Головная боль блуждающая причины: Головные боли: разновидность и основные причины | Сфера-СМ

Содержание

Головные боли: разновидность и основные причины | Сфера-СМ

06.01.2016


Головные боли: разновидность и основные причины

Головная боль — одна из самых сильных и неприятных в человеческом организме. Хотя сама по себе она редко бывает причиной болезни. Чаще боль в голове является симптомом какого-то заболевания, и организм таким образом даёт сигнал о том, что нужно обратить на него внимание. Это могут быть как незначительные недомогания, так и серьёзные заболевания.

Чтобы не пропустить начало опасной болезни, необходимо при часто повторяющихся или при интенсивных головных болях обязательно обратиться к врачу-неврологу.

Выделяют несколько разновидностей головных болей:

1.       Боль воспалительного характера. Существуют тяжелые инфекции, такие как энцефалит, менингит. Боль является серьёзным симптомом, поводом для срочного обращения к врачу. Воспаление затрагивает структуру мозга и нервные окончания.

Факторами, которые повышают риск воспалительных заболеваний мозга, являются переохлаждение, контакт с инфицированными больными, клещи. После общения с больным менингитом любая головная боль должна расцениваться как тревожный сигнал.

2.       Сосудистая боль. Возникает вследствие спазма сосудов у гипертоников, гипотоников и метеозависимых людей. Легко диагностируется путём измерения артериального давления. Во время приступа цифры на тонометре взлетают вверх или наоборот опускаются ниже допустимого уровня.

3.       Боль вследствие отравления. Попадая в организм, ядовитые вещества вызывают общую интоксикацию, часто отёк мозга. Отравиться можно продуктами питания, летучими парами и газами, грибами, спиртными напитками. Алкогольное отравление — очень частая причина головной боли, которую в народе называют «похмельный синдром».

4.       Внутричерепное давление. Кроме болевого симптома болезнь сопровождается кровотечением из носа, которое может приносить временное облегчение.

5.       Опухоль мозга также сопровождается интенсивными болями. Любая, даже доброкачественная опухоль при росте давит на черепную коробку, что вызывает сильные головные боли. 

6.       Боли травматического характера: ушибы, сотрясения мозга, трещины и переломы костей черепа. Требуют обязательного наблюдения у врача. Любой, даже незначительный удар головой может нести печальные последствия. Боль является только симптомом.

7.       Невралгия. Блуждающий нерв, который вызывает болевые ощущения в различных органах. Имеет воздействия на нервные окончания, в том числе и в голове.

8.       Защемление нерва. Боль возникает в районе шейного отдела позвоночника и является побочным симптомом.

9.       Стрессы, переутомления, долгое пребывание в неудобном положении могут также вызывать достаточно сильную головную боль. Особенно если эти факторы постоянные. В плечевом и шейном отделах мышцы, которые находятся в напряжении, препятствуют нормальному кровообращению.

Страдают сосуды головного мозга и возникают болевые ощущения.

10.   Мигрень. Самостоятельный вид головной боли, зачастую имеющий наследственный фактор. Кроме болевого симптома пациент может чувствовать тошноту, зрительные нарушения, раздражительность. Приступы мигрени достаточно неприятны и способны продолжаться от нескольких часов до 3-4 дней. Обычные обезболивающие препараты при мигрени неэффективны.

Чем лечить головную боль?

Для назначения результативного лечения главным условием является правильная постановка диагноза. Универсальной методики избавления от головных болей не существует. Необходимо обратиться в медицинское учреждение для соответствующего обследования. Только по итогам ставится диагноз и назначается терапия.

Методы диагностики неврологических заболеваний:

·         Лабораторные анализы

·         Функциональная диагностика

·         Магнитно-резонансная томография

·         Ультразвуковая диагностика

Только комплексное обследование может дать врачу четкое понимание проблемы.

Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема лечения в зависимости от характера и тяжести течения заболевания.

Диагностика и лечение в медицинском центре «СФЕРА-СМ»

Для обследования и эффективного лечения обращайтесь в медицинский центр «СФЕРА-СМ»:

·         Мы используем современное диагностическое оборудование ведущих мировых производителей

·         Врачи применяют новейшие методы лечения, доказавшие свою эффективность и безопасность

Мы помогаем своим пациентам преодолеть болезнь и ощутить всю радости жизни без головных болей.

Что делать, если постоянно болит голова?

Все мы сталкиваемся с головной болью, хоть и не так часто. Но что делать, если голова болит постоянно, а не три раза в месяц? Причина может быть как в образе жизни, так и в ухудшении здоровья.

Как образ жизни влияет на головную боль

Если вы страдаете от регулярной головной боли, обратите внимание на свои привычки. Дискомфорт может наступить из-за усталости, голода, недосыпа, перенапряжения или стресса. Чтобы избавиться от боли, попробуйте хотя бы на пару недель изменить свой распорядок:

  • Пораньше ложитесь спать — человеку для отдыха нужно не менее 8 часов сна. Но не спите больше 10 часов. В этом случае уровень кислорода и сахара в крови снизится и вызовет головную боль.
  • Если вы долго сидите за книгами, компьютером или ваша работа связана с разглядыванием мелких деталей — раз в полчаса отвлекайтесь. Встаньте, разомнитесь, не напрягайте глаза хотя бы пару минут.
  • Откажитесь от употребления алкоголя. Он влияет на артериальное давление и влияет на состояние сосудов головы.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Если головная боль не вызвана заболеваниями, то эти простые советы помогут вам её избежать.

Для снятия боли можно принять анальгетик (какое лекарство подходит именно вам, поможет выбрать врач), перекусить, прилечь поспать на полчаса, проветрить помещение и сделать массаж головы.

Когда идти к неврологу

Болезней, которые затрагивают нервные ткани и мозг, совсем немного. Головную боль могут вызывать:

  • Невралгия лицевого и тройничного нервов — при ней нервные волокна защемляются и воспаляются, из-за чего вы можете постоянно ощущать боль;
  • Новообразования. И доброкачественные, и злокачественные опухоли давят на сосуды, увеличивают внутричерепное давление. Голова болит только с той стороны, где расположена опухоль. Болезнь можно заподозрить по общему ухудшению состояния, повышенной температуре, вялости и утомляемости.

Если причины головной боли не ясны, невролог направит вас на МРТ или КТ головного мозга — там быстро определят причину дискомфорта. А если с самим головным мозгом всё в порядке, грамотный невролог сможет найти источник боли и направить к врачу нужной специальности.

Сердце и позвоночник как причина боли

Часто голова болит из-за проблем с сердцем и сосудами. Обычно этому подвержены пожилые люди, но некоторые заболевания распространены и среди молодёжи:

  • Повышенное и пониженное артериальное давление. Голова болит при смене погоды, при резком подъёме, может начаться головокружение и потемнеет в глазах. Это связано с напряжением сосудов и кислородным голоданием мозга.
  • Сосудистые заболевания. При них боль держится несколько часов в области глаз, из носа может идти кровь.
  • Склероз и защемление сосудов — неизбежные спутники атеросклероза и сколиоза. Из-за уменьшенного просвета сосудов в мозг поступает меньше кислорода, голова начинает болеть или по всей площади, или в затылке и висках.
  • Инсульт — тромбоз или разрывы сосудов головного мозга. Появляется сильная тупая боль, человек может потерять подвижность на одной стороне лица или тела, перестанет различать знакомые предметы. При первых симптомах инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь — через несколько часов начнёт отмирать мозг.

Чтобы обнаружить проблемы с давлением нужно просто контролировать своё состояние. Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление. Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось.

Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов.

Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре. Для уточнения диагноза доктор может назначить рентген, МРТ или КТ повреждённого отдела позвоночника.

Головная боль после травм и болезней

Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная:

  • При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна.
  • При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения.

В обоих случаях требуются незамедлительно обратиться к врачу. Для уточнения характера и масштаба травмы доктор может сделать рентген или МРТ, но только после того, как пройдёт острая фаза.

Болезни могут влиять на головную боль как прямо, так и опосредованно:

  • Тяжёлые инфекции могут привести к воспалениям мозговых структур, истончению стенок сосудов и разрушению мозговых оболочек.
  • При гриппе, простуде, ангине и любых других респираторных заболеваниях нарушается дыхание. А из-за меньшего количества поступающего воздуха начинается кислородное голодание и головная боль.

При этих состояниях нет смысла идти к неврологу с жалобами на головную боль. Лучше сказать о ней своему лечащему врачу, чтобы он проанализировал ситуацию, скорректировал лечение или направил вас на госпитализацию.

Возможны ли другие причины, из-за которых постоянно болит голова?

Возможны и даже очень вероятны! Головную боль могут вызвать:

  • Лекарства. У очень многих препаратов боль указана как побочное действие.
  • Гормональный сбой. Может быть как физиологическим (беременность, подростковый возраст, менопауза), так и патологическим (нарушение в работе щитовидной железы, надпочечников, яичников). Гормоны управляют всем нашим организмом, и при изменении их концентраций неизбежно ухудшится самочувствие.
  • Психические заболевания и патологические состояния. При неврозах, панических атаках и депрессиях головные боли нередки. С точки зрения физиологии их также вызывают гормоны и кислородное голодание, однако, чтобы избавиться от боли, придётся справиться с душевными недугами.
  • Постоянное нахождение рядом с аллергенами может спровоцировать головную боль из-за заложенности носа (а значит и недостатка кислорода) и изменения давления.
  • Постоянное нахождение рядом с токсичными веществами вызывает нарушение дыхания и раздражает слизистые оболочки.

