Нобелевская премия за открытие Коэнзима Q10
За всю историю фармакологии Нобелевскую премию дали за открытие только двух препаратов, и один из них Коэнзим Q10 (синдром хронической усталости, рассеянный склероз, атеросклероз, гипертония, сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, гипогликемия, периодонтоз, ожирение).
КОЭНЗИМ Q10 - НАШ НОВЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ
Уильям Ли
дипломированный фармацевт, доктор наук
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЭНЗИМЫ И КОЭНЗИМЫ
КОЭНЗИМ Q-10 В МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКЕ
КОЭНЗИМ Q-10 И ДОЛГОЛЕТИЕ
ПЕРИОДОНТИТ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
КОЭНЗИМ Q-10 И КАРДИОТОКСИЧНОСТЬ АДРИАМИЦИНА
ТУЧНОСТЬ
ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА
КОЭНЗИМ Q-10 И ИММУННАЯ СИСТЕМА
КОЭНЗИМ Q-10 И БЕТА-БЛОКИРАТОРЫ
АНТИОКСИДАНТНЫЕ СВОЙСТВА
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ВВЕДЕНИЕ
Наш организм представляет собой совокупность систем, совместно работающих на общее благо. Наилучшее функционирование организма невозможно без наибольшей эффективности всех его систем. Обычно нас интересует какая-нибудь одна из этих систем, например система пищеварения, дыхательная система, система воспроизводства и так далее. Такой подход оправдывает себя в большинстве случаев, однако для целей данной книги он недостаточен.
Каждая из систем влияет на остальные. Психические стрессы могут вызвать расстройство пищеварения, сексуальные проблемы или головную боль. Плохая пища может быть причиной летаргии, невнимательности, упадка сил. Запоры могут вызвать тошноту, головокружение, отсутствие аппетита. То, что нарушает нормальную работу одной из систем, рано или поздно сказывается отрицательно на всех остальных системах.
Когда мы говорим о системах, обычно мы имеем в виду их целиком, а не отдельные их составляющие. Но иногда бывает полезно представить себе систему в виде общности отдельных клеток. Каждая из клеток является телом в миниатюре. Она выполняет все те функции, которые выполняет тело целиком: она поглощает и переваривает пищу, удаляет отходы, воспроизводится. Поэтому для здоровья тела в целом важно здоровье отдельных клеток. Если каждая из клеток получает необходимое ей питание и если она функционирует должным образом, то и система, и организм работают нормально. Однако при нарушении работы отдельной клетки возникают проблемы, касающиеся всех систем тела и ведущие, возможно, к той болезни, которую мы называем старением.
Для работы всех систем, и внутренних, и внешних, нужна энергия. Пища является для тела и для его отдельных клеток важным источником энергии. Каждая из клеток представляет собой миниатюрный двигатель, который преобразует поступающие в неё питательные вещества в энергию, необходимую для её деятельности. Без питательных веществ клетка не смогла бы выполнять свои функции и воспроизводиться как идеальная клетка. Воспроизводство несовершенных клеток можно назвать старением, и оно проявляет себя в форме морщин, складок кожи, выпадающих волос, ухудшающейся памяти и в форме других явлений. Голодающая клетка не может быть идеальной частью всего организма. Недостаток питания сказывается на состоянии мышц, кровообращения, здоровья сердечно-сосудистой системы, на кровяном давлении и иммунной системе.
Присутствующий во всех клетках тела коэнзим Q-10 причастен к выработке 95% всей клеточной энергии.
Без коэнзима Q-10 нам не хватило бы энергии, чтобы жить! Возможно, что коэнзим Q-10 - последнее средство от старения, источник жизненной силы и здоровья вашего организма... и его можно принимать в качестве пищевой добавки!
Коэнзим Q-10 известен также под именем убихинон. Это название образовано из слова "ubiquitous" (по-английски - "вездесущий") и названия коэнзима хинон (quinone), поскольку коэнзим Q встречается практически в каждой клетке тела.
Убихинон - природное вещество, по структуре близкое витамину К. Оно встречается в теле человека, животных и в растениях. Аналогичное соединение, обнаруживаемое в растениях, называют пластахиноном. У животных и человека встречается несколько сходных соединений от коэнзима Q-6 до коэнзима Q-10. Цифра в названии означает число изопреновых блоков в молекулярной цепи. У животных встречаются коэнзимы от Q-6 до Q-10, тогда как у человека - лишь коэнзим Q-10. Хотя для извлечения энергии из питательных веществ человеческий организм может использовать лишь коэнзим Q-10, потребляемые с пищей животные коэнзимы могут быть "достроены" в нём до Q-10.
Самым богатым источником этого коэнзима для приготовления пищевых добавок является коровье сердце. Хотя вначале этот источник коэнзима Q-10 интенсивно исследовался, его широкому использованию препятствует высокая стоимость получаемого таким способом энзима. Позже японскими учёными был открыт процесс ферментации, с помощью которого стало возможным массовое производство коэнзима Q-10 по доступным ценам.
Хотя это вещество отлично зарекомендовало себя в качестве средства от многих болезней, например сердечно-сосудистых болезней, гипертонии и периодонтита, Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами США сочло возможным одобрить его применение лишь в качестве пищевой добавки. Карл Фолкерс, исследователь-биохимик из Техасского университета в Остине, получил от Управления разрешение на испытания этого вещества в качестве лекарства от болезней сердца.
Коэнзим Q-10 иллюстрирует одну из основных концепций диетарного лечения: если организм испытывает дефицит этого энзима, то лечение коэнзимом Q-10 скорее всего будет успешным. Если же уровень коэнзима Q-10 нормален, его добавление в пищу обычно даёт небольшой эффект или не даёт его совсем.
Энзимы - это белковые вещества, встречающиеся в растениях, в телах животных, человека - словом, во всех живых существах. Они необходимы для строительства и восстановления тканей и клеток. Энзимы - это катализаторы, жизненно необходимые для работы всех систем нашего тела. Они вырабатываются живыми клетками, но способны действовать и независимо. Это сложные белки, обладающие способностью химически изменять другие вещества, не изменяясь при этом сами. Действие энзима специфично: он действует лишь на определённое вещество или на группу очень сходных между собой веществ и ни на какие другие вещества.
Энзимы состоят из по крайней мере двух частей: белковой и кофакторной. Составляющая белковую часть энзима специфическая аминокислота определяется генетическим кодом. Кофакторная часть полного энзима представлена либо ионом металла (например кальция, магния или цинка), либо витамином, либо и тем, и другим. Витаминную часть обычно называют коэнзимом.
