Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос
https://ria.ru/20201212/koronavirus-1588872815.html
Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос
Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос
Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать… РИА Новости, 12.12.2020
2020-12-12T03:03
2020-12-12T03:03
2020-12-12T03:03
распространение коронавируса
коронавирус в россии
коронавирус covid-19
россия
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_3d2ecc1879c9b86f89522de6bbb26a3a.jpg
МОСКВА, 12 дек — РИА Новости. Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать жизненно необходимые функции, но как только организм восстановится, волосы снова начнут расти, и выпадение прекратится, заявила РИА Новости заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.Она пояснила, что при заболевании волосяные фолликулы не повреждаются, а переходят в спящее состояние на продолжительное время, что и провоцирует чрезмерное выпадение волос.Как правило, пациенты обращают внимание на повышенное выпадение волос через 2-3 месяца после перенесенного заболевания. Потеря волос обычно происходит равномерно по всей коже головы, но в некоторых зонах состояние может быть более серьезным и более очевидным, уточнила Пшеничная.При этом она подчеркнула, что выпадение волос — обратимый процесс.
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_a85d73e182d69f383de73516ed7b5322.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, общество
Что делать, чтобы волосы перестали выпадать?
Что делать, чтобы волосы перестали выпадать?
Организм человека очень чувствителен к тем или иным заболеваниям и малейшие отклонения в режиме питания или занятий спортом может существенно снизить иммунитет. Как ломаются ногти, крошатся зубы, так же могут выпадать и волосы. Считается, что проблема облысения касается только мужчин, но вот уже несколько столетий этим страдают и женщины. Причины можно узнать, прочитав данную статью.
Почему выпадают волосы?
1. Неправильное питание. Строгие диеты могут снизить не только вес, но иммунитет в целом. Не стоит резко переставать есть или наоборот есть все без разбора. Резкие перепады в режиме еды негативно влияют на организм.
2. Нехватка витаминов группы А, В, Е, Д и др.
3. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
4. Заболевания эндокринной системы, такие как гормональный дисбаланс, нарушение щитовидной железы, сахарный диабет.
5. Постоянные стрессы, недосыпы.
6. Железодефицитная анемия.
7. Использование некачественных или неподходящих средств для волос, неправильный уход.
8. Резкая смена температуры. Ультрафиолетовые излучения негативно влияют на волосы, так же как и низкая температура.
9. Лекарства. Некоторые препараты от давления, а так же успокоительные и антидепрессанты могут спровоцировать выпадение волос.
10. Различные кожные заболевания головы.
11. Наследственная предрасположенность к облысению.
12. Физическое перенапряжение, ожоги, травмы.
13. Онкология.
Можно заметить, что причин для облысения очень много. Некоторые мастера, прошедшие обучение парикмахерскому искусству, указывают на то, что стоит делать, чтобы предотвратить выпадение волос?
• Необходимо отказаться от вредных привычек.
• Нормализовать сон. 7-8 часов считается достаточным для того, чтобы организм восстановил силы.
• Перестать нервничать. Нервная система напрямую связана со всем организмом и если она страдает от стресса, то возникает множество заболеваний.
• В зимнее время года необходимо держать голову в тепле. Летом как можно меньше находиться под прямыми лучами солнца, не злоупотреблять соляриями.
• Ограничить использование плойки, фена, утюжка. Перегрев волос портит их и делает сухими и ломкими. Так же стоит использовать массажную расческу для волос, во избежание травмирования кожи головы.
• Провериться на заболевания эндокринной системы, сдать анализы для проверки гемоглобина, проконсультироваться у эндокринолога.
• Пересмотреть лекарства, которые были назначены врачом. Если в них присутствуют успокоительные, препараты для снижения давления, то возможно они являются причиной выпадения волос. В таком случае стоит оповестить об этом своего лечащего врача для того, чтобы он снизил дозу или заменил препарат.
• Облысение так же может иметь наследственный характер. Может передать как от отца, так и от матери. В таком случае сложно будет подобрать лечение.
• Онкология. Рак любого органа снижает иммунитет, поэтому могут выпадать волосы. Стоит провериться так же и на онкологические заболевания.
• Физическая утомляемость может повлиять на рост волос, так же как и травмы или полученные ожоги.
Трихолог объяснила почему после коронавируса начинают выпадать волосы
Волосы хорошо отображают состояние здоровья человека. И тяжелые инфекционные заболевания, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция, могут стать причиной выпадения волос. Об этом рассказала к.м.н., косметолог, трихолог Юлия Родина.
«Волосы — это сложный орган, который имеет свое кровоснабжение, иммунную систему, нервные окончания», — пояснила эксперт.
По ее словам, у человека более 85% волос находятся в стадии роста, 1% — в стадии покоя и 10% — в процессе выпадения. Нормой считается выпадение до 100 штук за сутки, уточнила врач.
«Волосы очень хорошо отражают общее состояние здоровья. Как правило, ухудшение внешнего вида, ломкость, сухость, выпадение волос и шелушение волосистой части головы — это результат нарушений в эндокринной, половой, иммунной системах, и, конечно же, стресса», — рассказала Родина сайту «Комсомольская правда».
Она уточнила, что причина выпадения волос лежит именно в их корне и зависит от множества факторов. Гормональная терапия, гормональные изменения, в том числе беременность и роды, могут сказаться на красоте прически женщины. Заболевания щитовидной железы, железодефицитная анемия также могут стать причиной выпадения волос.
«Длительные инфекционные заболевания, сопровождающие высокой температурой, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция в тяжелой форме», — пояснила эксперт.
Также на состояние волос влияют длительный стресс и наследственные факторы, которые могут привести к андрогенетической алопеции (облысению по мужскому типу), добавила трихолог.
Она посоветовала, при появлении залысин, выпадении более 100 штук в день и ухудшении кожи головы, стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Чтобы решить эту проблему, нужно сдать анализы и установить причину. Трихолог поможет подобрать шампунь, необходимые витамины, лекарственные препараты. Также могут быть назначены физиотерапевтические методы воздействия на волосистую часть головы, мезо- или плазмотерапия, отметила Родина.
Три типа выпадения волос с точки зрения трихолога
Три типа выпадения волос с точки зрения трихолога
02.06.2020
Многие люди сталкивались с такой малоприятной проблемой, как выпадение волос. Как остановить этот процесс, восстановить былую шевелюру? И в чем может быть причина выпадения волос? Об этом мы поговорили с трихологом «Гармонии» Юлией Аюшеевой.
— Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться в причинах возникновения алопеции (выпадения волос), провести обследование, — рассказывает Юлия Эдуардовна. — Существует 3 вида алопеции: диффузная, очаговая, андрогенная. Остановлюсь коротко на каждой из них.
Итак, при диффузном типе волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. Диффузная алопеция (ДА) может быть естественной.
Например, во время беременности и кормления грудью благодаря воздействию прекрасного гормона прогестерона многие женщины успевают отрастить роскошные волосы. Постепенно гормональный фон молодой мамы входит в нормальный ритм, включаются запрограммированные эволюцией механизмы, и… волосы начинают выпадать. Этот процесс может продолжаться до 6 месяцев. Если длится дольше, стоит обратиться к трихологу.
После приема антибиотиков, солнечных ожогов, резкого стресса возможно кратковременное — не более 3-6 месяцев — выпадение волос. Пациенты испытывают ужас и боятся остаться лысыми. На самом деле это самая благоприятная форма алопеции, поскольку часто разрешается самостоятельно. При этом люди наивно полагают, что им помогли чудодейственные масла и народные средства. На самом деле волосы отрастают практически в полном объеме, причем самостоятельно.
— А если волосы выпадают дольше полугода?
— Это уже патология, неполадки в организме. Причины могут быть разными: длительная диета, анемия, дефицит витамина Д, патология ЖКТ, щитовидной железы, хронический стресс, прием большого количества лекарственных препаратов. В этом случае необходимо проводить обследование, обращаться к трихологу.