Могут быть и куда более редкие заболевания, например, рассеянный склероз или заражение паразитами, которые приводят к разрушению мозговых тканей.

Доктор на первом приёме расспросит вас обо всём, что может иметь отношение к причине боли. Вероятно, направит вас к другому специалисту: эндокринологу, психотерапевту, аллергологу. В случае неправильно подобранного лекарства врач сможет прописать аналог без побочных эффектов. Для диагностики могут потребоваться:

  • МРТ или КТ головного мозга,
  • МРТ шейного отдела позвоночника,
  • анализ крови на гормоны,
  • общий и биохимический анализ крови,
  • пробы на аллергены.

Причин головной боли много, и быстро определить их может быть нелегко. Впрочем, способы диагностики очень похожи, и вам не придётся потратить много времени на обследования. И, даже если вылечить вас сможет пятый доктор, а не второй — избавление от постоянной головной боли стоит всего потраченного на это времени.

Боли в руках

Боли в руках: источники проблемы, симптоматика, осложнения

Неприятные ощущения в районе от запястья до плеча принято называть «боль в руке». Источником того, что болит рука, становится инфекция или травма костной, мышечной ткани, сухожильно-связочного аппарата, артерий, вен, нервных окончаний. Продолжительный дискомфорт требует визита к врачу для определения причин болевого синдрома.

Источники дискомфорта

Первопричиной боли в руке считается травма, инфицирование, дегенеративные, неврологические патологии:

  • вывих локтя;
  • переломы, ушибы, ранения;
  • разрыв, растяжение связочно-мышечных тканей;
  • инфицированные раны, остеомиелиты, септический артрит;
  • бурситы, стенозы позвоночного канала;
  • сдавление нервных окончаний;
  • остеоартриты, периферическая нефропатия, тендинит;
  • доброкачественные, злокачественные новообразования;
  • инфаркт миокарда.

Болеть рука может из-за повреждений нервной ткани в результате тупой травмы верхней конечности.

Клинические признаки

Кроме основного симптома в виде боли в руке, могут возникать вторичные проявления. Дополнительные признаки патологического процесса представлены:

  • дискомфортом в шейном, плечевом отделе, спине;
  • жжением в верхней конечности;
  • проблемами со сном;
  • повышенной температурой, першением в горле, кашлем, головной болью;
  • болезненностью в суставном аппарате, спазмом мышц, потерей чувствительности;
  • снижением амплитуды движений в локте;
  • появлением гематом и воспалений на кожном покрове;
  • резким уменьшением массы тела без видимых причин.

Существует ряд симптомов, которые требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. Их появление сигнализирует о серьезных проблемах, вплоть до угрозы жизни пациента. К ним относят:

  • деформацию верхней конечности;
  • изменение оттенка слизистой или кожи до синеватого оттенка – отклонение лучше видно на губах и под ногтевыми пластинами;
  • обморочное состояние, отсутствие адекватной реакции на внешние раздражители;
  • нестандартное поведение – состояние бреда, галлюцинирование, впадение в летаргию;
  • болевой синдром в загрудинном пространстве с иррадиацией в левую сторону – конечность, шейный, плечевой отдел, нижнюю челюсть;
  • критическую температуру тела – больше 38-39 градусов;
  • проблемы с движениями верхней конечности;
  • посторонний звук в момент травмы руки;
  • разорвавшиеся капилляры вокруг места повреждения;
  • проблемы с работой дыхательного центра – нарастающая одышка, посторонний свист при вдохе, внезапная остановка дыхания.

Непроходящая в течение нескольких дней слабость, нарастающая апатия требует консультации врача и прохождения полного диагностического обследования в медицинском центре. Болеть без причины рука не может.

Возможные последствия

Игнорирование неприятной симптоматики становится причиной развития осложнений. К распространенным последствиям продолжительной боли в области руки относят:

  • потерю подвижности верхней конечности;
  • хронический болевой синдром;
  • проблемы с самообслуживанием;
  • необратимые повреждения нервных волокон.

Дальнейшее распространение инфекционного или воспалительного процесса может стать причиной развития гангрены и необходимости ампутации верхней конечности. Без определенных причин болеть в районе руки не будет – всегда существует вероятность стремительного развития какого-либо заболевания.

Своевременный визит в медицинский центр избавит от риска осложнений, а хорошие специалисты помогут решить проблему болевого синдрома в руке за минимальное время. Правильно назначенное лечение поможет быстро восстановить работоспособность верхней конечности, избавит от бессонницы и навязчивого дискомфорта.

Боль в руке оказалась симптомом угрожающего жизни заболевания

Большой опыт и клиническое мышление позволяет устанавливать диагноз с высоким уровнем точности на основе анамнеза и интерпретации результатов диагностических мероприятий, включая расшифровку, рентгенограмм черепа и позвоночника, МРТ и КТ, электроэнцефалограмм, результатов электрорентгенографии, ультразвуковых исследований (УЗИ) сосудов головы и шеи, заключений офтальмологов.

Владеет методиками лечебных блокад, а также кинезиологического тейпирования при лечении травм — растяжения связок и гематом, мышечных болей, отеков. Занимается иглорефлексотерапией. Является членом республиканского неврологического общества. Активный участник конференций и симпозиумов по неврологии

«Неврология — широкая специализация. Многие обращаются к нам, ошибочно принимая неврологов за психиатров, считаю, что неврологи занимаются вопросами ослабленной психики, включая повышенную раздражительность, вспыльчивость, агрессивность и т.д. На самом деле, неврологи занимаются патологиями центральной и периферической нервной системы. Это головной мозг, спиной мозг, нервные корешки, периферический нервы, мышцы. С этим связаны многие патологии и заболевания. Среди симптомов, которые могу насторожить вас и привести к неврологу следующие: частые головные боли, головокружения, боли в спине, в мышцах, слабость в конечностях, быстрая утомляемость. Кроме того, нарушения зрения, речи, памяти, сна. Всем этим занимается врач-невролог».

Надежда Сергеевна Евсеева, врач невролог клиники «Медсервис» рассказывает о видах инсульта, причинах развития, признаках. Самодиагностика или диагностика близкого человека. Почему важно вовремя распознать и оказать помощь.<br>
Сейчас, в период самоизоляции, когда пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, очень часто остаются дома одни.
Поэтому, очень важно поддерживать онлайн связь со своими родными. Надежда Евсеева подробно рассказывает, как можно заподозрить признаки инсульта у своих близких, даже при онлайн общении ( посредством аудио-видео трансляций).


🧬 Почему болит правый бок

Этот неприятный симптом может проявляться по-разному: боль справа в боку бывает резкой, тянущей, появляться при активном движении или в состоянии покоя. Почему это происходит и как понять, что пора к врачу? Рассказываем вместе с хирургом GMS Clinic Булатом Юнусовым.

Почему может болеть правый бок?

Причины этого симптома, как правило, связаны с внутренними органами. «Это признак того, что страдает что-то, расположенное в правой части живота, — говорит Булат Юнусов, хирург GMS Clinics and Hospitals. — Причина поражений этих органов может быть также разной, например, воспаление, онкологические процессы, травмы, последствия перенесенных ранее операций, неврологические нарушения».

Впрочем, у этого симптома могут быть и другие основания. «Неприятное ощущение в правом боку может носить мышечный характер, особенно если оно возникает после физических нагрузок. Если человек упал на правый бок, боль может быть ассоциирована с мышечной контузией или травмой, например, миозитом. Камни в желчном пузыре также могут вызывать неприятные покалывания в боку. Камни закрывают протоки, что приводит к вздутию пузыря и, как следствие, к возникновению калькулезного холецистита, то есть воспалительного процесса. Все это, конечно же, сопровождается болью», — прокомментировал приглашенный специалист другого медицинского центра. Рассмотрим основные причины появления боли в правом боку.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Боль и рези в правому боку могут быть вызваны целым «букетом» воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. «Это, например, аппендицит, дивертикулит, колит, гастроэнтерит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки», — рассказывает Булат Юнусов.

Чаще всего при этих диагнозах боль ощущается как ноющая, умеренная, с постепенно нарастающей интенсивностью. При аппендиците болевые ощущения могут усиливаться при ходьбе, покашливании, изменении положения тела и уменьшаться в состоянии покоя. Также при этом диагнозе наблюдается повышение температуры, тошнота, рвотные позывы.

При язве желудка боль становится ощутимее после употребления жирной, острой или жареной пищи, алкоголя, а также интенсивных физических нагрузок. Дополнительными симптомами могут быть изжога, тошнота, рвота.

При колите (воспалении кишечника) боль может быть тянущей или приступообразной. Заболевание также сопровождается диарей, повышением температуры, общей слабостью, головными болями, наличием слизи в каловых массах.

При дивертикулите (выпячивании стенок кишечника) ощущается острая боль справа от пупка, повышается температура, появляется диарея (с кровью и слизью).

При гастроэнтерите (воспалении слизистой желудка и тонкого кишечника) боль в правом боку сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, спазмами в животе и пр.

При панкреатите (воспалении поджелудочной железы) боль начинается внезапно и носит постоянный и интенсивный характер. Иногда может «отдавать» в левый бок или усиливаться после употребления тяжелой, жирной или острой пищи.

