновения засаленной кожи и расширения пор является генетическая склонность организма к повышенному продуцированию кожного жира. Генетика также может определять увеличенную чувствительность сальных желез к выработке гормонов щитовидной и поджелудочной железы, что делает сальники более уязвимыми и нарушает ход биохимических реакций внутри клеток.

Чрезмерная выработка мужских половых гормонов часто становится основанием для появления комедонов и белых угрей на коже. Слишком восприимчивые к андрогенам себоциты склонны к дисбалансу метаболических процессов, поэтому кожное сало может вырабатываться свыше нормы, создавая пробки в сальных протоках.

Постоянный конфликтный фон на работе и дома очень негативно влияет на функционирование сальных желез. Для предотвращения появления маслянистого блеска на кожном покрове лица важно баловать свой организм регулярным отдыхом и не забывать, что полноценный сон дает не только возможность возобновить хорошее функционирование всех органов и систем, но и является залогом внешней красоты кожи.

Длительный прием агрессивных лекарственных препаратов оставляет заметный отпечаток на состоянии кожного покрова лица, делая кожу предрасположенной к появлению раздражений и более легкому впитыванию грязи и пыли с внешней среды. Лекарства рекомендуется заменить природными аналогами, сократить курс приема или вовсе отказаться от их применения.

Любителям фаст фуда, желающим избавиться от повышенной жирности и тусклого оттенка кожи лица, настоятельно рекомендуется как можно скорее пересмотреть свое ежедневное меню. Из его перечня лучше сразу исключить газированные сладкие воды, жареную и копченую пищу, мучные изделия, острые соусы, а также экзотическую пищу, к которой не привык наш организм. Вашими повседневными спутниками должны стать свежая зелень, помидоры, мясо нежирной рыбы и птицы, изюм, курага, цитрусовые, фрукты и ягоды, капуста, мед, а также компоты, фреши и лимонады домашнего приготовления.

Правила здорового образа жизни были придуманы не просто так: при тщательном и регулярном соблюдении принципов оздоровления наш организм получает достаточно энергетических ресурсов для поддержания всех метаболических процессов на необходимом уровне, что обязательно проявляется внешне как здоровый ухоженный вид и гладкая сияющая кожа.

Вредные привычки, такие как употребление алкогольных напитков и табачных изделий, провоцируют зарождение аномалий внутри клеток и тканей организма, сбивая с ритма обычный ход физиологических процессов. Последствием может стать увеличенное салоотделение на коже лица и возникновение воспалившихся прыщей и угревой болезни.

Так как кожа является внешним барьером между организмом и внешней средой, большинство внутренних функций направлены на поддержание ее целостности и эффективных защитных свойств. Сальники могут гораздо активнее продуцировать себум в случае возникновения угрожающих состоянию кожи факторов, например, при резкой смене климата или в случае глобальных атмосферных явлений.

Чрезмерно засаленная кожа у мужчин часто может быть вызвана увеличенной активностью андрогенов – мужских половых гормонов, которые интенсифицируют биохимические реакции внутри себоцитов, вследствие чего кожа приобретает лоснящийся вид. Слишком загрязненная кожа лица иногда может свидетельствовать о наличии онкологических болезней любой локации, в частности раковых опухолей яичек.
Прием стероидных гормонов для ускоренного наращивания мышечной массы также не проходит мимо для кожного покрова лица: так как вещества достаточно агрессивные, их действие на другие органы и системы предсказать сложно, поэтому в побочных эффектах приема всегда указывается жирный блеск кожи и появление акне.

Повышенное салоотделение на лице у женщин часто объясняется длительным приемом противозачаточных средств, гормональных таблеток и особенностями протекания критических дней. Организм пытается избавиться от длительной нагрузки, что внешне проявляется обесцвечиванием лица и возникновением раздражений на коже.

В период беременности и климакса происходит кардинальная гормональная перестройка всего организма, которая не пройдет незаметно для внешнего вида женщины. Темп работы сальных желез ускоряется, выработка кожного сала становится более активной, что приводит к более частому выделению себума на поверхность кожи лица.

Что же предпринять в случае усиленного выделения кожного сала и постоянного жирного блеска? Грамотное избавление от всех аномалий и отклонений от нормы всегда начинается с консультации специалиста. В случае, если лоснящаяся кожа является симптомом, которым организм сигнализирует о существующей патологии, врач найдет причину интенсивного салоотделения и выберет наиболее подходящий способ ее устранения.

Нельзя забывать и о профилактических мерах: больше бывайте на свежем воздухе и позволяйте своему организму отдохнуть от постоянных нагрузок на работе сменой обстановки и рода деятельности.

Периодически делайте массаж кожи лица с помощью эфирных масел лаванды, розмарина или лимона, чтобы лучше разогреть кожу и усилить кровоток в капиллярах кожного покрова лица.

Откажитесь от вредных привычек, заменив их более полезными занятиями, например, велопрогулками, плаванием в бассейне или чтением книг.

Составьте заново свое повседневное меню, на этот раз включив туда побольше овощей, зелени, орехов, черного хлеба, ягод и мяса рыбы. Старайтесь готовить для себя еду самостоятельно, а не есть в заведениях быстрого питания.

Обеспечьте правильный уход за своей кожей, которая нуждается в постоянном очищении, тонизировании и питании. Не переусердствуйте со средствами, в составе которых есть спирт, поскольку в ответ на слишком пересушенную кожу лица сальники начнут продуцировать еще больше себума, чтобы уберечь кожу от вредоносного воздействия внешних факторов. Забудьте об умывании горячей проточной водой, пусть лучше это будет прохладная вода из фильтра.

Всегда необходимо подбирать комплекс косметологических ухаживающих средств в соответствии со своим типом кожного покрова, поэтому обращайте внимание на пометки «Для жирной кожи» во время поиска наиболее результативного средства.

Не злоупотребляйте использованием скрабов, не нужно часто проводить глубокую чистку лица. Лучше всего использовать скрабы и маски домашнего приготовления.

При соблюдении всех правил ухода за жирным типом кожи проблема тусклого оттенка кожного покрова, появления раздражений, угрей и маслянистого блеска не будет вас беспокоить. А если регулярно прибегать к мерам профилактики и соблюдать правила здорового образа жизни, ваша кожа постоянно будет радовать вас приятной бархатистостью, свежим видом и мягким сиянием.

Жирная кожа лица [что делать и обзор 15 средств]

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица, а точнее жирный тип кожи отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

1. 1

   Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств.

2. 2

   Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки.

3. 3

   Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная.

Вот еще несколько отличительных характеристик.

• Она более толстая.

• Поры расширены по всему лицу.

• На ней часто появляются черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

Прежде, чем разобраться в вопросе, как сделать кожу менее жирной, пройдем небольшую матчасть.

1 / 7

Как себя чувствует ваша кожа после умывания?

2 / 7

На 20 секунд приложите к чистому лицу косметическую салфетку. Теперь посмотрите на нее: что вы там видите?

3 / 7

Вспомните свои ощущения, когда забыли нанести увлажняющий крем для лица. Вспомнили?

4 / 7

Попробуйте честно оценить состояние своих пор. Как они выглядят?

5 / 7

Как ваша кожа реагирует на острую или сладкую пищу?

6 / 7

Что происходит с вашей кожей после прогулки на морозе?

7 / 7

Как часто ваша кожа выглядит тусклой и усталой?

Вернуться к оглавлению

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Что же делать, если кожа на лице очень жирная? Прежде всего советуем разобраться, почему он стала такой.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной. Жирность и блеск появляются из-за усиленной работы сальных желез».

По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?

Генетическая предрасположенность

Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Гормональный дисбаланс

У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.

Нерациональное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

1 / 5

Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?

2 / 5

Как часто вы очищаете кожу?

3 / 5

Какие средства для очищения вы обычно используете?

4 / 5

В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?

5 / 5

Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа лица жирная

Чтобы проверить, насколько жирная у вас кожа, через два часа после умывания приложите к ней матирующую салфетку © iStock

А теперь более подробно поговорим, о том что помогает справиться с жирной кожей на лице.

Первый и чуть ли не главный шаг к улучшению его состояния – минимизация стрессов. Чем меньше мы будем переживать, тревожиться и волноваться, тем спокойнее себя будут вести гормоны, которые влияют на здоровье кожи. Конечно, мы не всегда можем предсказать, что ждет нас за поворотом – и свои реакции на жизненные коллизии часто не можем проконтролировать. Но – хотя бы будем пытаться!

А еще хорошо бы пересмотреть диету и обеспечить коже грамотный уход – это тоже с большой вероятностью улучшит ее состояние, а не мучится вопросом, что же делать, если лицо постоянно жирное и блестит по поводу и без.

Не забывать про увлажнение

Как мы уже выяснили, если не увлажнять жирную кожу в надежде избавиться от ненавистного блеска, то она станет еще жирнее и приобретет все признаки обезвоженной. Хороший увлажняющий крем или сыворотка должны стать вашими постоянными спутниками.

Пересмотреть диету

Известно, что некоторые продукты питания стимулируют жирность кожи. К ним относятся:

• сахар во всех видах;

• мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

• молочные продукты, особенно цельное молоко.

Попробуйте хотя бы на время исключить их из рациона и посмотрите на результат. Такую же рекомендацию можно дать относительно излишне горячих, острых блюд, алкоголя — они усиливают выработку кожного сала. . Кстати, черный кофе тоже в запретном списке, как и консервы в любом виде – все они стимулируют сальные железы, что обладателям жирной кожи совсем ни к чему.

Использовать подходящую косметику

1. 1

   Хороший увлажняющий крем, а еще правильное очищающее средство – вот совершенно необходимые вещи для жирной кожи. В составе гелей и пенок для умывания ищите такие компоненты, как , масло чайного дерева, экстракты корня имбиря, сахарного тростника, гамамелиса.

2. 2

   Не игнорируйте дополнительный уход. Особенно хороши для жирной кожи глиняные маски. Они абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и способствуют их сужению.

3. 3

   Пользуйтесь (но без фанатизма!) матирующими средствами. Они не только абсорбируют излишки себума, но еще и сокращают выработку кожного сала. В их составе, как правило, есть абсорбенты (та же глина, уголь, цинк) и кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовые).

Вернуться к оглавлению

Главные советы по уходу за жирной кожей

Часто обладательницы жирной кожи используют одни лишь средства с матирующим эффектом. Так быть не должно! Не устаем повторять: главное, что нужно жирной коже, — увлажнение. Игнорируя этот этап, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор. Иными словами, матирующая косметика должна дополнять увлажняющий крем, а не заменять его.

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, которая будет ее подсушивать. Это подход ни к чему хорошему не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем еще больше сала она вырабатывает».

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Жирной коже необходимо хорошее увлажнение © iStock

Как и любому другому типу кожи, ей необходим круглосуточный уход. И в этом вопросе главное быть последовательной.

Утром

Умывание

Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы.

Тонизирование

Используйте тоник, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу подготовить ее для дальнейшего ухода.

Нанесение крема

Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите матирующие, и отшелушивающие, увлажняющие ингредиенты.

