Как кончить сильнее: Как заставить его кончить сильнее и взрываться, как супер вулкан / Чувственный дразнить

Содержание

Как заставить его кончить сильнее и взрываться, как супер вулкан / Чувственный дразнить

Дайте ему самый тяжелый оргазм в его жизни, взяв на себя ответственность за спальню и доя его до сушки с этим руководством о том, как заставить его кончить тяжелее.

Если парни были честны в сексе, ничто не делает их счастливее, чем девушка, которая знает, как заставить его кончить тяжелее, как будто это никого не касается. В конце концов, оргазм это то, чего они ждут во время секса. Ну, не просто обычный оргазм, подобный тому, который он получает от мастурбации, а тот, который дает действительно восторженный партнер.

Что делает парня жестким и быстрым?

Обращаться к слону в комнате, быстро заставить парня кончить. Черт, в любой момент во время прелюдии с кем-то может случиться так, что это стало проблемой со здоровьем, называемой «преждевременное семяизвержение».

Настоящая проблема заключается в том, чтобы заставить вашего мужчину кончить. Видите ли, дамы, мужские оргазмы могут быть достигнуты на разных уровнях. А лучшее, что есть у мужчины, может дать только девушка, которая знает тонкости сексуального аппетита своего мужчины..

# 1 Когда ему абсолютно нечего делать во время секса. Если бы ребята были честными, лучший секс, который они могли когда-либо иметь, это от девушки, которая делает всю работу. Если вы думаете об этом, они идут на все, чтобы продержаться дольше во время полового акта, чтобы «выступить» для своего партнера.

Итак, дамы, если вы хотите дать своему мужчине оргазм, который он никогда не забудет, угостите его, позволив ему лечь и расслабиться, пока вы берете на себя ответственность.

# 2 Когда девушка питается своим сексуальным эго. Еще один способ дать своему мужчине тяжелый оргазм — использовать его эго во время секса. Так что же это такое? Помимо физического удовольствия, которое он получает от секса, существует также своего рода психологическое удовольствие, основанное на его воспринимаемом сексуальном мастерстве.

.

С точки зрения непрофессионала, речь идет о его уверенности в себе, чтобы его партнер чувствовал себя хорошо. Как только парень видит, что его партнер одинаково наслаждается тем, что он делает с ней, вы держите пари, что он сможет кончить сильнее.

# 3 Когда девушка действительно влюблена в него. На самом деле, это идет в обе стороны. Если девушки хотят, чтобы их мужчина занимался с ними любовью, как будто они самая сексуальная женщина на земле, то и парни тоже.

Дамы, энтузиазм — это еще один фактор, который заставляет его приходить очень тяжело. Поэтому, когда одежда снята и вы приступаете к делу, делайте это с большим удовольствием, как будто вы пожираете его заживо.

# 4 Когда его партнер играет в свои фантазии. У всех мужчин есть сексуальные фантазии, которые варьируются от типичных до таких странных вещей, что он сохранит это в тайне до могилы..

А теперь представьте, какова будет его реакция, если он поймет, что его партнер на самом деле игра, чтобы воплотить его фантазию в реальность.

Хитрость заключается в том, чтобы узнать, какие у него фантазии. Теперь забери свой мозг и сделай небольшую детективную работу. Вы можете получить подсказки из спальни разговоров, от порно или эротики, которую он любит смотреть, или вы могли бы спросить его напрямую.

# 5 Когда девушка знает его анатомию. Как и в случае с хорошей машиной, нажатие его кнопок дает хорошие результаты. Хотя пенис довольно прост, когда дело доходит до стимуляции, у каждого мужчины есть своя «область интересов», которую вы можете использовать, чтобы привести его к сногсшибательному оргазму. Знание того, где они находятся, дает вам подсказки, где можно касаться или какие половые позиции стимулируют его личные эрогенные зоны..

Как заставить его кончить сложнее

Теперь, когда вы знаете общую идею о том, как довести его до оргазма, мы переходим к практическим советам.

# 1 Закон сексуальнее, чем обычно. Вы знаете, как мужчины довольно напористы и полны энтузиазма, когда возбуждены? Попробуйте сделать это с ним для разнообразия. Будь возбужденной девушкой, которая срывает с себя одежду и дает ему неожиданные минеты в удобные моменты.

# 2 Просить и стонать как сумасшедший

. Даже если вы занимаетесь обычной миссионерской позицией, приведите его в изумительный оргазм, если вы поощряете его стонами и сексуальными вокализациями..

Мужчины просто обожают это и часто используют это как подсказку, чтобы знать, наслаждается ли их партнер сексом или нет. Так что думайте об этом как о сексуальном «ура» во время занятий любовью. Просто убедитесь, что это звучит правдоподобно, иначе он вас отзовет.

# 3 Принимать противозачаточные таблетки. Это может звучать так просто и не по теме, но если вы поймете это, мужчина будет признателен за беспрепятственный секс, когда ему не нужно прерывать сеанс, шарить в поисках презервативов или беспокоиться, если он носит его правильно, чтобы не сломать Это.

Честно говоря, тот факт, что ему не нужно делать паузу, чтобы делать все эти вещи, плюс тот факт, что он может кончить внутрь безопасно, делая это, является большой помощью для достижения хорошего оргазма. Но только предостережение, попробуйте это, только если вы находитесь в эксклюзивных отношениях.

# 4 Женщина на верхней позиции. Четыре раза из пяти, это лучшая поза, чтобы заставить человека действительно тяжело кончить. Зачем? Ну, 1) он просто ложится и расслабляется, пока девушка едет на нем, 2) он прекрасно видит твое тело, пока ты об этом, 3) он может видеть твое сексуальное лицо, слушая твои стоны в реальном времени. Думайте об этом как о сексуальном эквиваленте 4D кино.

# 5 Многозадачность. Ранее мы упоминали, как у мужчин есть эти личные эрогенные зоны и как они помогают ему чувствовать себя лучше во время секса.

Если вы делаете что-то, что делает ваши руки свободными, будьте заняты и используйте эти руки, чтобы стимулировать другие области. Ласкайте его яйца, пока вы его дуете, сосите его соски, давая ему ручную работу, или используйте игрушки.

# 6 Используйте ограничения. Когда человек приближается к своей кульминации, он имеет тенденцию отрываться от действия, чтобы уступить место освобождению.

Это называется контролируемой эякуляцией. Мужчины делают это как тактику задержки или вежливости, чтобы убрать вас с линии огня, когда она выйдет наружу. Использование ограничений на него во время секса заставляет его передать контроль над своей эякуляцией вам, уступая место более сырому, животному и естественному освобождению, когда он приходит.

# 7 Позвольте ему кончить внутрь. Рот или влагалище, это не имеет значения. Для парней это настоящее удовольствие. Во-первых, ему не нужно вырываться или предупреждать, а во-вторых, это просто здорово и естественно.

# 8 Разговор действительно грязный. Под грязным мы подразумеваем то, что может привести к неприятностям, если ваша семья услышит, что вы говорите такие грязные вещи. Мы уверены, что ваш мужчина и его пенис будут в восторге.

Обычно мужчин обучают удерживать оргазм, чтобы продлить секс. Но когда вы используете эти советы о том, как заставить его кончить тяжелее, вы можете доставить ему дикое удовольствие, когда он придет, когда он, естественно, захочет.

Как много кончить спермы?

Здравствуйте! Сейчас будет рассмотрено как увеличить количество спермы, как сделать чтобы было много спермы. Подобный вопрос интересен как женщинам, так и мужчинам. Девушки хотят, чтобы в них входило как можно больше этой живительной жидкости. Ну а юноши мечтают удивить и порадовать партнершу большим объемом! Короче говоря, каждый любит это дело!

Как много кончить?

Наверняка каждый хотел бы выпускать очень большое количество семенной жидкости. Но как это осуществить, ведь обычно количество эякулята достигает 3-5 миллиграммов. Рассмотрим основные способы, позволяющие получить больше спермы и попытаемся разобраться от чего зависит этот объем.

От чего зависит количество спермы?

Вот что влияет на объем семени:

  1. Сколько человеку лет. Чем старше, тем меньше ее выделяется.
  2. Нервные переживания.
  3. Катание на велосипеде с нестандартной седулей.
  4. Употребление наркотических средств и курение.
  5. Физическое переутомление.
  6. Большое употребление жирного мяса и кофе.
  7. Алкоголь – этот яд высушивает и истончает семенные протоки.

Как повысить объем спермы?

Для этого просто соблюдайте следующие рекомендации, позволяющие увеличить спермогенез у мужчины:

  1. Употребляйте много воды. От этого напрямую зависит количество выделяемой спермы. За день необходимо потреблять около 3-х литров жидкости.
  2. Немедленно уберите тепло от своих яиц! Там очень нежная кожа. Эти органы функционируют на 100% при температуре 37 градусов. Исключите из своей жизни жаркие бани, сауны, следите за подогревом сидений. Конечно подобное можно делать, но, если вы хотите, чтобы ваше девушка забеременела, тогда лучше не стоит увлекаться теплом.
  3. Выкиньте обтягивающее белье, которое сжимает ваши яички. Теснота увеличит градус в мошонке. Это приведет к снижению выработки спермы.
  4. Не занимайтесь сексом и не мастурбируйте! Каждую секунду в вашем теле формируется 15 000 сперматозоидов. За сутки это около 180 миллионов. Частое выпускание сперматозоидов не дает кончить много.
  5. Употребляйте с пищей больше фолиевой кислоты и цинка. Zn принимает важную роль в метаболизме сперматозоидов. Два этих вещества способны увеличить объем спермы до 74 процентов! Просто потребляйте 66 мг цинка и 5 грамм кислоты.
  6. Откажитесь от газированной воды. Из-за кукурузного сиропа газировка несет вред организму в том числе и семени. Его количество уменьшается в несколько раз.
  7. Потребляйте аминокислоты – это строительный материал для белков. Семенная жидкость состоит из них. Часто используемые: L-аргинин,L-карнитин,L-лизин.
  8. Кушайте овощи и фрукты богатые антиоксидантами.
  9. Выполняйте упражнения Кегеля для увеличения спермы. Оно способно продлить половой акт и дать возможность много кончить.
  10. Если курите перестаньте это делать.
  11. Выбирайте безопасный секс. Болезни могут снизить количество эякулята.
  12. Уберите из жизни стресс. Он препятствует выработке мужского гормона, который стимулирует процесс образования семенной жидкости.
  13. Займитесь спортом. Легкий бег увеличит кровообращение и улучшит секс!

Надо сильно возбуждаться, но не выпускать семя. Например, посмотрев эро фильм без каких-либо действий поможет повысить выработку спермы! 😊

Что нужно есть чтобы было много спермы?

Для увеличения количества семенной жидкости или усиления эякуляции следует употреблять в рационе следующие продукты и вещества:

  1. Принимать аскорбиновую кислоту или иначе говоря витамин С – 500 миллиграмм.
  2. Отруби.
  3. Семечки.
  4. Говяжье мясо.
  5. Арахис – он способствует усиленной выработке тестостерона.
  6. Устрицы
  7. Сыр
  8. Черная икра
  9. Лосось
  10. Кукуруза
  11. Сельдерей
  12. Печень
  13. Красный перец
  14. Морковь
  15. Курага
  16. Овсянка
  17. Листья салата, брокколи, шпината.
  18. Клубника
  19. Томат
  20. Спаржа
  21. Горох
  22. Варенье
  23. Мясо индейки
  24. Яйца
  25. Авокадо
  26. Бабы
  27. Цельные зерна
  28. Зеленые овощи
  29. Грецкий орех
  30. Сардины
  31. Лосось
  32. Креветки
  33. Бананы
  34. Цельно зерновой хлеб
  35. Подсолнечное не рафинированное масло
  36. Творог
  37. Мед
  38. Шоколад
  39. Ваниль в темно-коричневых стручках.

Употреблять сильно жирную и тяжелую для переваривания пищу не стоит, это понижает выработку спермы. Данный список позволит кончать много раз подряд, но кроме этого нужно вести здоровый образ жизни.

Народные рецепты для увеличения объема спермы

Способ №1.

Необходимо заварить одну ложку семян подорожника стаканом горячей воды. Прокипятите эту смесь в течение 5 минут. Употребляйте ежедневно по 2 ложки 4 раза в сутки. Длительность курса 1 – 1,5 месяца.

Способ №2.

Перемелите 10 грецких орехов. Возьмите 100 грамм воды и поместите в нее измельченные орешки. Пусть 2 часа постоит. Затем добавьте 2 ложки меда. Поделите получившийся раствор на 2 раза применения.

Способ №3.

Взять ложку девясила и залить стаканом кипятка. После этого в течение 10 минут надо покипятить эту смесь. После остудите отвар. Затем потребляйте по 1-й ст ложки 4 раза в сутки. Подобную процедуру нужно проводить 3 дня. Затем выполните перерыв на 1 неделю. Данное снадобье позволяет увеличить количество ферментов, способствующих выработке спермы.

Способ №4.

Возьмите ростки пшеницы, промойте их. Дальше залейте их водой и прикройте марлей. Кушайте каждое утро по 2 ст ложки, немного добавляя меда.

Способ №5.

Высушите семена тыквы. Измельчите их и добавьте в мед. Перемешайте смесь. Принимайте за 20 минут до еды по 1 ложке.

Способ №6.

В данном методе вам понадобиться следующие ингредиенты:

  1. Молоко парное
  2. 5 грецких орехов
  3. Лист столетника
  4. Ложка меда
  5. Масло сливочное

Перемешайте все это в блендере и пейте каждое утро.

Способ №7.

Данный рецепт нужно применять в течение 25 дней. Вот как он делается:

  1. Возьмите облепиховый сок и смешайте с 0,3 гр мумие.
  2. Добавьте морковь и чернику в пропорциях 1:20

Потреблять данное снадобье следует натощак 2 раза в сутки.

Все эти методы позволят выделять много спермы.

Как накопить много спермы?

Чтобы это сделать последуйте одному простому совету – не мастурбируйте и не занимайтесь сексом хотя бы месяц или два, тогда вы кончите много спермы! Учеными установлено что каждый день не выпуска семенной жидкости увеличивает ее содержание на 0,4 грамма.

 Потребляйте в пищу парочку продуктов из выше указанного списка. Кроме этого уберите из своей жизни никотин, если он есть и займитесь хотя бы бегом.

Очень много спермы при сексе может вырабатывать за счет подобного подхода. Кроме этого перед физическим контактом постарайтесь больше времени уделить прелюдии и повысить уровень возбуждения до максимума. Ласкайте друг друга и не доводите до крайности, то есть до момента, когда вы уже не можете сдержать свое семя в себе. Будет неплохо если вы уделить предварительным ласкам 1-2 часа! Прочувствуете свои ощущения и насладитесь пред оргазмом. Подобное позволит сделать много спермы и добиться потрясающего эффекта!

Подобные действия позволяют скопить в семенных пузырьках большой объем семенной жидкости. Ну а дальше, все зависит от вас. Необходимо быть поглощенным в свое желание и вводить свой половой орган во влагалище очень активно. Либо мастурбировать усиленно! Продолжайте движение даже когда оргазм уже прошел, чтобы вышло как можно больше семени. Подобный секс даст много спермы.