Кое-что о работе автомобильного мотора большинству людей обычно известно. Возможно, что аналогия с автомобилем поможет нам объяснить, как используется энергия в организме. Разумеется, отдельная клетка гораздо сложнее бензинового двигателя автомобиля, но их работа имеет много общего. В автомобильном моторе сгорание смеси бензиновых паров и кислорода в нужной пропорции даёт энергию для приведения в движение поршней. Различные редукторы и соединения передают эту энергию вращающимся колёсам. Машина ускоряет или замедляет свой ход в зависимости от того, увеличивается или уменьшается выделение энергии. Аналогичным образом человеческое тело должно постоянно снабжаться своей собственной формой энергии, чтобы выполнять свои многочисленные сложные функции. Кроме энергии, небходимой для работы системы мышц, много энергии нужно и для других видов биологической работы. Энергия требуется, например, для переваривания, поглощения и усвоения питательных веществ пищи. Кроме того, она нужна для работы различных желёз, вырабатывающих особые гормоны, для создания в клеточной оболочке электрохимических градиентов, с помощью которых сигналы от мозга передаются по нервам к мышцам, а также для синтеза новых молекул химических соединений, таких как белки. Вся эта энергия возникает в отдельной клетке.
АТФ, моторное топливо.
Мотор клетки называется митохондрией. Энзим, который приводит всё в движение, - это сукцинат (соль янтарной кислоты - прим.пер.) дегидрогеназа-ко-Q-10-редуктазы. Клетки не используют полученных с пищей питательных веществ для непосредственной выработки энергии. Вместо этого они синтезируют богатое энергией вещество, называемое аденозин трифосфатом, или сокращённо АТФ. АТФ является "горючим" для всех требующих затраты энергии процессов, происходящих в клетке. В свою очередь для создания новых молекул АТФ используется энергия питательных веществ пищи. Запасённая в молекуле АТФ потенциальная энергия представляет собой химическую энергию, используемую клеткой по мере необходимости.
Молекулы состоят из атомов, соединённых друг с другом связями. Выделение энергии происходит при разрыве межатомной связи в молекуле АТФ. Молекула АТФ составлена из одной молекулы аденина и одной молекулы рибозы, именуемой аденозином, которые соединены с тремя фосфатными остатками и тремя атомами кислорода. В молекуле АТФ большое количество энергии запасено в виде связей, соединяющих две наружние фосфатные группы с остальной частью молекулы. Когда рвётся эта внешняя связь, выделяется энергия, соответствующая примерно 7000 калорий.
Именно благодаря этому 95% требующейся для работы организма энергии поставляется этим путём. Хотя АТФ служит переносчиком энергии для всех клеток, её количество ограничено. Фактически в любой момент в теле запасено лишь примерно 3 унции (около 100 г) АТФ! Этого количества достаточно для поддержания усиленной физической деятельности, например бега с наибольшей возможной для вас скоростью, лишь в течение 5-8 секунд. Поэтому АТФ должен синтезироваться непрерывно, чтобы обеспечить непрерывную выработку энергии. Если бы он не синтезировался непрерывно, наши "топливные баки" быстро опустели бы, и всё движение прекратилось бы. Пища, которую мы съедаем и запасаем для быстрого доступа в нашем теле, является основным сырьём для перевода её в АТФ с помощью коэнзима Q-10.
Организм извлекает потенциальную энергию, запасённую в структуре углеводных, жировых и белковых молекул, поступающих с пищей или хранящихся в теле. Эта энергия расходуется для решения одной главной задачи - объединения аденозина и фосфата в богатое энергией соединение АТФ.
Коэнзим Q-10. Убихинон, другое название коэнзима Q-10, образовано из английского слова ubiquitous, "вездесущий", потому что этот энзим присутствует во всех клетках тела. Это природная молекула, которая по химической структуре напоминает витамин К. Она является кофактором в цепи переноса электронов, биохимического проявления жизнедеятельности клеток, с помощью которого производится АТФ и бульшая часть энергии тела. Поскольку для выполнения даже простейших своих действий, например вдыхания кислорода и выдыхания углекислого газа, тело должно располагать энергией, коэнзим Q-10 считают жизненно важным для здоровья всех его клеток, тканей и органов.
Метаболическая цепочка, в которой участвует коэнзим Q-10, Карлом Фолкерсом была названа "биоэнергетикой". Фолкерс первым занялся синтезом коэнзима Q-10, когда выяснилось, что его получение из первоначального источника, коровьего сердца, обходится слишком дорого. Сейчас японцы уже несколько лет применяют для выработки коэнзима Q-10 процесс ферментации. Это позволило шести миллионам японцев ежедневно потреблять эту уникальную пищевую добавку, платя за это очень немного. Хотя человеческий организм сам в состоянии вырабатывать это вещество, зарегистрированы случаи его дефицита при многих болезнях. Несколько позже в этой брошюре мы остановимся на отдельных болезнях, связанных с недостатком коэнзима Q-10 в организме. Исследования на животных показывают, что наблюдающееся с возрастом уменьшение содержания коэнзима Q-10 может быть одной из причин возрастного ослабления иммунной системы. В одном из таких исследований на животных Е.З.Близняков (1978) обнаружил, что при обычном старении уровень коэнзима Q-10 в организме может падать на 80%. Для человека такое падение может оказаться фатальным, однако у пожилых людей регистрировалось близкое к этому падение, и оно связывалось с серьёзными заболеваниями сердца.
Клетки человека содержат коэнзим Q-10, тогда как клетки животных - коэнзимы от Q-6 до Q-10. Наземные растения, водоросли и фотосинтезирующие бактерии содержат вещество, сходное с этим энзимом. В растениях содержится вещества, называемые пластахинонами. Хотя человеческий организм в состоянии "достраивать" до Q-10 коэнзимы с меньшим количеством изопреновых групп, имеется некоторое сомнение в том, что пластахиноны могут служить пищевой добавкой в тех случаях, когда требуется коэнзим Q-10. Вполне осуществим, однако, синтез этого энзима путём химической модификации растительного сырья.
Пищевые добавки с коэнзимом Q-10. Необходимость в дополнительном приёме коэнзима Q-10 может возникнуть по следующим причинам:
1. Недостаточный синтез Q-10 в организме из-за дефицита питания.
2. Наследственные или приобретённые нарушения синтеза коэнзима Q-10.
3. Увеличение потребности тканей в коэнзиме Q-10 в связи с различными заболеваниями.
Из-за роли, которую коэнзим Q-10 играет в выработке энергии, его дефицит может вызвать или усугубить многие болезни. Коэнзим Q-10 может усваиваться и использоваться организмом при оральном приёме. Благодаря важной роли коэнзима Q-10 в выработке энергии и возможности его орального приёма возможна коррекция дефицита этого энзима и связанных с ним метаболических последствий путём его дополнительного приёма. В первых исследованиях коэнзима Q-10 применялась его форма Q-7, которая в организме переводится в форму Q-10. Хотя тело способно перевести Q-7 в нужную форму, многие компании сейчас призводят пищевые добавки непосредственно с коэнзимом Q-10.
Определение дефицита Q-10. Коэнзим Q-10 участвует в цикле Кребса ("лимоннокислотном цикле") энзимной системы, известной под именем сукцината дегидрогиназа-СоQ-10-редуктазы. Для определения дефицита этого энзима существует тест, заключающийся в измерении мышечной активности. Если энзим полностью насыщен коэнзимом Q-10, добавочный приём коэнзима Q-10 не приводит к увеличению активности. Напротив, если в тканях ощущается его дефицит, то дополнительный приём коэнзима Q-10 заметно увеличивает мышечную активность.
