Ощущения беременность: 1 неделя беременности после зачатия: симптомы, признаки, ощущения

Беременность: ощущения, изменения, советы

1-й триместр: начало беременности – 13-я неделя

Что такое беременность?

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Вы ожидаете появление новой жизни, и это волнующее событие изменит до неузнаваемости всю вашу последующую жизнь. Важно получать позитивные эмоции, так как они способствуют выработке эндорфинов, позитивно влияющих на эндокринную систему будущего ребенка. Женщина в положении очень ранима, для нее очень важна защита и поддержка близких людей.
Нужны силы подготовиться к родам физически и психологически. Происходит перестройка организма – и нервной системы тоже. Отсюда перепады настроения, плаксивость, повышенная чувствительность и эмоциональность.

Беременностью считается период с первого дня последнего менструального цикла до родов. Нормальная доношенная беременность длится 9 месяцев (40 недель) и условно разделена на три триместра. Каждый триместр характеризуется особыми функциональными изменениями в организме и мамы, и малыша. Первый триместр — до 13-й недели; второй триместр — с 14-й по 26-ю неделю; третий — с 27-й недели до родов.

Какие изменения происходят в организме мамы и малыша, ощущения, проблемы; что можно и что нельзя?

Для мамы:
Самое главное изменение – это отсутствие менструации. Изменяется и гормональный фон, этим объясняются частые перепады настроения, повышенная эмоциональность. Кровь начинает активно поступать к матке, из-за чего другие системы организма могут испытывать кислородное голодание, что может стать причиной головокружений и обмороков, быстрой утомляемости. В этот период женщине очень важно больше отдыхать и высыпаться. Матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь, что может вызвать частые мочеиспускания. Повышается чувствительность и появляются болезненные ощущения в груди, набухают соски, молочные железы становятся болезненнее – идет подготовка организма к лактации.
Гормональная перестройка часто приводит к запорам – прогестерон снижает тонус мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику. Для улучшения работы кишечника желательно выпивать около 8 стаканов жидкости в день, есть свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, не увлекаться жирной пищей, цельным молоком, сдобной выпечкой.
Отличительной особенностью 1-го триместра является токсикоз (ухудшение аппетита, тошнота, рвота, особенно по утрам). Обычно токсикоз полностью проходит к 12-13-й неделе.

В первом триместре (до 12-й недели) необходимо посетить гинеколога, встать на учет по беременности, провести необходимые для 1-го триместра обследования и анализы, а также оформить Материнский паспорт. Важно знать, нет ли в вашей семье или семье мужа наследственных генетических заболеваний. Обязательно информируйте об этом лечащего врача и, если нужно, пройдите необходимые обследования.

Для малыша:
Самый волшебный и волнительный период, когда из скопления клеток за несколько недель вырастает маленький человечек. Происходит закладка всех основных органов и систем малыша, формируется плацента — орган, доставляющий питательные вещества и кислород к плоду. В конце 1-го триместра у него уже сформированы в зачаточном состоянии основные органы и системы: нервная система, головной мозг, четырехкамерное сердце. Есть даже крошечные пальчики с ноготками!

Плод растет и развивается – с размеров макового зернышка на 4-й неделе и до размеров нектарина на 13-й.

Советы для 1-го триместра

• Пить много жидкости, особенно простой воды без газа (8-10 стаканов в день)
• Непременно отказаться от алкоголя и сигарет
• Вместо кофе пить травяные чаи
• Побольше спать и отдыхать (не менее 10 часов в сутки)
• Больше находиться на свежем воздухе
• Избегать стрессов, переутомления
• Питаться сбалансированно: больше овощей, фруктов, ягод, зелени.
• Употреблять как можно больше продуктов, содержащих фолиевую кислоту (дыня, апельсин, темно-зеленые овощи), железо (говяжья печень, зерновые, фасоль, изюм, орехи), с высоким содержанием белка (хлеб, коричневый рис, картофель, сыр).
• Использовать только качественные, свежие продукты. При приготовлении использовать щадящий метод обработки: на пару, тушить, запекать в духовке.
• Принимать фолиевую кислоту и поливитамины, рекомендованные врачом

Ведение беременности в клинике iVF Riga: запись по тел. (+371) 67 111 117; [email protected]; ул. Заля, 1, Рига.
 

от ощущений до развитие плода по неделям

С момента, как женщина узнает о беременности, необходимо подходить предельно ответственно к своему здоровью, внимательно слушать организм и активно готовиться к предстоящим родам. Также важно понимать, что именно происходит внутри матки: как проходят первые недели после зачатия, как развивается плод во втором и третьем триместре, как организм готовится к родовой деятельности на поздних сроках. На все эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Беременность в первом триместре

Если вы планируете беременность, то последняя может наступить в любой месяц активных попыток. А так как первая неделя никак симптоматически себя не проявит, то подходите ответственно к своему здоровью еще на стадии планирования. Во-первых, откажитесь от всех вредных привычек: употребление спиртного, курение табака и кальяна, прием запрещенных веществ и т. д. Также постарайтесь соблюдать режим бодрствования и отдыха, обязательно высыпайтесь. В рационе должны преобладать витаминные продукты (овощи, фрукты, ягоды), молочные и кисломолочные изделия, нежирное мясо. На стадии планирования вылечите у стоматолога все зубы, так как во время беременности их состояние может стремительно ухудшиться, а вот прибегнуть к анестезии возможности не будет.

Недели первого триместра

2 неделя

Зачатие можно рассматривать на второй неделе беременности. Так, самая крупная и здоровая яйцеклетка с питательными компонентами покидает яичник и направляется по маточной трубе, где ее ожидает сперматозоид. На месте, где оторвалась яйцеклетка, возникает желтое пятно, и если в будущем оплодотворение проходит успешно, и зигота прикрепляется в матке, то в результате выработки пятном гормонов возникает чувство головокружения, сонливости, тошноты.

На второй неделе важно поддерживать нормальны рН влагалища – отмените спринцевания, не ставьте никакие гинекологические свечи. Подмывания осуществляйте специальным средством для интимной гигиены, отварами трав или детским мылом.

3 неделя

Яйцеклетка проходит в маточной трубе, где ее оплодотворяет сперматозоидов. В результате зачатия формируется зигота, и этот момент можно считать зарождением плода. Яйцеклетка продвигается по маточной трубе и закрепляется на стенке матки. Желтое тело (пятно) вырабатывает прогестерон, который снабжает зиготу необходимой влагой. На третьей неделе женщины, которые внимательно слушают свой организм, могут отмечать первые признаки: тянет низ живота, набухают и становятся чувствительными соски.

4 неделя

Женщина наблюдает легкое недомогание, вялость и сонливость – организм активно перестраивается на вынашивание плода. Из влагалища могут появляться коричневые выделения. Также некоторые отмечают тянущую или ноющую боль внизу живота. В случае присутствия всех вышеуказанных симптомов желательно обратиться к гинекологу для исключения внематочной беременности. На четвертой неделе продолжается деление клеток зиготы формируется второй ее слой, который выступает своего рода барьером от негативны факторов.

5 неделя

В этот период беременные могут отмечать токсикоз: тошнота и даже иногда рвота по утрам, непереносимость некоторых запахов, изменение вкусовых пристрастий и предпочтений в еде. Сопровождается этот период кардинальной перестройкой гормонального фона, что может сопровождаться скачками настроения, повышенной нервозностью и тревожностью, вялостью и сонливостью. Эмбрион же на пятой неделе постепенно трансформируется в зародыш, у которого развивается нервная трубка, а из нее, в свою очередь, первичная нервная система и позвоночник. Первое сокращение сердечной мышцы плода происходит также на этом сроке. Происходит закладка органов ЖКТ.

6 неделя

Отмечается усиление токсикоза, возрастает потребность в полноценном отдыхе. Многие беременные отмечают обезвоживание и возрастание потребности в жидкости. В этот период может незначительно снизиться масса тела. Развитие внутренних органов плода продолжается.

7 неделя

Желтое пятно, которое производило гормоны беременности, пропадает – функция ответственно передается плаценте. В этот период возрастает угроза выкидыша, поэтому женщинам, у которых есть патологии гормональной или эндокринной систем, необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью. Также остерегаться необходимо беременным, у которых с мужем разные резусы крови. Что касается плода, то на УЗИ он постепенно распрямляется в полный рост, который составляет до 1 см. Постепенно формируются мозговые клетки, развиваются желудок и легкие. Токсикоз у беременной может усилиться.

8 неделя

Опасный период вынашивания подходит к концу.

Беременные отмечают странные вкусовые пристрастия как, например, погрызть мелок, попить соленой воды, съесть селедку с тортом и т. д. Врачи рекомендуют питаться небольшими порциями до 7 раз в день. Матка у женщины постепенно увеличивается вместе с грудными железами. У ребенка закладываются рецепторы вкуса и обоняния. На восьмой неделе можно попытаться определить пол ребенка.

9 неделя

Внешний вид беременной немного меняется: больше проявляются вены, сильно набухает грудь. На УЗИ можно увидеть первые шевеления плода. Также у него заканчивается развитие извилин головного мозга.

10 неделя

Матка продолжает активно увеличиваться. Симптомов токсикоза становится меньше, начинает стремительно увеличиваться вес. Растущая матка давит на мочевой пузырь, вызывая позывы в туалет. Ребенок вырастает до 4 см.

11 неделя

В этот период возрастает риск диабета беременной – контролируйте употребление сладостей. В результате ускорения метаболизма может ощущаться жар, расти сильнее ногти и волосы. У эмбриона закладывается радужка глаз, формируется выделительная система, собственный метаболизм.

12 неделя

Беременные могут наблюдать проблемы с пищеварением, в частности, запоры. Также в этот период продолжает расти живот, что сказывается на осанке, нагружает поясницу. На УЗИ диагностируется наличие или отсутствие у ребенка синдрома Дауна.

Беременность во втором триместре

Недели второго триместра

13 неделя

Проблемы с пищеварением могут продолжаться: вздутие, метеоризм, запоры и т. д. У плода закладываются зачатки молочных зубов. Кишечник ребенка в этот период уже способен усваивать пищу.

14 неделя

Здоровье беременной становится немного лучше, но передвигаться тяжелее – отекают и быстро устают ноги, поясница. В околоплодные воды выделяется моча ребенка.

15 неделя

Будущая мама замечает темную гормональную полосу, которая простирается от пупка и до лобка – она исчезнет через время после родов. УЗИ уже позволяет предположить вероятную дату родов. На смену проблем с запорами приходит повышенное давление. Плод может сжимать кулачки, начинает активнее двигаться в матке.

16 неделя

Продолжается активное развитие плода, набор им массы и увеличение роста.

17 неделя

Возрастает нагрузка на сердечную мышцу беременной, а вот матка перестает сдавливать внутренние органы. Плод в длину составляет около 16 см. Также у него формируется собственный иммунитет.

18 неделя

Женщина прибавляет в среднем до 0,5 кг за неделю. Может наблюдаться сильная отечность, дефицит натрия, что и приводит к проблеме с оттоком жидкости. У ребенка уже определяются черты лица, он способен слышать звуки.

19 неделя

С увеличением матки все сильнее отмечается тянущая боль в пояснице. Организм постепенно готовится к родам, расслабляя суставы. У плода развивается ЦНС с мозгом, желудок.

20 неделя

Плод может активно пинаться, доставляя небольшой дискомфорт маме. Растущая матка давит на легкие, вызывая отдышку. В этот период иногда происходят ложные схватки, а из влагалища может выделяться слизь.

21 неделя

Будущая мама может жаловаться на изжогу, поэтому специальная диета не помешает. Плод начинает постепенно запасать жирок.

22 неделя

Беременная отмечает сильные отеки лица и шеи, конечностей. При этом кожа становится более здоровой, упругой и молодой, волосяной покров густеет. У ребенка появляются бровки, вес может достигать 0,5 кило, а рост до 25 см.

23 неделя

Матка растет и расширяется, растягивая кожу и приводя к легкому зуду. Из сосков может выделяться молозиво. Постепенно размягчаются кости крестца, что приводит к нарушению привычной походки. Может отмечаться онемение и покалывание конечностей в результате отеков. У ребенка формируется сосательный рефлекс.

24 неделя

Уже в этот период могут появиться тренировочные или даже настоящие схватки (главное, не нервничать и избегать психологически и физически стрессовых ситуаций). У плода начинает производится гормон роста.

Беременность в третьем триместре

Недели третьего триместра

25 неделя

Беременная замечает розовую кожу на животе – матка продолжает расширяться по бокам. Вес плода достигает 0,7 кг, а рост более 20 см. Сердцебиение прослушивается, если приложить ухо к животу.

26 неделя

У ребенка продолжает активно развиваться ЦНС и мозг.

27 и 28 недели

Плацента начинает производить прогестерон, который способствует нормальному протеканию беременности.

29 неделя

Беременной становится тяжело ходить и выполнять даже элементарные физические упражнения. Малыш активно растет, ему становится тесно в животике, поэтому шевеления уменьшаются.