Почему у мужчины выделяется много спермы?

Основные причины почему это происходит:

  1. Долго не было секса, и он не мастурбировал
  2. Генетика
  3. Заболевание

Не всегда если у мужчины много спермы — это заболевание. Возможно большой объем половой жидкости связан с наследственностью. А может быть он правильно питается и делает все чтобы у него она увеличивалась!

Если вы спрашиваете, что мол у меня много спермы что делать? Сходите на прием к врачу и проконсультируйтесь на данную тему.

В медицине повышенное количество эякулята называется полиспермия. Это значит, что жидкости выходит более 6-8 мл. Сперматозоиды обычно малоподвижны и их способность оплодотворять снижена. Если же удалось зачать ребенка таким семенем может быть выкидыш или отклонения у младенца.

Самое большое количество спермы

Как известно уровень спермы у мужчины составляет около 2-6 мл семени. Данный показатель считается нормой, все что выше, например, 10 миллиграмм за 1 раз это уже отклонение. Рекорд спермы по объему пока никем не зафиксирован.

Что будет если много кончаться подростку?

Если вы любите очень мастурбацию и вас волнуют последствия, то они следующие:

  1. Слабость
  2. Головная боль
  3. Тряска, дрожь
  4. Усиливается боязнь социума
  5. Слабая уверенность, не решительность
  6. Депрессия
  7. Возможно искривление члена, но это скорее миф, чем правда.
  8. Пропадает желание заняться сексом с женщиной, вы рискуете остаться без девушки.
  9. Уровень тестостерона падает.
  10. Могут появиться синяки под глазами
  11. Бледность кожи
  12. Потеря веса
  13. Увеличение спермообразования будет невозможным

Вот что будет если много кончаться. А вредно ли много кончать или нет думайте сами.

Лучше всего не делать этого, подождать накопления гормонов и найти себе девушку.

Как дрочить чтобы было много спермы?

Каких-то особых способов на этот счет нет. Но следующий совет поможет сделать нереально много спермы из члена!

Просто постарайтесь мастурбировать и не кончать в течение 1 часа. Как только дело подходит к оргазму, останавливайтесь пусть ваш орган остынет. Чувствуете, что он спадается, начинайте по новой. Желательно это делать на ваш любимый порно фильм. Возможно 1 часа даже будет мало, если вы сильны духом растяните удовольствие на 3 часа! Это позволит увеличить сперму в частности ее количество.

Можно поступить иначе, просто дрочить и не выпускать сперму, почувствовали, что семя скоро выйдет остановились. Еще пару раз так довели до края и перестали это делать. Сперму не выпускаем. На следующий день повторили тоже самое. С каждым днем желание избавиться от огромного количества спермы будет только нарастать. На третий день можно выполнить семяизвержение, но вы должны опять же себя разжечь хотя бы 1 часовой прелюдией.

При долгом воздержание и не выпуске семенной жидкости могут наблюдаться ноющие боли в тазовой области и области живота. Теперь вы знаете как много накончать!

Внимание! Описанные здесь рекомендации вы принимаете на свой страх и риск, если вдруг вы причините себе вред администрация проекта за это никакой ответственности не несет.

 

Если не было долго секса спермы будет много?

Когда человек воздерживается длительное время, например, 1 месяц или даже 1 год и больше, то невольно возникает вопрос будет ли у него в этом случае больше спермы. По идее секса не было и семя никуда не выходило, значит оно копилось! Но нет, организм просто в этот период уменьшил выработку сперматозоидов. Зачем тратить на данный процесс энергию если нет полового акта.

Если после длительного времени секс снова появляется, то изначально спермы будет мало, но потом ее будет генерироваться больше.

Таким образом, как увеличить количество спермы вам только что стало известно! Удачи!

 

 

Spermadoza.ru

Как испытать множественный оргазм: способы

Вот один из вариантов упражнений Кегеля:

— на 3 секунды напряги внутренние мышцы, словно очень хочешь помочиться, но пытаешься терпеть;
— потом на 3 секунды расслабься;
— повтори 10 раз. Постепенно доведи количество повторов до 50, по три подхода в день.

7. Не имитируй оргазм для мужчины — имитируй его приближение для собственного мозга

Усилить оргазм и получить его сразу в нескольких экземплярах можно. .. если начать специально делать все те вещи, которые в преддверии оргазма ты делаешь непроизвольно.

Начни постанывать, дышать чаще и глубже, сжимай и расслабляй мышцы малого таза – твой мозг получит сигнал, что пришло время нового оргазма, и вряд ли станет жадничать.

8. Поиграй с пиками возбуждения

Еще один способ обмануть свое тело и выжать из него побольше оргазмов. С помощью этого метода можно приучить свой организм к новым шаблонам возбуждения.

Представь, что твое возбуждение возрастает по шкале от 1 до 10. 2-3 — это проблеск удовольствия, 4-5 — небольшое возбуждение, а когда ты доходишь до 8, твое сердце колотится, дыхание учащается, лицо розовеет. Попробуй дойти до уровня 4-5 и сделать паузу: твой партнер прекращает движения, и ты несколько секунд отдыхаешь, расслабляешься, начинаешь дышать ровно. Затем вы доходите до уровня 6 и повторяете тот же трюк. До 7 – и вновь остановка.

До 8… 9… Если ты так оттягиваешь оргазм, то когда он наступит – он будет не только сильнее, но и, возможно, придет не один – ведь твое тело ждет нового пика.

Если вдруг ты попробовала все, но ожидаемого эффекта не получила – значит, все еще впереди. Сделай закладку на эту статью и попробуй позже. Доказано: с возрастом женщины становятся более предрасположены к множественному оргазму.

А главное — расслабься и наслаждайся процессом. Все-таки в занятиях любовью важнее удовольствие, а не сколько оргазмов ты испытала.

Вагинальный оргазм: как его получить, техника «мост» | Оргазмы

Девушки очень сложные существа. Чтобы мы получили вагинальный оргазм, перед нами надо танцевать с бубном. Мужчины знают, как бывает сложно довести фрикциями до того, чтобы она кончила. К слову, клиторальный кайф девушки испытывают намного легче и проще. И мы расскажем сейчас об интересной технике, с помощью которой оргазм клиторальный превращается в вагинальный мультиоргазм. Да, есть очень простой и очень действенный способ — как научиться испытывать мощное вагинальное наслаждение. Поговорим.

Про клитор в ее жизни

Большинство женщин могут кончить от стимуляции клитора. Поэтому девушки мастурбируют разве что чуть меньше, чем мужчины.
Правда, чаще девушки предпочитают делать это наедине с собой.
Потому что… мужчинам всегда не хватает терпения на клитор.
Во-первых, мужчины часто не могут понять, как.
Как нажать, нужно щекотать или тереть, быстрее или медленнее, с какой силой? Мужчины этого недопонимают, а девушкам сложно объяснять, тем более в процессе.

Во-вторых, мужчинам хочется поскорее засунуть член, и поглубже.
Она еще не до конца разогрета, но член уже в ней, и клитор как бы… и не участвует уже. Многие пары во время секса пренебрегают клитором, как внутрь перешли — клитор будто и не нужен уже.
В итоге мужчина кончает, у женщины — никакого оргазма.

…хотя именно участие клитора в процессе — самый простой и быстрый путь к вагинальному оргазму. Серьёзно. Это факт.
И если девушка способна получить оргазм от мастурбации на клиторе, для того, чтобы она кончила вагинально, надо стимулировать ее клитор в то время, как член находится внутри.
Но не просто ласкать, а по особому методу, он называется “Техника мост”. Простой, ничего учить не надо, просто делайте и всё!

Технику описала одна из американских сексологов, Елена Канлан.
И это буквально пошаговое руководство, как действительно кончить от члена внутри.

Техника мост

Она же — техника многократной стимуляции.
Суть техники мост в двух словах: вставить член и совершать фрикции, продолжая при этом ласкать клитор.
Но — очень важно! — ласкать надо ровно до того момента, как начнет подкатывать оргазм, и довести до кульминации толчками члена.
И от секса к сексу ласки клитора надо прекращать все раньше.

Дело в том, что клитор и (пока еще спящая) точка G, от ритмичных прикосновений с которой происходит вагинальный оргазм, связаны между собой нервными окончаниями.
И ласки клитора во время того, как член трется внутри, помогают “разбудить” точку G.
Со временем она начинает отзываться все чувствительнее и ярче.
А ласки клитора надо прекращать перед оргазмом, чтоб оргазменные импульсы, не найдя окончательной разрядки от клитора, вернулись к точке G.

Именно в этот момент случится вагинальный оргазм, который по сути даже можно считать мультиоргазмом, ведь клитор тоже поучаствовал.
Да, всё просто!

Еще подробнее? Пожалуйста!

Как получить вагинальный оргазм: пошаговое руководство

Мы подумали, что вы все равно не разберетесь без опытного Интимшопа, и решили очень подробно расписать, как же, наконец, поймать вагинальный оргазм.

1. Расслабьтесь. Просто расслабьтесь. Серьезно, вы не сдаете зачет)
Многие пары слишком ответственно относятся к процессу. Над ними будто судья стоит с флажками: “Так, ты должен довести ее до оргазма, за 3,5 минуты, давай трудись, а ты должна кончить, оценка. ..”.
И начинается не секс, а сдача экзамена. Так нельзя. Торопиться — некуда. Если вы ищете ее оргазм — это уже хорошо и прекрасно!
Девушке очень важно расслабиться и чувствовать, а не думать судорожно, где же оргазм.
Все получится! Это все могут)

2. Лучшая поза для техники Мост — девушка сверху.
Во время фрикций надо массировать клитор.
Если сверху будет мужчина — будет неудобно доставать до клитора. Мужчина своей массой несколько придавливает, там ни руку не просунуть, ничего.
Поэтому сверху — девушка.
К тому же, так ей будет удобнее контролировать движения и самой выбирать, как лучше по ощущениям.

3. Очень важно! Смазка. Возьмите смазку.
Да, во время секса у девушки выделяется естественная смазка, но ее не так много, и если ласкать клитор — ее не хватит.
Некоторые пользуются слюной, но это же дедовский метод! Слюна моментально впитывается, ее надо постоянно добавлять, это не эстетично.
Идеально — смазка. Ничего не подсохнет в процессе и будет комфортно до самого конца, и члену и пальцам.

Для вагинально-клиторальных игр лучше всего подходят смазки на водной основе.
Они приятны в деле, отлично скользят, но главное — не пачкают белье. Они потом легко смываются водой и просто вытираются салфетками.

Мы советуем:
Hot planet — хорошая вагинальная смазка, объем 100 мл, прекрасная для такого объема цена.
Не липнет, практически не имеет запаха, консистенция умеренно жидкая — она подойдет и для вагинальнго секса, и для манипуляций пальцами (или игрушкой) на клиторе.

Услада — неплохой лубрикант на водной основе.
Жидкий, поэтому довольно легкий, практически неотличим по консистенции от естественной смазки.
Есть также в объемах 60 и 30 мл.

Aqua Glide — незабвенная классика от Джой Дивизион, уже несколько лет этот кристально-прозрачный увлажняющий лубрикант не покидает верхние строчки секс-хит-парада.

Водные смазки System Jo. Премиум-бренд из Штатов. Не дешевые, но очень хорошие.
“Шелковистые” гипоаллергенные лубриканты, рекомендуются врачами и мы, в Интимшопе, тоже их очень любим.
Еще у Систем Джо в линейке есть лубрики со спецэффектами, дающие чувство приятного охлаждения или даже согревающие, для дополнительного возбуждения.

Но в целом можно взять любую вагинальную смазку на водной основе, все они в этом разделе.

Кстати о спецэффектах!
Поскольку мы ищем оргазм и в главных ролях у нас клитор — очень советуем взять вот этот крем.
Viamax Warm — один из самых крутых кремов для женского возбуждения, он дает такую вспышку… хотеться начинает, даже если до этого не хотела ничего.
Обладает согревающим эффектом, очень взрывной!

И в принципе стоит присмотреться к кремам для возбуждения. Они делают желание более сильным и ярким, “подгоняют оргазм”.
System Jo создал даже специальный возбуждающий гель для клитора (есть такой же, но охлаждающий, это для изысканных игр).

Важно!
Есть отдельный подвид возбуждающих штук — возбуждающая смазка. Лубрикант, но с эффектом возбуждения, например, вот или вот.

Но просто “возбуждающий крем” или “гель для клитора” — это не смазка, они не обладают эффектом скольжения, поэтому крем нужно использовать вместе со смазкой!
Сначала слегка втереть крем в половые губки и клитор, дать ему впитаться (за это время девушка начнёт возбуждаться), через несколько минут нанести смазку и приступать)

4. Итак, все разогреты и возбуждены. Всё скользко, девушка уже взобралась верхом и процесс пошел.
Не теряем клитор!
Девушка может находиться лицом к мужчине или спиной, она может ласкать сама себя, или предоставить это мужчине.
Сама себя — отличный способ, если девушка привыкла доставлять себе удовольствие пальчиками и знает, как ей лучше.
А иногда стоит довериться мужчине, если он чуткий любовник. Правда, мужчине не всегда бывает удобно постоянно ласкать пальцем клитор.
Мужчина, все-таки, в это время снизу совершает фрикции, и ему надо две руки, чтобы поддерживать партнершу.

Еще один отличный вариант — взять небольшую клиоральную игрушку.
Клиторальные вибраторы и вибраторы мини для этого и созданы — приводить к оргазмам.
Вибрация ощущается клитором ярче и сильнее, чем любые движения пальца, поэтому маст-хев для клиторальных игр — все-таки вибратор.

Если вы будете использовать клиторальную игрушку для техники Мост, стоит выбирать те, которые не имеют креплений вроде трусиков — трусики вам не нужны.
А вот что пригодится:
Небольшие женские дрочилки вроде Qvibry — очень удобные, без батареек, заряжаются от usb (у них есть даже вибратор-флешка на 4 гига, не спрашивайте, зачем, прикольно).

Мини-вибраторы вроде Svakom Daisy, We-vibe Touch, или совершенно хитового Tango.
Их создают топовые бренды секс игрушек, там потрясающее качество, крутая мощность, никаких батареек, все с подзарядками, приятный дизайн, удобство в использовании, словом, своих денег они стоят.

Отличный и недорогой выбор — линейка клиторальных вибриков Funny_five — небольшие и яркие игрушки, способные доставить удовольствие девушке.[/list]

В принципе, тут можно ориентироваться полностью на свой вкус, главное, чтобы игрушка была небольшой и удобной для руки.
Если все-таки палец хочет активно участвовать — выбирайте вибронасадку или что-нибудь из вибраторов на палец.

Девушка сверху, член внутри, вибратор на клиторе — масса ощущений!
5. Вот тут главное — не проморгать)
От двойной стимуляции — и особенно от вибро на клиторе! — девушка быстро почувствует приближение клиторального оргазма.
В тот момент вибратор надо убрать и продолжить добивать ее фрикциями.
Несколько сильных уверенных толчков, и вот уже оргазменные импульсы, не находя выхода, устремятся по нервным окончаниям к точке G и она довершает работу — выдаёт вагинальный оргазм.