Следующий тип выпадения волос — андрогенное, то есть, гормонально зависимое, усиленное выпадение в гормонально зависимых зонах. Оно самое распространенное. Особенно часто встречается у мужчин в теменной области. Как правило, в основе лежит генетическая предрасположенность, которую запускает один из негативных факторов.
Основная проблема андорогенной алопеции в том, что с каждым циклом волосяной фолликул становится меньше в размере и производит более слабые волосы. Постепенно человек замечает, что редеет пробор, уходит цвет. Вокруг волосяного фолликула возникает воспаление, он зарастает соединительной тканью и здоровый волос вырастить уже, к сожалению, невозможно. Поэтому лечение стоит начинать уже при первых признаках алопеции.
Очаговая алопеция — появление отдельных очагов выпадения волос.
Это самый непредсказуемый тип выпадения. Здесь никогда нельзя дать гарантии, что вы сможете вылечить и полностью восстановить волосы. В основе лежит генетическая предрасположенность, реактивность иммунной системы. В ответ на провоцирующий фактор организм начинает атаковать собственные волосяные фолликулы. Малейший провоцирующий фактор (стресс, нарушение диеты) может вызвать обострение. В данном случае проводим противовоспалительную терапию, и деликатно, под прикрытием противовоспалительных препаратов, назначаем укрепляющие лосьоны.
— Получается, тактика и стратегия лечения проблемы в каждом случае разная, в зависимости от типа алопеции?
— Да, а также в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний. Поэтому прием я всегда начинаю с анамнеза, выясняю, как давно началось заболевание, чем клиент уже пробовал лечиться, и так далее. Провожу осмотр состояния волос, кожи и ногтей и трихоскопию, подробную диагностику, которая позволяет увидеть состояние волос и кожи головы в 10 и 60 кратном увеличении.
В случае необходимости назначаю анализы. Без результатов анализов подбор витаминов, микроэлементов или активных добавок может быть не только бессмысленным, но и опасным.
— Прием разных средств внутрь — это обязательно?
— Как правило, да, на основании результатов анализов назначается терапия внутрь. Также подбираем из профессиональных трихологических серий наружные средства для стимуляции роста волос.
В случае необходимости корректируем домашний уход, подбираем лечебные шампуни, пилинги и маски.
Хочу подчеркнуть, что лечение длительное, требует дисциплины.
— А какие специфические салонные процедуры для лечения волос предлагает «Гармония»?
— Активно применяется мезотерапия, то есть инъекции под кожу головы. Для волосистой части головы используются препараты с большим количеством витаминов, микроэлементов и пептидов.
Один из лучших препаратов для лечения алопеции — «Лаеннек». Этот японский плацентарный препарат высочайшего качества богат факторами роста, пептидами, витаминами и микроэлементами.
Он вводится непосредственно в кожу головы, питает, восстанавливает микроциркуляцию и стимулирует зону bulge. Это зона в сально-волосяном фолликуле со стволовыми клетками, ее стимуляция запускает процессы роста волос.
Также для мезотерапии используем такие замечательные и безопасные препараты, как NSTF–135 jn Filorga Laboratories. Это французский препарат с богатой историей, в его составе 135(!) активных компонентов. Хорошо работает и Mesopharm Hair X, обогащенный пептидами, витаминами группы В, аденозином, мощным стимулятором роста волос, нуклеотидами (входят в структуру молекулы АТФ, батареек для наших клеток).
Отлично справляется с решением задачи и плазмотерапия. При этом методе у клиента берется его собственная кровь, в центрифуге при выверенном количестве оборотов происходит разделение на клетки и плазму крови. И затем плазма ввводится под кожу головы. Эффект бывает просто потрясающим.
Озонотерапия незаменима при лечении себорейного дерматита, повышенной жирности кожи головы. Применение озона для лечения волос и кожи головы базируется на его способности активно насыщать ткани кислородом, быстро вступающим в биохимические реакции на клеточном уровне. Озонотерапия обладает антибактериальным эффектом, нормализует работу сальной железы и улучшает кровоснабжение волосяного фолликула.
-Юлия Эдуардовна, по какому номеру телефона можно записаться к вам на консультацию и лечение?
— По телефонам 44-12-29 и 568-500.
— Спасибо за беседу!
Как остановить выпадение волос: Новые мировые исследования
Но, оказывается, остановить выпадение волос возможно, и помочь в этом может кофе! Точнее — кофеин.— Тестостерон препятствует росту волос, проникая в их корни. А кофеин способен нейтрализовать действие тестостерона, — рассказывает доктор Олаф Шернер из научно-исследовательского центра немецкой компании Dr. Wolff-Group, один из разработчиков шампуня от облысения Alpecin. Они пионеры в деле производства космоцевтики с кофеином, проводят массу исследований по всему миру.
— Кофеин, можно сказать, «пробивает» барьер, позволяя волосам и дальше расти в своем привычном темпе. Проникает в фолликулы волос, действует на мышцы вокруг них — и заставляет «работать».
В разных странах было проведено несколько клинических испытаний, которые доказали эффективность кофеина. Вот одно из последних: мужчины в возрасте от 18 до 56 лет с проблемной шевелюрой каждый день мыли голову шампунем с кофеином — в течении четырех месяцев. У 84 % из них перестали выпадать волосы. Вернее, выпадение пришло в норму. Волос выпадало столько же, сколько вырастало потом (см. «Интересные цифры»). Это сравнимо с действием лекарственных средств: оказывается, врачи от выпадения волос в Европе назначают и гормональные таблетки! Но от кофеина, в отличие от медикаментов, никаких неприятных побочных эффектов и барахлящей печени.
— Важный момент, кофеин — это все-таки превентивная мера, — продолжает доктор Шернер. — То есть если у вас уже есть лысина, новые волосы от кофеина на ней не вырастут. Но, что называется, «оставшееся» на голове он сохранит.
— Многие спрашивают: почему нельзя просто пить кофе и тем самым улучшать свою шевелюру? — продолжает наш эксперт. — Мы посчитали: чтобы добиться того же эффекта, какой дает шампунь с кофеином, надо выпивать… 50 чашек кофе в день! Но, разумеется, делать этого не нужно. (Доза-то практически смертельная! — Ред.).
Для производства шампуней и других используется синтетический кофеин. Формула та же самая, кофеиновая, а вот концентрация куда выше. И на него, в отличие от натурального, не может быть аллергии.
Выпадение волос у мужчин: что делать
Юлиана Чечурина
Почему выпадают волосы и когда стоит идти с этой проблемой к врачу?
Самый распространенный тип выпадения волос у мужчин — это андрогенетическая алопеция, и она связана с воздействием гормонов на фолликулы. У мужчин в этом случае обычно лысеет теменная и лобная области, у женщин — редеют волосы на проборе и боковых поверхностях.
Причина выпадения — гормон дигидротестостерон: срок жизни волоса составляет от двух до шести лет, затем волос выпадает и на его месте вырастает новый, а дигидротестостерон укорачивает фазу роста волос, и с каждым следующим циклом волос истончается и теряет пигмент. В конце концов фолликул опустевает и со временем замещается фиброзной тканью, на его месте образуется рубец, поэтому лысина так блестит на солнце. А вот рост волос на теле и лице дигидротестостерон, наоборот, стимулирует.
Как правило, андрогенетическое выпадение начинается рано, просто оно растягивается. У кого-то уже в 30 заметна лысина, у других — уже на пенсии.
Еще бывает, что гормоны в норме, но волосяные фолликулы сами становятся более чувствительны к дигидротестостерону и волосы все равно начинают выпадать. Длительные дефицитные состояния организма — например, анемия — могут повлиять на эту чувствительность, и обычное диффузное (временное, не зависящее от дигидротестостерона) выпадение может перейти в андрогенетическое (постоянное).
Чаще всего пациенты приходят ко мне с истончением волос, поредением в лобной, височной и теменной области. Заметить эту проблему на ранней стадии им сложно, потому что у мужчин волосы чаще всего короткие, и если женщина приходит к врачу, когда замечает, что слишком много волос остается на подушке или в сливе ванны, то мужчины просто не видят первых изменений и бьют тревогу, когда процесс уже запущен и на голове проглядывает лысина. Ко мне обращаются и молодые парни — в 20 лет, и мужчины зрелого возраста. Если вы видите, что волосы истончаются, — это тенденция к выпадению и уже можно начинать лечение.