Днем

Ваш главный спаситель от жирного блеска — матирующие салфетки. Они содержат компоненты,которые впитывают лишний жир и избавляют от избыточного блеска. Также обратите внимание на SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.

Вечером

Примерно за час до сна приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

• Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику удаляйтетеми же средствами, что использовали для очищения кожи утром.

• Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше подготовиться к нанесению крема.

• Применение крема. Ночной наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами – например, розмарина или лаванды, они «дружат» с жирной кожей. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

• Интенсивное очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств для жирной кожи

Ниже — любимые средства редакции Skin.ru с увлажняющим и матирующим действием.

Кремы

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», Garnier

Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Экстракт зеленого чая очищает и снижает сальный блеск, а также препятствует окислительным процессам в коже.

Увлажняющий крем-гель для лица, не содержащий масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи . Кроме того, формула обогащена витамином Е, известным своими антиоксидантными свойствами.

Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Обладает матирующим эффектом и помогает увлажнить кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo +, La Roche-Posay

Крем в виде геля не закупоривает поры, обладает легкой текстурой и позволяет увлажнить кожу на 24 часа.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Средство с экстрактом морских водорослей, аллантоином и пантенолом интенсивно увлажняет кожу, не оставляя ощущения жирной пленки, и заметно сужает поры.

Маски

Черная тканевая маска для лица «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier

Включает в состав уголь, абсорбирующий загрязнения и себум, а также экстракт черного чая, гиалуроновую и липогидроксикислоту, которые обеспечивают гидролипидный баланс.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Эффективно очищает жирную кожу и ухаживает за ней.

Маска «Магия Глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

В составе три вида глины и экстракт эвкалипта, что помогает не только уменьшать загрязнения, но и заметно смягчать и разглаживать кожу.

Очищение

Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier

Гель для умывания с салициловой кислотой и цинком оставляет кожу мягкой, чистой и свежей.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство для умывания с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.

Гель для умывания Simply Clean, SkinCeuticals

Эффективно очищает кожу, удаляя даже водостойкий макияж. Формула содержит экстракты алоэ, ромашки и масло апельсина.

Тонизирование

Сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy

Уникальное сочетание активных пилинг-ингредиентов и успокаивающих компонентов в очищающем лосьоне способствуют эффективному очищению и сужению пор. Устраняет жирный блеск.

Тоник для сужения пор Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s

Тоник с амазонской белой глиной и аллантоином заметно матирует кожу, сужает поры, дарит ощущение свежести и комфорта.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

• Механическая или химическая чистка лица.

• Газожидкостный пилинг.

• Биокибернетическая терапия.

• Дарсонвализация.

• Мезотерапия.

• Микрокристаллическая дермабразия.

• Лазерная шлифовка.

• Инъекции плазмы.

Вернуться к оглавлению

обзор 10 средств по уходу за очень жирной кожей лица

Основные причины жирности кожи

Главная отличительная особенность жирной кожи — активная работа сальных желез. Отсюда все ее недостатки и проблемы, а также достоинства и преимущества (да-да, и у жирной кожи они есть).

Тип кожи обусловлен, как правило, генетикой и является данностью, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь. Другое дело, что степень жирности кожи, как и ее состояние, могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Активный выброс кожного сала может наблюдаться:

• В пубертатном возрасте. В период взросления, когда в организме бушуют гормоны, даже нормальная от природы кожа может временно приобрести характерные черты жирной. А жирная — стать очень жирной и столкнуться с проблемой подросткового акне.

• В период менопаузы. С возрастом сальные железы работают менее активно, и «взрослая» жирная кожа при правильном уходе вполне способна заслужить звание комбинированной. Но очередная гормональная перестройка может вернуть ее в прошлое и снова заставить сальные железы работать, как в юности.

• Перед наступлением критических дней. Сальные железы перед менструацией вырабатывают больше себума, чем обычно. Это касается кожи любого типа, тем более жирной, которая в этот период особенно склонна к высыпаниям.

  «Повышенная сальность в большинстве случаев имеет гормональную причину: у людей с жирным типом кожи сальные железы обладают особой чувствительностью к мужским половым гормонам, которые вынуждают их работать в усиленном режиме. Эта зависимость особенно явно проявляется в период гормональной перестройки организма».

Главная задача жирной кожи — не превратиться в проблемную. Активная выработка кожного сала и утолщение рогового слоя эпидермиса являются прекрасной почвой для образования сальных пробок, комедонов и акне.

Состояние жирной кожи, как и любой другой, зависит от многих факторов, которые могут как уменьшить сальность, так и усилить ее.

Время года

Лето — не самая простая пора для жирной кожи: жара провоцирует расширение пор и выброс кожного сала, которое, смешавшись с косметикой, увеличивает шансы на появление новых комедонов и воспалительных элементов. А вот в холодное время года жирная кожа чувствует себя вполне прилично и выглядит соответственно — липидная мантия успешно противодействует морозу и ветру.

Агрессивное очищение

Очищающие средства с щелочью и тоники с высокой концентрацией спирта могут пересушить даже очень жирную кожу. Чтобы восстановить гидролипидный барьер, она компенсаторно начинает вырабатывать больше себума.

Неправильный уход

Неадекватно подобранное средство, не соответствующее возрасту и потребностям эпидермиса (например, слишком тяжелый жирный крем), не понравится коже. И она ответит усиленным жирным блеском, сальными пробками, комедонами.

Стресс

Неэкономная трата нервных клеток, а также бессонные ночи всегда отражаются на внешности. Жирная кожа в соответствии со своей природой реагирует повышенной сальностью, а в худшем случае — высыпаниями.

Вернуться к оглавлению

Как определить жирный тип кожи

У жирной кожи есть целый ряд отличительных признаков. © iStock

Жирную кожу распознать нетрудно. Все ее особенности налицо:

1. 1

   сальный блеск не только в Т-зоне (нос, лоб, подбородок), но и на щеках;

2. 2

   расширенные поры;

3. 3

   черные точки на носу;

4. 4

   тусклый сероватый оттенок;

5. 5

   воспалительные элементы.

Жирная кожа пребывает «на пике формы» в возрасте от 15 до 25 лет, когда сальные железы работают без устали, поэтому в молодости она выглядит не очень привлекательно. Однако все страдания юности компенсируются в более зрелом возрасте.

Избыток кожного сала способен не только создавать проблемы, но и защищать кожу от обезвоживания и влияния агрессивной внешней среды. Жирная кожа более эластична и вынослива по сравнению с другими типами, и признаки старения проявляются на ней значительно позже.

Вернуться к оглавлению

Важность правильного ухода

Обладатели жирной и, особенно, проблемной кожи с юных лет знают о важности грамотного ухода и в большей степени информированы о том, в чем этот уход заключается. Им известно, что пренебрежение правилами заканчивается закупоркой пор и высыпаниями.

Очищение

На протяжении всей жизни обладатели жирной кожи не имеют права игнорировать этот этап. Умываться нужно два раза в день, но не чаще, чтобы избежать обезвоженности. Желательно пользоваться смываемыми средствами.

«Пыль и микрочастицы макияжа активно прилипают к коже. Если слишком торопиться и использовать мало мицеллярного лосьона, салфеток и ватных дисков, часть загрязнений останется на лице, закупоривая поры и провоцируя высыпания. Очищение без воды — это целый ритуал, требующий тщательного и обстоятельного подхода»

Тонизирование

Для жирной кожи полезны тоники и лосьоны, содержащие успокаивающие и себорегулирующие компоненты (экстракт гамамелиса, алоэ), а также кислоты, регулирующие уровень сальности и предотвращающие утолщение рогового слоя.

Отшелушивание

Регулярное (1–2 раза в неделю) использование скрабов и пилингов избавит жирную кожу от скопления мертвых клеток, которые вместе с кожным салом закупоривают поры, и предупредит появление открытых и закрытых комедонов.

Маски

Минеральные маски на основе природной глины адресованы жирной коже, поскольку абсорбируют избытки себума, глубоко очищают и сужают поры.

Увлажнение

Жирную кожу обязательно нужно увлажнять. Главное, чтобы средство было некомедогенным, обладало легкой текстурой и формулой на водной основе.

Жирная кожа любит легкие формулы на основе воды. © L’Oreal Paris

Вернуться к оглавлению

Как устранить жирный блеск

Внешние проявления сальности кожи можно контролировать с помощью средств с матирующим действием.

• Матирующие кремы Легкие формулы для дневного ухода содержат компоненты, абсорбирующие влагу и жир: перлит, кремний, цинк.

• Матирующие тональные средства Нежирные флюиды и эмульсии с матовым эффектом и матирующие пудры впитывают кожное сало и обладают повышенной стойкостью.

• Матирующие блоттеры Незаменимая вещь, особенно летом. Стоит промокнуть блестящий лоб специальной салфеткой, как сальный блеск исчезает. Такие блоттеры впитывают только кожное сало, но не пигменты макияжа. Для закрепления результата можно слегка припудриться.

Вернуться к оглавлению

Диета при жирной коже лица

Сахар повышает сальность кожи. © iStock

Установлено, что некоторые продукты питания стимулируют чувствительность фолликулов сальных желез к гормонам. К их числу относятся:

• сахар во всех видах;

• мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

• молочные продукты, особенно цельное молоко.

«Контролировать работу сальных желез позволяет так называемая щадящая диета, исключающая все очень сладкое, острое, жирное, жареное и маринованное, то есть любые раздражающие вкусовые рецепторы блюда.

Слишком горячая пища или напитки также провоцируют жирный блеск, не только за счет выработки себума, но и за счет потоотделения. Стимулирующее действие на сальные железы оказывает кофе, особенно черный. Таким же эффектом обладают продукты с высокой степенью переработки (консервы) из-за обилия в них консервантов и соли». Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Жирной коже показаны пилинги. © iStock

Очищение и обновление — именно за этими эффектами стоит отправляться в косметический кабинет обладателям жирной кожи.

Пилинг

Курс поверхностных кислотных пилингов пойдет на пользу жирной коже: отшелушит ороговевший слой, откроет сальные протоки, предотвратит высыпания, уменьшит блеск и придаст сияние.

Ультразвуковая чистка

Аппаратная нетравматичная методика для очищения кожи достойно справляется с задачей, если на лице немного комедонов.

Вернуться к оглавлению

Beauty-coвет: Что делать, если у вас жирная кожа лица

Если у вас жирная кожа, которая блестит не только в Т-зоне летом (в таком случае это комбинированная кожа), а круглый год, первое, что вам нужно сделать, – это перестать паниковать по этому поводу. Серьезно. Потому что жирная кожа – это один из четырех типов кожи, кардинально изменить который никому не под силу. Фишка в том, что в жирной коже протоки сальных желез сильно расширены, соответственно – из них выделяется большее количество жира.

Однако у нас имеется достаточно весомое утешение: в отличие от всех типов, жирная кожа гораздо дольше остается молодой за счет регулярного выделения на поверхность себума. Он, в свою очередь, создает на коже надежный щит, который защищает кожу от агрессии окружающей среды, пыли, табачного дыма, бактерий и перепадов температур.