Заболевания мочевыделительной системы

Нередко болит бок с правой стороны из-за органов выделительной системы. «К ним относятся мочекаменная болезнь и пиелонефрит», — говорит Булат Юнусов.

Пиелонефрит — воспалительное заболевание почек, при котором помимо боли в правом боку, также могут возникать слабость, тошнота, рвота, «скачущий» пульс, сухость во рту, высокая температура.

Боль в боку при мочекаменной болезни может быть постоянной или волнообразной, тупой или острой, может беспокоить только в покое или усиливаться при ходьбе. Это зависит от месторасположения камня, но иногда боль может сначала ощущаться в области поясницы (так называемая «почечная колика»), а уже потом «обосновываться» в правом боку.

Заболевания печени

«Боль в правом боку может возникать при поражении печени и органов гепатобилиарной системы, — отмечает Булат Юнусов. — К таким заболеваниям относятся холецистит, механическая желтуха, кисты печени, гепатиты, цирроз». Все эти диагнозы характеризуются достаточно резкой болью в правом боку, которая может «отдавать» в правое плечо, шею или лопатку.

Нередко с правой стороны внизу болит у женщин из-за сбоев в работе органов малого таза. «К таким нарушениям в работе относятся заболевания воспалительные (сальпингит, сальпингоофорит) и невоспалительные (киста желтого тела, опухоли яичников, эндометриоз, кисты яичников, внематочная беременность)», — отмечает Булат Юнусов.

При сальпингите (воспалении маточных труб) и сальпингоофорите (воспалении маточных труб и яичников) боль чаще всего ощущается как тянущая в области паха, однако может «отдавать» и в правый или левый бок. Сопровождается повышением температуры, тошнотой, сильной головной болью, выделениями из влагалища и усиливается во время полового контакта.

При кистах яичников или желтого тела тянущая или колющая боль в основном локализована внизу живота или поясницы, но может ощущаться и в правом боку.

При эндометриозе боль чаще всего острая, схваткообразная, может исчезать и возвращаться. Ощущается, как правило, внизу живота, в левом или правом боку (ближе к пояснице).

Реакция на физическую нагрузку

Иногда правый бок болит отнюдь не из-за сбоев в работе внутренних органов (что мы рассмотрели выше). Если вы почувствовали боль справа во время (или сразу после) физической активности, есть вероятность, что это:

  • Мышечный спазм, возникший из-за слабости мускулатуры спины или брюшины.
  • Спазм диафрагмы. С ней чаще всего сталкиваются во время бега: учащенное дыхание заставляет диафрагму сокращаться быстрее, отчего она может спазмироваться и «отдавать» болью в правом боку.
  • Усиленная работа печени. Этот орган считается «кровяным» депо организма. Во время тренировок печень может несколько увеличиваться в объеме и «давить» на свою наружную капсулу, где много нервных окончаний, что будет ощущаться как боль в правом боку. А еще подобный дискомфорт может возникнуть из-за неправильного режима питания: например, если перед тренировкой вы «перебрали» с углеводами или жирами. В этом случае во время занятия печень будет вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что также может спровоцировать болевой синдром.

Как определить, почему у вас болит справа в боку

Самостоятельно поставить точный диагноз вы, конечно, не сможете. Однако некоторое представление о нем вы составить сможете, отталкиваясь от того, как именно у вас болит правый бок. «При острых заболеваниях боль возникает внезапно, усиливаясь по интенсивности в короткий промежуток времени (часы, иногда дни), — отмечает Булат Юнусов. — Если же причина — какое-то хроническое заболевание, то и болевой синдром носит или постоянный, или волнообразный характер, не отличаясь большой интенсивностью».

Также важно проверить наличие дополнительных симптомов. «Чтобы верно определить причину боли в правом боку, необходимо прислушаться к характеру этой боли. Например, боль мышечного характера, как правило, тупая и ноющая, — прокомментировал приглашенный специалист. — Однако мышечная боль может быть и острой, поскольку помимо мышц в правом боку есть межпозвонковые суставы, которые могут быть источником дискомфорта. При желчнокаменной болезни или остром холецистите к боли присоединяется повышенная температура. Такую ситуацию можно назвать „боль-плюс“ — боль и температура. Дискомфорт, вызванный почечными коликами также может быть „боль-плюс“, но уже боль плюс учащенное мочеиспускание или наличие крови в моче. Боль, вызванная проблемами с кишечником — боль плюс диарея».

Что делать, если у вас болит справа в боку

Как видите, боль в боку может быть симптомом самых разных проблем со здоровьем. Поэтому игнорировать ее не стоит — обязательно покажитесь врачу. «Не всегда остроту заболевания, послужившего причиной ситуации, можно определить по характеру болевого синдрома. Это относится, прежде всего, к пожилым людям и пациентам, страдающим сахарным диабетом — серьезные заболевания брюшной полости могут протекать стерто (болевой синдром может быть не выражен вовсе или исчезать полностью), — говорит Булат Юнусов. — Таким образом, если боли в животе не проходят в течение нескольких часов и сопровождаются повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, потерей аппетита, нарушениями стула (запор или диарея), дискомфортом при мочеиспускании, снижением артериального давления, то единственным верным решением является очная консультация врача».

Можно ли принимать лекарства, если у вас сильная боль в правом боку? Да, но с осторожностью. «Не следует самостоятельно прибегать к приему анальгетиков, так как это может „смазать“ клиническую картину заболевания, что приведет к несвоевременной постановке правильного диагноза, — говорит Булат Юнусов. — Единственное, возможен прием спазмолитиков (например, но-шпы): эти препараты снимают спазм мускулатуры внутренних органов и направлены на устранение причины болевого синдрома, при воспалительных же заболеваниях они, как правило, обезболивающего эффекта не дают».

В целом, врачи отрицательно относятся к самолечению. «В домашних условиях невозможно гарантировано облегчить боль без вреда для организма в целом. Вы можете притупить чувство дискомфорта, тем самым облегчив свои мучения лишь на время. Кроме того, занимаясь самолечением, совершенно непреднамеренно вы можете покалечить какой-то другой орган, который изначально не имел к боли в правом боку никакого отношения. Лечение дома является небезопасным средством устранения проблемы».

Лучший выход — записаться к врачу-терапевту и обсудить свое состояние с ним. Иногда решить проблему можно «на удаленке». «Разобраться в состояниях, которые сопровождаются волнообразным течением с тупыми болями в течение длительного времени, возможно, и при дистанционной консультации», — подытоживает Булат Юнусов.

Источник: Живи.ру

Лечение головной боли у взрослых

Головная боль случалась хоть раз у абсолютного большинства людей. Она может сопровождать ряд заболеваний и состояний организма. Единичные и крайне редкие эпизоды головной боли в большинстве своем не требуют врачебного вмешательства и проходят самостоятельно или при приеме болеутоляющего препарата.

Однако, если головная боль беспокоит часто, причиняет сильный дискомфорт, возникает необходимость определить ее причину и назначить лечение. Лечением головной боли занимается врач-невролог.

Диагностика причины головной боли

Первичной задачей является определение причины головной боли. Диагностический этап начинается с беседы врача и пациента. Будьте готовы ответить на вопросы о том, как часто возникают эпизоды головной боли и как долго они длятся, каков характер боли (острый, ноющий, пульсирующий, концентрирующийся в какой-либо части головы), что провоцирует приступ и что помогает его купировать, описать сопутствующее самочувствие. После опроса врач проведет неврологический осмотр. Иногда уже этих данных врачу бывает достаточно, чтобы поставить диагноз и прописать лечение.

При необходимости невролог может назначить дополнительное обследование, например:

  • УЗИ сосудов головы и шеи
  • МРТ/КТ/рентген шейного отдела позвоночника
  • ЭЭГ (электроэнцефалография)
  • Лабораторные исследования

Также могут быть назначены консультации смежных специалистов, например офтальмолога, ЛОРа.

Лечение головной боли

Лечение головной боли напрямую зависит от причины ее возникновения.

Одним из распространенных способов лечения является медикаментозная терапия. В зависимости от выявленной причины, она может быть направлена на:

  • нормализацию работы нервной системы,
  • повышение тонуса сосудов,
  • расслабление мышц,
  • лечение инфекции (например, при заболеваниях лор-органов, чаще всего – различных видов синусита),
  • общее укрепление организма.

Пациентам, головная боль у которых связана с состоянием позвоночника (в особенности шейного отдела) могут быть назначены курсы ЛФК, физиотерапии или массажа, периодическое ношение корсетов.

Общей рекомендацией зачастую становится нормализация образа жизни: достаточность сна, соблюдение режима работа-отдых, перерывы на разминку при сидячей работе, регулярная умеренная активность на свежем воздухе и т.д.

В некоторых, достаточно редких, ситуациях показано хирургическое лечение, например при органических поражениях головного мозга.

 

6 видов головной боли: диагностика и лечение

Нас часто спрашивают о том, какие исследования лучше сделать при головной боли. Все зависит от того, чем вызвана проблема. Даже самый опытный врач без диагностики (а в случае головной боли это всегда МРТ) не назовет вам причину со 100% точностью. Однако он может понять по вашим симптомам, где именно стоит искать корень всех бед.

Всего есть 6 основных типов боли:

1. Синусная.

Это острая сильная боль в области надбровных дуг, носа и скул. Часто появляется в связке с простудой, гриппом или сезонной аллергией.