Что должен сделать трихолог?
При первичном приеме я опрашиваю пациента, когда началось выпадение и с чем оно может быть связано. Провожу трихоскопию — под большим увеличением смотрю специальным прибором кожу головы, чтобы понять, какие волосы истончены, в каком состоянии скальп. При необходимости мы делает трихограмму: выбриваем небольшой участок волос, ставим метку — и через 72 часа оцениваем, как они подросли.
Так мы определяем тип выпадения. Этот способ также помогает оценить динамику и эффективность лечения: помогает оно или нет. Я обязательно отправляю пациента на анализ крови, чтобы исключить гормональные проблемы, дефицит витаминов и питательных веществ. Их нехватка или сбои в работе организма — стресс или даже обычная простуда с высокой температурой — тоже могут вызвать выпадение волос, причем его вы заметите только через три-четыре месяца, когда волосы перейдут в фазу телогена. Спустя некоторое время они восстановятся сами, здесь можно обойтись без специальных препаратов, если только вы не хотите ускорить этот процесс.
Чем лечат выпадение волос?
Основное действующее вещество в косметике против выпадения волос — миноксидил. Это официальное название вещества по INCI (международная номенклатура косметических ингредиентов), но в составе косметики он может быть записан по‑разному (Rogaine, Qilib, Dercos и так далее). Миноксидил миноксидилу рознь, и большую роль здесь играет качество сырья. Считается, что немецкие миноксидилы лучше российских, поэтому обращайте внимание на страну-производителя и цену: хорошее средство от выпадения волос не может быть дешевым.
Миноксидил обладает сосудорасширяющим действием, за счет которого улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и к волосяным луковицам поступает больше кислорода и питательных веществ. Чаще всего его используют в форме лосьона, который вы наносите на кожу головы. Концентрация миноксидила в мужских средствах обычно составляет 5%, в женских она ниже — 2%. Есть и шампуни с миноксидилом: их, в отличие от обычных, нужно оставлять на коже головы на три-четыре минуты. Пользоваться миноксидилом придется всю жизнь. Пока мы им пользуемся, он помогает, а когда мы его отменяем насовсем — результат теряется. Так работает это вещество. Обычно для поддержания эффекта я рекомендую использовать его раз в два-три дня до тех пор, пока он для вас работает. Если выпадение волос — не гормонозависимое, часто достаточно пройти один курс миноксидила.
А что еще может помочь, кроме косметики?
Мезотерапию или плазмотерапию я назначаю как меры для профилактики андрогенетического выпадения волос, в качестве поддерживающей терапии и для быстрого восстановления, если выпадение вызвано стрессом или болезнью, а не гормонами.
Мезотерапия — это инъекции витаминных коктейлей в кожу головы. По сути, эту процедуру можно делать почти всем и для улучшения качества волос, если кожа не воспалена. Плазмотерапия — это тоже инъекции, но с факторами роста, которые мы выделяем из ваших собственных тромбоцитов на центрифуге. Факторы роста нормализуют активность клеток, стимулируют работу фолликулов и нейтрализуют воспаление. Плазмотерапию я назначаю курсом и рекомендую в дальнейшем делать ее периодически для поддержания результата.
Лучше, чтобы вам не просто косметолог назначал эти инъекции, а трихолог, потому что воспаление можно не увидеть обычным глазом. Сколько и как часто колоть — это тоже определяет трихолог в соответствии с вашим состоянием.
Когда и на какие результаты можно рассчитывать?
Первые изменения вы заметите через четыре месяца, когда начнут расти новые волосы.
Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма: от работы рецепторов, от гормонов, от генетики. В начале лечения точно предсказать его результаты сложно. Миноксидил, основной лечащий препарат, имеет свой срок действия, и для каждого человека он разный. На ком-то он хорошо работает два года, а потом все, что нам удалось вырастить, при отмене выпадает обратно. Кому-то везет больше. В любом случае, разными методами мы сможем добиться приостановления выпадения волос и пробуждения спящих луковиц, но вернуть пациенту ту густоту волос, которую он имел в 20 лет, невозможно.
Что можно сделать, чтобы не облысеть в будущем?
Когда ко мне приходит мужчина в 28 лет и жалуется на заметную потерю волос, это говорит о том, что, вероятно, к 40 годам, бóльшую их часть он потеряет.
Но предсказать выпадение можно, и когда проблемы вас еще не беспокоят. Если ваш отец и дедушка лысые, скорее всего, облысеете и вы. Плюс сейчас есть тесты, с помощью которых вы можете узнать, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению или нет. Если да, то этот процесс мы можем замедлить.
Во-первых, нужно следить за здоровьем, чтобы исключить дефицит питательных веществ в организме. Важно обращать внимание на состояние кожи головы: себорея (заболевание, при котором кожа вырабатывает себума больше, чем положено) не вызывает выпадения волос, но может усугубить его. С юного возраста можно прибегать и к наружным средствам и клиническим процедурам, например плазмотерапии. Сейчас ко мне обращается много пациентов 23−25 лет — для профилактики выпадения волос я делаю им инъекции и подбираю средства по уходу за волосами и кожей головы.
А если волосяных фолликулов уже нет, что-то можно сделать?
Если фолликулы заместились соединительной тканью, то активировать уже нечего. В этом случае поможет только трансплантация. Пересадка волос — это хороший метод для тех мужчин, у кого фолликулы уже заросли соединительной тканью и активировать их нельзя. Пациенту пересаживаются новые фолликулы, не чувствительные к дигидротестостерону. Часть волос все равно может выпасть, если фолликулы не прижились или операция проведена с ошибкой, но часто пересадка дает очень хорошие результаты. В современных клиниках волосы пересаживают по бесшовному методу FUE — графты (элемент волосяной ткани головы с находящимися в нем фолликулами волос) извлекаются иглой и вживляются в нужное место. Этот метод, в отличие от пересадки лоскутов кожи, менее травматичен и не оставляет рубцов, пациент быстро восстанавливается, а трансплантаты можно получить не только из затылочной зоны, но и с других участков тела — подбородка, груди.
При выборе клиники обращайте внимание на отзывы, лучше — от лично знакомых вам людей. Успех операции — в сохранении жизни фолликулов, поэтому операция делается в несколько рук с привлечением ассистентов.
Если врач говорит вам, что он будет делать ее один, то не стоит к нему идти.
А как быть с перхотью?
Себорея — это ненормальная работа сальных желез. Она бывает жирной или сухой. Внешние проявления разные, но состояние одно. Сальные железы начинают выделять больше себума, размножается грибок, и получается перхоть.
В первую очередь при лечении себореи мы ищем причину — это всегда внутреннее состояние. У кого-то это инсулинорезистентность (предрасположенность к сахарному диабету), стрессы, неправильное питание, слабый иммунитет. При нормализации этих состояний мы лечим и себорею. Если все было хорошо и вдруг появилась перхоть, и это не сухость из-за шампуня, то, скорее всего, у вас упал иммунитет или нарушился гормональный фон (гормоны эндокринной системы или половые). Но если у вас просто жирный тип кожи головы, а шелушений нет, то все в порядке.
Нормы, как часто мыть голову, нет, это очень индивидуально. Например, если кожа головы сильно жирнится и плохо выглядит уже на следующий день, то мойте ее так часто, как считаете нужным. «Переучить» кожу головы более редким мытьем нельзя. Нужно просто использовать правильный шампунь и средства для кожи головы — выделение кожного сала замедлится, и голову вы будете мыть реже.
Еще на эту ситуацию мы можем повлиять изнутри. Так, при дефиците цинка я назначаю внутрь цинк, он нормализует работу сальных желез, — но назначаю, конечно, только после анализов. Не прописывайте себе БАДы сами. Лучше сделать биохимический анализ крови, это доступно, и пойти с результатами к трихологу, чтобы по ним уже смотреть, какие препараты вам нужны. В случае с самолечением БАДы могут просто не дать результата, а могут и усугубить ситуацию.