Здесь у всех по-разному. Кто-то ощущает взрывы сразу, кому-то надо время на то, чтобы прислушаться к своим чувствам, но именно с клиторальных ласк начинаются вагинальные и мульти оргазмы.
Клитор — это не отдельная часть тела, он напрямую связан с точкой G.
А от одновременной двойной стимуляции, и от клитора, и от члена внутри — невозможно не получить кайф.

6.Прокачиваем умение)
Следующая ступень техники по достижению вагинального оргазма — научиться получать вагинальный оргазм без участия клитора.
Своего рода “приручение” точки G.
..
Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом с клиторальной стимуляцией и чувствуете приближение оргазма — убирайте вибратор.
И каждый раз делайте это чуточку раньше.
Хорошо разогретая точка G сама станет отзываться на движения члена внутри. Со временем оргазм станет и быстрее приходить, и получаться только от члена.
Потому что любая девушка способна на вагинальный оргазм!

…а вибратор вам потом все равно пригодится)
Потому что даже если девушка умеет испытывать вагинальный оргазм — от клиторального она тоже никогда не откажется.
Так что маленькие секс-игрушки всегда в помощь!
А мы рады были поделиться отличной техникой. Наши девушки испробовали ее на себе — очень классно!

Если ты ищешь оргазм одна

О этом мы решили написать отдельно)
Мужчины могут пойти выпить кофе, остаются только девушки.
Вагинальный оргазм можно прокачать, даже если ты будешь заниматься этим одна, без партнера.
Если ты любишь клиторальную мастурбацию и кончаешь от нее — добавь вагинальный стимулятор.

Тут есть два варианта.
Либо это будут две отдельных игрушки — фаллос или вибратор для точки G плюс маленький клиторальный вибратор.

Либо — тебе очень пригодится один из вибраторов, которых еще называют “кроликами”. Они как раз имеют по два “отростка” — вагинальный и клиторальный, и созданы для одновременной стимуляции.
Кроликами их называют потому, что часто клиторальная головка имеет форму кролика (или другой забавной зверюшки).
Это очень… девочковые вибраторы, если знаешь толк в мастурбации и хочешь кончать еще лучше. Они созданы для вагинальных оргазмов.
И помни — клиторную стимуляцию надо прекратить чуть раньше. Для этого выбирай выибраторы с удобными ручками (ну представь, перед оргазмом и выронить не сложно!).

Как правило, это все вибраторы-кролики, которые имеют ручку-кольцо.
Они не выскальзывают даже из рук в смазке, и бонусом обычно водонепроницаемы (но тут читай инструкцию), с ними можно искать вагинальный оргазм в ванной.
Словом, детка, учишься кончать вагинально? Кролики тебе в помощь, присмотрись.

Всё, не благодари) Интимшоп.

471900 р.

299000 р.

202200 р.

202100 р.

Что такое сонные оргазмы и как его заполучить

ИЛЛЮСТРАЦИЯ ЭЛЕАНОР ДОУТИ

Я испытываю оргазм во сне примерно трижды в месяц, так что, решила я, пора открыть свой секрет всем.

Это случается около трёх раз в месяц. Я непременно нахожусь в туманном промежутке между сном и бодрствованием, цепляясь за какой-нибудь неопределённо эротичный сон, которому совершенно не могу подвести итог, а затем чувствую, как медленно возбуждаюсь. К моменту пробуждения я испытываю оргазм.

Вероятно, это лучший способ начать день за исключением латте и тоста с яичницей-болтуньей в постель, и на то, чтобы подтвердить, что же случилось на самом деле, всегда уходит несколько минут. «Я что, это?..» Да. Да, я это сделала. Мысленно даю себе пять. Затем я встаю, проверяю телефон, и вся признательность моему телу за потрясающие способности исчезает в тревожной пучине очень-очень сильного опоздания на поезд.

Однако это потрясающе. По данным Отчёта Кинси , к 45 годам оргазмы во сне испытывают 37 процентов женщин. Если вам 20 или 30 с хвостиком и вы до сих пор ни разу не проснулись на пике, вам повезло. Наиболее высокая частота ночных оргазмов у женщин в целом наблюдается примерно с 40 до 55 лет – в отличие от мужчин, которые, к сожалению, испытывают всё удовольствие во сне в юности и в 20 с небольшим; затем, когда им за 30, оно резко снижается.

«В каком-то смысле это как бы подарок от вашего мозга, – говорит 24-летняя Джейд, которая на самом деле испытывает сонные оргазмы только тогда, когда проходит период серьёзного сексуального воздержания. – Мне не особенно везёт на всякие приключения, порой мне даже настолько надоедает обходиться без секса, что я теряю интерес к мастурбации, а мозг напоминает мне: да, я всё ещё могу испытывать оргазм». Находясь посреди асексуальной пустыни, Джейд может испытывать оргазм в ночное время пару раз в неделю. Иногда она помогает себе во сне, иногда дело обходится без рук.

Когда я была моложе и расстраивалась из-за неспособности кончить по команде, как порнозвезда, мне, помимо прочего, попалась на глаза такая статистика (едва ли не самая невероятная): лишь 25 процентов женщин систематически испытывают оргазм только во время вагинальных половых контактов. Когда дело близится к финалу, у женщин всё чуточку сложнее. Самое главное здесь – это голова, и не только в этом смысле.

Автор фото – Lumina; взято со Stocksy

Практически каждая женщина знает, что оргазмы (или их отсутствие) идут рука об руку с психологическим настроем. «Женщин часто удерживает от оргазма во время секса целый ряд факторов, – объясняет доктор Дебби Гербеник, адъюнкт-профессор из Университета Индианы, научный сотрудник Института Кинси и автор The Coregasm Workout («Тренировка оргазма для чайников»). – Среди них – недостаток информации о том, как получить оргазм, безразличный партнёр или такой, который не ставит её во главу угла, излишняя поспешность (к примеру, во время мастурбации или орального секса), проблемы с образом тела и тому подобное». Как и хороший секс, сонные оргазмы – это однозначно не просто работа натренированной рукой до тех пор, пока что-нибудь не случится.

К счастью, поскольку это столь тесно связано с уверенностью, спокойствием и нашими собственными мозгами, оргазмы обычно улучшаются с возрастом. «Оргазм в целом облегчается с возрастом и с опытом, а также в тех случаях, когда женщины занимаются сексом с постоянными партнёрами, которые, по их мнению, о них заботятся, – говорит доктор Гербеник. – Поэтому более высокая частота оргазма наблюдается у женщин в возрасте ближе к 30, 40 или 50 годам».

В таком случае логично, что с сонными оргазмами дело обстоит так же. По сути, ваша способность или неспособность кончить во сне часто вообще не связана с тем, как часто вы кончаете в сознании.

Во-первых, хорошо, если вы испытали немало оргазмов перед внезапным затишьем.

«Существуют основания полагать, что оргазмы во сне, по сути, не являются результатом стимуляции гениталий, а создаются в мозге – пишут Барри Р. Комисарук, Беверли Уиппл и Сара Нассерзаде в The Orgasm Answer Guide («Ответы на вопросы об оргазме»). Исследования также обнаружили, что лица с травмами спинного мозга, приводящими к отсутствию связи между мозгом и гениталиями, всё-таки могут испытывать сонные оргазмы. По сути, если у вас работает клитор и/или влагалище, вы можете достичь пика во сне.

Оргазмы могут происходить с участием практически любой системы организма, но прежде всего контролируются мозгом. Только подумайте. Мужчины в подростковом возрасте часто не могут контролировать эрекцию – она может случиться посреди урока истории или среди ночи. Возбуждением управляют их мозги, а не физический контакт. Неконтролируемые сонные оргазмы ослабевают по мере того, как мужчины стареют и получают контроль над собственным оргазмом, как во время бодрствования, так и во сне, а их способность достигать пика становится скорее реакцией тела на физический контакт. Однако в случае с женщинами оргазмы остаются психологическими – наши сонные оргазмы усиливаются по мере того, как мы становимся старше, достигая пика после 40 лет.

Хотя сонные оргазмы могут быть утешением для тех из нас, кто испытывает отсутствие секса, это невероятно раздражает тех, кто кончает только во сне. Электронные доски объявлений и форумы полны криков о помощи.

«У меня большая проблема – пишет одна женщина на доске eHealth. – Дело в том, что мне немного за тридцать, а я никогда не получала оргазм ни со своим мужчиной, ни наедине с собой. Но когда я сплю, я во сне просто думаю об одном и могу получить настолько мощное клиторное, или вагинальное возбуждение, или, вообще, и то, и то одновременно, что я просыпаюсь на грани и трогаю себя, пока не взрываюсь».

Наиболее близким мужским эквивалентом этого, пожалуй, является преждевременная эякуляция, основная причина которой неизвестна, хотя её связывали с тревожностью, чувством вины или депрессией; аноргазмию (неспособность получить оргазм) у женщин сходным образом в значительной степени связывают с теми же симптомами. Если это не гинекологическая проблема и вы не принимаете определённые препараты, способные помешать вам кончить (пользуясь случаем, хочу передать привет антидепрессантам), то вы можете разве что «расслабиться». Чем сильнее вы пытаетесь кончить, тем больше это будет от вас ускользать, а это, пожалуй, так же сильно раздражает, как и чужие слова о том, что вы найдёте любовь, когда перестанете её искать. «Я не знакома ни с какими масштабными или систематическими исследованиями групп женщин, испытывающих только сонные оргазмы и не получающих оргазм от мастурбации, секса с партнёром или упражнений, – говорит доктор Гербеник. – Поэтому никто (включая меня) не может на самом деле объяснить разницу или предложить решение».

Для тех, кто может испытывать оргазм не во сне и хочет это попробовать, существуют определённые способы, которыми можно поспособствовать ночному веселью. Возможно, эта область и недостаточно исследована, но это, к счастью, та ситуация, в которой мой собственный опыт так же значим, как и опыт любого медицинского работника. Зовите меня доктор Снокайф фон Оргазм или как-нибудь в этом роде.

Во-первых, хорошо, если вы испытали немало оргазмов перед внезапным затишьем. Затишье может длиться несколько дней, несколько недель – столько, сколько вам нужно, чтобы прийти к мысли: «Ох, давненько я уже не кончала». Всё что угодно, чтобы заронить это зерно в вашей голове.

Если вам достаточно везёт, и вы просыпаетесь на пике, то я также могу сказать: расскажите всем.

Во-вторых, нужно лежать ничком. Знаю-знаю, есть книги, в которых говорится, что дело тут не в стимуляции гениталий, но давление на те места лишним не будет, верно? Кроме того, доказано, что сон на животе вызывает эротические сны) (очевидно, по той причине, что в какой-то момент можно несколько запыхаться), так что это однозначно не помешает. В-третьих, обязательно нужно быть усталой. То есть измождённой. Научных доказательств этому нет, кроме автора Дейзи Бьюкенен, которая написала статью о своих сонных оргазмах, – но её опыт однозначно коррелирует с моим.

Наконец, засыпая, подумайте о чём-нибудь достаточно сексуальном. Это аксиома. Сходите с ума; в конце концов, рядом не будет никого, способного вас осудить.

Если вам достаточно везёт, и вы просыпаетесь на пике, то я также могу сказать: расскажите всем. То, что мы не говорим об этом с подругами, парнями, бабушками и дедушками (шучу – пожалуйста, не говорите об этом со своими бабушками и дедушками, если они не очень холодны), значит, что люди не знают о многочисленных радостях, связанных со способностями нашего организма. Возможно, ваш мозг может обеспечить вам оргазм при полном бездействии вашего тела. Если это не рождественское чудо, то я вообще не знаю, что им является.

Мужской оргазм: пусть кончит вкусно

Мужской оргазм не любит напрягов и обязаловки, впрочем, как и женский. © thinkstock

На популярные вопросы о тонкостях мужского оргазма отвечают наши экпсреты. Возьми на вооружение, чтобы знать все нюансы о высшей точке наслаждения любимого мужчины.

1. Каждый секс обязательно должен закончиться оргазмом?

Вовсе нет. Частота эякуляции и половых актов не всегда совпадает с частотой оргазмов.

У мужчин все точно также, как у женщин. В том плане, что мачо тоже могут «кончать» не каждый раз, когда занимаются сексом. И это вполне природное явление. Вот только если такая ситуация повторяется 1-2 раза на 20 половых актов, это норма.

А вот если каждый третий половой акт заканчивается тем, что мужчина не может кончить, это уже серьезный повод для беспокойства и визита к врачу.

2. Если затягивать оргазм, он станет ярче?

Если твой мужчина специально тормозит свой оргазм, чтобы секс продлился как можно дольше. Или ты сама практикуешь оттягивать оргазм любимого, чтобы насладиться интимными отношениями сполна, следует знать, что искусственное продление полового акта только вредит здоровью мужчины. Ведь это оказывает физическую нагрузку – повышается давление, учащается пульс, нагрузка на сердце, а также психическую и гормональную нагрузку.

Секс – это отдых и расслабление, а не установление рекордов или забег на марафонские дистанции. Кроме того, если оттягивать мужской оргазм, он может «обидеться»  — стояк пропадет, точно также,  как желание заниматься сексом, и неизвестно когда вернется.

3. Мужчине проще кончить от орального секса, чем от генитального?

Это зависит от индивидуальных предпочтений мужчины. Для многих оральный секс без финала  – лучшая прелюдия к генитальному сексу.
Хотя эксперты советуют помнить, что несоблюдение правил гигиены во время минета может привести к мужской аноргазмии.

© thinkstockДело в том, что в полости рта скапливаются бактерии, которые, попадая в мочевыводящие и семявыносящие протоки мужчины, отлично размножаются, приводят к воспалительным заболеваниям, спаечным процессам и прочее. Так что, если любишь баловать любимого мужчину минетом по утрам, сперва следует хорошенько почистить зубы.

4. Опасность от воздержания?

Если у твоего мужчины долгое время отсутствует эякуляция или стояк есть, но дело до оргазма так и не доходит, он рискует заработать простатит и прочие воспалительные явления. Печальные последствия застоя. Кроме того, сочетание воздержания с сидячим образом жизни вообще опасно для органов малого таза. Даже Юлий Цезарь, посидев несколько часов на императорском троне, непременно отскакивал за ширму, где его ждали две рабыни для минета. Словом, сперма должна выходить регулярно, мастурбация или минет – отличный способ обеспечить эту регулярность, если с полноценным сексом в виду каких-либо обстоятельств пока не получается.

© Shutterstock5. Увидел картинку в журнале – сразу кончил?

По словам экспертов, это не нормально. Потому что это называется не эякуляция и полноценный оргазм, а  сперматорея. Это болезнь, обусловленная дряблостью мышцы, окружающей предстательную железу. Словом, это очень запущенный случай простатита.

6. Что сделает сперму приятной на вкус?

Говорят, сладости и сладкие фрукты делают сперму более вкусной. Особенно приятно на ее вкус влияют свежие ананасы и фруктовые фреши. Зато чеснок, жирные и жаренные блюда, соления, алкоголь и   сигареты  сильно портят вкус и запах семенной жидкости. Кроме того, воспалительные заболевания половых органов также могут делать сперму горьковатой, кислой или соленой. Словом, если заметишь что-то неладное, признайся честно, что невкусно. И следующий раз вместо пиццерии предложи пойти во фреш-бар.

Также узнай о самых популярных мифах о мужских половых способностях.

Хочешь узнать, склонна ли ты к любви с первого взгляда? Пройти тест на lady.tochka.net

В поисках  своей второй половины тебе поможет наш портал love.tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

12 способов продлить половой акт и сдержать оргазм

Уважаемые читатели, обсудим очень важную и болезненную тему для многих мужчин, которая беспокоит почти каждого второго представителя сильного пола. Каждый самец пытается быть лучшим, а качество секса многие почему-то ассоциируют с длительным половым актом. Мы не будем убеждать мужчин, уверенных в этом, что хороший трах не всегда долгий с точки зрения женщины – все равно бесполезно. Лучше поможем несчастным найти все возможные способы, чтобы долго не кончать с любимой девушкой.

Итак, вы считаете, что 20 минут для полового акта мало? Вы хотите сексить ее по 2 часа? Боитесь обидного клейма «скорострел»? Уверены, что девушка остается неудовлетворенной? Тогда читайте в этой статье полезные лайфхаки, как сдержать оргазм и продлить стояк! Учимся трахаться долго!

Продлить половой акт, а надо ли это девушкам

Мы уже сказали, что не будем переубеждать мужчин, считающих главным показателем качества секса его продолжительность. Хотя некоторые женские мысли лучше знать прежде, чем совершать «подвиги».

Долгий секс надоедает

Честно и откровенно сообщаем вам, что большинству женщин половой акт более 20-30 минут не то что надоедает (а кому понравится однообразное тыканье промеж ног или за щеку?), а достаточно часто доставляет серьезный дискомфорт! Влагалище и вход в него натираются, потом ссадины, жжение…

Это больно

Понимаете, уважаемые писечные террористы, этот миф придумал кто-то давно и мужчины в него поверили. А в реальности женская вагина не способна увлажняться всю ночь напролет. Госрезерв не безграничен. Может она вам подмахивает для вида, чтоб не показаться фригидной, но в голове крутится мысль «когда же он кончит», «как надоела его возня», «неужели это кому-то нравилось» и другие нелицеприятные фразочки в ваш адрес.

Девушки комплексуют

Когда парень долго не кончает, многие девушки это воспринимают как личную обиду. Если нет оргазма, значит, я его не возбуждаю. Значит, у меня что-то не так с лицом, задницей, коленками, волосами и т.д. Шквальный поток сознания, который, не дай Бог, обрушится на вас в устной форме. Замучаетесь отмазываться, что все у нее хорошо с телом и физиономией! Ребята, лучше кончить, чем потом оправдываться.

Ревность и подозрения

А вот этим грешат постоянные партнерши. Ваша женщина вас уже отлично изучила, поэтому невозможность финишировать ровно через пять минут после начала (она давно все посчитала) принимается как недавно свершившееся грехопадение. Вынос мозга обеспечен. Если в итоге еще и спермы было мало – туши свет. Вас обвинят во всех грехах Адама и Евы, упакуют чемодан и отправят к маме. Мужики, если долго не кончаешь, не факт, что это плюс!

Кто такой «скорострел» или почему парни быстро кончают

Давайте сразу определимся с понятием, кто такой «скорострел» – что считать слишком быстрым финишем, а что нормой.

Скорострел – чувак, который кончает от пары поступательно-толкательных фрикций, причем на регулярной основе, а не разовым инцидентом. Встречаются отдельные экземпляры, даже не успевающие донести инструмент до вожделенной дырочки – кончина остается на близлежащих поверхностях. Но с ними работают врачи и целый штат психонаправленных-аттестованных спецом для подобных пациентиков.

Если мужчина иногда быстро получает оргазм, это вообще не имеет ничего общего с патологическими скорострелами! Стандартная физиологическая или психологическая реакция, вот и все.

Почему мужчина быстро кончает, причины

Кстати, рядовых причин, почему мужчина быстро кончил, полно. Взрослые женщины с ними знакомы и реагируют на все адекватно. Заморачиваются больше сами парни. И иногда юные нимфетки, начитавшиеся эротики, насмотревшиеся дешевой порнушки и наслушавшись историй от таких же бестолковых неопытных подруг или парня-другана, у кого все мысли о том, как выглядеть круче перед телочкой.

  • Давно не было «слива баллонов». Если вы не спали с женщиной больше недели, то долго не кончать не получится. Теплое влагалище, красивая попка и скачущие в такт движениям груди сделают свое дело (если вы не слепой, конечно). Мастурбация не в счет! Своя рука – это одно, а живая тетка с влажными губками и розовыми сосками перед носом – это совсем другая история.
  • Новая партнерша. Не секрет, что с новой женщиной финиш приключается быстрее. Возбуждение сильнее, реакция, соответственно, тоже. Ничего удивительного и страшного.
  • Красивая женщина. Пусть ты ее натягиваешь в сотый раз и вообще – это твоя жена, но красота никуда не делась! Когда мужчина обладает сексуальной, стройной и смазливой, кончает он быстрее и ярче.
  • Возбуждающая поза. Если вы любитесь в позе, от которой стандартно «приплываете» через 100 секунд, то не стоит удивляться, что и в этот раз не сдержали выплеск «любви». Чаще всего мужчин заводит «догги-стайл» – один взгляд на любезно подставленную дамой попку, и приехали. Такие «пейзажи» сносят крышу, уж извините.
  • Эксперименты, секс-игрушки. Все понятно без слов: новые ощущения, чувства, перчик, клубничка и т.д.
  • Долгая прелюдия. Простите, но если дама качественно насосала парню перед вагинальным проникновением, то на длительный секс пусть не рассчитывает.
  • Очень плотный контакт тел и активное проявление возбуждения со стороны женщины. Скажите, неужели мужчина останется равнодушным, когда девушка прижмется к нему голой грудью третьего размера со стоячими сосками? Или он будет думать о завтрашнем рабочем дне, когда она стонет и ахает под его членом? Тут даже евнух зачешется!
  • Долго хотел именно ее. Если самец давно хотел задрать юбку конкретной самке, то спермой забрызгает все вокруг уже через пару минут после проникновения в вожделенную щелочку.

Что еще может влиять на короткий половой акт? Да много всего: мужчина хочет поскорее отделаться от дамы (устал, надоела), представляет другую, слишком глубокое проникновение, быстрые фрикции, просмотр порнушки, много тематических образов в голове в процессе интима, нехватка сексуального опыта и т.д.

Что делать, чтобы долго не кончать: все способы и средства

Торопливые кролики, самый важный раздел статьи для вас! Учимся сдерживать оргазм без вреда для организма! Мы не будем советовать выпить 100 г боевых и новомодные таблетки, потому что радеем за здоровый секс с крепким организмом! Только полезные советы!

Предварительный слив баллонов

Перед встречей с новой красавицей или страстным вечером с женой стоит хорошенько «передернуть затвор», и тогда никаких незапланированных акций! По второму заходу, как правило, мужчина долго не кончает и производит впечатление настоящего самца.

Проще всего и без всяких заморочек – использовать специальные крема с анестезирующим эффектом, которые снижают чувствительность и пролонгируют половой акт. В нашем секс-шопе вы найдете необходимые смазки и гели для увеличения длительности сексуального контакта, решающие проблему скорострельности даже тем, у кого от природы повышенная чувствительность головки!

Отключаем визуалку

Во время полового акта старайтесь не акцентировать внимание на прелестях своей партнерши. Думайте о чем-то другом, например, о том, как наладить контакт с пришельцами или поменять колеса. Представьте что-то неприятное или смотрите в потолок, на угол кровати, рассмотрите узоры на занавесках, только не на ее грудь и задницу.

Пробуем тормозить, когда подкатывает оргазм

Когда чувствуете, что уже на грани, замедлите ритм или смените направленность движений. Можете поменять позу или вынуть пенис из своей красавицы, чтоб немножко остудить «инструмент» и дать подышать ему свежим воздухом. В это время займитесь другими ласками, например, сделайте ей куни или поласкайте клитор руками.

Не давайте девчонке брать инициативу в свои руки. Движениями должен управлять самец и точка. Хотя вам тоже хочется иногда расслабиться, но ваша малышка не знает, какая интенсивность движений вас быстро доводит до логического конца, поэтому не филоним.

Меняем позу

Мы уже писали, чтобы долго не кончать и продлить стояк, практикуйте в начале полового акта позы, в которых член проникает не так глубоко, а визуальные стимулы не столь высоки. Дайте девушке поскакать сверху или возьмите ее в позе «Ложки». Не трахайте ее сразу «раком». Это самая возбуждающая стойка для всех мужчин!

Избегайте плотного контакта тел, чтобы дополнительно не стимулировать тактильное восприятие. Не надо принимать позы, где она приживается к вам грудью, лобком, попой, крепко вас обнимает, целует и т.д.

Учимся правильно дышать и двигаться

Во-первых, не стоит сразу набирать скорость до 120 км/ч. Во-вторых, дышите глубже, господа. Чтобы продлить половой акт, делайте глубокий длинный вдох и медленный выдох, когда чувствуете, что вот-вот произойдет «выстрел».

Сжимаем мышцу между анусом и мошонкой

Чувствуете, что сдержать оргазм усилием воли и глубоким вдохом не получается? Тогда действуем таким образом: совершаем 9 медленных фрикций (можно заходить во влагалище или анус лишь наполовину), 1 быстрый глубокий толчок, еще раз 9 медленных и 1 глубокий заход, пару раз так повторили и сжали мышцу между анусом и мошонкой двумя пальцами. Вздохнули при этом глубоко и представили старуху с обвисшими сиськами! Полегчало? Продолжайте дальше, у вас появились лишние 5-10 минут.

Если уж заговорили о всяких ухищрениях ручного воздействия, то попробуйте такой метод: ущипните себя за пятую точку (или попросите свою женщину) при подкате спермы на выход.

Оттягиваем яйца

Еще один хитрый способ не кончать раньше планируемого. Двумя-тремя пальцами берем яички за основание и в момент, когда подкатывает, оттягиваем их немного назад или вниз и держим так несколько секунд.

Писаем правильно

Чтобы научиться задерживать семяизвержением, бравый молодец должен не только контролировать все свои мысли и действия в процессе соития. Даже справлять малую нужду придется по правилам. Три секунды сливаем, потом стоп, опять сливаем, опять задерживаем струю – и так делаем регулярно.

Останавливаем мочу на вдохе, стиснув зубы и напрягая промежность, как только можете, затем продолжаем – на выдохе!

Перед сексом – в туалет

Не занимайтесь сексом, если вас тянет отлить лишнее. Полный мочевой пузырь давит на простату, а это мешает и раздражает. Сдерживать оргазм не получится.

Используйте презерватив

Если у вас повышенная чувствительность головки, что ж, бывает. Просто юзайте презерватив, но не оттягивайте вниз крайнюю плоть, когда натягиваете его на пенис. Так ощущения заметно притупятся.

Длительная прелюдия

Что вас и вашу партнершу напрягает в ускоренном завершении полового акта? Она не успевает кончить? В чем проблема удлинить прелюдию? Вы впервые слышите, что вагинальный оргазм у женщин встречается не так часто, а клиторальный от тыканья членом почти не зависит? Учитесь доводить ее до кульминации до полового акта! Куни и другие премудрости вам в помощь.

Учимся долго мастурбировать и не кончать

Все манипуляции с зажиманием головки члена, замедлением движений, дыханием, ковырянием между анусом и мошонкой лучше делать во время очередного акта онанизма. Оттачивайте мастерство заранее, учитесь чувствовать все позывы своего тела, тормозите ненужные мысли и скоро без проблем сможете долго не кончать даже с очень сексапильной девушкой.

На самом деле лучшим способом долго не кончать станет налаживание регулярной половой жизни, в идеале – с постоянной партнершей. Менять женщин в постели – это как съедать вишенку с торта. Вкусно, но ни фига не сытно! С постоянной девушкой или женой вы знаете друг друга наизусть, между вами есть доверие и понимание, что дает возможность расслабиться и насладиться процессом, а не дрожать как осиновый лист перед каждым тест-драйвом самцовости. Небольшие осечки любимая всегда простит и поможет преодолеть все психологические барьеры, поэтому занимайтесь сексом и кончайте на здоровье с единственной и неповторимой!

Дорогие читатели, знакома ли вам проблема преждевременной эякуляции? Вы можете долго не кончать? Какие способы для этого используете? Как получается продлить секс с новой девушкой? Делитесь опытом в комментах! Не стесняйтесь!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

Как кончить сильнее для более приятного секса

Верно ли, что простая смена положения может сделать оргазм тяжелее, чем когда-либо прежде? А как насчет упражнений Кегеля для мужчин — могут ли они помочь вам эякулировать сильнее, чем когда-либо? Или окантовка: стоит ли вам накапливать этот экстремальный оргазм часами, дразня себя в течение медленного, сверхдлительного периода возбуждения, прежде чем взорвать? Стоит ли вам начать экспериментировать с игрой простаты? Вам нужно обратиться к тренеру по мастурбации, чтобы он помог вам заняться сексом как чемпион? Или вам просто нужно немного подождать между оргазмами? (В конце концов, есть только один надежный способ увеличить груз. Наконец, действительно ли полезны какие-либо советы по сексу, которые вы читаете на Reddit?

По сути, существует масса информации, слухов, городских легенд и интернет-советов о сексе, мастурбации, здоровье пениса, эякуляции и лучших мужских оргазмах. Что реально, а что, ну, просто кучка лохмотьев? Давайте погрузимся.

Для всех мастурбирующих мужчин оргазм может казаться ужасно механическим. Иногда мы чувствуем себя безэмоциональными машинами для спермы, генетически предрасположенными к эякуляции и повторной эякуляции, пока мы не умрем, и никогда не можем отличить один оргазм от другого.Так как же разжечь огонь и дать нашим членам самый запоминающийся оргазм?

Я обратился к некоторым экспертам, специализирующимся на сексе и оргазмах, включая двух сексологов и невролога, изучающего мозг в середине климакса, чтобы выяснить это.

Что наука говорит об экстремальном оргазме

«Вы можете ненавидеть ответ, но оргазм — это оргазм, это оргазм», — говорит Николь Прауз, нейробиолог и основательница Liberos, биотехнологической компании, специально изучающей и измеряющей человеческий оргазм. По словам Праузе, все доступные исследования оргазма на данный момент говорят о том, что невозможно почувствовать «более сильную» кульминацию.

«Они рефлексивны, поэтому не предполагается, что они сильно различаются с точки зрения физиологии», — говорит она, имея в виду физический характер оргазмов, то есть количество сокращений и интенсивность сокращений.

«Кроме того, нет никаких доказательств того, что упражнения Кегеля действительно улучшают оргазм, и это кажется маловероятным, учитывая характер физиологии», — продолжает Праузе, нанося удар кинжалом по империи сексуального контента в Интернете.«Точно так же« часовой »оргазм или подобные длительные переживания оргазма никогда не были зарегистрированы», — добавляет она, поворачивая нож.

Прауз говорит, что «просто нет финансирования для подобных фундаментальных сексуальных исследований», так что на данный момент нет лабораторных и рецензируемых научных доказательств возможности контролировать интенсивность оргазмов.

Но это не значит, что дверь закрыта, чтобы взорвать груз так сильно, что ваши соседи вызывают полицию.

Или, как выразился Прауз: «Люди определенно сообщают, что ощущают, что оргазмы очень разные, и это стоит изучить.”

Согласно Prause, существуют две анкеты для оценки более качественных аспектов опыта оргазма. «Это может означать, что есть какое-то нервное состояние, которое похоже на кульминацию, но не сочетается с сокращениями таза, которые мы еще не обнаружили. В качестве альтернативы, различные переживания оргазма могут отражать эмоциональный контекст, например, чувство эмоциональной близости к партнеру или длительность кульминации во время этого сексуального сеанса ».

Другими словами, люди часто сообщают об изменении ощущений оргазма в зависимости от окружающего их контекста — поэтому, хотя это не было проверено в лаборатории, изменение контекста сексуального опыта может повлиять на достоверность оргазма.

«Я голосую за последнее», — говорит Прауз MEL . Но, будучи ученым, она советует соблюдать осторожность, прежде чем капать горячий воск на грудь, при этом чередуя окантовку и медитацию. «Мозг может немного отличаться», — теоретизирует она. «Мозг должен генерировать оргазм, и этот процесс должен происходить в мозге, но вполне вероятно, что на субъективную часть оргазма будет влиять другая активность (например, эмоциональная) в мозгу».

Другими словами: Физически оргазмы одинаковы. Эмоционально контекст может изменить то, что вы «чувствуете» во время оргазма, что может немного изменить то, как вы можете испытать кульминацию.

Итак, если вы хотите экстремального оргазма, вот что вам нужно знать.

Более интенсивные мужские оргазмы: эякуляция против оргазма

Кэрол Куин, писатель и сексолог, отстаивает идею о том, что «обычные» люди любого пола «могут испытывать более сильные, чем обычно, (или более сильные, чем они были раньше) далеко) оргазм. »

Квин говорит, что существуют «различные элементы, которые могут быть задействованы, и определенно некоторые методы« взлома оргазма », [которые] позволят кому-то контролировать этот опыт.

Стив Макгоф, доцент кафедры клинической сексуальности в Институте перспективных исследований сексуальности человека, признает, что «настоящая нейробиология все еще находится в зачаточном состоянии», но «в настоящее время лучшее понимание состоит в том, что оргазм имеет тенденцию происходить через три часа. области нашего тела… не только сокращение простаты ». Макгоф утверждает, что оргазм может быть «вызван у большинства мужчин совершенно независимо от ментальной стороны».

«Фактически, эрекция и эякуляция могут быть вызваны у мужчин, которые парализованы и не могут чувствовать свои гениталии», — добавляет Макгоф, указывая на исследование в Дании, в котором изучались ветераны-инвалиды, которые хотели иметь детей.

Следует помнить, что эякуляция и оргазм — это две разные вещи. Макгоф утверждает, что эякуляция — это всего лишь конечная точка того, чем может быть оргазм. «[Эякуляция] вызывает хорошее самочувствие и снижает сексуальное давление», но «это всего лишь один очень маленький аспект того, что можно испытать».

«Часто парни на самом деле не думают о разных типах оргазмов или рассматривают оргазм и эякуляцию как одно переживание», — объясняет Макгоф. «Но возможен ли более широкий диапазон опыта? Да, если вы потратите время на изучение вещей.

Почему возбуждение имеет значение, когда дело доходит до мастурбации и секса

Во-первых, обратите внимание на свой уровень возбуждения. Короче говоря, чем больше вы возбуждены, тем «сильнее» будет ощущаться ваш оргазм. Так что, если вы превратили мастурбацию в повседневную рутину после обеда в офисной ванной, сейчас самое время прекратить это.

«Если человек возбуждается сильнее, чем обычно, оргазм, если он у него есть, от этого только выиграет», — говорит Квин MEL . «Этот пример не особенно сексуален, но подумайте о том, как усиливается чихание.Вы можете почувствовать надвигающееся чихание; чихнуть сразу, и это не так уж и опасно. Но если вы не чихаете сразу, а накопление этого состояния продолжается, это может быть действительно серьезным. Оргазм — это что-то в этом роде, а возбуждение — это мысленное наращивание , а — физический статус, который делает сексуальную игру желанной в первую очередь. А для достижения сильного возбуждения … иногда полезны элементы лишнего извращения или особых обстоятельств — например, попытка молчать, пока кто-то еще находится в комнате, новый партнер и т.д.

Самый простой способ добиться более высокого возбуждения — просто воздержаться от оргазма. Макгоф сравнивает это с выпиванием стакана ледяной воды, когда вы хотите пить. Чем больше вы испытываете жажду, тем лучше будет вкус воды.

«Оргазм и связанное с ним удовольствие похожи, — говорит он. «Если вы возбуждены до такой степени, это все, о чем вы думаете — и просто пытаетесь сбросить сексуальное давление как можно быстрее — оргазм и эякуляция — путь к этому».

Однако, если вы действительно хотите усилить давление удовольствия и достичь того мистического лучшего мужского оргазма, Макгоф и Куин советуют по-настоящему растянуть все во время самого акта.

Кегель, граничное и продолжительное возбуждение для «экстремальных» оргазмов

Queen относится к «длительному возбуждению», то есть «то, с чем играют люди, которые не любят границу: они накапливают возбуждение с течением времени, распознавание неизбежной эякуляции или оргазма и отступление, чтобы возбуждение продолжало нарастать ».

Она продолжает: «Это, по сути, заряжает тело. Подобно этому чиханию, вы не сразу высвобождаете энергию, а скорее позволяете возбуждению расти, и это приведет к оргазму, когда он в конечном итоге произойдет.

«При сильном возбуждении и оргазме наша мускулатура задействуется, как правило, как когда люди выгибают спину, сжимают простыни или сгибаются пальцы ног», — объясняет она. «Но попытка сделать это с помощью , а не , вероятно, позволит нам уловить ощущение, позволит ему длиться дольше и усилиться, поэтому эта стратегия служит тактике более высокого и длительного возбуждения».

Между тем Макгоф оттачивает аспект обрезки кромок. «Когда вы можете продолжать сексуальную и чувственную стимуляцию без быстрой эякуляции, может произойти что-то почти волшебное», — объясняет он.

Большая часть окантовки — это сильные мышцы Кегеля, поэтому вы можете правильно попытаться «сдержать» свой оргазм. Когда вы наконец сломаетесь, ваши чертовски сильные мышцы Кегеля сделают ваш оргазм сильнее. Подумайте, Сэмми Соса совершил хоумран после первой нагрузки на стероиды: Боже, это должно быть потрясающе.

«Ощущение пульсации, возникающее при оргазме и помогающее при эякуляции, возникает из-за мышц Кегеля (или лобково-копчиковых)», — говорит Куин. «Их усиление может сделать оргазм более сильным.”

Как насчет сенсорного фокуса и ментального контроля для экстремального оргазма?

Помимо укрепления самих мускулов, по словам Макгоф, вы также усиливаете свой «умственный контроль над этой областью, [что] поможет вам предотвратить эякуляцию во время секса или мастурбации». Сосредоточившись на своих гениталиях и получаемом от них удовольствии, думается, ваш мозг «испытает» более сильный оргазм.

И если вы действительно хотите поработать над экстремальным оргазмом, Макгоф рекомендует войти в почти медитативное состояние, описанное исследователями сексуального здоровья Уильямом Х.Мастерс и Вирджиния Э. Джонсон назвали «чувственный фокус». Хотя в основном это было сделано для того, чтобы помочь женщинам достичь оргазма, Макгоф говорит, что это также помогает «помочь парням вывести их опыт на новый уровень».

Макгоф продолжает объяснять, что во время оргазма можно даже войти в ментальное состояние «потока». И хотя «поток» обычно ассоциируется со спортсменами и музыкантами мирового уровня, нет причин, по которым вы не могли бы войти в это состояние гиперфокусировки, когда вы тонко продвигаетесь через навязчивую всплывающую рекламу на YouPorn, сидя на выступе ванны и стремясь к сливу .

Для отличного секса и экстремального оргазма, узнайте свои эрогенные зоны

Чтобы продолжить темы тела и разума, присущие аргументам в пользу более сильного оргазма, и Куин, и Макгоф подробно описывают необходимость «смешанного оргазма».

То есть «в основном добавление дополнительной физической стимуляции к смеси», — говорит Куин. «Не только стимуляция одной эрогенной зоны, но и нескольких. Для наших целей это может быть поглаживание полового члена или оральный секс в качестве базовой стимуляции, плюс стимуляция простаты, или плюс игра сосков, или плюс поцелуй, или… так много вариантов! »

По словам Queen, это не только для людей, которым нужен дополнительный толчок к кульминации.Это «может помочь повысить возбуждение, даже если у человека нет проблем с оргазмом».

Более того, Квин утверждает, что это не просто нагромождение стимуляции, а, скорее, «более сложный» способ стимуляции. «Поскольку различные нервные пути, несут дополнительную стимуляцию мозга,» говорит она, различные игрушки, порно, и контекст — как Prause упоминалось ранее — можно «добавить в возбуждение и, следовательно, к силе оргазма.»

Однако Prause снова призывает к осторожности, напоминая нам, что оргазм — это физический рефлекс. И из-за этого, по ее словам, «маловероятно, что« сила »оргазма или что-то подобное изменится из-за того, что инициируется новыми или множественными областями сексуальной стимуляции».

Итак, если сам оргазм всегда будет оставаться неизменным, самое меньшее, что вы можете сделать, — это попытаться достичь новых высот в возбуждении, прежде чем вы разойдетесь.

Стимулирование таких областей, как уши, соски и шея, «окажет мощный эффект» при выполнении именно этого, говорит Макгоф, указывая на исследование в журнале The Journal of Sexual Medicine , которое обнаружило, что стимуляция сосков усиливает сексуальное возбуждение в 51.7 процентов мужчин прошли тестирование.

Итак, допустим, вы можете удержаться от оргазма в течение нескольких дней. Когда вы, наконец, сделаете это, измените его: пощекотайте пером шею и уши, войдите в состояние, близкое к медитативному, и два или три раза подергивайтесь, прежде чем быстрое принятие душа перед сном превратится в подозрительно продолжительный. Вы вполне можете испытать адский оргазм.

Ответы на ваши самые сложные вопросы о членах

Куинн Майерс

Куинн Майерс — штатный писатель в MEL.Он сообщает об интернет-культуре, технологиях, здоровье, мужественности и сообществах, которые процветают внутри.

Как достичь кульминации сильнее и быстрее

Поиск способов самовыражения радости — ключ к долгой и счастливой жизни. Исследования показывают, что удовольствие может служить буфером стресса. Другими словами, люди, которые включают удовольствие в свою жизнь, как правило, более здоровы и имеют более низкий уровень смертности, чем те, кто не уделяет удовольствия приоритетам.

Многие люди испытывают удовольствие через тело.Естественно искать способы увеличить степень получаемого удовольствия. Первое, что вы можете сделать с партнером или без него, чтобы доставить больше удовольствия своему телу, это… да… оргазм .

Я знаю, что многие люди пытаются помочь тебе кончить, но я нашел несколько различных уникальных техник, которые могут помочь тебе достичь оргазма еще быстрее и тяжелее! Вот несколько советов, которые я узнал из собственной практики удовольствия.

Тело к мозгу, а не мозг к телу.

Прежде чем я перейду к некоторым простым шагам, которые помогут тебе кончить сильнее, я хочу развеять заблуждение, которое у меня было в течение многих лет об оргазме. Я ошибочно полагал, что неспособность или затруднение достичь оргазма — это проблема, которую нужно решить только в моей голове .

Как человек с телом женщины, мне постоянно говорят такие вещи, как «расслабься!», «Думай эротические мысли» или «найди способы почувствовать себя сексуальной и возбужденной». Большинство из этих вещей используют ум, чтобы вызвать реакцию в теле. Но женщин уже в головах тонна.И некоторым мужчинам с ЭД говорят то же самое.

Затем я наткнулся на О-Человека, которого окрестили «Шепчущим Оргазм из долины Сан-Фернандо». Я был заинтригован его техникой, которая полностью отличалась от всего, что я видел при оргазме. Я обнаружил, что ответ есть у моего тела, а не только у меня в голове. О-мужчина, благодаря своему опыту в качестве личного тренера, обнаружил, что есть определенные положения и движения, которые он заставлял делать клиентов, которые помогали им испытывать оргазм быстрее и глубже.

Достаточно сказать, что его техника сработала: я перешла от отсутствия оргазма во время проникающего секса к мультиоргазму.Я перешла от 30 минут или больше к оргазму к оргазму в течение минуты и получила от 15 до 20 оргазмов вместо моих обычных 3. Излишне говорить … он гений спермы.

Физическое открытие тела для оргазмов как реальная физиологическая реакция (в отличие от психологической) изменило мою жизнь. Мне не нужно было «быть в настроении», а я всегда считал это необходимым.

Знай свое тело.

Исследуйте свое тело и по-настоящему узнайте его, как оно работает и на что реагирует.Узнайте не только о своих гениталиях, но и о своих эрогенных зонах. Полюбопытствовать. Это сослужит вам хорошую службу.

Как заявила тренер по оргазму Венди Перкинс, вы должны владеть своим о. «Мы часто ожидаем, что наши партнеры будут знать наше тело лучше, чем мы. А если они не знают, как доставить нам удовольствие, мы разочаровываемся и теряем надежду на получение удовлетворительной сексуальной жизни », — сказала она.

Я научился у Венди, как по-настоящему исследовать свое влагалище пальцами и узнать его внутреннюю структуру, что, в свою очередь, помогло мне определить точку G и повысить мою чувствительность к раздражителям.

Умение доставить удовольствие себе — лучший способ вести отличную половую жизнь. Узнай, что нравится твоему телу! Вы даже можете научиться впрыскивать — теперь это навык, которым стоит овладеть!

Ложись на пол.

Whaaa? Вы спросите, причем тут оргазм? Что ж, по словам О-Человека, поддержка спины — один из лучших способов облегчить оргазм. А некоторые матрасы просто не режут. Положите спину на пол и отправляйтесь в город. Идея состоит в том, чтобы найти способ стабилизировать спину, чтобы ваше тело могло быстрее испытывать оргазм.

Дыши!

Вы когда-нибудь задерживали дыхание во время мастурбации? Что ж, это может работать против вас. Связь с вашим дыханием — один из лучших способов кончить сильнее и быстрее. Попробуйте сделать глубокий вдох до и во время прикосновения к себе. Почувствуйте, как ваше дыхание опускается до тазовой чаши, где находятся ваши гениталии.

Вайб, Вайб, Вайб.

Получите это: вибратор не только для клитора! Вибраторы предназначены для массажа. По словам О-Мана, использование вибратора на разных участках тела, где вы накапливаете напряжение, может помочь вам испытать более глубокие оргазмы.Узкая шея? Что ж, используйте на нем мощную вибрацию, такую ​​как Magic Wand. Ослабьте его вибрацией, а потом дрочите! Посмотри, что получится! (Готов поспорить, что ты кончишь.)

Вы можете использовать вибратор на пояснице, бедрах, плечах и даже в области внутри колена, чтобы раскрыть тело и кончить лучше, чем когда-либо.

Попробуйте сочетание вибраций. Например, вы можете использовать Womanizer, который имеет всасывающую способность, на клиторе после использования Magic Wand, чтобы расслабить область бедра, известную как подвздошная мышца.Или, если вы хотите найти части своей вульвы, о которых вы, возможно, не знали, испытываете удовольствие, попробуйте Zumio, который умело использует вращение для исследования удовольствия. Если вы хотите использовать игрушку с партнером, We-Vibe Chorus — это пародия на пары.

Более прочное тазовое дно.

Трудно переоценить то, что любой человек может извлечь выгоду из более сильного тазового дна. Польза от оргазма огромна. Для владельцев влагалища один из лучших способов нарастить контроль над мышцами тазового дна — это использовать ярлэп.Это устройство делает ваш Кегель за вас с помощью технологии электростимуляции. Фактически, создатель Ярлапа утверждает, что цель женского оргазма на самом деле состоит в укреплении тазового дна. Таким образом, эти два понятия связаны. Если вы выглядите без влагалища, вы также можете стабилизировать спину и увеличить силу тазового дна с помощью анальных пробок.

Вот и все! Независимо от того, где вы находитесь в пандемическом настроении, вы можете найти некоторое облегчение, некоторую радость и большее удовольствие в том, что вы можете кончать сильнее и быстрее.Подарите удовольствие себе и / или своему партнеру.

–

Эмили Энн — автор бестселлеров, секс-тренер и педагог, которая специализируется на помощи людям в расширении их сексуальных горизонтов через БДСМ и кинк. Когда она не навязчиво говорит о сексе, она гуляет по Голливудским холмам. Получите сексуальное образование на ее Instagram-ленте !

Как кончить больше | Может вы на самом деле производят больше Сперма нравится порнозвезда

Давайте будем честными.Мы все наблюдали за справедливую битым порно, не так ли? И в какой-то момент, если вы похожи на большинство парней, вы, вероятно, задавались вопросом, как этим мужчинам удается выпускать ведра спермы. Я говорю о большом количестве спермы. Мы все хотели задать важный вопрос, но большинство из них не хотят спрашивать, как много кончать, поэтому мы сделаем это за вас.

  1. Перестаньте слишком много мастурбировать (или кончить), сделайте перерыв
  2. Исправьте диету и прекратите пить выпивку
  3. Есть сперма, производя суперпродукты
  4. Встаньте с дивана и начните больше заниматься
  5. Добавка с натуральной спермой, вырабатывающая витамины
  6. Практикуйте упражнения Кегеля для укрепления тазового дна
  7. Прибыль!

Зрение, что парни в порно делают, получает нас все мышление. Вот как большинство из нас, ребята, хотели бы закончить — или вообразите, что они это сделают, но люди из Всемирной организации здравоохранения [1] считают, что это чистая фантазия. Они подсчитали и обнаружили, что парни производят от 0,8 до 7,6 миллилитров спермы, при этом большинство из нас выпускают от 3 до 5 мл детского теста за раз.

Это примерно чайная ложка. Едва ли хватит на плоский белый, не говоря уже о кремовом пироге! Так как же порно звезды делают это? А как можно? К счастью, мы готовы ответить на эти вопросы и по ходу разоблачить некоторые мифы, раскрыть вам несколько секретов развлечений для взрослых и предложить несколько советов, которые помогут вам развлечься!

Во-первых, если вы наберете около 3-5 мл, то вам не о чем беспокоиться.Если ваш объем обычно меньше 2 мл, возможно, у вас заболевание, называемое гипоспермией. И, если вы заметили уменьшение количества спермы, то у вас могло быть заметное уменьшение объема эякулята (PEVR). Ни одно из этих состояний не является серьезным или опасным для здоровья, но вы можете обратиться к врачу, если пытаетесь зачать ребенка.

Конча в центре внимания

Какой бы ни была причина, реальное или предполагаемое уменьшение объема спермы может вызывать беспокойство, а в некоторых случаях может привести к другим проблемам с сексуальной активностью.К ним относятся эректильная дисфункция, потеря либидо и низкая самооценка.

Количество, которое мы кончаем, не было бы такой большой проблемой, если бы мы, ребята, всегда стреляли в наших партнеров. Но это далеко не так. В недавнем опросе [2] гетеросексуальных мужчин и женщин в США, почти четверть опрошенных сказали, что мужчина иногда или часто внешне кончает на женщину, причем почти 9 из 10 выбирают переднюю часть тела женщины, а не спину. В этом контексте легко понять, почему все больше мужчин беспокоятся о том, сколько они кончают и что это дает их партнерам с точки зрения сексуального удовлетворения, влечения и удовольствия.

Для многих парней объем спермы, которую они могут выпустить, является прямым отражением их мужественности, а мужественность, в свою очередь, основана на широком спектре фактов, вымыслов и фантазий. Чтобы понять суть проблемы, мы разобрали четыре самых распространенных мифа о мужественности, связанных с объемами спермы. Как вы увидите, правда в последнее время стала размытой:

Мифы и реальность

Миф 1). Чем больше спермы вы стреляете, тем более плодородны вы

Сперма состоит из множества различных компонентов, включая цинк, магний и фруктозу, и только десять процентов его большей части поступает из сперматозоидов в ваших яйцах. Так что даже если вы выстрелите много спермы, это не сделает вас чистокровным жеребцом. В наши дни врачи так же (если не больше) озабочены формой и подвижностью сперматозоидов, а не простым объемным анализом [3] . Однако верно, что более низкий уровень тестостерона действительно приводит к снижению количества сперматозоидов и снижению вашего сексуального аппетита. Так что здесь кроется доля правды — по крайней мере, в том, что касается объема спермы и мужественности.

Миф 2). Женщины предпочитают большие нагрузки

Исследование [4] , проведенное для оценки связи между мужской эякуляцией и женским удовольствием, показало, что три четверти женщин не думают, что объем спермы парня является выражением того, насколько они привлекательны для него. Спасибо, девочки, это хорошо знать. Более того, результаты показывают, что большинство женщин не думают, что интенсивность их собственного оргазма связана с количеством, которое парень кончает, когда он с ней.Так что беспокоиться на одну вещь меньше.

Миф 3). Чем больше спермы вы снимете, тем лучше будет секс

Простите, ребята, ваше тело так не работает! Если момент подходящий, все выровнено, и вы подталкиваете свое тело к его физическим пределам во время секса, тогда удовольствие, когда оно приходит, будет сильным — и вы можете кончить с гораздо большей силой. Но это отличается от кончины с большим объемом.

Если вы хотите продержаться еще дольше и действительно создать такую ​​интенсивность, возбуждение и интимность, подумайте о том, чтобы попробовать кремы и спреи для задержки, которые помогут вам по-настоящему избавиться от этих орехов, когда вы оказались на грани.Попробуйте добавить больше прелюдии к своим сексуальным контактам, чтобы продлить время, когда вы вместе в самые интимные моменты. Также стоит попробовать обрезку кромки. Это процесс, с помощью которого вы несколько раз позволяете себе почти достигать кульминации, прежде чем окончательно сбросите нагрузку. Это придаст вам больше силы и чувствительности — вы сможете проецировать то, что вы снимаете, еще дальше и с максимальной мощностью.

Миф 4). Porn точно отражает реальность

Да ладно, ребята, вы же знаете, что это неправда.Не так ли? Как начинаются сексуальные контакты? Ужасный, дрянной диалог… нужно ли нам продолжать? Так что заставляет вас думать, что путь мужчины порно звезды диплом реально или имеет никаких оснований в реальной физической и биологической сути?

Множество людей в индустрии развлечений для взрослых официально заявили, что они используют искусственные жидкости [5] и умные ракурсы для создания важных снимков за деньги и феерии с кремпаем. Так что перестань сравнивать себя.Если вы действительно хотите воссоздать некоторые из этих сцен, есть лубриканты, которые действительно выглядят, ощущаются и даже пахнут спермой.

Вы также можете попробовать свою собственную версию «умного ракурса» и дать своему партнеру лучшее место в доме, когда вы собираетесь кончить. Вы делаете это, заставляя гравитацию работать на вас. Если во время секса вы вытащите и выстрелите своей спермой сверху, вы создадите впечатление большего объема и заставите его распылять сперму намного дальше. У вас также будет больше контроля над тем, когда вы наденете свой орех, чтобы доставить максимальный эффект и удовольствие вам обоим.

порно звезды, которые не делают подделки он рекомендует захватывая основание их петуха, как они собираются сперма, как предлагает возможность и возможность выпустить свой груз с большим контролем и степенными, потянув курок на пистолете. Имейте в виду, вам нужно попрактиковаться в этом, чтобы понять это правильно!

Несколько больших шутеров порнуху в (Питер Норт) утверждают, используя насос пениса перед половым актом позволило ему снимать больше, как хорошо. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что большее возбуждение на самом деле увеличит добычу, а с накоплением во время перекачки вы создаете противодавление, ожидающее взрыва.

Ежедневные шаги, которые можно делать

Возраст, к сожалению, влияет на количество спермы в эякуляте, поскольку он так тесно связан с выработкой тестостерона, которая достигает пика у большинства парней в возрасте от 30 до 35 лет, а затем начинает снижаться. Но не паникуйте, существует множество естественных способов повысить уровень тестостерона, независимо от вашего возраста.

  1. Отдохнуть

Самый быстрый способ стрелять больше — дать своему телу один или два дня для перезарядки (извините, это, вероятно, самый скучный совет, который вы здесь прочитаете, но, к сожалению, он также и самый эффективный).Попрощайтесь с любимой карманной киской и перестаньте мастурбировать на несколько дней. Так что, если вы планируете провести вместе большую ночь, не выбейте ее в одиночестве в утреннем душе. И уволить соло порно просмотров!

  1. Еда и питье

Сокращение употребления алкоголя и отказ от курения являются эффективными способами увеличения объема спермы. Вы также увеличите нагрузку, если будете хорошо выспаться и поддерживать здоровый вес.Вам также следует подумать о том, чтобы минимизировать стресс в своей жизни и подумать о том, чтобы есть больше фруктов и овощей. Попробуйте выпить чашку или две зеленого чая вместо банки содовой — зеленый чай полон антиоксидантов, которые могут создать благоприятные условия для выработки тестостерона и, в конечном итоге, помочь вам избавиться от спермы.

Другие продукты с высоким содержанием питательных веществ, повышающих количество сперматозоидов, включают

  • Темный шоколад
  • Бананы
  • Грецкие орехи
  • Большинство видов рыбы, особенно дикий лосось, треска и пикша
  • Моллюски, особенно устрицы
  • Чеснок

  1. Упражнение

Регулярные упражнения жизненно важны для увеличения и поддержания объема спермы — посещение тренажерного зала и поднятие тяжестей — лучший способ естественным образом повысить уровень тестостерона [6] : Попробуйте приседать (с отягощениями или без них, в зависимости от вашего уровня физической подготовки) . Они также помогут укрепить мышцы тазового дна, которые помогут вам продержаться дольше, а также дадут вам больше возможностей для выполнения этой нагрузки, когда придет время. Как и многие из самых популярных упражнений на сопротивление в тренажерном зале, приседания дают вам «тренировку всего тела», которая значительно повышает уровень тестостерона.

  • Велосипед
  • Бег / Бег
  • Пилатес
  • Тяжелая атлетика

  1. Натуральные добавки

Большинство натуральных добавок, представленных на рынке, ориентированы на улучшение объема и качества спермы, а не на повышение всех остальных компонентов спермы.Здесь делаются большие деньги, поэтому фармацевтические компании концентрируют свои ресурсы. Имея это в виду, в лучшем случае вы увидите увеличение нагрузки на 10%.

  1. Техника стоп-сжатия

Стоп-сжатие — это способ контролировать, когда и как стрелять. Это позволяет вам приблизиться к точке кончания, но, в отличие от окантовки, где вы должны полагаться на сильную волю и контроль над разумом, чтобы сдержать ваше желание кончить, вы (или ваш партнер) осторожно держите кончик своего члена до тех пор, пока не возникнет желание. стрелять пасами.Вы можете сделать это несколько раз во время занятий любовью или только один раз. Если вы делаете это со своим партнером, сначала убедитесь, что ему нравится эта идея, поскольку остановка и начало могут повлиять на их удовольствие, если он не поймет, что вы делаете.

Как ни удивительно, а может и нет, но работа над укреплением тазового дна с помощью упражнений Кегеля — отличный способ увеличить эякуляцию. Причина этого в том, что с более сильным тазовым дном вы можете создать большее противодавление в своих трубах.Когда вы, наконец, готовы отпустить и кончить, это как 4 июля!

Подумайте о том, чтобы запастись витаминами C и D (или выходите на солнце) [7] . Цинк также является отличной добавкой. Это важный минерал для поддержания нормальной работы мужской репродуктивной системы и может значительно увеличить объем спермы [8] . Также считается, что D-аспарагиновая кислота, пажитник и ашваганда помогают повысить выработку тестостерона и, следовательно, увеличить объем спермы [9] .Также стоит подумать о приеме селена [10] , и, наконец, известно, что женьшень помогает увеличить производство. Вы можете получить многие из этих витаминов и минералов в одной оздоровительной добавке для мужчин, вместо того, чтобы покупать их все по отдельности.

Примечание. Если вы готовы, то, как известно, массаж простаты вызывает самые сильные оргазмы у мужчин, что равняется тонне спермы. Если вам это интересно, ознакомьтесь с нашим руководством по аналу в первый раз. Хороший массажер простаты станет лучшим вложением в личное удовольствие.

Несчастливые окончания

Остерегайтесь продуктов, содержащих l-аргинин и лецитин [11] . Они не причинят вам никакого вреда, но, несмотря на то, что они являются предметом множества научных исследований и фольклора, они не увеличат количество вашей спермы. К тому же они обычно довольно дорогие.

Аналогичным образом, мы бы порекомендовали избегать продуктов, которые утверждают, что предлагают значительное увеличение количества спермы — просто физически или биологически невозможно добиться таких больших изменений.Кроме того, остерегайтесь таблеток и зелий, которые обещают сочетать повышенный уровень спермы с дополнительной выносливостью — многие из этих утверждений трудно квалифицировать и доказать.

Прощальные кадры

Следует помнить, что не существует механически правильного или физически лучшего способа стрелять из вашего груза. У одних мужчин сперма течет, у других — одна большая струя, а у некоторых — до пяти раз — все это для здоровья и естественно. Помните, что вы можете увеличить силу, с которой вы кончите, работая над мышцами тазового дна и удерживаясь от стрельбы как можно дольше. Это должно усилить ощущение, способствовать большей близости и сделать секс еще лучше для вас и вашего партнера.

Если вы испытали внезапное изменение объема эякуляции или беспокоитесь о любом другом аспекте производства спермы, вам следует пройти осмотр у врача или медицинского работника. Хотя съемка небольшого количества спермы не вызовет у вас никаких проблем (если, возможно, вы не пытаетесь зачать ребенка), производство спермы может свидетельствовать о более полном здоровье и благополучии парня, поэтому стоит просто пройти обычное медицинское обследование. чтобы быть уверенным.

[1] Лабораторное руководство ВОЗ по исследованию и обработке спермы человека

[2] Часто бываете здесь? Исследование 740 привычек мужчин и женщин к эякуляции

[3] Что такое нормальное количество сперматозоидов?

[4] Важность мужской эякуляции для сексуального удовлетворения и функции женщины

[5] порно секретов: как поддельные камшоты сделаны

[6] Влияние краткосрочных силовых тренировок на эндокринную функцию у мужчин и женщин

[7] Распространенность и корреляты дефицита витамина D у взрослых в США

[8] Уровни цинка в семенной плазме и их корреляция с мужским бесплодием

[9] Есть ли какие-либо исследования в поддержку других добавок, усиливающих семя?

[10] Семя, селен и фертильность человека

[11] Объем эякуляции и l-аргинин

Естественные методы эякуляции МАССИВНЫЕ нагрузки

Эякулят здорового мужчины 1. В среднем от 5 до 7,6 мл спермы на один камшот. Хотя весь этот диапазон считается здоровым и нормальным, понятно, что парни, стреляющие 2 мл спермы, хотят знать, как кончать больше и получать несколько порций спермы каждый раз, когда они испытывают оргазм. Порно, незащищенность, и высокие ожидания способствуют мужскому желанию для большой Эякуляции.

В этом руководстве я собираюсь рассмотреть 27 способов увеличить объем эякулята и произвести более впечатляющие камшоты для ваших партнеров. Я разделил эти методы на изменения образа жизни, упражнения, советы по сексу, изменение диеты и добавки.Я не ожидал, что кто-то сделает все 27, но, надеюсь, вы найдете несколько советов, которые подойдут для вашего образа жизни!

Усилители семени 101

Усилители семени, такие как Semenax, — это биологические приемы, которые я использую, чтобы дать мне гораздо большую нагрузку, особенно в сочетании с изменениями образа жизни, описанными ниже.

Подобно тому, как бодибилдеры принимают добавки для увеличения мышечного роста, вы можете принимать усилители семени, чтобы вывести свои нагрузки на новый уровень. Это не мгновенно, и мне пришлось принимать его в течение 3 недель, прежде чем я начал испытывать более длительные оргазмы.

5 Изменения образа жизни для увеличения производства спермы

Существенные изменения в вашем образе жизни никогда не бывают легкими, но если вы ищете, как производить больше спермы, часто требуются большие изменения в образе жизни… извините!

1. Кончить реже

Звучит как здравый смысл, но один из самых простых способов кончить больше — это реже эякулировать. Если вы мастурбируете каждый день, вы истощаете запасы спермы до того, как они полностью заполнятся, поэтому ваши камшоты будут меньше.Если вы хотите сильно кончить, подождите 2-3 дня перед сексом.

«Чем чаще вы это делаете, тем меньше времени вы уделяете своему организму, чтобы восполнить резервы. Сделав себе перерыв на день или два, вы сможете вернуться к нормальному уровню эякулята».
Д-р Джамин Брамбхатт, хирург-уролог

Трудно найти надежные данные о том, как часто мужчины мастурбируют, но некоторые источники предполагают, что многие молодые мужчины мастурбируют хотя бы раз в день. Постарайтесь отложить мастурбацию на время, когда вы действительно возбуждены — это легко превратиться в повседневную привычку или ритуал перед сном.

2. Употребляйте меньше алкоголя

Употребление алкоголя часто связано с уменьшением количества и объема спермы, не говоря уже о снижении сексуальной активности, с которой мы сталкиваемся после слишком большого количества напитков! Одно датское исследование показало, что у мужчин, потребляющих обычно 40 единиц алкоголя в неделю, концентрация сперматозоидов снижается на 33% по сравнению с мужчинами, потребляющими 1–5 единиц в неделю.

Регулярное употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона у мужчин, а также уменьшить размер яичек, что затрудняет выработку организмом большого количества спермы, когда пора сиять. Алкоголь также обезвоживает ваше тело, а гидратация — еще один важный фактор для производства спермы. Не сердитесь и не ждите, что станете стрелять как фонтан.

3. Бросьте курить

В 2016 году исследование, опубликованное European Urology, показало, что регулярное курение у мужчин связано с уменьшением количества сперматозоидов, снижением подвижности сперматозоидов и ухудшением морфологии сперматозоидов. Обычно курильщики реже кончают, их сперма плохо плавает, а их сперматозоиды часто имеют неправильную форму. Бедные лохи.

Несмотря на то, что влияние на объем спермы не так изучено, тяжелое курение может серьезно повлиять на вашу фертильность, поэтому особенно стоит бросить курить, если вы хотите завести ребенка. Кроме того, чтобы не спорить с вами, но почти 90% случаев рака легких вызваны сигаретами. Это действительно дурная привычка.

Когда вы думали, что курить больше нельзя демонизировать, это тоже заставляет вас кончать на хрен.

4.Хорошо высыпайтесь ночью

Исследования показали, что мужчины, которые спят от 7 до 7,5 часов в сутки, имеют повышенный объем спермы. У мужчин с таким количеством сна также было лучшее количество сперматозоидов, поэтому они были более фертильными, а также производили больший объем спермы для своих партнеров. Хороший отдых также дает вам больше энергии в мешке, хотите верьте, хотите нет.

Слишком много сна (9+ часов) или слишком мало сна (6,5 часов или меньше) связано с уменьшением объема сперматозоидов и меньшим количеством сперматозоидов… что указывает на сложную взаимосвязь между режимами сна и мужской репродуктивной системой.Высыпайтесь как можно дольше — это нужно всем нам!

5. Снизьте уровень стресса

Нет конкретных доказательств этого, но есть много исследований, предполагающих, что жизненный стресс снижает качество спермы. Если вы хотите получить самые большие камшоты, вам будет сложно из-за гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, проноситься по вашим венам. Хронический ежедневный стресс может иметь разрушительные последствия для вашего ума и физического здоровья, включая вашу сперму!

Возможно, вам стоит попробовать изменить образ жизни, который снизит уровень стресса, например переехать на новое место, сменить работу или больше спать.Если вы страдаете от беспокойства, депрессии или хронического стресса, вы также можете попробовать такие методы, как терапия, йога или медитация осознанности.

Исследование, проведенное в США, показало, что практика расслабляющих техник, таких как осознанность, снижает уровень гормонов стресса и воспаления на 15%. Меньше стресса и воспалений полезно для мужской репродуктивной системы, а также для вашего общего здоровья.

3 упражнения для получения мощных камшотов

К сожалению, вы не можете купить маленькие гантели для мячей.Однако, если вы хотите снимать впечатляющие веревки для спермы, есть несколько упражнений, которые помогут вам улучшить ход вещей.

1. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля часто ассоциируются с женщинами, но они не менее важны и для мужчин. Упражнения Кегеля укрепляют ЛК-мышцы — группу мышц тазового дна, отвечающую за контроль оттока мочи. В следующий раз, когда будете мочиться, остановите струю на полпути и обратите внимание на мышцы, которые вы используете для этого. Это ваши ЛК-мышцы — вам следует часто их тренировать.

Помимо увеличения объема семенной жидкости, одно исследование показало, что регулярные упражнения Кегеля могут помочь уменьшить проблемы с преждевременной эякуляцией. По сути, чем лучше вы знакомы с этими мышцами тазового дна, тем легче вам регулировать поток мочи и спермы. Укрепление мышц в этой области также может помочь улучшить ваш оргазм.

Вы попросили меня: «улучшить свои оргазмы».

Упражнения Кегеля часто используются мужчинами, которые используют игрушки для простаты, такие как массажеры простаты Aneros, для достижения интенсивных многократных оргазмов длительностью в несколько минут. Эти ПК-мышцы неразрывно связаны с мужским сексуальным здоровьем, а с игрушками для простаты они могут даже привести к мощному кончанию без помощи рук. Разве человеческое тело не чудесно?

2. Сходите в спортзал

Звучит здраво, но поход в спортзал и улучшение здоровья — один из самых простых способов сделать более впечатляющие камшоты. Чем более здоровым и хорошо функционирующим будет ваше тело, тем эффективнее оно будет выпускать большую порцию спермы из вашего члена.

Как отметила ютуберша Тара Бэбкок, правильная форма тела также оказывает положительный эффект, повышая вашу физическую уверенность, улучшая вашу сексуальную выносливость и делая вас более привлекательными для большего числа сексуальных партнеров.Если вы когда-нибудь смотрели оргию или вечеринку с буккаке, вы увидите, что парни не в форме, как правило, кончают на самых слабых.

3. Пенис насосное

Хотя не подкреплено наукой, некоторые громкие мужские порно звезды, как Питер Норт утверждают, что с помощью пениса насос перед сексом это отличный способ улучшить спермы объема и эякуляция силы.

Идея состоит в том, что насос для пениса увеличивает ваше возбуждение и «создает давление», поэтому сперма просто ждет, чтобы вырваться из вашего члена. Накачивание пениса также может временно увеличить размер вашего члена и сделать его более набухшим.Однако накачка полового члена сопряжена с множеством рисков для здоровья, поэтому это не идеальное решение для увеличения объема эякулята.

4 способа получить лучший камшот в спальне


Хотя упражнения и изменение образа жизни могут помочь вам получить впечатляющую порцию спермы, есть кое-что, что можно попробовать в спальне и во время секса. Если вы хотите знать, как больше кончить во время секса, попробуйте эти методы.

1. Попробуйте окантовку

Для тех, кто не знает, окантовка — это сексуальная активность, при которой вы стимулируете свой пенис до точки оргазма, а затем останавливаетесь непосредственно перед эякуляцией, позволяя оргазму «утихнуть» раньше вас. снова начать стимулировать пенис. Окантовка часто выполняется как БДСМ-занятие между парами, хотя ее также можно практиковать во время мастурбации или ванильного секса.

Окантовка очень полезна для парней, которые борются с преждевременной эякуляцией, но она также может принести пользу парням, которые изо всех сил пытаются произвести веревки своей мечты. Практически кончая несколько раз, вы помогаете повысить уровень своего возбуждения. Это обычно делает вашу конечную кульминацию более сильной из-за всех поддразниваний и ожиданий.

Хотя окантовку можно выполнять с помощью мужской секс-игрушки, такой как FunFactory Manta, ее также можно выполнять как минет, мастурбировать или делать перерывы во время проникающего секса.Вы даже можете попробовать порезать свой пенис мастурбацией за 1-2 часа до полового акта, но не кончать, пока не попадете в спальню.

Если вы не будете осторожны, обрезка кромки может привести к разрушенному оргазму, когда вы достигнете кульминации, но оргазм будет слабым и ваша сперма будет вытекать. Очевидно, мы не этого добиваемся.

2. Изучите прелюдию

Мы, мужчины, склонны относиться к сексу как к миссии с целью — наша цель — эякулировать.Однако секс приносит больше удовольствия, когда его смакуют и получают от него удовольствие. Наслаждайтесь прелюдией, возбуждением и поддразниванием, прежде чем сразу же приступить к полноценному сексу. Прелюдия с партнершей также помогает с естественной вагинальной смазкой, что делает секс более комфортным.

Чем больше вы естественным образом возбуждаете себя, не хлопая своим членом, тем выше вероятность, что вы произведете много спермы, когда, наконец, достигнете оргазма. Это похоже на то, как быстро дрочить, а не медленно мастурбировать — вы почти всегда больше грязны, когда не торопитесь и наслаждаетесь этим.

3. Используйте петушиное кольцо

Петушиное кольцо обычно используют мужчины, которые хотят дольше оставаться в спальне, хотя они также могут помочь сделать ваши оргазмы более интенсивными, когда они действительно происходят. Петушиные кольца предназначены для ограничения притока крови к эрегированному пенису, помогая вам дольше оставаться твердым, получить немного большую эрекцию и дольше задерживать оргазм.

Использование кольца для члена — это тот же принцип, что и окантовка — это помогает остановить вас от быстрой кончины, поэтому вы с большей вероятностью «накапливаете» большие камшоты в процессе секса.Нет множества исследований, показывающих, что это увеличивает концентрацию сперматозоидов, но чем сильнее оргазм, тем больше спермы вы выбрасываете. Многие парни с возрастом практикуют использование петушиных колец.

4. Попробуйте технику отсрочки.

Если вы боретесь с преждевременной эякуляцией, вы, вероятно, хотите знать, как кончить намного больше. Вообще говоря, чем меньше времени у вас уходит на оргазм, тем менее впечатляющим будет ваш камшот. Однако было показано, что такие продукты, как «спреи замедленного действия», увеличивают продолжительность пребывания мужчин в спальне.

Например, одно исследование, на которое ссылается NHS в Великобритании, показало, что спрей-спрей заставил мужчин продлить половой акт с 0,6 минуты до 3,8 минуты по сравнению с группой плацебо, которая продлила половой акт только до 1,1 минуты. Многие способы увеличить объем эякулята зависят от уменьшения частоты и скорости смывания.

Если спрей задержки не помогает, попробуйте визуализировать свою бабушку во время секса. У меня работает, к сожалению.

8 продуктов, которые нужно есть для большой нагрузки спермы

Неудивительно, что изменение диеты — один из самых простых способов увеличить объем спермы. Если вы придерживаетесь ужасной диеты, это окажет влияние на многие вещи, включая сперму. Разобраться!

1. Вода

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей спермы (и здоровья) — это пить больше воды. Большая часть спермы — это жидкость, которая не содержит никаких сперматозоидов, поэтому употребление большего количества воды может помочь снять большую нагрузку. Хотя это не обязательно увеличивает количество сперматозоидов, у вас больше шансов увеличить количество жидкости в сперме.

Как вы, возможно, слышали, люди примерно на 60% состоят из воды, поэтому выпивать 8 стаканов в день необходимо для многих аспектов нашего здоровья и благополучия. Как правило, обращайте внимание на цвет своей мочи, когда идете в туалет. Если вы хорошо увлажнены, он будет прозрачным или очень бледным. Желтый или зеленый? Принеси тебе немного воды.

Я знаю, что вода полезна для нас, это чертовски скучно, не так ли?

2.Рыба

Было обнаружено, что жирные кислоты омега-3 и омега-6 улучшают количество сперматозоидов, подвижность и морфологию сперматозоидов у мужчин. Рыба является обычным источником этих жирных кислот Омега-3, при этом полезная рыба, такая как макрель, лосось и морской окунь, является идеальным вариантом. Если вы вегетарианец, попробуйте вместо этого есть морские водоросли или добавки с омега-3.

