Лыжи мечты наталья белоголовцева: автор программы реабилитации «Лига мечты» Наталья Белоголовцева – Москвич Mag – 21.12.2020

Dream помогут вам спастись от церебрального паралича

В Салехарде стартовал лечебно-спортивный проект для детей с ограниченными возможностями.

«Я люблю кататься на этих штуках», — говорит девушка, не дожидаясь вопроса. Алина Ахметзянова одной из первых применила новое оборудование, которое помогает кататься на роликах и бороться с болезнью.

— Впечатления самые чудесные. У нас детский церебральный паралич, нужно работать только с ногами. Тренируемся два раза в неделю. Результат есть — ребенок занимается самостоятельно, — рассказывает мама Ирина. — Мы вообще за любое движение вперед.

Алина активно участвует в нашем разговоре с мамой.Ей очень нравится повторять это волшебное слово — «штукенция». В конце концов, именно с ее помощью она испытала чувство скорости.

НЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ САМ МЕЧТАТЬ!

Ролики базируются на лыжном ботинке, к которому крепятся горнолыжные виллы — лыжи на колесах. У них длинное основание, обеспечивающее хорошую устойчивость и правильное положение стопы. Подставка, которая помогает ребенку двигаться, основана на ходунках. Они маневренные и помогают оставаться на ногах, а затем активируется двигательная память.

Сегодня по программе «Горнолыжные мечты. На роликах »в районной столице тренируют несколько детей. Дима Витязев тоже проверял свои возможности. Ни на минуту не сомневался, что все получится. Три месяца тренировок и он впервые за долгое время выпрямил спину. Мама сразу заметила. как вырос ее сын.

«Мы встали после долгого сидения, — говорит Олеся Витязева. — Я увидела, что ребенок уже выше меня. Результат невероятный.Теперь он сам пересаживается с коляски на машину. А раньше без посторонней помощи не обойтись.

Родители особенных детей давно знали, что в округе могут появиться чудесные лыжи. Слава о проекте молниеносно разнеслась по регионам. Ямал стал двадцать четвертым.

Марианна Полякова, предприниматель из Салехарда, придумала идею дать Ямине детское движение и скорость. Как у них дела с ребятами, она подсмотрела на московском склоне.Благотворительный фонд поддержал инициативу и пошел.

«Октябрьский» спуск на Лабытнанги и Салехардский спуск на Полябту также подходят для тренировок. Но в Салехарде решили не начинать с лыж.

— Перед тем, как подняться на горнолыжные виллы, нужно освоить видео. — Они проще, и их можно делать круглый год, — говорит Дмитрий Фролов, директор благотворительного фонда «Яминь». — Сейчас занятия проходят в Ледовом дворце. Мы подсчитали, что один инструктор может обучить двадцать человек в год.В Салехарде около 60 детей с ДЦП, поэтому нужны три инструктора.

НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУКТОРЫ И ВОЛОНТЕРЫ

Оборудование для проекта закуплено при поддержке ООО «Газпром геологоразведка». С помощью компании прошел обучение и первый инструктор. Первопроходцем стала сотрудница «Ямине» Оксана Новикова. Она отмечает, что дети каждый день демонстрируют силу воли и новые достижения.

Этот проект должен быть доступен всем нуждающимся, — считает его основательница Наталья Белоголовцева.Она прилетела из Москвы в Салехард на презентацию лыж «Dream Ski» и сказала, что испытала их чудодейственное воздействие на своего сына.

«Участником программы может стать любой ребенок, который сможет постоять с опорой несколько секунд», — говорит Наталья. — Если человек начнет заниматься, успех гарантирован, а это прорыв для всей семьи. Родители следят за своими детьми на лыжах и роликах. Это не только спорт, в котором все вместе занимаются, это избавление от болезней, отягощающих всех родственников ребенка.

Лыжный проект «Русская мечта» существует уже три года. Его учредителями являются Сергей и Наталья Белоголовцевы. Они много лет искали способы помочь своему сыну Жене, родители решили, что продолжат занятия дома. Но не в одиночку, а с командой единомышленников, которые помогут не только своему мальчику, но и многим другим детям почувствовать себя свободными от неприятностей, по крайней мере, на время спуска.

Сейчас по всей стране неравнодушные люди проходят обучение в качестве инструкторов и присоединяются к проекту в качестве волонтеров.И чем больше помощников на Ямале, тем больше детей смогут покататься на лыжах мечты, не покидая родного города.

Ski Dreams — это программа эффективной реабилитации и социализации для людей с церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна, нарушениями зрения и другими ограничениями посредством катания на лыжах.

Комментарий

«НАШЕЛ ВОЛШЕБНУЮ ПАЛОЧКУ»

Наталья Белоголовцева, автор проекта:

— Успех проекта в том, что дети со сложным ДЦП начинают стоять и даже ходить, молчаливые дети с аутизмом — разговаривать и проявлять эмоции, дети с синдромом Дауна учатся концентрироваться.

Мы заметили идею в Америке, но у нас совсем другая история. Горные лыжи там не считаются методом лечения, здесь нет задачи поставить человека на ноги. В общем, западные методы — дать человеку то количество приспособлений, которое ему нужно для полноценной жизни. То есть задача не в изменении физиологического статуса, а в обеспечении равноправия человека. Поэтому в горнолыжных штатах спуск на склон имеют инвалиды. Для тяжелых есть гондолы, в которых их катят, а для людей с более легкими заболеваниями разработан вертикализатор.Но опять же, их надевают на ползунки и несут.

История нашего маленького прорыва привела нас к разработке терапевтической спортивной системы. Для меня, как для матери больного ребенка, ни его равные права, ни инклюзия не могут быть важнее его здоровья. У нашего сына тетропарез, эписиндром и многие другие диагнозы. Так и произошло с нами: после трех дней тренировок на горнолыжном спуске Женя проехал по очень сложной трассе. Тогда сыграла роль здоровая доза авантюризма.Мы решили усложнить задачу, и он пошел вниз по склону, держа палку в руках инструктора. Потом попробовали без чего. Для меня чрезвычайно важно, чтобы дети и взрослые стали здоровее. Я считаю, что если ребенок с аутизмом говорит, значит, его лечат. Я предпочитаю термин не адаптивный спорт, а терапевтический.

Также можно использовать беговые лыжи, но как один из видов физической активности. Они намного менее эффективны. Каблук в них болтается.Если мы говорим о детях с нарушениями опорно-двигательного аппарата, очень важно, чтобы ноги были зафиксированы. К тому же инструктору с ними сложнее. Потому что у горных лыж естественное ускорение. А в случае с кросс-кантри их нужно толкать перед собой.

Временная динамика и взаимосвязь с выполнением задач

Сон. 1 января 2010 г .; 33 (1): 59–68.

Эрин Дж.Вамсли

Центр сна и познания, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконесса / Отделение психиатрии Гарвардской медицинской школы, Бостон, Массачусетс

Карен Перри

Центр сна и познания, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконесса / Отделение Гарвардской медицинской школы Psychiatry, Boston, MA

Ina Djonlagic

Центр сна и познания, Медицинский центр Beth Israel Deaconess / Отделение психиатрии Гарвардской медицинской школы, Бостон, Массачусетс Медицинский центр диакониссы / Отделение психиатрии Гарвардской медицинской школы, Бостон, Массачусетс

Роберт Стикголд

Центр сна и познания, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконисса / Отделение психиатрии Гарвардской медицинской школы, Бостон, Массачусетс

Центр сна и Cognition, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконисса / Отделение психиатрии Гарвардской медицинской школы, Бостон , MA

Поступила в декабре 2008 г .; Пересмотрено, сентябрь 2009 г .; Принято в 2009 г., окт.

Abstract

Цели исследования:

Исследования нейронной активности у животных и людей показывают, что переживания «воспроизводятся» в корковых и гиппокампальных сетях во время медленного сна.Здесь мы исследуем, может ли реактивация памяти у спящих людей также проявляться в отчетах о сопутствующем субъективном опыте (например, сновидении).

Дизайн:

Участники были обучены выполнению увлекательной задачи зрительно-моторного обучения в течение одного или нескольких дней, и данные о начале сна собирались через различные интервалы с использованием устройства домашнего мониторинга «Nightcap». Устные сообщения о начале сна были получены либо в начале ночи, либо через 2 часа после начала сна.

Настройка:

Данные были собраны в домашних условиях участников с помощью системы мониторинга Nightcap, а также в Центре сна и познания, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконис, Бостон, Массачусетс.

Участники:

43 здоровых, не принимающих лекарства студентов колледжа (16 мужчин, возраст 18-25 лет).

Измерения и результаты:

Задача обучения оказала мощное прямое влияние на словесные отчеты о мышлении во время легкого медленного сна (стадии 1 и 2).По вечерам после тренировки 30% всех устных отчетов были связаны с заданием. Природа этого когнитивного эффекта «воспроизведения» изменялась с увеличением продолжительности сна, становясь все более абстрагированной от первоначального опыта по мере того, как время засыпания увеличивалось.

Выводы:

Эти наблюдения интерпретируются в свете теории консолидации памяти и демонстрируют, что интроспективные отчеты могут предоставить ценное окно для когнитивной обработки в спящем мозгу.

Образец цитирования:

Wamsley EJ; Perry K; Джонлагич I; Babkes Reaven L; Стикголд Р.Когнитивное воспроизведение зрительно-моторного обучения в начале сна: временная динамика и отношение к выполнению задачи. СОН 2010; 33 (1): 59-68.

Ключевые слова: Начало сна, обучение, реактивация памяти, медленный сон, сновидения

СУЩЕСТВЕННОЕ ТЕЛО ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТЕПЕРЬ ДЕМОНСТРИРУЕТ, ЧТО ПОСЛЕДНИЕ ОПЫТЫ «воспроизводятся» в корковых и гиппокампальных сетях во время сна. ^1–4 Исследования на грызунах с использованием одноклеточных записей четко установили, что паттерны нейрональной активации, наблюдаемые во время исследования бодрствования, позже повторно выражаются у спящих животных. ^1,2,4 Исследования функциональной визуализации на людях дополняют эту работу. ^3,5 Наблюдение за реактивацией воспоминаний во время сна предполагает, что «воспроизведение» воспоминаний в спящем мозгу может сопровождаться, по крайней мере, у людей, соответствующими субъективными переживаниями (например, сновидениями или мышлением во сне). ^6–8 Фактически, несколько ключевых особенностей реактивации памяти на нейронном уровне во сне демонстрируют сильные параллели с появляющимися когнитивными данными о появлении недавно закодированных воспоминаний в отчетах о сновидении:

1. Реактивация недавнего нейронного уровня переживания чаще всего наблюдались во время медленного сна. Точно так же субъективные отчеты, полученные из NREM, с большей вероятностью содержат эпизодические источники памяти, чем отчеты из REM-сна. ⁹

2. Во время сна NREM сила воспроизведения памяти нейронного уровня быстро уменьшается со временем . ^2,4 Точно так же мышление во сне может быть наиболее тесно связано с недавними воспоминаниями в начале фазы сна. ^10,11

3. Недавний опыт не воспроизводится достоверно во время сна. Последовательности активации нейронов, установленные во время бодрствования, повторно выражаются только периодически во время NREM-сна грызунов, с относительно низкой точностью и в более быстром масштабе, чем исходный опыт. ^12,13 Точно так же во сне появляются только прерывистые фрагменты недавних эпизодических воспоминаний, смешанные с отдаленным и семантическим материалом. ¹⁴

Мы предполагаем, что отчеты о субъективном опыте могут предоставить ценную методологию для изучения характеристик следов памяти, задействованных для реактивации во время сна.Хотя до сих пор этому вопросу посвящено мало эмпирических исследований, некоторые предварительные данные, по крайней мере, наводят на мысль о связи между сном и недавним обучением. Smith and Hanke, ¹⁵ , например, сообщают о свидетельствах сна, связанных с учебной задачей перед сном, которые в большей степени присутствуют у участников, получивших сигнал во время сна с использованием связанного с задачей звука. Между тем, Fiss et al. ¹⁶ сообщают, что символические сновидения об историях, представленных участникам перед сном, связаны с улучшением утренних воспоминаний, предполагая, что мышление, связанное с заданием, может иметь положительный эффект на производительность памяти.

Stickgold et al. ¹¹ ранее продемонстрировали, что увлекательная, визуально заметная обучающая задача (популярная видеоигра Tetris ®) оказывает прямое влияние на последующее начало сна. Настоящее исследование расширяет эту работу, спрашивая, как конкретные особенности этой реактивации памяти на когнитивном уровне меняются со временем, и исследуя выполнение задачи в качестве предиктора этого эффекта воспроизведения. Чтобы ответить на эти вопросы, мы использовали очень увлекательную зрительно-моторную видеоигру (аркадная игра для горных лыж Alpine Racer ™ II ) в качестве задачи интенсивного обучения и наблюдали влияние этой тренировки на мышление во время последующих периодов легкого медленного сна (этапы 1). и 2).