30 неделя

В этот период могут отмечаться перепады давления. Ребенок постепенно разворачивается в животике в природное положение головой вниз.

31 неделя

Женщина практически не набирает вес, а вот отеки, к сожалению, никуда не уходят, так как почкам тяжело справляться с возросшей нагрузкой. Плод к этому времени сформировался.

32 неделя

Пора записаться на УЗИ для контрольной проверки. Ребенок набирает вес до 2 кило, а рост до 40 см.

33 неделя

Будущая мама отмечает частые позывы в туалет. Лучше сократить питье, облегчая работу почкам.

34 неделя

Снова могут повториться ложные сватки. Однако, если воды отходят, то необходимо сразу отправиться в роддом.

35 неделя

Беременная все еще жалуется на бессонницу, так как спать на поздних сроках действительно неудобно. В этот период в рационе должны быть продукты с натрием и кальцием. Пора собрать сумку в роддом, чтобы она всегда была наготове.

36 неделя

В среднем к этому периоду прибавка веса будущей мамы за беременность достигает 12 кг. Необходимо воздержаться от интимных отношений, так как они могут спровоцировать родовую деятельность раньше времени. Вес малыша достигает 2,5 кило, а рост около 45-47 см.

37 неделя

Родовая деятельность может начаться в любой день. Молочные железы полностью развились и перестают сдавливать грудь – беременная может легче дышать. Из сосков может активно выделяться молозиво.

38 неделя

На этот момент беременность считается доношенной. Плод готов появиться на свет, он реже переворачивается. Чем меньше движений совершает малыш, тем ближе день родов. Постепенно появляется дискомфорт внизу живота – тянущая боль.

39 неделя

Головка малыша проходит в родовые пути, поэтому живот может визуально немного опуститься вниз. Вес ребенка приближается к 3 кг, а рост к 52 см.

40 неделя

Малышу пора появиться на свет, поэтому будьте готовы отправиться в роддом в любом момент. Обильное выделение слизи из влагалища также является предвестником скорых родов.

Как проходит беременность после 40 недели

41 неделя

Необходимо понимать, что продление беременности на две недели по медицинским нормам можно считать нормальным, что связано с индивидуальными особенностями организма. Беспокоиться не стоит – просто ожидайте.

42 неделя

Согласно статистике, на этом сроке рожает только 10% беременных. Врачи советуют проводить массаж молочных желез для стимуляции производства окситоцина – гормона, стимулирующего сокращение матки.

43 неделя

Беременной целесообразно лечь в больницу, так как у малыша начинает самостоятельно работать желудок, переваривающий пищу и выделяющий кал – меконий. Последний попадает в околоплодные воды, чем может вызвать интоксикацию организма.

44 неделя и более

Предельный срок для беременности – дальше откладывать никак нельзя. Подросшему малышу очень тесно в матке и не хватает воздуха, к тому же плацента начинает отмирать, что может вызвать дефицит питания. В ЖКТ ребенка могут попадать загрязненные меконием и мочой околоплодные воды.

Мы постарались детально расписать, какие изменения происходят с женским организмом во время беременности. Также стало известно, как именно формируется и развивается плод по неделям, на какие ключевые моменты необходимо обратить внимание будущим родителям, чтобы беременность и роды прошли успешно и комфортно.

Как растет живот — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Темпы роста

1 триместр

Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

II триместр

В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.

III триместр

К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

Острый, круглый, разный

Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): 

масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Ощущаем животик

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях.

Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.

Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко – все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.

То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.

Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.

Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.

ПАМЯТКА

В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.

В 8 недель – гусиного яйца.

В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.

В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель матка располагается уже выше пупка.

В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.

В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см

Болезненные ощущения в лобковой области во время беременности

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www. instagram.com/emc.child/

Лобковая кость  — одна из трех костей, образующих тазовую кость. Две лонные кости, формируя лонное сочленение (симфиз), образуют переднюю стенку таза. Лобковая кость у женщин с правильным телосложением имеет форму валика толщиной приблизительно в большой палец руки, который выгнут и образует лобковое возвышение. Эта кость нависает своеобразной аркой над входом во влагалище.

Основной причиной боли в лобковой кости является расхождение и повышенная  подвижность лонного сочленения. Для обозначения патологических изменений со стороны  лонного  сочленения таза  при беременности и после родов используются следующие термины: симфизиопатия, симфизит, артропатия беременных, расхождение  и разрыв лонного сочленения, дисфункция лонного сочленения. Чаще всего используют термины «симфизит» или «симфизиопатия».

Итак, симфизиопатия  – это  заболевание, связанное с выраженным размягчением  лонного сочленения под воздействием гормона релаксина, который вырабатывается во время беременности. Процесс размягчения межкостных сочленений естественный, он помогает ребенку легче пройти через костный таз при родах. Диагноз «симфизиопатия» ставится в  случае, когда появляются выраженные боли, лонное сочленение отекает, сильно растягивается, становится подвижным, а лонные кости чрезмерно расходятся. Один из ярких, характерных симптомов данной патологии  —  в положении лежа невозможно поднять ногу.  Помимо острых болей в лобке  появляются  трудности при  ходьбе  по лестнице,  становится тяжело поворачиваться с боку на бок на кровати и подниматься с дивана, а походка  меняется  и становится  похожей на «утиную». По мнению большинства медиков, причиной симфизиопатии являются недостаток кальция, повышенная концентрация гормона релаксина и повышенные физические нагрузки на кости тазовой области. Кроме того, развитие симфизиопатии может спровоцировать серьезная спортивная травма или перелом костей таза.

На каком сроке беременности они возникают?

Заболевание начинается постепенно или внезапно во время беременности, в родах или после родов. Чаще всего боли в области лонного сочленения женщины начинают ощущать в  III триместре беременности. Это связано с тем, что  места сращений лонных костей, их связки и хрящи, размягчаются под воздействием гормона релаксина. Этот гормон беременности естественным образом размягчает костные сочленения, что необходимо для облегчения прохождения ребенком костного таза и родовых путей в момент родов.

Некоторые  женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костях спустя какое-то время после родов. Это может быть результатом травматичных родов (наложение акушерских щипцов, дистоция плечиков, чрезмерное разведение бедер во время родов и др.) или физической нагрузкой (подъем тяжелой детской коляски по лестнице, длительное укачивание на руках упитанного малыша и т.д.).  Рекомендуется ограничение физической  нагрузки, ношение ортопедического бандажа, консультация травматолога. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности. У небольшой части пациенток  боли сохраняются  длительное время.

Когда это можно считать нормой, а когда нет?

Небольшую болезненность лонного сочленения акушеры-гинекологи не считают патологией, а вот если боль острая, сковывающая движения беременной, сопровождающаяся отеками, то тогда речь может идти о патологии. Боли могут быть достаточно сильными и особенно проявляться во время ходьбы, поворотах тела направо и налево в положении сидя и даже лежа.  В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти ультразвуковую диагностику (УЗИ), чтобы определить размер расхождения лонных костей.  Также применяют и  магнитно-резонансную томографию (МРТ), позволяющую  оценивать состояние симфиза, состояние костной ткани, а так же мягких тканей.

При  УЗИ определяется степень расхождения (диастаза) лонных костей.  Степень выраженности клинической картины во многом зависит от степени расхождения лонных костей, и  поэтому различают  три степени расхождения лонных ветвей: при первой степени – на 6-9 мм, при второй – на 10-20 мм, при третьей – более чем на 20 мм. Выраженность симптомов заболевания варьирует от легкого дискомфорта до нестерпимой боли.

Как можно облегчить боли?

Есть некоторые рекомендации, которые позволят уменьшить боль в костях при беременности, если причиной ее возникновения станет расхождение лобковых костей. Обязательно ношение бандажа, особенно на более поздних сроках беременности. Бандаж берет на себя большую часть нагрузки, тем самым освобождая  от давления лонное сочленение. Ограничение тяжелых физических нагрузок показано при любых проявлениях боли, чаще лежать, меньше ходить и находится в сидячем положении не дольше 30-40 минут. В тяжелых случаях до, а иногда и после родов женщине может быть показан строгий постельный режим. Причем ложе не должно быть жестким и плоским.

Так как появление симфизиопатии связано не только с большой выработкой гормона релаксина, но  и с нехваткой кальция в организме, будущей маме назначают  препараты кальция и комплексные витамины для беременных, которые содержат в нужном количестве и пропорциях все необходимые витамины и микроэлементы. Есть данные о том, что болевые ощущения уменьшаются при проведении акупунктуры и физиотерапевтических процедур.

В особо тяжелых случаях симфизиопатии беременную госпитализируют.

В чем опасность этого состояния?

Возникновение  симфизиопатии обусловлено несколькими причинами. Это  и нехватка кальция в организме будущей мамы, и избыточное количество гормона релаксина, и индивидуальные  особенности строения тела женщины, и возможные наследственные  или приобретенные проблемы опорно-двигательного аппарата.

При невыраженной клинической картине заболевания, при расширении лонной щели до 10 мм, нормальных размерах таза, не крупном плоде роды можно проводить через естественные родовые пути, избегать использования физической силы, как, например, прием Кристеллера. При выраженном растяжении лонного сочленения, болевом синдроме, особенно при анатомическом сужении таза, крупном плоде имеется опасность разрыва лонного сочленения, и методом выбора в данном случае является кесарево сечение. Это связано с тем, что при естественном  родоразрешении кости могут разойтись еще сильнее и женщина впоследствии вообще не сможет ходить.

Профилактика

Организм здоровой женщины способен самостоятельно справиться со всеми трудностями периода беременности. В первую очередь, будущая мама должна включить в свой рацион достаточно продуктов содержащих кальций, а также принимать витамины для беременных.

Для профилактики симфизиопатии  рекомендуется использование дородового бандажа, который поддерживает живот и предотвращает чрезмерное растяжение связок и мышц. Профилактическое ношение дородового бандажа обычно рекомендуется с 25 недель беременности, когда начинает активно расти живот.

Для того, что бы обеспечить пластичность связок и мышц, а также гибкость суставов, еще в период планирования беременности необходимо делать специальные упражнения. Хорошие результаты дает йога.

Почему тянет живот на ранних сроках беременности?

Почему тянет живот на ранних сроках беременности? Такой вопрос часто волнует будущих мам, а временами приводит к панике. Когда неприятные ощущения патология, а когда норма?

Беременность – это особое время для матери и ее ребенка. Ведь связь между ними неразрывна, и каждое негативное влияние или стресс сказывается на них обоих.

Возможные причины возникновения болей

Каждая женщина мечтает о том, чтобы беременность протекала легко и не вызывала никаких поводов для тревоги. Однако, очень частая жалоба среди беременных – это боли внизу живота тянущего или ноющего характера.

Жалобы настолько распространены, что необходимо четко понимать, когда тянущие ощущения при беременности относятся к патологическим и требуют немедленного врачебного вмешательства, а когда являются вполне физиологическими и требуют лишь соблюдения общих рекомендаций.

Конечно, боли внизу живота могут появиться в любом сроке беременности, однако, наиболее часто женщины отмечают их появление на ранних сроках беременности.

Болезненные ощущения в животе при беременности бывают самые разнообразные как по субъективным ощущениям, так и по своей локализации, по интенсивности возникновения. Боли могут появляться как в покое, так и после какой-либо физической нагрузки. Неприятные ощущения могут проявляться в одном месте, либо иррадиировать в другие области.

Неприятных ощущений внизу живота редко удается избежать во время беременности. Данные ощущения могут возникать не только при патологии. Во время беременности матка увеличивается в размерах, происходит натяжение ее связок и мышц. Кроме того, происходит смещение органов малого таза. Все это ведет к появлению тянущих или ноющих ощущений в животе. Все эти явления – проявления физиологических изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.

Конечно, данное состояние опаски не вызывает и не требует никаких вмешательств со стороны врача. Однако, не всегда тянущие боли внизу живота являются физиологическим процессом. Бывает, что это свидетельствует о том, что беременность протекает с патологией и требует медицинской корректировки.

Именно поэтому при появлении тянущих или ноющих болей внизу живота необходимо обратиться к акушер-гинекологу, чтобы точно установить причину возникновения болей.

Никогда не занимайтесь самолечением. Помните, что вы ответственны не только за себя, но и за маленького человечка, которого носите под своим сердцем.

Боли в животе во время беременности могут быть:

• «акушерские»;
• «неакушерские».

Боли, связанные с беременностью, могут быть связаны с развитием:

• физиологических изменений во время беременности;
• угрожающего выкидыша;
• замершей беременности;
• внематочной беременности.

Боли, не связанные с беременностью, могут возникать при:

• воспалительных процессах;
• патологии пищеварительной системы;
• хирургических заболеваниях;
• заболеваниях других органов или систем.

Боли внизу живота при беременности как вариант нормы

Не все боли внизу живота при беременности являются проявлением патологии. Иногда они могут встречаться и при нормальном течение беременности.

Как физиологический процесс боли внизу живота могут возникать при следующих ситуациях:

1. признак наступившей беременности;
2. смещение органов малого таза растущей маткой;
3. растяжение связок и мышц, связанных с ростом матки.