КОЭНЗИМ Q-10 В МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКЕ
Коэнзим Q-10 встречается в каждой клетке тела. В клетке он присутствует в цитозоле (растворимой фракции клетки) и в митохондриях (органоидах клетки). Основная часть клеточного коэнзима Q-10 находится в митохондриях, являясь частью системы переноса электронов. Именно в этой системе происходит окислительное фосфорилирование, основное звено самой жизни, а также регулируется скорость окисления питательных веществ. Поэтому и сердце, и печень, играющие центральную роль в этом процессе, имеют наибольшее количество митохондрий (в пересчёте на клетку) и наибольшее содержание коэнзима Q-10.
Сердечно-сосудистая болезнь. Митохондрии клеток сердца дают ему энергию для усвоения питательных веществ и для непрерывной работы в качестве насоса. В качестве топлива, дающего ей энергию, сердечная мышца использует триглицериды, приготовленные для неё печенью; таким образом, энергией для своей безостановочной работы она снабжается независимо от митохондриального фосфорилирования.
Меры по улучшению функционирования ткани сердечной мышцы являются важной частью общей программы лечения сердечно-сосудистой болезни. Часто, однако, это упускается из виду врачами. На функции перекачивания крови могут отрицательно сказаться дегенеративные поражения сердечной мышцы. Такие поражения встречаются при большинстве сердечно-сосудистых заболеваний, например при гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях сердечных клапанов, первичной кардиомиопатии.
Эти заболевания могут быть следствием многократных повреждений сердечной ткани по самым разным причинам. Среди этих причин - приступы ишемии, воспалительные процессы, "выбросы" катехоламинов в аномально больших количествах при стрессах (как эмоциональных, так и физических) и другие факторы. Если обеспечить оптимальное питание на клеточном уровне, которое требует правильной диеты, нужного количества витаминов и минеральных веществ, а также коэнзима Q-10, то перерождение тканей сердца можно, видимо, замедлить или предупредить, благодаря чему механическая работа сердца улучшится.
Результаты дополнительного приёма коэнзима Q-10 хорошо видны в опытах на животных и на людях. У животных коэнзим Q-10 уменьшает размеры инфаркта при острой коронарной окклюзии и защищает миокард при вызванных экспериментальным путём кардиомиопатии и миокардите. У сердечных больных недостаток коэнзима Q-10 является обычным явлением. Когда заинтересовались этим явлением, то в результате миокардиальной биопсии пациентов с различными сердечными заболеваниями выяснилось, что дефицит коэнзима Q-10 наблюдается у 50-75% обследованных пациентов. Из-за того, что сердце так активно с точки зрения метаболизма и для своих сокращений и перекачивания крови нуждается в постоянном поступлении пригодного к использованию "горючего", оно, возможно, необычно чувствительно к недостатку коэнзима Q-10. И наоборот, показано, что применение коэнзима Q-10 в качестве пищевой добавки открывает большие возможности при лечении болезней сердца.
Грудная жаба. Согласно "Медицинскому энциклопедическому словарю Тейбера" грудная жаба вызывает сильные боли и ощущение давления в области сердца. Её сопровождает острое беспокойство, страх приближающейся смерти, обильное потоотделение и пепельно-бледный или синюшный цвет кожи лица. Приступ может быть коротким или длиться некоторое время. Прогноз при этой болезни может быть очень печальным. Приступы могут повторяться, но при должном покое и лечении возможно выздоровление.
В небольшом (по масштабам, но не по значению) исследовании (Камикава, 1985) 12 пациентам с грудной жабой в течение четырёх недель ежедневно давали по 150 мг коэнзима Q-10. Этих пациентов сравнивали с другой группой больных, которые получали молочный сахар, внешне похожий на коэнзим Q-10. Ни пациенты, ни врачи не знали, кто из пациентов что получает. В конце исследования был выполнен анализ результатов.
У получавших коэнзим пациентов частота приступов грудной жабы оказалась на 53% меньше, чем у пациентов, получавших плацебо. Кроме того, у получавших Q-10 пациентов улучшилась выносливость при физических упражнениях на тренажёре (увеличилось время, через которое возникает боль в груди и депрессия ST-сегмента).
Поскольку при использованных дозах коэнзима Q-10 никаких побочных реакций не наблюдалось, из этих результатов можно сделать вывод, что под наблюдением компетентного врача коэнзим Q-10 может быть использован в качестве безопасного и эффективного средства для лечения грудной жабы.
Застойная сердечная недостаточность. Действию коэнзима Q-10 при застойной сердечной недостаточности было посвящено несколько исследований (Ишияма, 1976).
В одном из этих исследований 17 страдавших умеренной застойной сердечной недостаточностью (ЗСН) пациентов получали ежедневно по 30 мг коэнзима Q-10. После четырёх недель опыта были подведены его итоги. У всех пациентов наступило улучшение, а у девяти полностью исчезли симптомы болезни. Иными словами, за четыре недели симптоматически вылечено было 53% больных.
В другом исследовании участвовало 20 пациентов с застойной сердечной недостаточностью, вызванной либо ишемической болезнью сердца (местный или временный дефицит кровоснабжения в результате затруднения доступа крови к сердцу), либо гипертонической болезнью. Лечение заключалось в ежедневном приёме 30 мг коэнзима Q-10 в течение 1-2 месяцев. 55% пациентов заявили о субъективном улучшении своего состояния. У 50% пациентов произошло оцененное по методике Нью-Йоркской кардиологической ассоциации улучшение. У 30% пациентов рентгеноскопия грудной клетки показала "заметное" уменьшение застоя. Эффект лечения был наибольшим у пациентов с наиболее лёгкими формами болезни, однако улучшение состояния наблюдалось и у пациентов с тяжёлой формой.
Пациенты, сообщившие об улучшении своего состояния, подверглись ряду испытаний с целью подтверждения их субъективной оценки. Эти испытания включали в себя измерение ударного объёма, производительности сердца, сердечного индекса и систолической фракции. Результаты этих испытаний показали улучшение сердечной функции, соответствующее субъективным ощущениям пациентов.
Эти результаты согласуются с данными о положительном инотропном действии коэнзима Q-10, хотя оно было слабее аналогичного действия сердечного лекарства наперстянки. Кроме того, коэнзим Q-10 предотвращал отрицательный эффект лечения бета-блокираторами, не уменьшая положительного действия бета-блокираторов на снабжение сердечной мышцы кислородом.
Наперстянка применяется в тяжёлых случаях застойной сердечной недостаточности, однако при этом всегда существует риск, связанный с токсичностью доз наперстянки, необходимых для лечения застоя. Возможно, что совместное применение наперстянки и коэнзима Q-10 позволит уменьшить необходимую дозу наперстянки и связанный с ней риск.