В ожидании светлого будущего, когда жирная кожа с лихвой воздаст вам за страдания, возьмите на вооружение правила ухода за жирной кожей лица, которые уменьшат настойчивый блеск:

Не пересушивайте кожу

Это может показаться странным, но многие обладатели жирной кожи до сих пор обильно мажут ее настойками календулы или даже спиртом в попытке сделать более сухой. И вот что происходит: если кожа чувствует, что ей недостаточно естественного питания, она начинает выбрасывать жир еще активнее. Так возникает замкнутый круг: высушивание – выброс себума – борьба с ним.

Пользуйтесь увлажняющими средствами

То, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, – это миф. Избыток кожного жира на поверхности не означает, что ей вполне достаточно увлажнения. Наоборот – если кожа будет хорошо увлажненной, выработка жира будет постепенно снижаться за ненадобностью.

 

Выбирайте правильный уход

По возможности отказывайтесь от плотных, жирных кремов в пользу легких, гелеобразных и желеобразных текстур. Следите, чтобы вазелин, создающий защитную пленку на поверхности кожи, не был в списке ингредиентов средств ухода.

Умывайтесь правильно

Поскольку жирная кожа более других типов склонна к появлению акне и воспалений за счет задерживания пыли и грязи в излишках себума, не допускайте ошибок в умывании. Даже если вы обожаете чистую «до скрипа» кожу, прекратите пользоваться скрабами и пилингами с абразивными частицами. Эти средства способны распространять бактерии по всему лицу, провоцируя акне. Вместо них выбирайте пенки для умывания или пилинги с фруктовыми кислотами.

Не сушите кожу на солнце

Если вы, по советам бабушки, «подсушиваете жирность на солнышке», жарясь на пляже сутками, спешим вас огорчить: в результате вы неизбежно получите обезвоженную кожу, тусклую от агрессии ультрафиолета, которая будет в попытках защититься все активнее выбрасывать кожный себум. Хороший крем с SPF-защитой – абсолютный must для всех типов кожи. Жирная – не исключение.

Пересмотрите рацион

Ведущие диетологи сходятся во мнении с косметологами: активизацию работы сальных желез провоцируют сладкое, мучное и острое. Откажитесь от пряностей, соусов из супермаркета, эклеров и шоколадных конфет – и заметите улучшение уже через неделю.

 

Читайте также: Расти, коса: 7 масок для волос против выпадения

Жирная кожа лица и головы. Уход за жирной кожей. Лечение жирной кожи

По какой причине кожа становится жирной?

Наличие жирной кожи чаще всего бывает определено генетически, и особенных неудобств человеку это не доставляет. Она локализуется в области Т-зоны – на лбу, носе и подбородке. В этом случае необходимо всего лишь правильно ежедневно ухаживать за кожей и тщательно подбирать косметологические средства и декоративную косметику.

Как определить, что вы являетесь обладателем жирной кожи? В этом случае ей характерен жирный блеск, расширенные поры, она имеет неровную поверхность и тусклый цвет. Тональные средства на такую кожу ложатся плохо, убирая жирный блеск лишь на некоторое время. Но у жирной кожи есть и ряд неоспоримых достоинств – она хорошо удерживает влагу, из-за чего становится более защищенной от воздействия неблагоприятных факторов: солнечных лучей, ветра, низких и высоких температур. У обладателей жирной кожи гораздо позднее появляются возрастные морщины, такая кожа дольше сохраняет эластичность и менее подвержена фотостарению.

При слишком активной работе сальных желез на жирной коже часто появляются угри, комедоны (черные точки). Провоцирует их появление кожное сало, которое активно выделяется и смешивается с отмершими чешуйками кожи, создавая закупоренность сальных желез. Такое поведение кожи характерно для подросткового возраста, когда идет гормональная перестройка организма. С возрастом жирная кожа у большинства людей меняется на комбинированный тип, и только небольшой процент остается обладателем жирной кожи на всю жизнь. Часто жирная кожа сочетается с жирными волосами.

Также на жирной коже чаще, чем на остальных типах, образуются милиумы (белые угри), акне, заметны сосудистые звездочки, может появиться крайне серьезная кожная проблема – себорея. При длительных воспалениях необходима обязательная консультация у врача-дерматолога, чтобы исключить демодекоз. Таким образом, наличие жирной кожи может быть обусловлено рядом заболеваний, для диагностики которых необходимо пройти обследование у эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и дерматолога.

У женщин жирность кожи отмечается при длительном приеме гормональных противозачаточных средств, в период беременности или менопаузы. Жирная кожа лица, но при этом сухая кожа на теле являются одним из симптомов гипотериоза.

Также причинами повышенной жирности кожи можно назвать:

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – хелецистит, колит и пр.

Неправильное, нерациональное питание – употребление жирной и острой пищи, фаст-фуда, алкоголя, газированных напитков

Долгое пребывание, работа в загрязненных и пыльных помещениях

Неправильный уход за кожей – ошибочный подбор косметологических средств и процедур

Что касается последнего пункта, то основная ошибка обладателей жирной кожи – агрессивное очищение с помощью скрабов и спиртосодержащих средств. Частое обезжиривание кожи всегда приводит к усугублению проблемы – из-за постоянного удаления поверхностного слоя, кожа лишь начинает усиливать выделения секрета сальных желез. Частый пилинг лица вызывает микротравмы, провоцирующие еще больший выход кожного сала. Неправильно подобранные крема и средства ухода также усугубляют проблему повышенной сальности.

Мнение специалиста

Е.А. Яворовская, врач-дерматолог, косметолог клиники «Арбат Эстетик»

«Лечение жирной кожи – процесс долгий, требующий терпения. При повышенной жирности кожи могут развиться серьезные воспаления. К врачу-дерматологу нужно обязательно обратиться с этой проблемой. В противном случае вы рискуете получить повышенное рубцевание тканей, распространение инфекции в организме и развитие хронической ангины или насморка. Но сначала необходимо выявить причину, устранить ее, и только потом убирать симптомы болезни».

Профилактика и уход за жирной кожей

Основной уход за жирной кожей – удаление излишков кожного сала, снижение активности сальных желез. Необходимо отказаться от спиртосодержащих косметических средств, жирных кремов, скрабов, пилинга. Нельзя на ночь оставлять на лице косметику – это приведет не только к закупорке сальных желез, но и к воспалению. Нужно наладить рациональное питание, включив в рацион нежирную пищу, богатую витаминами группы В, ограничить острое, сладкое, выпечку, копчености, специи.

Домашний уход подразумевает ежедневное очищение дважды в день с помощью специальных пенок, муссов или гелей по типу кожи. Эти средства должны обладать противовоспалительным действием, но не пересушивать кожу. Крема, эмульсии и гели для жирной кожи должны иметь жидкую консистенцию, быстро впитываться и не оставлять жирного блеска. Обладательницам жирной кожи не подойдет и кремообразная декоративная косметика – румяна, тени, подводка и пр. будут «течь» на лице.

Профессиональный уход за жирной кожей и лечение жирной кожи

Для профилактики возникновения проблем, свойственных жирной коже или же уже при их наличии, домашнего ухода бывает недостаточно. Тогда вам существенно могут помочь только профессиональные процедуры.

Инъекционная косметология

Озонотерапия

Озоно-кислородная смесь, которая используется во время терапии, обладает бактерицидными свойствами, поэтому восстанавливает правильную работу сальных желез, избавляя кожу от жирного блеска и сальности. Но озонотерапия не маскирует дефекты, а стимулирует процессы оздоровления.

Инъекционная озонотерапия проводится путем внутрикожного или подкожного введения кислородно-озоновых коктейлей в проблемные зоны. Прекрасное очищающее, увлажняющее и смягчающее лечебное действие на кожу оказывают профессиональные озонированные косметические средства. С помощью озонотерапии устраняются расширенные поры, лечится купероз, розацеа, акне, постакне, комедоны.

Мезотерапия

Микроинъекции специальных коктейлей, состоящих из лекарственных препаратов, витаминов, гомеопатических средств и пр. – прекрасно борются с угревой сыпью, выравнивают рубцы и следы постакне. Процедура эффективна при розацеа. Мезотерапия — это профилактика новых воспалений, средство, возвращающее коже здоровый вид. Состав лечебных коктейлей и длительность курса процедур подбирает врач в зависимости от существующей проблемы.

Аппаратные процедуры

Микротоковая терапия

Процедуры проводятся на аппарате микротоковой терапии Bio-Ultimate Platinum. Специальная насадка направляет на необходимые участки лица и тела ток низкого напряжения. Происходит стимуляция эпидермиса, лимфатических и кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы.

Воздействуя на жирную кожу, микротоки нормализуют кожный секрет, утончают роговой слой и восстанавливают нормальную структуру. Исчезает излишняя жирность, улучшается внешний вид кожи.

Фотоомоложение с помощью аппарата IPL Lumenis One

Аппаратные процедуры IPL Lumenis One борются с различными кожными проблемами – угревой сыпью, расширенными порами, жирной кожей, пигментацией после акне. Во время процедуры, кожа подвергается направленному воздействию интенсивного пучка света определенной частоты на различные слои. После фотоомоложения повышаются обменные и регенеративные процессы в клетках, запускается активный синтез коллагена и эластана.

Эстетическая косметология

Косметологические уходы

Проблемной жирной коже необходим профессиональный косметологический уход. В нашей клинике он проходит в несколько этапов. В первую очередь на консультации вам подберут необходимый курс процедур. Второй этап подразумевает глубокое очищение кожи с применением высококачественных профессиональных препаратов и специальной аппаратуры. Затем кожу обрабатывают специальными препаратами, которые вам рекомендовал врач.

Чистки

Эффективные методы очищения кожи помогут в борьбе с расширенными порами, угревой сыпью, излишней жирностью.

Проблемной загрязненной коже с различными видами высыпаний и воспалений подойдет ручная чистка. Во время этой процедуры кожу распаривают и обрабатывают специальными препаратами. Механическая чистка проводится с применением стерильных косметологических инструментов — лопаточек, ложечек, ситечка, петли и пр. Такая чистка устраняет более глубокие загрязнения пор, жировые пробки и кистозные фолликулы.

При ультразвуковой чистке удаляют верхний слой ороговевших клеток и кожного сала, очищают кожу от шлаков и токсинов. Лазерная чистка устраняет не только верхний, загрязненный слой клеток, но и прыщи, угри, застойные пятна, рубцы, последствия акне и постакне.

как жить с жирной кожей

Мнение

09 марта 2020

Анастасия Мирецкая
Автор

Привет всем обладателям жирного типа кожи. Я, как и вы, знаю, что такое иметь чересчур трудолюбивые сальные железы. Но жить с этим можно, если полюбить свою кожу и учитывать ее потребности. Как? Вот мой опыт.

Сначала немного теории. Жирный тип кожи отличают постоянный блеск на лице и расширенные поры из-за чрезмерной активности сальных желез, вырабатывающих себум. Благодаря этому иногда забиваются поры и появляются воспаления. Но плюсы тоже есть — жирная кожа стареет позже и не шелушится.

Вокруг ухода за жирной кожей сложилось много мифов.

Миф 1. Ее нужно умывать «до скрипа» и протирать спиртовым тоником.