Причина в носовых пазухах – они раздражены, воспалены, отекают и/или заполнены слизью, отсюда и неприятные ощущения. Боль исчезнет после выздоровления.

С подобными симптомами обычно направляют к ЛОРу. Он назначит МРТ пазух, по результатам пропишет курс антибиотиков, антигистаминных и противоотечных средств. А если болезнь уже сильно прогрессировала, и в пазухах скопился гной, то может сделать прокол и убрать весь “хлам” вручную.

2. Кластерная.

Встречается редко — лишь у 1 человека из 1000, и чаще у мужчин, чем у женщин. Это приступ очень сильной боли или жжения в области глаза, который длится от 30 минут до 3 часов. Он повторяется каждый день в одно и то же время.

Мучения могут пройти через неделю, могут задержаться на 3 месяца, а иногда продолжаются годами. К счастью, есть медикаменты, которые могут помочь. Облегчить боль также могут специальные техники дыхания и релаксации — доказано, что они увеличивают время между приступами и делают их более редкими.

Источник проблем скрыт глубоко в мозге. Это пара симметричных тройничных нервов, которые отвечают за ощущения тепла или боли на лице. Корень нерва расположен сбоку от глаза, а ветви идут по лбу, по щеке, и от подбородка к области над ухом на одной стороне лица. Для диагностики проблем с тройничными нервами врач направит вас на МРТ-исследование под названием «нейроваскулярный конфликт».

3-4. Головная боль от стресса и напряжения.

Как понятно из названия, причина такой боли — стресс или напряжение (обычно в области шеи и плеч). Ее связывают с сильными психологическими нагрузками, плохой осанкой, привычкой сжимать челюсти и скрежетать зубами, ярким светом и, что уж совсем нечестно, долгим сидением за компьютером.

Узнать эту головную боль можно по следующим признакам:

1. Она симметричная, то есть чувствуется по обеим сторонам головы или шеи.
2. Она тупая и навязчивая, но не очень сильная, скорее средняя или даже слабая по интенсивности.
3. На голову будто что-то давит или сжимает обруч, особенно в районе лба и затылка.
4. Нормально двигать головой мешает боль и дискомфорт в мышцах.
5. Чувствительность к свету и шуму.
6. Бессонница и рассеянность.
7. Часто возникает на фоне депрессии и чувства тоски.

С этой болью относительно легко справиться. Отдых, физический и ментальный, массажи, коррекция осанки помогут исправить ситуацию. Однако сначала нужно исключить некоторые тяжелые заболевания с похожими симптомами и понять, все-таки в стрессе дело или в проблеме с шейным отделом позвоночника. Как правило, неврологи в этом случае направляют пациентов на комплекс «Голова и шея», в который включено целых 5 исследований: головной мозг, артерии и вены головного мозга, шейный отдел и артерии шеи.

5. Мигрень.

Сильная пульсирующая боль — как правило, в одной половине головы. Часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму.

Мигрень продолжается часами или даже днями и бывает настолько невыносимой, что человек не может даже встать с кровати.

Предвестником приступов часто становится аура. Это вспышки света, слепые пятна или покалывание/онемение на лице, в руке или ноге, потеря обоняния.

Сейчас мигрень лечится медикаментами и сменой образа жизни. Для постановки диагноза и назначения лекарств врач попросит вас принести результаты комплекса МРТ «головной мозг + артерии мозга + вены мозга».

6. Синдром ВНЧС.

Головные боли — это побочный эффект проблем с височно-нижнечелюстным суставом, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Благодаря этому суставу мы можем двигать челюстью вверх-вниз и вправо-влево, говорить, жевать и зевать.

Определить синдром ВНЧС можно по таким признакам:

1. Боль или дискомфорт в челюсти, вокруг уха, в шее и плечах, когда вы едите, говорите или широко открываете рот.
2. Сложно открыть или закрыть рот, при жевании возникает ощущение, как будто нижняя и верхняя челюсть не совпадают.
3. Щелчки или скрежет при движении челюстью.
4. Припухлость с одной стороны лица.

В некоторых случаях что-то из перечисленного может сопровождаться зубной болью или болью в шее и плечах, болью и звоном в ушах, головокружениями, снижением слуха. Диагностика синдрома проводится с помощью МРТ височно-нижнечелюстного сустава.

Какой бы из этих типов боли вы у себя ни подозревали, не стоит заниматься самолечением. В неврологии есть множество нюансов, учесть которые может только профессионал. В том случае если у вас нет своего проверенного врача или если вы хотите получить второе мнение — в «Московских центрах МРТ» работают неврологи с 20-летним стажем (в том числе кандидат наук).

Здоровья и удачи!

Причин головной боли и способы их лечения

Головные боли — это желтый свет жизни. На самом деле они не останавливают вас, они просто замедляют все — от вашей продуктивности до блуждающих рук вашего мужа. Однако самая большая проблема заключается в том, что большинство из нас думает, что наш единственный выход — это принять мучительную боль, попытаться вылечить ее, а затем переждать. Но у вас есть больше возможностей для лечения и предотвращения наиболее распространенных разрушителей черепов.

Найдите его Пульсирующая, пульсирующая боль (вспомните любую песню Duran Duran) только с одной стороны головы.Часто с тошнотой или светочувствительностью.
Диагностируйте его Если он локализован с одной стороны, вероятно, это мигрень. Это происходит, когда нервы в стволе головного мозга становятся перевозбужденными (от чего угодно — от пропуска приемов пищи до стресса). А это приводит к расширению кровеносных сосудов в головном мозге, вызывая боль. Около 15 процентов людей, страдающих мигренью, прямо раньше получают «ауру». «Вы можете увидеть волнистые или неровные линии, точки или мигающие огни», — говорит Лиза К. Манникс, доктор медицины, эксперт по головным болям из Огайо.
Stop It Средняя продолжительность мигрени составляет около 24 часов. Imitrex или Maxalt — это класс триптофанов, отпускаемых по рецепту, которые уменьшают сужение кровеносных сосудов, говорит Мерл Л. Даймонд, доктор медицины, из клиники Diamond Headache Clinic в Чикаго.

Найдите его Слабая давящая или стягивающая боль с обеих сторон головы.
Диагностируйте это Около 80 процентов взрослых испытывают головные боли напряжения. И они могут встречаться где угодно — на лбу, висках, затылке и даже в верхней части шеи.Эта боль возникает, когда ваши мышцы сокращаются. Это напряжение может быть вызвано стрессом или тревогой — химические изменения в вашем мозгу, в свою очередь, заставляют мышцы сокращаться; или это может быть реакцией на физические изменения, например, если вы слишком долго удерживаете голову в одном и том же положении за компьютером.
Stop It Начните с ибупрофена. Но постарайтесь найти причину, например, изменение режима сна, кофеин или другие факторы, влияющие на образ жизни. Например, продукты, содержащие химический тирамин (красное вино, выдержанный сыр, копченая рыба), вызывают головные боли.Ведите дневник, который сопоставляет ваши головные боли с вашим поведением.

Найдите его Пульсирующая боль, похожая на мигрень, но боль распределяется по горизонтали — теперь, когда вы садитесь и думаете об этом — каждые 4 недели.
Diagnose It Во время менструального цикла уровень эстрогена может упасть быстрее, чем прославилась Дженни Маккарти. Исследователи полагают, что колебания гормонов вызывают расширение кровеносных сосудов, вызывая менструальные мигрени, говорит доктор Даймонд. Фактически, до 60 процентов мигрени у женщин связаны с менструальным циклом.
Stop It За один или два дня до начала регулярных менструальных симптомов примите нестероидное противовоспалительное средство, такое как ибупрофен. Это поможет уменьшить сужение кровеносных сосудов и уменьшить боль, связанную с менструальными головными болями. В более тяжелых случаях обратитесь к врачу, чтобы получить рецепт на препарат триптофана, направленный на лечение мигрени.

Найдите его Боль, которая начинается прямо над носом и распространяется вверх.
Diagnose It Сезонные головные боли, связанные с аллергией, обычно сопровождаются заложенностью носа, чиханием и слезотечением.Головная боль возникает при раздражении носовых ходов — пищей или переносимыми по воздуху аллергенами, такими как плесень, пыльца и деревья.
Stop It Безрецептурный антигистаминный препарат, такой как Кларитин, должен купировать головную боль, останавливая реакцию на аллерген. Но если ваш случай более серьезен, обратитесь к врачу, который может назначить назальный спрей с кортизоном, чтобы помочь справиться с аллергеном. Однако не принимайте двойную дозу в безрецептурных препаратах. У вас может начаться головная боль отскока. Это может произойти, когда ваше тело перестает вырабатывать собственные обезболивающие, потому что его обманом заставили думать, что эти механизмы перегружены.

Найдите его Тупая боль в голове и шее, которая усиливается во время физической активности.
Diagnose It Когда мышцы шеи сокращаются во время интенсивных физических нагрузок, в голове нарастает напряжение, вызывая головную боль при физической нагрузке. Если она длится дольше нескольких минут (такие головные боли могут длиться несколько часов), противовоспалительное средство должно облегчить боль. Также имейте в виду, что обезвоживание также может вызывать головные боли, которые могут быть источником боли, возникающей во время упражнений.
Прекрати Если вы подвержены головным болям во время секса или физических упражнений, примите противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, примерно за час до занятия (хорошая прелюдия, да?). А если головные боли случаются часто, обратитесь к врачу, чтобы исключить потенциально опасные неврологические проблемы, такие как опухоли или аневризмы, — говорит доктор Манникс.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Головные боли от обезвоживания: признаки, лечение и профилактика

Головные боли — одна из наиболее частых причин боли, которая может отрицательно влиять на повседневную жизнь. Но каковы основные признаки того, что обезвоживание может быть причиной головной боли?

