Можно выпить: Врачи рассказали, можно ли выпить шампанского больным COVID в Новый год :: Общество :: РБК

Врачи рассказали, можно ли выпить шампанского больным COVID в Новый год :: Общество :: РБК

Главный врач клиники «Зависимость 24», врач психиатр-нарколог Алексей Казанцев не рекомендует выпивать даже бокал шампанского в первые две недели болезни. По его словам, алкоголь может усугубить и без того возможные проблемы со здоровьем при коронавирусе.

«Нельзя, когда идет острый период, это первые две недели. Может быть ухудшение после восьмого-девятого дня, так называемый цитокиновый шторм, когда свой же иммунитет начинает организм убивать, и многие в связи с этим в эти дни попадают в стационары, хотя вроде бы до этого было легкое течение с минимальной симптоматикой, и у кого хронические заболевания есть», — сообщил он.

Читайте на РБК Pro

Эксперты рекомендовали не пить много шампанского в новогоднюю ночь

По его словам, алкоголь будет снижать эффективность антиагрегантов — препаратов, уменьшающих сгущение крови, «сам алкоголь, особенно при больших дозировках, вызывает сгущение крови, риск тромбоэмболии — он здесь и так высок».

«Первые 14 дней с начала заболевания я бы не рекомендовал  даже молодым людям выпивать. Я могу сказать на своем опыте. Я лежал в стационаре, и со мной лежал 19-летний молодой человек, который месяц лечился. Вполне можно без бокала шампанского, вполне можно, пока не запретили детское шампанское, соки. Это же такое заболевание серьезное, которое, к сожалению, может закончиться летальным исходом либо осложнениями, они же отсроченные, те же тромбозы, тромбоэмболия», — добавил Казанцев.

Ранее вице-премьер Татьяна Голикова рекомендовала ограничить употребление алкоголя при вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19. Она посоветовала отказаться от алкоголя за три дня до процедуры и три дня после. Такие меры, по ее словам, будут способствовать формированию иммунитета для противостояния болезни.

Распространение коронавируса Covid-19 в регионах России

Количество подтвержденных случаев заражения

Источник: Федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом

Данные по России i

Вирусологи сочли допустимым выпить шампанское после вакцинации от COVID :: Общество :: РБК

Ранее вице-премьер Голикова посоветовала не пить алкоголь в течение 42 дней после прививки.

Эксперты считают, что немного выпить можно, но злоупотреблять спиртным не стоит — это может снизить иммунный ответ

Фото: Кирилл Брага / РИА Новости

Злоупотреблять алкогольными напитками после вакцинации от коронавирусной инфекции действительно не стоит, но позволить себе несколько бокалов шампанского можно. Об этом заявили эксперты, опрошенные РБК.

Таким образом они прокомментировали заявление вице-премьера Татьяны Голиковой, на брифинге в пятницу рассказавшей о правилах, которые следует соблюдать после инъекции вакцины от COVID-19.

«Вакцина двухэтапная, применяется через 21 день. Поэтому в течение всех 42 дней необходимо воздержаться от посещения мест с большим количеством людей, соблюдать масочный режим и режим гигиены, минимизировать контакты, соблюдать социальную дистанцию, ограничить принятие алкоголя и лекарств, которые угнетают иммунную систему», — сообщила Голикова.

Нарколог оценил влияние алкоголя на заболевших COVID-19

По словам ведущего научного сотрудника Центра фундаментальной и трансляционной медицины (ФИЦ ФТМ), профессора вирусологии Александра Чепурнова, такая рекомендация является стандартной при вакцинации.

Новый год — будет: эксперты рассказали, сколько алкоголя можно выпить после вакцинации от COVID-19

Ростовская область, 14 декабря 2020. DON24.RU. Полностью исключить алкоголь после вакцинации от нового коронавируса желательно, но не обязательно, уверены эксперты. Небольшое количество спиртных напитков не сможет повлиять на формирование иммунитета. 

Так, по словам директора НИЦ имени Гамалеи, академика РАН Александра Гинцбурга, речь идет не о полном запрете, а об ограничении количества алкоголя. 

«Важно понимать, что чрезмерное употребление алкоголя способно значительно снизить иммунитет, а значит, и снизить эффективность от вакцинирования или вообще сделать его бессмысленным. В течение 42 дней, пока формируется иммунитет к коронавирусу, не рекомендуется принимать лекарства, подавляющие иммунную систему. Все это стандартные рекомендации при вакцинации, чтобы достичь ее максимальной эффективности», — приводит РБК слова Гинцбурга.

Также он напомнил, что данные рекомендации справедливы для любой вакцины, а не только для «Спутник V».

Аналогичную точку зрения высказала и доктор биологических наук, главный научный сотрудник медико-генетического научного центра РАН Анча Баранова. 

«Говорить о том, что, выпив бокал шампанского, ты разрушил себе иммунитет — это просто смешно. Потому что тогда стабильно после новогодних каникул у нас люди массово гибли бы от гриппа или еще чего-то. Действительно, было бы лучше два месяца потерпеть и получить максимальный выигрыш от вакцинации. Но люди, конечно, так не сделают», — цитирует lenta.ru слова доктора. 

Она уточнила, что есть люди, которые целый год «терпят», а в новогодние праздники — наверстывают. Такое поведение неправильно, лучше позволить себе немного алкоголя за новогодним столом. 

Баранова также рассказала о нормах употребления алкоголя, которые ВОЗ связывает с минимальным риском — это употребление в день дозы, эквивалентной 10 гр чистого спирта. В пересчете на сухое вино, к примеру, это 100 миллиграммов. 

«Чем меньше человек, тем меньше алкоголя ему требуется, чтобы подорвать иммунитет. Хорошо, если каждый поставит себе цель ограничиться в новогоднюю ночь бокалом шампанского и половинкой бокала сухого вина. Но совсем запрещать пить — это просто приведет к противоположному результату. У нас и так мало в жизни радости осталось у людей в связи с коронавирусом. А еще и Новый год не попраздновать — вообще мрак», — передает портал слова эксперта. 

Ранее Александр Гинцбург рассказал, сколько будет действовать российская вакцина от нового коронавируса. 

Пить или не пить (после вакцины) — вопрос не снят

• Олег Болдырев
• Би-би-си

9 декабря 2020

Автор фото, Maxim Grigoryev/TASS

Высказывания российских чиновников в сфере здравоохранения о совместимости вакцины от коронавируса с алкоголем так и не внесли ясность в крайне актуальный накануне праздников вопрос: можно ли пить тем, кто «укололся» или собирается это сделать.

Первой о том, что питие может негативно сказаться на выработке иммунитета к ковиду, заявила на прошлой неделе вице-премьер Татьяна Голикова, отвечающая за здравоохранение. Голикова, правда, посоветовала «ограничить» употребление спиртного, что не помешало многим СМИ укрепить этот совет до откровенного «запретила». По мнению вице-премьера, ограничивать себя привитые российской вакциной должны в течение 42 дней.

Гораздо дальше в предостережениях пошла руководительница Роспотребнадзора Анна Попова. «Если мы хотим, чтобы у нас было здоровье и была защитная реакция, надо дать возможность организму ее сформировать. И поэтому ни «до», ни «после», ни «вместо», ни «во время», ну просто никогда, никак», — невозмутимо заявила Попова на вопрос ведущего радио «Комсомольская правда». Срок такой абстиненции Попова увеличила до 56 дней, с учетом двух раундов прививки.

Градус общественного беспокойства в среду снизил руководитель научного коллектива, создавшего вакцину «Спутник». Академик Александр Гинцбург, директор Центра им. Гамалеи, заявил журналистам: «Ни о каком полном запрете на алкоголь во время вакцинации речь, разумеется, не идет. Речь всего лишь о разумном ограничении потребления, пока организм не сформировал свой иммунный ответ на коронавирусную инфекцию». Гинцбург все же «настоятельно рекомендовал» воздержаться от алкоголя в течение трех дней после каждого укола.