Хорошо известно, что существует общее соответствие между опытом бодрствования и содержанием сновидений, поскольку преобладающие лица, заботы и действия в бодрствующей жизни человека также неизменно очевидны в его или ее отчетах о сновидении. ^17,18 Тем не менее, исторически контролируемые лабораторные исследования не имели большого успеха в экспериментальном манипулировании сном с помощью специальных вмешательств перед сном. ¹⁹ Эта трудность, вероятно, отчасти возникла из-за того, что мы полагались на пассивную визуальную стимуляцию как на стимул перед сном, эффекты которого часто затмеваются гораздо более заметным опытом проведения ночи в лаборатории сна. ²⁰ В отличие от пассивных стимулов, используемых во многих предыдущих исследованиях, задача, которую мы здесь использовали, активно вовлекает участников в мультисенсорное обучение в иммерсивной виртуальной среде в стиле 3D. Кроме того, помехи в лабораторной среде сна были устранены путем записи сна и мышления в домашних условиях.

Хотя исследования сновидений чаще всего сосредоточены на REM-сне, периоды раннего NREM-сна могут фактически предоставить идеальную возможность изучить влияние учебной задачи на последующее мышление.Накопление поведенческих и нейрофизиологических данных свидетельствует о том, что консолидация недавних воспоминаний поддерживается физиологией, специфичной для NREM, включая сонные веретена ^21–24 и резкую волновую рябь в гиппокампе. ^25,26 Более того, воспоминания о недавних эпизодах пропорционально больше связаны с медленным сном, и они особенно распространены в период начала сна. ⁹ В совокупности с наблюдением, что воспроизведение памяти на нейронном уровне является наиболее сильным сразу после тренировки, как отмечалось выше, ¹ имеющиеся данные позволяют предположить, что воспроизведение недавнего обучения на когнитивном уровне может быть наиболее очевидным в периоды раннего NREM-сна.Поэтому в настоящем исследовании мы сосредоточились на сборе образцов мышления из легкого NREM-сна вскоре после начала сна (стадии 1 и 2).

Хотя значительное количество свидетельств поддерживает идею о том, что воспоминания консолидируются во время сна, у нас все еще есть относительно плохое понимание процессов, управляющих , которые недавних событий «отбираются» для автономной реактивации и консолидации. Изучая включение недавнего опыта бодрствования в сновидения, мы можем получить ценную информацию о процессах, контролирующих активацию сетей памяти во время сна.Поскольку предыдущие исследования показывают, что сложность задачи и / или начальный уровень навыков могут быть важными медиаторами обработки памяти, зависящей от сна, ^27–29 здесь мы спросили, может ли производительность Alpine Racer на исходном уровне предсказать степень наблюдаемого воспроизведения задачи когнитивного уровня в последующем мышлении сна. Кроме того, мы исследовали, как включение недавнего опыта в процесс сна меняется с течением времени. Хотя сообщалось, что появление недавних событий в сновидениях в течение ночи уменьшается, ¹⁰ процессы, объясняющие этот эффект, остаются неясными.Временная близость к переживанию бодрствования дает потенциальное объяснение, но также может быть то, что реактивация памяти на когнитивном уровне постепенно трансформируется с течением времени из-за консолидации / обработки, происходящей во время промежуточного сна. В настоящем эксперименте мы подошли к этому вопросу, независимо управляя временем сбора отчетов и положением отчетов о мышлении в фазе сна.

МЕТОДЫ

Участники (n = 43) играли в горную лыжную игру Alpine Racer II в течение одного или нескольких дней, в течение которых данные о наступлении сна собирались с помощью устройства домашнего мониторинга Nightcap.Все участники были студентами бакалавриата (16 мужчин, возраст 18-25 лет), согласно самоотчету, без психических расстройств, нарушений сна и лекарств, которые, как известно, влияют на архитектуру сна. У участников не было предыдущего опыта игры в Alpine Racer . Двадцать семь из 43 участников имели хотя бы некоторый опыт катания на горных лыжах в реальной жизни.

Alpine Racer () был выбран для настоящего исследования из-за визуально заметного и очень увлекательного характера игры, а также ее сильных интерактивных и кинестетических компонентов.Во время этой имитации катания на горных лыжах участники учатся управлять экранным «лыжником» с помощью движений ног. В игре представлены 4 различных режима игры, в том числе 2 уровня сложности скоростного спуска и 2 уровня сложности «гонки на воротах», в которых участники должны точно перемещаться через пары флагштоков (т. Е. «Ворота») на пути к концу трассы. Цель. Во время каждой игровой сессии участники неоднократно проходили через эти 4 режима игры в фиксированном порядке (легкий спуск, затем сложный спуск, легкий спуск на воротах и, наконец, сложные гонки на воротах). Одна «пробная» игра определяется как один цикл через все 4 режима.

В аркадной игре Alpine Racer II игрок стоит на паре «лыж» и управляет персонажем на экране с помощью движений ног.

Показатели эффективности

Показатели производительности Alpine Racer были рассчитаны исключительно на основе режима гонок на воротах, который обеспечил наиболее поддающиеся количественной оценке и надежные данные о характеристиках. В режиме гонок с воротами отслеживается как общее количество ворот, которые участник пытался преодолеть во время спуска, так и количество этих ворот, которые были успешно завершены.Для целей этого исследования использовались 2 основных показателя эффективности. (Из-за технических трудностей данные о производительности не были записаны для 5 участников.)

1. Первоначальный балл успеваемости количественно определил базовый уровень навыков участников в начале обучения, оцененный во время первого испытания исследования. Начальная оценка успеваемости был рассчитан как среднее количество попыток прохождения и завершенных прохождений как для «легкого», так и «трудного» курса во время первого испытания исследования.

2. Оценка улучшения количественно определяла изменение производительности игры на протяжении всего исследования. Эти баллы отражают изменение производительности в течение трех дней обучения в эксперименте 1, но только за один день обучения в эксперименте 2. Оценка улучшения рассчитывалась как разница между результатами в первом испытании исследования ( Исходная производительность , выше) и производительность в последнем испытании исследования.Затем эта разница была разделена на количество дней, в течение которых участник играл в Alpine Racer . Расчеты проводились отдельно для пройденных ворот и завершенных ворот на легком и сложном маршрутах. Оценки были преобразованы по оси z для облегчения сравнений между исследованиями. Как и в случае начальных показателей успеваемости , баллов за улучшение также были усреднены по предпринятым и завершенным воротам, а также по легким и сложным курсам.

Сборник мыслей о сне

Участники спали в своей домашней обстановке, где за сном следили с помощью домашнего регистратора сна Nightcap, который надежно различает бодрствование, быстрый и медленный сон. ³⁰ Отчеты о начале сна были собраны, как описано ранее. ³³ В течение первого часа сна Nightcap автоматически побуждает участников диктовать подробные устные отчеты о своем умственном опыте после 0 (бодрствование перед сном), 15, 45, 75, 120, 180 или 300 секунд сна. Отчеты перед сном собирались после 3, 6 и 9 минут непрерывного бодрствования; После начала сна продолжительность сна, при которой собирались отчеты, была псевдослучайно выбрана как 15, 45, 75, 120, 180 или 300 секунд.Сбор отчетов был прекращен через 1 час после начала сна или после того, как было доставлено не более 10 запросов. Субъекты были проинструктированы, что, услышав подсказку, они должны были сообщать обо всей умственной активности, имевшей место непосредственно перед подсказкой. «Отчет о мышлении» включал весь устный материал, предоставленный в ответ на единственную подсказку. Участники просыпались и успешно продиктовали отчеты для 98% поставленных компьютерных подсказок, что свидетельствует о высоком соблюдении инструкций экспериментатора. Чтобы обеспечить достаточно высокое ожидаемое количество клеток, чтобы облегчить допустимые аппроксимации статистики χ ² , условия ночного коллапса были разделены на следующие категории: ≤ 15 секунд, 45-75 секунд и ≥ 120 секунд.В дополнение к этой процедуре сбора ночных отчетов участники также сообщали о любых сновидениях, которые вспоминались сразу после пробуждения каждое утро, и с помощью портативного записывающего устройства, носимого в течение дня, сообщали о любых дневных мыслях или образах, связанных с Alpine Racer .

Детали протокола для эксперимента 1

В первоначальном протоколе участники ( n = 16) играли в Alpine Racer в течение 3 дней подряд. В ночь перед их первой игровой сессией были собраны исходные данные о мышлении в соответствии с процедурами, описанными выше.В первый день демонстрации игры участники завершили две 45-минутные игровые сессии с 08:00 до 13:00 и третью сессию с 15:00 до 20:00. В течение следующих 2 дней участники сыграли одну 45-минутную сессию с 08:00 до 13:00 и вторую сессию с 15:00 до 20:00. Как описано выше, в течение каждого 45-минутного сеанса участники повторно играли во все 4 игровых режима в фиксированном порядке . Участники заполнили визуальную аналоговую шкалу, описывающую степень их вовлеченности в задачу за каждый день игры Alpine Racer .Каждую ночь исследования отчеты о мышлении собирались, как описано выше. Чтобы оценить, требовало ли включение задачи в процесс мышления сна активного участия в игре, небольшая группа дополнительных участников (n = 3) наблюдала за другим участником, играющим в Alpine Racer , но сами в игру не играли.

Детали протокола для эксперимента 2

Участники этого последующего исследования ( n = 24) сыграли Alpine Racer в течение одного дня.Опять же, исходные данные о мышлении были собраны в ночь перед игрой. Затем участники сыграли две 45-минутные сессии Alpine Racer в начале следующего дня и третью сессию позже в тот же день, следуя процедурам, описанным выше в эксперименте 1. Как и в эксперименте 1, все участники заполнили визуальную аналоговую шкалу, описывающую их уровень. вовлеченности в задачу. Отчеты о мыслях были собраны следующей ночью. Сбор отчетов был идентичен Эксперименту 1, за исключением того, что время составления отчетов было изменено.Шестнадцать из 24 участников были случайным образом распределены для сообщения о начале сна по графику Delayed , в котором участники спали без помех в течение первых 2 часов ночи, а затем их разбудили, чтобы начать процедуру сбора отчета о начале сна после этих часов. промежуточный сон (). Сравнение отчетов этих 16 участников с отчетами, собранными во время эксперимента 1 (где участники следовали графику Early Immediate ), предоставило возможность манипулировать размещением сбора отчетов в фазе сна, сохраняя при этом постоянную продолжительность предыдущего бодрствования ().Дополнительная группа участников (n = 8) была назначена для составления отчетов в соответствии с графиком Поздний Немедленный . Эти участники легли спать на 2 часа позже их обычного времени отхода ко сну, после чего сбор отчетов происходил в течение начального периода засыпания. Сравнение этих участников с поздним немедленным переходом с участниками, назначенными на график с задержкой , предоставило возможность манипулировать размещением сбора отчетов в фазе сна, сохраняя при этом постоянное время ночи ().

Время составления отчетов Раннее Немедленное , Позднее Немедленное и Отложенное расписания отчетов, предполагающие обычное время отхода ко сну в полночь.

Протокол эксперимента 3

Чтобы подтвердить надежность оценки сна с помощью Nightcap, данные о сне были собраны у дополнительной группы участников Общего клинического исследовательского центра Медицинского центра Beth Israel Deaconess (n = 23,10 мужчин), с использованием одновременной полисомнографии (PSG) и записи Nightcap.Чтобы обеспечить аналогичные условия, эти участники также сыграли три 45-минутных сеанса Alpine Racer в течение дня перед записью PSG, следуя тем же процедурам, которые описаны выше. Данные ПСГ были собраны с использованием цифровой системы сбора данных Medcare Embla N7000 с использованием стандартной ЭЭГ (C3-A2, C4-A1, O1-A2, O2-A1), ЭМГ и монтажа ЭОГ. Участники были разбужены для сообщений об использовании Nightcap по графику пробуждения Early Immediate (как в Эксперименте 1) или Delayed (как в Эксперименте 2).Мы предположили, что распределение стадий сна будет одинаковым для графиков пробуждения Immediate, и Delayed, .

Мы ожидали, что распределение стадий сна будет аналогичным в расписаниях пробуждения Immediate и Delayed . Во-первых, спектр мощности ЭЭГ во время медленного сна, особенно медленная активность, не меняется в зависимости от циркадного времени. ^31,32 Таким образом, в настоящем исследовании не ожидается, что циркадная фаза, в которой начался сон, повлияет на латентный период до стадии 2 и 3 NREM.Во-вторых, хотя частотный состав и распределение стадий NREM модулируется продолжительностью предшествующего бодрствования, ³³ в настоящем исследовании это варьировалось только примерно на 10%.