Есть много разных видов головных болей. По крайней мере, 9 из 10 взрослых испытают это в какой-то момент своей жизни.

Некоторые головные боли можно легко вылечить и избежать. Один из таких типов — головная боль от обезвоживания.В этой статье рассказывается, что такое головная боль от обезвоживания, признаки, указывающие на то, что она может быть у человека, и как они могут лечить или предотвращать ее.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Головная боль от обезвоживания может возникнуть, когда организм не получает достаточно жидкости. Головные боли при обезвоживании могут быть относительно легкими или такими же сильными, как головная боль при мигрени.

Как обезвоживание вызывает головные боли

Для правильного функционирования организму требуется баланс жидкости и электролитов. Электролиты — это минералы, такие как калий или натрий, которые помогают регулировать различные функции организма.Каждый день организм теряет воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание. Когда это происходит, организм также теряет электролиты.

В большинстве случаев количество потерянной жидкости легко уравновешивается путем употребления или употребления в пищу продуктов, богатых жидкостью. Однако иногда организм теряет воду быстрее, чем человек может восстановить баланс. В это время организм может обезвоживаться. Это может привести к осложнениям, в том числе к головным болям при обезвоживании.

Когда тело обезвожено, мозг может временно сокращаться из-за потери жидкости.Это заставляет мозг отделяться от черепа, вызывая боль и приводя к головной боли при обезвоживании.

После регидратации мозг возвращается в обычное состояние, облегчая головную боль.

Головная боль при обезвоживании может ощущаться как тупая головная боль или сильная мигрень. Боль от обезвоживания может возникать спереди, сзади, сбоку или по всей голове. Перемещение головы может вызвать усиление боли.

В отличие от головной боли в носовых пазухах, человек, страдающий от обезвоживания, скорее всего, не почувствует лицевой боли или давления.Также маловероятно возникновение боли в задней части шеи, как при головной боли напряжения.

Поскольку головные боли при обезвоживании возникают только тогда, когда организм теряет слишком много жидкости, симптомы обезвоживания проявляются вместе с головной болью. Эти симптомы включают:

  • сильная жажда
  • снижение мочеиспускания
  • темная моча
  • спутанность сознания
  • головокружение
  • усталость
  • сухой, липкий рот
  • потеря эластичности кожи
  • низкое кровяное давление
  • учащение пульса

Некоторые люди могут испытывать головную боль от обезвоживания, только если они сильно обезвожены.Они могут испытывать вышеуказанные симптомы, а также дополнительные симптомы, такие как:

Головные боли при обезвоживании возникают только тогда, когда организм потерял слишком много жидкости. Даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль.

Обезвоживание происходит, когда организм не получает достаточно воды для удовлетворения своих потребностей. Определенные факторы могут препятствовать восполнению запасов жидкости и электролитов в организме.

Эти факторы увеличивают риск обезвоживания и включают:

  • диарея
  • рвота
  • сильное потоотделение от тяжелых упражнений или тепла
  • лихорадка
  • избыточное мочеиспускание

Факторы риска обезвоживания

Любой может испытать обезвоживание .Большинство людей испытают легкое обезвоживание. Однако некоторые люди подвержены более высокому риску, в том числе:

  • люди, живущие на больших высотах
  • младенцы и маленькие дети
  • пожилые люди
  • люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет и заболевания почек
  • люди, принимающие лекарства, которые увеличить диурез
  • Спортсмены на выносливость или люди, занимающиеся тяжелой физической активностью
  • люди, живущие в жарком климате

Эти группы людей должны проявлять особую осторожность, чтобы оставаться должным образом гидратированным.

Лучший способ облегчить головную боль, вызванную обезвоживанием, — это устранить как боль, так и потерю жидкости.

Если у человека болит голова от обезвоживания, ему следует:

  • Увеличить потребление жидкости, выпивая воду или другие полезные жидкости.
  • Пососите кубики льда.
  • Замените потерянные электролиты спортивным напитком.
  • Временно снизьте физическую активность и избегайте тепла, чтобы уменьшить потоотделение.
  • Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут усилить обезвоживание.

Хотя вышеуказанные меры могут помочь в лечении обезвоживания, может потребоваться некоторое время, чтобы этот тип головной боли прошел.

Человек может принимать парацетамол или ибупрофен для облегчения боли.

В определенных ситуациях, таких как продолжающаяся рвота или диарея, домашних средств может быть недостаточно, чтобы избежать сильного обезвоживания. Человеку может потребоваться обратиться в больницу для замены жидкости и соли внутривенно.

Люди должны немедленно обращаться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как:

Лучший способ предотвратить головную боль от обезвоживания — это избегать обезвоживания.Человек может предпринять следующие шаги, чтобы поддерживать баланс уровня жидкости и электролитов:

  • Пейте достаточно жидкости: Большинству людей требуется не менее 8 чашек воды в день, хотя некоторым людям может потребоваться и больше.
  • Ешьте продукты, богатые жидкостью: Такие продукты, как огурцы, другие овощи и фрукты, содержат большое количество воды.
  • Получите достаточно жидкости в течение дня: Распределение количества потребляемой жидкости вместо того, чтобы пить ее сразу, помогает поддерживать гидратацию тела.
  • Больше воды во время упражнений или в жаркую погоду: Во время сильного потоотделения, например, во время тяжелых упражнений или пребывания в жаркую погоду, увеличивайте потребление воды. Употребление большего количества воды в это время восполнит лишнюю жидкость, потерянную с потом.
  • Лечить первопричины обезвоживания: Лихорадка и инфекции могут привести к потере организмом большего количества жидкости, чем обычно. Устранение причин обезвоживания при одновременном увеличении потребления жидкости может помочь предотвратить обезвоживание.
  • Избегайте напитков с кофеином и алкоголя: Кофеин и алкоголь могут увеличить диурез, что приводит к более высокому риску обезвоживания.
  • Уменьшите физическую активность во время жары или плохого самочувствия: Жара и болезнь могут увеличить потребность организма в жидкости. Тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную потерю жидкости с потом, что может быть опасно в таких ситуациях.

Выполнение этих действий должно помочь предотвратить головные боли от обезвоживания.

Если человек испытывает не только эпизодическую головную боль от обезвоживания, ему следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие основные причины.

Головная боль при обезвоживании возникает, когда организм теряет слишком много жидкости и электролитов.

Человек может избежать обезвоживания, выпивая достаточное количество воды, избегая обезвоживающих напитков, таких как кофе и алкогольные напитки, и избегая чрезмерного тепла.

Для лечения головной боли обезвоживания необходимо лечение обезвоживания путем пополнения запасов жидкости в организме. В некоторых случаях обезвоживание может быть серьезным и может потребовать госпитализации.

Головные боли от обезвоживания: признаки, лечение и профилактика

Головные боли — одна из наиболее частых причин боли, которая может отрицательно сказаться на повседневной жизни.Но каковы основные признаки того, что обезвоживание может быть причиной головной боли?

Есть много разных видов головных болей. По крайней мере, 9 из 10 взрослых испытают это в какой-то момент своей жизни.

Некоторые головные боли можно легко вылечить и избежать. Один из таких типов — головная боль от обезвоживания. В этой статье рассказывается, что такое головная боль от обезвоживания, признаки, указывающие на то, что она может быть у человека, и как они могут лечить или предотвращать ее.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Головная боль от обезвоживания может возникнуть, когда организм не получает достаточно жидкости.Головные боли при обезвоживании могут быть относительно легкими или такими же сильными, как головная боль при мигрени.

Как обезвоживание вызывает головные боли

Для правильного функционирования организму требуется баланс жидкости и электролитов. Электролиты — это минералы, такие как калий или натрий, которые помогают регулировать различные функции организма. Каждый день организм теряет воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание. Когда это происходит, организм также теряет электролиты.

В большинстве случаев количество потерянной жидкости легко уравновешивается путем употребления или употребления в пищу продуктов, богатых жидкостью.Однако иногда организм теряет воду быстрее, чем человек может восстановить баланс. В это время организм может обезвоживаться. Это может привести к осложнениям, в том числе к головным болям при обезвоживании.

Когда тело обезвожено, мозг может временно сокращаться из-за потери жидкости. Это заставляет мозг отделяться от черепа, вызывая боль и приводя к головной боли при обезвоживании.

После регидратации мозг возвращается в обычное состояние, облегчая головную боль.

Головная боль при обезвоживании может ощущаться как тупая головная боль или сильная мигрень.Боль от обезвоживания может возникать спереди, сзади, сбоку или по всей голове. Перемещение головы может вызвать усиление боли.

В отличие от головной боли в носовых пазухах, человек, страдающий от обезвоживания, скорее всего, не почувствует лицевой боли или давления. Также маловероятно возникновение боли в задней части шеи, как при головной боли напряжения.

