Нарушения менструального цикла
Сегодня нарушения менструального цикла являются одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются почти все женщины. Но одно дело — «случайный» сбой, вызванный стрессом, другое — постоянные задержки. У женщин, родившихся и выросших в наших широтах, первая менструация наступает, как правило, с 12 до 13,5 лет. В течение первого года цикл устанавливается. И все-таки за этот первый год должно пройти не менее 8 циклов. Если после 14 лет месячные все еще не начались, девочке требуется обследование.
Нарушения менструального цикла
Продолжительность цикла отсчитывается от начала одной менструации до начала следующей: минимум 21 день, максимум — 35. Серьезной проблемой считается задержка на 14 дней и более (иногда до 6 месяцев). Бывают и обратные ситуации, когда менструация, наоборот, приходит слишком часто. С другой стороны, если на протяжении многих лет цикл шел 21-22 дня, а затем внезапно стал длиннее, это тоже сигнал тревоги.
Итак, месячные могут быть:
Болезненные. Зачастую боли внизу живота и сильные спазмы провоцируются простагландинами – биологически активными веществами, которые заставляют мышцу матки сокращаться для вывода крови. Считается, что после родов такие боли становятся слабее. Если месячные становятся болезненными после 35 лет, то следует насторожиться, так как эти боли могут иметь органическую причину: эндометриоз, полипы или фиброма матки. Обратитесь к гинекологу, он определит истинную причину болей.
Обильные, когда вы меняете прокладки или тампоны каждые два часа, кровь выходит в виде больших сгустков или ваши месячные длятся больше недели. Как у молодых девушек, так и у женщин, приближающихся к менопаузе, такие месячные — следствие гормонального нарушения и легко поправимы, если вы обратиться к врачу. Если месячные становятся слишком обильными, то это может указывать на гинекологическое воспаление.
Спираль также может быть причиной чрезмерного кровотечения. В таком случае, нужно сказать об этом своему гинекологу. Сейчас существуют спирали, применении которых устраняет эти проблемы.
Скудные, когда кровотечение совсем слабое и длится всего один-три дня. Такое иногда случается при приеме противозачаточных средств, в начале менопаузы или же вследствие резкого изменения веса, которое провоцирует небольшое гормональное расстройство. Но если ваши месячные стали проходить со слабым кровотечением после аборта, диагностического выскабливания матки или выскабливания после родов, то нужно обратиться к врачу. Иногда это следствие сращения (склеивания) стенок матки, и в этом случае может понадобиться небольшое хирургическое вмешательство.
Нерегулярные. «Стандартные» месячные приходят через каждые 28 дней, с разницей 24-48 часов. Как более короткий цикл (25 дней), так и более длинный (30-32 дня) не являются аномальным явлением. Только если цикл становится то коротким, то длинным или же длится менее 25 дней или более 35 дней, можно говорить о нерегулярных месячных.
Отсутствие месячных. В чём тут причина – беременность, ранняя менопауза, проблемы гормонального или психологического характера, определит только врач, иногда – после ряда исследований и анализов. Отсутствие месячных ни в коем случае не является нормальным явлением.
К нарушениям менструального цикла относятся:
- отсутствие менструаций (аменорея),
- чрезмерно частые или слишком редкие менструации (олигоменорея),
- болезненные менструации (дисменорея, альгоменорея),
- чересчур обильные менструации (гиперменорея, меноррагия),
- появление межменструальных маточных кровотечений,
- развитие у женщины так называемого предменструального синдрома (ПМС)
Чаще всего нарушениям менструального цикла приводят:
1.
Самая частая и самая банальная причина сбоев — инфекции органов малого таза. Поэтому в первую очередь необходимо обследоваться и при необходимости провести лечение. И если причина была только в инфекции, то, цикл восстановится.
2. Гораздо сложнее ситуация, если нерегулярность цикла вызвана гормональными нарушениями, которые могут возникать на разных звеньях образования гормонов. Научно подтверждён их определенный перечень, который проверяется при подозрении на эту причину нарушений цикла. В план общего обследования включается и исследование функции щитовидной железы и надпочечников
3. Перенесенные краснуха и ветряная оспа могут повлиять на закладку фолликулов в яичнике и тогда нарушения возникают уже с первых же циклов. Сложность в том, что сами подростки редко обращают на это внимание, и диагностируется такие нарушения значительно позже.
4. Бывает, что фолликулярный аппарат генетически заложен так, что у женщины всю жизнь будут нарушения цикла, как например, при поликистозе яичников.
5. И наконец, достаточно часто нарушения цикла вызваны целым комплексом причин – и гормональных, и воспалительных и прочих.
ЗАПОМНИТЕ! Нарушения цикла ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку, являясь не только сигналом об имеющихся проблемах со здоровьем, они могут привести и к весьма серьезным заболеваниям. Самодиагностика здесь элементарна – важно лишь вовремя заметить любые отклонения и обратиться к квалифицированному специалисту-гинекологу. Прежде всего, нарушения цикла связаны с риском формирования опухолей матки, таких как фибромиома, а также кист яичников
Если не удалять их хирургическим путем и не лечить более 5 лет, существует более чем 20% риск возникновения онкологических заболеваний.
В силу неполноценной выработки гормонов при нерегулярном цикле возникает потенциальная угроза бесплодия. Из-за нарушений цикла, яйцеклетки не всегда успевают вызревать, и в итоге вместо полноценной менструации получается лишь менструальноподобная реакция. Понятно, что в подобной ситуации весьма проблематично забеременеть. И это еще не все! Когда желанная беременность все-таки наступает, женщину подстерегает следующая опасность – угроза невынашивания беременности.
Специалисты нашей Клиники могут предложить Вам проведение индивидуального комплекса обследования и лечения, с использованием самой современной аппаратуры и методов диагностики.
Ответы на вопросы пациентов
Анна
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. У меня такая ситуация. Мне 24 года, замужем, половая жизнь с 21 года, беременностей, абортов не было, половой партнер один. В 2000 г. на фоне сильного стресса (умерла мама) я похудела с 46 разм.
К сожалению, на руках только снимок, привести данные УЗИ не могу. Вопрос 1: Можно ли только на основании УЗИ ставить диагноз поликистоз? Кожа у меня нормальная без прыщей и угрей, усиков нет, есть несколько волосков вокруг сосков и ниже пупка. Волосы на голове не сальные. Вопрос 2: можно ли говорить о бесплодии, если незащищенный половой акт был только в течение 2 месяцев после отмены контрацептивов? И целесообразно ли было назначать стимуляцию, не удостоверившись есть ли самостоятельная овуляция или нет (базальная температура, УЗИ-мониторинг и т.д.)? Вопрос 3: правильно ли была проведена стимуляция, нормальный цикл (до расстройства) у меня 30-31 день, в день начала приема дуфастона (16 день) овуляции еще не было, можно ли было принимать его до овуляции, т.е. не блокирует ли он ее, и прогестерон ведь способствует сгущению шеечной слизи? Вопрос 4: была ли в последнем цикле стимуляции овуляция или это так называемая лютеинизация неовулировавшего фолликула?
Помогите, пожалуйста, я в растерянности не знаю, что делать дальше.
Извините за длинный вопрос.Спасибо.
С уважением, Анна
Уважаемая Анна!
1. диагноз синдром поликистозных яичников ставят на основании таких симптомов, как: нарушения менструального цикла с менархе, повышение концентрации мужских половых гормонов, нарушение соотношения ЛГ/ФСГ на 2-3 день цикла, бесплодие, чрезмерный рост волос, избыточный вес и др. Ультразвуковой диагноз — важное дополнение, но не основание для постановки этого диагноза. Однако, надо отметить, что далеко не у всех женщин встречается весь симптомокомплекс. Окончательно диагноз подтверждают при гистологическом исследовании тканей яичников, полученных при биоспии во время лапароскопии.
2. диагноз бесплодие ставится, если беременность не наступает при регулярной половой жизни без контрацепции в течение года. Достаточно часто проводят стимуляцию овуляции даже если в собственном цикле овуляция происходит.