Чем дорогая косметика для волос лучше дешевой?
У дешевой косметики проще составы и дешевле сырье. Например, в косметику для роста волос из масс-маркета обычно кладут перец. Действительно, вызывая приток крови к фолликулам, он ускоряет рост волоса, но при гормональном выпадении это уже не поможет.
Если кожа головы воспалена, а это мы можем увидеть иногда только на трихоскопии, такие стимуляторы роста только навредят ей. Дешевые шампуни от перхоти с цинком работают на быстрый результат — они убивают грибок, но проблему неправильной выработки себума не решают, и когда вы перестаете ими пользоваться, перхоть возвращается. Кроме того, они сильно сушат кожу головы, отчего железы вырабатывают еще больше сала.
У средств классом повыше в составе есть не только антимикотики (противогрибковые компоненты), но и полезные растительные компоненты и кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, чтобы косметика лучше работала. У таких брендов больше категорий средств — например, есть маски, эксфолианты и ампулы для кожи головы.
Если говорить о разнице между дерматологическими (Vichy, Bioderma) и трихологическими (DSD De Luxe, System4) марками, то я за вторые. У них больше линеек, и вы можете чередовать средства одного бренда, чтобы получить лучший результат. В принципе, дерматологические средства для волос мне тоже нравятся, но, по моим наблюдениям, при длительном использовании все-таки их эффект нивелируется, хотя результат они дают быстро. А косметика трихологических брендов работает мягче и помогает поддерживать эффект продолжительное время. Допустим, антимикотики там более мягкие. Эти средства, в принципе, нацелены на длительное использование. Например, вы шампунь использовали курсом, а потом начали использовать лишь раз в неделю — и он продолжит работать.
А с парикмахером можно советоваться по трихологическим вопросам?
Часто мужчин, которые ко мне приходят, отправляют к врачу их мастера. Бывает, что в салонах красоты им предлагают перейти на косметику из профессиональных линеек, она тоже неплохая и лучше масс-маркета. Проконсультироваться с мастером, к которому вы ходите на стрижку, можно. Мастера с опытом начинают разбираться в этих вопросах, они могут направить вас к трихологу, если видят проблемы. Но, конечно же, полагаться на их советы целиком не стоит.
За лечением надо идти к врачам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов урологу
Химиотерапия без выпадения волос. Это возможно!
Выпадение волос, связанное с химиотерапией, пожалуй, самый психотравмирующий опыт для людей с онкологическими заболеваниями.
Пациентам очень сложно принять новый облик, трудно решиться показаться «в таком виде», неприятно повышенное внимание посторонних людей.
Особенно тяжело справляются с этим женщины. Они не чувствуют себя привлекательными, а значит, у них пропадает уверенность в себе, появляется чувство незащищенности, снижается самооценка, все время преследует мысль «это заметно».
Чтобы максимально сосредоточиться на успехе лечения и преодолеть сложный этап с минимальными психоэмоциональными потерями, важно знать:
- не все типы химиотерапии вызывают выпадение волос (алопецию), это зависит от класса препаратов, их дозировки и продолжительности лечения;
- выпадение волос, связанное с химиотерапией, обратимо — волосы обязательно вырастут снова, хотя, возможно, поменяют цвет и структуру;
- в большинстве случаев алопеции можно избежать или снизить интенсивность выпадения волос, если совмещать сеансы химиотерапии с процедурой охлаждения кожи головы (гипотермией).
Почему выпадают волосы при химиотерапии?
Действие химиотерапевтических (цитотоксических) препаратов направлено на все быстроделящиеся клетки. Это клетки как злокачественные, так и здоровые, в том числе клетки волосяных фолликулов, они делятся каждые 23-72 часа. Если назначена лекарственная терапия рака химиопрепаратами, волосы могут начать выпадать уже через несколько недель после начала лечения. Это может происходить и постепенно, и резко, только на голове или по всему телу, включая лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую часть.
Тотальная алопеция (полная утрата волос навсегда), вызванная химиотерапией, возможна, но наблюдается крайне редко — после долгих лет высокодозной химиотерапии.
Когда волосы начнут расти снова?
Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пушок.
Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близкой к привычной, но может измениться цвет и структура (толщина и диаметр) волос, они могут начать виться или, напротив, стать прямыми.
Время, которое понадобится для того, чтобы волосы на голове (и на теле, если произошло выпадение) полностью восстановились, варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем же и первыми начнут расти. Поэтому не удивляйтесь, если волосяной покров на макушке будет восстанавливаться быстрее, чем отрастут брови или ресницы.
Полное восстановление волос может занять от 6 месяцев до 1 года.
Холодовой шлем как профилактика выпадения волос при химиотерапии
Эффективная профилактика выпадения волос, связанного с лекарственной терапией онкологических заболеваний, существует. Охлаждение кожи головы, которое проводится непосредственно во время сеанса химиотерапии, может значительно снизить вероятность алопеции или замедлить выпадение волос. Это метод с доказанным уровнем успешности. Положительные результаты при использовании холодового шлема особенно выражены у пациентов с диагнозом рак молочной железы (подтверждающие данные можно найти здесь).
Холодовой шлем — это специальная силиконовая шапочка с неопреновым покрытием, соединенная с охлаждающей системой.
Под воздействием холода снижается активность клеток волосяных фолликулов, деление клеток замедляется, соответственно, снижается сила токсического воздействия химиопрепаратов. Уменьшается и приток крови к волосяным фолликулам, за счет этого химиопрепараты достигают их не в полном объеме. Основа хладагента, используемого в охлаждающей системе, — соляной раствор, в случае протекания он безопасен и для пациента, и для врача, который проводит процедуру гипотермии.
Процедуру начинают за 30 минут до сеанса химиотерапии, продолжают во время сеанса и после него (45-90 минут), именно такой, рекомендованный и проверенный подход обеспечивает максимальную защиту. Процедура хорошо переносится, но иногда пациенты чувствуют себя не очень комфортно из-за ощущения холода, поэтому рекомендуется выбирать одежду, в которой будет тепло.
В 2017 году гипотермия была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для всех солидных новообразований (опухолей с конкретной локализацией) с некоторыми исключениями.
В Рассвете успешно применяют подобную сопроводительную терапию. Для профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, в клинике используется самая современная система охлаждения кожи головы: аппарат Orbis 2 компании Paxman coolers (США) — ведущего производителя таких медицинских устройств. Процедура гипотермии проводится согласно международным протоколам и направлена на повышение качества жизни наших пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом.
Противопоказания гипотермии кожи головы:
- гематологические злокачественные новообразования;
- заболевания центральной нервной системы;
- метастазы в кожу головы;
- радиочастотная абляция спинного мозга;
- предстоящая лучевая терапия на область головы; холодовая агглютинация;
- повышенная чувствительность к холоду;
- аллергия на холод;
- криоглобулинемия;
- криофибриногенемия.
Узнайте об услуге:
Гипотермия кожи головыTelogen Effluvium Hair Loss — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)
Это нормально, когда на расческе, щетке, в раковине или на подушке выпадает до 100 волосков в день. Это результат нормального цикла роста волос.
Волосы будут расти несколько лет, затем несколько месяцев отдыхать, выпадать и отрастать снова. Телоген — это название стадии покоя цикла роста волос. Телогеновая элиминация — это когда какой-то стресс приводит к преждевременному переходу корней волос в состояние покоя.Отток телогена может быть острым или хроническим.
Если происходит некоторый «шок для системы», примерно через 2 месяца после «шока» в большом количестве выпадает до 70% волос на коже головы. Это внезапное усиление выпадения волос, обычно описываемое как выпадение волос пучками, является острым телогеновым оттоком. Это другая проблема, чем постепенное генетическое истончение волос. Однако это можно увидеть в менее распространенном хроническом телогенном эффлювии только после того, как значительное количество волос уже потеряно.