Врачи и эксперты, опрошенные Би-би-си, не пришли к единому мнению в том, насколько обоснованы запреты на выпивку в период вакцинации.

«Обычно этиловый спирт влияет на эффективность вакцинации, любой. Считается, что он может влиять на выработку специфического иммунитета, антител и клеток против соответствущих антигенов в вакцинах», — заявил иммунолог, гендиректор контрактно-исследовательской организации «Клиникал экселенс групп» Николай Крючков.

Он подчеркнул, что это влияние не связано именно с антиковидной вакциной, а характерно и для других иммуноформирующих препаратов. По мнению Крючкова, воздерживаться от употребления спиртного надо по меньшей мере полтора месяца. «Если даже употреблять, то очень мало и редко. Лучше вообще не употреблять в течение этого периода. Но если уж употребляете, то для мужчин — до 30 граммов (чистого) алкоголя в неделю, для женщин — поменьше, 25 или 27, по-моему, — сказал он. — Есть риск того, что человек получит меньше пользы от вакцинации, снижается, теоретически, иммуногенность вакцины».

«Прием алкоголя при вакцинации не запрещен», — возражает Антонина Обласова, глава НКО «Коллективный иммунитет», которая занимается популяризацией вакцинирования у россиян. Обласова подчеркивает, что нигде в мире нет каких-либо рекомендаций, ограничивающих людей в разумном потреблении алкоголя после прививок. «Алкоголь действительно обладает иммуносупрессивным действием и напиваться сильно в день вакцинации и через какое-то время после нее не стоит, потому что это может хоть и ненамного, но снижать эффективность. Один бокал вина (в день) ни на что не повлияет», — поясняет Обласова.

Поиск алкоголя как противопоказания к наиболее популярным вакцинам на ресурсе drugs.com, предназначенного для информирования публики об опасных сочетаниях препаратов и веществ, не дал никаких результатов.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

«Справку с работы не спрашивали»: кого прививают от ковида в Москве

В памятках, которые раздают пришедшим на укол антиковидной вакцины в московских поликлиниках, никаких ограничений или запретов на спиртное тоже не содержится. Нет их и в документе о согласии/отказе пациентов при вакцинировании, который корреспонденты Би-би-си получили в одном из прививочных пунктов.

Не разделяют категоричных подходов чиновниц Голиковой и Поповой и медики на передовой прививочного процесса. «По образу жизни… Мы ведем с вами тот же самый образ жизни, который вели — в еде, в питании, двигательной активности. Каких-то ограничений жестких нет вообще. Желательно в принципе вести здоровый образ жизни», — сказала Би-би-си Наталья Шиндряева, главврач городской поликлиники №2. Она подчеркнула, что сам по себе укол вакциной еще не наделяет пациента иммунитетом и поэтому в течение всего срока, упомянутого в памятке (2-3 недели после введения второй дозы вакцины) необходимо соблюдать все противоэпидемические ограничения.

Упоминаний об определенном вреде алкоголя после вакцинации найти сложно. Типичными выглядят, например, советы австралийского ресурса Travel Doctor, посвященного рекомендациям о вакцинах для путешествующих: «Нет свидетельств того, что умеренный прием алкоголя как-то вредит после большинства применяемых вакцин. […] Чрезмерное потребление алкоголя на регулярной основе может повлиять на вашу иммунную систему». Чрезмерным в австралийских рекомендациях считается более 15 еженедельных доз по 10 мл чистого алкоголя для мужчин и 8 для женщин.

Никаких рекомендаций гражданам относительно нежелательности выпивки после вакцины не удалось найти и в Великобритании, где прививочная кампания против ковида стартовала во вторник. Любопытно, что на британских сайтах большая часть упоминаний о каком-либо вреде алкоголя вакцинированным ведут к описанию все того же заявления главы российского Роспотребнадзора Анны Поповой.

Сколько можно выпить за рулем в Европе и России :: Autonews

Известно, что в большинстве стран Европы разрешено ограниченное употребление алкоголя за рулем. Абсолютный запрет – 0,0 промилле относится, скорее, к пережиткам прошлого бывших социалистических стран. Исконные же «западники» и примкнувшие к ним новые члены Евросоюза, похоже, разделяют общее мнение о том, что употребление алкоголя в разумных объемах (кружка пива, бокал вина) не навредит водительским способностям.

Допустимые нормы содержания алкоголя в крови
	Страна		Промилле			Страна		Промилле
	Австрия		0,5			Черногория		0,5
	Англия		0,8			Нидерланды		0,5
	Бельгия		0,5			Норвегия		0,2
	Болгария		0,5			Польша		0,2
	Босния и Герцеговина		0,5			Португалия		0,5
	Венгрия		0			Россия		0
	Германия		0,5			Румыния		0
	Греция		0,5			Сербия		0,5
	Дания		0,5			Сербия		0,5
	Ирландия		0,8			Словакия		0
	Испания		0,5			Словения		0,5
	Италия		0,5			Турция		0
	Кипр (север)		0,5			Финляндия		0,5
	Кипр (юг)		0,9			Франция		0,5
	Латвия		0,5			Хорватия		0
	Литва		0,4			Чехия		0
	Люксембург		0,8			Швейцария		0,5
	Македония		0,5			Швеция		0,2
	Мальта		0,8			Эстония		0

Некоторые островные государства (Англия, Ирландия, Мальта и юг Кипра), на первый взгляд, вообще отличаются «сверхлояльностью» к любителям выпить за рулем. Однако сие заблуждение тут же рассеивается после того, как узнаешь, каковы штрафы, к примеру, у тех же датчан и англичан. Так, превышение допустимой границы (0,5 промилле) на 0,1 промилле в Дании может обойтись водителю с доходом 3 000 евро в месяц примерно в 1 800 евро, а в Англии превышение на 0,2 допустимых промилле влечет штраф до 7 200 евро… И денежным штрафом дело не ограничивается: сюда следует добавить высокую вероятность лишения водительских прав, а если не повезет, то и свободы…

Штрафы за вождение в состоянии алкогольного опьянения (евро)
	Страна		Штраф			Страна		Штраф
	Австрия		от 220			Нидерланды		от 230
	Англия		от 360 до 7200			Норвегия		от 615
	Бельгия		от 125			Польша		до 1200
	Болгария		от 200			Португалия		от 250
	Босния и Герцеговина		от 150			Россия		Лишение прав на 1,5-2 года
	Венгрия		от 50 до 400			Румыния		от 50
	Германия		от 250			Сербия		от 30
	Греция		от 80			Словакия		до 260
	Дания		от 540			Словения		от 125
	Ирландия		от 1270			Турция		от 150
	Испания		от 300			Финляндия		от 15-120 TS*
	Италия		от 260			Франция		от 750
	Кипр		до 580			Хорватия		от 70
	Латвия		от 140			Чехия		от 65 до 470
	Литва		от 290			Швейцария		от 775
	Люксембург		до 1250			Швеция		от 30 TS*
	Македония		от 65			Эстония		от 70 до 210
	Мальта		от 480

TS* — в пересчете на среднестатистический показатель заработной платы за один день.

Узнав, что практически в каждой стране это «разрешение» имеет целый ряд оговорок, понимаешь тех водителей, которые, не поддаются искушению зеленого змия пропустить рюмочку за рулем.

Например, в той же Германии, где разрешенным является употребление 0,5 промилле, в случае, когда водитель демонстрирует неуверенную езду, тем более, если он становится участником аварии или нарушителем скоростного режима, правил обгона и т.п., ответственность начинается с 0,3 (соответствует примерно 0,5 л пива) промилле. Интересно отметить, что под «неуверенной ездой» подразумеваются вполне определенные нарушения – такие как несоблюдение полосности («виляние» по дороге), проезд на запрещающий сигнал светофора, столкновение со стоящей машиной при парковке и пр. И если будет доказано, что данные нарушения произошли вследствие воздействия на организм алкоголя, то штрафы налагаются по шкале «наличие алкоголя от 1,1 промилле», вне зависимости от того, какое количество употребил водитель.