Поскольку головные боли при обезвоживании возникают только тогда, когда организм теряет слишком много жидкости, симптомы обезвоживания проявляются вместе с головной болью. Эти симптомы включают:

  • сильная жажда
  • снижение мочеиспускания
  • темная моча
  • спутанность сознания
  • головокружение
  • усталость
  • сухой, липкий рот
  • потеря эластичности кожи
  • низкое кровяное давление
  • учащение пульса

Некоторые люди могут испытывать головную боль от обезвоживания, только если они сильно обезвожены.Они могут испытывать вышеуказанные симптомы, а также дополнительные симптомы, такие как:

Головные боли при обезвоживании возникают только тогда, когда организм потерял слишком много жидкости. Даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль.

Обезвоживание происходит, когда организм не получает достаточно воды для удовлетворения своих потребностей. Определенные факторы могут препятствовать восполнению запасов жидкости и электролитов в организме.

Эти факторы увеличивают риск обезвоживания и включают:

  • диарея
  • рвота
  • сильное потоотделение от тяжелых упражнений или тепла
  • лихорадка
  • избыточное мочеиспускание

Факторы риска обезвоживания

Любой может испытать обезвоживание .Большинство людей испытают легкое обезвоживание. Однако некоторые люди подвержены более высокому риску, в том числе:

  • люди, живущие на больших высотах
  • младенцы и маленькие дети
  • пожилые люди
  • люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет и заболевания почек
  • люди, принимающие лекарства, которые увеличить диурез
  • Спортсмены на выносливость или люди, занимающиеся тяжелой физической активностью
  • люди, живущие в жарком климате

Эти группы людей должны проявлять особую осторожность, чтобы оставаться должным образом гидратированным.

Лучший способ облегчить головную боль, вызванную обезвоживанием, — это устранить как боль, так и потерю жидкости.

Если у человека болит голова от обезвоживания, ему следует:

  • Увеличить потребление жидкости, выпивая воду или другие полезные жидкости.
  • Пососите кубики льда.
  • Замените потерянные электролиты спортивным напитком.
  • Временно снизьте физическую активность и избегайте тепла, чтобы уменьшить потоотделение.
  • Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут усилить обезвоживание.

Хотя вышеуказанные меры могут помочь в лечении обезвоживания, может потребоваться некоторое время, чтобы этот тип головной боли прошел.

Человек может принимать парацетамол или ибупрофен для облегчения боли.

В определенных ситуациях, таких как продолжающаяся рвота или диарея, домашних средств может быть недостаточно, чтобы избежать сильного обезвоживания. Человеку может потребоваться обратиться в больницу для замены жидкости и соли внутривенно.

Люди должны немедленно обращаться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как:

Лучший способ предотвратить головную боль от обезвоживания — это избегать обезвоживания.Человек может предпринять следующие шаги, чтобы поддерживать баланс уровня жидкости и электролитов:

  • Пейте достаточно жидкости: Большинству людей требуется не менее 8 чашек воды в день, хотя некоторым людям может потребоваться и больше.
  • Ешьте продукты, богатые жидкостью: Такие продукты, как огурцы, другие овощи и фрукты, содержат большое количество воды.
  • Получите достаточно жидкости в течение дня: Распределение количества потребляемой жидкости вместо того, чтобы пить ее сразу, помогает поддерживать гидратацию тела.
  • Больше воды во время упражнений или в жаркую погоду: Во время сильного потоотделения, например, во время тяжелых упражнений или пребывания в жаркую погоду, увеличивайте потребление воды. Употребление большего количества воды в это время восполнит лишнюю жидкость, потерянную с потом.
  • Лечить первопричины обезвоживания: Лихорадка и инфекции могут привести к потере организмом большего количества жидкости, чем обычно. Устранение причин обезвоживания при одновременном увеличении потребления жидкости может помочь предотвратить обезвоживание.
  • Избегайте напитков с кофеином и алкоголя: Кофеин и алкоголь могут увеличить диурез, что приводит к более высокому риску обезвоживания.
  • Уменьшите физическую активность во время жары или плохого самочувствия: Жара и болезнь могут увеличить потребность организма в жидкости. Тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную потерю жидкости с потом, что может быть опасно в таких ситуациях.

Выполнение этих действий должно помочь предотвратить головные боли от обезвоживания.

Если человек испытывает не только эпизодическую головную боль от обезвоживания, ему следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие основные причины.

Головная боль при обезвоживании возникает, когда организм теряет слишком много жидкости и электролитов.

Человек может избежать обезвоживания, выпивая достаточное количество воды, избегая обезвоживающих напитков, таких как кофе и алкогольные напитки, и избегая чрезмерного тепла.

Для лечения головной боли обезвоживания необходимо лечение обезвоживания путем пополнения запасов жидкости в организме. В некоторых случаях обезвоживание может быть серьезным и может потребовать госпитализации.

Психолог UBC исследует блуждающие мысли тайленола

Когда вы переживаете отказ от кофеина или когда вашему мозгу просто надоели промежуточные экзамены, бумаги и соседская собака, постоянно ворчащая на каждого проходящего терьера, ретривера или пуделя, вы можете положиться на тайленол, чтобы временно облегчить эту головную боль .

Однако оказывается, что ацетаминофен — активный ингредиент тайленола — может сделать для вас гораздо больше, чем просто уменьшить головную боль. Недавнее психологическое исследование показывает, что парацетамол может ослаблять эмоциональную боль, такую ​​как укол социального отторжения, а также физическую боль.

Эти эффекты заинтересовали научного сотрудника Университета Торонто, доктора Дэна Рэндлса, изучением того, как еще ацетаминофен может влиять на наш мозг. С помощью Dr.В лаборатории Тодда Хэнди в отделе психологии UBC они обнаружили, что вы можете не только стать безразличным к тому, что вас не принимают в группу, когда принимаете парацетамол, но и будете относиться к вам с гораздо большим «мээ» почти ко всему, что вас окружает.

Ацетаминофен воздействует на область мозга, известную как передняя задняя часть поясной извилины (DACC), и снижает там активность. Как вы, возможно, догадались, этот регион отвечает за регулирование боли, поэтому такие лекарства, как тайленол, работают так, как рекламируются.

Но, применяя ацетаминофен не в болезненных ситуациях, Хэнди, Рэндлс и другие сотрудники смогли продемонстрировать, как это болеутоляющее также влияет на другие обязанности DACC, а именно на мониторинг производительности и блуждание разума.

Блуждание разума — это именно то, на что это похоже, поэтому давайте разберемся с термином «мониторинг производительности».

Мониторинг производительности просто включает в себя распознавание ошибок и попытки улучшить себя в будущем.

«Это очень адаптивно для нас, чтобы замечать, когда мы делаем ошибку, и как бы исправлять ее, поэтому мы не повторяем ее снова», — сказал Хэнди.«Вот как мы учимся».

Очень важной частью этого процесса является в первую очередь просто забота о своих ошибках. Именно на этом этапе Рэндлс увидел эффект парацетамола.

Участникам двух исследуемых групп давали парацетамол или плацебо и просили выполнить трудное задание. С помощью сканирования мозговых волн (называемого ЭЭГ ) Рэндлс увидел два ответа мозга. Первым было признание ошибки, когда участник допустил одну ошибку, а вторым — беспокойство о своей ошибке, подразумевающее, что они постараются не повторять ее в будущем.

Первый ответ был активным в обеих группах, тогда как второй был активным только в тех, кто принимал плацебо. Результаты показывают, что парацетамол заставляет нас меньше заботиться об ошибках.

Хэнди был заинтригован этим, потому что он видел аналогичные эффекты, когда люди блуждают, а именно меньше заботятся о том, что вы делаете, и поэтому он придумал следующий более общий вопрос: каким образом ацетаминофен снижает ваше взаимодействие с внешним миром. Мир?

Чтобы проверить это, он поставил эксперимент, аналогичный эксперименту Рэндлса, но вместо сложной задачи он дал участникам действительно скучное задание, побуждающее блуждать мысли.Хэнди выяснил, что «[ацетаминофен] не заставляет вас больше блуждать, но заставляет более глубоко погрузиться в свои мысли».

«Когда вы блуждаете мыслями, мозг проверяет внешний мир», — сказал Хэнди. «Но если вы принимаете [парацетамол], это действительно хорошо».

Итак, вы могли бы стать немного более философскими при лечении головной боли, но эти результаты также имеют большее значение для парацетамола.

Одна из проблем, которую Handy рассматривал вместе с Dr.Кристин Кэмпбелл в отделении физиотерапии — это химиотерапевтический мозг .

Те, кто излечился от рака с помощью химиотерапии, часто сообщают, что что-то не так с их познанием, полных симптома из которых классифицируются как химиотерапия. Одна из проблем, которую отметил Хэнди, заключается в том, что «их мозги [] … хронически застревают [в] блуждании разума».

Теперь, когда было обнаружено, что ацетаминофен может воздействовать на область мозга, которая имеет решающее значение для блуждания разума, психологическое сообщество теперь имеет дешевый и легкодоступный инструмент для изучения DACC и того, как на него влияет химиотерапия.

Волнение Хэнди по поводу этих результатов говорит само за себя. Он задается вопросом, может ли связь между ацетаминофеном и DACC «дать нам представление о том, что нам может потребоваться для лечения, чтобы помочь людям с химиотерапией».

«Как мы нацелены на переднюю часть поясной извилины для медицинского вмешательства?» — сказал Хенди. «Что ж, это сложный вопрос, но, по крайней мере, мы начинаем понимать, что мы можем попробовать».