Существует большое количество различных причин оттока телогена. Среди распространенных причин — высокая температура, роды, тяжелые инфекции, тяжелые хронические заболевания, тяжелый психологический стресс, серьезное хирургическое вмешательство или заболевания, чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, экстренные диеты с недостаточным содержанием белка и различные лекарства. Большинство случаев выпадения волос из-за лекарств относится к этому типу, и его причины включают ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и НПВП (включая ибупрофен).
Как правило, резкое диффузное выпадение волос наблюдается через несколько недель или месяцев после того, как инцидент инициировал биологическую программу против выпадения волос. Хотя чаще всего выпадение волос происходит на коже головы, некоторые люди могут также заметить выпадение волос на других частях тела. Значительное выпадение волос обычно происходит при мытье шампунем, расчесывании или даже при осторожных манипуляциях с волосами. Выпадение обычно медленно уменьшается в течение 6-8 месяцев после того, как причина выпадения волос больше не существует.Поскольку некоторые из причин представляют собой текущие проблемы, важно определить вероятную причину, когда это возможно, и принять соответствующие меры для предотвращения продолжения выпадения волос.
У всех этих выпавших или распущенных волос есть булавовидные «корни», типичные для покоящихся телогеновых волос, и их можно легко идентифицировать под микроскопом. После мытья шампунем большая часть имеющихся распущенных волос часто выпадает, и распущенные волосы могут не появиться снова, пока дополнительные волосы не войдут в фазу покоя. Когда есть какие-либо сомнения относительно наличия этого состояния, небольшой кусочек кожи может быть взят с волосистой части головы в качестве биопсии для исследования под микроскопом.Таким образом можно определить состояние волосяных фолликулов, тканей, из которых вырастают волосы.
В большинстве случаев телогенового отравления лечение не требуется. Помните, что волосы выпадают, когда новые волосы, растущие под ними, выталкивают их. Таким образом, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком возобновления роста волос. Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома.
Наиболее важной проблемой телогенового оттока является определение наличия первопричины проблемы.Если причина неочевидна, например, легкий дефицит железа, может потребоваться сделать анализ крови. Если телогеновый отток вызван лекарством, его необходимо прекратить. Когда причиной выпадения волос является что-то вроде родов, преходящего заболевания или другой самоограничивающейся проблемы, индуцированный отток телогена также обычно самоограничивается и не требует лечения.
Хронический телогеновый отток недавно обнаружен и не редкость. Это часто происходит у женщин, у которых раньше были очень густые волосы в подростковом и двадцатилетнем возрасте, но при этом у случайного наблюдателя все еще остается нормальная шевелюра.Он поражает всю кожу головы без очевидной причины. Обычно он поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет, начинается внезапно и имеет тенденцию колебаться в течение многих лет. Степень выпадения обычно очень высока на ранних стадиях, и волосы могут выпадать небольшими пригоршнями. Это не вызывает полного облысения и, по-видимому, в конечном итоге самоограничивается.
Вернуться к списку
Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии.Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.
Истончаются ли ваши волосы? Удивительные причины выпадения волос и способы их предотвращения
Независимо от того, вытащили ли вы недавно комок жинормо из водостока или просто заметили, что на вашей прическе немного больше кожи головы, многие женщины сталкиваются с выпадением волос.
Фактически, это затрагивает примерно 25 процентов женщин и 75 процентов мужчин в какой-то момент их жизни. Чтобы узнать больше о выпадении волос и способах его предотвращения, мы поговорили с экспертами Салли-Энн Травер, консультантом-трихологом в Центре трихологии Котсуолда, Сэмом Бернеттом из Hare & Bone и Инанч Эмиром из Inanch London, чтобы выяснить, почему вы можете худеть …
1. Стресс
Да, хронический стресс может вызвать соложение. Официально известный как Telogen Effluvium, стрессовое событие или серьезные системные инфекции могут привести к преждевременному прекращению роста определенных волосяных фолликулов и переходу в фазу телогена (читай: покоя).Волосы, пораженные Telogen Effluvium, будут оставаться в фазе покоя около трех месяцев, после чего они выпадут.
За последние 12 месяцев количество запросов, связанных с выпадением волос, увеличилось, и было подтверждено, что Telogen Effluvium является одним из побочных эффектов Covid.
«Я видел заметное увеличение количества выпадения волос, которое началось примерно в июне и продолжается до сих пор, — говорит Марк Блейк, трихолог из компании Mark Blake Trichology. — Если у клиента действительно был Covid-19, у него или нее почти наверняка будут волосы. потеря примерно через 6 недель после заражения вирусом ».Те, кто не инфицирован вирусом, также могут обнаружить, что стресс прошлого года вызвал некоторое избавление от них.
Хорошая новость в том, что если это не что-то более серьезное, ваши волосы отрастут снова на . «Выпадение волос увеличится примерно через два месяца после начала стресса и прекратится примерно через четыре месяца после его прекращения», — говорит Травер.
Каждый пятый выживший после COVID страдал от выпадения волос: вот что вам нужно знать2. Внезапная потеря веса или изменение диеты
Ограничение диеты может привести к выпадению волос, так как ваше тело осознает, что не получает тех же питательных веществ, что и раньше.Одна из основных групп продуктов, которые помогают при волосах, — это белок, поэтому оцените, достаточно ли вы его получаете, если замечаете увеличение выпадения волос.
«Увеличение количества потребляемого вами диетического белка может помочь с питательным выпадением волос», — говорит Салли-Энн. «Разумная порция мяса или рыбы каждый день может составлять примерно половину вашей нормы в 45 г. Попробуйте сложить, сколько белка вы потребляете ежедневно в течение недели, чтобы почувствовать, сколько вам действительно нужно — вы можете удивиться, насколько мало что вы действительно потребляете.«
Что есть, если вы хотите супер-блестящие волосыСлишком туго завязать стрижку? Вы, наверное, ломаете волосы хвостом. Да, даже если ваши волосы не выпадают из корня, разрыв прядей может означать, что вы солодете. Старайтесь не относиться к своим волосам осторожнее.
«Чрезмерная обработка также может повлиять на прочность прядей и привести к ломкости, которая проявляется в выпадении волос», — говорит Инанч Эмир.
«Если вы замечаете выпадение волос, но не видите разницы в густоте волос на коже головы, скорее всего, причина в этом.Поговорите со своим стилистом и обсудите варианты окрашивания, которые сделают ваши волосы более щадящими ».
4. Высокая температура
Если у вас была высокая температура (32 ° C или выше), волосяные фолликулы могут временно отключиться, поскольку организм концентрируется на борьбе с инфекцией. Чем выше и дольше температура, тем больше волос теряется. Но — и этого мы не знали — вы не увидите выпадения волос в течение двух или трех месяцев после того, как заболели. «Многие люди не видят связи между болезнью за пару месяцев до выпадения волос, они склонны больше думать о том, что они сделали или изменили недавно, чтобы вызвать ее, но часто это просто откладывается», — говорит Травер.Помните, что в следующий раз, когда вы запаникуете, вы используете неправильный шампунь.
5. Дефицит железа
Обильные месячные, вегетарианство или регулярное донорство крови могут привести к снижению уровня ферритина, белка, который накапливает железо в организме. Низкое содержание железа является одним из наиболее распространенных недостатков минеральных веществ у молодых женщин с истончением волос. Уровень железа можно повысить, увеличив количество определенных продуктов в вашем рационе — красное мясо, шпинат, бобовые и т. Д. Естественно богаты им, но также доступны и добавки.Прежде чем менять диету или принимать добавки, сначала поговорите со своим врачом о тестировании на дефицит железа.
Гениальные советы по укладке и укладке волос, которые сделают волосы максимально красивыми6. Отсутствие ухода за кожей головы
Здоровье кожи головы играет важную роль в росте и состоянии растущих волос.
«Любые засоры или скопления на коже головы могут задушить кутикулу волоса и, следовательно, не дать им« дышать »», — говорит Бернетт.«Это может привести к тому, что волосы не вырастут в полную силу».
«Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы», — говорит Салли-Энн. «Если ваша кожа головы склонна к высыханию, одним из самых удивительных недорогих решений является чистое кокосовое масло. Наносите его перед сном, ложитесь в нем и смывайте на следующий день. Делайте это несколько ночей подряд, а часто даже некоторые из самых толстых чешуек будут медленно разрушаться и отделяться от кожи головы ».
Добавьте в процедуру мытья волос осветляющий шампунь, чтобы удалить скопление продуктов.
7. Дефицит витаминов
Витамины B12 и D являются относительно частыми недостатками у людей, страдающих облысением. Разумный диетический B12 может быть получен только из животных источников, поэтому его дефицит часто встречается у вегетарианцев и веганов.
Дефицит витамина D растет, так как 85% вырабатывается нашей кожей во время пребывания на солнце. В последние годы, когда мы стали осведомлены о пребывании на солнце; чтобы скрыть, найдите тень и используйте высокий SPF, чтобы предотвратить ожог, следовательно, увеличение показателей дефицита.Прием добавок действительно может помочь повысить уровень витаминов B12 и D.
Ваш гид по важнейшим витаминам для улучшения кожи от А до Я8. Противозачаточные средства
Если вы замените противозачаточные средства или только что начали принимать таблетки, это может негативно повлиять на ваши волосы. Как правило, противозачаточные таблетки с эстрогеном полезны для волос, но таблетки, содержащие только прогестерон, могут способствовать их выпадению. Прежде чем выбрать правильный контроль над рождаемостью, проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах.
9. Беременность
Одной из лучших особенностей беременности для некоторых женщин является то, что они могут иметь более густые и сочные волосы. Но то, что растет, должно снижаться, и из-за гормональных изменений возможно выпадение волос.
«Во время беременности большее количество волос переходит в фазу покоя из-за гормональных изменений, которые являются частью нормального цикла выпадения волос», — говорит Бернетт.
К счастью, обычно это недостаточно серьезно, чтобы вызвать появление залысин или необратимую потерю волос.
«Оно должно начать уменьшаться в течение 3-4 месяцев после родов».
10. Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы, особенно гипотиреоз, могут вызывать истончение волос и наиболее часто встречаются у женщин в постменопаузе. «Это состояние также вызывает сухость волос, ломкость ногтей, увеличение веса и усталость», — говорит Травер. Если вы обеспокоены гипотиреозом, обратитесь к терапевту.
Что дальше?
Поговорите со своим терапевтом о возможных причинах и доступных вам вариантах.Если вы все еще испытываете выпадение волос, подумайте о записи на прием к трихологу.
Как сделать волосы снова гуще?
Не увлекайтесь утверждениями о чудодейственных средствах и вместо этого следуйте нашим одобренным трихологом советам по наращиванию густых и сильных волос. Помните, что ваш образ жизни играет более важную роль, чем продукты для волос. Тем не менее, стоит подумать о продуктах, которые вы используете, и сделать продуманные изменения, например, убедитесь, что ваш шампунь ориентирован на более тонкие волосы.
По мнению ведущих трихологов, это наиболее естественные способы роста волос.Наконец, загляните в TikTok и Instagram, чтобы узнать о гениальных хитростях, позволяющих сделать тонкие волосы более густыми. Тактические средства для бровей и немного действия шпули могут иметь огромное значение.
Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie для таргетинга. Откройте мои настройки cookie.
Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос
Возможные причины выпадения волос включают:
1.Андрогенетическая алопеция
Возможные причины выпадения волос включают андрогенетическую алопецию, беременность и телогенную алопецию.
Андрогенетическая алопеция — это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.
Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке. У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.
Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания.У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.
Это состояние можно вылечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.
2. Беременность
Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов. Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.
Чтобы помочь волосам вернуться в нормальное состояние, попробуйте:
- с помощью шампуня и кондиционера для увеличения объема
- с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
- , избегая интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
- нанесение кондиционер к кончикам волос, а не к коже головы, чтобы избежать утяжеления волос
3. Телогеновая элиминация
Телогеновая элиминация — это состояние, при котором волосы остаются в фазе телоген (естественного выпадения) цикла роста.Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда даже небольшими пригоршнями.
Телогеновая элиминация обычно является временным заболеванием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.
Некоторые возможные причины включают:
Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.
Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.
4. Выпадение в анагене
Выпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.
Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.
Причины анагеновой алопеции включают:
Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила.
Если в результате прохождения химиотерапии у человека наблюдается анагеновая анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры. Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.
5. Гнездовая алопеция
Гнездовая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.
Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими кусками.
Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может назначить лекарство, которое поможет волосам отрасти.
6. Тяговая алопеция
Тяговая алопеция — это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их ломанию и распущению.Прически, связанные с этим состоянием, включают:
- тугие пучки или хвостики
- косы
- косички
- наращивание
Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.
С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.
7. Лекарства
Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.
Примеры таких лекарств:
Если человек думает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования.Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.
8. Недостаток питательных веществ
Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос. Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос.
Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может стать причиной выпадения волос.
9. Противозачаточные таблетки
При приеме противозачаточных таблеток у людей может наблюдаться выпадение волос.У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.
Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, у которой низкий андрогенный индекс. Это может помочь снизить риск выпадения волос.
Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:
- Desogen
- Ortho-Cept
- Ortho-Cyclen
Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.
Другие формы контрацепции, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.
Американская ассоциация против выпадения волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.
10. Стригущий лишай
Стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже черепа или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.
Симптомы включают:
- небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые залысины на коже
- ломкие волосы, которые легко ломаются
- зудящие красные пятна кожи в пораженных областях
- волдыри на коже головы
- кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи
Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.
В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.
В 23 года мои волосы начали выпадать клочьями. Так что я все поменял.
Если честно, я никогда не гордился своими волосами. Он не был таким толстым, блестящим и сочным, как у моей сестры. Начиная со средней школы, я красила волосы в голубой, розовый, серебристый и зеленый цвета, а однажды даже полностью их обесцвечивала. Это всегда была испорченная пухлая каша, но это была , моя испорченная пухлая каша.
Я не понимал, что это значит для меня и моей личности, пока я не начал терять это по пригоршням, что заставило меня переосмыслить то, как я двигался в мире.
В феврале прошлого года мы с сестрой только что приземлились в Остине, штат Техас, из Нью-Йорка, где должны были быть расслабляющие длинные выходные, полные барбекю и смеха. Когда мы приехали в номер в отеле, моя сестра назвала душ. Чтобы убить время, я лениво провела пальцами по волосам. Вот тогда я почувствовал это — что-то мягкое и мясистое. Неправильно . Ошеломленный, я попросил сестру проверить это. Она ахнула.
Это была лысина размером с доллар на затылке.Я, конечно, испугался, заплакал и позвонил своему отцу в Калифорнию, который подозревал, что это очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует волосяные фолликулы. Считается, что это вызвано стрессом, что не новость для тех, кто живет с тревогой.
В то время я жил в Нью-Йорке и работал в СМИ, хотя потерял интерес как к отрасли, так и к городу. (Я вырос на Гавайях, и каждую зиму мне становилось все труднее пережить.) Я чувствовал беспокойство и тревогу по поводу моей дружбы, жизненной ситуации и личной жизни.Я подвергал себя чрезвычайному давлению, чтобы получить работу своей мечты — которую я в конечном итоге не получил — на Западном побережье, поскольку зашел достаточно далеко в процессе собеседования, чтобы вылететь в Калифорнию, чтобы встретиться лично.
Я помню, как несколько дней обдумывал собеседования, как будто эта работа была бы моим золотым билетом от всего, что я чувствовал.
(Я также помню, как расчесывал мокрые волосы перед собеседованием и заметил, как пучок прядей попал в зубцы расчески. Я пожал плечами, потому что облысение не было на моем радаре.)
Я полагаю, можно сказать, что я был в сильном стрессе, потому что это одно пятно быстро увеличилось до 13, разбросанных по моей голове. Последующие дни можно описать только как эмоциональные американские горки. Большую часть своего 24-го дня рождения я плакала.
Фото любезно предоставлено Кэтлин Вонг Первая лысина Вонга, обнаруженная в феврале 2018 года, стала для нее шоком.