Таким образом, водитель, попав в аварию и, не дай бог, по собственной вине, имея в крови якобы разрешенных 0,3 промилле алкоголя, рискует как минимум распроститься с правами на 1 месяц и выложить штраф в 250 евро. Если же такая «оплошность» повторится, то водитель будет лишен прав на 3 месяца и заплатит 500 евро. Каждый последующий случай стоит 750 евро и 3 месяца лишения прав, а также 7 штрафных баллов. Такая же система действует и в отношении лиц, употребляющих наркотики, число которых среди юных водителей Европы в последние годы значительно возросло. В отличие от алкоголя, наличия в организме наркотиков не измерить, поэтому достаточно доказать лишь сам факт из употребления. На сегодняшний день полиция Европы имеет в своем арсенале экспресс-тесты, способные выявить такие наркотики, как героин, кокаин, экстази или гашиш. Тестовая палочка реагирует на пот или слюну. Если тест позитивен, подозреваемый отправляется на анализ крови. Если же дело осложняется поимкой водителя при нарушении или аварии, тому грозит лишение свободы и изъятие водительских прав.

В отношении же водителя, в крови которого обнаружено более 1,1 промилле (соответствует примерно 250 граммам водки), который ничего не нарушил, действует принцип: «то, что ничего не случилось – абсолютная случайность», поэтому наказание применяется как к преступнику: лишением прав от 6 месяцев до 5 лет, лишением свободы до 1 года или огромным денежным штрафом, исчисляемым тысячами евро, начислением 7 штрафных баллов (баллы за содержание алкоголя действуют в течение 10 лет и по достижении 14 баллов ведут к процедуре пересдачи на права). Водитель с 1,6 промилле (примерно 350 граммов 40%-ного алкоголя), кроме перечисленных выше наказаний, направляется на принудительное медико-психиатрическое освидетельствование, цель которого – подтвердить его психическую адекватность. Начиная с 2,0 промилле рассматривается вопрос об ограничении дееспособности нарушителя, а если в крови найдут более 3,0 промилле алкоголя, лицо может быть признано недееспособным вообще. Кстати, в Германии есть еще более строгая мера для нарушителей – пожизненное лишение водительских прав.

Подобный принцип комплесных штрафов за употребление алкоголя действует практически по всей Европе. Перефразированный закон об ограниченном потреблении алкоголя за рулем в Европе можно было бы сформулировать так: можно потреблять допустимое количество алкоголя, если Вы уверены, что не попадете в аварию и не нарушите правила. Если Вы будете остановлены как нарушитель, или вызовете подозрение у полиции манерой езды, вне зависимости от количества принятого алкоголя Вас отштрафуют, как преступившего границу дозволенного употребления алкоголя. Вот такая логика…

В России, конкретное количество промилле алкоголя в крови, при котором запрещено управление автомобилем, покрыто завесой неопределенности. С одной стороны в пункте 2.7 ПДД четко прописано, что управлять транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения запрещено. Но какое количество алкоголя нужно обнаружить, чтобы считать организм опьяненным и недостойным руля транспортного средства неизвестно.

Если считать, что любое количество алкоголя в крови свидетельствует о состоянии опьянения, то как быть с элементарной погрешностью устаревших приборов, на которые сетуют сами медики, или с природным «фоном», когда обнаружение алкоголя в биологической жидкости в концентрации ниже 0,3 промилле не может достоверно свидетельствовать о факте употребления алкоголя. В подобных случаях нарколог вполне может написать резолюцию «установлен факт приема алкоголя, признаков опьянения не выявлено», что говорит о трезвости водителя в глазах карающего правосудия. Такой диагноз может выпасть, например, на следующее утро после умеренного возлияния накануне вечером. В другом случае, даже наличие 0,01 промилле может дать основание любому врачу вынести вердикт: «алкогольное опьянение».

Единственная цифра, которая встречается в действующих официальных документах, а именно в приказе министерства здравоохранения от 14 июля 2003 г. N 308 «О медицинском освидетельствовании на состояние опьянения», это 0,5 промилле, которые являются пороговым значением для случаев, если из-за тяжести состояния освидетельствуемого клинических признаков опьянения выявить не удается, и решение можно вынести только на основании результатов лабораторного исследования крови методами аналитической диагностики. То есть пункт 11 этого Приказа работает для очень узкого круга водителей (для тех кто сломал себе руку, ногу, находится без сознания и .т.д. ), а тем кому так «не повезло» и инспектора остановили их в целости и сохранности, любое отклонение результатов от ноля, при оральном контакте с «подозрительной» трубочкой, может стоить лишения водительских прав.

В России, около года назад, специальным Федеральным законом от 28 июля 2004 г. были сделаны поправки в Кодекс об административных нарушениях и отменены денежные штрафы за одно из самых опасных нарушений – езду на автомобиле в состоянии опьянения. В силе оставлен только один вид наказания – лишение водительских прав сроком от полутора до двух лет.

Поэтому, чтобы не связываться с непредсказуемой государственной системой, карающий меч которой зависит от множества факторов, а не только от показаний точных приборов измерения алкоголя, лучше наотрез отказаться от горячительных напитков, либо государство откажет Вам в праве вождения автомобиля.

Кирилл Орлов, Алис Зигманн (Гамбург)

Диетологи рассказали, сколько шампанского можно выпить в новогоднюю ночь

Фото: depositphotos/IgorVetushko

Диетологи советуют ограничиться в новогоднюю ночь одним-двумя бокалами шампанского, чтобы игристый напиток принес только позитивные эмоции и не оказал негативного воздействия, сообщает РИА Новости.

«Можете себе позволить один-два бокала за праздничным столом в новогоднюю ночь», – посоветовала врач-диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.

Ограничиться малым количеством шампанского порекомендовала и научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат фармацевтических наук Анна Кошечкина. Она пояснила, что небольшая доза игристого вина расслабляет и улучшает психологический настрой, создавая праздничное настроение. Однако неаккуратное отношение к дозировке шампанского обязательно обернется плохо, поскольку углекислый газ, содержащийся в игристом вине, значительно ускоряет процесс опьянения.

Кроме того эксперт подчеркнула, что шампанское противопоказано людям с хроническими заболеваниями, индивидуальной непереносимостью этого напитка, подросткам, беременным и кормящим женщинам.

«Если у человека есть противопоказания к употреблению игристого вина, то его можно заменить лимонадом или газированной водой с яблочным соком, чтобы по цвету было похоже на игристое вино», – отметила Кошечкина.

Ранее диетолог рассказал о правильном выборе закуски к шампанскому. По словам Евгения Арзамасцева, лучше всего пить игристое вино с нежирной рыбой или птицей, а также с сыром, овощами и фруктами. Кроме того, эти продукты лучше всего подходят для ночных торжеств, легко усваиваются и не способствуют набору веса.

Продуктами, которые в сочетании с шампанским оказывают самый тяжелый эффект на организм, являются маскарпоне, сливочное масло и майонез.

Москва 24 рассказала, подорожает ли шампанское перед Новым годом

Читайте также

Антидепрессанты и алкоголь: совместимость приёма

Сочетание антидепрессантов с алкоголем чаще всего строго запрещается. Связано это с выраженной несовместимостью подобных препаратов со спиртными напитками. Одновременное присутствие действующего вещества медпрепарата и этанола в крови способно спровоцировать различные побочные эффекты и серьезные осложнения, среди которых чаще всего имеют место нарушения в работе ЦНС.

Несмотря на подобный запрет, выделяют небольшую группу антидепрессантов, прием которых одновременно с незначительным количеством алкоголя или после возлияний не оказывает отрицательного воздействия на организм.

С какими антидепрессантами можно совмещать алкоголь

В качестве максимально безопасного варианта специалисты рассматривают совместное употребление горячительных напитков и антидепрессивных препаратов, созданных с применением адеметионина или травы зверобоя. Чтобы избежать негативных реакций, дозы спиртного должны быть небольшими. В течение недели разрешается однократно принимать алкоголь в дозах, не способных провоцировать развитие похмельного синдрома. Максимально допустимая порция крепкого напитка (коньяка, водки) – 1 стакан.

К числу антидепрессантов, лечение которыми допускает прием алкогольной продукции, относятся:

1. Гептор.
2. Гептрал.
3. Деприм.
4. Негрустин
5. Лайф 600.

Перечисленные средства имеют в составе адеметионин или зверобой. Несмотря на их относительную нейтральность в отношении алкоголя, важно не допускать превышения рекомендованных доз крепких напитков. Кроме этого, следует делать перерывы между приемом спиртного (не менее 1 недели).

Важная информация. Если помимо перечисленных препаратов принимаются другие виды антидепрессантов, потребуется полностью исключить даже малые дозы алкоголя.

Трициклические антидепрессанты и алкоголь – совместимость

Трициклические антидепрессанты – препараты, создающиеся на основе:

• амитриптилина;
• имипрамина;
• пипофезина;
• кломипрамина;
• тианептина.

Названные компоненты входят в состав Эливела, Кломинала, Коаксила, Азафена, Мелипрамина, Анафранила и других антидепрессивных продуктов.

Часто пациенты интересуются – можно ли алкоголь при приеме антидепрессантов из группы трициклических. Эти препараты не считаются высокотоксичными, и все же их совместное употребление с алкоголем – строгое табу. Нарушение такого запрета способно обернуться развитием тяжелых побочных эффектов.

Медикаменты из числа трициклических антидепрессантов также демонстрируют отрицательное взаимодействие с некоторыми лекарствами и продуктами питания, что требует повышенной осторожности во время их применения.

СИОЗС-антидепрессанты и спиртное

При нормальном состоянии здоровья клетки головного мозга передают информацию в процессе обмена молекулами серотонина. Депрессивные состояния сопровождаются дисбалансом этого сигнального вещества, выполняющего роль нейромедиатора.

Антидепрессанты, входящие в группу СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) работают следующим образом – предотвращая захват серотонина тканями мозга, поддерживают продолжительную активность центральных серотонинергических процессов. В результате этого нейромедиатор, накапливаясь в области рецепторов, оказывает на них более продолжительное воздействие. В итоге удается смягчить или полностью нейтрализовать депрессивные, тревожные, фобические расстройства, нормализовать психическую саморегуляцию.

Виды СИОЗС, а также входящие в их состав вещества, представлены в таблице ниже:

Названия препаратов	Действующее вещество
Прозак Флувал Депрекс	Флуоксетин
Велафакс Эфелон Велаксин	Венлафаксин
Сирестилл Адепресс Плизил	Пароксетин
Ципрамил Цитол Опра	Циталопрам
Ленуксин Селектра Ципралкс	Эсциталопрам
Депрефол Асентра Стимулотон	Сертралин

Перечисленные продукты принадлежат к легко переносимым антидепрессантам. Однако сочетать алкоголь, включая слабоградусный, с любыми из них нельзя, т. к. этанол до определенного момента также стимулирует действие серотонина.

В результате комбинирования СИОЗС со спиртным закономерно возникает сильное побочное действие антидепрессантов, а степень возбуждения серотониновых становится непредсказуемой.

Антидепрессанты и алкоголь – последствия комбинации

К числу наиболее вероятных последствий запрещенной комбинации относят учащение пульса (до 120 ударов в минуту), повреждение печени, появление галлюцинаций, развитие депрессивного психоза и сексуальных расстройств. Алкоголь после антидепрессантов, или незадолго до приема лекарств, увеличивает риск появления тяжелых вегетативных расстройств в виде:

• резких перепадов давления;
• нарушений сердечного ритма;
• недостаточной или повышенной свертываемости крови.

Если употребить антидепрессанты и алкоголь, последствия бывают самыми разнообразными. Исход ситуации во многом определяется сопутствующими факторами, среди которых вид и количество выпитого, t окружающей среды, наличие и качество закуски. Характер реакции также во многом зависит от состояния организма человека.

Производители СИОЗС всегда предупреждают покупателей об опасных последствиях взаимодействия антидепрессантов с алкоголем. Подобная информация обязательно содержится в каждой инструкции, прилагаемой к медпрепаратам.

Можно ли алкоголь с антидепрессантами – мнение ученых 

Британский ученый Э. Херксхеймер и его коллега из Новой Зеландии Дэвид Б. Менкес заинтересовались проблемой несерьезного отношения пациентов к опасности сочетания СИОЗС с этанолом. При этом покупатели подобных препаратов поясняли свою позицию тем, что испытания проводились на трезвых добровольцах, в организме которых полностью отсутствовали следы этанола. Вопросу совместимости спиртного с антидепрессивными средствами была посвящена статья Херксхеймера и Менкеса, опубликованная в «Фармацевтическом журнале».

Подобная ситуация имела под собой весомые основания – все существующие предупреждения носили теоретический характер, т. к. ранее не были подтверждены научными исследованиями. Херксхеймеру и Менкесу удалось установить, почему возникают и какими могут быть конкретные проявления интоксикации, а также последствия приема СИОЗС с любыми видами алкогольной продукции.

Ингибиторы МАО и другие виды антидепрессивных препаратов

Ингибиторы МАО являются веществами, способными замедлять ферментативные реакции. Эта разновидность антидепрессантов представлена следующими препаратами:

1.     Аурориксом (в роли действующего вещества выступает моклобемид).

2.     Пиразидолом (главный компонент – пирлиндол).

При употреблении подобных средств необходимо полностью отказаться от спиртных напитков. Прием антидепрессантов и алкоголь почти в 100 % случаев провоцирует развитие опасных состояний – тираминового или серотонинового синдрома, затруднения дыхания. Помимо этого лечение МАО должно сопровождаться строгой диетой, употреблением продуктов и медикаментов, обозначенных в инструкции по применению.

Среди медикаментов, выступающих представителями менее популярных лекарственных препаратов, пациентам с депрессией могут назначаться:

1. Агонисты рецепторов моноаминов – Тразадон, Ремерон, Каликста. Такие продукты относятся к современному классу медикаментозных средств, имеющих незначительные побочные эффекты.
2. Агомелатин, стимулирующий мелатониновые рецепты с одновременной блокировкой серотониновых.

В развитых странах популярны антидепрессанты нового поколения. В списке таковых значатся Сертралин, Опипрамол, Золофт, Толоксатон, Симбалта.  Большинство из названых продуктов вызывают слабый стимулирующий эффект, не проявляют холинолитические и кардиотоксические свойства.

Антидепрессанты и алкоголь – правильный подход к употреблению

Современная фармакология располагает широчайшим выбором антидепрессантов, большинство из которых не стоит употреблять со спиртным. Чтобы избежать развития негативных реакций, способных иногда угрожать жизни пациента, перед приемом любых из них важно внимательным образом изучать инструкцию по применению. Не стоит полагаться на мнение людей, некомпетентных в данном вопросе. При возникновении сомнений, следует уточнять все важные моменты у врача-нарколога.

Можно пить так, как полезно для здоровья

• Последние заголовки утверждают, что стакан вина или пинта пива в день сокращают вашу жизнь. Но эти выводы основаны на частичном взгляде на дискуссию об алкоголе.
• Однако во многих исследованиях не учитывается тип употребляемого алкоголя или способ его употребления при составлении рекомендаций по безопасным уровням употребления алкоголя.
• Так можно ли употреблять алкоголь безопасным или даже полезным способом? Данные, кажется, говорят «да».»