Боли в животе – признак беременности

Узнать, что вы беременны, в настоящее время большого труда не составляет, потому что существуют тесты на беременность. Кроме того, свидетельством наступления беременности может служить задержка менструации.

Все это хорошо в том случае, когда менструации являются регулярными, а задержка их составляет не менее 14 дней. В этом случае тест на беременность может оказаться положительным. Однако, не стоит забывать, что не все тесты являются высокоточными, поэтому он может показать две заветные полоски гораздо позже, чем хотелось бы.

Поэтому необходимо пристальное внимание уделить ощущениям своего организма, ведь о наступлении беременности он сигнализирует задолго до проявления задержки менструации.

Если вы предполагаете, что наступление беременности возможно, то прислушайтесь внимательно к своему организму: он может послать вам сигнал в виде тянущих болей внизу живота. При этом боли будут отличаться по своей интенсивности: одна женщина скажет, что боли носят нестерпимый характер, другая их вообще не заметит. Каждая женщина индивидуальна.

Если каждым менструациям предшествуют неприятные болезненные ощущения внизу живота или пояснице, можно не понять, что в очередной раз они связаны с наступившей беременностью.

Болевые ощущения внизу живота при наступлении беременности могут быть связаны с процессом имплантации. Для этого необходимо вспомнить процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. После их слияния в маточных трубах, оплодотворенная яйцеклетка попадает под действием движения ресничек в фаллопиевых трубах в матку. Маточный эндометрий представляет собой рыхлую массу, куда имплантируется оплодотворенная яйцеклетка.

Процесс имплантации представляет собой внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это время происходит нарушение целостности эндометрия, что может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота. Кроме того, иногда из половых путей могут появиться незначительные мажущие темно-кровянистые выделения, которые могут восприниматься как начало очередной менструации.

Угрожающий выкидыш

Достаточно частой причиной, когда возникают боли внизу живота, является угрожающий выкидыш. Данное состояние индивидуально и зависит не от физических нагрузок или полного покоя, а от состояния женщины и его будущего ребенка.

Среди причин, которые могут вызвать выкидыш, могут быть:

• тяжелая физическая нагрузка;
• половой контакт;
• нарушения питания плодного яйца;
• генетические нарушения и другие причины.

Конечно, это не является свидетельством того, что при полном покое выкидыш не произойдет. Выкидыш может произойти и из-за генных аномалий, и из-за стрессов. Ни одна женщина не застрахована от угрозы потери беременности.

Именно поэтому так необходимо внимание и чуткое отношение к состоянию своего организма, который всячески будет посылать сигналы, что беременность протекает не так, как хочется.

Угрожающий выкидыш сопровождается:

• ноющими или тянущими болями внизу живота;
• ноющими или тянущими болями в пояснице или крестце.
• кровянистыми выделениями из половых путей.

Если у вас появились болезненные ощущения внизу живота, необходимо обратиться к врачу, так как угрожающий выкидыш при неоказании медицинской помощи может превратиться в начавший аборт, лечение которого гораздо сложнее, а то и вовсе бесполезно.

Бригаду скорой помощи необходимо вызывать в том случае, если:

• боли внизу живота усиливаются;
• боли начинают иррадиировать в другие области;
• болезненные ощущения долго не проходят;
• появились кровянистые выделения из половых путей.

Усиление боли

Если тянущие боли внизу живота слабые, не усиливаются и не отдают в другие области, то до женской консультации в дневное время суток можно прийти самостоятельно. Это не будет грозить серьезными осложнениями вашего состояния.

Если же болезненные ощущения становятся более интенсивными, не проходят в покое, не стоит заниматься самолечением, принимать препараты без назначения врача.

На живот ничего класть нельзя. И горячее, и холодное прикладывание может способствовать началу выкидыша. Кроме того, при угрозе аборта данная манипуляция не уберет болезненных ощущений.

Локализованная боль

При возникновении угрожающего выкидыша боль тянущего или ноющего характера беспокоит беременную внизу живота.

Если же боли имеют четкую локализацию в определенном месте, чаще всего справа или слева, то необходима обязательная консультация специалиста, так как возможно развитие внематочной беременности или хирургической патологии, например, аппендицита.

Кровянистые выделения из половых путей

Если к тянущим болезненным ощущениям внизу живота присоединились кровянистые выделения из половых путей, необходима срочная медицинская помощь. Данное явление может свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Выделения при этом могут быть скудными мажущими или обильными, темными или яркими. В любом случае без консультации акушер-гинеколога не обойтись.

Встречаются ситуации, когда болевые ощущения отсутствуют, а кровянистые выделения из половых путей имеются. Этот случай также требует консультации специалиста.

Любые кровянистые выделения из половых путей могут быть свидетельством начавшегося выкидыша. Только своевременно начатое лечение может способствовать сохранению и пролонгированию беременности.

В некоторых случаях появление кровянистых выделений из половых путей может быть проявлением замершей беременности, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Замершая беременность

Не всегда оплодотворенная яйцеклетка развивается правильно. В некоторых случаях происходит прекращение ее деления и гибель. Чаще всего возникает замершая беременность из-за каких-либо мутаций. При этом женщина не подозревает, что беременность замерла.

Однако, погибшее плодное яйцо начинает отторгаться самостоятельно. При этом возникают тянущие боли внизу живота, к которым вскоре присоединяются кровянистые выделения из половых путей.

При установке диагноза замершей беременности может быть показано выскабливание полости матки. Возможно и консервативное ведение, но это может определить только специалист после консультации.

Внематочная беременность

Внематочная беременность чаще всего протекает по типу трубной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка не добирается до матки, и процесс имплантации происходит в маточной трубе. При этом развитие плодного яйца может продолжаться длительное время без каких-либо проявлений, вплоть до 12 недель беременности. Однако, чаще всего такая беременность прерывается на 6 – 8 неделе.

Плодное яйцо развивается и растет, что вызывает появление болезненных ощущений в правом или левом боку внизу живота. Боли односторонние, носят навязчивый характер, имеют тенденцию к усилению.

Кроме болей внизу живота появляются кровянистые выделения из половых путей, а боли начинают иррадиировать в ногу со стороны появления болей. Могут возникать неприятные ощущения давления на прямую кишку. Медицинское оперативное вмешательство – единственный способ сохранить жизнь женщине. Сохранение беременности при этом невозможно.

«Неакушерские» причины возникновения болей внизу живота

Воспалительные процессы

Среди «неакушерских» причин, из-за которых возникают тянущие боли внизу живота, наиболее часто встречаются воспалительные процессы органов малого таза. Если раньше считалось, что воспаления у беременных быть не может, то сейчас доказано, что снижение иммунитета беременной пробуждает все патологические процессы в ее организме.

Боли при воспалительных процессах органов малого таза отличаются по своей интенсивности. При этом возникают они внизу живота и чаще всего носят тянущий или ноющий характер.

Патология пищеварительной системы

Очень часто тянущие боли внизу живота могут возникать у беременной из-за проблем с пищеварительным трактом. Во время беременности происходит снижение сократительной способности кишечника. Кроме того, происходят значительные сдвиги в гормональном фоне женщины. Поэтому очень часто беременность сопровождается запорами и вздутием живота. Для нормализации пищеварения рекомендовано изменение режима питания и возможен прием мягких слабительных средств.

Хирургическая патология

Из хирургической патологии, которая может сопровождаться тянущими болями внизу живота во время беременности, наиболее часто встречается острый аппендицит.

На ранних сроках беременности обязательна дифференцировка акушерско-гинекологических заболеваний с аппендицитом, так как он имеет схожие симптомы. Появляются боли внизу живота, которые чаще всего возникают в области пупка или желудка, а затем спускаются в правую подвздошную область. Присоединяется тошнота, рвота, повышается температура. Единственный метод лечения – операция. При этом беременность сохраняется.

Заболевания других органов или систем

Кроме акушерских и хирургических причин, которые могут вызывать появление тянущих болей внизу живота на ранних сроках беременности, в патологический процесс могут вовлекаться и другие системы организма. Наиболее часто отмечается поражение мочеполового тракта.

Цистит

Цистит из-за анатомических особенностей женщины может возникать в любое время и в любом состоянии, поэтому беременные женщины также подвержены ему, как и небеременные.

Мочевой пузырь, расположенный в нижней трети живота, может давать ложные симптомы угрожающего выкидыша.

Цистит кроме тянущих или ноющих болей внизу живота, сопровождается болями при мочеиспускании, резями в конце акта мочеиспускания. Кроме того, при цистите, моча может окрашиваться кровью, и сложно отличить это от кровянистых выделений при выкидыше.

В любом случае необходима консультация акушер-гинеколога, сдача общего анализа мочи, а затем консультация уролога и лечение инфекции. Любая инфекция способна негативно сказаться на состоянии плода, поэтому своевременно начатое лечение – залог нормального развития вашего ребенка.

 

Замершая беременность: причины, симптомы, диагностика, профилактика

Замершая беременность на раннем сроке – это гибель плода в утробе. Он прекращает свое развитие и погибает на сроке до 28 недель. Симптомы могут быть незначительными, что повышает риск интоксикации материнского организма. Если во время беременности плод замер и прекратил свое развитие, необходимо срочное посещение акушера-гинеколога.

Симптомы и признаки замершей беременности

Замершая беременность на раннем сроке протекает абсолютно незаметно, может длиться в течение 1-2 недель. В этом заключается опасность ситуации.

Спустя 10-12 дней у женщины появляются первые симптомы замершей беременности:

• выделения с кровью;
• сильная боль внизу живота;
• после 18 недели можно отследить прекращение шевеления плода.

Симптомов замершей беременности на первом триместре нет. Иногда проявляются мажущие кровянистые выделения, появляется тянущее чувство ниже пупка.

Вторая замершая беременность говорит о наличии патологии, которая требует тщательного изучения.

У вас появились симптомы замершей беременности??

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Причины развития

К сожалению, чаще встречается первая замершая беременность. Это связано с отсутствием подготовки собственного организма. Такое может случиться у любой женщины.

Основные причины:

• генетические и хромосомные отклонения вызывают развитие аномалий, которые несовместимы с жизнью плода;
• плод был инфицирован инфекциями и вирусами, передаваемыми половым путем – еще до беременности необходимо исключить риск наличия или развития таких заболеваний;
• гормональный сбой увеличивает риск выкидыша, во время вынашивания следует контролировать уровень прогестерона;
• проблема свертывания крови провоцирует образование тромбов, они не позволяют доставлять достаточное количество кислорода ребенку;
• резус-конфликт вызывает выработку антител, провоцирующих кислородное голодание плода.

Факторы риска

Точно ответить на вопрос «Почему замирает беременность?» довольно сложно.

Рассмотрим наиболее распространенные факторы:

• вирусные заболевания способны повлиять на развитие плода;
• основная причина – нарушения гормонального фона;
• несоблюдение рекомендаций врача;
• сильные стрессы;
• перегрев или сильное промерзание запрещены во время вынашивания ребенка;
• курение и алкоголь;
• очень тесная одежда может навредить протеканию беременности;
• следует отказаться от самолечения и приема препаратов, непрописанных врачом, химические процессы организма тесно взаимосвязаны друг с другом, эффект может быть непредсказуемым.

Осложнения

Признаки замершей беременности вызывают следующие осложнения:

• депрессия. Требует медикаментозного лечения, посещения психиатра;
• мумифицирование плода, наступает при длительной замершей беременности, мумификация происходит за счет солей кальция, требует оперативного вмешательства;
• инфицирование организма матери. Токсины, которые образовываются из-за разложения плода, быстро попадают в кровь женщины. Возникает сепсис, интоксикация, нарушается правильная свертываемость крови;
• литопедион – это окаменелый плод, который подвергся кальцификации в организме. Женщина при этом может не ощущать болезненных симптомов.

Когда следует обратиться к врачу

Гинеколог должен наблюдать своих пациентов на протяжении всего периода беременности. Если возникает риск замершей беременности, сроки которой не превышают 12 недель, необходимо сразу обратиться к врачу. Он определит состояние плода и назначит дальнейшие обследования, лечение.

Подготовка к посещению гинеколога

• Необходимо принять душ перед посещением врача.
• Посещать врача лучше с пустым мочевым пузырем, чтобы не мешать пальпации.
• Не принимать лекарств, которые могут повлиять на микрофлору или общее состояние организма, это помешает врачу собрать точный анамнез.

Симптомы замершей беременности могут вовсе не проявляться. Чтобы избежать интоксикации организма, следует регулярно посещать гинеколога.

Диагностика замершей беременности

Диагностика проводится 2 способами: анализ крови и УЗИ. Если на ультразвуковой диагностике выявляется остановка сердца плода, пациентку направляют к гинекологу для дальнейших процедур.

Пациент может записаться и получить консультацию в удобное для него время. Программа ведения беременности полностью соответствует клиническим рекомендациям и новейшим стандартам.

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) находится в ЦАО Москвы, недалеко от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская. По адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10.

Лечение

Лечение происходит 3 способами:

• кюретаж;
• аспирация;
• искусственные роды.

Кюретаж – выскабливание полости матки. Чистка после замершей беременности проводится на сроке от 5 недель.