В ответ на это сальные железы в стрессе вырабатывают еще больше себума, чтобы хоть как-то защититься. А это может привести к обострению акне. Методом проб, ошибок и консультаций с косметологами, я остановилась на мягких пенках и, о чудо, моя кожа хорошо очищается и еще не покрылась слоем жира.

Миф 2. Ежедневный крем не нужен.

Увлажнение нужно любому типу кожи, и жирному в том числе. Утром и вечером. Иначе, верно — еще больше себума. Главное – правильно подобрать крем для лица. В нашем случае лучше использовать легкие или гелеобразные текстуры с минимумом масел в составе. Кстати, про масла.

Миф 3. Нельзя использовать масла.

Исключать их совсем не обязательно. Все зависит от индивидуальной реакции. Я, например, с ними подружилась — добавляю к привычному уходу маски с маслами зимой один-два раза в неделю, так как они помогают удерживать влагу. Но избегаю оливкового и кокосового — они вызывают комедоны.

Воспаления — главный из всех. У меня появляется акне от что угодно – капля пота, крошка пиццы, начало, конец, середина цикла. 

Первая помощь при нескольких высыпаниях — точечно нанести масло чайного дерева или салициловую кислоту перед кремом. Если это не помогает, а масштаб проблемы растет, то следует пойти к дерматологу. Поскольку это  заболевание, то врач назначит анализы, подберет лечение, скорректирует питание. И тогда не придется использовать рецепты бабушки или бьюти-блогеров.

Они помогут вам поддерживать тот результат, которого вы достигнете с дерматологом. Чистки и пилинги – отличный уход для жирной кожи, но они никогда не вылечат серьезное акне. Вы, наверное, замечали, что после курса косметолога воспаления постепенно возвращаются на кожу, будто никуда и не уходили? То-то и оно. Лечим – у дерматолога, поддерживаем – у косметолога.

Еще несколько лет назад главным недостатком макияжа был предательский блеск, проявляющийся через пару часов. Но потом на рынок ворвалась корейская косметика вместе с трендом на glossy skin. И пока все сдабривали кожу маслами и хайлайтерами, обладатели жирной кожи просто выкинули матирующие тональник и пудру, которые и поры забивали, и воспаления подчеркивали.

Если же блеск на коже вам просто не по нраву, используйте матирующие салфетки – быстро впитывают себум и не спровоцируют акне.

Основной проблемой остается «плывущий» мейк, который нужно часто поправлять. Я стараюсь использовать базы под макияж как можно реже из-за силиконов в составе и по старинке фиксирую макияж пудрой (не матирующей, а минеральной). Корректор и салфетки тоже лучше всегда держать рукой, мало ли что.

Узнайте больше по тегам:

Анастасия Мирецкая
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

6 способов лечения, причин и профилактики

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Жирная кожа возникает, когда сальные железы кожи вырабатывают слишком много кожного сала. Кожный жир — это восковое маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет кожу.

Кожный жир жизненно необходим для поддержания здоровья кожи. Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей. Управление жирной кожей часто требует от человека привычки регулярно ухаживать за кожей.

В этой статье мы поговорим о шести способах, с помощью которых человек может уменьшить симптомы жирной кожи без рецептурных препаратов.

1. Мойте регулярно

Поделиться на Pinterest Мытье теплой водой с мягким мылом может уменьшить количество жира на коже.

Регулярное мытье уменьшает количество масла на коже. Для мытья жирной кожи рекомендуются следующие методы:

• Промыть теплой водой с мягким мылом.
• Избегайте мыла с ароматизаторами, увлажняющими средствами или агрессивными химическими веществами, которые могут раздражать или сушить кожу, заставляя ее реагировать, создавая больше кожного жира.
• Избегайте мочалок и грубых мочалок, так как дополнительное трение может стимулировать кожу к выделению большего количества масла.

Если это не эффективно, могут помочь некоторые лекарственные средства для ухода за прыщами. Эти продукты содержат кислоты, которые могут бороться с жирной кожей, например:

• салициловая кислота
• гликолевая кислота
• бета-гидроксикислота
• бензоилпероксид

Эти кислоты могут вызывать раздражение некоторых типов кожи. Приступая к работе с новым продуктом, сначала нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует организм.

Некоторым людям может подойти правильный выбор очищающих средств для лица. Исследование 2015 года показало, что мягкое очищающее средство на основе лауреткарбоксилата натрия и алкилкарбоксилатов было эффективным для борьбы с умеренными угрями на лице, хотя оно увеличивало выработку кожного сала в некоторых областях лица.

Для многих людей, у которых просто жирная кожа, а не вульгарные угри, может помочь глицериновое мыло без отдушек и горячая вода.

Ряд очищающих средств для лица можно приобрести в Интернете.

2. Используйте тонер.

Вяжущие тонеры, содержащие спирт, сушат кожу. Однако, согласно исследованию 2014 года, натуральные вяжущие вещества, такие как гамамелис, могут успокаивать кожу.

Гамамелис имеет высокое содержание танинов, что делает его естественным вяжущим и противовоспалительным средством. Многие люди с жирной кожей используют гамамелис как единственный тоник.

У некоторых людей натуральные вяжущие тоники могут уменьшить расширенные поры и удалить мелкие частицы продукта или макияжа, которые могут закупорить поры.

Однако эти продукты могут работать не для всех. Некоторые могут почувствовать покалывание или зуд на лице при использовании вяжущих тоников. Если это произойдет, это может быть признаком раздражения, которое может привести к увеличению выработки кожного сала.

Людям следует протестировать любой новый тонер на небольшом участке кожи, чтобы избежать потенциального раздражения.

Ряд тонеров можно приобрести в Интернете.

3. Промокните лицо насухо

При сушке лица после умывания и использования тонера следует осторожно промокнуть кожу насухо мягким полотенцем.

Однако это следует делать осторожно. Не рекомендуется протягивать кожу полотенцем или грубой мочалкой, так как это может стимулировать кожу к образованию большего количества кожного жира.

4. Используйте промокательную бумагу и лечебные салфетки.

Многие компании производят промокательную бумагу, которая представляет собой впитывающую бумагу специальной конструкции, которая удаляет жир с кожи.

Промокательная бумага не препятствует образованию кожного сала в коже, но ее можно использовать для удаления излишков кожного жира с кожи в течение дня, чтобы она выглядела менее блестящей.

Человек может также попробовать тканевые салфетки, пропитанные знакомыми очищающими ингредиентами, такими как салициловая кислота или гликолевая кислота. Они могут помочь удалить излишки масла в течение дня, одновременно очищая поры и кожу.

Промокательная бумага доступна для покупки в Интернете.

5. Используйте маску для лица.

Некоторые маски для лица могут быть полезны при лечении жирной кожи. Они могут содержать такие ингредиенты, как:

• Глина . Маски, содержащие минералы, такие как смектит или бентонит, могут впитывать масла и уменьшать блеск кожи и уровень кожного сала, не раздражая кожу. Используйте их только изредка, чтобы кожа не высыхала, а после нанесите нежный увлажняющий крем.
• Мед . Исследование 2011 года сообщает, что натуральный сырой мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. 10-минутная медовая маска для лица может уменьшить прыщи и жирную кожу, сохраняя при этом кожу мягкой.
• Овсянка . Согласно исследованию 2014 года, маски, содержащие коллоидную овсянку, могут помочь очистить кожу. Овес содержит мягкие очищающие сапонины, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут успокоить раздраженную кожу.

Маски для лица для жирной кожи можно приобрести в Интернете.

6. Наносите увлажняющие средства.

В то время как многие люди с жирной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь, что их кожа будет выглядеть более жирной, использование правильных увлажняющих средств может принести пользу этому типу кожи.

Людям с очень жирной кожей безмасляный увлажняющий крем может помочь сохранить кожу влажной и защищенной без ощущения жирности.

Исследование 2014 года показало, что алоэ вера может быть хорошим увлажняющим средством для лечения прыщей и жирной кожи.

Определенные компоненты алоэ вера могут оказывать естественное успокаивающее действие на кожу. В исследовании было отмечено, что продукт должен содержать не менее 10 процентов алоэ, чтобы быть эффективным увлажняющим средством.

Некоторые люди предпочитают использовать чистый гель алоэ для увлажнения, но им нужно знать о скрытых ингредиентах, особенно о денатурированном спирте, который может сушить и раздражать кожу.

Гель алоэ вера доступен для покупки в Интернете.

Жирную кожу, связанную с генетикой, трудно предотвратить.Даже жирную кожу, вызванную изменением гормонов, трудно контролировать.

Лучшая профилактика жирной кожи для человека — это найти эффективный регулярный уход за кожей и придерживаться его.

Когда возникает жирная кожа, может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, особенно продукты на масляной основе, могут усугубить симптомы или закупорить поры.

Косметика на водной основе может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что отсутствие макияжа лучше всего подходит для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета — это то, что удерживает их кожу от раздражения. Это может помочь избежать обезвоживания, избегать жирной пищи и трансжиров, а также придерживаться сбалансированной диеты, полной цельных продуктов.

Поделиться на PinterestСимптомы жирной кожи могут включать блестящий вид, закупорку пор, прыщи или грубую кожу.

Жирная кожа часто поражает лицо. Симптомы жирной кожи включают:

• блестящий или жирный вид
• очень большие или явные поры на коже
• кожа выглядит толстой или шероховатой
• случайные или стойкие прыщи
• закупоренные поры и черные точки

Люди с жирными Кожа может иметь проблемы с подбором макияжа, подходящего к ее коже, поскольку макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их тяжесть у разных людей различаются. Генетика может сыграть роль в том, насколько жирной станет кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Многие домашние средства от жирной кожи недостаточно изучены, хотя есть некоторые, которые, как показывают научные данные, могут быть эффективными.

Окончательная проверка эффективности — это личный опыт. Человек должен найти распорядок, который ему подходит, и придерживаться его.

Лучше всего проконсультироваться с дерматологом и поработать с ним, чтобы записать повседневную деятельность и факторы, которые могут вызвать жирность кожи.

Важно сначала протестировать любой продукт или метод на небольшом участке кожи, чтобы заметить любые реакции со стороны кожи. Если кожа плохо реагирует на определенный продукт, его не следует использовать снова, и людям следует проконсультироваться с дерматологом по поводу других вариантов.

Человеку с серьезными угрями и симптомами жирной кожи следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего защитить кожу и предотвратить серьезные осложнения или рубцы.

Вот несколько причин, по которым ваша кожа может быть жирной

Жирная кожа может стать настоящей головной болью, особенно когда она приводит к нежелательным высыпаниям, прыщам и черным точкам. Но если вам интересно, что на самом деле заставляет вашу кожу быть жировой ловушкой, сертифицированный дерматолог доктор Рита Линкнер объяснила, что жирная кожа обычно является результатом того, что сальные железы (которые представляют собой микроскопические экзокринные железы в коже) находятся в перегрузить и произвести слишком много масла.По ее словам, это может привести к появлению нежелательных прыщей и закупоривать поры.

Однако доктор Линкнер сказал, что есть и другие факторы, которые могут вызвать жирность кожи, в том числе генетика, привычки питания, жирный макияж и средства по уходу за кожей.