Замечательная безвредность коэнзима Q-10 и почти полное отсутствие токсичности его обычно предписываемых доз наводят на мысль о возможной замене им обычных лекарств и присвоении ему статуса лекарства, рекомендуемого при лечении умеренных форм застойной сердечной недостаточности. Кроме того, при применении бета-блокаторов коэнзим Q-10 может служить вспомогательным терапевтическим агентом, который предотвращает нарушения сердечных функций, иногда возникающие при этом лечении.
Поскольку коэнзим Q-10 является природным веществом, вырабатываемым самим организмом, поскольку организм положительно реагирует на приём коэнзима Q-10 в качестве пищевой добавки и поскольку этот коэнзим по-видимому эффективен при лечении умеренных форм застойной сердечной недостаточности (он увеличивает собственную силу сердечной мышцы), ему предстоит стать объектом очень серьёзного внимания со стороны медиков. Однако в настоящее время он продаётся в США лишь в качестве пищевой добавки для поддержания здоровья.
Кардиомиопатия. Термином кардиомиопатия обычно называют болезнь сердечной мышцы с неясной этиологией. Диагностирование кардиомиопатии - непростая задача, но врачи полагают, чт эта болезнь ежегодно убивает тысячи людей. Вещество коэнзим Q-10, ещё не признанное Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами США в качестве лекарства, обещает стать основным средством лечения этой болезни.
Согласно статье из номера "Майами гералд" от 19 декабря 1985 года, страдающий кардиомиопатией Эрл Вид из города Темпл в Техасе был настолько слаб, что едва мог самостоятельно сесть в постели. Вид начал принимать синтетический коэнзим Q-10, лабораторную копию природного вещества, необходимого для превращения пищи и кислорода в жизненную энергию. Результат был замечательный, вспоминает 61-летний мужчина. "Я покрасил свой дом изнутри и снаружи. Если я смог это, я смогу почти всё остальное".
В ткани сердечной мышцы и в крови страдающих тяжёлой кардиомиопатией был установлен дефицит коэнзима Q-10. Когда этот дефицит был обнаружен, пациентам, имеющим диагноз кардиомиопатии, стали давать коэнзим в виде пищевой добавки. Оральный приём коэнзима в течение 2-4 месяцев поднял уровень коэнзима в миокардиальной ткани пациентов. У некоторых пациентов увеличение содержания коэнзима было больше, чем у других. Дважды слепое исследование с ежедневным приёмом 100 мг коэнзима Q-10 в течение 12 недель показало, что учащённое дыхание пациентов улучшилось, а сила сокращения сердечной мышцы увеличилась. У пациентов, в течение трёх лет продолжавших приём коэнзима, эти улучшения сохранились, тогда как у тех, кто прекратил приём, работа сердца снова ухудшилась.
Из-за трудности диагностирования кардиомиопатии нет надёжной статистики смертности от этой болезни, однако доктор Юджин Моркин, профессор медицины из Центра здравоохранения университета штата Аризона, в котором было сделано почти 100 операций пересадки сердца, утверждает, что для примерно трети пациентов главной проблемой является миокардиопатия. Он говорит также, что обычное лечение не приносит большой пользы этим больным. Доктор Пер Лангсьен из Мемориального госпиталя Скотта и Уайта в Темпле, Аризона, на конференции в Токио высказался в пользу лечения коэнзимом Q-10. Он сказал, что больные кардиомиопатией, состояние которых при обычном лечении непрерывно ухудшается и которые в течение двух лет умирают от этой болезни, при приёме коэнзима Q-10 начинают быстро поправляться, что позволяет сказать, что коэнзим Q-10 продляет им жизнь (Джуди, 1984). В "открытом" эксперименте 34 пациента с тяжёлой формой застойной кардиомиопатии получали ежедневно по 100 мг коэнзима Q-10. У 82% больных результатом этого приёма было улучшение состояния. Число выживших в течение двух лет таких больных возрасло на 62%, тогда как больных, получавших обычное лечение без дополнительного приёма коэнзима Q-10, - менее чем на 25%.
В Японии коэнзим Q-10 широко применяется для лечения тяжёлых сердечных заболеваний. Фирма "Эисаи компани" с 1974 года выпускает его под торговой маркой "нейхинон". Нейхинон продаётся также в Корее, на Тайване и в Италии.
Гипертиреоидная сердечная недостаточность. Избыточная стимуляция щитовидной железы и избыточная секреция тироксина могут создать для организма большие проблемы. Среди симптомов этой болезни экзофтальмия (пучеглазие), потеря веса, нетерпимость к теплу, излишняя возбудимость, раздражительность, повышенная частота пульса, повышенное кровяное давление и мышечная слабость.
У страдающих гипертиреоидизмом содержание коэнзима Q-10 в плазме крови значительно ниже нормального. Поскольку гипертиреоидная сердечная недостаточность может быть результатом и болезни щитовидной железы, и дефицита коэнзима Q-10, двенадцати гипертиреоидным больным давали ежедневно в течение недели по 120 мг коэнзима Q-10. Работа сердец пациентов, в результате болезни выходившая за рамки нормы, при приёме коэнзима улучшилась (Судзуки, 1984).
Возможно, что коэнзим Q-10 имеет терапевтическую ценность при застойной сердечной недостаточности, вызванной тиреотоксикозом. В этой области ещё предстоят исследования. Многие болезни, вызванные нарушениями работы щитовидной железы, рассмотрены в книге Стивена Лэнгера "Загадка болезни решена", недавно вышедшей в издательстве Китса.
Пролапс митрального клапана. У 194 детей с симптомами пролапса митрального клапана было выполнено кардиологическое исследование с помощью стандартного изометрического теста на кистевую хватку (Оуда, 1984). До опыта у всех пациентов этот тест давал аномальные результаты. Восьмерым детям в течение 8 недель ежедневно давали коэнзим Q-10 из расчёта 2 мг на килограмм веса тела, а 8 детей из контрольной группы получали плацебо в виде таблеток молочного сахара, внешне напоминавших таблетки коэнзима Q-10. В конце восьмой недели все дети снова были подвергнуты тесту. Результаты стали нормальными у семи из восьми детей, принимавших коэнзим, тогда как ни у одного принимавшего плацебо ребёнка улучшение не наступило.
Возвращение к прежнему состоянию после прекращения приёма коэнзима Q-10 часто наблюдается у тех пациентов, которые принимали его 12-17 месяцев, но реже у тех, кто принимал коэнзим 18 месяцев и больше.
Гипертония. Границей между нормальным и слегка повышенным давлением крови обычно считают систолическое давление от 140 до 150 миллиметров ртутного столба и диастолическое давление от 90 до 100 мм Нg. Устойчивое превышение этих пределов систолическим давлением, диастолическим давлением или обоими называется гипертонией.
Если причину повышения давления установить удалось, гипертонию называют вторичной. Это означает, что она является следствием какого-то другого находящего себе проявление расстройства. Если никаких специфических причин для повышения кровяного давления найти не удаётся, гипертонию называют основной или первичной.
Среди причин вторичной систолической гипертонии можно назвать повышенную производительность сердца и неэластичность стенок аорты и основных артерий (артериосклероз).
Особенно опасна диастолическая гипертония, способная повредить сосуды, от которых зависит работа снабжаемых ими кровью органов. Особенно уязвимы сосуды, обеспечивающие кровоснабжение почек, печени, поджелудочной железы, мозга и сетчатки глаза.
Когда 59 гипертоников обследовали на содержание у них коэнзима Q-10, у 39 из них обнаружился дефицит этого коэнзима. Для контроля тот же анализ был сделан 65 человекам с нормальным давлением. В этой группе недостаток Q-10 был обнаружен только у шестерых (Ямагами, 1977).
Таким образом, коэнзим Q-10 является не типичным противогипертоническим лекарством, но природным веществом, обладающим способностью исправлять некоторые метаболические аномалии, что в свою очередь благотворно влияет на кровяное давление.
Действие дополнительного приёма коэнзима Q-10 не является мгновенным. Результаты лечения им обычно не проявляются раньше примерно 4-12 недель. Такая задержка видимых результатов согласуется с концепцией постепенного нарастания активности энзима, которая подтверждается и в других случаях лечения коэнзимом Q-10.
В опытах с искусственно вызванной у животных гипертонией обнаружено, что она ведёт к дефициту коэнзима Q-10 у этих животных и что этот дефицит может быть устранён дополнительным приёмом коэнзима. Независимо от того, следствием или причиной гипертонии является дефицит коэнзима Q-10, его исправление в некоторых случаях нормализует кровяное давление.
У собак коэнзим Q-10 уменьшал секрецию альдостерона, а у крыс блокировал вызываемое альдостероном удержание натрия и ангиотензит. Отклик на оральный приём коэнзима Q-10 наблюдался и в других опытах со спонтанной гипертонией крыс и искусственной гипертонией собак.
Наука о питании утверждает, что мы должны жить до 125 лет или даже дольше. У нас, у всех нас свойственные старости болезни крадут продуктивные и полные радости годы.
Кто хочет такой старости, которую дегенеративные болезни (болезни, при которых происходит перерождение тканей и органов - прим.пер) превращают в дегенерацию в самом обычном смысле этого слова? Кто хочет дряблой кожи, морщин и складок жира, которые словно по злому волшебству однажды появляются и потом отказываются покидать нас?
Кто хочет есть самые противные из всех видов пищи и постоянно держать в голове место расположения ближайшего туалета? Регулярные провалы памяти, несварение, запоры и поносы - кому они нужны? Кто хочет, чтобы сил едва хватало до вечера? А секс - неужели от него остались одни воспоминания? Проблемы с зубами, проблемы с дёснами, проблемы с костями... в старости проблемы со всем.
Можно согласиться с тем, что для природы старение - это способ ограничить число живущих на земле, способ освободить место для новых поколений, и что невозможно покинуть эту землю живым. Но почему же у нас крадут те пятьдесят лет жизни, которые по законам природы причитаются нам?
Долголетие и питание. Ответ может заключаться в том, что нужно по-другому питаться, чтобы жить дольше. Биогенный потенциал более долгой жизни - это возможности для тех, кто решил взять дело продления своей жизни в свои руки и изучить своё тело и его системы: энергетическую, пищеварительную, систему усвоения пищи и систему удаления отходов.
Диета среднего американца мало способствует его долголетию. Если бы она способствовала, то миллионы американцев не болели бы сердечно-сосудистыми болезнями, диабетом, раком, гипертонией и многими другими дегенеративными болезнями. Примерно две трети нашего народа страдают от последствий хронического неправильного питания в виде тучности и в виде болезней-убийц, поражающих печень и почки.
Следует усвоить, что путём изменения диеты можно продлить жизнь. Полезно перейти на сложные углеводы, свежие фрукты, сырые или недолго готовленные на пару овощи, рыбу и птицу. Следует исключить из своего рациона консервированные, переработанные и очищенные пищевые продукты и питаться "по сезону", - это также улучшит работу систем организма. Но кроме того, существуют "необычные" пищевые добавки, которые помогут вам справиться с теми атаками, которым подвергается ваш организм.
Как вы уже знаете, эта книга посвящена коэнзиму Q-10 и его роли в выработке жизненно важной энергии. Из всех видов тканей ткани сердца и печени имеют в своих клетках наибольшее количество митохондрий ("топливных ячеек") и, следовательно, наибольшее количество коэнзима Q-10 и наибольшую нужду в этом энзиме.
Митохондрии содержат наибольшее число энзимов, организованных и сгруппированных в соответствии с их функциями, например энзимов переноса электронов, энзимов лимоннокислотного цикла и энзимов преобразования жирных кислот.
Этим энзимным системам требуются коэнзимы, которые во многих случаях извлекаются из витаминов, в частности из витаминов семейства В, например витамина В3 (ниацина) и витамина В2 (рибофлавина). Ниацин участвует в выработке никотинамидадениндинуклеотида (НАД), а рибофлавин - в выработке флавинадениндинуклеотида (ФАД).
Коэнзим Q-10 является важным кофактором в цепи переноса электронов и в митохондриях. Он играет решающую роль в "прокачке" протонов через митохондриальную оболочку. Когда мы стареем, количество коэнзима Q-10 в нашем организме начинает падать.
В человеческом организме коэнзим Q-10 служит следующим целям, имеющим отношение к процессу старения:
1. Увеличивает силы и выносливость при физической работе. Большинство стареющих людей заявляет, что у них не хватает сил для физической работы и даже для продолжительной ходьбы. Это может быть либо результатом нехватки коэнзима Q-10, либо следствием сидячего образа жизни.
2. Корректирует связанные с возрастом нарушения иммунной системы, которые делают организм лёгкой добычей бактериальных и вирусных инфекций. Опыты на мышах показали, что коэнзим Q-10 способен частично скорректировать возрастные нарушения иммунной системы мышей. Возможно, что Q-10 является важным иммуностимулятором.
3. Оказывает заметное лечебное действие при старческом периодонтите. Если люди дольше сохраняют свои зубы, они лучше едят и могут поддерживать питание своего тела на максимальном уровне. О роли коэнзима Q-10 при периодонтите будет подробнее рассказано ниже.
4. Выводит из тела пероксиды. Было доказано, что антиоксидантное действие некоторых питательных веществ играет в долголетии важную роль. Свободные радикалы, крайне реакционноспособные частицы, повреждают клетки и ядра клеток. Повреждённая клетка не может дать неповреждённое потомство, потому что у неё испорчены "чертежи", по которым она строит своего двойника. В результате при её делении получаются неполноценные клетки, которые и своему потомству передадут это качество. Антиоксидантные питательные вещества, например витамин Е, вступают в реакцию со свободными радикалами, делая их безвредными. Химическая структура коэнзима Q-10 аналогична химической структуре витамина Е, и этим, возможно, объясняются его антиоксидантные свойства. Коэнзим Q-10 способен предотвратить пероксидацию (образование перекисей - прим.пер.) липидов в оболочке митохондрий, которая разрушает эту оболочку и резко ограничивает возможности митохондрии по выработке энергии.