Аспирация – откачивание остатков плодного яйца. Проводят на ранних сроках до 5 недель.

Кюретаж и аспирацию проводят под наркозом. Процедура занимает около 30 минут. После операции обязательно выписывают курс антибиотиков. Затем пациентка посещает врача в течение каждой недели. Если осложнения не проявятся, а причины замершей беременности устранены, женщина может продолжать жизнь в своем привычном ритме.

После потери эмбриона многие женщины находятся в подавленном состоянии, начинают винить себя, что могли что-то сделать неверно. Это абсолютная ошибка, которая может привести к депрессии. Чтобы облегчить свое состояние, следует обратиться к психологу, а также к гинекологу и другим специалистам, которые помогут подготовить организм к беременности.

После лечения, женщина может планировать беременность после замершей беременности уже через полгода.

Домашние средства лечения

Лечение замершей беременности, сроки которой превысили 12 недель, подразумевает оперативное вмешательство. В домашних условиях и восстановление организма невозможно. Для успешного выздоровления необходима сдача большого количества анализов и длительное восстановление, сопряженное с приемом антибиотиков. В домашних условиях возможно поднять общий тонус организма.

Важно! Во время вынашивания плода, любые препараты должны приниматься по назначению врача. Многие отвары и травы негативно воздействуют на плод и даже могут спровоцировать ранние роды или выкидыш.

Чтобы повысить уровень прогестерона, необходимо:

• включить в рацион кисломолочные продукты, сыры, творог, молоко, сливки;
• питаться жирными сортами рыбы;
• не забывать об орехах, ягодах, фруктах и овощах;
• пить отвар из семян подорожника, боровой матки, листьев малины.

Употреблять отвары лучше во второй половине цикла. Употреблять напиток в объеме 200 мл, не более 2 раз в день.

Важно! Отвары, повышающие прогестерон нельзя пить одновременно с гормональными препаратами.

Чтобы подготовиться к беременности, нужно:

• заменить кофе на чай с ромашкой, мятой, шиповником и душицей;
• заменить сахар и подсластители на натуральный мед;
• пить больше чистой воды;
• пролечиться от половых инфекций и поддерживать здоровье с помощью отвара красной щетки, боровой матки, мать-и-мачехи.

Профилактика

Профилактикой выступает тщательная подготовка к новому вынашиванию плода. Для этого необходимо изучить проблему предыдущей остановки развития эмбриона.

Чтобы исключить признаки замершей беременности, нужно:

• посетить генетика, который проконсультирует мужчину и женщину. Он просчитает вероятность замершей беременности;
• обоим партнерам необходимо обследоваться на наличие половых инфекций. При их наличии не приступать к зачатию, пока организм полностью не восстановиться;
• до зачатия нужно узнать резус-фактор и группу крови. Если резус будет отрицательным, женщина должна наблюдаться у врача, который проконтролирует динамическое наблюдение и будет контролировать титр антител;
• контроль гормона прогестерона снизит риск выкидыша и остановку развития. Если его уровень слишком низок, женщине назначают специальные препараты.

Также есть смысл отказаться от курения и распития увеселительных напитков. Сделать это необходимо не только женщине, но и мужчине.

Как записаться к акушеру-гинекологу?

Записаться на прием к врачу можно, заполнив простую форму на сайте или позвонив по номеру телефона +7 (495) 775-73-60. Звонить можно круглосуточно. Причины замершей беременности невозможно обнаружить самостоятельно, обязательна консультация нескольких специалистов.

Мы находимся недалеко от метро Маяковская и метро Белорусская.

Шевеление плода при беременности

Шевеления плода ждут беременные и врачи акушеры-гинекологи. Это очень важный признак, который позволяет судить, что беременность идет нормально, и ребенок успешно развивается. Также кроха с помощью движений общается с матерью и может сообщить ей о каком-либо неудобстве, поэтому к шевелениям плода необходимо прислушиваться.

Когда появляются шевеления плода

1. Первое шевеление плода появляется на седьмой-восьмой неделе беременности. Однако маленький плод не соприкасается со стенками матки, поэтому мать не чувствует его движений.
2. Ближе к семнадцатой неделе плод начинает реагировать на громкий звук и свет, с восемнадцатой начинает осознанные движения.
3. Женщина начинает ощущать шевеления при первой беременности с двадцатой недели. При последующих беременностях эти ощущения возникают раньше на две-три недели. Также женщина почувствует первое шевеление плода раньше, если она стройная и ведет активный образ жизни.
4. С двадцать восьмой недели наблюдаются особенно активные шевеления. Ребенок «общается» с матерью, реагирует на ее эмоции. Это продолжается до тридцать второй недели, когда ребенок вырастает настолько, что уже не может активно перемещаться в матке.

Шевеление плода — как происходит в норме

За исключением трех-четырех часов в сутки, когда ребенок спит, он находится в постоянном движении. На двадцатой неделе плод совершает двести шевелений в день, с двадцать восьмой по тридцать вторую их количество увеличивается до шестисот. Затем, активность снова снижается.

Двигательная активность плода может меняться в зависимости от следующих факторов:

1. Время суток. Обычно плод шевелится более активно вечером и ночью.
2. Эмоции матери. Если беременная женщина находится в состоянии стресса, то ребенок пугается, может замереть и прекратить шевелиться или, наоборот, реагировать на адреналин активными движениями.
3. Физическая активность. Во время физических нагрузок ребенок обычно более спокоен, чем в состоянии покоя. Если мама длительное время находится в неудобной позе, плод может реагировать сильными болезненными толчками.
4. Режим питания беременной. Если мать чувствует голод, ребенок начинает двигаться более активно. Также толчки и прикосновения становятся сильнее после приема пищи. Особенно если мама ест сладкое.
5. Окружающая среда. Плод реагирует на громкие звуки, резкое включение света. Он может замирать в страхе или наоборот, начинать двигаться более активно.

Зачем и как считать шевеления плода

Изменения двигательной активности плода могут быть признаком патологии беременности. Слишком сильные, болезненные или наоборот, ослабленные шевеления сигнализируют о том, что ребенку не хватает кислорода. Такое состояние называют гипоксией плода. К тому же, ощущения меняются при изменении количества околоплодных вод. Поэтому важно считать шевеления плода, особенно при первой беременности.

Различают три методики подсчета движений плода:

1. Методика Пирсона. Шевеления считают с девяти утра до девяти вечера, в течение которых ограничивают физическую нагрузку. В специальную таблицу вносят время каждого десятого шевеления. В норме интервал между ними составляет менее часа.
2. Методика Кардиффа. Подсчитывают шевеления в течение двенадцати часов. Если во время этого промежутка времени ребенок выполнил хотя бы десять шевелений, подсчет прекращают и начинают заново уже на следующий день. Если в течение двенадцати часов не было десяти шевелений, необходимы дополнительные исследования.
3. Методика Садовски. Движение плода считают в семь часов вечера, после ужина, так как прием пищи увеличивает активность ребенка. В течение первого часа ребенок должен совершить не менее десяти шевелений. Если в первые два часа их было меньше, необходима консультация врача.

 

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Ранние признаки и симптомы беременности, если вы думаете, что ожидаете

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Если вы думаете, что беременны, но еще рано говорить об этом, есть несколько очень ранних признаков и симптомов беременности, на которые следует обратить внимание, которые могут дать вам представление.

Ранние признаки и симптомы беременности будут отличаться от человека к человеку, так как каждая беременность индивидуальна.Некоторые женщины замечают первые признаки беременности уже через неделю после зачатия, задолго до того, как пришло время пройти ультразвуковое сканирование, и даже до того, как они смогут пройти тест на беременность. У других вообще не будет симптомов беременности; хотя это случается редко, мы все слышали истории о людях, рожающих, даже не подозревая, что они ждут.

«Для большинства женщин самым ранним признаком беременности является задержка менструации», — поясняет доктор Пруденс Найт, онлайн-терапевт в Push Doctor. «Некоторые женщины до этого чувствуют себя уставшими и немного больными.На самом деле тошнота, рвота и истощение являются наиболее распространенными симптомами ранней беременности, они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель.

«У некоторых женщин появляются небольшие кровянистые выделения примерно к сроку менструации. Считается, что это связано с имплантацией эмбриона в вашу матку ».

Но на что еще нужно обратить внимание? Здесь мы рассмотрели все, что связано с ранними признаками и симптомами беременности, от утреннего недомогания и первых признаков беременности до симптомов, которые вы можете распознать позже.

Как скоро у вас могут появиться симптомы и признаки беременности?

Большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Обычно симптомы проявляются не сразу, так как на их развитие уходит несколько недель. Симптомы через несколько дней после секса обычно не являются признаком беременности и могут быть вызваны чем-то другим, например, ПМС.

Кредит: Гетти

Однако пропущенные месячные, усталость или утреннее недомогание до этой пятинедельной отметки могут указывать на беременность, говорит Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife.«Наиболее распространенными ранними признаками являются отсутствие менструации и плохое самочувствие, а не себя — часто чувство сильной усталости и необходимость много спать.

«Утреннее недомогание также является обычным явлением и может принимать разные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня, рвота, головокружение или их сочетание. Потребность в частом мочеиспускании также может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, а также болезненными опухшими грудями, которые становятся чувствительными при прикосновении.”

Наиболее частые ранние признаки беременности

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и с самого начала это может привести к появлению множества различных симптомов, таких как указанные ниже. Но имейте в виду, что эти симптомы не означают автоматически, что вы беременны, и могут быть другие медицинские причины, по которым вы испытываете эти изменения.

Вот некоторые из общих признаков и симптомов, и что еще они могут означать, если они у вас есть.

Потеря аппетита к любимым блюдам

Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно.Помимо тяги к еде, которой вы, возможно, раньше не интересовались, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона. Женщины иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, сильнее всего проявляются на ранних этапах», — пояснил д-р Найт.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Люди часто теряют аппетит, когда испытывают тревогу или стресс.Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением, они часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит вернется в норму.

Боль в животе, щипание и тянущее усилие

Некоторые женщины на ранних сроках беременности испытывают ощущения в животе, которые повторяют ощущение, что их мышцы растягиваются и растягиваются.Эти покалывания, которые иногда называют «спазмами в животе», не о чем беспокоиться.

Лейла Рамбл, акушерка в больнице Портленда, которая является частью HCA Healthcare UK, сказала: «Спазмы в животе и легкие боли очень распространены во время беременности, и обычно не о чем беспокоиться. Спазмы и боли в животе обычно вызваны запором, болью в связках или задержанным дыханием — все это является нормальным явлением во время беременности.

«Спазмы и боли можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, небольшого количества частых приемов пищи, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и употребления большого количества воды, чтобы регулярно опорожнять мочевой пузырь.

Кредит: Гетти

«Если вы обнаружите, что испытываете сильную и постоянную боль или боль, сопровождающуюся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к вашей акушерке или терапевту, чтобы исключить что-либо серьезное».

Что еще это могло быть?
Если вы много тренируете или напрягаете мышцы, вы можете испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса. Узкий живот также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.

Изменение цвета вульвы

Одним из первых признаков и симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища. Обычно вульва и влагалище розового цвета, но по мере развития беременности он становится темно-пурпурно-красным. Это происходит из-за того, что в этой области требуется больше крови для формирования ткани, что акушерки называют признаком Чедвика.

Что еще это могло быть?
Все операции по уходу за влагалищами могут способствовать изменению цвета.Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может появиться покраснение или сыпь. Также не забывайте о средствах для стирки, которые нечувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект. Ищите нежные продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.

Чаще писает

Возможно, что на ранних сроках беременности вы почувствуете повышенную потребность в мочеиспускании, как будто все время ходите в туалет. Вы могли заметить это чувство, особенно в ночное время.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Это нормально, если вы моетесь от шести до восьми раз в сутки. Если вы мочитесь гораздо чаще, чем это, возможно, вы пьете слишком много жидкости или кофеина. Вы также можете иметь инфекцию мочевого пузыря или страдать от чрезмерной активности мочевого пузыря. Если это болезненно или у вас есть какие-либо проблемы, поговорите с терапевтом о своих симптомах.

Металлический вкус

Многие женщины замечают странный, кислый, слегка металлический привкус во рту, когда впервые забеременеют.Это происходит из-за гормона беременности прогестерона и называется дисгевзией, то есть нарушением вкуса, вызывающим неприятный привкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в контроле вкусовых ощущений, поэтому они могут сильно колебаться на протяжении всей беременности. Однако дисгевзия обычно проходит после первого триместра.

Что еще это могло быть?
По данным NHS, другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, несварение желудка и прием некоторых лекарств.Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения, лучше поговорить с профессионалом.

Вздутие живота

Гормон беременности прогестерон может вызвать ощущение полноты, округлости и вздутия живота. Если вы чувствуете опухание в этой области, возможно, вы беременны.

Что еще это могло быть?
Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления в пищу таких продуктов, как злаки, бобы, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственные подсластители, это может быть просто ветер.Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, ознакомьтесь с нашим руководством по симптомам и средствам лечения СРК, чтобы узнать, помогает ли что-либо из этого облегчить вздутие живота, которое у вас возникло. Для облегчения симптомов также рекомендуется диета с низким содержанием FODMAP.