Чтобы определить все причины жирной кожи, мы проконсультировались с четырьмя дерматологами о других факторах, которые следует учитывать, прежде чем обращаться к дерматологу. Ниже приведены 12 причин, по которым у вас может быть жирная кожа, от гормональных колебаний до обезвоживания.

Генетика играет большую роль в жирной коже

Жирная кожа, скорее всего, соответствует вашему рождению.

«Как и многое другое, жирная кожа — это семейная черта», — сказал сертифицированный дерматолог доктор Йорам Харт, медицинский директор MDacne. Если у кого-то из ваших родителей жирная кожа, он предположил, что у вас, скорее всего, тоже жирная кожа.

Гормональные колебания в период полового созревания могут вызвать жирную кожу

«Гормоны, которые заставляют наши железы производить больше жира, — это мужские гормоны — андрогены, которые есть как у мужчин, так и у женщин», — сказал Харт INSIDER.

Чем выше количество андрогенов, тем больше кожного сала вырабатывается и секретируется через поры кожи, сказал он. Кроме того, он отметил, что жирная кожа чаще всего встречается в период полового созревания, когда гормоны достигают пикового уровня. Он объяснил, что с возрастом ваша кожа, вероятно, будет вырабатывать меньше кожного жира, и ваша кожа будет суше.

Вы используете неподходящие продукты по уходу за кожей

«Использование продуктов по уходу за кожей, не адаптированных к вашему типу кожи, может привести к тому, что ваша кожа станет слишком жирной», — предположил Харт.«Это обычное дело в зимние месяцы, когда люди, как правило, используют более тяжелые увлажняющие средства, которые могут сделать кожу более жирной и закупорить поры», — добавил он.

Смешивайте и подбирайте средства по уходу за кожей, пока не найдете то, что подходит для вашей уникальной кожи.

Вы пересушиваете кожу жесткими моющими средствами или скрабами Скрабы могут сделать вашу кожу жирной.Владимир Ник / Shutterstock

Вы можете попробовать использовать жесткие вяжущие средства и скрабы, чтобы сократить количество масла, но эти осушители могут оказаться довольно контрпродуктивными.

«Чрезмерное высыхание кожи при использовании жестких очищающих средств или скрабов может привести к тому, что поверхность станет более жирной», — пояснил Харт.По его словам, в этих случаях кожа ощущает сухость и вырабатывает чрезмерное количество масла в результате соляризации.

Вы имеете дело с себорейным дерматитом

«Такие состояния, как себорейный дерматит (тонкая шелушащаяся кожа на лице или волосистой части головы) и разноцветный лишай (белые тонкие шелушащиеся пятна на центральной части груди и спины) чаще встречаются при жирной коже, но являются Скорее всего, это не причина жирной кожи », — сказал сертифицированный дерматолог доктор Ричард Торбек из Advanced Dermatology PC. По его словам, грибок, вызывающий эти состояния, процветает на маслах, производимых в нашей коже, поэтому, если он у вас есть, у вас, вероятно, тоже жирная кожа.

Вы имеете дело с хроническими угрями

«Пациенты с хроническими угрями и состояниями с неконтролируемыми угрями, как правило, имеют большие сальные железы, что приводит к увеличению выработки кожного сала или масла», — сказал Торбек INSIDER.

У вас жирные волосы и жирная кожа головы.

«У вас могут быть жирные волосы и кожа головы, которые капают на кожу лица вдоль линии роста волос», — сказал сертифицированный советником дерматолог д-р.Джанет Пристовски. По ее мнению, ежедневное мытье головы может помочь свести к минимуму эту проблему.

Вы используете жирную косметику Макияж также может вызвать избыток масла. Андрей Кобрин / Shutterstock

«У вас может быть жирная кожа, потому что вы используете средства по уходу за кожей или макияж, которые являются жирными или жирными», — сказал Пристовски INSIDER.По ее словам, лучше отказаться от этих продуктов и использовать мягкие очищающие средства, а не бороться с жирными отложениями с помощью жестких очищающих средств и вяжущих средств.

Из-за ваших привычек в питании ваша кожа может вырабатывать больше масла

«Исследования показывают, что многие молочные продукты, такие как сыр, масло и молоко, могут вызывать увеличение секреции сальных желез в коже», — сказал доктор Маниш Шах, пластический хирург и эксперт по борьбе со старением из Денвера, Колорадо. Поскольку в молочных продуктах есть гормоны, он объяснил, что они могут вызвать дисбаланс в производстве масла.

Вы используете слишком много макияжа

«Косметика, которая запеклась на поверхности кожи, может загрязнить ваши поры и задушить их», — сказал Шах INSIDER.

Это сигнал вашим железам производить больше масла, чтобы уменьшить сухость под слоем вашего любимого тонального крема, — предположил он. Он добавил, что многие люди видят это, когда пытаются скрыть прыщ или пятно тяжелым макияжем, но в итоге вызывают еще большее раздражение и покраснение.

Возможно, вы обезвожены

«Когда в нашей системе недостаточно жидкости, наше тело пытается компенсировать это, посылая сигналы нашим железам, которые заставляют их производить больше масла в нашей коже», — объяснил Шах. При этом он сказал, что важно помнить, что наши сальные железы пытаются смазывать нашу кожу, и если они получат сигналы, чтобы освежить кожу, они будут производить жирное вещество, которое покрывает ваше лицо.

«Ваша цель — уменьшить количество этих сигналов за счет удовлетворения потребностей организма до того, как у вас станет жирной кожей», — сказал он.

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к идеально матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток жирных веществ не очень привлекателен.

Однако следует помнить, что от жирной кожи нельзя «избавиться» — и при этом вы не должны чувствовать себя обязанным: в конце концов, дни сушки наших лиц в забвении прошли, и сияние твердо вернулось. Повестка дня.

Но сохранить личико правильным сиянием? Это вполне возможно. Понимание вашей жирной кожи — это ключ к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.

Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать несколько мудрых советов по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в том числе десять основных причин, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас…

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом. Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице».

Пфеффер объясняет: «Основная функция кожного сала — смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание.«Количество кожного жира, которое мы производим, определяется множеством внутренних и внешних факторов, от очищающего средства, которое вы используете (подробнее об этом позже), до погоды, вашей генетики и даже ваших гормонов.

8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1. Освойте свой ежедневный режим очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только ухудшить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активизирует дальнейшее производство масла», — говорит она. Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

«Кожный жир жизненно важен для функционирования кожи, и чрезмерное очищение кожи на самом деле приведет к большему количеству проблем, чем решает, в том числе к увеличению выработки масла», — соглашается Пфеффер. пены и воды, может быть почти невозможно решить, какой из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Пфеффер рекомендует использовать крем или моющее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи. «Вы также можете использовать очищающее средство с BHA, которое действительно поможет растворить излишки масла», — предлагает она.

Увлажняющее очищающее средство Vegan Milk

Ежедневное нежное очищающее средство с салициловой кислотой

Более того, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство на спиртовой основе, которое, как утверждается, создано для жирной кожи.Это приводит нас к …

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала (и все мы знаем, что это значит).

По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, поэтому проверьте заднюю часть бутылки перед покупкой.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она. Хотя они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла, чтобы попытаться восполнить удаленное масло. ‘

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер.Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе заставляют вашу кожу чувствовать себя сухой и стянутой, дайте им преимущество.

3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое. Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, по сути, необходимы для каждого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие продукты необходимы для поддержания уровня влажности — как мы знаем, если вашей коже не хватает увлажнения , выработка масла может быть чрезмерной, чтобы это компенсировать.

Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, помните, что ваш выбор продукта является важным. Если вы беспокоитесь о черных точках и прыщах, а также о страшном блеске, лучше избегать кремовых, тяжелых и непрозрачных оттенков. «Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

Разное увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Clearcalm 3 Восстанавливающий гель-крем

4.Приступайте к работе с салициловой

Кислоты

являются важным шагом в любого режима , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.’

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это отшелушивать кожу дважды в день после очищения. Только не смывайте его по ошибке: он далеко не так эффективно сметает жир. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Skin Perfecting 2% BHA Жидкий эксфолиант

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, — объясняет она. — Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать производству масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.’

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.’

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или при гормональных изменениях, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Deep Relax Sleep Mist

Спрей для сна Deep Relax Sleep Mist Партнеры по ароматерапии

28,00 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia

24,00 фунта стерлингов

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки косметики могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

8.Выбирайте тональный крем с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

Но если вы привержены жидкости, это тоже хорошо — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без сияния в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масла. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко измельченное, например, Charlotte Tilbury’s Airbrush Flawless Finish », — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, вот почему это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня.’

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

18 способов избавиться от жирной кожи

Жирная кожа — еще не все плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин.Но с этими льготами приходит немало неприятностей, таких как супер-сияющее лицо, забитые поры, высыпания и ужас от того, что к середине дня тает ваш макияж.

Так что же вызывает жирную кожу? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит дерматолог Мелани Палм из Сан-Диего, сертифицированный врач. «Произведенное масло выводится из железы через поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или гладкий вид.

Сальные железы, как правило, сгруппированы в определенных областях лица, включая лоб, нос, среднюю часть щек и подбородок (более известную как Т-зона), — говорит дерматолог Циппора Шайнхаус из Лос-Анджелеса. MD. (Вот почему эти области, как правило, выглядят очень жирными, если вы склонны к жирной коже.)

Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, и такие вещи, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета, стресс и даже погода могут повлиять на количество масла, выделяемого вашей кожей. К счастью, есть много способов справиться с жирной кожей, и мы обратились к экспертам, чтобы точно узнать, что делать.

Как избавиться от жирной кожи

1. Прочтите этикетки на ваших продуктах по уходу за кожей.

Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указать, помогут ли продукты по уходу за кожей уменьшить выработку масла или ухудшить его. «Используйте продукты с такими терминами, как « некомедогенный »,« не угревой »,« не закупоривает поры »или« не вызывает высыпаний », — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины, Калифорнийский совет директоров. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.«Это указывает на то, что производитель считает, что продукт предназначен для людей с жирной или склонной к акне кожей». Он добавляет, что это не гарантия, поскольку кожа всех реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют нормальному функционированию сальных желез, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство, борющееся с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания, чтобы обезжирить кожу — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать восстановление выработки масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Cetaphil Pro DermaControl Пена для удаления масла

amazon.com

Пенка для умывания Neutrogena Fresh Foaming Facial Cleanser

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать повышенное производство масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и аккуратно помассируйте лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не мойте лицо слишком часто.

Умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы кожа оставалась матовой, может быть заманчиво, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла. . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти решения физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужно тонизирующее действие, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера) для матирования и защиты вашей кожи.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит доктор.Шайнхаус. Нанесите легкий увлажняющий крем без масла после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот шаг), например, EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий вашему типу кожи. «Выбирайте легкую формулу, которая содержит минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, поскольку это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажнителей. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Водяной гель Neutrogena Hydro Boost

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство.

Нанесение матирующего средства — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ держать под контролем избыток масла, — говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая масло в страхе и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск добычи масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты без частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит доктор Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки масла и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное употребление ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит д-р.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в применении ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищаются его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким по отношению к ретиноидам), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем перейти к более сильному составу.


Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

RoC Retinol Correxion Ночной крем против глубоких морщин

Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в области волосяного фолликула и сальных желез, что может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (такие как маска Кейт Сомервилл с активированной пеной EradiKate) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если кожа после маски кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.


13.Держите под рукой запас промокательной бумаги.

Когда вам нужно собрать излишки масла на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокашки Tatcha. Они изготовлены из листа абаки и хлопьев золота. Это натуральный продукт, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.


14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала.(Тромбон грустный). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и жира на коже», — говорит д-р Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень соблазнительно прикоснуться к своему лицу, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это переносите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время очищения или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов — скажем, белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи — вызывает скачок уровня сахара в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы выровнять его. — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и увеличить выраженность акне. Сделайте все возможное, чтобы исключить из своего рациона сахар и рафинированные углеводы и заменить их продуктами с низким ГИ (то есть они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельнозерновые, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов, гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте свой уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит доктор Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня было достаточно времени, чтобы участвовать в упражнениях по снятию стресса, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей в области здоровья, фитнеса и питания, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас в Instagram .


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что вызывает жирную кожу? 9 причин, почему ваша кожа такая жирная

ПОДЕЛИТЬСЯ

Если у вас жирная кожа, вы это знаете. Ваша кожа становится жирной, ваш макияж тает, и вы, вероятно, тоже склонны к высыпаниям. Но вы задаетесь вопросом: «Почему моя кожа такая жирная?» Что ж, вы правильно спросили; Чтобы наилучшим образом заботиться о вашей коже, важно знать причины жирности кожи, которые лежат в основе вашей основной заботы о ней.Вот почему «что вызывает жирную кожу?» — один из наиболее часто задаваемых вопросов! Здесь мы отвечаем на ваш самый большой вопрос по уходу за кожей , рассказывая о девяти причинах жирной кожи, которые могут быть причиной вашего сияющего цвета лица.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЖИРНУЮ КОЖУ?

Без лишних слов, давайте рассмотрим девять причин, по которым у вас может быть жирная кожа.

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА №1: ПОГОДА

Сезонный или географический климат, в котором вы находитесь, влияет на естественное производство кожного сала.Кожа может стать особенно жирной в летние месяцы, когда температура и влажность высоки, согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом здоровья (NIH). Точно так же сухая зимняя погода может вызвать сухость кожи .

Летняя погода также может сделать вас более уязвимыми для высыпаний, поскольку жир на вашем лице с большей вероятностью смешается с потом и забьет ваши поры. Отрегулируйте свои средства по уходу за кожей в жарком и влажном климате с помощью очищающих пенных или гелевых средств и легких увлажняющих кремов или сывороток.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 2: ВЫ СТРЕССОМ

Стресс может нанести серьезный ущерб вашему телу и коже. Согласно исследованию, опубликованному Американской академией дерматологии (AAD), когда вы чувствуете стресс, уровень гормона стресса в вашем организме, кортизола, повышается. Это, в свою очередь, может вызвать увеличение выработки естественного кожного сала.

Примечание редактора : Можем ли мы предложить снять стресс с помощью красивой маски для лица? В следующий раз, когда вам понадобится момент позаботиться о себе, возьмите L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask .

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 3: ВАШИ ГОРМОНЫ ПЕРЕМЕНАЮТСЯ

По данным NIH, когда во время цикла уровень гормонов меняется — с эстрогена и прогестерона на тестостерон — примерно за две недели до менструации, сальные железы могут начать вырабатывать избыточное количество жира. Это изменение также может закупорить поры, что может привести к высыпаниям.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ №4: ВЫ НЕ ОЧИЩАЕТЕ

Согласно AAD , если у вас жирная кожа, вы должны очищать ее дважды в день — утром и вечером, а также после тренировки.Кожа сама выделяет масла и контактирует с грязью и сажей в течение дня, поэтому очень важно поддерживать кожу чистой, чтобы лицо оставалось свежим.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 5: ВЫ ЧЕРЕЗ ЧИСТИТЕ

Да, вы тоже можете чрезмерно очистить кожу! Для большинства людей идеальным очищением является соблюдение диеты два раза в день, а также после любых упражнений и отказ от каких-либо жестких скрабов. Согласно AAD, слишком жесткое мытье или скраб для лица могут вызвать раздражение кожи и фактически вызвать увеличение выработки масла.Вместо этого используйте мягкое и нежное очищающее средство для лица , такое как L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 6: ВЫ НЕ УВЛАЖНЯЕТЕ

Когда ваше лицо напоминает комок жира, мы понимаем, что последнее, что вам нужно делать, — это увлажнять. Однако увлажнение необходимо независимо от типа вашей кожи. Фактически, отказ от увлажняющего крема может привести к жирному цвету лица. Когда вы не обеспечиваете свой цвет лица достаточным увлажнением, это может заставить вашу кожу производить слишком много масла.Вдруг захочется увлажнить, не так ли? Используйте увлажняющий крем, предназначенный для жирной кожи, например, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin .

ПРИЧИНА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ № 7: ВЫ СНИМАЕТЕ С КОЖИ ЕЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА

Умывание лица или душ очень горячей водой может лишить кожу ее натуральных масел, что очень похоже на чрезмерное очищение. Принимаете ли вы душ или умываетесь в раковине, не забудьте снизить температуру воды — теплая вода должна помочь.

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 8: ВАША КОЖА ПРЕВЫШАЕТ СЕБУМ

Если у вас действительно жирная кожа, и это не связано с указанными факторами окружающей среды, согласно исследованию, опубликованному в NIH , это означает, что ваши сальные железы, скорее всего, больше и производят чрезмерное количество кожного сала (масла). В этом случае лучше всего выбрать режим, адаптированный к вашему типу кожи, например, Наша лучшая программа ухода за жирной кожей .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 9: НЕПРАВИЛЬНОЕ ДИЕТА

Здоровая диета не только является ключевой частью любого здорового образа жизни, но и может повлиять на цвет лица.Согласно исследованию, опубликованному NIH, диета с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, сахар и белый рис, может привести к высокому уровню глюкозы в сыворотке и повышению уровня инсулина. В свою очередь, было показано, что инсулин увеличивает выработку кожного сала. Думаете, ваша диета влияет на вашу кожу? Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, как вы можете изменить здоровье.

Хотите узнать больше о науке о коже? Далее: Что такое микробиом кожи?

9 привычек, которые могут сделать вашу жирную кожу еще жирнее

Знаете, как говорят, что хорошего нельзя слишком много? Скажите это кому-нибудь с жирной кожей и посмотрите, согласны ли они.Нам нужно масло, чтобы сохранять нашу кожу мягкой и поддерживать барьер, который удерживает влагу и внешние раздражители. Но слишком много масла кажется жирным, выглядит блестящим и приводит к высыпаниям прыщей.

Достаточно сказать, что инстинкт избавиться от лишнего масла, портящего цвет лица, очень силен. Но вот в чем проблема: агрессивное избавление от естественного кожного сала или масла в коже может привести к тому, что вырабатывается еще больше масла. Как мы знаем, трагично. Мы поговорили с несколькими дерматологами, которые показали нам множество способов, которыми борьба с жирной кожей может только ухудшить ситуацию.Вот девять привычек, которые делают вашу жирную кожу еще более жирной, и экспертные способы остановить порочный (или лучше сказать вязкий ?) Цикл.

1. Вы моетесь чаще двух раз в день.

Когда ваш лоб светится, как прожектор, неудивительно, что вы испытываете желание вымыть его, а затем снова вымыть, пока все масло не исчезнет. «Чрезмерное мытье кожи может показаться кратковременным решением для удаления масляного пятна с лица, но на самом деле это дает вашей коже обратную связь о том, что масло удаляется», — говорит Мелани Д.Палм, доктор медицины, дерматолог из Сан-Диего, косметический хирург и директор-основатель Art of Skin MD, рассказывает SELF. «В ответ ваша кожа думает, что это масло необходимо заменить, что приводит к чрезмерному выделению масла и раздражению из-за чрезмерного использования очищающего средства».

Она советует очищать кожу дважды в день — один раз утром, чтобы создать свежую палитру для солнцезащитного крема и макияжа, и один раз вечером, чтобы избавить кожу от макияжа и загрязнений окружающей среды днем.

2.Вы пропускаете увлажняющий крем.

Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что это означает, что ее не нужно увлажнять, но подумайте еще раз. Пропуск увлажняющего крема может сделать вашу кожу более жирной, чем это было вначале. «Хотите верьте, хотите нет, но увлажняющий крем будет увлажнять кожу, сводя к минимуму ощущение, что кожа слишком сухая», — объясняет Стэнли Ковак, доктор медицины, косметолог в Kovak Cosmetic Center. «Добавление влаги в кожу действительно помогает уменьшить жирность, потому что это помогает замедлить выработку кожного сала.”

3. Вы используете продукты, закупоривающие поры.

Если вы и так чрезмерно производите масло, доктор Палм советует держаться подальше от любых продуктов, которые могут закупорить сальные железы, волосяные фолликулы или поры. Они увеличивают вероятность высыпаний. Хотя иногда требуется метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие продукты ломают вас, а какие нет, но лучше всего начать с продуктов, которые отмечены как некомедогенные, что означает, что они не забивают ваши поры, задерживая нефть внизу.

4. Вы слишком сильно трете.

Когда кажется, что вам не удается избавиться от блеска кожи, у вас может возникнуть соблазн купить продукт, который обещает стереть его. Однако дерматологи предупреждают, что чистка кожи на самом деле заставляет кожу вырабатывать больше масла (очевидно, это тема). Вместо агрессивного отшелушивания Джером Гарден, доктор медицины, директор Института лазерной и дерматологической медицины в Чикаго, рекомендует использовать лечение салициловой кислотой.«Салициловая кислота является липофильной, что означает, что она способна растворять масла», — объясняет он. «Это позволяет ему проникать в поры и сушить жирную кожу».

5. Вы переборщили с салициловой кислотой.

Действительно, салициловая кислота может быть чудесным ингредиентом для людей с жирной кожей, но вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить с ней. «Салициловая кислота действительно помогает отшелушивать кожу и удалять мертвый слой кожи, который может закупоривать поры», — говорит доктор Ковак. «Однако, если вы слишком часто используете салициловую кислоту, вы можете вызвать слишком сильную сухость кожи.В ответ организм на самом деле производит больше масла, делая вашу кожу более жирной и более склонной к появлению прыщей ». Поэтому вместо использования салициловой жидкости для умывания, пилингов и пятен, выберите один способ включить этот отшелушивающий ингредиент в свой распорядок дня.

6. Вам нужно уменьшить тонер.

Для большинства людей с жирной кожей тоники — это супергерой средств по уходу за кожей. Они отлично удаляют излишки масла, грязи и жира с кожи, оставляя ее безупречно чистой.Но это чувство может быть признаком того, что продукт слишком хорошо выполняет свою работу . «Пациенты с жирной кожей думают, что резкий тоник на спиртовой основе или вяжущее средство — это ответ на их желание избавиться от масел. Однако резкое вяжущее средство просто срезает кожу, делая ее натянутой и зудящей, даже розовой », — говорит доктор Палм. «Кожа пытается это компенсировать — если масло будет удалено, то масло будет произведено из сальных желез, чтобы заменить его». Большинство дерматологов говорят, что тонер — не обязательный шаг, но если вам это нравится, попробуйте найти что-нибудь без спирта.