Когда головная боль требует неотложной помощи • Национальный фонд головной боли

13 янв. Спросите эксперта: когда головная боль вызывает чрезвычайную ситуацию

Отправлено в 19: 39 в Спросите эксперта головной болью

ДЕЛО

Линда, 44-летняя ассистент стоматолога, обратилась в Центр головной боли Новой Англии в Стэмфорде, штат Коннектикут, с недельной историей опускания правого века, головной боли справа и диагнозом кластерной головной боли. сделал ее семейный врач.Ее головная боль была интенсивной и непрерывной, а ее веки опускались все сильнее и сильнее в течение недели.

Во время моего осмотра Линда сказала мне, что шесть месяцев назад у нее болела голова с правой стороны, настолько сильная, что она впервые в жизни обратилась в отделение неотложной помощи. Все тесты, включая спинномозговую пункцию, КТ, МРТ и МРА (магнитно-резонансная ангиограмма, используемая для визуализации сердца, кровеносных сосудов или кровотока в системе кровообращения), были нормальными, и головная боль исчезла примерно через неделю.В то время у нее не было опущенного века.

Однако за неделю до того, как я увидел ее, она испытала быстрое начало правой, устойчивой, сильной боли, которая не изменилась. Постепенно она заметила, что ее веко опущено. Во время осмотра все было нормально, кроме того, что ее правый глаз был закрыт. Когда я поднял ее веко и попросил ее следовать за моим светом, глаз мог смотреть только вправо.

Это открытие меня обеспокоило. Я не думал, что у нее кластерная головная боль, хотя это состояние может быть связано с опущенным веком, красным и слезоточивым глазом, заложенностью или бегством ноздри на той же стороне, что и боль.Хотя эти «группы» приступов также довольно серьезны, они длятся непродолжительное время (около 45-60 минут) и повторяются несколько раз в день, часто в одно и то же время каждый день, иногда пробуждая пациента в ночное время. . У Линды постоянно болела голова. Обсуждение

Недавняя интенсивная односторонняя головная боль с неврологическими признаками всегда является тревожным сигналом, указывающим на более серьезную проблему в головном мозге. Несмотря на то, что анализы Линды были нормальными, я решил госпитализировать ее для срочной ангиографии.Для этого теста катетер помещается в артерию в паху и продвигается вверх по артериальному дереву, пока он не достигнет сонной артерии на шее. Затем вводят краситель и делают рентген. Это приводит к лучшему обзору кровеносных сосудов в головном мозге, чем при МРА-сканировании.

Мы обнаружили небольшую аневризму, давящую на третий черепной нерв у основания ее мозга, что вызывало у нее боль, опускание века и паралич правого глаза. На следующее утро Линде сделали операцию по удалению аневризмы.Она хорошо перенесла процедуру, и ее проблемы с глазами разрешились за шестинедельный период.

Линда не соответствовала критериям кластерной головной боли, и, поскольку ее головная боль возникла недавно, была тяжелой и ассоциировалась с неврологическими данными, ей требовалось срочное обследование, несмотря на предыдущие отрицательные исследования.

Аневризма — небольшое выпадение кровеносного сосуда с тонкой стенкой. Если аневризма разрывается, это вызывает кровоизлияние в мозг, и прогноз часто бывает мрачным.Если аневризма обнаружена до ее разрыва, и она больше 4-5 мм в диаметре, ее часто лечат хирургическим путем или техникой намотки, при которой через катетер вводится небольшой набор нитей, чтобы вызвать прочную коагуляцию, которая предотвращает кровотечение в будущем. Если аневризма меньше 4 мм, она обычно наблюдается.

Хотя большинство головных болей не являются поводом для беспокойства, если у вас возникла новая односторонняя сильная головная боль с неврологическими симптомами, такими как онемение, слабость или глазные симптомы, это может быть неотложной медицинской помощью, и вам следует немедленно принять меры.

Алан М. Рапопорт, доктор медицины
Клинический профессор неврологии, Медицинская школа Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, Калифорния
Основатель и почетный директор Центра головной боли Новой Англии, Стэмфорд, Коннектикут

Калейдоскопическое зрение: причины, риски и методы лечения

Когда ваше зрение искажается, ломается или становится ярко красочным, вы испытываете калейдоскопическое зрение. Это может настораживать, особенно если вы не помните, что принимали «коричневую кислоту».”

Калейдоскопическое зрение обычно является результатом нарушения зрения, называемого мигрени, которое вызвано электрической вспышкой в ​​затылочной доле мозга — области, ответственной за обработку изображений. Зрительная аура также может нарушать другие чувства, такие как осязание, обоняние или слух.

Аура сама по себе не состояние, а симптом другого состояния — обычно мигрени, но есть и другие, более серьезные возможности, которые также следует исключить.

Зрительная аура может сопровождаться головной болью и неодинаково влиять на оба глаза.Они могут повлиять на все или только на часть вашего поля зрения и обычно длятся не более часа; чаще всего они длятся от 10 до 30 минут.

Калейдоскопы — изящные игрушки, но сломанное зрение без посторонней помощи — не буэно. Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных причинах калейдоскопического зрения и способах их лечения.

Не поймите неправильно — калейдоскопическое зрение не обязательно похоже на просмотр настоящего калейдоскопа, и это не единственный тип визуального искажения, связанный с визуальной аурой мигрени.

Существует три типа визуальных аур, каждая из которых может иметь разные эффекты. Типы зрительных аур и их симптомы включают:

  • Положительные зрительные ауры. Они добавляют объекты к вашему видению. Симптомы включают:
    • видение звезд, точек, волнистых линий или вспышек, напоминающих остаточное изображение вспышки света
    • мерцающих зигзагообразных линий, которые могут двигаться или расти
    • зрительные галлюцинации
  • Отрицательные зрительные ауры. Для них характерна частичная или полная потеря зрения. Симптомы включают:
    • слепые пятна или частичную потерю зрения (также известную как скотома)
    • потеря периферического зрения (также известное как туннельное зрение)
    • кратковременная полная потеря зрения
  • Изменение зрительной ауры. Они искажают то, как вы видите объекты, не добавляя и не удаляя ничего из поля зрения вашего зрения. Симптомы включают:
    • калейдоскопическое зрение
    • нечеткое или волнообразное зрение
    • искажение цвета или отсутствие цветового зрения
    • искаженный размер объектов (они кажутся больше или меньше, чем на самом деле)
    • искаженное расстояние до объектов (они кажутся ближе или дальше чем фактическая)

Зрительная аура может поражать один или оба глаза и может сопровождаться или сопровождаться головной болью.Хотя это встречается реже, оно также может сопровождаться или сопровождаться другим типом ауры, если другие ваши органы чувств хотят развлечься. Другие возможные ауры включают:

  • Сенсорная аура. Они начинаются с ощущения покалывания или онемения в одной руке, которое продвигается вверх вдоль руки, возможно, достигая лица в течение 20 минут.
  • Дисфазная аура . Это вызывает трудности с языком или речью.
  • Гемиплегическая мигрень. Они вызывают слабость в руке и ноге с одной стороны тела и, возможно, на лице.Из всех аур это самые редкие.

Итак, что же может вызывать калейдоскопическое зрение? Помимо мигрени, есть еще несколько причин, которые могут быть виноваты.

Глазная мигрень

Самая распространенная из всех причин калейдоскопического зрения, этот тип мигрени характеризуется множеством других возможных нарушений зрения.

Существует два вида глазной мигрени, которые следует учитывать, которые имеют схожие симптомы, но представляют разные уровни опасности: мигрень с аурой и мигрень сетчатки.Давайте сначала обсудим, что у них общего, прежде чем указывать на некоторые ключевые различия.

Общие черты глазной мигрени

Люди, страдающие глазной мигренью, обычно испытывают разные симптомы с каждым эпизодом, и менее 20 процентов людей, у которых они есть, испытывают симптомы зрительной ауры каждый раз, когда у них появляется мигрень.

Симптомы глазной мигрени включают в себя положительные, отрицательные и измененные зрительные ауры, а также могут включать сенсорные или дисфазные ауры — все они описаны выше в разделе «Симптомы».Они могут сопровождаться или сопровождаться другими симптомами мигрени, такими как:

  • головная боль
  • умственный туман
  • тошнота с рвотой или без нее
  • бессонница
  • светочувствительность

Причиной визуальных симптомов может быть излишняя электрическая активность в затылочная доля, которая распространяется очень медленно — всего несколько миллиметров в минуту — и мешает визуальной обработке.

НПВП, такие как ибупрофен или аспирин, могут облегчить боль, а лекарства от тошноты, такие как прометазин, могут облегчить дискомфорт во время глазной мигрени — вы можете купить оба без рецепта.

Лечение, используемое для предотвращения мигрени, включает:

  • блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы
  • противоэпилептические средства
  • трициклические лекарства
  • избегание таких триггеров, как:
    • яркие мигающие огни
    • стресс
    • обезвоживание
    • длинный экран сеансы

А вот как различаются типы глазной мигрени…

Мигрень с аурой

Мигрень с аурой имеет более легкие симптомы из двух типов, чаще всего это симптомы положительной зрительной ауры, такие как видимость звезд, волнистые линии и т. д.

Визуальные симптомы недолговечны, обычно длятся менее часа, и всегда проходят. Этот тип мигрени может возникать с головной болью или без нее. Это может быть неприятно, но подождите — скоро все закончится!