Период боли

Это довольно противоречивый симптом, но на самом деле у вас могут появиться боли, напоминающие ваши месячные, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации.Это один из менее распространенных признаков беременности, но его нельзя сбрасывать со счетов. Многие женщины испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки по мере того, как ваша шишка растет, чтобы приспособиться к ребенку.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в животе, спине и бедрах, но такие боли нормальны для женщин. Если у вас не менструация, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.

Нежная грудь

Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить разницу в груди.Соски могут быть чувствительны к прикосновению, они могут болеть или менять форму и опухать, а это означает, что ваш бюстгальтер может не подходить так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваша грудь может болеть примерно во время менструации, и обычно она увеличивается в размере на ранних сроках беременности».

Что еще это могло быть?
Это может быть ваша таблетка или у вас должны быть месячные — многие ранние признаки и симптомы беременности похожи на то, когда у вас менструация или когда у вас должны наступить месячные.Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемый буклет, чтобы узнать о побочных эффектах.

Кровотечение или «кровянистые выделения»

Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки). Это вызывает небольшое кровотечение или появление пятен крови на трусиках. У вас даже могут возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Ваши месячные (хотя у некоторых женщин все еще бывают легкие периоды на протяжении всей беременности) меняются с приемом таблеток; например, если вы забыли принять его или приняли во время семидневного перерыва, инфекция или кровотечение во время полового акта.Также это может быть результатом любых гормональных изменений.

Пропущенный период

Это наиболее распространенный симптом беременности и, как правило, первый, который вы можете заметить. Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка вырастает сама по себе, поэтому эмбрион хорошо смягчается, а не разрушается и вызывает менструацию.

Что еще это могло быть?
Стресс, смена контрацепции или чрезмерное увеличение или потеря веса могут повлиять на изменение менструального цикла, в том числе и на пропущенный.Это не означает, что вы беременны автоматически, но лучше пройти тест, если вы в любом случае хотите душевного спокойствия.

Тошнота / утреннее недомогание

Некоторые женщины жалуются на тошноту на протяжении всей беременности, а другим удается ее избежать. Этот хорошо известный симптом, известный как утреннее недомогание, обычно проявляется на 2–8 неделе беременности. Одна из теорий заключается в том, что это вызвано повышением уровня гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовые к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.

Что еще это могло быть?
Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызвать тошноту.

Усталость и усталость

Многие беременные женщины жалуются, что засыпают в автобусах, на работе и даже во время секса. Повышенная усталость — это симптом беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

Кредит: Гетти

Лейла Рамбл добавляет: «Беременность — это утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере того, как изменяется ваше тело.Поэтому очень часто во время беременности чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется сильнее всего.

Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре, наряду с постоянно повышенным уровнем гормонов прогестерона на протяжении всей беременности, играет значительную роль в возникновении большинства симптомов беременности, включая усталость ».

Что еще это могло быть?
Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызывать у вас чувство усталости или сонливости, а иногда это может возникнуть, если вы проснулись в середине цикла сна или плохо спали.

боли в спине

Боль в спине — распространенный симптом на протяжении всей беременности из-за лишнего веса, который вы несете, но также может быть ранним признаком беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые вы испытываете во время менструации. И это просто потому, что ваше тело готовится к рождению ребенка.

Что еще это могло быть?
Если у вас должны начаться месячные, у вас может заболеть спина или если вы страдаете от физического или психического стресса и напряжения.Это также может быть еще одна проблема со спиной.

Кредит: Гетти

Судороги ног

Женщины часто страдают от судорог в ногах во время беременности, и вы можете заметить это намного чаще на ранних сроках. Это связано с уменьшением содержания кальция в крови из-за того, что ребенок принимает его.

Что еще это могло быть?
Напряжение мышц или холод, особенно ночью, могут вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или длительного сидения неподвижно и недостаточно двигать мышцами.

Головные боли

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, возможно, вы более чувствительны к свету и шуму.

Что еще это могло быть?
Есть множество причин, по которым у людей болит голова, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли — это нормально и могут быть спровоцированы слишком долгим просмотром экрана, стрессом, алкоголем, изменениями в распорядке дня и т. Д. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, обратитесь к терапевту.

Тяга к еде

Случайная тяга к беременности — еще один из наиболее распространенных ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые женщины говорят, что во время беременности хотят грязи, и это может быть связано с недостатком железа в крови. Другим нужны сочетания, такие как рыба и мороженое. Это могло быть из-за недостатка белка и сахара.

Кредит: Гетти

Это не обязательно означает, что ваша тяга к еде будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами.Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Вы должны поддаться этой тяге, если можете, но в пределах разумного.

Что еще это могло быть?
Плохое питание, недостаток определенных питательных веществ, стресс, депрессия. Тяга к сахару также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить со своим терапевтом.

Мне жарко

Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, вы, возможно, записывали свою базальную температуру на график.Это температура вашего тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она была высокой в ​​течение 18 или более дней, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98 ° F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99 ° F.

Что еще это могло быть?
Ваша температура может повыситься, если вы почувствуете себя плохо из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.

«Чувствую» себя беременной

Многие женщины замечают спазмы матки как ранний признак и симптом беременности.Вы даже можете почувствовать менструальный цикл в виде судорог или даже боли с одной стороны. Наиболее частая причина спазмов такого типа — рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете ощущать «наполнение» или «тяжесть» вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают ощущение, будто у них вот-вот начнутся месячные.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Если у вас наступил срок, у вас могут возникнуть предменструальные судороги.

Большая грудь

Возможно, вы уже знаете, что одним из первых признаков и симптомов беременности, с которыми сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях груди. Ближе к концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это потому, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.

Что еще это могло быть?
Нежность и припухлость груди могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете месячных.

Изменения сосков

По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее. Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи, но не паникуйте, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.

Что еще это могло быть?
Изменения сосков следует проверять в рамках регулярной проверки на предмет выявления рака груди. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить грудь, чтобы не терять душевного спокойствия.

Низкое либидо

Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности.Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая небольшую боль, а также тошноту и усталость, которые могут снизить сексуальный аппетит.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Есть много других причин, по которым вы отказались от секса, от истощения до стресса.

Покалывание соски

У некоторых женщин ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков и симптомов беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает усиление кровоснабжения груди, что вызывает ощущение покалывания.

Что еще это могло быть?
Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом или есть небольшая вероятность, что ощущение покалывания может быть вызвано инфекцией.

Одышка

На ранних сроках беременности повышение уровня прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество вдыхаемого воздуха с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно безобидным.

Что еще это могло быть?
Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут способствовать одышке. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует поговорить о своих симптомах со специалистом.

Как узнать, что вы беременны?

Самый эффективный способ подтвердить беременность — это пройти тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе терапевта. Тесты на беременность проверяют наличие в моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который организм вырабатывает после зачатия.

Кредит: Гетти

GP также могут проверить беременность с помощью анализа крови, так как они могут проверить гормон в вашей крови, а также в моче. Анализы крови могут определить беременность через шесть-восемь дней после овуляции.

Насколько надежны домашние тесты на беременность?

Согласно NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежным, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.

Большинство тестов на беременность можно сдать после первой пропущенной менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут оказаться неточными. Профессионалы также рекомендуют избегать употребления слишком большого количества жидкости перед тестом, так как это может снизить уровень HGC.

Отрицательные тесты могут быть ненадежными, если вы приняли их слишком рано, так как на момент приема уровень HGC может быть недостаточным. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.

Альтернативные способы проверки на беременность

Если вы еще не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременна вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность — лучший способ подтвердить вашу беременность.

Кредит: Гетти

Все вышеперечисленные симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда означают, что это так. Если вы испытываете сразу несколько из них, это может быть признаком того, что пора пройти тест.

Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спрашивают о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут посоветовать вам, использовать ли один из их тестов.

Вы также знаете свое собственное тело лучше, чем кто-либо, поэтому можете определить значительные изменения в своем настроении, физические изменения в своем теле, особенно в области живота. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом режиме могут указывать на то, что вы тоже ожидаете этого.

Какие книги для беременных мне покупать?

Если вы ждете или пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы захотите купить книги по беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Ниже мы собрали несколько рекомендаций вместе с описаниями, которые помогут вам решить, подходят ли эти книги вам или нет.

Кредит: Amazon

Написанная медицинским журналистом и мамой троих Люси Аткинс, эта честная книга дает реальное представление о том, чего вам следует ожидать, как родителям впервые.Она дает практические советы и успокаивает, отвечая на потребности как ребенка, так и матери в течение первого года жизни.

Это включает в себя выживание в первые несколько дней, адаптацию к новому распорядку дня, почему ваш ребенок плачет, советы по сну и многое другое. В ее руководстве также содержится информация об воспитании детей-одиночек, а также об усыновленных, многоплодных и особых детях.

Посмотреть на Amazon

«Осознанная беременность: медитация, йога, гипнорождение, природные средства правовой защиты и питание — триместр за триместром», Трейси Донеган.

Кредит: Amazon

Если вы занимаетесь йогой и осознанностью, эта книга о беременности полна полезной информации, которая поможет вам пережить беременность и позаботится о своем теле и разуме.

В нем представлены практические советы от акушерки и эксперта по положительным родам Трейси Донеган, которые помогут вам понять свое тело, получить удовольствие от беременности и наладить связь с растущим ребенком на протяжении каждого триместра и в последующий период. Здесь вы найдете упражнения, советы по питанию, рецепты и техники родов под гипнозом.

Посмотреть на Amazon

«Современное руководство для акушерок по беременности, родам и в последующий период», Мари Луиза.

.

Кредит: Amazon

Старшая акушерка Мария Луиза создала эту книгу, чтобы поделиться новейшими открытиями и экспертными знаниями о беременности, и эта книга подходит для любых женщин.Планируете ли вы беременность, беременны или приближаетесь к третьему триместру, эта книга полна фактов и советов.

От невероятных фактов о грудном молоке до образования о родах — путеводитель Мари призван помочь женщинам больше узнать о своем теле и растущем ребенке, а также о том, что они могут сделать, чтобы поддержать их.

Посмотреть на Amazon

«Мы беременны! Справочник папы по первой беременности », Адриан Кулп

Кредит: Amazon

Если вы папа, который ожидает, или кто-то, кто хочет подготовить своего партнера к тому, чего ожидать, то эта книга для вас.

Написанный другим папой, он содержит всю необходимую информацию и основы того, как поддержать вашего партнера во время беременности, вплоть до всей клинической информации о родах.

Поклонники называют это обязательным условием, чтобы «утешить и подготовить даже самых напуганных будущих пап».

Посмотреть на Amazon

Как вырастить ребенка Журнал, Клемми Хупер

Кредит: Amazon

Этот журнал, созданный тем же автором, что и «Как вырастить ребенка и вытолкнуть», предлагает родителям записывать свои мысли и чувства во время беременности с помощью заранее заданных вопросов.

Книга получила множество пятизвездочных обзоров на Amazon, и новые мамы были в восторге от того, что она дала им фантастический шанс запечатлеть это особенное время и иметь на что оглянуться после рождения ребенка.

Посмотреть на Amazon

«Класс Bump: руководство по беременности, родам и не только», Марина Фогл и доктор Кьяра Хант.

Кредит: Amazon

Поклонники этой малоизвестной книги о беременности называют ее «честной, проницательной», «очень информативной, хорошо изученной и доступной.’

В отличие от некоторых других книг о беременности, которые погружают вас в самый конец, The Bump Class проведет вас по этапам беременности небольшими частями и предлагает реальные, не покровительственные советы по всему, от рождения до кормления грудью. Для партнеров есть даже небольшой раздел о том, как они могут предложить поддержку.

Посмотреть на Amazon

«Чего ожидать, когда вы ожидаете», Хайди Муркофф

Кредит: Amazon

Книга

, считающаяся одной из самых влиятельных книг за последние 25 лет, имеет поклонников по всему миру и даже вдохновила пару лет назад на создание спин-оффа.

Автор Хайди Муркофф проводит читателей через все этапы беременности и описывает каждый этап роста ребенка на этом пути, предлагая советы и подсказки о том, как обеспечить максимально спокойную беременность.

Посмотреть на Amazon

«Ежедневная книга о беременности», доктор Мэгги Блотт

Кредит: Amazon

Одна из самых неприятных вещей в беременности — это незнание, чего ожидать на этом пути. Вот тут-то и появляется эта чудесная книга.

«Книга ежедневной беременности» делает именно то, что написано на упаковке, и проводит вас через 9 месяцев беременности с экспертными советами доктора Мэгги Блотт, акушера и гинеколога более 30 лет.

Посмотреть на Amazon

9 месяцев, 9 симптомов: какие ощущения при беременности

Если вы никогда раньше не проходили через это — или если вы мужчина и, следовательно, неуязвимы — трудно представить, каково это — быть беременным.Но желание знать явно очень сильное. Посмотрите на Mommy Tummy, японское изобретение, выпущенное в 2011 году, в котором для имитации беременности у мужчин используются воздушные шары и водяной насос.

Mommy Tummy переносит беременность с нуля до девяти месяцев всего за две минуты, что может показаться не совсем справедливым для женщин, которые проводят большую часть года в режиме беременности. Возможно, ведущие голландского телешоу «Морские свинки» предприняли более смелые усилия: в январе Деннис Сторм и Валерио Зено подключили себе электроды, чтобы имитировать родовую боль в течение двухчасового периода.В 2009 году австралийский телеведущий, тоже мужчина, проделал похожий трюк.

Но если вы еще не совсем готовы подключать своего партнера к электродам, отправьте его сюда. Мы собрали ответы женщин, описывающих все: от утреннего недомогания до ощущения схваток и менее известных симптомов, таких как покалывание в связках. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое беременность и почему.

1. На что похоже утреннее недомогание:

Сколько героинь поняли, что беременны после необъяснимой рвоты? Утреннее недомогание — классический симптом беременности, хотя обычно он начинается примерно на шестой неделе беременности, когда женщина, вероятно, уже пропустила менструальный цикл и поняла, что что-то может происходить.(Кроме того, утреннее недомогание не всегда сопровождается рвотой и не ограничивается только утром.)

Возможно, утреннее недомогание приобретает свой голливудский оттенок из-за того, что его легко идентифицировать. «Это было похоже на похмелье без веселья накануне вечером», — сказала Келли Нельсон, публицист из Вейла, Колорадо, которая беременна своим первым ребенком. «И это было почти постоянно».

Утреннее недомогание, вероятно, вызвано быстрым изменением гормонального фона, особенно гормона под названием ХГЧ или хорионического гонадотропина человека.Уровень ХГЧ быстро увеличивается на ранних сроках беременности и играет роль в сигнальной цепи, которая вызывает резкое повышение уровня гормона прогестерона, что, в свою очередь, делает матку гостеприимным и богатым кровью местом, где оплодотворенная яйцеклетка может зарыться. [10 странных фактов о женском теле]

На ранних сроках беременности уровень ХГЧ «должен удваиваться каждые два-три дня», — сказал Терри Хоффман, акушер-гинеколог в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе. Тесты на беременность обнаруживают эти уровни ХГЧ, которые со временем снижаются.Фактически, как сказал Хоффман LiveScience, беременная женщина на 36-й неделе может сдать анализ мочи на беременность, и он окажется отрицательным, потому что ее уровень ХГЧ уже не так высок.

2. Как ощущается усталость в первом триместре:

По словам Хоффмана, усталость в первом триместре еще более распространена, чем утренняя тошнота, но менее заметна.

«Все безбожно устают», — сказала она.

Это может быть непросто для партнеров или друзей. Женщина еще не выглядит беременной (и, возможно, не поделилась новостью), но часто чувствует себя измученной на протяжении всей беременности.

«В первом триместре я бы чувствовал себя хорошо в одну минуту, а в следующую секунду мне казалось, что я не спал неделю», — сказал Нельсон. По ее словам, работа по дому, такая как приготовление ужина или поход в продуктовый магазин, напоминала марафон.

Марафон — это справедливое сравнение, — сказал Хоффман. Усталость на ранних сроках беременности, вероятно, вызвана дополнительной работой, которую организм женщины выполняет во время беременности.

«Когда сперматозоид и яйцеклетка встречаются, все становится настолько метаболическим», — сказала она.К счастью, усталость обычно проходит к 12 или 13 неделе беременности.

3. Как выглядит растущая грудь:

Цветущая грудь — еще один симптом беременности. По словам Хоффмана, некоторый рост вызван дополнительными жировыми отложениями, отложенными организмом в ожидании беременности и кормления грудью; остальное — это гормональный рост ткани молочной железы, которая будет производить молоко и доставлять ему молоко. По словам Хоффмана, грудь часто начинает набухать задолго до появления шишки, вероятно, для того, чтобы ребенок, родившийся в раннем возрасте, мог кормить грудью.

К сожалению, для партнеров, большая грудь может быть немного дразнить, сказал Хоффман, потому что они часто болят.

«Было больно», — сказал Нельсон. «Это было похоже на одну из тех вещей, когда если на них подуть, им будет больно».

Хоффман сказала, что ее пациентки на ранних сроках беременности иногда беспокоятся о том, что быстрый рост груди, который они наблюдают в первом триместре, будет продолжаться на протяжении всей беременности. Но они перестанут расти, сказала она.

4. Как расслабляются суставы:

Одно из странных ощущений при беременности — это расслабление суставов.Во время родов большая голова ребенка проходит через тазовое отверстие. В рамках этого процесса во время беременности организм начинает выделять гормон релаксин, смягчая соединение хряща в лобковой кости, называемое лобковым симфизом. Однако релаксин не нацелен конкретно на этот сустав, поэтому он также может сделать остальные суставы женщины расслабленными и нестабильными.

Релаксин может вызывать болезненные ощущения в тазу и другие расшатанные суставы, но это хорошо, — сказала Памела Сэйлор, мать двухлетнего ребенка из Калифорнии.Сэйлор сказала, что не заметила предродового расшатывания суставов (беременные, не бойтесь: это редкое явление). Для Сейлор это означало, что ее схватки во время родов не только открывали шейку матки у головки матки, но и расширяли ее тазовые кости. Возникшая в результате боль была похожа на ту, которую люди, имеющие опыт работы у ортодонта, могли вспомнить, когда подтягивали брекеты.

«Для меня это было намного более болезненно, чем любые схватки», — сказала Сэйлор LiveScience.

5. Как ощущается прибавка в весе:

Женщина с нормальным весом обычно набирает от 11 до 16 килограммов во время беременности. По данным Центра женского здоровья Олсона при Медицинском центре Небраски, в среднем около 7,5 фунтов (3,4 кг) из них приходится на сам плод. Еще 1,5 фунта (0,7 кг) — это плацента. Грудь набирает около фунта, а женщины обычно прибавляют около 7,5 фунтов (3,4 кг) материнских энергетических запасов или жира. Еще 3,5 фунта (1.6 кг) — это вес воды, а 3 фунта (1,4 кг) — это кровь. Да, у беременных женщин крови больше — на 50 процентов больше, чем до беременности. [8 странных изменений, которые происходят во время беременности]

Итак, каково это увеличение веса? Поначалу это может расстраивать. Прежде чем женщины начнут явно проявлять себя (примерно через 20 недель для первой беременности), они могут почувствовать вздутие живота и ожирение или обнаружить, что их одежда не подходит.

До беременности матка была размером с грушу и располагалась низко в тазу, сказал Хоффман.К моменту доношения этот орган весит от 5 до 6 кг и достигает грудной клетки. Неудивительно, что увеличение веса спереди может вызвать нагрузку на нижнюю часть спины, а иногда и на седалищный нерв, вызывая онемение и простреливающую боль в ноге. Шишка также может мешать повседневной деятельности.

«Когда вы пытаетесь наклониться, это похоже на то, что между вашим тазом и ребрами подпирает столб для палатки, не позволяющий вам согнуться настолько, чтобы дотянуться до собственной обуви», — написала в электронном письме Кэрол Миллман, дрессировщик животных из Британской Колумбии. в LiveScience.

6. Что чувствует ребенок, который пинает ногой:

В отличие от боли в суставах или ежедневной тошноты, ощущение движения плода является побочным эффектом беременности, который приветствуется большинством женщин.

«Это как бы показывает вам, что там немного арахиса, и все остальное, через что вы проходите, того стоит», — сказала Нельсон, описывая «трепетание», которое она почувствовала на 21 неделе беременности. [Галерея: Младенцы, зевающие в утробе]

Поначалу пинки ребенка легко принять за пузырьки газа, но постепенно они перерастают в безошибочные уколы (часто вызывая видимую сейсмическую активность на животе женщины).Миллман описал это ощущение как «мешок со змеями в животе».

«И вы остро осознаёте тот факт, что у вашего живота есть УШИ, потому что, когда случаются громкие звуки, это выделяет СУМКУ ЗМЕЙ», — написала она в электронном письме.

7. Как ощущаются при растяжении связок:

Между 16 и 22 неделями беременности многие женщины начинают испытывать боль в круглых связках, сказал Хофманн. Круглые связки — это якоря, которые проходят по бокам матки в пах.«Ощущение — это внезапный покалывающий или укол, похожий на боль в связках, которую кто-то может почувствовать, если сильно кашляет или чихает», — сказала она.

8. Как ощущаются схватки:

Хотя многие этого не знают, у беременных женщин схватки начинаются примерно на 12 неделе беременности, сказал Хоффман. Эти «тренировочные» схватки называются схватками Брэкстона-Хикса, и они редко бывают болезненными. Вместо этого кажется, что матка становится твердой и напряженной, «как в баскетболе», — сказал Хоффман.

Во время схваток схватки больше напоминают менструальные спазмы, которые усиливаются.Для мужчин более доступной отправной точкой для понимания боли может быть сгибание бицепса и его долгое удержание.

«Когда вы задерживаете это сгибание какое-то время, оно начинает становиться спазм», — сказал Хоффман. «Вот каково это».

Схватки «были не так уж и плохи», — сказала Сэйлор, которая отказалась от эпидуральной анестезии во время родов. «Люди видят это там, где вы просто кричите себе голову. Это было не так уж плохо. Вы переживаете это».

10. Как ощущаются роды:

На последнем этапе родов, когда голова ребенка находится в нужном положении, она давит на мышцы прямой кишки.В результате, по словам Хоффмана, возникает ощущение необходимости передать мяч в боулинг.

Это ощущение обычно сопровождается сильным желанием толкнуть.

«Это было похоже на волну», — сказал Сэйлор. «Вначале казалось, что это даже не было частью меня».

Кэт Хатиби, организатор свадеб и фотограф из Майами, штат Флорида, перенесла экстренное кесарево сечение, чтобы родить ей теперь 2-месячного ребенка.

«Это было похоже на целое давление», — сказал Хатиби LiveScience. По ее словам, самым неприятным было выздоровление.Как и при любой операции на брюшной полости, когда рана заживала, было больно сидеть, стоять и наклоняться.

«Это выравнивается, потому что у меня родился действительно хороший ребенок», — сказал Хатиби. «Она просто не жалуется».

Следуйте за Стефани Паппас в Twitter @sipappas или LiveScience @livescience . Мы также на Facebook и Google+ . Оригинальная статья на LiveScience.com

симптомов ранней беременности, которые могут возникнуть

Двухнедельное ожидание.Да, действительно существует термин для обозначения того времени, когда вы забеременеете (или потенциально забеременеете) и когда вы можете узнать, действительно ли вы беременны, пройдя тест на беременность (или установив месячные).

В течение этих двух недель вы задаетесь вопросом, могут ли каждый приступ боли означать, что вы беременны. И действительно, могли. Вот самые частые первые признаки беременности.

Как рано у вас могут появиться симптомы беременности?

Это не моментально.На самом деле, до появления ранних симптомов беременности может пройти некоторое время, и каждая женщина индивидуальна. Некоторые женщины клянутся, что они чувствовали себя «иначе» примерно через неделю после зачатия, но другие не ощущают ранних симптомов беременности в течение пары месяцев.

Этот (типичный, но не точный) график событий помогает нарисовать более четкую картину того, когда обычно проявляются первые признаки беременности:

• Неделя 1: Период . Если вы забеременеете в этом месяце, ваша беременность будет отсчитываться со дня приезда тети Фло.(Правильно — в медицинском сообществе беременность считается до того, как женщина действительно забеременела. Вот руководство по подсчету недель беременности.)
• Неделя 2: Зачатие. В конце недели (примерно на 14-й день) сперма встречается с яйцеклеткой, но еще многое предстоит сделать.
• Неделя 3: Путешествие. Маленькая оплодотворенная бластоциста (технический термин для оплодотворенной яйцеклетки) должна пройти из фаллопиевой трубы в матку, чтобы там обосноваться, поэтому, хотя на этой неделе она очень загружена, вы, возможно, не почувствуете ничего другого.
• Неделя 4: Имплантация. Бластоциста / эмбрион прикрепляется к слизистой оболочке матки — это называется имплантацией, и у некоторых женщин это может вызвать некоторые симптомы очень ранней беременности, включая легкие спазмы и кровотечение. Другие ничего не замечают.
• 5 неделя беременности: Поздравляем, вы беременны! Это когда вы пропускаете месячные. Теперь, вероятно, в организме достаточно гормона беременности ХГЧ, чтобы его можно было определить с помощью домашнего теста на беременность, чтобы получить этот большой жирный плюс.Повышение уровня ХГЧ может вызвать ранние симптомы беременности, такие как тошнота и усталость.
• От 6 недель беременности до 8 недель беременности: у большинства проявляются ранние симптомы беременности. На данный момент уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 72 часа, поэтому большинство беременных женщин, вероятно, начинают чувствовать что-то другое. В одном исследовании около половины беременных женщин начали ощущать симптомы ранней беременности к началу 6-й недели беременности, а 89% из них почувствовали их к концу 8-й недели беременности.
• Беременность от 8 недель до 11 недель: перегрузка симптомов ранней беременности! Это когда уровень ХГЧ самый высокий, поэтому вы можете чувствовать себя довольно несчастным. Пройдите эти недели, и вы, вероятно, избавитесь от худших из ранних симптомов беременности.