3. Рассуждать о том, насколько правильно проведена стимуляция — достаточно сложно, не зная особенностей того цикла.
4. Только визуализация желтого тела — недостаточно надежный маркер овуляции, Вы совершенно правы, говоря о ЛНФ-синдроме.
Как мне кажется, то, что Вам надо делать — это обратиться к специалисту в области лечения бесплодия — репродуктологу. Вы можете обратиться в нашу клинику, где специалисты по лечению бесплодия принимают каждый день. телефон для справок — (095) 105-2200, 105 — 2094
акушер-гинеколог, врач высшей категории Старостина Антонина Викторовна.
13 ноября 2019
Журнал «Здоровье семьи»Проблема контрацепции рано или поздно встает перед каждым человеком, живущим половой жизнью и думающем о своем будущем. Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности. Это — сохранение Вашего здоровья и путь к рождению здорового ребенка тогда, когда Вы этого захотите.
- Физиологический метод контрацепции.
Многие пользуются так называемым физиологическим методом. Он основан на том, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции – выходу готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными». Этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле. Если продолжительность цикла другая, коррекция опасных дней делается с учетом того, что при любой длительности цикла овуляция происходит примерно за 2 недели до месячных (а не в середине цикла!). «Опасными» будут 4-5 дней в обе стороны от предполагаемой овуляции. Перед применением метода рекомендуется учесть среднюю продолжительность цикла на последние полгода. Однако, в таком виде физиологический метод недостаточно надежен и, поэтому, его необходимо дополнить более точными данными о сроке овуляции. Сейчас в продаже имеются удобные и недорогие домашние тесты для определения дня овуляции по подъему уровня лютеинизирующего гормона в моче женщины.
- Прерванный половой акт.
Этот способ предотвращения беременности основан на способности мужчины почувствовать наступление момента семяизвержения. Ощутив приближение оргазма, партнер извлекает половой член из влагалища, чтобы туда не попала сперма. Многие рассматривают прерванное сношение как самый «простой и естественный» способ предохранения. Однако это не совсем так. Главный недостаток этого способа заключается в его низкой эффективности – лишь 40-50%. Беременность может наступить по следующим причинам: во-первых, у многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения, этот процесс невозможно почувствовать и, следовательно, невозможно контролировать. Если учесть, что первые порции спермы содержат самое большое количество сперматозоидов, то ненадежность прерванного сношения становится очевидной и понятной. Во-вторых, даже опытным партнерам не всегда удается избежать попадания спермы на половые органы женщины, таким путем семенная жидкость может легко проникнуть во влагалище.
Прерванный половой акт связан с определенным психологическим напряжением и неудовлетворением: мужчине приходится все время контролировать свои ощущения, женщина волнуется, сможет ли ее партнер вовремя остановиться,– такие эмоции никак не могут считаться «естественными». Длительное применение прерванного сношения может вызвать у мужчины ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже импотенцию. У женщин наступают различные психологические расстройства, в некоторых случаях наблюдается аноргазмия (невозможность достижения оргазма). Поэтому прерванный половой акт не может считаться способом контрацепции.
- Мужской презерватив.
Преимущества этого метода в том, что он предохраняет от заражения ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем, прост в использовании.
В чем недостаток?
1. Может порваться
2. Необходимость надевания его не в самое подходящее для посторонних манипуляций время.
Эффективность презерватива – 98-99%, однако на практике эти показатели значительно ниже – около 90%.
Надежность этого метода зависит от правильности его применения. Многие полагают, что достаточно надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением. Это неправильно, поскольку более чем у половины мужчин семенная жидкость начинает выделяться задолго до наступления «финальной эякуляции».
- Химические контрацептивы: свечи, мази, кремы
Эти препараты вводят во влагалище за 10-15 минут до полового акта и они не должны смываться моющими средствами в течение двух часов после. При каждом следующем половом акте используется новая доза препарата.
- Внутриматочные контрацептивы.
Внутриматочные спирали (ВМС). Бывают различной формы и величины, могут содержать различные химические элементы: медь, серебро, золото, гормоны. ВМС вставляется на 3-4 день менструации. перед вставлением нужно сдать мазок и кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит. В полости матки ВМС может оставаться до 5-ти лет. Есть четкие противопоказания для ВМС. Определить подходит вам ВМС или нет, а также установить ее в полость матки Вам помогут гинекологи центра.
- Гормональная контрацепция.
Самый популярный во всем мире метод контрацепции – гормональный. При правильном приеме оральные контрацептивы обеспечивают почти 100% надежность. Наиболее популярными из гормональных контрацептивов являются КОК, содержащие гестогены и эстрогены. Женщины, регулярно принимающие гормональные контрацептивы, имеют меньше шансов заболеть воспалительными заболеваниями матки и придатков, а также раком эндометрия, яичников и мастопатией. При приеме КОК происходит нормализация менструального цикла (женский половой цикл увеличивается на 28-дневную продолжительность). Хорошо известна и роль гормональных контрацептивов в лечении и профилактике различных заболеваний, в том числе при бесплодии и невынашивании беременности, избыточном оволосении и угревой сыпи, эндометриозе и других заболеваниях. Многие женщины до сих пор опасаются принимать противозачаточные таблетки из-за боязни набрать избыточный вес. Современные препараты имеет в своем составе минимальные количества гормонов, поэтому они очень редко дают осложнения и могут применяться без перерыва годами, разумеется, при соответствующем врачебном контроле.
Поделиться в соц.сетях
Правильные дни для выполнения УЗИ молочных желез
ТАК ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВЫБОР ДНЯ ЦИКЛА для УЗИ молочных желез?
Маммолог или гинеколог порекомендовал вам пройти ультразвуковое исследование? Возможно, вы сами решили позаботиться о своем здоровье и пройти УЗИ для профилактики? Как и другие гинекологические исследования, УЗИ молочных желез нужно проводить в определённый день цикла. Маммологи утверждают, что проводить УЗИ груди женщине при регулярном 28 дневном месячном цикле стоит на 6-11 день с начала менструации. Именно в этот период в норме гормональный баланс в организме пациентки наиболее стабилен, а содержание половых гормонов в крови является минимальным. Таким образом, уровень половых гормонов в крови не сильно влияет на состояние молочной железы, а значит не исказит результаты исследования.
Проведение ультразвуковой диагностики во второй фазе месячного цикла или перед началом менструации может исказить данные сонографии молочных желез из-за повышенного уровня женских гормонов.
В результате есть риск выявления специалистом явных признаков мастопатии, которой на самом деле нет.
Исключением для рекомендаций по поводу ультразвукового исследования являются следующие ситуации:
- приём оральных контрацептивов;
- наступление менопаузы;
- беременность;
- наличие жалоб со стороны молочных желез, особенно уплотнений или узлов;
- выполнение исследования у опытного врача-узиста, специализирующегося на патологии молочной железы.
В остальных случаях ультразвуковая диагностика молочной железы может быть проведена в любое удобное время.
УЗИ молочных желез: как высчитать лучший день для диагностики?
Наступление менструации, естественно, происходит у женщин в разные дни месяца. Потому оптимальную фазу для осуществления ультразвуковой диагностики или цветного доплеровского картирования (ЦДК) следует определять правильно.
Если вы подходите к вопросу УЗИ груди со всей серьёзностью, важно не забывать, что молочная железа у женщин — орган, максимально остро реагирующий на изменения гормонального баланса переменами в структуре тканей. В частности, это происходит в связи с увеличение уровня женских гормонов (прогрестерона, эстрогена) в определённые дни цикла.
Не только маммологи, но и специалисты-сонологи (врачи, проводящие УЗИ), советуют обязательно правильно рассчитывать день цикла, в который лучше проходить действительно информативное УЗИ и ЦДК. Для верного расчёта нужно учитывать некоторые моменты:
- если цикл — 28 дней, проводить УЗИ молочных желез стоит с 6 по 11 день;
- когда цикл больше в связи с повышенным уровнем эстрогена в организме, то идти на упомянутую диагностику стоит позже, на 8-15 день — но обязательно до наступления овуляции;
- наконец, период осуществления УЗИ молочных желез вообще не имеет значения в период грудного вскармливания или при наличии жалоб на уплотнение или узел в груди.
Выбор дня исследования: почему это важно?
Многие женщины, получившие направление на ультразвуковое исследование, халатно относятся к рекомендациям маммологов по поводу выбора дня цикла для осуществления процедуры. Из-за такого отношения результаты УЗИ могут оказаться недостоверными, и заставят зря волноваться пациентку. Если у вас при получении рекомендация по прохождению УЗИ появились сомнения, постарайтесь задать волнующие вопросы вашему лечащему врачу. Специалист обязательно проинформирует вас обо всех деталях подготовки к процедуре и поможет правильно рассчитать подходящий день цикла при необходимости.
Если женщина серьёзно относится к своему здоровью, она обязательно будет вести календарь месячного цикла. При его наличии очень просто определить, когда именно стоит посетить УЗИ молочных желез. Ещё один эффективный метод – пройти УЗИ фолликулометрию или приобрести специальный тест для вычисления овуляции, который продаётся в большинстве аптек.
Таким образом, именно внимание к выбору оптимального дня для УЗИ молочных желез с ЦКД поможет получить точный результат. Не стоит создавать себе несуществующие проблемы — обратите внимание на описанный нюанс!
Ждем Вас на УЗИ!
Ждем Вас у себя в Клинике! Позвоните нам, и мы приедем для забора анализов прямо на дом к пациенту!
+7(922)750-61-43Что такое фолликулометрия в гинекологии, как делается, что показывает, результаты УЗИ теста на овуляцию, норма
Фолликулометрия в гинекологии
Фолликулометрия – это ультразвуковое наблюдение деятельности яичников, а именно степени созревания фолликула со дня начала менструального цикла. Проводится, чтобы вычислить благоприятные дни для зачатия ребёнка.
Когда необходима процедура?
Исследование применяется в нескольких случаях:
- если планируемая беременность не наступает по неизвестным причинам;
- при нерегулярном менструальном цикле;
- при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).
Фолликулометрия позволяет:
- подтвердить наличие овуляции и её период, чтобы грамотно планировать беременность;
- оценить лютеиновую фазу цикла, исходя из характеристик жёлтого тела;
- установить причины нарушения цикла, созревания фолликула и работы яичников;
- контролировать ранее сделанную фолликулометрию при ЭКО;
- наблюдать за общим гормональным фоном и состоянием репродуктивной системы.
Как делается фолликулометрия?
Процедура проводится с помощью ультразвукового исследования с двумя датчиками. Частый вопрос среди пациенток – на какой день цикла делается фолликулометрия? Обычно – на 8-10 день, но, если цикл нерегулярный, исследование начинают раньше. Далее повторяют его несколько раз по назначению лечащего врача.
Как подготовиться?
При подготовке к фолликулометрии за несколько дней стоит скорректировать рацион, исключив продукты, вызывающие повышенное газообразование, например, капусту, бобовые, чёрный хлеб и газированные напитки.
Это необходимая мера, которая позволяет получить достоверные результаты фолликулометрии. Ведь, если в кишечнике образуются газы, рассмотреть фолликулы намного труднее.
Важно уточнить у врача способ проведения обследования. Если трансабдоминально, то за полтора часа до процедуры нужно выпить около литра воды. Если трансвагинально, тогда мочевой пузырь должен быть пустым.
Расшифровка фолликулометрии
По результатам исследования определяется степень вероятности успешного зачатия и рождения здорового ребёнка, а также нарушения, которые могут этому препятствовать.
В заключении указывается уровень гормонов, который говорит о том, насколько удачной является овуляция. На основании полученных данных врач принимает решение о дальнейшем наблюдении и лечении.
Проконсультироваться о фолликулометрии и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.
УЗНАТЬ ЦЕНЫ
Фолликулометрия
На сегодняшний день на вооружении у женщин есть множество методов отслеживания овуляции, одним из которых является фолликулометрия. Она представляет собой ультразвуковой мониторинг роста фолликулов и дальнейшей их трансформации в желтое тело. При необходимости, исследуется и толщина эндометрия в каждой фазе менструального цикла.
К ультразвуковому мониторингу яичников прибегают для установления факта и даты овуляции при планировании беременности на фоне частых ановуляторных или нерегулярных циклов, а также при различных гормональных нарушениях, не позволяющих использовать другие методы определения овуляции. Кроме того, всегда используется фолликулометрия при стимуляции овуляции и экстракорпоральном оплодотворении.
Когда начинать фолликулометрию?
Обычно рекомендуется проводить первый сеанс УЗИ на 8-10 день менструального цикла из расчета, что он продолжается ровно 28 дней. Почему именно в эти дни? И что делать тем, у кого цикл короче или, наоборот, длиннее? В первые дни цикла фолликулы только начинают свое развитие, и самые крупные из них имеют диаметр порядка 2 мм. На этом этапе нельзя оценить произойдет ли овуляция, зато можно выявить фолликулярную кисту – неовулировавший фолликул, оставшийся с прошлого цикла и продолжающий свой рост. Если же первичное УЗИ проводится непосредственно накануне овуляции, то кисту можно легко спутать с доминантным фолликулом.
Как известно, длина цикла изменяется за счет первой фазы, при этом продолжительность второй всегда остается постоянной и составляет (в норме) 13-14 дней. В связи с этим, женщинам с регулярным, но более длинным или коротким циклом нужно отправляться на первое УЗИ не на 8-10 день цикла, а приблизительно за 4-6 дней до предполагаемой овуляции. Частоту и количество сеансов определит врач. Обычно бывает достаточно 2-3 посещений кабинета УЗИ с интервалом в 2-3 дня.
В случаях, когда имеют место продолжительные нерегулярные циклы, начинать фолликулометрию следует через 3-5 дней после окончания менструации. Врач будет проводить мониторинг не только фолликулов, но и эндометрия. Это поможет точнее определить причину задержки и поставить верный диагноз. В этом случае количество и частота процедур варьируются индивидуально.
Классическая картина ультразвукового мониторинга
Если ориентироваться на классический цикл, то на 8-10 день уже можно увидеть один (реже 2 и более) доминантный фолликул диаметром 12-15 мм, в то время как другие имеют значительно меньшие размеры. Далее он продолжает увеличиваться на 2-3 мм в день и к моменту овуляции может достигать 18-25 мм в диаметре. Эндометрий к этому моменту имеет трехслойную структуру и толщину около 10-12 мм. Затем происходит выброс лютеинизирующего гормона, и яйцеклетка выходит с небольшим количеством фолликулярной жидкости в брюшную полость.
На произошедшую овуляцию указывает дальнейшее «исчезновение» или уменьшение доминантного фолликула и деформация его стенок, а также наличие жидкости в дугласовом пространстве. Позднее, на 15-18 день цикла, в месте овуляции можно увидеть желтое тело диаметром 15-20 мм, имеющее неправильную форму и неровные контуры. С каждым днем его размеры уменьшаются, и накануне менструации оно, как правило, плохо визуализируется или не определяется вовсе. Эхоплотность эндометрия в эти дни равномерно повышается, трехслойная структура сменяется однородной.
Возможные варианты ановуляции
Если доминантный фолликул сначала растет, но затем останавливается в развитии (персистенция) или регрессирует (атрезия), значит, овуляция не произошла. В позадиматочном пространстве отсутствует свободная жидкость, нет желтого тела, секретирующего прогестерон, поэтому уровень этого гормона в крови будет соответствовать первой фазе цикла.
Случается, что яйцеклетка не выходит из-за преждевременного выброса лютеинизирующего гормона, при этом фолликул «спадается», а уровень прогестерона в крови соответствует второй фазе цикла. Такой эффект называется лютеинизацией фолликула. Существует также вероятность, что ни один из множества фолликулов не «дорастет» до размеров доминантного. Такой цикл тоже будет ановуляторным.
Таким образом, фолликулометрия не заменяет измерение базальной температуры, гормональные исследования и тесты на овуляцию, а, напротив, в комплексе с ними позволяет получить более полную картину процессов, протекающих в репродуктивных органах женщины. А своевременная постановка правильного диагноза и назначение эффективного лечения – это еще один шаг на пути к материнству.
Менструальный цикл – что это такое, основные симптомы и фазы периода менструации | Нормы дней месячных, интенсивность кровотечений
После первых месячных в Вашем организме устанавливается цикл овуляций и менструаций, который длится около 28 дней. Но как это все происходит?
Менструальный цикл — это естественная часть жизни любой женщины. Для того чтобы понять, как он происходит и сколько длятся месячные, нужно изучить женскую анатомию.
Девственная плева
Мягкий, эластичный слой кожи с отверстием, окружающий вход во влагалище с наружной стороны. Девственная плева многих девочек разрушается задолго до того, как они теряют девственность.
Влагалище
Эластичная мышечная труба. Вначале влагалище узкое, а в глубину оно расширяется.
Влагалище соединяет матку с наружными половыми органами. Вход во влагалище находится между мочеиспускательным каналом и задним проходом.
Шейка матки
Вход в матку и влагалище
Матка.
Имеет уплотненные мышечные стенки и небольшую полость, стенки которой покрыты слизистой оболочкой.
Фаллопиевы трубы
По ним оплодотворенная яйцеклетка поступает в матку с помощью крошечных ворсинок.
Яичники
Внутри них созревают яйцеклетки.
Эндометрий
Оплодотворенная яйцеклетка располагается в данной железистой ткани. Если яйцеклетка не оплодотворяется, железистая ткань выходит из организма во время менструации.
Мышцы тазового дна
Сохраняют половые органы на своем месте.
Клитор
Расположен в передней части мочеиспускательного канала, между малыми половыми губами, представляет собой кластер нервных окончаний, которые вызывают сексуальное возбуждение.
Половые губы
Входное отверстие во влагалище окружено внешними (большими) и внутренними (малыми) половыми губами.
Строение женских половых органов
Наружные половые органы женщины включают большие (labia majora) и малые (labia minora) половые губы и клитор. Малые губы окаймляют отверстие мочеиспускательного канала (уретру) и преддверие влагалища. Точкой их соединения является клитор, покрытый тонкой слизистой мембраной, так называемой мукозой. Клитор ввиду своей чувствительности играет значительную роль в сексуальном возбуждении. Внутри влагалище соединено с шейкой матки, представляющей собой ее нижнюю часть. Дальше матка расширяется, и именно в нее поступает яйцеклетка, а эмбрион и утробный плод развиваются во время беременности.
Овуляция
Когда в Вашем организме вырабатывается достаточно половых гормонов, приблизительно каждые 4 недели в одном из Ваших яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется «овуляцией». В этот период у Вас могут появляться более обильные и прозрачные выделения.
Фаллопиевы трубы
В течение последующих 4-х дней яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке
Место расположения яйцеклетки
Одновременно с этим эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается, чтобы создать максимально комфортное место для последующего размещения яйцеклетки, укрепленное кровеносными сосудами и снабжаемое питательными веществами.
Менструация
В случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, то она выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Место, подготовленное для развития оплодотворенной яйцеклетки тоже становится ненужным. Приблизительно спустя 2 недели после овуляции верхние слои эндометрия отторгаются и выводятся из организма в виде менструации. С началом менструальных выделений новая яйцеклетка начинает созревать и начинается новый цикл.
Менструальный цикл и его фазы
Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.
Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.
Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.
Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.
Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности. В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС). Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.
Дни менструации
Рассмотрим подробнее, какие изменения в женском организме происходят в период менструации.
День 1. В начале менструального цикла начинается с отторжения «старого» эндометрия – особого слоя слизистой оболочки матки – и самого кровотечения. Этот необходимый для женского организма процесс часто становится одним из самых дискомфортных периодов повседневной жизни. Неприятные ощущения при месячных являются нормой и бывают вызваны сокращениями матки.
День 2. На вторые сутки месячного цикла болезненность и тяжесть в животе могут сохраняться. Тем временем в организме начинается образование новой яйцеклетки. Во время месячных из-за гормональных изменений может меняться работа сальных желез, поэтому важно уделить особое внимание личной гигиене.
День 3. После отторжения «старого» эндометрия на стенках матки образуется раневая поверхность. На этом этапе менструального цикла особенно велик риск попадания инфекции, поэтому гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни, пока длятся месячные.
День 4. К 4-м суткам менструального цикла самочувствие женщины улучшается, однако при месячных все еще стоит ограничить физические нагрузки и постараться не переутомляться. При соблюдении этих рекомендаций уменьшается объем кровопотери за время менструации.
День 5. Как правило, месячные длятся 5 дней, однако могут быть индивидуальные расхождения. За это время в матке завершается процесс заживления. В обновленном организме ускоряется обмен веществ, и женщина чувствует себя значительно лучше и бодрее по сравнению с началом менструального периода.
Интенсивность кровотечений
Кровотечение, которое мы называем «выделениями» или «месячными», не всегда одинаково по интенсивности. Различные жизненные обстоятельства – рождение ребенка, диета, стресс, различные методы контрацепции – могут оказывать влияние на то, сколько длятся месячные, и на интенсивность выделений в этот период. Он разный у разных женщин, а также иногда отличается у одной и той же женщины в разные менструальные циклы – все это не является отклонением от нормы. Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости. Выбрав правильный продукт, Вы будете защищены и сможете чувствовать себя комфортно в любой день месяца – так, чтобы ничто не мешало наслаждаться жизнью без компромиссов, даже во время менструации. Используйте наш селектор тампонов, чтобы узнать, какой тампон подходит именно Вам. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом, если у Вас возникнут вопросы о месячных или проблемы с менструальным циклом.
Правила поведения и гигиена в период менструации
Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.
Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома).
Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.
Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.
Что происходит с вашим телом каждый день менструального цикла — SheKnows
Если вы читаете это давний менструатор, теоретически вы уже должны быть знатоком менструации. Я имею в виду, что красный прилив посещает нас 12 раз в год в среднем на протяжении 38 лет. Это 456 периодов (что может показаться очень удручающим, TBH). Дело в том, что большинство из нас просто плывет по течению и просыпается от даров, которые Мать-природа приготовила для нас на день, и, в конечном счете, мы знаем, что ваши месячные (любите их или ненавидите) являются важной частью вашего здоровья — и это то, что вам следует понять полностью.
Связанная история По словам врача, удивительная польза генеральной уборки для здоровья
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши сиськи болят в определенное время месяца? Почему ты больше устала? Пришло ли время сделать тест на беременность? Может быть, пора сделать шаг назад и взглянуть на картину в целом — на весь цикл. Большинство менструальных циклов длится 28 дней, менструальные — около пяти дней.Но некоторые женщины работают по 32-дневному графику, между трехдневным (удачно!) И семидневным (извините) периодом.
Чтобы отслеживать свой цикл или напоминать о приеме таблеток, вы можете загрузить несколько приложений. Но в целом вот что можно ожидать каждый день в течение 28-дневного цикла.
Фаза 1: Менструальный цикл
День 1: Готово, готово, вперед! Первый день цикла начинается со дня начала менструации. Уровень эстрогена находится на самом низком уровне, и, поскольку эстроген отвечает за повышение уровня серотонина (химического вещества «хорошего самочувствия»), сегодня вы можете чувствовать себя довольно паршиво.
День 2: Становится тяжелым. В среднем второй день дает самый сильный поток. Но даже если у вас может быть прилив, вы можете почувствовать себя немного более расслабленным, поскольку уровень эстрогена снова начнет расти.
День 3: американские горки pH. Со всеми этими тампонами и дополнительным кровотоком у вас повысился pH влагалища, что может привести к повышенной восприимчивости к дрожжевым инфекциям.
День 4: Свет в конце туннеля. Сегодня ваши месячные чертовски легче — конец близок! Количество ваших хмурых взглядов продолжает уменьшаться по мере того, как повышается уровень эстрогена, и мы снова вежливы с нашими парнями.
День 5: Пересечение финишной черты. Слава богу, засуньте свои тампоны в заднюю часть шкафа. Некоторое время они вам не понадобятся.
Фаза 2: Фолликулярная
День 6: Один из 100 000. После окончания менструации самый доминирующий фолликул в ваших яичниках продолжает расти, готовясь к выходу яйцеклетки.
День 7: Carpe diem. Теперь вы должны быть как обычно, но, возможно, немного более оптимистичны, чем обычно.Вы можете поблагодарить повышающийся уровень эстрогена за вновь обретенную мотивацию просить о повышении.
День 8: Зеркало, зеркало на стене. Ты самая прекрасная из них. Ваша кожа сияющая и яркая, вы чувствуете себя хорошо, и у вас есть уверенность, чтобы завязать разговор с этой моделью-мужчиной в баре.
День 9: Заправка кроватки для ребенка. Пока вы болтаете со всеми симпатичными парнями на работе, слизистая оболочка матки утолщается, чтобы ваше золотое яйцо стало самым мягким и удобным ложе.
День 10: О, счастливый день! Каждая чашка наполовину полна, и все растет розами. Ваш уровень оптимизма может вызывать у ваших друзей тошноту, но заставляет вас считать каждое благословение.
День 11: Пусть начнется рождение ребенка. Хорошо, овуляция не за горами, и, поскольку ваш день овуляции может меняться от цикла к циклу, было бы неплохо начать процесс рождения ребенка прямо сейчас. То есть, если вы хотите ребенка — иначе вам лучше использовать защиту.
День 12: У меня такое чувство любви. Некоторые говорят, что вы, возможно, наиболее плодовиты за пару дней до овуляции, что имеет смысл в том, что ваше либидо на рекордно высоком уровне.
День 13: Эстроген достигает Эвереста. Ваш уровень эстрогена достигает максимума прямо перед овуляцией, а затем внезапно падает сразу после этого. Так что считайте это своим последним днем, чтобы приготовить лимонад из лимонов жизни.
День 14: Овуляция! Доминантный фолликул выпускает яйцеклетку и отправляется по фаллопиевой трубе.Яйцеклетка будет жить от 12 до 24 часов, а сперма — от трех до пяти дней.
Фаза 3: Лютеин
День 15: Здравствуйте, прогестерон. Прощай, эстроген. Уровень эстрогена резко падает, когда его место начинает занимать уровень прогестерона. Вы можете быть немного раздражительным, но не волнуйтесь — эстроген скоро вернется.
День 16: Здесь становится жарко. При повышенном количестве прогестерона вы можете заметить, что температура вашего тела немного выше, чем обычно.
День 17: Не тратьте деньги зря. Хотите узнать, беременна ли вы? Возможно, еще слишком рано говорить об этом. Подождите, и зайдите на следующей неделе.
День 18: Возвращение ко второму раунду. Уровень эстрогена снова начинает расти вместе с увеличением количества прогестерона.
День 19. Легко с девушками. Гормоны в вашей системе увеличивают приток крови к груди и могут сделать ее более наполненной, но более чувствительной.
День 20: Вы отключены. Если ваша яйцеклетка не оплодотворена, ваше тело прекратит производство эстрогена. Введите: PMS.
День 21: Ребенок на борту? Пришло время посетить врача или купить тесты на беременность. Если яйцеклетка оплодотворена, у нее было достаточно времени, чтобы прижиться, и ваш уровень гормонов должен точно отвечать на ваш вопрос: «Я беременна?» вопрос.
День 22: Вы чувствуете сонливость. Сегодня у вас максимальный уровень прогестерона, что может означать усиление склонности к засыпанию посреди этого захватывающего заседания совета директоров.
День 23: Круто! Мелкие поры. Прогестерон активирует выработку кожного сала и раздувает кожу, в результате чего ваши поры становятся меньше в размере. Но на самом деле отек сжимает ваши поры, а кожный жир накапливается под ними — ситуация, которая поднимет свою уродливую голову через несколько дней.
День 24: Перенесите процедуру эпиляции воском. В это время ваше тело более восприимчиво к боли, чем в другое время месяца. Избегайте выщипывания, эпиляции воском или лазерной эпиляции.
День 25: Не смей вступать на эту чашу весов. Вы можете напугать себя до смерти, когда увидите, что вы на 10 фунтов тяжелее. Просто помните, что число не имеет значения. При всех гормональных изменениях наш организм имеет тенденцию удерживать лишнюю воду в нашей системе. Одно из самых ироничных лекарств? Пейте больше воды.
День 26: Гори, детка, гори. В разгар ваших катастрофических перепадов настроения я скажу вам хорошие новости: ваше тело сжигает на 11 процентов больше калорий, чем в любое другое время месяца.
День 27: Мне хочется еды. Если вы переборщите со своей тягой, вы потеряете выгоду от сжигания лишних калорий. (Но, правда, кого это волнует?)
День 28: Привет, Акне, не рада снова тебя видеть. Что может быть лучше для завершения цикла, чем визит Уайтхедов? Помните эти маленькие поры и производство кожного сала? Ну вот и результат. Кроме того, теперь, когда ваши гормоны находятся на рекордно низком уровне, ваш постоянный уровень тестостерона на самом деле выше, чем эстроген и прогестерон, что вызывает большую стимуляцию кожного сала и более высокую вероятность кистозных прыщей, не говоря уже о маслянистой коже и больших порах.
Версия этой истории была опубликована в январе 2016 года.
Сейчас на выбор больше старинных товаров, чем когда-либо. Ознакомьтесь с некоторыми из самых крутых вариантов для любого типа менструатора:
Ежедневный справочник от акушера-гинеколога
День 15: Ваша яйцеклетка начинает свой путь по трубке в надежде на рандеву спермы. Если вы не хотите, чтобы это произошло, но у вас случился несчастный случай с презервативом, еще не поздно принять экстренную контрацепцию.
Если вы пытаетесь забеременеть, половой акт на следующий день после овуляции (на всякий случай) является хорошей практикой. Если там что-то начинает напугать (обычное явление при частом половом акте), возьмите балансирующий pH гель, чтобы контролировать pH влагалища. Теперь ваши уровни эстрогена и тестостерона начинают падать, а уровень прогестерона быстро растет.
День 16: Яйцо, всегда обнадеживающее, все еще болтается в трубке, ожидая принца Сперма.
День 17: Выстилка матки утолщается.Если яйцеклетка успешно соединилась со спермой, она скоро поселится там. Если зачатие не произошло в течение 24 часов после овуляции, яйцеклетка погибнет. Уровень эстрогена снижается, а уровень прогестерона заоблачен.
День 18: Теперь эстроген начнет возвращаться. Уровень прогестерона все еще на высоком уровне.
День 19: Если вы пытаетесь забеременеть или опасаетесь, что можете случайно забеременеть, пока не ходите в аптеку.Еще рано делать тест на беременность.
День 20: Приближается конец вашего цикла, и примерно в это время симптомы ПМС начнут проявлять свою уродливую голову. Вы можете чувствовать себя немного вздутым и капризным.
День 21: Если вы пытаетесь забеременеть и хотите подтвердить, что у вас овуляция, это идеальное время для вашего врача, чтобы проверить, не повышен ли у вас прогестерон.
День 22: Пора проверить запас тампонов, чтобы вам не пришлось ехать в полночь через несколько дней.
День 23: PMS в самом разгаре. Побалуйте себя пенной ванной или хорошей плиткой шоколада.
День 24: Примерно через неделю после овуляции у вас будет высокий уровень прогестерона. Эстроген начнет снижаться.
День 25: Вероятно, это будет ваш худший день для ПМС. Ожидайте большого вздутия живота. И не удивляйтесь, если из-за того, что закончился кетчуп, вы неожиданно заплачете.
День 26: Не надо, повторяю, не вставать на весы.Это не ты; это задержка предменструальной жидкости.
День 27: Волнуйтесь: симптомы ПМС проходят.