Мигрень сетчатки

Мигрень сетчатки имеет более разрушительные визуальные симптомы и является более потенциально опасным типом глазной мигрени.

Визуальные симптомы поражают только один глаз и являются более разрушительными, обычно включая такие симптомы негативной зрительной ауры, как частичная потеря зрения (скотома) и временная слепота.

Головные боли обычно сопровождают визуальные симптомы или следуют за ними в течение часа.

РС и мигрень

Существуют доказательства того, что мигрень может быть предвестником возникновения рассеянного склероза (РС). Одно исследование, проведенное с участием 50 человек, которым впервые был поставлен диагноз РС, показало, что 78 процентов участников испытали головные боли — особенно мигрень — в течение месяца после исследования, что привело авторов к выводу, что мигрень является «частым симптомом в рамках первого проявление рассеянного склероза.

Мигрень довольно распространена, от нее страдают около 40 миллионов человек в Америке. РС, аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему, встречается реже — им страдают около 400 000 американцев. Поэтому возможно совпадение, что некоторые люди с рассеянным склерозом также страдают мигренью.

Итак, хотя мигрень обычно не является признаком начала рассеянного склероза, рекомендуется обратиться к врачу, если вы также испытываете какие-либо из этих других ранних симптомов рассеянного склероза:

  • головокружение / потеря равновесия
  • онемение или слабость в руке или ноге, которая не проходит сама по себе
  • паралич лицевого нерва
  • потеря зрения на один глаз с болью

ТИА или инсульт

Инсульт возникает, когда кровоток в мозг прерывается из-за к свертыванию крови или сильно суженной артерии (ишемический инсульт), или когда кровотечение происходит в головном мозге и вокруг него (геморрагический инсульт).

Основная причина ишемического инсульта аналогична сердечному приступу, поэтому вы можете думать об этом как о «мозговом приступе». Ткань мозга может умереть в результате инсульта из-за недостатка кислорода в кровообращении, что может привести к необратимой потере трудоспособности или даже к летальному исходу.

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это кратковременный инсульт, который не оставляет долговременных повреждений (их часто называют «мини-инсультами»).

Это не значит, что вы в чистом виде; ТИА часто приводит к инсульту.В течение года после ТИА у трети людей будет полный инсульт, а целая четверть умрет.

Из-за недостаточного притока крови к мозгу человек, перенесший инсульт, может испытывать симптомы, похожие на глазную мигрень. Это может включать, как вы уже догадались, калейдоскопическое зрение. Поскольку время имеет решающее значение, когда происходит инсульт, важно распознавать контрольные признаки.

Кроме того, инсульт может вызвать затруднения при ходьбе или зрении, сильную и резкую головную боль, онемение и спутанность сознания.

Некоторые факторы риска инсульта поддаются лечению, поэтому рекомендуется как можно скорее устранить любое из следующих состояний или изменить образ жизни. К ним относятся:

  • высокое кровяное давление
  • болезнь сердца
  • диабет
  • ожирение
  • курение
  • высокий холестерин
  • отсутствие физических упражнений

галлюциногены

Хорошо, это может быть очевидно, если вы намеренно приняли галлюциногены препарат в последнее время.Или, может быть, вы недостаточно буквально поняли эту лирику о девушке с калейдоскопическими глазами из «Люси в небе с бриллиантами». Но да, некоторые лекарства могут вызывать зрительные галлюцинации, в том числе диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД) и псилоцибин (который содержится в волшебных грибах).

К сожалению, лекарства от мигрени нет; как в фильме о супергероях со своим партнером-фанатом, вам просто нужно справиться с этим как можно лучше, постоянно напоминая себе, что все скоро закончится.

В большинстве случаев симптомы вашей зрительной ауры проходят быстрее, чем обычно требуется, чтобы увидеть, как Мстители снова спасают мир.

А пока можно лечь в темной, тихой комнате. Некоторые люди считают, что массаж кожи головы или влажная ткань, прикладываемая ко лбу, также могут помочь при симптомах.

Определенные лекарства могут помочь в лечении симптомов мигрени, в том числе:

  • Безрецептурные обезболивающие: , такие как аспирин или ибупрофен.
  • Лекарства от тошноты: , такие как прохлорперазин или метоклопрамид.
  • Дигидроэрготамин: лекарство, отпускаемое по рецепту, которое следует принимать как можно скорее после появления симптомов мигрени.

Есть также некоторые лекарства, которые врачи прописывают не по назначению (т. Е. Для использования не по назначению), которые могут помочь предотвратить мигрень. К ним относятся:

  • Блокаторы кальциевых каналов: предназначены для снижения артериального давления, но также могут помочь предотвратить мигрень с аурой. Одним из примеров является верапамил.
  • Бета-блокаторы: , такие как тимолол и пропранолол, также предназначены для снижения артериального давления, но, как известно, помогают предотвратить мигрень.
  • Ботокс : регулярные инъекции ботокса могут предотвратить мигрень, стирая гусиные лапки — беспроигрышный вариант!
  • Противосудорожные препараты: назначают в некоторых случаях для уменьшения частоты мигрени. Примеры включают топирамат и вальпроат.
  • Антидепрессанты: некоторые антидепрессанты иногда назначают для предотвращения мигрени.

От головной боли до головы в облаках: психолог UBC исследует блуждающие эффекты тайленола

Когда вы переживаете отказ от кофеина или когда вашему мозгу просто надоели промежуточные экзамены, бумаги и соседская собака, постоянно ворчащая на каждого проходящего терьера, ретривера или пуделя, вы можете положиться на тайленол, чтобы временно облегчить эту головную боль .

Однако оказывается, что ацетаминофен — активный ингредиент тайленола — может сделать для вас гораздо больше, чем просто уменьшить головную боль. Недавние исследования в области психологии показывают, что ацетаминофен может ослаблять эмоциональную боль, такую ​​как укол социального отторжения, а также физическую боль.

Эти эффекты заинтересовали научного сотрудника Университета Торонто, доктора Дэна Рэндлса, изучением того, как еще ацетаминофен может влиять на наш мозг. С помощью Dr.В лаборатории Тодда Хэнди в отделе психологии UBC они обнаружили, что вы можете не только стать равнодушным к тому, что вас исключили из группы, когда принимаете ацетаминофен, но вы также можете иметь гораздо более « ментальное » отношение практически ко всему, что вас окружает.

Ацетаминофен воздействует на область мозга, известную как дорсальная передняя поясная корка (DACC), и снижает там активность. Как вы, возможно, догадались, этот регион отвечает за регулирование боли, поэтому такие лекарства, как тайленол, работают так, как рекламируются.

Но, применяя ацетаминофен в ситуациях, отличных от болезненных, Хэнди, Рэндлс и другие сотрудники смогли продемонстрировать, как это болеутоляющее также влияет на другие обязанности DACC, а именно на мониторинг производительности и блуждание разума.

Блуждание разума — это именно то, на что это похоже, поэтому давайте просто расскажем о термине «мониторинг производительности».

Мониторинг производительности просто включает в себя распознавание ошибок и попытки улучшить себя в будущем.

«Это очень адаптивно для нас, чтобы замечать, когда мы делаем ошибку, и как бы исправлять ее, поэтому мы не повторяем ее снова», — сказал Хэнди. «Вот как мы учимся».

Очень важной частью этого процесса является в первую очередь просто забота о своих ошибках. Именно на этом этапе Рэндлс увидел эффект парацетамола.

Участникам двух исследуемых групп давали парацетамол или плацебо и просили выполнить трудное задание. С помощью сканирования мозговых волн (так называемых ЭЭГ) Рэндлс увидел два ответа мозга.Первым было признание ошибки, когда участник допустил одну ошибку, а вторым — беспокойство о своей ошибке, подразумевающее, что они постараются не повторять ее в будущем.

Первый ответ был активным в обеих группах, тогда как второй был активным только в тех, кто принимал плацебо. Результаты показывают, что парацетамол заставляет нас меньше заботиться об ошибках.

Хэнди был заинтригован этим, потому что он видел аналогичные эффекты, когда люди блуждают, а именно меньше заботятся о том, что вы делаете, и поэтому он придумал следующий более общий вопрос: каким образом ацетаминофен снижает ваше взаимодействие с внешним миром. ?

Чтобы проверить это, он поставил эксперимент, аналогичный эксперименту Рэндлса, но вместо сложной задачи он дал участникам действительно скучное задание, побуждающее блуждать мысли.Хэнди выяснил, что «[ацетаминофен] не заставляет вас больше блуждать, но заставляет более глубоко погрузиться в свои мысли».

«Когда вы блуждаете мыслями, мозг проверяет внешний мир», — сказал Хэнди. «Но если вы принимаете [парацетамол], это действительно хорошо».

Таким образом, вы могли бы стать немного более философскими при лечении головной боли, но эти результаты также имеют большее значение для парацетамола.

Одна из проблем, над которой Хэнди работал вместе с доктором.Кристин Кэмпбелл в отделении физиотерапии занимается химиотерапией.

Те, кто излечился от рака с помощью химиотерапии, часто сообщают, что что-то не так с их познанием, все симптомы которого классифицируются как химиотерапия. Одна из проблем, которую отметил Хэнди, заключается в том, что «их мозги []… хронически застревают [в] блуждании разума».

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *