КАБИНЕТ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ | ГКБ 51
ИНФОРМАЦИЯ
ОБ ОТДЕЛЕНИИЛечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения – стимулятор жизненных функций организма.
Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека.
Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать эффективным методом патогенетической терапии.
ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий больной приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, физических упражнений — с лечебными и профилактическими целями. Это позволяет считать занятия лечебной физической культурой лечебно-педагогическим процессом.
В Городской клинической больнице № 51 ДЗ г. Москвы оборудованы два зала ЛФК с разнообразной современной реабилитационной аппаратурой и тренажёрами. Работают опытные и высококвалифицированные врачи и инструкторы ЛФК, которые используют передовые инновационные методики лечебной в лечении самых разнообразных заболеваний, травм и их последствий.
| B01.020.001 | Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре | 2100 ₽ |
| B01.020.005 | Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре повторный | 1450 ₽ |
| A19.03.002.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника | 730 ₽ |
| A19.03.003.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при переломе костей | |
| A19.04.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов | 730 ₽ |
| A19.12.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях крупных кровеносных сосудов | 990 ₽ |
| A19.12.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях крупных кровеносных сосудов | 680 ₽ |
| A19.13.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболевании системы микроциркуляции | 990 ₽ |
| A19.13.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболевании системы микроциркуляции | 680 ₽ |
| A19.14.001.101 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей | 990 ₽ |
| A19.14.001.102 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей | 680 ₽ |
| A19.16.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки | 990 ₽ |
| A19.16.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки | 680 ₽ |
| A19.18.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях толстой кишки | 990 ₽ |
| A19.18.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях толстой кишки | |
| A19.20.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях женских половых органов | 990 ₽ |
| A19.20.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях женских половых органов | 680 ₽ |
| A19.24.001.001 | Индивидуальное занятие при заболеваниях периферической нервной системы | 940 ₽ |
| A19.24.001.002 | Групповое занятие при заболеваниях периферической нервной системы | 620 ₽ |
| A19.30.012 | Упражнения лечебной физкультуры с использованием подвесных систем | 1500 ₽ |
| A19.30.014 | Баланстерапия | 440 ₽ |
| A19.30.200.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой после оперативного вмешательства | 990 ₽ |
| A19.30.200.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой после оперативного вмешательства | 680 ₽ |
| A19.30.009.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой в бассейне | 620 ₽ |
| A19.30.007.100 | Лечебная физкультура с использованием кардиотренажера (15 минут) | 420 ₽ |
| A19.03.002.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника | 990 ₽ |
| A19.30.007.101 | Групповое занятие лечебной физкультурой с использованием тренажеров | 730 ₽ |
| A19.03.003.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при переломе костей | 990 ₽ |
| A19.23.002.014 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга | 990 ₽ |
| A19.20.002.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой в акушерстве | 680 ₽ |
| A19.20.002.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой в акушерстве | 990 ₽ |
| A19.30.006 | Механотерапия | 440 ₽ |
| A19.23.002.013 | Терренное лечение (лечение ходьбой) | 370 ₽ |
| A19.30.007.102 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой с использованием тренажеров | 1040 ₽ |
| A19.23.002.015 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга | 680 ₽ |
| A22.30.006.100 | Механический массаж | 320 ₽ |
| A20.30.023.800 | Термовоздействие сухим паром общее (2 часа) | 1870 ₽ |
| A19.10.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях сердца и перикарда | 680 ₽ |
| A19.23.006 | Динамическая проприокоррекция | 440 ₽ |
| A20.30.023.801 | Термовоздействие сухим паром общее (1 час) | 1200 ₽ |
| A19.30.008.800 | Групповое лечебное плавание в бассейне | 470 ₽ |
| A19.23.005 | Пособие по восстановлению позо-статических функций | 440 ₽ |
| A19.21.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях мужских половых органов | 680 ₽ |
| A19.30.008.801 | Индивидуальное лечебное плавание в бассейне | 990 ₽ |
| A19.21.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях мужских половых органов | 990 ₽ |
| A19.10.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях сердца и перикарда | 990 ₽ |
| A21.03.008.101 | Тракционное вытяжение позвоночника групповое | 420 ₽ |
| A21.03.008.100 | Тракционное вытяжение позвоночника индивидуальное | 520 ₽ |
| A19.30.009.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой в бассейне | 830 ₽ |
| A19.04.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов | 990 ₽ |
| A19.09.001.001 | Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях бронхолегочной системы | 990 ₽ |
| A19.09.001.002 | Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях бронхолегочной системы | 680 ₽ |
| A23.30.007 | Определение типа реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку | 440 ₽ |
| A24.01.005.001 | Криотерапия общая (криокамера) | 1190 ₽ |
| A15.02.001.800 | Кинезиотейпирование при заболеваниях мышц | 590 ₽ |
Отделение восстановительного лечения
Заведующий отделением: Костоусов Валентин Валентинович. Тел. +7 922 150 79 89
Старшая медсестра: Цепилова Любовь Николаевна, тел. 256-46-58. Кабинет № 315 в Поликлиническом отделении №1
Отделение восстановительного лечения (реабилитации) – отделение, в котором осуществляется комплекс мероприятий, имеющих целью быстрейшее и наиболее полное восстановление здоровья больных и инвалидов и возвращение их к активной жизни.
В восстановительном лечении нуждаются дети, перенесшие тяжелые заболевания, дети с врожденными или приобретенными нарушениями опорно-двигательного аппарата; страдающие дефектами зрения, органов речи и слуха; с поражениями центральной нервной системы; дети, перенесшие тяжелые операции на сердце и внутренних органах; дети — инвалиды всех групп.
Одним из основных направлений деятельности отделения восстановительного лечения является профилактика детской заболеваемости. В педиатрии используются все виды физиотерапии, которые наряду с лечебной физкультурой и массажем составляют основу реабилитации организма ребенка. Современная жизнь переполнена большими эмоциональными и физическими перегрузками, стрессами, получаемыми в школе и на работе. Но с ними можно и необходимо бороться. И сделать это можно с минимальными затратами, воспользовавшись давно известными способами физиотерапевтического лечения.
Отделение восстановительного лечения ДГБ № 8 – это:
кабинеты лечебной физкультуры (поликлиники № 1,2,3)
кабинеты массажа (во всех поликлиниках)
кислородный коктейль (поликлиника №2)
галокамера (солевая комната) в поликлинике №3
кабинеты физиотерапии
Список сотрудников отделения.
Поликлиника №1 (ул. Санаторная, 22)
ЛФК (каб. 307)
1. Инструктор ЛФК.
Запись в группы ЛФК: каб.307, тел. 8 -922-18-66-655
Пн 11.20-12.30
Вт 15.50-16.20
Ср 11.20-11.50
Чт 15.50-16.20
Пт 11.20-11.50
Поликлиника №2 (ул. Дагестанская,34-а)
ЛФК (каб.414)
1. Инструктор ЛФК – Кузнецова Ирина Анатольевна
2. Инструктор ЛФК – Шавалиева Эльвира Галиевна
3. Инструктор ЛФК — Кадырова Дарья Васильевна
Запись в группы ЛФК, бассейн тел. 8-932-60-66-252
Пн 9.00-10.00, 11.30-12.00
Вт 11.00-11.30, 14.00-15.00
Ср 9.0010.00, 11.30-12.00
Чт 11.00-11.30, 14.00-15.00
Пт 11.00-12.00, 15.00-16.00
Поликлиника №3 (ул. Ак. Шварца,14-г)
Зал ЛФК
Инструктор ЛФК — Карлова Анна Николаевна
Запись на ЛФК:
Пн, ср, пт – с 12.00 до 13.00 по телефону: 8 932 612 07 88
Другие отделения:
Врачи советуют
Лечебная физкультура в Центральной поликлинике РЖД
…Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение. (К. Тиссо)
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК) многим знакома по упражнениям с палочкой, которые обычно демонстрируют в телепередачах о здоровье.
Однако в современном понимании ЛФК — это сложный комплекс, включающий в себя дыхательные упражнения, гимнастические, общеразвивающие и специальные упражнения, а также сознательное и активное участие самого человека в процессе реабилитации.
Лечебная физкультура подразумевает под собой движения с лечебной целью для восстановления общей физической формы или функций определенного сегмента, предотвращение развития осложнений.
ЛФК применяется для лечения самых разных заболеваний:
- сердечно-сосудистой системы
- опорно-двигательного аппарата
- пищеварительной системы
- дыхательной системы
- при травмах
- при нарушении осанки
Комплексы лечебной физкультуры в поликлинике ОАО «РЖД» разработаны практически для любого заболевания, могут включать активные упражнения, которые делает сам больной, и пассивные упражнения — выполняемые чужими руками или при помощи механизмов (механотерапия).
Лечебная физкультура при любых заболеваниях назначается лечащим врачом. Программа лечения включает индивидуальный подбор упражнений, строгую дозировку их количества и прикладываемых пациентом усилий. В результате занятий стимулируется кровообращение и тканевый обмен, увеличивается подвижность суставов, гибкость связок и сила мышц.
После прохождения курса лечебной физкультуры под руководством врача пациенту рекомендуются упражнения для самостоятельных занятий в домашних условиях.
Имеются противопоказания. Лечебная физкультура не назначается в остром периоде травмы, при воспалительных явлениях и выраженном болевом синдроме.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Запись по телефонам:
+7 (499) 262-11-29, +7 (499) 262-93-61
Лечебная физкультура индвидуально и в группе
Физиотерапевтическое отделение
Поликлиника ЦКБ «РЖД-Медицина»
Москва, ул. Новая Басманная, д. 5
Отделение физиотерапии и ЛФК | КГБУЗ «Городская клиническая больница №10» министерства здравоохранения Хабаровского края
КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН: 78-41-23
Лечение основных, подчас грозных заболеваний, в терапевтической и хирургической практике в настоящее время немыслимо без вспомогательных методов немедикаментозного воздействия. Одним из ведущих способов подобного лечения является физиотерапия.
С целью медицинской реабилитации в 10 городской больнице в 1967 году создано физиотерапевтическое отделение. Первой заведующей отделением стала Б.Г. Соколова, выделившая данный раздел вспомогательного лечения для реабилитации амбулаторных пациентов. После переезда в новое здание городской больницы №10 во главе отделения встала опытный специалист, интереснейший человек Антонина Ивановна Акименко, проработавшая на этом поприще более 15 лет (1972-1988). С ее приходом стали внедряться передовые методики физиотерапии, ставшие подспорьем клиницистам.
А.И. Акименко
Тогда же сформировался костяк сотрудников отделения: З.С. Говор, Р.Н. Евтухова, Н.К. Кизелева, С.Д. Скляренко, А.А. Кондратенко, Н.Ф. Катышева, Л.И. Пономарева, В.В. Васильева, С.В. Светлая. Многие из этих сотрудников и в настоящее время продолжают трудиться в физиотерапевтическом отделении, передавая свой богатый практический опыт молодежи.
Коллектив физиотерапевтического отделения. 1977 г.
Коллектив физиотерапевтического отделения. 1983 г.
Пришедшая в отделение как молодой специалист в 1988 году Гохуа Татьяна Ивановна быстро завоевала авторитет в коллективе. Став в этом же году руководителем данного подразделения, она вплоть до 2002 года достойно продолжала традиции старших товарищей. Под её руководством внедрены передовые методики лечебно-профилактической помощи пациентам с использованием аппаратов:
1. «Интрафон-1» для лечения пациентов с камнями в мочеточниках;
2. «Полюс-101» для лечения пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата;
3. «Узор» для воздействия лазерным излучением на нервно-сосудистую сферу.
Т.И. Гохуа
С приходом в 2005 г. врача высшей квалификационной категории Надежды Константиновны Поспеловой второе дыхание получили такие направления как массаж, магнито-лазерная терапия.
Н.К. Поспелова
В кабинете лечебной физкультуры появились современные манипуляторы: беговая дорожка, степлеры, велотренажеры, спортивный инвентарь.
В настоящее время (с 2010 года) отделение возглавляет пользующаяся большим авторитетом физиотерапевт Левченко Татьяна Ивановна. С её приходом взяты на вооружение методы аппаратного лечения, спортивной медицины. Она активно сотрудничает с кафедрой медицинской реабилитации и физиотерапии ДВГУ, привнося реабилитационную направленность работе отделения.
Т.И. Левченко
Физиотерапевтическое отделение полностью укомплектовано высококвалифицированными кадрами, прошедшими подготовку на базе Дальневосточного медицинского университета и института усовершенствования специалистов здравоохранения Хабаровского края.
Физиотерапевтическое отделение трудно представить без конкретных людей. Мы гордимся своими сотрудниками: старшей медицинской сестрой Н.К. Кизелевой, медицинскими сестрами Т.Н. Копыловой, Н.Ф. Катышевой, Л.К. Мальцевой, Л.И. Пономаревой, В.В. Васильевой, инструктором ЛФК С.Д. Скляренко, сестрой-хозяйкой А.М. Белинской.
Л.К. Мальцева
В.В. Васильева
Физиотерапевтическая служба пользуется заслуженным уважением как среди медицинских работников нашего клинико-поликлинического объединения, так и жителей Северного округа города Хабаровска. Хочется верить, что и в дальнейшем мы по праву будем гордиться нашей основной достопримечательностью – профессионализмом.
Отделение медицинской реабилитации
1. Кабинет ЛФК:
Лечебная Физическая Культура (ЛФК) – метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью и для более быстрого восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения последствий патологического процесса.
Занятия:
- Лечебная физкультура при проведении корригирующей гимнастики:
- Лечебная физкультура для травматологических больных после иммобилизации :
- Лечебная физкультура для травматологических больных после иммобилизации при травмах позвоночника :
- Лечебная физкультура для неврологических больных:
- Гимнастика для стоп:
- Дыхательная гимнастика:
- Гимнастика на фитболах:
- Вибромассаж (укрепляющий, расслабляющий, дренажный, антицеллюлитный)
Механотерапия:
- Эллиптический тренажер
- Гребной тренажер
- Велотренажер
2. Физиотерапевтический кабинет (ФТК):
Физиотерапия – область медицины, изучающая действие на организм человека природных (естественных) или искусственно получаемых (преформированных) физических факторов и использующая их с целью сохранения, восстановления и укрепления здоровья.
Процедуры:
- Магнитотерапия
- Магнитолазеротерапия
- Электоростимуляция
- Электрофорез
- Дарсонвализация
- УФО
- Фотомагнитотерапия
- УВЧ – терапия
- Ультразвуковая терапия
- Электросон
- Ингаляции (щелочные, лекарственные)
- Кислородный коктейль
- Парафин
3. Водные процедуры:
- Гидромассаж
- Подводный душ – массаж
4. Кабинет массажа
Массаж – совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.
- Массаж головы
- Массаж лица
- Массаж воротниковой зоны
- Массаж верхних конечностей
- Массаж области грудной клети
- Массаж спины
- Массаж мышц передней брюшной стенки
- Массаж спины и поясницы
- Массаж шейно – грудного отдела позвоночника
- Массаж нижних конечностей
- Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области
- Общий массаж
5. Логопедическая помощь детям:
- консультации ;
- групповые и индивидуальные занятия;
- направление детей в ЦКРОиР для медико-педагогического консультирования.
Инструктор ЛФК
Ермолович Вероника Владимировна
График работы:
- понедельник- пятница 8.00-9.45
Короед Валентина Анатольевна
Врач-педиатр
2012 – закончила БГМУ
первая категория, с 2016-2019 обучение в ординатуре по специальности педиатрия
с сентября по декабрь 2020 года, переподготовка по специальности медицинская реабилитация
с 2012 по 2020 участковый педиатр в 16 ГДП
с января 2021 заведущая отделением ОМР
Линкевич Наталья Васильевна
Участковая медсестра
1994 – окончила Брестское медицинское училище
2010 – присвоена 1 квалификационная категория
1994-2010 – работала БРТМО г. Бреста участковой медсестрой
С 2010 – участковая медсестра отделения
С января 2021 по апрель 2021 прошла курсы переподготовки по специальности лечебная физкультура
С 2010 по 2020 год участковая медсестра16 ГДП
С апреля 2021 инструктор ЛФК, старшая медсестра отделения ОМР
График работы:
- понедельник , среда 16.00-19.30
- Вт,чт,пт -10.00-11.30
Отделение восстановительного лечения
Отделение восстановительного лечения
Отделение восстановительного лечения организовано в 1961 году. В отделении ежегодно проводится более 150 тыс. физиотерапевтических процедур, в том числе массаж, электротерапия, механотерапия, лечебная физкультура.
В своей структуре отделение имеет два подразделения:
Стационарное:
- зал электротерапии
- три массажных кабинета
- зал лечебной физкультуры
- зал механотерапии
График работы в стационаре:
с 8:00-16:00 ежедневно
Суббота с 8:00-12:00.
Контактный телефон: 8(4752) 53-76-87.
Поликлиническое:
- зал электролечения
- кабинет лечебной физкультуры
- кабинет лазеротерапии
- кабинет теплолечения
- массажный кабинет на три кушетки
- ингаляторий
График работы кабинетов в поликлинике: с 8:00-19:00 ежедневно
В субботу с 8:00-12:00.
| Заведующая отделением: | ||
|
|
Свинцова Ольга Павловна — врач физиотерапевт высшей квалификационной категории, главный внештатный специалист — эксперт по физиотерапии управления здравоохранения области, окончила в 1986г Саратовский Ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт по специальности «педиатрия». Контактный телефон: 53-76-87 График работы: с 8:00- 16:00 ежедневно. |
|
| Врачи отделения: | ||
|
Мелютина Галина Васильевна — врач-физиотерапевт поликлиники, окончила в 1976г Саратовский Ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт по специальности «лечебное дело». График работы: ежедневно с 14:00 до 19:00. |
||
|
Голомазова Яна Юрьевна — врач-физиотерапевт женской консультации, окончила в 2014 году Саратовский государственный медицинский университет имени Разумовского по специальности «лечебное дело». График работы: вторник, четверг с 14:00-19:00. |
||
|
Попов Андрей Петрович — инструктор-методист по ЛФК, механотерапии, автор более 15 научных публикация в области восстановительного лечения. Окончил в 2010г Тамбовский государственный университет им. Г.Р.Державина по специальности «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», имеет специализацию по лечебной физической культуре. График работы: 12:00 — 19:00 ежедневно.
|
||
| Старшая медицинская сестра отделения восстановительного лечения: | ||
| Васильева Наталья Алексеевна — старшая медицинская сестра отделения восстановительного лечения, В 1997г. окончила Урюпинское медицинское училище №1 по специальности «Лечебное дело», высшая квалификационная категория. | ||
Гимнастических клиник в Pinnacle Gymnastics
Каждый месяц компания Pinnacle предлагает различные мастерские, чтобы помочь студентам сосредоточиться на конкретном гимнастическом навыке или дисциплине. Продолжительность этих занятий составляет от 45 до 75 минут. Каждую клинику планирует один из наших замечательных менеджеров или директоров, чтобы обеспечить лучшую учебную программу, персонал и условия обучения. Клиники включают: Back Handspring Clinic, Preschool: Skill of the Month Clinic, Kip Clinic, Cartwheel Clinic и Advanced Recreational Training.
Когда работают клиники навыков?
Практические занятия проводятся примерно в одну субботу днем в месяц. Расписание работы клиники можно найти в нашем календаре мероприятий. Зарегистрируйтесь заранее, чтобы гарантировать себе место. Мы упорно работаем, чтобы поддерживать соотношение 8: 1.
- Выбрать субботу с 12:30
- Ознакомьтесь с календарем предстоящих клиник и мероприятий!
Клиника Картвил
Клиника Cartwheel предназначена для гимнастов от 4 лет.Эта гимнастическая клиника является идеальным дополнением для учеников наших начальных классов гимнастики и дошкольных учреждений. Участники делятся по возрасту и способностям, чередуя различные станции, которые учат переносу веса, увеличивают силу верхней части тела и сосредотачиваются на правильной технике. И не члены, и участники приглашаются присоединиться к этой специальной клинике.
Cartwheel Clinic Детали:
- 12: 30–13: 45
- 15 $ на участника
Клиника спины с ручным управлением
Присоединяйтесь к нам в клинике спины и наблюдайте, как растут сила, уверенность и техника вашего ребенка! Гимнастам в возрасте от 6 лет и старше предлагается использовать батут, TumblTrak, тренажеры для спины и многое другое, чтобы улучшить свои пружины для спины.Эта клиника рекомендуется для студентов 56Adv, Team Development или Intermediate 7+ или выше. И не члены, и члены приглашаются принять участие в клинике спины.
Клиника спины Handspring Подробности:
- 12: 30–13: 45
- 15 $ на участника
Знакомство с Ninja Clinic
Студентов, впервые знакомых с Ninja, приглашают принять участие в конкурсе Pinnacle’s Intro to Ninja Clinic. Спортсмены в возрасте от 4 лет и старше знакомятся с висячими препятствиями, поперечной скальной стеной, препятствиями для ловкости и многим другим в этой клинике, возглавляемой нашим молодежным фитнес-менеджером Грегом Хеннингом.Эта клиника предназначена для лиц, не являющихся членами, а также для новых участников Ninja.
Введение в клинику ниндзя Подробности:
- 12: 30–13: 30
- 12 $ на участника
Дошкольное учреждение: Клиника «Навык месяца»
Наша клиника «Особый навык месяца» разработана с учетом потребностей вашего дошкольника! Гимнастки в возрасте от 3 до 5 лет приглашаются в тренажерный зал для отработки определенных навыков различными способами. Благодаря нашему индивидуальному дошкольному оборудованию и энергичному персоналу ваш дошкольник получит удовольствие от обучения в игре! Эта клиника открыта для участников и не членов.
Описание клиники «Навык месяца»:
- 12: 30–13: 30
- 12 $ на участника
Повышение квалификации
Расширенный рекреационный тренинг можно использовать как дополнение к обычному занятию или компенсировать пропущенное время. Участникам предлагается поработать над навыками, в которых им нужно больше всего практиковаться. Это мероприятие только для участников.
Рекреационное обучение (ART) Подробности:
- 12: 30–14: 00
- 10 $ за участника
Клиника Кипа
Скользящая опора — это крепление для перекладины, которое требуется для спортсменов уровня 4 и выше, а также рекомендуется для спортсменов уровня Xcel Gold и выше.Гимнасты будут выполнять множество упражнений и силовых упражнений для конкретных навыков как на перекладине, так и за ее пределами, чтобы повысить свои показатели скольжения. Эта клиника рекомендуется для опытных и командных спортсменов.
Клиника Кипа Подробная информация:
- 12: 30–13: 45
- 15 $ на участника
Как мне записаться в клинику повышения квалификации?
Клиники навыков имеют ограниченное пространство. Предварительная регистрация необходима во всех центрах профессиональной подготовки Pinnacle Gymnastics. Чтобы записаться, вы можете посетить наш Родительский портал или записаться по телефону 913-422-0161.
Хотите узнать больше о классах гимнастики для детей?
Лагеря и клиники — Центр гимнастики Филадельфии
ЛЕТНИЕ ВЕЧЕРИНКИ НА PGC
Присоединяйтесь к нам, чтобы весело провести время, включая спортзал, игры, искусство и рукоделие
GYM JAM ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЛАГЕРЬ
Для девочек и мальчиков 6-14 лет
Начальный, средний и продвинутый
Комиссия — 375 долларов в неделю или 75 долларов за каждый выбранный день
Время: с 9:00 до 16:00
Развивайте навыки на пружинном полу, балансирном бревне, неровных перекладинах, прыжке и батуте!
Установлены схемы на всех мероприятиях, чтобы дети продолжали двигаться!
Опыт не требуется.
ПОЛНОДНЕВНЫЙ ЛАГЕРЬ — Зарегистрируйтесь на недели / дни по вашему выбору:
- Пн. 21.06.21 — пт. 25.06.21
- Пн. 28.06.21 — пт. 02.07.21
Отдыхающие должны принести упакованный ланч. Будут предоставлены напитки и закуски.
Реабилитация / Открытый тренажерный зал доступны с 16 до 17 или с 16 до 18 ежедневно: 10 долларов в час
— Примечание: регистрация в лагере НЕ требуется на часы работы тренажерного зала
. Пример расписания
- 9-9: 30 утра — РАЗМИНКА
- 9: 30–11: 30 — ВРАЩЕНИЕ В ТРЕНАЖНОМ ЗАЛЕ
- 11: 30-12N — ИГРА
- 12:00 — 12:30 — ОБЕД
- 12: 30-13: 00 — РЕМЕСЛО
- 13:00 — ВРАЩЕНИЕ В ЗАЛ
- 15-15: 30 — ИГРА
- 15:30 — 16:00 — ЗАКУСКИ
- с 16 до 18 — открытый тренажерный зал
Лагерь на полдня — Зарегистрируйтесь на недели / дни по вашему выбору:
Для девочек и мальчиков от 5 до 14 лет
Начальный, средний и продвинутый
Гонорар — 225 долларов.00 в неделю или 45 долларов США за каждый выбранный день
Время: 13:30 до 17:00
Реабилитация / Открытый тренажерный зал доступны с 17:00 до 18:00 каждый день: 10 долларов в час
— Примечание: регистрация в лагере НЕ требуется на часы работы тренажерного зала
.- Пн. 05.07.21 — пт. 21.07.21
- Пн. 12.07.21 — пт. 16.07.21
- Пн. 19.07.21 — пт. 23.07.21
- Пн. 26.07.21 — пт. 30.07.21
- Пн. 02.08.21 — пт. 06.08.21
- Пн.09.08.21 — пт. 13.08.21
- Пн. 16.08.21 — пт. 20.08.21
- Пн. 23.08.21 — пт. 27.08.21
ДОШКОЛЬНЫЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЛАГЕРЬ
Девочки и мальчики, 3-5 лет9:30 — 12:30
ТОЛЬКО по средам в июле
$ 45,00 за каждый выбранный день
Лагерь на полдня
- 7 июля 2021 г.
- 14 июля 2021 г.
- 21 июля 2021 г.
- 28 июля 2021 г.
Примечание: это лагерь высадки.
Подтверждение и подробная информация будут отправлены вам после получения регистрации.
Гимнастических Клиник | Тренажерный зал Magic Kids
Шарлотта, Ирландия и Джулиус. 3:00 — 4:30. $ 24
от 6 лет и старше (приветствуются все уровни навыков)
Клиника для мальчиков и девочек
Колесо телеги — это не только крутой трюк для вечеринок, но и главная ступенька в гимнастике. Как только вы овладеете колесом телеги, вам откроется мир возможностей в гимнастике и акробатике! Если вы хотите начать изучать свое колесо телеги, его захватывающие вариации или поставить его на бревно, наши тренеры будут готовы помочь! Зарегистрируйтесь сегодня и заводите колесо!
В мужской гимнастике нужно доминировать не в одном, а в ДВА соревнованиях на перекладине! Если вы хотите научиться выполнять все крутые трюки и преодолевать гравитацию сальто на высокой перекладине или брусьях, вам нужно овладеть основами.Наша барная клиника для мальчиков будет включать в себя игры, испытания и упражнения, чтобы заложить основу перед высоким полетом. Присоединяйтесь к нам для сальто, стойки на руках и всех видов качелей в нашей клинике для мальчиков!
Ханна и Ирландия. 3:00 — 4:30. $ 24
от 6 лет и старше (приветствуются все уровни навыков)
Клиника для мальчиков и девочек
Приседания, перекаты для ныряния, стойка на руках на спине! Тренируйтесь, совершенствуйтесь и изучайте все виды прыжков! Vault — это СИЛА! В этой клинике мы будем работать над техникой бега и над тем, как развивать ваши прыжки и ускорение, чтобы получить мощность, необходимую для динамического прыжка.Эта клиника будет включать в себя силу, беговые игры и инструменты для обретения уверенности и повышения вашей скорости и мощности в вашем хранилище!
Балансир, балансир, как вы увлекательны. Если вы похожи на многих гимнасток, у вас могут быть отношения любви / ненависти к бревну. Хотя выступления, похожие на тугую веревку, завораживают, когда вы поднимаетесь наверх, все может немного нервничать. Не нужно паниковать, наши тренеры справятся! Помогаем гимнасткам адаптироваться к росту и узости, одновременно укрепляя уверенность и равновесие, — это именно то, что мы приготовили для вас.Зарегистрируйтесь сегодня, и мы улучшим ваши навыки работы с лучами!
Лесли и Ханна. 3:00 — 4:30. $ 24
от 6 лет и старше (приветствуются все уровни навыков)
Клиника для мальчиков и девочек
Пожалуй, самая захватывающая часть гимнастики для многих гимнасток — акробатика! Закругления, возвратные пружины, переворачивание и перекатывание! Мы будем исследовать забавные и новые способы продемонстрировать трюки, которые хотелось бы выполнить каждой гимнастке. Выбирайте свои трюки! Тренеры помогут вам с упражнениями и потренируются в самых желаемых формах акробатики.Мы будем кувыркаться на матах, батуте и пружинном полу.
Женские брусья — это американские горки соревнований, позволяющие гимнасткам испытать серьезную перегрузку и адреналин. Приобрести ноу-хау для работы как с гравитацией, так и против нее, при этом придерживаясь нашего правила номер один: никогда не отпускать перекладину легче сказать, чем сделать. С помощью творческих силовых тренировок, развлекательных станций и целенаправленной работы под руководством тренера вы можете научиться развивать базовые навыки работы на брусьях, такие как пуловеры, броски, круги на брусьях и недолеты, что позволит вам уверенно двигаться на брусьях. совершенство! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы не упустить все самое интересное!
Freedom Gymnastics — Клиники для упражнений в воздухе и спине
Клиники для гимнастики, поддержки и акробатики
Freedom Gymnastics проводят клиники для поддержки и развития участников и потенциальных участников, которые хотят научиться выполнять упражнения на спине или воздушные прыжки.Наши высокообразованные и сертифицированные по технике безопасности сотрудники обеспечат надлежащее образование в области преследования и выполнения упражнений на спине, антенн и других техник. Мы предлагаем следующие клиники:
Back Handspring Clinic: Back Handspring — это особый навык, который может понадобиться гимнастам, чирлидерам и танцорам для улучшения их акробатических навыков *. В течение этой двухчасовой клиники тумблер будет работать над техникой, упражнениями и наращиванием силы, необходимыми для достижения обратной пружины.
* Студенты должны уметь делать наклоны спины, чтобы участвовать в клинике.
Aerial Cartwheel Clinic: Aerial Cartwheel — это особый навык, который может понадобиться гимнастам, чирлидерам и танцорам для улучшения их кувырка *. В течение этой двухчасовой клиники тумблер будет работать над техниками, упражнениями и наращиванием силы, необходимыми для достижения Воздушного колеса тележки.
* Студенты должны уметь делать сильное колесо телеги, чтобы участвовать в клинике.
Клиники стоят 25 долларов за сеанс и открыты для посетителей, не занимающихся тренажерным залом, а также для посетителей тренажерного зала. (не подлежит возврату или передаче в другую клинику)
Специализированные клиники: Для больших групп мы также можем предоставить специализированные клиники, которые специализируются на определенных навыках и методах. Позвоните в офис, чтобы узнать, есть ли такой для вашей группы.
Клиники пополняются! Пожалуйста, позвоните, чтобы оплатить и зарезервировать место!
Для тех, кто участвует в наших клиниках, регистрационная форма и отказ от COVID-19 должны быть заполнены и подписаны одним из родителей или законным опекуном.Щелкните значок ниже, чтобы получить доступ к печатной копии формы регистрации / отказа.
Форма регистрации ребенка
Форма регистрации взрослого
Отказ от прав COVID-19
Архив новостей — Wings Gymnastics
Skills Classes and Clinics обеспечивают целенаправленное обучение в одной или нескольких областях гимнастики. Учебные классы и клиники предлагают гимнастам возможность поработать над основами, отточить текущие навыки и освоить новые.
Дэниел Маккарти, врач Gym Progressions, путешествует по всему миру, работая со спортсменами и тренерами, пытаясь помочь каждому в достижении своих лучших результатов.
Клиники будущих навыков с тренером Дэниелом Маккарти
17 февраля
Клиника хранилища верхнего уровня: 17.02 @ 4: 00-5: 30
Давайте листать !! Клиника убежища, которую мы все ждали! Учитесь у лучших и обсуждайте упражнения и методы, чтобы вывести свое хранилище верхнего уровня на новый уровень.Мы расскажем о важности входа в хранилище Юрченко и Цука, помогая выявить и исправить мелкие ошибки, которые могут иметь большое значение в вашем хранилище! Мы также рассмотрим техники переворачивания и скручивания этих расширенных хранилищ, чтобы помочь вам улучшить согласованность и производительность этого хранилища. Open to JO Дополнительные уровни 6-10!
Клиника высвобождения на высшем уровне (от максимума до минимума и такая же полоса): 2/17 @ 5: 30-7: 00
Это то, что написано! В этом году мы будем проводить более специализированные барные клиники! Работайте с тренером Дэном над релизами высшего уровня! От носков, паков, промахов до ткачевых и егерских! Если вы гимнаст необязательного уровня, вы не захотите пропустить это! Мы будем говорить о переходах к соединениям релизов! Open to JO Дополнительные уровни 6-10!
Клиника для установки полов на верхнем уровне: 17.02 @ 7: 00-8: 30
Набор! Это то, что превращает обратную группировку в двойную группировку! Узнайте, как улучшить сет вперед и назад при кувырке на полу! Это отлично подходит для любой гимнастки, которая уже умеет делать сальто на полу! Настоятельно рекомендуется для гимнастов, которые в настоящее время переворачивают или учатся переворачивать раскладки, а также фуллы, вперед и назад! Открыт для уровней Xcel Gold и Platinum и JO Дополнительные уровни 6–10 .
20 февраля
Клиника по кругу спины и нижней части бедра: 20.02 @ 2: 30-3: 30
Овладейте навыком, который приводит к такому множеству различных продвинутых навыков на брусьях! Обучение и умение выполнять чистый и плотный недокус с прямой рукой назад и бедром имеет важное значение для всего мира брусьев. Потратьте некоторое время на изучение формы и контроля, необходимых для совершенствования этого, о, столь важного навыка! Если у вас есть цель стать лучше в барах или вы просто любите это, вы не захотите пропустить это! Открыт для командных уровней среднего, продвинутого и ВСЕХ команд Xcel.
Поликлиника для начинающих: 2/20 @ 3: 30-4: 30
Основы, основы, основы. Тренер Дэниел гордится тем, что может максимально использовать основы на каждом мероприятии. В этой клинике мы сконцентрируемся на основных элементах пола, таких как закругление, задняя пружина и передняя пружина! Если вы новичок на полу, вы не захотите пропустить эту клинику! Открыт для уровней «Средний», «Продвинутый» и «Xcel»: «Бронзовый», «Серебряный» и «Золотой».
Клиника Кипа: 20.02 @ 4: 30-5: 30
кипов говоришь ?! Получение кипа — мечта почти каждой начинающей спортивной гимнастки! Независимо от того, есть ли у вас разгиб, но не постоянно, вы СУПЕР близки к тому, чтобы получить его, или если вы все еще пытаетесь овладеть этим скольжением, эта клиника принесет вам пользу! Мы сосредоточимся на каждом аспекте кипа, помогая каждой гимнастке овладеть этими движениями.Сосредоточение внимания на формировании и силе поможет как гимнастам, так и тренерам понять важность способности удерживать эти формы наряду с возможностью двигаться, удерживая эти формы! Для получения кипа требуется много самоотверженности и повторений, однако наша цель для этой клиники — не для того, чтобы каждый ушел с кипом, а, скорее, чтобы получить представление о способностях и силе, необходимых для получения кипа! Открыт для командных уровней среднего, продвинутого и ВСЕХ команд Xcel.
Клиника хранилища для начинающих: 20.02 @ 5: 30-6: 30
Давайте бежать, бить и блокировать !! Эта клиника прыжков предназначена для начинающих прыгунов, чтобы помочь им использовать свою силу и понять форму и мощность, необходимые для ВЕЛИКОЛЕПНОГО прыжка с передней пружиной! Мы будем использовать множество упражнений и формовочных работ, чтобы помочь каждой гимнастке достичь и понять, что нужно и что нужно искать в прыжках с передней пружиной! Если вы хотите иметь возможность увеличить свою скорость и мощность в своем хранилище и понять, как должно выглядеть и ощущаться переднее хранилище с ручным управлением, эта клиника — то, что вам нужно !! Открыт для продвинутых и ВСЕХ уровней Xcel!
24 февраля
Центр спешивания с перекладиной на верхнем уровне: 2/24 @ 4: 00-5: 30
Давайте перевернем и покрутим! Соскоки со штанги сложно улучшить, если вы нашли ту, которую освоили! Даниэль будет работать с гимнастами высокого уровня, которые хотят улучшить или освоить новый соскок с перекладины. Открыт для уровня JO Optionals 7-10 !
Двойная клиника на верхнем этаже (двойное переворачивание и скручивание): 2/24 @ 5: 30-7: 00
Что лучше одного? ДВА! Получите удовольствие от двойных вытачек, пайков, раскладок и, может быть, тоже немного поворотов? Тренер Даниэль хочет обсудить с вами механику некоторых навыков верхнего этажа! Найдите новые способы отточить навык без жесткого кувырка, а также просто отбросьте некоторые забавные навыки! Открыт для опционов JO уровня 6-10.
Giant Clinic: 2/24 @ 7: 00-8: 30
Что может быть лучше пары с твердой литой стойкой на руках, чем с красивой парой гигантов! Это еще одна отличная барная клиника для начинающих гимнасток по желанию! Мы будем работать над развитием гиганта вместе с инструментами формирования и выбора времени, чтобы помочь вам с вашим гигантом! Это отлично подходит для тех, кто работает над двумя гигантами на настоящей перекладине, низкой перекладине или ремешке! Открыт для Xcel Platinum и всех дополнительных уровней JO!
Знаете ли вы?
Даниэль большую часть своей жизни занимается гимнастикой.Как спортсмен, он дважды входил в состав юношеской национальной команды развития, дважды получал квалификацию для тренировок в Центре олимпийской подготовки США в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.
Вы называете это, Даниил сделал это. От открытых тренажерных залов и вечеринок по случаю дня рождения до инструктажа в дошкольных учреждениях для всех командных уровней и выбора дополнительных уровней. Обладая разнообразным опытом, Даниэль сохраняет свою веру в важность тренировки всех уровней гимнастики. Это убеждение было вызвано важностью совершенствования основ и коррекции фигуры, безупречной формы, а также обширной общей и специальной подготовки.Строительные блоки, которые необходимо установить задолго до того, как спортсмен начнет заниматься гимнастикой необязательного уровня.
Почему Даниил?
Резюме Дэниела говорит само за себя. Он сыграл важную роль в развитии команд, которые накопили десятки титулов государственных чемпионатов, соревновались с лучшими в стране на всех уровнях; произвел бесчисленное количество индивидуальных чемпионов штата, региона и страны; подготовил множество спортсменов, получивших стипендии Дивизиона 1; представлены на конференциях государственного, регионального и национального уровня; и был удостоен награды буквально тысячи объятий, дайте пять.