Это может показаться странным, но сам процесс выработки энергии тоже порождает свободные радикалы. Когда коэнзим Q-10 имеется в митохондриях в достаточном количестве, он связывает эти сверхъактивные молекулы сразу же по их возникновении.
Коэнзим Q-10 и детоксикация. Кроме проявляемого этим энзимом прямого препятствующего старению действия, он способен, по-видимому, противодействовать возможным токсичным побочным эффектам некоторых лекарств, прописываемых пожилым людям против их обычных болезней. (Более подробно об этом будет рассказано позже в связи с адриамицином).
Одной из наименее часто обсуждаемых и наиболее важных для долголетия и здоровья систем организма является печень. Печень отвечает в организме за усвоение и хранение питательных веществ, а также за детоксикацию систем организма и удаление из него ядов, которые могут в нём накапливаться. Печень - самый большой плотный орган тела, она весит примерно 2 килограмма. Это химическая фабрика, которая может переработать практически любое жимическое вещество.
Являясь мощным детоксицирующим органом, она способна обезвредить самые разнообразные токсичные молекулы, сделать их безопасными. Кроме того, это орган-хранилище и резервуар для крови. В нём хранятся запасы витаминов А и D, переваренных углеводов и гликогена, который освобождается печенью для того, чтобы поддерживать постоянным уровень сахара в крови. Печень вырабатывает энзимы, холестерин, белки и факторы свёртывания крови.
Одной из главных задач печени являтся выработка желчи, которая необходима для эффективного переваривания жиров. Она также синтезирует аминокислоты, используемые для строительства тканей, расщепляет белки на сахар и жиры, когда в этом возникает необходимость, и вырабатывает мочу. Кроме того, она имеет прямое отношение к нормальному метаболизму кальция.
Исследования показали, что стареющая печень часто работает не с полной эффективностью.
Хотя энергия производится в печени несколькими способами, главным среди них является митохондриальное окислительное фосфорилирование. Как мы уже показали в этой книге, при этом способе требуются большие количества коэнзима Q-10.
Для поддержания жизни нужны многие питательные вещества, и среди них важную роль играет химический элемент селен. Селен - это потенциальный противораковый агент и антиоксидант. Имеются некоторые указания на то, что использование селена в качестве пищевой добавки увеличивает и содержание коэнзима Q-10 в тканях лабораторных крыс. Магний, другой необходимый химический элемент, по-видимому также стимулирует выработку этого энзима в организме.
Достойно внимания, что многие способствующие долголетию диетарные и гормональные меры повышают также и уровень коэнзима Q-10.
Напротив, отрицательно влияющие на здоровье и на долголетие явления понижают уровень коэнзима Q-10 в организме. Повышенное содержание холестерина в пище, например, уменьшает содержание коэнзима Q-10 в организме. Уровень коэнзима Q-10 понижает также кортизон, из чего можно заключить, что стресс является фактором, снижающим уровень этого энзима.
Подводя итог сказанному, можно сделать вывод, что коэнзим Q-10 возможно играет ключевую роль в замедлении старения.
"Зубы у вас в порядке, но вот дёсны того и гляди выпадут!" - старая шутка, в которой, увы, слишком много правды. В течение своей жизни девять из каждых десяти американцев имеют проблемы с дёснами. К шестидесяти годам из-за болезни дёсен каждый четвёртый остаётся без зубов. 70% всех случаев потери зубов вызваны болезнями дёсен.
У более чем 30 миллионов американцев болезнь дёсен дошла до такой стадии, когда они начнут терять зубы один за другим, если немедленно не обратятся за медицинской помощью. От периодонтита страдают 60% молодых людей и 90% людей старше 65 лет. Но так может и не быть!
Доктор Эдвард Уилкинсон, специалист по периодонтиту и дантист-исследователь, проанализировал некоторые случаи болезни дёсен, находясь на службе в ВВС США. Он и его сотрудники установили, что больные ткани дёсен часто испытывают заметный дефицит коэнзима Q-10. С помощью ежедневного дополнительного приёма природного энзима пациентам доктора Уилкинсона удалось обратить вспять болезнь дёсен, угрожавшую существованию их зубов. Даже в казавшихся безнадёжными случаях, когда не оставалось другого выбора, кроме удаления зубов для того, чтобы вылечить дёсны, применение коэнзима Q-10 было исключительно полезным.
Должная гигиена рта и услуги квалифицированного дантиста полезны всегда, но для лечения и восстановления ткани дёсен требуется ещё и эффективная выработка энергии.
Многочисленные исследования подтверждают дефицит коэнзима Q-10 в тканях больных дёсен. Частота случаев такого дефицита колеблется от 60 до 96%. Сам по себе периодонтит способен вызвать местную нехватку этого энзима. Однако исследования показывают, что у 86% таких пациентов наблюдается ещё и низкий уровень коэнзима Q-10 в белых кровяных телах, что свидетельствует о наличии системного дисбаланса.
Как показывает японская практика от лечения болезней сердца до профилактики зубных болезней и продления жизни, дополнительный приём коэнзима Q-10 безопасен. Как уже упоминалось ранее, в США коэнзим Q-10 продаётся лишь как пищевая добавки. Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами США запрещает рекламировать его как-либо иначе до тех пор, пока его лечебные свойства не будут доказаны.
Разрешение на испытания этого вещества Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами выдало доктору Карлу Фолкерсу. Ему предстоит доказать безопасность и эффективность коэнзима Q-10, и если верить доктору Фолкерсу, то он уже сделал это (Уилкинсон, 1976, 1977)!
Клиническое исследование на 18 пациентах с периодонтитом было выполнено по классической дважды слепой схеме, когда ни врачам, ни пациентам не известно, какие из пациентов получают пилюли с плацебо, а какие - с коэнзимом Q-10.
Пациенты принимали свои пилюли три недели подряд. Результаты оценивались по принятой для периодонтита методике, в которой учитываются несколько факторов: глубина зубо-десневого кармана, опухлость дёсен, их кровотечение, покраснение, болезненность, экссудация, а также шатание зубов. У всех восьми получавших коэнзим Q-10 пациентов произошло заметное улучшение. Группа приглашённых со стороны стоматологов, не знавших, что за опыт проводится, признала это улучшение весьма впечатляющим. Один из них, стоматолог-ортопед, даже заметил, что такие результаты, полученные за три недели, обычно достигаются примерно за полгода!
В "открытом" опыте на семи пациентах, страдающих запущенным периодонтитом, постхирургическое заживление дёсен благодаря приёму коэнзима Q-10 происходило в 2-3 раза быстрее обычного (Уилкинсон, 1975). Коэнзим Q-10 может ускорять требующие энергетических затрат процессы заживления и восстановления тканей. Обнаружено, что у многих пациентов с периодонтитом он часто помогает восстановить нормальный метаболизм цикла лимонной кислоты.