День 28: Это примерно то время, когда ваш цикл подходит к концу. Если вы не беременны, у вас скоро начнутся месячные. Выстилка матки максимально толстая, чтобы подготовиться к полинке. Завтра цикл снова начнется.
Нормальная менструация (месячный период): менструальный цикл и симптомы
Женские репродуктивные органыЧто такое менструация?
Менструация — это ежемесячное отделение слизистой оболочки женской матки (более известной как матка).Менструация также называется менструацией, менструальным циклом, циклом или периодом. Менструальная кровь, которая частично является кровью, а частично тканью из внутренней части матки, течет из матки через шейку матки и выходит из тела через влагалище.
Каков нормальный менструальный цикл?
Менструальный цикл — это термин, используемый для описания последовательности событий, которые происходят в организме женщины, поскольку он каждый месяц готовится к возможности беременности. Считается, что менструальный цикл начинается в первый день менструации.Средний цикл длится 28 дней; однако цикл может составлять от 21 дня до примерно 35 дней.
Шаги менструального цикла вызываются повышением и понижением содержания в организме химических веществ, называемых гормонами. Гипофиз головного мозга и яичники женского репродуктивного тракта вырабатывают и выделяют определенные гормоны в определенные периоды менструального цикла, которые заставляют органы репродуктивного тракта реагировать определенным образом. Конкретные события, происходящие во время менструального цикла, можно описать следующим образом:
- Фаза менструации: Эта фаза, которая обычно длится с первого по пятый день, — это время, когда слизистая оболочка матки фактически выходит из влагалища, если беременность не наступила.У большинства женщин кровотечение продолжается от трех до пяти дней, но период от двух до семи дней все еще считается нормальным.
- Фолликулярная фаза: Эта фаза обычно длится с шестого по 14-й день. В это время повышается уровень гормона эстрогена, который вызывает рост и утолщение слизистой оболочки матки (называемой эндометрием). Кроме того, другой гормон — фолликулостимулирующий гормон — вызывает рост фолликулов в яичниках. В течение 10-14 дней один из развивающихся фолликулов сформирует полностью зрелую яйцеклетку (яйцеклетку).
- Овуляция : Эта фаза происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. Внезапное повышение уровня другого гормона — лютеинизирующего гормона — заставляет яичник выделять яйцеклетку. Это событие называется овуляцией.
- Лютеиновая фаза: Эта фаза длится примерно с 15 по 28 день. После того, как яйцеклетка выходит из яичника, она начинает перемещаться по маточным трубам в матку. Уровень гормона прогестерона повышается, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к беременности.Если яйцеклетка оплодотворяется спермой и прикрепляется к стенке матки, женщина беременеет. Если беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона падает, а утолщенная слизистая оболочка матки теряется во время менструального цикла.
В каком возрасте обычно начинаются менструации?
У девочек менструация начинается в среднем в 12 лет. Однако у девочек менструация может начаться уже в 8 или даже в 16 лет. У женщин прекращается менструация при менопаузе, которая наступает примерно в 51 год.В период менопаузы у женщины прекращается выработка яйцеклеток (прекращается овуляция). Менопауза определяется как один год без менструации, по истечении которого женщина больше не может забеременеть.
Какие симптомы нормальной менструации?
- Настроение
- Проблемы со сном
- Тяга к еде
- Судороги внизу живота и спины
- Вздутие живота
- Болезненность груди
- Угри
Какие симптомы могут указывать на необходимость связаться с врачом по поводу менструации?
Обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, если:
- У вас не началась менструация к 16 годам
- Ваши месячные внезапно прекращаются
- У вас кровотечение продолжается больше дней, чем обычно
- У вас сильное кровотечение, чем обычно
- У вас сильная боль во время менструации
- У вас кровотечение между менструациями
- Вы внезапно почувствовали себя плохо после использования тампонов
- Вы думаете, что беременны — например, у вас был секс, и у вас задержка менструации как минимум на пять дней
- Ваши месячные не вернулись в течение трех месяцев после прекращения приема противозачаточных таблеток, и вы знаете, что не беременны
- У вас есть вопросы или опасения по поводу месячных или возможной беременности
Какова средняя длина периода?
Что нужно знать:
- Нормальная продолжительность менструации для тех, кто не использует гормональные противозачаточные средства или ВМС, составляет 8 дней или меньше
- Гормональные методы контроля рождаемости, такие как таблетки, пластырь, кольцо или ВМС, часто увеличивают продолжительность менструации короче
- Медные ВМС могут увеличить продолжительность менструации
Продолжительность менструального цикла — это количество дней непрерывного кровотечения в течение каждого из ваших менструальных циклов.
Ваш менструальный цикл — это выделение эндометрия (слизистой оболочки матки). Во время менструации кровь и ткань эндометрия проходят через шейку матки и влагалище. Первый день менструации считается первым днем менструального цикла.
Периоды — это здоровая и нормальная часть менструального цикла. Но продолжительные или тяжелые менструации связаны с дефицитом железа, что может привести к анемии и / или плохому самочувствию (1-3). Длительные или обильные месячные также могут быть одним из признаков состояния здоровья, с которым следует обращаться к врачу.Обильное менструальное кровотечение может быть даже тогда, когда продолжительность менструации находится в пределах допустимого диапазона.
Короткие периоды обычно не вызывают беспокойства, но в некоторых случаях могут указывать на состояние здоровья. Внезапные, короткие месячные также могут иногда быть кровянистыми выделениями из-за беременности (4).
Кровянистые выделения или кровотечения в дни, которые не являются продолжением менструального цикла, не должны считаться частью менструального цикла и должны быть отмечены в приложении для отслеживания менструации как кровянистые выделения.
Если у вас нерегулярные или продолжительные месячные, поговорите со своим врачом. Это может быть связано со многими основными заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников, миома, полипы матки или нарушения свертываемости крови (3,5).
Какова нормальная продолжительность менструации у людей
, а не , принимающих гормональные противозачаточные средства?Продолжительность менструального цикла у взрослого
Для взрослого человека , не использующего какие-либо формы гормональных противозачаточных средств или ВМС, нормальная продолжительность менструального цикла составляет до 8 дней (6).
Первые два дня менструального цикла обычно самые тяжелые, в последние дни крови становится все меньше (7). Различия между продолжительностью менструального цикла и продолжительностью цикла являются нормальным явлением, поскольку менструальный цикл меняется в течение репродуктивной жизни (7,8). Если ваши месячные обычно превышают восемь дней, проконсультируйтесь со своим врачом (6,7).
Продолжительность подросткового периода
Продолжительность подросткового периода примерно во время менархе , первого менструального цикла, может сильно различаться.Обычно циклы несколько нерегулярны в течение нескольких лет после первой менструации. Это означает, что ваши месячные не всегда могут наступать в одно и то же время в каждом цикле, и они могут несколько отличаться от цикла к циклу. По мере того, как вы продвигаетесь в подростковом возрасте, продолжительность менструаций и циклы становятся более регулярными, но все же могут быть несколько изменчивыми (9,10).
A Нормальная продолжительность менструаций у подростков обычно составляет от 2 до 7 дней , но иногда может быть длиннее или короче (9).
Какова нормальная продолжительность «периода» у людей, принимающих гормональные противозачаточные средства (например,грамм. таблетка, кольцо, пластырь)?
Гормональные противозачаточные средства (HBC), такие как таблетки, вагинальное кольцо или пластырь, контролируют высвобождение и регулирование гормонов, таких как эстроген и прогестерон, в вашем организме. При правильном использовании гормоны в вашем HBC не позволяют яичникам готовиться и выделять яйца (овуляция).
Количество дней кровотечения и продолжительность цикла будут зависеть от типа HBC, который вы используете. . Кровотечение обычно происходит в дни отсутствия гормонов (когда вы принимаете таблетки плацебо или в промежутках между новыми кольцами или пластырями).Кровотечение, которое возникает при использовании гормональных противозачаточных средств, называется кровотечением отмены и не считается менструальным периодом. Кровотечение отмены вызвано снижением уровня репродуктивных гормонов в вашем организме в те дни, когда у вас низкий уровень гормонов или их отсутствие из-за таблеток, пластырей или кольца (6,11).
Многие люди испытывают более легкое кровотечение, а у некоторых вообще кровотечение не происходит при использовании гормональных противозачаточных средств (12). Под воздействием гормональных противозачаточных средств слизистая оболочка матки не утолщается так сильно, как без гормональных противозачаточных средств.Обычно это приводит к более легким, более коротким или иногда отсутствующим «менструациям», особенно у людей, которые использовали гормональные противозачаточные средства в течение многих месяцев или лет.
Некоторые люди также решают пропустить любое кровотечение при использовании HBC, пропуская дни отсутствия гормонов. Некоторые варианты гормональных противозачаточных средств имеют цикл, имитирующий нормальную продолжительность цикла (обычно 28 дней), в то время как другие типы гормональных противозачаточных средств являются непрерывными, что ограничивает кровотечение раз в три месяца или даже раз в год (11).
Какова нормальная продолжительность «периода» у людей, принимающих только прогестиновые противозачаточные средства (например, мини-таблетка, укол, имплант)?
Существует много различных типов гормональных противозачаточных средств, все из которых содержат разные типы и уровни гормонов. Некоторые противозачаточные средства не содержат эстрогенов, а содержат только прогестины — синтетическую форму прогестерона (13). Эти методы включают таблетки, содержащие только прогестин (мини-таблетки), инъекции прогестина (инъекции) или имплантаты прогестина (13).
Кровотечение может сильно варьироваться при использовании только прогестиновых контрацептивов. Изменения продолжительности менструации и тяжести происходят в ответ на изменения гормонов. Эти гормоны влияют на рост и опадание слизистой оболочки матки.
Такие методы, как контрацептивная инъекция и имплантат, обычно подавляют овуляцию (14,15). Некоторые таблетки, содержащие только прогестин, также подавляют овуляцию, но это зависит от типа (13). У большинства людей, у которых не происходит овуляция из-за использования только прогестиновых противозачаточных средств, кровотечения короче, легче или иногда отсутствуют кровотечения 900–14, хотя это не всегда происходит (13).
Непредсказуемое кровотечение, мажущие выделения и длительное кровотечение являются обычным явлением при использовании этих методов, особенно в течение первых нескольких месяцев (16). Эти симптомы обычно улучшаются со временем, но у некоторых людей они могут продолжаться.
Какова нормальная продолжительность менструации у людей с внутриматочными спиралями (ВМС)?
Ваши месячные на гормональной ВМС
При использовании гормональной ВМС обычно наблюдается нерегулярное кровотечение или более легкое кровотечение, а у некоторых людей кровотечение отсутствует вообще (8,13,18).Это происходит потому, что эндометрий не утолщается так сильно, как если бы вы не использовали гормональные противозачаточные средства. Обычно это приводит к более легкому кровотечению или его отсутствию, особенно у людей, которые использовали гормональные ВМС в течение многих месяцев или лет (13).
Ваши месячные на медной ВМС
Многие люди испытывают более тяжелое и продолжительное кровотечение при использовании медной ВМС, особенно в первые 6–12 месяцев (13,19). Это может произойти из-за сосудистых изменений и изменений кровотока в матке (18,20-22).Кровотечение может сопровождаться увеличением крупных сгустков и спазмами. Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь уменьшить кровотечение и боль (13).
Медные ВМС являются негормональными, поэтому вы будете испытывать те же колебания эстрогена и прогестерона в течение всего цикла, как и когда вы не использовали медные ВМС.
Продолжительное или нерегулярное кровотечение при противозачаточных средствах
Использование нового метода контроля рождаемости может привести к изменению количества дней, в течение которых у вас кровотечение.Нерегулярное кровотечение является обычным явлением при применении нового метода контроля над рождаемостью и обычно проходит в течение трех месяцев.
Помните о том, как меняются дни кровотечения и как вы себя чувствуете при использовании новой формы контроля над рождаемостью. Различные марки и типы гормональных противозачаточных средств содержат разные уровни репродуктивных гормонов, поэтому одни марки или типы могут быть лучше подходят для вас, чем другие . Поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать другой бренд, если у вас продолжаются кровянистые выделения через три месяца после начала применения нового метода или если у вас усилилось кровотечение (3).
Продолжительное кровотечение при приеме гормональных противозачаточных средств также может быть вызвано основными заболеваниями, такими как миома матки или нелеченая инфекция (3,23).
Если вы подозреваете, что у вас длительные или нерегулярные месячные, поговорите со своим лечащим врачом. Во время разговора со своим врачом покажите им свою историю отслеживания. Также сообщите им, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, например, необъяснимую боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле.Это может помочь им определить, что может быть причиной ваших длительных месячных (13).
Почему месячные различаются
Продолжительность вашего обычного периода определяется вашим возрастом, генами, состоянием здоровья, индексом массы тела (ИМТ), поведением и методами контроля рождаемости (23).
Если у вас менструальный цикл несколько лет, в каждом цикле он должен быть примерно одинаковой продолжительности и объема. Вы все еще можете время от времени замечать изменения — тяжесть и продолжительность менструации зависят от ваших гормонов, которые могут колебаться из-за таких факторов, как диета, стресс или прием таблетки экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро) (1,25 -27).
Периоды могут меняться циклами, при которых овуляция не происходит. Вот почему менструация может меняться в подростковом возрасте, после родов, во время кормления грудью и во время перименопаузы (менопаузальный переход) (28,10). В это время у людей меньше шансов на постоянную овуляцию.
Физические упражнения, курение сигарет и употребление алкоголя также могут влиять на продолжительность менструального цикла и тяжесть (29–34).
Загрузите Clue, чтобы отслеживать менструальный цикл.
Беременность.- Могу ли я забеременеть на 5-й день менструации? Мой
Могу ли я забеременеть на 5-й день менструации? Мой менструальный цикл длится 28-30 дней. Целесообразно ли заниматься сексом во время менструации? 39598 Просмотры vНа самом деле, это намного меньше шансов на беременность на пятый день…. Но всегда необходима более безопасная и эффективная контрацепция ..
Ответил
1/1 человек нашел это полезным
Этот ответ был полезен?ДА НЕТ
Не нашли нужного ответа?
Поговорите с опытным гинекологом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.
Проконсультироваться у гинеколога
Сейчас на сайте
Женщина беременеет примерно в те дни, когда происходит овуляция. Среднее время овуляции — 14-й день средней продолжительности (28 дней) менструального цикла. Время овуляции варьируется для каждого человека и может происходить с 12-го по 19-й день цикла. Сперма может жить от 3 до 5 дней в женских половых путях, поэтому можно забеременеть, если незащищенный секс происходит за 5 дней до овуляции.Продолжительность жизни типичного яйца относительно коротка, всего около 24 часов. Если оплодотворение не произойдет в течение этого периода времени, яйцеклетка погибнет … удачи …Ответил
4/6 человек нашли это полезным
Этот ответ был полезен?ДА НЕТ
Прежде чем вы сможете использовать календарный метод в качестве контроля над рождаемостью, вам необходимо отслеживать продолжительность менструальных циклов как минимум в течение 6 периодов.Вот как это сделать: — Отметьте первый день менструации (это день 1). -Затем отметьте первый день следующей менструации. — Подсчитайте общее количество дней между каждым циклом (количество дней между первыми днями каждого периода). — Вы должны составить график как минимум 6 циклов, но еще лучше — составить график еще на несколько месяцев. Если все ваши циклы короче 27 дней, календарный метод не будет точным для вас. Чтобы спрогнозировать первый фертильный день (когда вы можете забеременеть) в вашем текущем цикле: — Найдите самый короткий цикл в своей прошлой записи.- Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле. — Подсчитайте это число из дня 1 вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X (включите день 1 при подсчете). — День, отмеченный X, — ваш первый плодородный день. Чтобы предсказать последний фертильный день в текущем цикле: — Найдите самый длинный цикл в своей записи. — Вычтите 11 из общего количества дней в этом цикле. — Отсчитайте это число от дня 1 (первого дня менструации) текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите день 1 при подсчете.) — День, отмеченный X, — ваш последний плодородный день. Календарный метод может только предсказать, какие дни с наибольшей вероятностью будут безопасными, а какие — небезопасными, он не может точно сказать вам, когда вы будете фертильны. Таким образом, его трудно использовать, если ваши циклы не всегда одинаковой длины, и вы вообще не можете использовать его, если все ваши циклы короче 27 дней. Календарный метод наиболее эффективен, когда вы комбинируете его с другими методами определения фертильности, такими как измерение температуры и цервикальной слизи.Следующие шаги
Следуйте инструкциям
Ответил
Сообщите другим, был ли этот ответ полезным
Этот ответ был полезен?ДА НЕТ
Привет, вероятность того, что вы забеременеете на 5-й день менструации, меньше.Это безопасно, так как у вас цикл от 28 до 30 дней. Но если у вас кровотечение, то заниматься сексом не рекомендуется. Лучше принимать противозачаточные средства.
Ответил
1/2 человека нашли это полезным
Этот ответ был полезен?ДА НЕТ
Этот вопрос размещен в:
Период в течение первого месяца беременности Как остановить беременность Менструальный цикл при беременностиОтказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
Если вы хотите забеременеть, время решает все
Многие люди имеют лишь смутное представление о менструальном цикле женщины и о том, когда она, скорее всего, забеременеет.
Людям, пытающимся завести ребенка, полезно знать, когда женщина наиболее фертильна, а когда заниматься сексом, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.
Знать, когда наступит подходящий момент
Когда у женщины происходит овуляция, яйцеклетка выходит из яичника, и если в это время ожидает сперма, есть хороший шанс, что она оплодотворяется и вырастет в ребенка в течение следующих девяти месяцев.
Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации, но менструальные циклы женщин не одинаковы по продолжительности. Чтобы определить день овуляции, полезно знать, как считать дни в менструальном цикле.Цикл отсчитывается с первого дня одной менструации до дня перед следующей менструацией. Итак, день овуляции у женщины зависит от продолжительности ее цикла.
Зачатие возможно во время «фертильного окна» — за пять дней до овуляции и в день овуляции. Еще больше шансов, что женщина забеременеет, если она будет заниматься сексом в течение двух дней до или в день овуляции.
У женщин, у которых менструация происходит каждые 28 дней, овуляция наступает примерно на 14-й день, и их лучший шанс на зачатие находится между 11 и 14 днями.Для женщины с 24-дневным циклом овуляция происходит примерно на 10-й день, а ее наиболее фертильные дни приходятся на 7-10-й день, в то время как женщина с 35-дневным циклом будет наиболее фертильной между 18 и 21 днями.
Заметить, когда настало подходящее время
Тело женщины претерпевает изменения на разных этапах своего цикла. Очень полезно знать, как это меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции слизь влагалища меняется и становится прозрачной и скользкой — немного похожей на яичный белок и идеально подходящей для плавания спермы! Когда вы замечаете это изменение, пора заняться сексом.
Привлечение технологий
Людям, которые хотят быть точными, может пригодиться набор для предсказания овуляции, который можно купить в любой аптеке или супермаркете.
За несколько дней до предполагаемой овуляции женщина может провести анализ мочи. Положительный результат теста означает, что овуляция, скорее всего, произойдет в ближайшие 24–36 часов, а это значит, что пора заниматься сексом.
Если все это кажется слишком сложным, то лучше всего заниматься сексом каждые два-три дня, чтобы охватить все основы и увеличить шанс зачатия.Это также может быть лучшим подходом для женщин, у которых циклы нерегулярны.
Итак, вооружившись этой новой информацией, для тех из вас, кто пытается завести ребенка, приготовьтесь к следующему периоду плодородия и удачи.
Беременность Сроки Овуляция Плодородие Зачатие
Понимание вашего цикла и сроков зачатия
Как узнать, когда лучше всего заниматься сексом для зачатия, и что вам нужно знать о своем цикле?
Недавний опрос, проведенный Virtus Health, показал, что ошеломляющие 74% женщин не знают, когда их цикл является оптимальным временем для зачатия.Хотя время — не единственный фактор, это один из самых важных. Информация о том, когда у вас овуляция и когда наступает период наибольшей фертильности, безусловно, может повысить ваши шансы забеременеть.
Ваш цикл демистифицирован…
Понимание своего цикла — ключ к правильному выбору времени. Давайте разберемся и посмотрим, что происходит на каждом этапе.
Менструация: дни 1-5
День 1 вашего цикла — это первый день менструации, то есть первый день полного кровотечения (кровянистые выделения не учитываются).За это время матка теряет слизистую, оставшуюся от предыдущего цикла. Между 1 и 5 днями вашего цикла в яичниках начинают развиваться новые фолликулы (мешочки с жидкостью, содержащие яйца).
5 дней — 12
Организм выбирает фолликул для развития, и доминирующий фолликул начинает выделять эстроген, который, в свою очередь, увеличивает толщину слизистой оболочки матки, подготавливая ее к беременности.
Овуляция: 12-15 дни
Гипофиз выделяет выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая выброс зрелой яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Сперма может выжить в фаллопиевых трубах до 2–3 дней, ожидая прибытия яйцеклетки для оплодотворения, однако яйцеклетка имеет окно примерно 12-24 часа, в течение которого она может быть оплодотворена после выхода. Доминирующий фолликул, выпустивший яйцеклетку, затем формирует желтое тело. Эта важная структура высвобождает прогестерон (и эстроген), который помогает поддерживать слизистую оболочку матки.
дней 16-28
Если яйцеклетка оплодотворяется, эмбрион (оплодотворенная яйцеклетка) попадает в матку и имплантируется в слизистую оболочку матки.После имплантации эмбрион начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Это заставляет желтое тело продолжать производство прогестерона для поддержки беременности.
Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка абсорбируется организмом, желтое тело дегенерирует, уровень прогестерона падает и слизистая оболочка матки разрушается, возобновляя менструальный цикл.
Что делать, если мой цикл длиннее или короче 28 дней?
Типичный менструальный цикл составляет 28 дней (или, по крайней мере, где-то между 26 и 32 днями), при этом овуляция происходит в середине цикла.Вторая половина менструального цикла составляет примерно 14 дней, поэтому женщина может отсчитывать от своего последнего периода, чтобы узнать, когда у нее наступила овуляция. Итак, если ваш цикл длиннее, например На 35 дней у вас, вероятно, произойдет овуляция позже — примерно на 21 день. Если ваш цикл короче, например На 25 дней у вас, вероятно, произойдет овуляция раньше — примерно на 11 день.
Когда нам следует заняться сексом?
Секс должен быть веселым и интимным занятием, однако многие пары, пытающиеся зачать ребенка, обнаруживают, что это может стать «рутиной».
Чтобы уменьшить стресс, связанный с правильным выбором времени, постарайтесь меньше сосредотачиваться на дне подозрения на овуляцию и вместо этого убедитесь, что вы занимаетесь сексом регулярно — примерно каждые два дня в неделю перед овуляцией (примерно за 2 недели до наступления следующей менструации). ). Например, женщине с 28-дневным циклом лучше всего заниматься регулярным сексом между 11 и 17 днями своего цикла.
Когда нам следует обратиться за советом?
Я бы порекомендовал обратиться к специалисту по фертильности, если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь забеременеть более 12 месяцев, или через шесть месяцев, если вам больше 35 лет.
Другими симптомами, которые могут указывать на проблему с фертильностью, являются сильная боль или дискомфорт на протяжении всего цикла, обильные месячные или нерегулярный цикл. Если эти симптомы присутствуют, возможно, стоит обратиться к специалисту по фертильности как можно раньше, поскольку может быть основная проблема со здоровьем, которая может вызвать задержку зачатия, которой можно избежать.
Чтобы рассчитать вероятную дату овуляции, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции:
Квинсленд »
Виктория»
Новый Южный Уэльс »
Тасмания»
Сингапур »