Подсчет отчетов о ментациях

Отчеты об экспериментах 1 и 2 , вместе с набором из 200 отчетов Контроль были расшифрованы и затем оценены 3 оценщиками, слепыми, чтобы сообщить набор, состояние пробуждения и данные о производительности. Контроль отчетов были случайным образом отобраны из предыдущего исследования формирования сна, собранного с помощью Nightcap, ³⁴ , в котором использовались те же процедуры сбора отчетов, что и в настоящем исследовании, но в котором перед сном не выполнялось никаких учебных задач.Оценщики были тщательно обучены системе подсчета очков перед использованием. Каждый отчет сначала был классифицирован как содержащий некоторое описание ментального опыта или как не содержащий никакого содержания (например, «Я не могу вспомнить», «Умм, ничего не было» и т. Д.). Доля подсказок, которые давали мысленный контент, была одинаковой в исходные и послетренировочные ночи (80,3% против 79,6%; P> 0,8), как и средняя длина отчета (78,6 против 76,4 слов; P> 0,8) . Затем отчеты, содержащие контент, оценивались на предмет изображений или мыслей, связанных с Alpine Racer .Образы и мысли, связанные с игрой, были классифицированы как прямые (недвусмысленные представления игры в частности или катания на лыжах в целом) или косвенные (содержащие ощущения, людей, объекты, места или темы, связанные с Alpine Racer ). Связанные с игрой образы дополнительно оценивались как (а) визуальные и / или (б) кинестетические, или (в) «неопределенные / другие» модальности. Отчеты также оценивались на наличие контента, относящегося к условиям эксперимента.

Отчеты изначально оценивались двумя оценщиками, слепыми для определения набора отчетов, условий пробуждения и данных о производительности. Среднее процентное соответствие между оценочными категориями составило 89% (± 4% стандартное отклонение) для 2 экспертов. Разногласия разрешались третьим слепым экспертом. Согласие на две трети было достигнуто по всем оценкам, за исключением остаточных трехсторонних разногласий для 0,5% оценок за образы и 0,2% оценок мысли. В этих случаях отчетам присваивалась оценка «неопределенно». В противном случае окончательные баллы присваивались на основе согласия 2/2 или 2/3.

Статистический анализ

В посттренировочные ночи контент, связанный с Alpine Racer , преобладал в периоды бодрствования перед сном, а также во время сна, определяемого ночным колпаком. Фактически, ни одна подкатегория контента, связанного с заданием, существенно не различалась между бодрствованием и сном, определенным Nightcap (P> 0,2 для всех тестов). Эта однородность может быть результатом неточности, присущей системе мониторинга Nightcap. Nightcap обеспечивает отличное общее приближение к полисомнографически определенной стадии сна, но точные различия категорий не очень надежны.Например, многие отчеты Nightcap «Пробуждение» берутся из сна на ранней стадии 1 (). Кроме того, есть основания предполагать, что нейробиологические процессы, представляющие интерес в настоящем исследовании, являются общими для всех фаз периода начала сна, включая пробуждения от сна и от состояния покоя перед сном. К ним относятся: а) активация недавно измененных сетей памяти в спящем мозгу и б) выражение недавних воспоминаний в содержании сознательного мышления. Например, в моделях животных сообщалось, что реактивация недавних воспоминаний на нервном уровне, первоначально наблюдаемая во время сна, происходила в периоды бодрствования в состоянии покоя. ^35,36 Кроме того, содержание мышления во время спокойного бодрствования, вызванное в условиях пониженного сенсорного ввода, удивительно похоже на сообщения о мышлении во сне, собранные во время сна. ^37,38 По всем этим причинам в нижеследующих анализах отчеты о пробуждении Nightcap сгруппированы вместе с отчетами, полученными из сна с определением Nightcap, если не указано иное.

Полисомнографически определенная стадия сна была сходной для Раннее Непосредственное и Отложенное расписания пробуждения

Поскольку набор и процедуры в экспериментах 1 и 2 были в значительной степени идентичны, данные были объединены везде, где это было возможно, для увеличения доступного размера выборки.Если не указано иное, следующие анализы всегда включают объединенные данные из экспериментов 1 и 2. Каждый эксперимент обрабатывается отдельно только тогда, когда это необходимо для проверки конкретных гипотез, и это отмечается в тексте.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Задачи на ночь после обучения

Alpine Racer оказал очень сильное влияние на начало сна. Влияние игры было наиболее очевидным в первую ночь после тренировки Эксперимента 1, когда 47% всех отчетов с содержанием (35% всех отчетов) были связаны с игрой.Напротив, только 1 из 78 отчетов об утренних сновидениях, собранных в ходе экспериментов 1 и 2, имел отношение к задаче. Репрезентация игры в начале сна в основном принимала форму сенсорных образов, а не мысли (91 против 23 отчета), и чаще всего имела прямое, недвусмысленное отношение к игре (90 против 24 отчета). ; см., например, отчеты и — частоту отчетов, связанных с задачами). В ночи после обучения в рамках экспериментов 1 и 2 114 из 386 отчетов (30%) содержали либо мысли (23 отчета, 6%), либо образы (91 отчет, 24%), связанные с Alpine Racer .Большая часть изображений, связанных с игрой (75%), была классифицирована как , непосредственно относящаяся к Alpine Racer , и эти изображения чаще всего использовались в визуальной модальности, хотя кинестетические игровые образы присутствовали в трети этих отчетов () .

Таблица 1

Примеры продуктов, связанных с Alpine Racer

Таблица 2

Оперативное мышление в вечернее время после обучения в экспериментах 1 и 2

Таблица 3

Процент отчетов о состоянии, связанных с Alpine Racer в наборах отчетов (все ночи)

Изображения, относящиеся к задаче на исходном уровне по сравнению с ночами после обучения

Оценщики оценили только 2% всех отчетов о начале сна Control (взятых из несвязанного исследования, см. Методы) как относящиеся к Alpine Racer , установив, что использованные здесь методы подсчета дают очень низкий уровень ложноположительной идентификации. В отличие от этого, 6% исходных ночных отчетов в экспериментах 1 и 2 были оценены как включающие мысли или образы, связанные с игрой, причем частота связанного с задачей контента значительно выше, чем в наборе отчетов Control ( x ² _{1, N = 386} = 5.01, P = 0,02, V Крамера = 0,11). Таким образом, во время сбора исходных данных контент, связанный с Alpine Racer , кажется, отражает искреннее ожидание будущей игры, поскольку участникам было сказано, что они будут играть в лыжную игру на следующий день. Интересно отметить, что в отличие от отчетов после тренировки, изображения, связанные с игрой, в базовые ночи, как правило, были косвенно , а не прямо , относящиеся к Alpine Racer ( x ² = 9.25, P = 0,002, V Крамера = 0,38).