7. Вы злоупотребляете чистящей щеткой.

Когда ваша кожа чрезмерно производит жир, поры неизбежны. Хотя электрические очищающие щетки, такие как Mia 2 Facial Cleansing Brush от Clarisonic (169 долларов), могут быть полезны, используйте их не реже одного раза в день. «Чрезмерное употребление иногда дает парадоксальный эффект», — объясняет д-р Палм. «Вместо того, чтобы очищать кожу и удалять масло, чрезмерное использование может стимулировать производство большего количества масла».

8. Ваш макияж жирный.

Если у вас жирная кожа, вы уже чрезмерно вырабатываете некоторые из естественных увлажняющих факторов, которые сохраняют кожный барьер неповрежденным, поэтому вы не хотите добавлять еще один слой жирности поверх.Доктор Гарден рекомендует искать безмасляные основы, консилеры и праймеры. Некоторые отличные варианты для людей с жирной кожей — это Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation (34 доллара), Long-Wear Weightless Foundation Bobbi Brown Skin SPF 15 (46 долларов) и Dior Diorskin Forever Undercover Foundation (52 доллара).

9. Вы позволяете стрессу накапливаться.

В эту суматошную эпоху неудивительно, что вы испытываете максимальный стресс. Вы, вероятно, хорошо знаете, какой ужасный стресс может сказаться на вашем физическом и психическом здоровье, но можете не осознавать, что он также влияет на вашу кожу.«Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает избыточное количество кортизола, что вызывает гормональную реакцию, которая может привести к высыпаниям», — объясняет доктор Ковак. «Затем мы пытаемся скрыть эти высыпания с помощью макияжа и продуктов, которые приводят к большему количеству высыпаний. Прежде чем мы узнаем об этом, мы слишком напряжены, чтобы знать, с чего начать решение проблемы ». Хотя это может показаться ненормальной частью повседневного ухода за кожей, время от времени дышите, это может помочь остановить цикл выхода из стресса.

Почему моя кожа такая жирная? Что вызывает жирную кожу? Вот почему — bioClarity

Ваша кожа часто выглядит блестящей, макияж легко соскальзывает с лица, а прыщи продолжают появляться слева и справа? Если вы сказали «да» одному или всем из них, у вас, вероятно, жирный или комбинированный тип кожи.Решение этих повседневных проблем не только расстраивает, но также может сказаться на вашей уверенности в себе, особенно с учетом сегодняшнего акцента на идеальной внешности. Но что, если бы мы сказали вам, что вы можете контролировать жирную кожу?

Множество факторов, таких как диета, гормоны и стресс, также способствуют жирной коже, но некоторые обстоятельства совершенно не зависят от вас, например, ваша генетика. Люди с жирной кожей часто имеют гиперактивные сальные железы, что может привести к высыпаниям, когда кожный жир (натуральные масла) соединяется с омертвевшей кожей и закупоривает поры.

Хотя вы не можете изменить основной состав своей кожи, надежда есть. Прежде чем отказаться от привычного ухода за кожей, важно помнить, что наша кожа — сложный орган, который тесно связан с нашим общим здоровьем. Некоторые изменения в вашем распорядке дня и использование высококачественных веганских продуктов на растительной основе, которые работают с вашим типом кожи, а не против него, могут предотвратить высыпания и управлять жирной кожей, чтобы вы могли вернуть себе уверенность с помощью чистой, сияющей кожи.

Мы стремимся помочь вам добиться здоровой кожи (без агрессивных химикатов).Объединив природу и науку, мы создаем продукты, которые являются безопасными, веганскими и не подвергаются жестокому обращению, поэтому вы можете быть уверены в результатах.

Перестаньте задаваться вопросом «Почему у меня такая жирная кожа» и начните принимать меры, чтобы улучшить свою кожу. Чтобы получить полное представление о жирной коже и о том, как ее лечить, прочитайте все 10 советов, как сделать кожу более чистой.

Что вызывает жирную кожу?

Наше тело вырабатывает масло, которое помогает нашей коже оставаться мягкой и эластичной, но если вырабатывается слишком много кожного жира, это может привести к вспышкам прыщей и жирности, которые являются одной из основных причин появления прыщей.В следующий раз, когда вы спросите себя: «Почему у меня такое жирное лицо?», Помните, что виноваты два основных фактора: гормоны и генетика.

Жирная кожа с медицинской точки зрения называется себореей и возникает из-за избытка масла, выделяемого в порах. Во время полового созревания и других жизненных событий колебания гормонов могут привести к повышению уровня андрогенов — андрогены считаются одной из основных причин жирности кожи. Андрогены — это мужские гормоны, присутствующие как у мужчин, так и у женщин, которые сигнализируют о созревании сальных желез кожи.По мере созревания этих желез увеличивается выработка масла.

Когда присутствует больше андрогенов, через поры проходит больше кожного жира, который затем оседает на поверхности кожи, создавая маслянистый блеск. Когда излишки масла задерживаются в порах, они соединяются с мертвыми клетками кожи и бактериями на поверхности кожи и внутри пор, что приводит к появлению прыщей, черных точек и других пятен.

Роль генетики

Генетика также играет важную роль в возникновении жирной кожи.В большинстве случаев реакция на гормональные изменения зависит от генов и гормонов. Жизненные события, такие как половое созревание или беременность, могут привести к колебаниям гормонов, а генетические и наследственные факторы могут определять, как ваша кожа на них реагирует.

Уйдет ли жирная кожа сама по себе?

Поскольку двумя основными гормональными причинами жирной кожи являются половое созревание и подростковый возраст, у некоторых людей жирная кожа со временем тускнеет, особенно после полового созревания. К сожалению, это не для всех.

Поскольку наши гены определяют то, как мы реагируем на колебания гормонов, избыточное производство кожного сала может быть связано с процессами вашей кожи и тела. Это означает, что некоторые из нас никогда не вырастут из этого. К счастью, мы составили список из 10 способов борьбы с жирной кожей.

У вас жирная или комбинированная кожа?

Знание ответов на вопросы «почему у меня такая жирная кожа» и «какой у меня тип прыщей» необходимо для понимания того, какое лечение и какие ингредиенты следует включить в свой режим ухода за кожей.Итак, сначала давайте определим, какой из этих двух типов кожи точно описывает вас:

Тип жирной кожи

Те, у кого жирная кожа, часто имеют блестящее лицо и могут регулярно сталкиваться с высыпаниями. Для жирной кожи поры обычно более крупные и заметные.

Комбинированный тип кожи

Это тип кожи, о котором сообщают чаще всего. Комбинированная кожа имеет два типа кожи лица. Ваша Т-зона часто будет жирной, а щеки и другие участки лица могут быть сухими.

Теперь, когда вы определили, какой тип кожи вам подходит, можно начинать принимать меры по уменьшению жирности кожи. В некоторых случаях это может быть так же просто, как внесение небольших изменений в диету и режим сна, но для других требуется полная перестройка линейки средств по уходу за кожей, чтобы гармонизировать кожу и здоровье.

Готовы понять, как бороться с жирной кожей? Вот наши 10 лучших способов уменьшить блеск и улучшить жирную кожу:

1. Постоянное очищение — ключ к успеху

Начнем с основ.Ежедневная очистка лица нежным очищающим средством, в котором используются эффективные ингредиенты для лечения прыщей, может помочь вам сократить производство масла.

Для жирной или комбинированной кожи важно умываться один раз утром и один раз перед сном. Поскольку мусор, макияж и омертвевшие клетки кожи являются одними из наиболее распространенных причин жирности лица, вы должны умываться тщательно, но осторожно, чтобы полностью удалить их с лица.

Пот также является основной причиной проблем с жирной кожей.Если вы выполняете какие-либо упражнения, которые приводят к сильному потоотделению, обязательно сразу же после этого принимайте душ, чтобы пот не задерживался на коже. Также снимите тесную, вспотевшую одежду, которая может привести к механическим прыщам на теле, что является обычным явлением среди студентов и спортсменов.

Тем, кто задается вопросом «почему моя кожа такая жирная?» могут также заметить, что у них жирные волосы. Это можно исправить с помощью регулярного мытья рук и лечебных шампуней. Также важно избегать жирных продуктов для волос, таких как помады и воск, поскольку они могут раздражать кожу головы и блокировать поры, вызывая жирность кожи и волос.

Какие типы очищающих средств вам следует использовать?

Не все очищающие продукты одинаковы. Фактически, вместо того, чтобы улучшить вашу кожу, они могут привести к другим проблемам, особенно для людей с чувствительной кожей. Некоторые средства от прыщей могут содержать такие ингредиенты, как перекись бензоила, но на самом деле было доказано, что это агрессивное соединение вызывает сильное покраснение и раздражение, а также чрезмерную сухость и шелушение кожи. Вам также следует держаться подальше от очищающих средств на масляной или спиртовой основе.

Пенные очищающие средства для лица рекомендуются для бережного очищения кожи. Пенящееся средство для умывания на растительной основе, протестированное дерматологами и содержащее нежные освежающие ингредиенты, такие как зеленый чай и ромашка, — это здоровый способ начать.

Выбор между пероксидом бензоила или салициловой кислотой для лечения прыщей — горячая тема, но исследования показали, что очищающие средства с салициловой кислотой являются лучшим решением. Еще один подход, который вы можете использовать, — это очищающее средство, содержащее витамин А, для уменьшения угрей.Существенные исследования показали, что витамин А помогает при жирной коже лица, поскольку он может подавлять выработку кожного сала. Вы можете обсудить свои варианты с дерматологом, чтобы определить, какой из них лучше подходит для ваших уникальных обстоятельств.

2. Используйте безопасный продукт для отшелушивания кожи и лечения акне

Если ваша кожа блестящая и потрескавшаяся, вы, возможно, склонны переборщить с продуктами и отшелушиванием или даже прибегнете к чему-то в доме, например, к зубной пасте или другим «домашним средствам».Но будьте осторожны, высушивая кожу, они могут принести больше вреда, чем пользы. Чтобы защитить кожу, предотвратить выделение большего количества масла и эффективно лечить проблемы с кожей, вам следует использовать продукт, отпускаемый по рецепту, который также увлажняет.

bioClarity — это линия по уходу за кожей для веганов, которая сочетает в себе мощь эффективных натуральных ингредиентов и салициловой кислоты, помогающей бороться с высыпаниями и прыщами. Салициловая кислота — это бета-оксикислота, которая растворяет кератин, помогает отшелушивать кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, мусор и бактерии, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи.Наш гель для лечения акне — это безопасный вариант, который содержит максимально допустимый процент этого ингредиента для борьбы с акне, который помогает очистить поры и сохранить кожу чистой и без пятен.

3. Ежедневное увлажнение

Но разве это не сделает вашу кожу более жирной? Не обязательно. Нанесение увлажняющего крема поверх жирной кожи может показаться контрпродуктивным, но регулярное увлажнение жизненно важно, даже для тех, у кого жирная и комбинированная кожа. Без увлажняющего крема ваша кожа может стать сухой, что на самом деле может привести к тому, что ваши железы вырабатывают больше кожного сала, что приведет к еще большему выделению жира.

Увлажняйте кожу лица ежедневно, но тщательно выбирайте увлажняющий крем. Как и в случае с моющим средством, придерживайтесь обезжиренных и некомедогенных увлажняющих средств. Вам также следует избегать тяжелых или жирных увлажняющих средств, если у вас склонная к прыщам кожа. Если у вас комбинированная кожа, вам может потребоваться два типа увлажняющих средств, чтобы лучше обработать различные участки лица. Для достижения наилучших результатов используйте некомедогенный увлажняющий крем без масла для Т-зоны и более густой крем-увлажняющий крем для сухих участков.

Увлажните жирную кожу с помощью нашего 100% веганского увлажняющего крема на растительной основе Hydrate, который лучше всего подходит для жирной и нормальной кожи.Этот легкий и дышащий увлажняющий крем включает в себя натуральные ингредиенты, такие как Floralux®, натуральное соединение, полученное из хлорофилла, арганы, оливы и корня солодки, для восстановления вашей кожи.

Чтобы упростить процедуру ухода за кожей и макияжа, добавьте Primed & Ready, глубоко увлажняющий праймер 2-в-1, который можно использовать как ежедневный увлажняющий крем. Он разработан, чтобы помочь размыть поры и недостатки, подготовить кожу к безупречному нанесению макияжа и продлить срок хранения макияжа, чтобы сохранить образ в течение всего дня (или ночи).

Будьте готовы к крупным планам

Эта праймер 2-в-1 фиксирует макияж и сохраняет кожу увлажненной в течение всего дня. Сделайте селфи — фильтр не нужен.

Получить грунтовку

4. Используйте промокательные листы, чтобы уменьшить блеск

Помимо постоянного очищения, есть несколько способов избавиться от блеска в течение дня. Слегка промокните кожу маслопоглощающими материалами, чтобы сохранить блеск в те дни, когда он особенно заметен.

Если вы используете промокательную бумагу, будьте осторожны.Удерживайте простыню на месте в течение нескольких секунд, чтобы впитать масло, но только слегка промокните, так как протирание кожи может вызвать раздражение и усугубить состояние прыщей.

Вам также следует избегать любых салфеток для лица, содержащих лосьон или отдушки, так как эти добавки могут раздражать чувствительную кожу. Если ваша кожа действительно становится раздраженной, наша антиоксидантная сыворотка Zen может принести облегчение и не содержит жестокостей, парабенов и сульфатов.

Вы даже можете использовать промокательные листы на экране телефона для удаления масла и отложений и предотвращения высыпаний.

5. Высыпайтесь и чаще чистите постельное белье

Правильное количество отдыха каждую ночь важно для целостного здоровья, а также может существенно повлиять на внешний вид кожи. Недостаток сна может привести к инсулинорезистентности. Повышение уровня инсулина может привести к выработке IGF-1, гормона, который стимулирует выработку кожного сала.

Убедитесь, что вы часто стираете постельное белье, потому что масло, грязь и макияж могут накапливаться и усугублять проблемы с кожей, даже если вы удалите макияж перед сном.В идеале вы должны стирать постельное белье раз в неделю, но если у вас просто нет времени, обязательно стирайте наволочки хотя бы раз в неделю.

6. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание может улучшить не только ваше общее самочувствие, но и вашу кожу, потому что определенные продукты, которые вы едите, могут способствовать жирному лицу и появлению прыщей. Уменьшение жира и прыщей от диеты — обычная практика. Если вы часто спрашиваете себя: «Почему у меня такая жирная кожа?», Увеличение количества продуктов для борьбы с прыщами может быть хорошим началом для улучшения состояния вашей кожи.Сюда входят продукты и напитки с:

• Омега-3 жирные кислоты
• Антиоксиданты
• Чай зеленый
• Пробиотики

Также может быть полезна диета с низким гликемическим индексом. Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион, вы можете проконсультироваться со своим врачом или диетологом, чтобы предотвратить другие проблемы со здоровьем.

7. Держите стресс под контролем

Обязательно справляйтесь со своим стрессом, так как в многочисленных исследованиях он был связан с инсулинорезистентностью и обострением высыпаний.У многих повышенный уровень стресса может спровоцировать появление прыщей. Согласно последним исследованиям, связь между стрессом и прыщами двусторонняя. Тяжелые угри также связаны с повышенным риском тревожности и депрессии.

Чтобы уменьшить стресс, попробуйте регулярно заниматься спортом, практиковать медитацию или разговаривать с другом или членом семьи, если вы чувствуете себя подавленным.

8. Всегда используйте солнцезащитный крем

Может возникнуть соблазн отказаться от солнцезащитного крема, потому что вы беспокоитесь о том, что он еще больше забьет ваши поры, но независимо от вашего типа кожи важно использовать солнцезащитный крем ежедневно, чтобы ваша кожа была защищена и выглядела лучше всего.Воздействие ультрафиолетовых лучей без использования солнцезащитного крема может фактически стимулировать выработку кожного сала, вызывая высыпание. Кроме того, если вы принимаете лекарства от прыщей, ваша чувствительность к ультрафиолету может повыситься, что повысит риск повреждения кожи.

Если у вас комбинированная или жирная кожа, вам следует обратить внимание на тип солнцезащитного крема, который вы используете, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов. Ищите солнцезащитные кремы, на которых указано, что они не содержат масла. Вы также можете использовать легкие тональные средства, которые содержат SPF для дополнительной защиты.

Больше, чем защита от солнца. Доказательство жизни.

Защитите свое лицо и тело от вредных ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов, синего света и загрязняющих веществ окружающей среды с помощью этих солнцезащитных кремов из 100% минерального оксида цинка, не содержащих нано, для повседневного использования.

Защитите свое сияние

9. Делайте макияж с умом

Жирное лицо может вызвать желание покрыть кожу сильным макияжем, но на самом деле это может усугубить проблемы с кожей. Макияж не обязательно вызывает прыщи, но при неправильном использовании он может стать проблемой.Ищите некомедогенные средства для макияжа и всегда наносите легкими слоями.

Избегайте косметических средств, содержащих ароматизаторы, которые могут вызвать раздражение и появление прыщей, а также косметических средств, содержащих спирт, которые вызывают сухие шелушащиеся пятна на коже. Также рекомендуется использовать рассыпчатый порошок вместо прессованного порошка, который содержит масла. Спрей для закрепления Dewy Dew от BioClarity также может предотвратить необходимость повторного нанесения в течение дня, одновременно питая вашу кожу.

Также следует аккуратно удалить остатки макияжа перед сном и перед тренировкой.Регулярное мытье кистей для макияжа также может помочь предотвратить высыпание, поскольку масло и макияж могут накапливаться в щетине и со временем способствовать развитию бактерий.

10. Не прикасайтесь к лицу в течение дня

Каждый день ваши руки контактируют с аллергенами, микробами и бактериями, которые вредны как для вашего здоровья, так и для вашей кожи. Прикосновение к лицу — главный фактор, вызывающий жирную кожу. Хотя от этой привычки трудно избавиться, важно, чтобы вы стали более внимательными, потому что вы можете легко перенести жир, грязь и бактерии с рук на лицо.То же самое можно сказать о прыщах или прыщах, которые могут распространить инфекцию и усугубить высыпание.

Всегда мыть руки перед тем, как прикасаться к лицу. Это также относится ко всему, что будет соприкасаться с вашим лицом. Чтобы уменьшить количество бактерий и ухудшение состояния жирной кожи и других кожных проблем, вам следует регулярно чистить очки, повязки и волосы.

Лечение других проблем, связанных с жирной кожей

Жирная кожа не только делает вас сияющим, но и усугубляет проблемы с кожей.Если вы испытываете такие проблемы, как прыщи, угри и другие прыщи, мы можем помочь вам разобраться и решить эти проблемы. Прочтите об этих условиях, чтобы ответить на оставшиеся вопросы:

Мы можем помочь вам улучшить вашу кожу с помощью растительных веганских продуктов, которые полезны для вас и доказали свою эффективность.

Последовательный, многогранный подход — лучший вариант

К сожалению, лечение жирной, склонной к появлению пятен кожи — это не мгновенное решение проблемы, но внедрение и соблюдение хороших привычек может привести к лучшему цвету лица.Одно небольшое изменение может временно улучшить состояние жирной кожи, но, как правило, вам необходимо внести изменения в свой распорядок ухода за кожей и в общий образ жизни, чтобы кожа всегда оставалась чистой.

Мы не просто стремимся к быстрому исправлению, мы предлагаем широкий спектр решений для кожи, которые лечат основное заболевание, чтобы действительно улучшить вашу кожу. Наша процедура очистки кожи поможет вам контролировать жирное лицо с заметными изменениями всего за две недели. Чтобы начать свой путь к здоровой и сбалансированной коже, начните ежедневный уход за кожей, состоящий из продуктов, предназначенных для борьбы с жиром.Главное — использовать эффективные, но нежные средства для ухода за кожей, которые помогут избавиться от лишнего блеска, не пересушивая кожу.

Жирная кожа — это еще не все

Некоторый блеск может вызвать смущение, а повторное нанесение макияжа после того, как он соскользнет, ​​может быть неприятным, но жирная кожа имеет свои преимущества.

Повышенный уровень кожного сала может принести пользу вашему здоровью. Кожный жир содержит витамин Е, антиоксидант, который помогает предотвратить заболевания кровеносных сосудов. Высокий уровень кожного сала также помогает защитить кожу от инфекций и укрепить антиоксидантную защиту организма.

Кроме того, в то время как многие люди страдают от сухой кожи и ее неприятных побочных эффектов зимой, люди с жирной кожей наслаждаются естественным сиянием круглый год и на самом деле реже испытывают эти симптомы. Большинство экспертов по уходу за кожей также согласны с тем, что люди с жирной или комбинированной кожей часто стареют медленнее. Жирная кожа остается смазанной, предотвращая появление мелких складок и морщин.

Возможно, вам не понравится это сейчас, но при правильном уходе за кожей вы можете обнаружить, что избыток кожного сала принесет пользу вашей коже в будущем.

Основные выводы

• Жирная кожа является результатом избыточного производства кожного сала, которое может быть вызвано гормональными колебаниями и находится под влиянием генетики.
• Салициловая кислота — это мощный ингредиент для борьбы с прыщами, который помогает уменьшить появление кожного сала и прыщей на коже.
• Тем, у кого жирная кожа, все же следует использовать увлажняющий крем, так как высыхание кожи может сигнализировать сальным железам о выработке еще большего количества кожного сала.
• Образ жизни может повлиять на внешний вид кожи, поэтому важно достаточно отдыхать, регулярно очищать кожу и избегать раздражающих продуктов.
• Многогранный подход обычно лучший способ улучшить жирную кожу и связанные с ней проблемы с кожей.
• Поддержание постоянного режима ухода за кожей необходимо для здоровой и чистой кожи.

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия. Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой.Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

No related posts.