Недавние заголовки утверждают, что бокал вина или пинта пива в день сокращает вашу жизнь. Этого достаточно, чтобы развеять любые мысли о праздничном напитке или двух на Рождество. Но эти выводы основаны на частичном представлении об алкоголе дебаты.

Никто не спорит с тем, что многие люди употребляют слишком много алкоголя. Споры ведутся вокруг того, безопасны ли даже низкие уровни потребления. В настоящее время есть убедительные доказательства того, что риски и польза от алкоголя сильно зависят от типа алкоголя и способа его употребления.

Тем не менее, во многих исследованиях эти факторы не учитывались при выработке рекомендаций относительно безопасных уровней потребления алкоголя. Так можно ли употреблять алкоголь безопасным или даже полезным способом?

Обычно обнаружено, что употребление небольшого количества вина снижает риск ранней смерти больше, чем отказ от употребления алкоголя или других форм алкоголя. Смейлов Сергей / Shutterstock Данные, кажется, говорят «да».»Когда употребление алкоголя распределяется на неделю, смертность от любой причины ниже, чем при употреблении того же количества алкоголя только один или два дня в неделю.

Способы употребления алкоголя имеют значение, поскольку скачки концентрации алкоголя в крови очень велики. выше определенной концентрации алкоголя в крови. При превышении определенной концентрации алкоголя в крови организм расщепляет алкоголь путем образования вредных молекул, называемых свободными радикалами, которые могут повредить печень и связаны с повышенным риском рака.

Но, к сожалению, многие исследования алкоголя основаны на общем количестве, потребленном за неделю — они не делают различий между разными режимами употребления алкоголя.

Подробнее: Лучшая бутылка вина, которую можно взять с собой на любую праздничную вечеринку, от Дня друзей до рождественского ужина ваших родственников

Употребление алкоголя во время еды также оказывает большое влияние на воздействие алкоголя на здоровье, потому что еда замедляется опорожнение желудка, что снижает концентрацию алкоголя в крови. А когда алкоголь употребляется как часть средиземноморской диеты, кажется, что он несет гораздо меньший риск рака, чем большинство других способов употребления алкоголя.

Это можно объяснить, по крайней мере частично, питательными веществами, которые присутствуют в большом количестве в средиземноморской диете, такими как фолаты, которые снижают канцерогенное действие алкоголя.

Единица алкоголя в вине, выпитая медленно во время еды, приводит к более низкой концентрации алкоголя в крови, чем единица алкоголя, принятая в виде одного глотка спирта натощак. Ридель В настоящее время широко признано, что влияние на здоровье отдельного продукта питания или питательного вещества можно оценить только в контексте общей диеты. Но это понимание иногда теряется при составлении рекомендаций по употреблению алкоголя.

Употребление небольшого количества вина обычно снижает риск преждевременной смерти больше, чем отказ от употребления алкоголя или других форм алкоголя.

Подробнее: Этот простой трюк улучшит вкус любого бокала вина, по словам Хестона Блюменталя

Медленно выпитая единица алкоголя в вине во время еды, вы получите более низкую концентрацию алкоголя в крови, чем единица алкоголя, принятая за один глоток спирта натощак.

Пока не ясно, объясняются ли преимущества употребления вина — и особенно красного вина — более неторопливым способом питья или многочисленными антиоксидантами вина (вещества, которые, как считается, защищают клетки от повреждений).

Вино как лекарство

Некоторые эксперты в области общественного здравоохранения твердо убеждены в том, что для предотвращения вреда от злоупотребления алкоголь следует объявить наркотиком, вызывающим злоупотребление. Но, если принимать его в умеренных количествах, алкоголь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, деменции. Так что, возможно, было бы более уместно рассматривать алкоголь как фармацевтический препарат.

Было бы довольно странно прописывать курс лекарств без разъяснения того, что нужно принимать только несколько таблеток каждый день, а не все в пятницу вечером, что превратит полезное лекарство в чрезвычайно вредное.

Аналогичные меры предосторожности необходимо соблюдать и при употреблении алкоголя.

Доза делает яд. REUTERS / Бобби Йип Большинство питательных веществ, от насыщенных жиров до многих витаминов, имеют безопасные верхние пределы, и их превышение может быть вредным. Эти ограничения отражают способность организма безопасно усваивать питательные вещества. Доза делает яд.

Конечно, некоторым людям, например беременным женщинам и людям, у которых при метаболизме алкоголя вырабатывается высокий уровень вызывающего рак вещества, ацетальдегида, следует вообще избегать алкоголя.

Пьянство также справедливо осуждается как вредное. Но текущие данные свидетельствуют о том, что для тех, кто предпочитает пить, польза от умеренного употребления алкоголя во время еды (предпочтительно вино с едой в средиземноморском стиле) перевешивает риски.

Проведение четкого различия между запоем и умеренным употреблением алкоголя во время еды может помочь устранить путаницу и позволить алкоголю занять надлежащее место в здоровом образе жизни.

Чего нельзя делать в номиходаи

Одна из первых фраз, которую вам следует выучить, когда вы ступите в Японию, перед всеми банальными вещами вроде «извините» и «где больница?» — « nomihōdai .Священный Грааль бюджетной выпивки — это предложение «неограниченное количество напитков», предоставляемое во многих японских клубах и барах по фиксированной цене и на определенный период времени. Некоторые также рассматривают это как возможность всерьез подмыться, пытаясь не умереть, или провести вечер в канаве.

Когда я впервые собирался испытать это явление, я был, ну, немного смущен. Я приехал из Великобритании, где «все, что можно выпить» — не столько хорошее предложение, сколько прямая задача увидеть, сколько джина и тоника вы можете съесть без взрыва печени, я не мог поверить, что это правда. .На мой взгляд, результаты были бы катастрофическими. Неужто каждую пятницу вечером в Токио должно быть полно парней с окровавленными носами и женщин, сверкающих трусиками во время рвоты в автобусных остановках?

Стремясь увидеть, как известное сдержанное население погрузится в ночь подпитываемого алкоголем распутства, я схватил парочку приятелей-новичков и направился в небольшое местечко в районе Токио Коэнджи под названием Captain Bacchus, где всего за 980 йен клиенты становятся давали доступ на всю ночь к бесконечной бочке вина. И хотя я немного боялся, что некоторые из менее опытных пьющих могут встретить безвременную смерть, перспектива открытия такой дионисийской страны чудес была слишком хорошей возможностью, чтобы упускать ее.

Когда часы пробили 22:00, мы устроились для старомодной доброй ночи выпивки. Через несколько стаканов задушевные разговоры о наших надеждах и мечтах постепенно переросли в череду выпитых игр и одну чрезвычайно высокую ставку на то, заметит ли наш друг в баре когда-нибудь обручальное кольцо, которое носит женщина, с которой он болтал. за последние 30 минут.Прошел еще час или около того, и я обнаружил, что просыпаюсь на очень удобном татами , который незадолго до этого, как я решил, станет отличным местом для сна. Хорошо, я немного смутился — но насколько это могло быть плохо? Я имею в виду, что есть бесконечный запас вина! Должно быть, было несколько других бедняг, которые невольно попали в тиски слишком знакомой «комы красного вина».

А может и нет. В течение ночи наши более опытные японские коллеги умудрялись сдерживаться, что несколько чуждо тем, кто несколько раз пил пиво через воронку. Они действительно хорошо провели время, но когда все начало становиться слишком туманным, они мудро решили, что, возможно, пора отправиться домой (или хотя бы заснуть на скамейке возле вокзала).

Для японцев номихёдай является неотъемлемой частью современной культуры, и многие люди регулярно отправляются в местный идзакая (японские пабы) со своими коллегами и друзьями. Эта концепция возникла как ответвление концепции шведского стола «Викинг» с неограниченным количеством еды, вдохновленной шведским шведским столом и импортированной в Токио в конце 1950-х годов.Для местных жителей это был обычный рабочий день, и они знали, когда пора было называть это ночью. Я же решил, что, хоть я и лежу в луже слюни, пора караоке.

Теперь, когда люди упоминают о караоке в Токио, на ум приходят образы в стиле «Трудностей перевода», где тусовщики наслаждаются беззаботным праздником и веселым праздником на фоне футуристического неонового горизонта. Вы не можете себе представить темную, грязную комнату с липким полом и лысеющего учителя английского языка, танцующего на столе, который невнятно произносит «Моя Шарона.

Примерно через час все стало ужасно. После довольно эмоционального исполнения «Целого нового мира» Диснея парень, который пел партию Аладдина, ушел в самоволку, а Жасмин, милая американка, которая обычно не пила, начала опорожнять содержимое диска. ее живот в три пивных стакана и не подавал никаких признаков остановки. Вечеринка определенно закончилась, и как назначенная «женщина, которая еще могла ходить», я должен был обеспечить ей безопасный путь домой, пока мальчики приступят к тому, что впоследствии станет общегородской охотой на Аладдина.

Забираясь в такси, я знал две вещи. Сначала моего друга снова стошнило. Во-вторых, это необходимо любой ценой скрыть от водителя. Все было хорошо. Я пожертвовала своим прекрасным винтажным шарфом ради дела, и первоначальные неудачи были замаскированы в виде грудного кашля. Однако мистер Таксист вскоре поумнел и, закричав, ударил по тормозам и закричал потоком разгневанных японцев.

В то время как большинство людей включили бы свои лучшие навыки японского языка и обильно извинялись бы, я, будучи немного потрепанным, выбрал альтернативный сценарий «выглядишь растерянным, брось немного денег и сбегу».

Теперь я слышу, как вы все ругаете меня за то, что я выбрал «легкий путь», в то же время сумев в одиночку выставить всем иностранцам дурную репутацию. Но вы пытаетесь присесть за кустом, когда вас преследует мстительный водитель такси, все время задаваясь вопросом, как, черт возьми, вы получите сочетание красного вина и грязи из очень дорогого пальто.

В соответствии с руководящими принципами COVID-19 правительство настоятельно требует, чтобы жители и посетители проявляли осторожность, если они решают посещать бары, рестораны, музыкальные заведения и другие общественные места.

Во времена дезинформации и слишком большого количества информации качественная журналистика важна как никогда.
Подписавшись, вы можете помочь нам понять историю.

ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС

ФОТОГАЛЕРЕЯ (НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ)

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно повсеместная природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

• Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
• Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
• Вода необходима для почек и других функций организма.
• При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
• Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

1. Он смазывает суставы.

Хрящи, находящиеся в суставах и дисках позвоночника, содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь.

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте. Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу.

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи

При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время тренировки. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система.

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях, продолжающихся более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное потребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Каждый день почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводится из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Обильное питье — простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода из-под крана или из бутылки — лучший источник жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории. Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Ежедневное количество воды варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.

Это означает, что:

• Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
• Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды, включает:

• при высокой температуре
• при жаркой погоде
• при диарее и рвоте
• при сильном поте, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

• Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
• В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
• У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:

• 7 процентов взрослых заявили, что не потребляют ежедневную питьевую воду
• 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
• 35 процентов взрослые сообщили о том, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
• 22 процента взрослых сообщили о том, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».

Лучшие и худшие алкогольные напитки для кето

Автор, медицинский обзор от — Обновлено 24 ноября 2020 г. Какие алкогольные напитки самые лучшие и самые плохие на кето-диете?

Во-первых, очевидное: алкоголь не помогает похудеть.Чем больше алкоголя вы употребляете, тем сложнее похудеть, поскольку организм, как правило, сжигает алкоголь прежде всего. Употребление алкоголя также может вызвать у вас желание есть больше.

Есть огромная разница между разными видами напитков, когда дело доходит до того, сколько в них углеводов. Одни в порядке, другие — бедствия.

Краткая версия: вино содержит гораздо меньше углеводов, чем пиво , поэтому большинство людей, сидящих на кето, выбирают вино.

Крепкие спиртные напитки, такие как виски и водка, не содержат углеводов .Остерегайтесь сладких коктейлей — они могут содержать огромное количество сахара.

Подробнее см. В визуальном руководстве ниже. Варианты с низким содержанием углеводов (кето-дружественные) находятся слева.

Заявление об ограничении ответственности: Употребление алкогольных напитков ухудшает вашу способность управлять автомобилем или работать с механизмами и может вызвать проблемы со здоровьем при чрезмерном употреблении. Обратите внимание, что на кето-диете вам может потребоваться значительно меньше алкоголя, чтобы опьянеть. Женщинам нельзя употреблять алкогольные напитки во время беременности.

---

Начните БЕСПЛАТНУЮ 30-дневную пробную версию!

Получите мгновенный доступ к планам здорового питания с низким содержанием углеводов и кето, быстрым и простым рецептам, советам медицинских экспертов по снижению веса и многому другому. Более здоровая жизнь начинается с бесплатной пробной версии!

Начать БЕСПЛАТНУЮ пробную версию!

---

Вино и пиво

Цифры представляют собой граммы углеводов в типичной порции — например, один бокал вина или одно разливное пиво. Обратите внимание, что сладкие сорта вина или игристое вино могут содержать больше углеводов, в то время как другие сорта могут содержать немного меньше.

Вино

Даже на кето-диете (менее 20 граммов в день) вы, вероятно, можете довольно регулярно выпивать бокал вина. А на умеренно низкоуглеводной диете вино не проблема.

Сухие вина обычно содержат менее 0,5 грамма сахара на стакан. Побочные продукты брожения в вине, такие как глицерин, должны минимально влиять на уровень сахара в крови или уровень инсулина. Использование 2 граммов углеводов на стакан сухого вина является консервативным. К счастью, все сухие вина хорошо подходят для кето-диеты.

Сладкие десертные вина, однако, содержат намного больше сахара.

Пиво

Пиво — проблема кето. Есть причина, по которой люди говорят о «пивных животах». Пиво производится из зерен, которые содержат много легкоусвояемых углеводов. Его даже называли «жидким хлебом». По этой причине большинство сортов пива плохо влияет на вес, и его следует избегать на кето.

Обратите внимание, что количество углеводов в пиве варьируется в зависимости от марки. Есть и несколько возможных вариантов с низким содержанием углеводов для кето.Ознакомьтесь с нашим справочником по кето-пиву ниже.

Духи

Цифры представляют собой граммы углеводов на напиток или количество, которое вы получите, если закажете один в баре.

Чистые спирты, такие как виски, бренди, коньяк, водка, джин и текила, не содержат углеводов и подходят для кето.

Когда дело доходит до напитков, все довольно просто: чистые спиртные напитки, такие как виски, бренди, коньяк, водка, джин и текила, не содержат углеводов и подходят для кето.

Избегайте сладких напитков. Не добавляйте в спиртные напитки соки, безалкогольные напитки или сладкие ароматизаторы. Добавление тоника в джин без углеводов увеличивает количество углеводов до 16 граммов на порцию! Вместо освежающего напитка без углеводов возьмите водку, газированную воду и немного лайма.

Самый плохой вариант — смешать алкоголь с газировкой или соком. Это сахарная бомба.

Охладители вина / алкогольные напитки

Цифры представляют собой граммы углеводов (сахара) на бутылку.

А как насчет винных холодильников или «алкогольных напитков»? Они похожи на обычные газированные напитки с добавлением алкоголя, и их следует избегать.

Кето-дружественное пиво

Цифры выше — это граммы углеводов на 12 унций. бутылка пива (355 мл).

Хотя количество углеводов у разных производителей разное, большинство из них слишком высоки для кето-диеты. Даже при более либеральной низкоуглеводной диете было бы разумно продолжать пить пиво изредка.

Исключение составляют ультралегкие сорта американского пива, в которых очень мало углеводов. Так что если они вам нравятся, вам повезло. Посмотрите на бренды слева на рисунке выше.

Топ-5 кето-алкогольных напитков

На кето-диете вы все равно можете насладиться одним или двумя вкусными напитками в особых случаях. Несмотря на то, что многие алкогольные напитки содержат много сахара, все же есть отличные варианты кето с небольшим содержанием сахара или углеводов или без них.

Вот наш список из 5 лучших кето-алкогольных напитков:

• • Шампанское или игристое вино (экстра сухое или брют): в одном бокале содержится около 2 граммов чистых углеводов.

• • Сухое вино , красное или белое: в одном бокале содержится около 2 граммов чистых углеводов.

• • Водка, содовая и лимон или лайм : один высокий напиток содержит 0 граммов углеводов.

• • Виски : один напиток содержит 0 граммов углеводов.

• • Сухой мартини : один коктейль содержит 0 граммов углеводов.

Начните БЕСПЛАТНУЮ 30-дневную пробную версию!

Получите мгновенный доступ к планам здорового питания с низким содержанием углеводов и кето, быстрым и простым рецептам, советам медицинских экспертов по снижению веса и многому другому. Более здоровая жизнь начинается с бесплатной пробной версии!

Начать БЕСПЛАТНУЮ пробную версию!

Могу ли я употреблять алкоголь во время приема антибиотиков?

Разумно избегать употребления алкоголя при приеме лекарств или плохом самочувствии. Но маловероятно, что умеренное употребление алкоголя вызовет проблемы, если вы принимаете самые распространенные антибиотики.

Чтобы снизить риск для здоровья, связанный с употреблением алкоголя, мужчинам и женщинам не рекомендуется регулярно употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю.

Когда полностью отказаться от употребления алкоголя

Полностью избегать употребления алкоголя при приеме:

• метронидазол — антибиотик, который иногда используется для лечения стоматологических или вагинальных инфекций или для очистки инфицированных язв на ногах или пролежней
• тинидазол — антибиотик, который иногда используется для лечения многих из тех же инфекций, что и метронидазол, а также для устранения бактерий, называемых Helicobacter pylori (H.pylori) из кишечника

Алкоголь может вызвать серьезную реакцию в сочетании с этими лекарствами. Симптомы этой реакции могут включать:

• чувство или тошнота
• Боль в животе
• приливов
• быстрое или нерегулярное сердцебиение
• головные боли
• головокружение
• сонливость

Из-за этого риска вам следует избегать употребления алкоголя, пока вы принимаете эти лекарства. Вам следует продолжать избегать употребления алкоголя в течение 48 часов после прекращения приема метронидазола и 72 часов после прекращения приема тинидазола.

Такие средства, как жидкость для полоскания рта и другие лекарства, иногда содержат алкоголь, поэтому вам также следует избегать их использования, пока вы принимаете метронидазол или тинидазол.

Другие антибиотики, которые могут взаимодействовать с алкоголем

Существуют некоторые антибиотики, которые иногда могут взаимодействовать с алкоголем, поэтому вам следует с осторожностью употреблять алкоголь, если вы принимаете:

• линезолид — линезолид может взаимодействовать с недистиллированными (ферментированными) алкогольными напитками, такими как вино, пиво, херес и лагер
• доксициклин — известно, что он взаимодействует с алкоголем, и эффективность доксициклина может быть снижена у людей с хроническим употреблением алкоголя в анамнезе; не следует принимать людям с проблемами печени

Побочные эффекты

Некоторые антибиотики имеют ряд побочных эффектов, например, вызывают тошноту и головокружение, которые могут усугубляться употреблением алкоголя.

В любом случае лучше избегать употребления алкоголя при плохом самочувствии, так как сам алкоголь может ухудшить ваше самочувствие.

И метронидазол, и тинидазол могут вызывать сонливость. Посоветуйтесь с фармацевтом, может ли антибиотик вызвать у вас сонливость.

Вам не следует водить машину или работать с механизмами, если вы принимаете антибиотик, вызывающий сонливость.

Консультации по лекарствам

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, когда вам выписывают рецепт, если вы не уверены, можно ли употреблять алкоголь во время приема антибиотиков.Вы также можете позвонить в NHS 111 за советом.

Дополнительная информация:

Последняя проверка страницы: 1 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 1 мая 2021 г.

Сколько алкоголя можно пить?

Многим взрослым нравится выпивать несколько алкогольных напитков, но как определить, небезопасно ли употребление алкоголя? Если вы сомневаетесь, вызывают ли ваши алкогольные привычки повод для беспокойства, знайте, что порог вредного употребления алкоголя намного ниже, чем вы можете себе представить.

Миллионы людей пьют пиво, вино и крепкие спиртные напитки, не развивая при этом привычки пить, вызывающей проблемы. Однако употребление алкоголя все равно может поставить под угрозу ваше здоровье и благополучие, даже если у вас не разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Сколько алкоголя вы можете выпить в безопасном количестве и при этом считаться пьющим с низким уровнем риска? Насколько сильно вы употребляете алкоголь, попадаете в группу высокого риска?

Согласно обширному исследованию Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), менее 2% людей, употребляющих алкоголь в соответствии с установленными рекомендациями, когда-либо страдают от алкогольных расстройств.

Вот что вам нужно знать о правилах употребления алкоголя, если вы пытаетесь оценить свой риск.

Смотреть сейчас: 5 проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением алкоголя

Мужчины: 4 или меньше напитков в день

Для мужчин потребление алкоголя с низким уровнем риска считается употреблением четырех или менее стандартных порций в течение одного дня и менее 14 порций в течение данной недели. Согласно NIAAA, чтобы человек оставался низким уровнем риска, необходимо соблюдать как ежедневные, так и еженедельные рекомендации.Взаимодействие с другими людьми

Другими словами, если вы мужчина, который выпивает только четыре стандартных напитка в день, но вы пьете четыре напитка каждые дня, вы выпиваете 28 порций в неделю, что вдвое превышает рекомендуемый уровень для потребления алкоголя с низким уровнем риска.

Употребление четырех напитков в день четыре раза в неделю также будет превышать рекомендованные нормы.

Женщины: 3 или меньше порции напитка в день

Исследования показали, что у женщин расстройства, связанные с употреблением алкоголя, развиваются при более низком уровне потребления по сравнению с мужчинами.Поэтому рекомендации по употреблению алкоголя с низким уровнем риска для женщин ниже. Рекомендации NIAAA для женщин с низким уровнем риска — три или меньше стандартных порций в день и не более семи порций в неделю.

Опять же, чтобы оставаться в категории низкого риска, необходимо соблюдать как дневные, так и еженедельные стандарты. Если вы женщина, которая пьет только два напитка в день, но у вас два напитка каждые дня, это 14 напитков в неделю — вдвое больше рекомендуемого количества для потребления с низким уровнем риска.

Важно помнить, что правила различаются от страны к стране.

Здоровье и долголетие сердца

При рассмотрении рекомендаций NIAAA по потреблению важно отметить, что «низкий риск» не означает «здоровый». Фактически, употребление алкоголя с низким уровнем риска может быть не лучшим уровнем для здоровья сердца. Одно международное исследование, специально посвященное риску сердечно-сосудистых заболеваний, показало, что употребление даже меньшего количества алкоголя может помочь вам прожить дольше.