Alpine Racer игра, по-видимому, в первую очередь влияет на образы засыпания, а не на мысли. представляет частоту встречаемости контента, связанного с задачами, в базовых, посттренировочных и контрольных наборах отчетов. Участники значительно чаще сообщали об игровых образах после постановки задачи, чем во время сбора исходных данных. В базовые ночи 22% участников предоставили по крайней мере один отчет с соответствующими изображениями, увеличившись до 65% в первую ночь после воздействия Alpine Racer (McNemar χ ² _{N = 37} , P = 0.001). Напротив, количество людей, сообщающих о мыслях, связанных с заданием, не увеличилось значительно по сравнению с исходным уровнем (P> 0,2). В расчете на отчет процент содержательных отчетов со связанными изображениями увеличился на 19% (с 4,2% на исходном уровне до 23,6% в первую ночь эксперимента), в то время как мышление, связанное с заданием, увеличилось только на 3% от исходного уровня до экспериментального. ночей (от 2,6% до 6,0%). И наоборот, доля отчетов участников, относящихся к общему экспериментальному контексту , существенно снизилась на от исходного уровня до экспериментальных ночей (с 31% до 18% отчетов с заполненным содержанием; F _1,35 = 9.05, P = 0,005, n _p ² = 0,2), что, возможно, отражает привыкание к процедурам записи / отчетности.

Изображения, связанные с игрой, становятся все более абстрагированными по мере увеличения продолжительности сна

Форма, которую приняли изображения, связанные с Alpine Racer ( напрямую, против , косвенно, , связанные с игрой), сильно зависела от задержки Nightcap ( x ² _{2, N = 60} = 10,27, P = 0,006, V Крамера = 0.29; ). В то время как вероятность того, что изображения, непосредственно связанные с , будут присутствовать в отчете, уменьшилась на с увеличением продолжительности сна ( x ² _{2, N = 275} = 6,78, P = 0,03, V Крамера = 0,11; а), косвенно связанные изображения показали почти значимое увеличение на при большей продолжительности сна ( x ² _{2, N = 275} = 4,87, P = 0,08, V Крамера = 0,09; б). При задержках Nightcap ≤ 15 секунд полные 25% отчетов с контентом содержали изображения, однозначно представляющие либо саму игру, либо катание на лыжах в целом (см.).Однако после 120 секунд сна изображение , непосредственно связанное с игрой, было уменьшено более чем наполовину (а). В то же время более длительные периоды сна все чаще ассоциировались с образами, более тесно связанными с игрой, включая ощущения, объекты, места и действия, которые были похожи (но не идентичны) тем, что наблюдались в Alpine Racer (b). При свертывании при прямом включении и непрямом наличие игрового контента не зависело от задержки Nightcap (P> 0.6, N = 275, χ ² тест независимости).

Форма, которую приняли изображения, связанные с Alpine Racer ( напрямую против косвенно, связанные с игрой), сильно зависела от задержки Nightcap ( x ² _{2, N = 60} = 10,27 P = 0,006, V Крамера = 0,29). В то время как количество изображений , непосредственно связанных с Alpine Racer , уменьшилось на с увеличением времени с момента засыпания, , косвенно связанных с изображениями, и наоборот, увеличилось на с увеличением продолжительности сна.

Аналогичная картина результатов наблюдалась, когда отчеты о состоянии «бодрствования» были исключены из категории задержки Nightcap ≤ 15 секунд. Опять же, форма изображения Alpine Racer ( напрямую против косвенно связано с ) сильно зависела от времени Nightcap ( x ² ₂ = 9,01, P = 0,01), с напрямую — связанных изображений, уменьшающихся во времени ( x ² ₂ = 6,45, P = 0,04), так как косвенно связанные с изображения увеличились на , теперь значительно ( x ² ₂ = 7.55, P =) .02). Наконец, если вообще не учитывать отчеты за ≤ 15 секунд, отчеты> 120 секунд по-прежнему содержат относительно большее количество непрямых изображений по сравнению с прямых изображений, чем отчеты за 45-75 секунд ( x ² ₂ = 3,65, P = 0,05). Таким образом, эти результаты, по-видимому, не зависят от включения отчетов о пробуждении или очень ранней стадии 1.

Время сбора отчетов

Расписания немедленного и отложенного пробуждения

Изображение напрямую , относящееся к Alpine Racer было сокращено, когда пробуждение было запланировано на более позднее время ночи.Напротив, косвенно связанные изображения оставались относительно постоянными в расписаниях пробуждения (2 [Тип изображения] × 3 [График пробуждения] Взаимодействие ANOVA: F _1,36 = 4,67, P = 0,02, n _p ² = 0,21;). Относительно раннего немедленного пробуждения , изображения , непосредственно связанные с игрой, были сокращены как в условиях , отложенных, (P <0,05) и , так и в поздних немедленных условиях (P = 0,001; LSD-тесты Фишера;).Напротив, не было никакой разницы в изображениях Direct Alpine Racer между графиками Late Immediate и Delayed . Таким образом, изображения , непосредственно связанные с , значительно уменьшились с течением времени, но вопреки нашим гипотезам, не претерпели значительных изменений в результате интервального сна, когда время ночи оставалось постоянным.

Отложенные и немедленные графики пробуждения . Изображения, непосредственно относящиеся к Alpine Racer , значительно уменьшились во времени, независимо от наличия сна, в то время как во время сна, когда время ночи оставалось постоянным, уменьшались незначительно.Зависимой переменной была доля наполненных контентом отчетов участников, содержащих хотя бы одно изображение, связанное с Alpine Racer-. Перед анализом данные были преобразованы логарифмически (ln ( x +1)), чтобы нормализовать распределения.

Изменения в мышлении в течение и между экспериментальными ночами

Во время послетренировочных ночей содержание, связанное с Alpine Racer , уменьшалось при последовательном пробуждении. Отчеты, содержащие контент, относящийся к Alpine Racer , как правило, происходили во время более ранних ночных пробуждений (средняя порядковая позиция пробуждения (т.е., 1-й, 2-й, 3-й…) для отчетов, содержащих Alpine Racer , содержание = 4,9 ± 3,0 стандартное отклонение по сравнению с 5,8 ± 3,1) для отчетов, не относящихся к Alpine Racer ; t ₂₅₆ = 2,31, P = 0,02, d = 0,31). В эксперименте 1 среднее количество отчетов, связанных с Alpine Racer , на одного субъекта линейно снижалось в течение 3 ночей исследования (M = 2,2, 1,8 и 1,3 отчетов, связанных с заданиями, в течение 3 ночей исследования; F _2,30 = 5.71, P = 0,03, n _p ² = 0,28). Однако имело место одновременное снижение доли пробуждений, из которых участники вспоминали какой-либо контент, и, следовательно, доля заполненных контентом отчета с мышлением, связанным с заданием, не изменилась значительно по ночам (P> 0,1).

Производительность игры и мышление, связанное с задачей

В экспериментах 1 и 2, Начальная оценка производительности предсказала отчет о связанном с задачей мышлении во время последующего дневного бодрствования (отчеты, продиктованные в течение дня, см. Методы; r ₃₅ = 0.41, Р = 0,02; данные из экспериментов 1 и 2 вместе). Кроме того, среди участников, которые играли в Alpine Racer в течение 3 дней подряд (только эксперимент 1), была тенденция для тех, у кого был лучший результат начальных показателей производительности , чтобы сообщать о большем количестве связанных с игрой приступов сна (количество отчетов, связанных с заданием). из всех 3 ночей вместе; r ₁₆ = 0,41, P = 0,11).

Настоящие исследования были разработаны в первую очередь для изучения влияния обучения на последующий сон, а не влияния мышления, связанного с заданием, на улучшение состояния на следующий день.Однако исследовательский анализ не выявил значимой взаимосвязи между наличием отчетов о задачах, связанных с задачами, и баллом улучшения (P> 0,2; данные из экспериментов 1 и 2 вместе взятые). Обратите внимание, что в эксперименте 2 повторный тест не проводился после экспериментальной ночи — таким образом, нельзя ожидать, что в этом исследовании возникнет связь между сонливостью и улучшением. Однако в эксперименте 1, где изменение производительности отслеживалось в течение 3 дней игры, мышление, связанное с заданием, также не было связано с оценкой улучшения (P> 0.3). Связанное с заданием мышление также не предсказывало улучшения в течение какой-либо отдельной ночи в Эксперименте 1 (то есть улучшение от последнего испытания Дня 1 до первого испытания Дня 2).

Задание и предшествующий опыт катания на лыжах

Степень, в которой участники были вовлечены в игру, и / или предыдущий опыт участников в катании на горных лыжах могут быть важными посредниками в последующем появлении связанного с заданием мышления. Однако оценки ВАШ эмоциональной вовлеченности участников существенно не коррелировали с какими-либо показателями выполнения задачи или связанного с ней мышления.Аналогичным образом, наличие у испытуемых опыта катания на горных лыжах не имело отношения к сообщению о мышлении, связанном с заданием.

Контрольные наблюдатели

Интересно, что в Эксперименте 1 небольшая группа контрольных «наблюдателей» ( n = 3), которые просто наблюдали, как другие играли в Alpine Racer, , сообщали о связанных с игрой мыслях о начале сна с такой же скоростью, как и у участников. кто активно играл в игру. 19% экспериментальных ночных отчетов наблюдателей содержали изображения, связанные с игрой, по сравнению с 24% для игроков.Таким образом, физическое ощущение реального игрового процесса, по-видимому, не было необходимым для того, чтобы произошло существенное начало сна, связанное с заданием.

Соответствие между пробуждениями Nightcap и данными PSG

В лаборатории сна было выполнено 359 пробуждений, инициированных Nightcap, с одновременной полисомнографической записью. Состояние ночного колпака было надежным предиктором полисомнографически определенной стадии сна ( x ² _{10, N = 359} = 80,40, P <0.001; ). Кроме того, как и ожидалось, стадии сна были одинаковыми в условиях немедленного и отсроченного пробуждения (P> 0,4;).

Полисомнографически определяемая стадия сна для отчетов о ночном колпаке ≤ 15 секунд (A), отчетов о ночном колпаке 45–75 с (B) и отчетов о ночном колпаке> 75 с (C).

ОБСУЖДЕНИЕ

Накапливающиеся данные демонстрируют, что недавние опыты «реактивируются» в спящем мозгу животных и людей. Тем не менее, мало эмпирических исследований изучали возможность того, что «воспроизведение» памяти во время сна может наблюдаться не только в показателях нейронной активности, но и в отчетах о субъективном опыте.Как сообщалось ранее для видеоигры Tetris , ¹¹ Alpine Racer непосредственно влияли на субъективные ощущения во время сна, установив, что такой интенсивный опыт обучения перед сном когнитивно воспроизводится во время ранних периодов медленного сна. Тем не менее, сила этого эффекта, в котором 24% отчетов по окончании обучения содержали изображения, связанные с заданиями, намного превосходит наблюдавшееся в предыдущем исследовании. Исторически сложилось так, что последовательное и прямое включение экспериментальных стимулов в отчеты о сновидениях было чрезвычайно редким явлением, ¹⁹ и даже в вышеупомянутом исследовании начала сна Tetris , ¹¹ только 7% отчетов после обучения содержали связанные с заданием образы.В случаях, когда использовались слепые оценщики и соответствующий контроль, статистически значимые эффекты манипуляций перед сном обычно наблюдались в рамках количественных показателей сновидений (например, эмоций, яркости), ^{39, 40–42} , а не в частота прямо или косвенно связанных сновидений.

Alpine Racer бросает вызов участникам интенсивным интерактивным мультисенсорным обучением в увлекательной трехмерной среде.Мы предполагаем, что эти особенности задачи произвели исключительно сильные эффекты, которые мы наблюдали. Однако включение задач не требовало ощущений физического движения или перцептивного / моторного обучения во время активной игры. Контрольные «наблюдатели» в Эксперименте 1 включали Alpine Racer в свое мышление со скоростью, аналогичной тем, кто активно участвовал в игре, предполагая, что моторно-активный аспект задачи не был критичным для возникновения реактивации когнитивного уровня.Вместо этого кажется, что роман, увлекательный опыт наблюдения за тем, как другие продвигаются в игре, который сам по себе может быть описан как существенный опыт обучения, был достаточен, чтобы вызвать последующее связанное с заданием мышление сна.

Хотя участники не были четко проинформированы о целях исследования, необходимо учитывать возможное влияние характеристик спроса. Однако есть несколько причин, по которым серьезное влияние таких характеристик маловероятно. Во-первых, вместо того, чтобы давать очевидный «повторный» отчет о том, как стоять на виртуальных лыжах и играть в игру, участники последовательно описывали стереотипные абстракции игры, никогда не описывая лыжи, элементы управления игрой или аркадный автомат.В этом отношении отчеты поразительно похожи на те, которые были собраны в более раннем исследовании Tetris , ¹¹ , в котором пациенты из контрольной группы и пациенты с сильной амнезией (для которых характеристики спроса не могли работать, поскольку они не помнили game) сообщил об этом же, стереотипном, абстрактном образе. Наконец, хотя нынешняя оценка распространенности включения может быть завышена из-за характеристик спроса, маловероятно, что это могло бы объяснить более тонкие модели результатов, касающиеся сроков отчетности и выполнения задач, обсуждаемые ниже.