Как и все во время беременности, все женщины разные, поэтому приведенный выше график может быть неточным для вас, особенно если у вас нет 28-дневного менструального цикла. Вы можете вообще не почувствовать никаких ранних симптомов беременности.

Симптомы ранней беременности

Хорошо, а теперь вернемся к настоящей причине, по которой вы здесь: каковы наиболее распространенные симптомы ранней беременности? А можно узнать перед тестом на беременность? Ну, иногда, но нельзя быть полностью уверенным! Если вы чувствуете что-либо из этого, это может быть первым признаком беременности.

Тошнота

По данным Американской ассоциации беременных, около 25 процентов женщин говорят, что тошнота была их первым признаком беременности. Этот симптом, также известный как утреннее недомогание, может ощущаться как взбалтывание живота или как полная рвота.

Изменения груди

Вы можете заметить, что ваша грудь изменится довольно быстро — всего через неделю или две после зачатия. Они могут болеть или опухать (руки прочь!), А у некоторых женщин соски темнеют, что является первым признаком беременности. В этих ранних симптомах беременности винят гормоны прогестерон и эстроген, а также усиление кровотока.

Усталость

Это нормально — чувствовать себя так, будто вас сбил грузовик на ранних сроках беременности, благодаря усилению кровотока и привыканию вашего организма ко всем этим гормонам.Необычная усталость — первая подсказка многих женщин, которых они ожидают.

Зрение

Как мы упоминали выше, имплантация может вызвать небольшие кровянистые выделения (получившие название «имплантационное кровотечение») примерно через 6–12 дней после зачатия, что делает ее очень ранним симптомом беременности. Его можно спутать с вашим периодом, но имплантационное кровотечение имеет некоторые отличия: оно больше похоже на кровянистые выделения или легкое кровотечение — имплантационного кровотечения недостаточно для заполнения тампона или тампона.И обычно он светло-розовый или коричневатый, а не яркий или темно-красный. Кроме того, этот ранний признак беременности обычно наступает раньше, чем обычно бывает менструация.

Судороги

Имплантация также может вызвать спазмы, потому что матка растягивается, и судороги могут сопровождаться кровянистыми выделениями или нет. Вы можете заметить или не заметить этот ранний симптом беременности, поскольку он, как правило, не такой сильный или серьезный, как менструальные спазмы.

Колебания настроения

Из-за усталости и всех других симптомов ранней беременности, которые вы можете испытывать, вы можете поймать себя на неконтролируемых рыданиях или неразумном гневе и понять, что это ранний признак беременности.

Головные боли

Увеличение объема крови может вызвать головные боли в первые несколько недель. Пейте много воды и знайте, что ацетаминофен (тайленол) обычно считается безопасным для приема во время беременности.

боли в спине

Ваши спазмы могут ощущаться не совсем как судороги, а скорее как боли в пояснице. Как и головная боль, Тайленол может помочь.

Часто писает

Довольно рано почки беременной женщины начинают работать сверхурочно, и вы можете обнаружить, что ходите в туалет чаще, чем обычно.Совершенно неожиданный симптом ранней беременности. Может быть, вы думали, что это произойдет позже, с большим животом — так и будет, но и сейчас.

Тяга

Может быть, ваше тело просто жаждет больше углеводов, чтобы вырастить ребенка или дать вам больше энергии, потому что вы чертовски устали. В любом случае, у вас может возникнуть внезапная тяга к какой-нибудь… гм… уникальной или другой пище в качестве раннего симптома беременности.

Отвращение к еде

С другой стороны, вы не сможете справиться с видом или запахом определенных продуктов, даже бывших фаворитов.Отвращение к еде идет рука об руку с утренним недомоганием: когда вас тошнит, сильный запах может довести вас до крайности. Лучше просто избегать продуктов, которые вас отвлекают.

Вздутие живота

Повышенный уровень прогестерона может замедлить пищеварение и затруднить застегивание джинсов на молнию.

Запор

Поговорим о замедлении пищеварения — возможно, вы полностью забиты! Этот ранний признак беременности неприятен, но он может подсказать вам, что вы ждете.Питьевая вода и есть богатые клетчаткой, например сухофрукты, могут помочь.

Запутывает то, что некоторые из этих ранних симптомов беременности также могут быть признаками болезни или части ПМС, поэтому прислушивайтесь к своему телу и постарайтесь набраться терпения. (Мы знаем, что легче сказать, чем сделать.) Некоторые тесты на беременность довольно точны, начиная со следующего дня после первой задержки менструации, так что подождите. Сделайте тест на беременность и приступайте к делу.

Симптомы ранней беременности близнецами

Хотите знать, могут ли там быть близнецы? Обычно женщины, которые беременны двойней (или более), узнают об этом на первом приеме УЗИ — часто примерно на 8 неделе беременности — когда врач видит два мешочка.Однако до этого есть некоторые ранние симптомы беременности, которые могут сигнализировать о ее множественности.

• Повышенный уровень ХГЧ: Анализ крови на беременность более чувствителен, чем анализ мочи. Он не просто говорит вам «беременна» или «нет», он дает вашему врачу фактический уровень ХГЧ. И если у вас он выше, чем обычно у такой женщины, как вы, это может быть ранним признаком беременности двойней.
• Ранний «показ» или прибавка в весе: Мамы-близнецы иногда проявляют себя раньше или имеют большую шишку, чем у мам, только с одной булочкой в ​​духовке.
• Более сильные симптомы беременности на ранних сроках: Более высокий уровень ХГЧ иногда может означать более серьезное утреннее недомогание или усталость. Фактически, гиперемезис беременных (HG) — состояние беременности, характеризующееся изнуряющей тошнотой и рвотой, — чаще встречается при беременности двойней и многоплодной беременностью.

Невозможно узнать наверняка, что симптомы ранней беременности означают, что вы вынашиваете близнецов или других близнецов.

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Странные симптомы ранней беременности

Мы опросили мам, и вот их самые странные первые признаки беременности. Все эти ранние симптомы беременности проявились еще до того, как они сделали тест на беременность!

• Вкус металла: «У меня во рту был металлический привкус, как будто я жевал обертку жевательной резинки из оловянной фольги!» —Шеннон
• Extra sappy: «Я истерически плакал, глядя на трейлер Superman , где он спасает школьный автобус с детьми.”- Эрика
• «Собачий нос»: «Я думал, что вино пахнет дрожжами, и вообще имел собачий нюх на все и вся. В метро в августе и сентябре это не было забавным признаком ранней беременности! » —Эми
• Новые предпочтения: «Вся еда, которую я ел, требовала острого соуса, потому что она была недостаточно острой, а все мои напитки требовали льда, включая молоко». —Дженнифер
• Ощущение трепетания: «У меня в животике были бабочки! Я знала, что беременна, еще до теста! » —Jené
• Сухая кожа: «Моим первым признаком беременности было то, что моя кожа сильно зудела.Несмотря на то, что я живу в Вегасе, я использую лосьон для всего тела только во время беременности. Когда мне пришлось попросить мужа нанести лосьон на мою спину, я заподозрила, что беременна во второй раз ». —Кэрри
• No java: «Бессонница и отвращение к кофе были моими первыми признаками беременности». -Мелисса
• Сверхчувствительное обоняние: «Через несколько дней после того, как я забеременела первым ребенком, мое обоняние действительно усилилось, и по какой-то причине запах бананов сводил меня с ума.Это было так подавляюще. Один банан на кухне превратит меня в весь дом. Во второй раз, буквально через 24 часа после того, как я забеременела, я пришла с работы домой, вошла в дверь и почувствовала запах банана на кухне. Я сразу понял! » —Michaelann
• Нерегулярное сердцебиение: «У меня учащалось сердцебиение сразу при всех беременностях». —Мэнди

Это лишь некоторые из ранних симптомов беременности, с которыми сталкиваются женщины — но помните, каждая беременность уникальна, и у вас может не появиться никаких первых признаков беременности — или у вас могут появиться все они!

Изменения тела и ощущений

Беременность вызывает в организме всевозможные изменения, которые могут вызвать замешательство и беспокойство у будущих мам.На какие изменения и ощущения стоит обратить внимание будущим мамам?

Решения большинства проблем могут быть простыми.

1. Слушайте свое тело

Беременность вызывает в организме всевозможные изменения, которые могут сбить с толку матерей, ожидающих первого ребенка. Происходящие в организме изменения и ощущения, связанные с беременностью, обсуждаются с мамами при их первом посещении родильного дома.

Медсестра Ирмели Питкямяки из родильного дома Куусамо советует матерям прислушиваться к сигналам организма.Вы должны обращать внимание на качество сна, придерживаться здорового питания и регулярно питаться. Усталость или отек — нормальные симптомы, связанные с беременностью.

Решения большинства проблем могут быть простыми.

«Редко приходится призывать беременных пить меньше воды», — отмечает Ирмели Питкямяки.

Иногда просто питье воды, легкие упражнения или отдых могут облегчить отек или боль.

2. Не торопитесь мерить вещи

Артериальное давление может повышаться, а температура тела колебаться, но нет необходимости постоянно их измерять.

Гормоны беременности могут вызывать множество неприятных ощущений, о которых не стоит беспокоиться. Артериальное давление может повышаться, а температура тела может колебаться, но нет необходимости постоянно их измерять.

”Если в клинике обнаружено повышенное артериальное давление, вам могут посоветовать контролировать его дома, если у вас есть тонометр. В любом случае в клинике контролируют повышенное давление », — поясняет Ирмели Питкямяки. «В противном случае нет необходимости измерять артериальное давление.”

Если у матери есть какие-либо первичные заболевания, ей следует немедленно обратиться в клинику в начале беременности, чтобы получить соответствующую консультацию.

3. Почувствуйте движения ребенка

Будущие матери обычно начинают чувствовать шевеления ребенка на 18–24 неделе беременности. Иногда движения ребенка могут казаться неприятными.

«Новорожденные матери обычно чувствуют движения ребенка немного позже, потому что они еще не распознают первые легкие прикосновения как движения ребенка», — говорит Ирмели Питкямяки.

Ощущение движений ребенка — способ укрепить вашу связь с ним. Наблюдение за движениями — это часть раннего взаимодействия. Каждый ребенок двигается по-своему.

Подробнее об отслеживании движений ребенка здесь .

4. Странные боли, беспокоящие протечки — обратитесь в поликлинику

В частности, на ранних сроках беременности вы можете испытывать подтекание или различные боли, в том числе острые, большинство из которых являются нормальными. Если боль продолжается долгое время и ощущается, например, в нижней части живота или в матке, обратитесь в свою клинику.Вы не должны оставаться наедине со своими проблемами.

«Многие матери обращаются к нам по поводу различных болей и утечек, особенно на ранних сроках беременности», — говорит Ирмели Питкямяки.

”Нельзя игнорировать ощущения и опасения. К будущей маме нужно прислушиваться ».

Иногда может помочь просто разговор о телесных ощущениях со знакомым человеком.

5. Обращайте внимание и на психическое благополучие

Важно, чтобы мать следила за своим психическим благополучием и не боялась обращаться за помощью.

«Иногда полезно получить своего рода личного тренера по психическим вопросам, будь то психиатрическая медсестра, медсестра из клиники, подруга или ваша собственная мать», — предполагает Ирмели Питкямяки.

Беременной матери нужно понимание окружающих и тот, кто ее выслушает.

Но, прежде всего, беременность — это радостное дело. «Важно быть радостным в жизни беременной матери и смело обращать внимание на будущего ребенка на гораздо более раннем этапе.Это то, что действительно нужно многим беременным мамам ».

4 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Ты, наверное, вообще не выглядишь беременной. Большинство мам, впервые рожающих в первый раз, не начинают рожать по крайней мере до 12 недели. Однако, если это не ваш первый ребенок, вы можете начать рожать раньше, поскольку мышцы матки и живота могли быть растянуты с ваша последняя беременность.

Беременность датируется первым днем ​​последней менструации. Примерно первые 15 дней ваше тело будет выполнять свой обычный распорядок дня — утолщать матку и выпускать яйцеклетку или два.Тогда вы технически не беременны. Но примерно на 2-й или 3-й неделе, если яйцеклетка встречается со спермой и происходит оплодотворение, значит, пришло время шоу!

Оплодотворенная яйцеклетка затем движется по маточной трубе, разделяясь и повторно разделяясь, пока не достигнет матки. Затем он зарывается в стену (имплантация), где ваш маленький сверток будет очень удобен в течение следующих девяти месяцев. Через четыре недели ваша яйцеклетка превратилась в эмбрион — и вы беременны!

Я беременна?

Не знаете, когда делать тест на беременность? Некоторые домашние тесты могут сказать вам, беременна ли вы примерно через три с половиной недели, и они точны на 99%.