Мой распорядок дня превратился в визиты к врачу, утомительно нанося кремы и пенки на каждое пятно каждую ночь и каждое утро, постоянно проверяя мою кожу головы на предмет детских проплешивых пятен и следя за тем, чтобы мои волосы никогда не двигались настолько, чтобы показать пятно другим.Я пробовала иглоукалывание, разные масла, добавки и специи. Я боялся ветра, моей наволочки по утрам, свиданий и мытья головы. Я стал завидовать своим друзьям, которым не приходилось с этим сталкиваться и которые могли без опасений завязать волосы. Это было утомительно и отнимало много времени. По мере того как пятна росли, росла и моя тревога. «Почему я?» Я постоянно спрашивал.
Когда все это произошло, я получил ответ с работы на Гавайях, от которой отказался. Оказывается, я понял, и меня попросили начать через несколько недель.Я подумал, было ли это хорошей идеей. Я становился зависимым от моей семьи в плане поддержки, чтобы пережить каждый день, что привело меня к мысли, что лучшим решением было поехать в Калифорнию и взять отпуск из жизни, пока я не почувствовал, что готов вернуться на правильный путь. Легким выбором было жить с отцом. «Будут другие возможности переехать на Гавайи», — подумал я. «Верно?»
Но я не мог избавиться от ощущения, что, упустив возможность, я позволил алопеции удерживать меня от погони за своей мечтой.После нескольких дней напряженного обсуждения я пришел к выводу, что, возможно, нет правильного решения; есть только выбор, который вы делаете в данный момент. Если не работает, поменяйте. Такова жизнь, с чем-то вроде алопеции или без нее.
Итак, я согласился на работу и рискнул переехать на Гавайи самостоятельно.
Фото любезно предоставлено Кэтлин Вонг Вонг во время своей поездки в Остин, штат Техас, в 2018 году, где она нашла первую лысину.
Когда мы с друзьями собрались вокруг последней пиццы на полу в моей бруклинской квартире, я сетовал на то, как мой большой шаг может усугубить мою алопецию.«Что делать, если я принимаю неправильное решение? Что, если я потеряю все волосы? Как я пойду на пляж в парике? Звучит так жарко. Один друг повернулся ко мне и сказал: «Постарайся считать алопецию хорошей вещью. Это заставляет вас остановиться и не подчеркивать мелочи ».
Может, она что-то поняла. Может быть, пришло время перестать позволять определенным вещам забирать мою энергию, чтобы не потерять волосы. Моя тревога теперь имела вполне реальные, очень ощутимые последствия. Если что-то и было ярко-красным знаком остановки, говорящим мне избавиться от спиралевидных мыслей, то это был он.
Очевидно, ее совет было легче сказать, чем сделать. Особенность алопеции — помимо того факта, что она непредсказуема — заключается в том, что это заболевание требует много времени для лечения и получения результатов. Волосы могут выпасть за секунду, но могут пройти месяцы, прежде чем они начнут отрастать (и даже тогда они могут выпасть).
Изменение моего мышления было медленным и иногда невероятно болезненным процессом. Когда у меня на некоторых участках появлялся отрастание, у меня появлялись новые пятна где-то еще. Может быть, отрастание где-то было не очень плотным.Может быть, волосы все еще выпадают повсюду.
«Сохраняйте позитивный настрой», — повторял отец. «Сосредоточьтесь на позитиве». На тот момент это было все, что я мог сделать. Я завела дневник благодарности, чтобы напоминать себе о крошечных проблесках добра, даже когда вся ситуация казалась плохой. Я сознательно остановился, когда заметил, что мой разум закручивается по спирали.
И когда я закрутил волосы спиралью, я обратился в Instagram и наткнулся на нескольких действительно красивых лысых цыпочек, которые выглядели счастливыми, чего я не мог себе представить.Вид всех этих уверенных в себе женщин, бросающих вызов тому, что, по мнению общества, делает женщину красивой, воодушевил и дал мне надежду, что я также смогу прожить жизнь, делая все, что я хотел, — с волосами или без волос.
Со временем справиться с моей алопецией стало легче. Мои спирали уменьшились, как и мое выпадение. Примерно семь месяцев спустя на всех моих 13 проплешинах отрастали волосы.
Поскольку жизнь полна стрессов и непредсказуема, я не знаю, снова ли у меня снова случится облысение.Но я точно знаю одно: если я это сделаю, я не перестану жить и гоняться за тем, чего хочу.
У вас есть личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
11 причин выпадения волос у женщин
Выпадение волос каждый день совершенно естественно.Но когда вы теряете много волос, бывает сложно понять, что вызывает это выпадение, особенно у женщин.
В большинстве случаев незначительное облысение является признаком того, что в вашем теле появляются новые, здоровые волосы, которые заменяют старые. Фактически, потеря до 100 волос в день — это нормально. Если вы не уверены, что для вас нормально, неплохо просто обратить внимание на то, что вы обычно видите в щетке или сливном канале. И «если вдруг вы замечаете намного больше, или ваш конский хвост стал тоньше, или вы видите больше кожи головы», то, возможно, вы теряете больше волос, чем следовало бы, Франческа Фуско, М.Д., дерматолог из Wexler Dermatology в Нью-Йорке и доцент клинического дерматологии в Mount Sinai, рассказывает SELF.
Выяснить, почему вы внезапно теряете больше волос, чем обычно, бывает непросто, потому что у женщин есть много разных причин выпадения волос. Некоторые из них, например наследственное облысение (андрогенетическая алопеция), на самом деле не находятся под вашим контролем — вы получаете руку помощи. Но другие, такие как тракционная алопеция или временное выпадение волос (очень распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией), можно лечить или даже обратить вспять, если они были обнаружены на ранней стадии.Еще более усложняет ситуацию то, что некоторые причины выпадения волос у женщин приводят к их внезапному выпадению, в то время как другие со временем могут становиться все более заметными.
Если вы заметили, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно, выглядят тоньше или, кажется, растут медленнее, вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин.
1. Генетика
Когда мы думаем о наследственной потере волос, мы обычно сразу переходим к облысению по мужскому типу. Но люди любого пола подвержены наследственному облысению.Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что у женщин выпадение волос обычно сосредоточено на макушке головы (особенно заметно на части волос), тогда как у мужчин оно чаще поражает вдоль линии роста волос.
Хотя полностью предотвратить этот тип облысения невозможно, существуют доступные методы лечения, такие как безрецептурный миноксидил или финастерид, которые могут замедлить его и сделать волосы более густыми. Так что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.
2. Роды
Обычно волосы проходят три основных жизненных цикла.Во-первых, это фаза роста; во-вторых, есть переходная фаза, когда рост прекращается, но волосы не выпадают; а затем фаза отдыха. Наконец, после фазы покоя волосы выпадают.
Но во время беременности большинство людей замечают, что их волосы начинают быстро расти. «Это когда все находится в фазе роста, роста, роста, потому что есть всплески гормонов [эстрогена], которые вызывают рост волос», — говорит Фуско. Стадия роста не только набирает обороты, но и длится дольше, чем обычно, а это означает, что нормального линьки не происходит.
Как только уровень эстрогена возвращается к норме после родов, волосы возобновляют свой нормальный цикл роста и начинают выпадать все густые, сочные волосы, которые накопились за последние 10 месяцев. Некоторые женщины испытывают очень легкое шелушение, но другие испытывают сильное шелушение в течение нескольких месяцев.
Этот тип облысения (технически выпадение волос) называется телогенным выпадением, и он может произойти через несколько месяцев после стрессового или серьезного жизненного события, такого как роды, Бетани Шлоссер, доктор медицины, доцент дерматологии и директор Программы здоровья женской кожи. для Северо-западной медицины, говорит СЕБЕ.«Пик проливания достигает примерно через четыре месяца после происшествия», объясняет она.
Послеродовое облысение, к счастью, временное. Таким образом, вам действительно не нужно ничего делать, чтобы вылечить это, говорит AAD. Но есть способы сделать ваши волосы более густыми и густыми, пока вы ждете. Например, ищите шампуни и кондиционеры для увеличения объема, которые созданы для тонких волос, и избегайте продуктов, которые утяжеляют волосы.