Хотя контент, связанный с Alpine Racer , значительно увеличился после обучения, связанные с задачами темы присутствовали еще до появления игры. Поскольку базовые отчеты, связанные с игрой, были более распространенными, чем в соответствующем наборе отчетов и Control , кажется, что этот контент отражает искреннее ожидание участия в игре в будущем, а не просто артефакт ложноположительной идентификации. Все больше литературы по когнитивной нейробиологии предполагает, что важной функцией человеческой памяти и познания является перспективное размышление о потенциальных будущих событиях в рамках подготовки к гибкому реагированию на новые ситуации. ^43,44 Связанное с Alpine Racer мышление, наблюдаемое до раскрытия задачи, может представлять такую ​​офлайн- предполагаемую обработку памяти или «прогноз на будущее». ^43,44 Таким образом, спящий мозг может не только повторять прошлый опыт, но также может активировать информацию, относящуюся к надвигающимся будущим событиям.

Изображения, непосредственно связанные с игрой, быстро исчезали с увеличением продолжительности сна как в более коротких, так и в более длительных временных масштабах. На временной шкале в несколько минут увеличение времени сна было связано с все менее достоверными и более абстрактными представлениями, все в большей степени опираясь на включение связанных удаленных и семантических материалов памяти.Поэтому участники сначала сообщали о прямом воспроизведении события на когнитивном уровне (, например, , «, я получаю как вспышки этой… игры в моей голове, игры на лыжах в виртуальной реальности…» ), а позже сообщили об изображениях, которые были лишь слабо связаны с the game:

«В этот раз я представлял, как складывать дрова… Мне казалось, что я делаю это на… на горнолыжном курорте, где я был раньше, может быть, лет пять назад».

Хотя снижение непосредственно связанных игровых образов могло быть результатом простого зависящего от времени процесса распада, известные сдвиги в паттернах активации системного уровня во время перехода в фазу 2 NREM-сна также дают убедительное объяснение нашим наблюдениям.Считается, что сон частично трансформирует следы памяти путем медленного «чередования» нейронных репрезентаций недавнего опыта в существующие удаленные и семантические корковые сети. ^6,45 Здесь мы заметили, что представление Alpine Racer не ограничивалось изолированным, достоверным включением игровых изображений, а вместо этого состояло из фрагментов опыта Alpine Racer , «чередующихся» ⁴⁵ с другим материалом. . Возрастающая абстракция связанных с игрой образов, наблюдаемых во времени, может отражать сдвиг в относительной вовлеченности систем гиппокампа и корковой памяти по мере того, как участники погружаются в сон, переходя от бодрствования к стадии 2.Действительно, недавние данные функциональной визуализации демонстрируют, что паттерны мозговой активности резко меняются в первые минуты сна, даже в рамках классически определенной стадии 1 NREM-сна, с большим и быстрым увеличением активности гиппокампа вместе со снижением в нескольких областях коры, наблюдаемым незадолго до этого. переход от стадии 1 к стадии 2 NREM сна. ⁴⁶ Stickgold et al. ранее продемонстрировали, что гиппокамп , а не необходим для почти достоверного когнитивного воспроизведения воспоминаний о недавних событиях в течение первых минут сна.Однако по мере того, как гиппокамп включается в работу на более поздних этапах фазы сна, могут быть облегчены ⁴⁶ косвенно связанные образы , поскольку спящий мозг начинает медленно интегрировать недавние воспоминания в корковые сети.

Непосредственно связанные игровые образы также уменьшались в более длительных временных масштабах, уменьшаясь с каждым последующим пробуждением в течение первого часа экспериментальной ночи и ослабляясь как в условиях пробуждения Delayed и Late Immediate .Эти результаты показывают, что простой ход времени, даже в отсутствие какого-либо промежуточного сна, может привести к ухудшению непосредственно связанных игровых образов в этих более длительных временных масштабах.

Наконец, выполнение задачи на исходном уровне предсказало степень, в которой позже появится воспроизведение задачи на когнитивном уровне. Наиболее отчетливо это проявилось в связи между исходными показателями и когнитивными способностями, связанными с игрой, во время дневного бодрствования. В эксперименте 1 также наблюдалась незначительная тенденция базовой производительности для прогнозирования мышления, связанного с заданием, в начале сна.Эти наблюдения предполагают, что особенности овладения задачами могут определять степень последующей реактивации автономной памяти. Действительно, несколько предыдущих исследований показали, что базовая производительность и / или сложность задачи модулируют зависимую от сна обработку памяти. ^27–29

ВЫВОДЫ

Здесь мы приводим убедительные когнитивные доказательства того, что недавно измененные сети памяти «реактивируются» во время периода начала сна. Считается, что такая спонтанная автономная активность имеет решающее значение для стабилизации, консолидации и реорганизации следов памяти. ^45,47 Природа этого эффекта воспроизведения быстро меняется со временем, что согласуется с данными исследований на грызунах, показывающими, что сила реактивации памяти на нейронном уровне быстро спадает. ^1,2 Хотя настоящие данные не предоставляют прямых доказательств наличия функции для связанного с задачами сна, эти зависящие от времени сдвиги в содержании ментальных переживаний во время сна могут представлять собой постепенную интеграцию недавних переживаний в предшествующие периоды сна. существующие родственные корковые сети. ⁴⁵

ЗАЯВЛЕНИЕ О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ

Это исследование не проводилось при поддержке отрасли. Доктор Стикголд получил поддержку в исследованиях и консультировал компании Merck, Takeda, Actelion и Sepracor; консультировал для Jazz и Epix; и входит в консультативный совет Merck. Остальные авторы не указали на финансовые конфликты интересов.

БЛАГОДАРНОСТИ

Особая благодарность Джону Чемберлену и Мэтью Такеру за помощь в кодировании и оценке данных, а также Тиффани Брейкфилд за помощь в сборе данных.Это исследование было поддержано грантами NIMH 48832 и 65292, а также грантом HL07901-10 на обучение NIH T32 Гарвардскому отделению медицины сна. Эта работа также была частично поддержана наградой № M01RR001032 от Национального центра исследований. Авторы несут полную ответственность за содержание, которое не обязательно отражает официальную точку зрения Национального центра исследовательских ресурсов или Национальных институтов здравоохранения.

Сноски

Комментарий к этому документу опубликован в этом выпуске на странице 15.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