Диабет - это общее название группы болезней, характеризующихся интенсивным мочевыделением. Тот его вид, который называют сахарным диабетом, считается расстройством углеводного метаболизма, сопровождаемым гиперглицемией и гликозурией. Эти симптомы являются следствием неадекватной выработки или использования инсулина.
В большинстве случаев сахарный диабет является результатом генетических нарушений, однако он может проистекать и из дефицита бета-клеток, возникшего вследствие воспаления, хирургического вмешательства, злокачественного процесса или иных, неизвестных причин. В настоящее время считается, что инсулин действует главным образом на стенках клетки, облегчая перенос глюкозы внутрь клетки. Недавними исследованиями установлено, что глюкотрансфераза хрома играет важную роль в этом процессе.
Поскольку сахарный диабет является многофакторной болезнью и поскольку он связан с несколькими различными аномалиями обмена веществ, имеет смысл рассмотреть роль, которую коэнзим Q-10 играет при этой болезни.
Коэнзим Q-10 тесно связан с метаболизмом углеводов. Исследование страдающих диабетом крыс в лабораторных условиях показало, что у них наблюдается дефицит этого энзима. В ходе опыта этим крысам дополнительно давался коэнзим Q-7, который для крыс играет ту же роль, что и коэнзим Q-10 для человека. Было обнаружено, что эта пищевая добавка частично исправляет аномалии метаболизма глюкозы у страдающих аллоксановым диабетом крыс. В обследовании 120 диабетиков было установлено, что 8,3% из них испытывают недостаток коэнзима Q-10. В контрольной группе здоровых людей недостаток коэнзима Q-10 был отмечен лишь у 1,9% (Киши, 1976).
Когда анализу на коэнзим Q-10 была подвергнута группа диабетиков, для борьбы со своим диабетом орально принимающих различные гипогликемические лекарства, доля больных с дефицитом коэнзима Q-10 оказалась гораздо больше. Она достигала примерно 20% по-видимому из-за того, что гипогликемики влияют на метаболизм этого энзима.
Когда группе из 39 находящихся в стабильном состоянии диабетиков стали давать (в течение 2-18 недель) добавочный коэнзим, то у 14 из них содержание сахара в крови снизилось по крайней мере на 20%, а у 12 - по крайней мере на 30% (Шигета, 1966). Доза составляла 120 мг в день.
В некоторых случаях после окончания опыта и прекращения приёма коэнзима наблюдается увеличение содержания сахара и кетоновых тел в крови. У одного из пациентов, с трудом поддерживавшего своё состояние с помощью инъекции 60 единиц инсулина ежедневно, в результате дополнительного приёма коэнзима заметно понизился уровень сахара в крови.
В перечисленных выше исследованиях пациенты получали коэнзим Q-7, потому что коэнзима Q-10 тогда в продаже не было. Однако поскольку в человеческом организме коэнзим Q-7 "достраивается" до Q-10, нет оснований сомневаться, что с коэнзимом Q-10 были бы получены те же результаты.
Мы не знаем, каким образом коэнзим Q-10 помогает контролировать диабет. Возможно, что он побуждает организм синтезировать больше самого энзима, а возможно, что он улучшает углеводный метаболизм. В любом случае для изучения этого механизма требуются дальнейшие исследования, но использование дополнительного приёма коэнзима Q-10 возможно и без знания этого механизма.
КОЭНЗИМ Q-10 И КАРДИОТОКСИЧНОСТЬ АДРИАМИЦИНА
Химиотерапевтический метод лечения рака имеет тот недостаток, что химиотерапевтические агенты отрицательно влияют на нормальную работу организма. Хорошо известно, что при таком лечении выпадают волосы и возникают проблемы с кровью и с костями.
Одним из наиболее эффективных химиотерапевтических агентов является адриамицин. Он применялся для лечения определённых видов опухолей, однако из-за его отрицательного действия на сердце (особенно когда лечение длится заметное время) применение этого эффективного лекарства было ограничено (Фолкерс, 1980).
Когда в исследовании с 11 получавшими это лекарство раковыми пациентами было обнаружено, что адриамицин служит ингибитором для зависящих от коэнзима Q-10 энзимов, было решено использовать дополнительный приём коэнзима Q-10 (Джуди, 1984). Первой группе из семи пациентов за 3-5 дней до начала лечения адриамицином стали ежедневно давать по 100 мг коэнзима Q-10, а вторая группа из семи пациентов получала адриамицин, но не получала коэнзима.
В группе, получавшей коэнзим вместе с противораковым лекарством, не возникло тех сердечных осложнений, которые произошли с пациентами из второй группы.
Этот результат тем более замечателен, что у получавших коэнзим Q-10 пациентов кумулятивная доза адриамицина была на 50% больше, чем у пациентов из контрольной группы. Следует отметить, что до лечения адриамицином коэнзим Q-10 по-видимому не помогал пациентам с нарушениями сердечной деятельности.
Если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, то избыток калорий запасается в виде жира. Тучные люди могут уменьшить количество запасённого ими жира несколькими способами, в том числе путём сокращения приёма пищи, путём увеличения расхода энергии с помощью физических упражнений и путём повышения дыхательной и тепловыделяющей активности своих клеток.
Некоторые люди производят тепловой энергии меньше, чем другие. В некоторых случаях тенденция к приобретению излишнего веса может быть вызвана неправильным метаболизмом. Некоторые люди с наследственной предрасположенностью к тучности переводят в тепло вдвое меньше пищи, чем средний индивидуум. Это значит, что одной из причин тучности может быть недостаточная выработка энергии. Поскольку коэнзим Q-10 является составной частью механизма производства энергии на клеточном уровне, то его дефицит в некоторых случаях может быть причиной тучности.
Когда несколько (всего 27) очень тучных людей обследовали на содержание коэнзима Q-10, выяснилось, у 14 из них был обнаружен дефицит этого коэнзима (Ван Гааль, 1984).
В другом опыте пяти человекам с низким уровнем энзима и контрольной группе из 4 человек с нормальным уровнем энзима при ограниченной диете давали ежедневно по 100 мг коэнзима Q-10. После девяти недель эксперимента средняя потеря веса в первой группе составила 13,5 кг, а в контрольной - лишь 5,8 кг.
Из этого исследования можно сделать тот вывод, что некоторые люди с излишним весом, возможно до половины тучных людей, испытывают недостаток коэнзима Q-10. Сочетание низкокалорийной диеты с дополнительным приёмом коэнзима Q-10 может дать им гораздо большее сокращение веса, чем одна ограниченная диета.