3. Изменения в противозачаточных средствах
Отказ от гормональных противозачаточных средств или переход на другой тип гормональной контрацепции также может вызвать гормональное выделение.«Независимо от того, начинаете ли вы его, прекращаете или меняете торговую марку, ваше тело может отреагировать, заставив волосы перейти в режим усиленного выпадения», — говорит доктор Фуско.
Она теряла кучу волос. Что было причиной этого?
Дефицит питательных веществ, особенно железа или цинка, белка, жирных кислот или витамина D, является другими возможными причинами, а также крайним ограничением калорийности и экстремальными диетами. Независимо от того, что вы можете подозревать, настоятельно рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование, чтобы определить конкретную и часто исправляемую причину диффузного выпадения волос.- настаивал Бордоне.
Выпадение волос в фазе анагена никогда не бывает нормальным и чаще всего является результатом токсического воздействия, например, лечения противоопухолевыми препаратами. Аномальное выпадение волос обычно наблюдается через неделю или две после начала химиотерапии и становится наиболее очевидным к двум месяцам. Скорее всего, будут затронуты волосы на голове, но все волосы на лице и теле также могут быть потеряны. Однако волосы начнут расти снова в течение нескольких недель после окончания химиотерапии.
Другие причины анагенного выпадения волос, которые могут быть необратимыми, включают радиацию и отравление тяжелыми металлами.Помимо химиотерапевтических препаратов, лекарства, которые иногда могут вызывать выпадение волос, включают варфарин, стероиды, противозачаточные таблетки, литий, амфетамины и добавки витамина А, хотя волосы чаще всего отрастают, когда прекращается прием вызывающих раздражение лекарств.
Наиболее распространенная форма выпадения волос связана с возрастом и не связана с каким-либо основным заболеванием, дефицитом или тяжелой ситуацией. Это андрогенная алопеция, которую чаще всего называют облысением по мужскому типу или облысением по женскому типу, когда оно поражает женщин.Этот тип облысения чаще всего встречается у белых мужчин, поражая примерно половину из них к 50 годам. Белые женщины, как правило, держат волосы дольше, хотя примерно у трети из них наблюдается выпадение волос, сопровождающееся общим истончением волос с возрастом. 70, сообщают врачи Колумбии.
Доступно несколько лекарств, которые могут помочь противодействовать андрогенетической алопеции, по крайней мере, до некоторой степени. Одним из них является миноксидил, крем для кожи головы, продаваемый среди других брендов как Rogaine; другой — таблетка под названием финастерид, продаваемая как Пропеция.Последний может помочь уменьшить увеличенную простату и улучшить мочеиспускание, но у 1 процента мужчин он может вызвать сексуальную дисфункцию.
Женщины также могут использовать миноксидил для противодействия истончению волос, вызванному андрогенной алопецией. Тем не менее, некоторые женщины способствуют выпадению волос, выбирая плотные прически, такие как конский хвост или косички, которые тянут за волосы — практика, которая побудила врачей Колумбии рекомендовать распускать волосы.
Самая загадочная форма выпадения волос, называемая очаговой алопецией, возникает в результате атаки на волосяные фолликулы собственной иммунной системой организма.Обычно это приводит к появлению гладких залысин размером с монету на голове, хотя аутоиммунная атака на волосяные фолликулы также может повлиять на бороду человека, все волосы на голове человека или все волосы на всем теле. По словам врачей, волосы отрастают в течение года примерно у половины пациентов, хотя иногда выпадение волос может повторяться.
Почему у меня выпадают волосы? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Вы внезапно замечали, что клочья волос забивают вашу расческу и слив для душа? Или, может быть, ваши некогда блестящие локоны выглядят немного редкими.Этого достаточно, чтобы вам захотелось выдернуть волосы — если природа еще не сделала этого за вас.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Что стоит за твоим беспокойством? Мы поговорили с дерматологом Шилпи Хетарпал, доктором медицины, чтобы узнать, почему вы теряете волосы (и что с этим делать).
Почему у меня так много волос?
Выпадение волос — это нормальное явление.Но чрезмерное выделение, известное в медицине как телогеновое истощение, часто является признаком того, что что-то не так.
Но это знак, который проявится через некоторое время. Волосы растут циклично. Он растет, затем отдыхает и, наконец, линяет. В любой момент каждый волос на вашей голове находится в разных точках этого цикла.
Этот цикл требует времени, — говорит доктор Хетарпал. «Таким образом, любое крупное падение цен, которое вы наблюдаете сегодня, является результатом того, что произошло три месяца назад».
Чрезмерное проливание может быть вызвано несколькими вещами.Вот некоторые из распространенных виновников.
Напряжение
Стресс может вызвать отток телогена. Но обычно это требует серьезного стресса, такого как развод или смерть любимого человека (большой срок работы или свидание вслепую, вероятно, недостаточно, чтобы заставить ваши пряди говорить сайонара).
Беременность и гормональные изменения
Большинство женщин теряют много волос через несколько месяцев после родов. В более зрелом возрасте некоторые женщины замечают дополнительное выделение во время менопаузы. Вы также можете заметить выделение, если столкнулись с другими гормональными изменениями, например, прекратив прием противозачаточных таблеток.
Болезнь
Болезнь может вызвать выпадение волос, особенно если оно сопровождается высокой температурой. «Любой сильный удар по телу может привести к тому, что через два или три месяца у вас начнется линька», — говорит доктор Хетарпал.
Проблемы с щитовидной железой
Как гипертиреоидное заболевание (сверхактивная щитовидная железа), так и гипотиреоидное заболевание (вялость щитовидной железы) могут привести к чрезмерному выделению.
Недостаток питательных веществ
Выпадение волос может быть побочным эффектом анемии (низкого уровня железа).Это также может быть вызвано нехваткой других питательных веществ, включая витамины группы B и витамин D. «Нашему организму необходимы определенные витамины и питательные вещества для роста волос», — отмечает д-р Хетарпал.
Лекарства
Химиотерапевтические препараты для лечения рака известны тем, что вызывают выпадение волос. Но многие другие распространенные лекарства могут привести к выпадению или истончению волос, включая антибиотики, антидепрессанты и лекарства от кровяного давления.
Выпадение волос: об алопеции
Одной из проблем является чрезмерное осыпание.Но истинное облысение, известное как алопеция, — это совсем другое дело. Алопеция со временем вызывает облысение, которое иногда может быть необратимым. Выделяют несколько видов алопеции:
Очаговая алопеция
Это аутоиммунное заболевание развивается, когда ваше тело атакует волосяные фолликулы. Это может произойти на любом участке тела, включая кожу головы. Гнездная алопеция часто приводит к появлению округлых пятнистых участков, на которых полностью отсутствуют волосы.
Тракционная алопеция
Плотные прически вызывают этот тип выпадения волос.Это может проявиться, если вы каждый день носите тугие косы или хвостики или регулярно носите волосы для наращивания или плетения. Эти стили притягивают корни волос, со временем повреждая волосяные фолликулы.
Андрогенетическая алопеция
Андрогенетическая алопеция — наиболее распространенный тип облысения как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это причина привычного облысения по мужскому типу. Но это также происходит у женщин, чаще после менопаузы.
Выпадение волос происходит постепенно. Вы можете заметить, что ваша часть становится шире или что большая часть вашего скальпа протыкает вашу кожу.
Лечение выпадения волос
Беспокоитесь о выпадении волос? Лучше всего рассказать об этом своему врачу.
Чрезмерное выделение обычно прекращается само по себе, особенно если оно вызвано стрессом или лихорадкой. Но ваш врач может проверить наличие основных проблем, таких как заболевания щитовидной железы или дефицит питательных веществ. Лечение этих проблем поможет обратить вспять выпадение волос.
Процедуры могут помочь при чрезмерном шелушении и облысении. Некоторые варианты включают:
- Актуальные продукты, такие как миноксидил (Rogaine®).
- Лазерные насадки для стимуляции роста волос.