В исследовании приняли участие около 600 000 взрослых со всего мира, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.Участники выпивали от 0 до 350 граммов алкоголя каждую неделю (чтобы представить эту цифру в перспективе, рекомендация для мужчин в США эквивалентна 196 граммам — около шести бокалов вина).

Исследование показало, что употребление 100 граммов или меньше алкоголя в неделю имело самый низкий риск смерти.

«Низкий риск» не означает «Отсутствие риска»

Есть некоторые ситуации, в которых отсутствие алкоголя можно считать низким риском. В зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и других обстоятельств вам, возможно, придется пить еще меньше или вообще не пить.

Вот некоторые обстоятельства, при которых вам может потребоваться вообще бросить пить:

• Вы принимаете определенные лекарства, которые негативно взаимодействуют с алкоголем.
• Вы беременны или пытаетесь забеременеть.
• У вас есть определенные заболевания, включая цирроз печени, гепатит С или хроническую боль, а также некоторые сердечные заболевания и психические расстройства.
• Вы планируете водить или эксплуатировать тяжелую технику.

Индивидуальный подход

Рекомендации NIAAA предназначены для «среднего» человека. Пороги сильно различаются, и здесь задействовано множество факторов. Лучше использовать индивидуальный подход, чтобы найти безопасный уровень алкоголя для вас.

Harvard Men’s Health Watch советует вам поговорить со своим врачом, чтобы определить, сколько алкоголя безопасно для вас. Врач может принять во внимание всю вашу историю болезни, чтобы дать точные рекомендации.

Количество потребляемого алкоголя, возможно, придется уменьшать с возрастом или если вам нужно держать под контролем определенные состояния здоровья, такие как артериальное давление.Важно помнить, что то, что считается безопасным и здоровым для вас, может быть не таким, как для кого-то другого.

Слово Verywell

Хорошая идея — измерить свой текущий уровень употребления алкоголя и оценить, регулярно ли вы превышаете рекомендации по употреблению алкоголя с низким уровнем риска. Вы можете подумать о сокращении употребления алкоголя или полностью отказаться от него. Если вы чувствуете, что отношения с алкоголем мешают вашему общему здоровью и благополучию, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Ацетаминофен (тайленол) и алкоголь

Введение

Многие люди употребляют алкоголь, особенно когда они общаются. Многие люди также принимают ацетаминофен (тайленол) для облегчения незначительных болей, болей или жара. Эти боли часто идут рука об руку с употреблением алкоголя, поэтому вы, возможно, даже употребляли алкоголь и парацетамол одновременно. Если вы задумались о своей безопасности, знайте, что комбинация не опасна, если вы не используете ни один из них неправильно и не имеете определенных факторов риска.

Прочтите, чтобы узнать, как ацетаминофен и алкоголь влияют на вашу печень, как оставаться в безопасности и что может указывать на более серьезную проблему.

Если вы принимаете ацетаминофен в соответствии с указаниями, вы можете употреблять алкоголь в умеренных количествах. Умеренное употребление алкоголя означает не более трех напитков в день.

Это руководство может показаться довольно простым, но не все алкогольные напитки одинаковы. Стандартный алкогольный напиток содержит 0,6 унции алкоголя. Однако количество алкоголя в разных напитках различается.Каждое из следующих количеств равно одному стандартному алкогольному напитку:

• 12 унций пива
• 8 унций солодового спиртного
• 5 унций вина
• 1,5 унции (одна порция) крепких спиртных напитков, включая водку, джин, виски, ром и текила

Умеренное употребление алкоголя и использование ацетаминофена в соответствии с указаниями могут помочь минимизировать риски. Однако несоблюдение этих мер предосторожности может иметь серьезные последствия для вашей печени.

Многие ферменты в вашем организме расщепляют ацетаминофен и другие лекарства, чтобы ваше тело могло их использовать.Большинство этих ферментов находится в вашей печени. Алкоголь может повлиять на ферменты, перерабатывающие ацетаминофен.

Ваш риск серьезного повреждения печени от алкоголя и парацетамола возрастает по мере увеличения количества каждого вещества в вашем организме. Повреждение печени также может возникнуть, если вы принимаете правильную дозу парацетамола, но принимаете ее дольше, чем рекомендуется, даже если вы пьете в умеренных количествах. Это также может произойти, если вы пьете слишком часто, даже если вы принимаете рекомендуемые дозы парацетамола в течение рекомендованного количества времени.

Поскольку ваш организм использует ацетаминофен, он превращает его во вредное вещество. Затем ваша печень перерабатывает это вещество и выводит его из организма. Употребление алкоголя во время приема ацетаминофена заставляет ваш организм вырабатывать больше вредного вещества, и вашему организму становится труднее вывести его. Таким образом, смешивание слишком большого количества спирта с любым ацетаминофеном (или слишком большого количества ацетаминофена с любым спиртом) может еще больше затруднить удаление этого вещества. Избыток вещества атакует вашу печень.Это может вызвать серьезное повреждение печени.

Вы должны быть осторожны, если принимаете парацетамол и пьете. Проконсультируйтесь с врачом перед применением ацетаминофена, если вы не уверены, что пьете слишком часто, чтобы принимать это лекарство.

Печень — это большой орган в верхней правой части живота. Помогает переваривать пищу. Он также помогает при свертывании крови и отфильтровывает любые токсичные или опасные химические вещества в крови. Повреждение печени может снизить ее способность выполнять эти функции.Это также может привести к повышению давления в мозгу или ненормальному кровотечению и отеку.

Симптомы поражения печени включают:

• желтуху (пожелтение кожи или белков глаз)
• боль в верхней правой части живота
• вздутие живота
• потеря аппетита
• тошнота или рвота
• усталость
• потливость
• спутанность сознания
• необычный синяк или кровотечение

Тип повреждения печени в результате злоупотребления алкоголем и ацетаминофеном называется острым повреждением печени.Симптомы острого поражения печени могут быть серьезными и проявиться в течение нескольких часов. Максимальное повреждение печени может произойти всего за несколько дней.

Большинство случаев поражения печени ацетаминофеном обратимы. Большинство людей выздоравливают примерно через две недели. Однако для людей, которые принимают слишком много препарата или у которых уже есть проблемы с печенью, повреждение может быть длительным и даже привести к смерти.

Некоторые люди подвергаются повышенному риску повреждения печени от употребления алкоголя при употреблении парацетамола. Например, люди с повреждением печени или печеночной недостаточностью подвергаются повышенному риску причинения еще большего ущерба.Им не следует употреблять алкоголь и принимать ацетаминофен.

Если вы много пьете или часто употребляете много алкоголя, вы также подвергаетесь повышенному риску повреждения печени. Перед применением ацетаминофена проконсультируйтесь с врачом. Важно быть честным со своим врачом относительно количества выпиваемого вами алкоголя. Они не будут судить вас, и им нужно знать правду, чтобы дать наилучшие рекомендации для вашего здоровья.

Подробнее: Заболевания печени, связанные с алкоголем »

Чтобы снизить риск повреждения печени парацетамолом и алкоголем, сведите к минимуму употребление обоих.Вот несколько рекомендаций:

• Используйте менее 3000 мг ацетаминофена в день.
• Не принимайте ацетаминофен дольше 10 дней подряд от боли или трех дней подряд от лихорадки, если это не рекомендовано вашим доктором.
• Выпивать менее трех алкогольных напитков в день.
• Проверьте все принимаемые вами лекарства, чтобы узнать, содержат ли они ацетаминофен.
• Принимайте только один продукт, содержащий ацетаминофен.

Некоторые безрецептурные и рецептурные продукты содержат ацетаминофен.Легко принять больше рекомендованного количества парацетамола, если вы принимаете более одного лекарства, содержащего его. Если вы не уверены, что принимаемое вами лекарство содержит парацетамол, спросите своего фармацевта или врача.

Для получения дополнительной информации прочтите о передозировке ацетаминофена.

No related posts.