Вы не хотите упускать возможность тренироваться с Даниэлем.
КлиникиSkills — Flex Gymnastics
Cartwheel Cli nic: Возраст 4+.Эти клиники по производству колесных тележек будут сосредоточены исключительно на разработке и совершенствовании всех форм колесных дисков. Приглашаются гимнасты, не гимнасты, юноши и девушки любого уровня подготовки. Мы начнем с основ для новичков, в то время как продвинутые гимнасты будут работать с одноручными колесами телеги, колесами телеги на бревне, антеннами, закруглениями или полуприцепами.
Новичок Барная клиника — внимание на пуловеры и круги на спине: от 4 лет.Станции будут настроены для обучения пуловерам, гипсовым повязкам и круговым движениям на спине. Станции также будут включать укрепляющие станции для развития необходимых мышц для выполнения этих сложных навыков.
Пуловер требуется для перехода с уровня 1 на уровень 2, в то время как пуловер и задняя часть бедра необходимы для перехода с уровня 2 на уровень 3.
Клиника Kickover & Back Walkover: Возраст 4+.Станции будут созданы для обучения переходам с моста и обратно. Это идеальная обстановка для чирлидеров, танцоров или всех, кто интересуется акробатическими прыжками. Новички будут работать над мостами, ногами и ногами, тогда как продвинутые гимнасты будут работать над шагами назад на полу и бревне. * Студенты должны быть в состоянии сделать мост, не отрывая головы от земли, прежде чем посещать эту клинику. Учащиеся должны быть одеты в одежду, подходящую для акробатических прыжков. Прыжки — это навык, необходимый гимнастам для перехода со 2-го на 3-й уровень.Обратный ход требуется гимнасткам для перехода с 3-го на 4-й уровень.
Клиника спины и подтяжки спины: Возраст 6+.Станции будут настроены для обучения обратным пружинам, округленным обратным пружинам и обратным вытаскиванию. Это идеальная обстановка для чирлидеров, танцоров или всех, кто интересуется акробатическими прыжками. Более продвинутые гимнасты будут работать над раскладками, скручиваниями, BHS или обратными вытаскиваниями на бревне.
* Студенты должны уметь прыгать через мост (навык 3-го уровня) на полу перед посещением этой клиники.Студенты должны носить одежду, подходящую для акробатических прыжков.
Intermediate Bar Clinic — Focus on Kips: Возраст 6+.Станции будут настроены, чтобы изучать кипы на стержнях. Станции также будут включать укрепляющие станции для развития необходимых мышц для выполнения этого чрезвычайно сложного навыка. * Чтобы присоединиться к этой клинике, учащиеся должны быть в Pre-Team, Advanced, JV / Varsity или Team. Если вы не посещаете занятия в Flex, позвоните, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в этой клинике.920-543-3539
Клиника стойки на руках: от 4 лет.
Стойка на руках — один из фундаментальных навыков гимнастики, которым должен овладеть каждый гимнаст, чтобы действительно преуспеть в нашем виде спорта. Стойки на руках выполняются в каждом отдельном упражнении как для женщин, так и для мужчин во время соревнований.
Станции будут созданы для обучения стойкам на руках, жимам на руках, литым стойкам на руках, стойкам на руках на бревне, стойке на руках на плоской спине и т.д. положение спины, необходимое для выполнения отличной стойки на руках.
Варианты стойки на руках требуются для всех гимнасток всех уровней. Эта клиника будет полезна для всех уровней способностей, от уровня 1 до уровня 10.
* Эта клиника немного короче из-за нагрузки, которую будут испытывать запястья гимнасток во время этой клиники *| Q. Сколько недель в сеансе? A. 10 недель на сеанс. Q. Как долго длится класс? A. Зависит от класса … Родительские классы — 45 минут, Начальные классы —
1 час и продвинутые классы — 1,5 часа. Q. Нужно ли моему ребенку носить купальник на уроке? A. Купальники не требуются, но настоятельно рекомендуются. У нас есть полный профессиональный магазин на нашем объекте с купальниками и гимнастикой одежда. Q. Как часто мой ребенок может посещать занятия в неделю? A. Занятия проводятся один раз в неделю.Мы предлагаем скидку 50%, если студент берет 2 занятия и более. Q. С какого возраста мой ребенок может начать занятия? A. Урок начинается, как только ваш ребенок научится ходить. Q. Могу ли я присоединиться после начала сеанса? A. Да, мы будем пропорционально распределить по неделям, которые вы пропустили. Q. Что мне делать, если я не могу посещать занятия в течение этой недели? A. Вам разрешено сделать один макияж за один сеанс (вы должны назначить макияж с сотрудниками нашего офиса) или вы можете получить открытый абонемент в тренажерный зал. Q. Проверяете ли вы успеваемость детей за занятие? A. Да, ваш ребенок в классах детского зала 5/6 и старше будут проверены на 7-й неделе и получат оценку отчет забрать домой. Q. Как мне узнать, когда мой ребенок перейдет в следующий класс? A. Он будет указан внизу отчета о проделанной работе или тренера. поговорю с вами лично. Продвижение возможно только с одобрения инструктора, если это не младшийRec Class, который увеличивается с возрастом. Q. Разрешено ли родителям посещать тренажерный зал? A. Родители не допускаются в спортзал (в целях безопасности гимнасток). Исключение. быть в детском спортзале или родительском клубе. Родители допускаются только в тренажерный зал по будням с 12:00 до 13:00. & Воскресенье с 12:00 до 14:00 в открытом тренажерном зале только с маленькими детьми. Q. Что такое Flip Flop Clinic и может ли кто-нибудь его посещать? A. |