Ещё одной областью, где приём "биоэнергетической" пищевой добавки может принести пользу, является физическая форма человека. В исследованиях с помощью велотенажёра (Ванфрахем, 1981) участвовали 6 здоровых мужчин, обычно не делающих никаких физических упражнений и ведущих в полном смысле слова сидячий образ жизни. Первому тесту они были подвергнуты до начала приёма коэнзима Q-10, а второму и третьему - спустя соответственно 4 и 8 недель после начала этого приёма. Доза составляла 60 мг в день. Уже второй тест показал улучшение нескольких параметров физической формы, в том числе выносливости при нагрузке, близкой к максимальной, максимального потребления кислорода и скорости переноса кислорода. Улучшение составило от 3 до 12%.
Хотя в этой области ещё остаётся много работы, результаты этого исследования показывают, что дополнительный приём коэнзима Q-10 может улучшить физическую форму людей с сидячим образом жизни.
Они также означают, что и тренированные спортсмены могут извлечь из приёма коэнзима Q-10 пользу в виде улучшения своей физической формы и/или облегчения хронического чувства усталости. Эту возможность пока ещё предстоит исследовать.
Следует заметить, что в большинстве случаев коэнзим Q-10 поступает в продажу в виде 10-миллиграммовых пилюль с рекомендацией принимать по одной пилюле три раза в день.
КОЭНЗИМ Q-10 И ИММУННАЯ СИСТЕМА
Обычно считают, что иммунная система человека состоит из железы тимуса, лимфатической системы, длинных костей тела, селезёнки и различных продуктов их жизнедеятельности.
Причины многих болезней коренятся в аномалиях иммунной системы. Меры по улучшению работы иммунной системы являются стандартным способом лечения рака, хронических инфекций, кандидоза и синдрома приобретённого иммунодефицита (СПИДа). В равной степени важна, хотя и постоянно упускается из вида энергия, необходимая для нормальной работы иммунной системы. Поскольку иммунная система нуждается в постоянном притоке энергии, поступление коэнзима Q-10 в организм должно быть непрерывным и достаточным.
Имеется несколько отчётов об исследованиях, посвящённых роли коэнзима Q-10 в повышении иммунитета животных (Близняков, 1970). Опыты на мышах показали, что дополнительный приём энзима увеличивает фагоцитарную активность макрофагов и способность белых кровяных тел убивать микробов. Кроме того, в опытах с искусственным инфицированием приём энзима увеличивал число гранулоцитов (это ещё один вид клеток-убийц).
Коэнзим Q-10 увеличивает выживаемость мышей, инфицированных различными патогенными организмами - Pseudomonas aeruginosa, Staphyllococcus aureus, Eschericia coli, Klebsiella pneumoniae и Candida albinas. При массированных инъекциях E. coli, убивающих всех мышей контрольной группы, выживают две из десяти мышей, получивших коэнзим Q-10.
В одном из опытов на людях восемь пациентов с различными болезнями, среди которых были диабет, рак и сердечно-сосудистые болезни, в течение долгого времени получали ежедневно по 60 мг коэнзима Q-10 (Фолкерс, 1982).
После 3-12 недель приёма коэнзима уровень иммуноглобулина G (IgG) в кровяной плазме этих пациентов значительно вырос. Этот рост может служить мерой коррекции иммунодефицита или мерой увеличения иммунокомпетентности.
С возрастом иммунная система, по-видимому, приходит в упадок. У старых мышей наблюдается атрофия тимуса и заметный дефицит энзимов. Параллельно с этим происходит заметное ослабление иммунной системы. Это ослабление частично исчезает, если животные получают энзимы в виде пищевой добавки, и возможно, что регулярный приём коэнзима Q-10 поможет предотвратить и даже повернуть вспять связанное с возрастом падение эффективности иммунной системы.
КОЭНЗИМ Q-10 И БЕТА-БЛОКИРАТОРЫ
Отпускаемые по рецептам лекарства часто прописывают при гипертонии, и они творят чудеса, спасая жизни людей. Однако некоторые лекарства дают побочные эффекты, без которых эти лекарства ещё лучше справлялись бы со своей задачей. Было обнаружено, что два из таких лекарств, пропанолол и метопролол, являются ингибиторами для энзимов, образуемых коэнзимом Q-10. Возможно, хотя пока ещё не доказано, что аналогичным действием обладают и многие другие лекарства этого класса.
В долговременном плане польза от применения таких антигипертензивных средств может быть сведена на нет возрастающим дефицитом коэнзима Q-10. Поэтому дополнительный приём коэнзима Q-10 может предотвратить его нехватку и этим увеличить пользу, которую приносит больному лекарство. Коэнзим Q-10 в состоянии предотвратить и другие побочные эффекты бета-блокираторов, например уменьшение сократимости сердечной мышцы, а также утомляемость и недомогание.
Медикам-исследователям следует изучить возможность сочетания коэнзима Q-10 и бета-блокираторов.
Свободные радикалы имеются как внутри, так и вне тела. Считается, что в ущербе, наносимом организму старением и болезнями, есть и вклад этих крайне реакционноспособных частиц. Рак, артрит, аутоиммунные, сердечно-сосудистые и другие болезни инициируются или усугубляются свободными радикалами. Антиоксидантной терапии и методам уменьшения наносимого свободными радикалами вреда посвящено много работ. Из этих работ следует, что патологическое действие свободных радикалов может быть уменьшено потреблением таких элементов питания, как селен, цинк, витамин Е, витамин С, витамины комплекса В, L-цистеин, L-метионин и других.
Помимо его роли в выработке энергии, коэнзим Q-10 выполняет ещё и функцию, аналогичную функции этих веществ. В лабораторных опытах в сердце и печени крыс, получавших путём инъекций этот энзим, пероксиды липидов (свободные радикалы) встречались реже, чем в этих органах контрольных животных, не получавших энзима. По-видимому, в сердце эффективность коэнзима Q-10 одинакова с эффективностью витамина Е, но меньше её в печени. Из этих работ следует, любое антиоксидантное лечение, использующее перечисленные выше обычные элементы питания, должно включать в себя и коэнзим Q-10.
Коэнзим Q-10 уже несколько десятилетий широко применяется в Японии. Миллионы людей ежедневно принимают этот энзим, обычно трижды в день дозами по 10 мг.
Обычно он хорошо переносится и не вызывает заметных отрицательных реакций даже при длительном применении. Его не следует применять при беременности и кормлении грудью, но не из-за того, что что при этом отмечены какие-либо отрицательные явления, а просто потому, что безопасность его использования в эти периоды пока не доказана. Применение коэнзима Q-10 противопоказано для лиц с установленной гиперчувствительностью.
Когда на большом количестве пациентов (5143 человека) исследовались возможные отрицательные побочные эффекты применения коэнзиа Q-10, были отмечены следующие нежелательные явления:
эпигастральный (в надчревной области) дискомфорт у 0,39% пациентов;
потеря аппетита у 0,23% пациентов;
тошнота у 0,16% пациентов;
диарея у 0,11% пациентов.
Эти цифры свидетельствуют о том, что дополнительный приём коэнзима Q-10 безопасен и легко переносится. Поскольку синтез экзимов, содержащих коэнзим Q-10, является медленным процессом, не следует ожидать отклика на приём коэнзима ранее, чем спустя 8 недель после начала приёма.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