Ранние симптомы беременности (в 4 недели)

Для начала, у вас может вообще не быть симптомов, но затем начинает действовать гормон беременности, хорионический гонадотропин человека.

В течение первого триместра (до 12 недели у вас могут возникнуть симптомы ранней беременности, такие как…

• задержка менструации (часто один из первых признаков беременности)
• металлический привкус во рту
• боль в груди
• тошнота (также известная как утренняя тошнота, хотя она может появиться в любой момент)
• усталость
• новых лайка и антипатии — кто хочет черничных маффинов с рассолом? Вы можете прочитать наши советы на 5 неделе
• обострение обоняния
• нуждаются в более частом мочеиспускании
• молочно-белые выделения из влагалища
• светлые пятна, когда оплодотворенная яйцеклетка проникает в вашу матку (обратитесь к врачу, если у вас начнется кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного похожие на периодические боли
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма faciei или «маска беременности»
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и чувство вздутия

Если вы думаете, что можете забеременеть, но не заметили никаких симптомов, возможно, вы беременны.Тебе может просто повезти. Некоторые женщины плывут во время беременности, чувствуя себя на вершине мира. Все разные, и никто другой не забеременеет так, как ваша.

Ранняя беременность: признаки и услуги проверки

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, вы можете испытать ряд эмоций, ожидая, чтобы узнать, беременны ли вы. Вы можете чувствовать беспокойство, страх, возбуждение и нервозность. Вы также можете почувствовать замешательство, поскольку некоторые из симптомов ранней беременности часто похожи на симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Ряд признаков и симптомов указывают на раннюю беременность, в том числе:

• Кровянистые выделения и спазмы. Через несколько дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что может вызвать кровянистые выделения и спазмы. Судороги могут быть едва заметными или напоминать менструальные спазмы. Некоторые женщины принимают судороги и кровянистые выделения за начало менструации.
• Белые молочные выделения из влагалища. Почти сразу после зачатия стенки влагалища начинают утолщаться, что может вызвать белые молочные выделения, которые могут сохраняться на протяжении всей беременности.Выделения обычно безвредны. Если выделения сопровождаются запахом, жжением или зудом, немедленно обратитесь к врачу.
• Изменения груди. Уровень гормонов быстро меняется после зачатия, что может вызвать опухание, болезненность или покалывание груди. Ваша грудь может стать тяжелее, полнее или нежнее на ощупь, а ареола или область вокруг сосков могут потемнеть. Изменения груди обычно происходят через 1-2 недели после зачатия.
• Усталость. Уже через неделю после зачатия вы можете начать чувствовать необычную усталость. Эта усталость часто связана с высоким уровнем гормона прогестерона, а также с другими изменениями, связанными с беременностью, такими как снижение уровня сахара в крови, снижение артериального давления и увеличение производства крови.
• Тошнота. Уровень гормонов может замедлить опорожнение желудка, что может вызвать тошноту или утреннее недомогание. Хотя название предполагает, что утреннее недомогание ограничивается утром, оно может возникнуть в любое время дня.Вы также можете испытывать тягу и отвращение к еде, которые могут длиться всю вашу беременность. Однако тошнота обычно проходит во втором триместре.
• Пропущенный период. Самый очевидный ранний симптом беременности и тот, который побуждает большинство женщин проходить тест на беременность, — это задержка менструации. Однако даже этот симптом может вводить в заблуждение, потому что не все пропущенные или задержанные месячные вызваны беременностью.

Другие симптомы могут включать частое мочеиспускание, запор, перепады настроения, головокружение и обмороки.Поскольку симптомы ранней беременности сильно различаются от человека к человеку, вы можете испытать только один или два, или вы можете испытать несколько.

Если вы подозреваете, что беременны, или если симптомы беременности начинают беспокоить вас, обратитесь к врачу. Эксперты-акушеры и гинекологи UPMC Pinnacle принимают новых пациентов и предлагают консультации и услуги по проверке беременности.

Наши провайдеры

Найдите поставщиков услуг по беременности и родам в Центральном Па.

Нужна дополнительная информация?

Свяжитесь с нами

Предварительная регистрация

Загрузите наше приложение

Узнайте больше о дородовых услугах и услугах по беременности и родам в UPMC в Центральной Пенсильвании.

Филиалы

Материнская фетальная медицина
Расположена в здании PinnacleHealth Alex Grass Medical Sciences Building
100 South 2nd Street
Suite 4B
Harrisburg, PA 17101
Телефон: 717-231-8472
Факс: 717-231-8490

Специалисты по акушерству и гинекологии PinnacleHealth
1 Trinity Drive East
Suite 110
Dillsburg, PA 17019
Телефон: 717-432-3245
Факс: 717-703-5748

Специалисты по акушерству и гинекологии PinnacleHealth
Расположены в здании PinnacleHealth Alex Grass Medical Sciences Building
100 South 2nd Street
Suite 4A
Harrisburg, PA 17101
Телефон: 717-231-8341
Факс: 717-231-8705

UPMC Pinnacle, специалисты по акушерству и гинекологии
Находится в профессиональном центре Commerce Park
20 Expedition Trail
Suite 203
Gettysburg, PA 17325
Телефон: 717-637-7755
Факс: 717-646-1991

UPMC Pinnacle Специалисты по акушерству и гинекологии
20 North Street
Hanover, PA 17331
Телефон: 717-637-7755

Женский амбулаторный центр PinnacleHealth
Расположен в общинном центре здоровья
2645 North 3rd Street
4-й этаж
Harrisburg, PA 17110
Телефон: 717-782-4700
Факс: 717-782-4710

Молния промежности: определение, симптомы, причины, лечение

Что такое молния промежности?

Молния в промежности описывает тип резкой боли в области влагалища, которая может возникнуть во время беременности.Хотя молниеносная промежность — с ее явной, внезапной «молниеносной» вагинальной болью — не опасна, боль настоящая (хотя и кратковременная).

Боль, которую в просторечии называют «молниеносной промежностью», обычно возникает из ниоткуда и похожа на удар молнии или болезненное покалывание в области таза.

Молния в промежности — не медицинский термин, но многие врачи и медицинские работники считают ее распространенным, неприятным, но в целом безобидным симптомом беременности.Состояние не считается серьезным, если оно не сопровождается другими симптомами, такими как вагинальное кровотечение, схватки, лихорадка или головокружение.

Как самостоятельный симптом, молния в промежности также не является признаком надвигающихся родов. К счастью, симптомы молнии в промежности обычно кратковременны и возникают нечасто.

Симптомы

Симптомы молнии промежности варьируются от человека к человеку. Некоторые беременные вообще не испытывают молнии в промежности, некоторые испытывают ее лишь периодически, а некоторые — очень часто.Вы можете столкнуться с молнией в промежности чаще во время одной беременности, а не во время другой. Обычно симптомы могут включать следующее:

• Острое ощущение, подобное разряду электричества, стреляющая боль или ощущение укола иглами во влагалище, прямой кишке, матке и / или в области таза
• «Захватывающий дух» момент боли
• Приливы боли, которые возникают внезапно, без предупреждения, а затем исчезают
• Стреляющая, покалывающая боль в ногах

Симптомы обычно проходят так же быстро, как и появляются, но могут продолжаться и исчезать.

Когда звонить врачу

Сами по себе симптомы молнии в промежности не вызывают беспокойства. Молниеносная промежность, хотя и внезапная, а иногда и очень неприятная, является нормальным признаком беременности.

Всегда рекомендуется сообщать о любых новых симптомах своему врачу, но если вы испытываете симптомы молнии в промежности и ничего больше, вы можете подождать до следующего приема, чтобы обсудить это. Тем не менее, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.

Однако, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, наряду с давлением в области таза и стреляющими «электрическими» болями, немедленно обратитесь к своему врачу:

Причины молнии промежности

Симптомы молнии промежности имеют две основные причины:

Давление

Давление на область таза со стороны растущего ребенка, матки и плаценты может вызвать боль, которую вы чувствуете. Это давление может усиливаться, когда ваш ребенок пинается, двигается или меняет положение и опускается ниже в таз.

Стимуляция нервов

Стимуляция нервных окончаний в шейке матки и матке всем этим дополнительным давлением растущего ребенка создает ощущения стреляющей боли и покалывания, подобной электричеству.

Большинство женщин испытывают симптомы молниеносной промежности по мере прогрессирования беременности, обычно ощущая это чаще всего в третьем триместре, хотя это возможно и к концу второго триместра.

Время зависит от того, какое давление вы испытываете со стороны расширяющейся матки и растущего ребенка, а также от того, может ли ваш ребенок стимулировать нервные окончания в шейке матки и матке.Молния в промежности может усиливаться или становиться более частой, когда ребенок двигается или когда он опускается ниже в таз в конце беременности.

Молния в промежности не указывает на предстоящие роды

Хотя учащение эпизодов молнии в промежности может указывать на то, что ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, это не признак того, что роды неизбежны, особенно если у вас нет других сопутствующих симптомов, таких как боль в спине, менструальные спазмы, тошнота, диарея. , утечка жидкости и / или регулярные схватки, которые увеличиваются по частоте и интенсивности.

Другие причины тазовой боли при беременности

Дискомфорт в области таза во время беременности очень распространен — ​​и у вас может быть сразу несколько видов боли или дискомфорта в области таза. Другие состояния, вызывающие боль в области таза во время беременности, включают следующее:

Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью

Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью, вызвана жесткостью тазовых суставов во время беременности. Симптомы включают боль в центре тазовой кости, между влагалищем и анусом (промежностью), а также боль, простреливающую вниз по бедрам.Вы также можете услышать щелчки в области таза.

Ишиас

Ишиас во время беременности — это также ощущение «стреляющей боли», вызванное давлением на нервные окончания растущей маткой. В данном случае стимулируется седалищный нерв, вызывающий боль и покалывание в пояснице, бедрах, ягодицах и ногах.

Боль круглой связки

Боль в круглых связках часто встречается во втором и третьем триместре беременности и характеризуется дискомфортом в животе, тянущими ощущениями, а иногда и острыми стреляющими болями.Эти ощущения могут возникать в области живота, бедер или паха.

Варикоз вульвы

Варикозное расширение вен возникает не только на ногах. Во время беременности у вас может развиться варикозное расширение вен влагалища, которое называется варикозом вульвы. Симптомы включают боль, тяжесть, давление и припухлость в области влагалища.

Лечение

Не существует лечения молниеносной промежности, кроме родов. Однако дискомфорт должен исчезнуть быстро и сам по себе (хотя он может вернуться).Учтите, что если боль длится дольше минуты, это может быть что-то иное, чем молниеносная промежность. К счастью, эти боли проходят после родов.

Копинг

Если вы очень часто сталкиваетесь с молнией в промежности или если ее симптомы действительно беспокоят, возможно, вы ищете способы уменьшить дискомфорт. Эти средства могут принести некоторое облегчение:

Осталось активным

Продолжение мягких движений во время беременности сохраняет гибкость суставов и снижает вероятность набора лишнего веса, который может оказывать давление на все ваше тело, включая таз.

Периодический отдых

Хотя оставаться активным полезно, вашему организму также необходим дополнительный отдых во время беременности. Если стоять в течение длительного времени в вертикальном положении, это увеличивает давление в тазу вниз; Чаще не стойте на ногах, если молниеносная промежность обостряется из-за того, что вы слишком много времени проводите на ногах.

Измените то, как вы двигаете телом

Чрезмерное скручивание, сгибание и подъем во время беременности может увеличить частоту молниеносной промежности.Обратите внимание на то, как вы двигаете своим телом по-разному в течение дня или в рамках своей работы. Ищите закономерности и стремитесь что-то изменить. Уменьшите нагрузку на область живота и чрезмерное давление на область таза.

Сделай массаж

Массажистка, хорошо разбирающаяся в дискомфорте, связанном с беременностью, может уменьшить некоторые из ваших симптомов или, по крайней мере, помочь вам расслабиться.

Попробуйте мануальный терапевт

Мягкая хиропрактика может помочь некоторым беременным, которые испытывают дискомфорт в области таза или живота.Обязательно обратитесь к хиропрактику, имеющему опыт беременности и работающему осторожно и размеренно.

Поплавай

Плавучесть воды может снизить давление на таз во время беременности. Хорошее плавание может даже помочь сдвинуть голову ребенка, чтобы оно не оказывало большого давления на шейку матки и суставы.

Носите пояс для поддержки беременности

Давление вниз вашего растущего живота может сказаться на всем вашем теле и способствовать возникновению таких заболеваний, как молния в промежности.Ортез или пояс для поддержки беременности помогают поднять живот, что может частично снизить это давление. Существует множество различных типов и марок поясов для поддержки беременности. Вы можете попросить совета у своего врача или даже у других беременных подруг.

Слово Verywell

Важно помнить, что сама по себе молния в промежности не опасна. Тем не менее, молниеносная промежность может быть довольно болезненной, но ей конец. Хотя симптомы могут сохраняться до самого конца беременности — и могут постепенно ухудшаться по мере роста ребенка и увеличения давления на шейку матки — симптомы исчезнут, как только ваш малыш родится.