3. Имбирь

Имбирь, как известно, повышает уровень тестостерона, что, в свою очередь, может улучшить качество спермы мужчины и помочь ему усилить сперму. Одно иракское исследование показало, что у мужчин, получавших имбирь, объем спермы увеличился на 36.1% и увеличили количество сперматозоидов на 16,2%. Если вы в главной роли в порно или пытаться для ребенка, имбирь стоит попробовать. Передай суши!

Итак, что такое сперма? Мол, из чего он на самом деле сделан? Сперма состоит из смеси сахара, белка, сперматозоидов (да) и небольшого количества питательных веществ, таких как цинк, калий, цитрат и белок.

4. Зеленый чай

Еще одна японская еда, которая помогает производить отличные камшоты, употребление зеленого чая может помочь улучшить вашу сперму.Основной компонент зеленого чая, называемый EGCG, связан с повышением выработки сперматозоидов при употреблении в умеренных количествах, но употребление слишком большого количества зеленого чая может фактически препятствовать производству спермы из-за окислительного стресса.

Я понятия не имею, почему окислительный стресс вреден для вашей спермы, но верю науке на слово.

5. Морковь

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, отвечают за ее оранжевый цвет.Они также несут ответственность за улучшение качества и подвижности сперматозоидов. Поедание моркови — верный способ произвести много спермы. Если вы не являетесь поклонником этого корнеплода, сладкий картофель обладает многими подобными полезными свойствами и способствует увеличению спермы.

6. Темный шоколад

Если вы не знали, темный шоколад действительно полезен для вас. Это кажется слишком хорошей ложью, чтобы быть правдой, но темный шоколад, который на 85% состоит из какао или более, содержит большое количество L-аргинина, одной из аминокислот, которая, как известно, увеличивает количество спермы и количество сперматозоидов.Он не такой приятный на вкус, как молочный шоколад, но, по крайней мере, вы сохраняете удовольствие от спермы.

Темный шоколад также полон антиоксидантов и может снизить кровяное давление, так что это дополнительный бонус.

7. Бананы

Бананы, которые часто ассоциируются с сексом из-за своей фаллической формы, содержат много питательных веществ, таких как витамины C, A и B1, которые помогают организму производить здоровую и обильную грязь. Некоторые источники также говорят, что бананы являются афродизиаком, поэтому вы также можете обнаружить, что сильно возбуждены, проглотив один или два банана.

8. Грецкие орехи

Грецкие орехи часто используются в качестве продукта питания, который помогает мужчинам увеличить объем спермы и в целом улучшить качество их спермы. Например, одно исследование показало, что у мужчин, которые съедали полстакана грецких орехов каждый день, качество спермы значительно улучшалось по сравнению с парнями, которые придерживались обычной диеты без орехов.

7 лучших натуральных добавок для увеличения объема спермы

Если вы боитесь тренажерного зала или от вкуса рыбы вас тошнит, возможно, вам придется попробовать добавки, которые помогут увеличить объем спермы.На рынке есть много добавок, которые утверждают, что улучшают качество спермы, но вот некоторые из моих личных рекомендаций.

1. Добавки L-аргинина

Когда L-аргинин попадает в наш организм, он превращается в оксид азота, соединение, которое, как известно, способствует выработке здоровой спермы. Исследования, проведенные на кроликах, показали, что L-аргинин увеличивает их фертильность и количество сперматозоидов при определенных дозах, хотя по возможности следует избегать чрезмерного употребления. Это определенно одна из аминокислот, на которую следует обратить внимание.

2. Лецитин

Лецитин имеет множество преимуществ для мужчин с точки зрения пищеварения, здоровья сердца и снижения уровня холестерина. Многие мужчины утверждают, что добавки лецитина увеличивают выработку спермы, хотя нет никаких конкретных научных доказательств, подтверждающих это. Парни на форумах расходятся во мнениях о пользе лецитина для увеличения объема мужской спермы.

3. Цинк

Многочисленные исследования обнаружили связь между уровнем цинка и производством спермы. Некоторые исследования показали, что мужчины, у которых отсутствует количество сперматозоидов, становятся более фертильными и производят больше спермы при увеличении потребления цинка.Также кажется, что цинк может помочь поддерживать здоровый уровень тестостерона, который, в свою очередь, влияет на вашу сперму.

4. Semenax

Считается, что эта популярная добавка для увеличения объема спермы увеличивает объем спермы, а также повышает интенсивность и силу оргазма. Эти мужские таблетки для улучшения качества жизни содержат множество «суперпродуктов для производства спермы», таких как MACA, Muira Pauma, Swedish Flower и L-аргинин.

Производители заявляют, что их добавки могут увеличить объем на 20% и более.Независимое исследование, проведенное Vedic Lifesciences, также показало, что мужчины, принимавшие продукт, испытали повышенную интенсивность оргазма по сравнению с теми, кто этого не сделал:

«Семанакс показал статистическую значимость по сравнению с плацебо в отношении глобальной оценки исследователя и общей оценки эффективности пациента. У большего числа пациентов в группе Semanax наблюдалось увеличение интенсивности оргазма от исходного уровня до EoT (конец лечения) по сравнению с плацебо ».
Др.Анурадха Кулками, Vedic Lifesciences

5. Таблетки для увеличения объема

Таблетки для увеличения объема разработаны, чтобы помочь вам произвести большое количество спермы для получения наилучших возможных камшотов. Компания утверждает, что эти добавки могут увеличить объем спермы на колоссальные 500%, хотя я думаю, что это немного излишне оптимистично, если вы спросите меня. Некоторые из ингредиентов включают глюконат цинка, солидилин, ку-гуа, сан-гуа мо и множество других трудно произносимых трав.

Большинство ингредиентов этих таблеток прошли клинические исследования, подтверждающие их способность увеличивать объем эякулята.Вы можете узнать больше о влиянии каждого ингредиента на странице клинических исследований их веб-сайта. Есть даже стоковая фотография довольного доктора.

6. Витамин C

Исследования показали, что витамин C жизненно важен для количества сперматозоидов, качества спермы и подвижности сперматозоидов. Витамин С можно легко усваивать с помощью добавок или употреблять в повседневном рационе с такими вещами, как апельсиновый сок, клубника, апельсины, картофель и красный / зеленый перец.

7. Витамин D

Считается, что витамин D помогает в производстве спермы, хотя некоторые исследования показали, что витамин D не может улучшить качество спермы у мужчин с проблемами бесплодия.YouTuber Ruwando из Gotham Club утверждает, что прием добавок с витамином D в период отсутствия ошибок заставил его впервые увидеть поллюцию!

Клюв — это сон, когда человек испытывает оргазм во сне в течение ночи. Их сны могут быть эротичными или совсем не сексуальными — это не имеет большого значения.

Мифы и заблуждения о сперме

Существует множество неправильных представлений о среднем количестве спермы, которое может произвести мужчина. Здесь я стремлюсь развеять мифы и заблуждения о накоплении больших нагрузок!

Больше спермы — больше фертильности

Тот факт, что вы стреляете большей порцией, не означает, что вы более или менее плодовиты. Например, большие камшоты могут содержать меньше настоящих сперматозоидов, в то время как меньшие камшоты могут быть заполнены сперматозоидами.

Кроме того, необходимо учитывать не только количество сперматозоидов. Например, вы можете снимать огромные количества сперматозоидов с большим количеством сперматозоидов, но у ваших сперматозоидов могут быть низкие показатели подвижности и плохие тенденции морфологии.

Подвижность относится к способности ваших сперматозоидов плавать — если ваши сперматозоиды плохо плавают к яйцеклетке, то их может и не существовать. Морфология относится к форме сперматозоидов — деформированные сперматозоиды будут дерьмо при плавании, а также будут мешать им добраться до яйцеклетки.

Существует множество факторов, влияющих на фертильность — сводить все это до объема спермы наивно. Качество важнее количества, моя дорогая.

Как мужчины порнозвезд стрелять так много?

Ах, порно.Корень сексуальной незащищенности многих людей. Эй, ребята, у меня есть секрет, чтобы поделиться с вами — порно не реально.

Позвольте мне сказать, что еще раз для людей в спине — ПОРНО. ЯВЛЯЕТСЯ. НЕТ. Бля. НАСТОЯЩИЙ.

Это хорошо установлено, что порно студия использует поддельный диплом и специальные инструменты, чтобы сделать камшоты выглядеть более внушительны, чем они. Черт, мы даже вели блог на этом сайте о том, как заставить фальшивую сперму.

Смарт ракурсы позволяют легко порно студий редактировать вместе впечатляющую Эякуляцию на женщина (или мужчина) должны быть повернута или груди, но вы всегда видите петух в том же кадре? Часто вы этого не сделаете, потому что режиссер брызнул на нее фальшивой губкой из пистолета для смазки или аналогичного устройства.

Даже если вы можете увидеть сперму, оставляя пенис самца порнозвезда, есть такие методы, как пенис насосного лиха используются некоторыми порнозвездами, чтобы увеличить нагрузку на сперму порно. Также не стоит забывать, что большинство порно сцена снята в течение нескольких часов и переплетаются друг с другом в редактировании, поэтому мужчины были эффективно окантовки себя в течение нескольких часов.

Если высокобюджетное порно получает вас вниз, рассмотреть смотреть больше малобюджетных и любительское порно, где люди (и их пенисы) являются немного более реалистичным.Глянцевое поддельные порно видео просто сделать все чувствуют себя плохо.

Женщины предпочитают большие порции спермы

В конце концов, все женщины разные. Некоторые женщины предпочитают большие нагрузки, а некоторые — меньшие. Все зависит от того, какой у вас секс. Если вы планируете эякулировать на ее лице или теле, она может предпочесть это, если вы сведете количество спермы к минимуму. С другой стороны, если вы кончите в нее, она может почувствовать большее удовольствие, если вы кончите несколько раз.

Я имею в виду, что если вы засунете внутрь своего партнера, он все равно не сможет сказать, сколько вы кончали.

Все эякуляция это же

Несмотря на впечатляющие диплом веревок вы можете увидеть в порно, все мужчины эякулировать по-разному. Как человек, у которого в прошлом было несколько партнеров-мужчин, я могу сказать вам, что сперма сильно варьируется от человека к человеку. У некоторых людей бывает густая комковатая сперма. Другие выделяют жидкую прозрачную сперму. Если у вашего партнера нет особого фетиша к сперме, он, вероятно, не будет слишком привередливым.

Как и многие другие сексуальные вещи, я думаю, что сильный камшот заставляет мужчин чувствовать себя выше, потому что он как бы представляет собой сильного и привлекательного мужчину.Даже если будет показано, что наша сперма абсолютно заполнена здоровыми сперматозоидами, в конечном итоге мы все являемся поверхностными существами, и внешний вид имеет для нас значение.

От слабого семяизвержения мы чувствуем себя слабыми, даже если он до краев заполнен сперматозоидами.

Cum-clusion


Итак, вам понравилось это руководство о том, как кончить намного больше? Если у вас проблемы с уверенностью из-за накоплений, надеюсь, эти советы и изменения в образе жизни помогут вам уверенно кончать.Если включение цинка в свой рацион или отказ от курения не работают для вас, возможно, стоит попробовать такие добавки, как Semenax или Volume Pills.

Что бы вы ни решили делать, просто не забывайте оставаться в безопасности, получать удовольствие и перестать быть настолько суровым к себе (это не каламбур).

Об авторе ~ J.C. Way

Я никогда не боялся засунуть что-нибудь себе в задницу или вонзить во что-нибудь член — почему бы вам не улучшить свою сексуальную жизнь? Я стремлюсь избавиться от стигм и познакомить мужчин и женщин с секс-игрушками, которые меняют их жизнь.

Множественных оргазмов мужчин без эякуляции: как именно их достичь

Еще несколько месяцев назад я безумно ревновал к женщинам.

Между прелюдией и сексом женщина может кончать 10+ раз за один сеанс, и эти оргазмы могут длиться 10-20+ секунд.

Ребят? Мы получаем одно 5-секундное липкое белое чихание между промежностью, за которым следует сильное желание вздремнуть.

Ура.

Но затем, несколько месяцев назад, я понял кое-что, что поразило мой мозг…

Парни могут не только получить множественных оргазмов за один сеанс , они могут сделать это без эякуляции , с без периода восстановления , и у них может быть продолжительных оргазмов, которые длятся более минуты .

‍Просто меньше спермы

Это тоже не займет много времени, чтобы понять. Мне потребовался всего месяц с того момента, как я узнал, что это возможно, и на самом деле сделал это , и у меня не было этой статьи, которая могла бы помочь мне, как вы.

Когда я обучал этому друга, у него был свой первый «оргазм без эякуляции» в , всего за две недели .

Итак, если вы готовы радикально изменить свое отношение к сексуальному удовольствию и оргазму парня… читайте дальше.

Кроме того, не забудьте загрузить приложение Stamena, которое поможет вам научиться испытывать множественный оргазм вместе с этой статьей.

Обнаружение множественных оргазмов

Я даже не думал об этой идее, пока она не была упомянута сразу в эпизоде ​​подкаста между Дэйвом Эспри и Эмили Морс.

Разговор проходил примерно так:

Дэйв: В этой старой даосской книге… сказано, что ваш оргазм ограничивается не более чем 30 минутами .

Эмили: 30 минут оргазма? … Вы пытались это сделать, и что-то подобное произошло?

Дэйв: Один раз я попробовал больше восьми.5 минут. Ваш пресс сильно болит, и вы спрашиваете: «Могу я просто остановиться, пожалуйста?» Буквально с меня хватит. Пожалуйста, уходи сейчас же, что для меня было новым опытом. Есть все эти вещи, которые ваше тело может делать в связи с тем, чему я не знаю нигде.

А потом … они просто перешли к чему-то другому ! Я стоял на кухне и думал: «Что за херня? 8-минутный оргазм? ты можешь это сделать (направленным вниз)? »

Потом я забыл об этом ненадолго … пока Тим Феррис не сделал подкаст, в котором он пьяный, набрал несколько своих фанатов, и он снова появился:

Гость: Расскажите мне о тантрическом сексе.Как это сделать, как исследовать, с чего начать…

И хотя Тим сказал, что ему не очень нравится «тантрический» или мультиоргазмический секс, он упомянул The Multi-Orgasmic Man и «Orgasmic Meditation» , »Оба тесно связаны с так называемым« тантрическим сексом », о чем упоминал и Дэйв.

Наконец-то мне было где начать поиски. Но менее чем через 24 часа … Я был зол и недоволен.

Почему? Потому что, если вы хотя бы отдаленно светский человек, то удачи, прохождение мистицизма «открой чакру сердца», заполняющего страницы чего-либо о тантрическом сексе.

Чтобы понять это, нужен светский способ. Введите The Multi-Orgasmic Man . Введите проблему №2.

The Multi-Orgasmic Man — часто цитируемый источник по этой теме, , но это не должно быть . Он плохо написан, и как минимум 2/3 книги тратится на разговоры о себе, вместо того, чтобы давать вам какие-то действия.

Но, объединив эти исследования, я в конечном итоге выяснил, как можно получить оргазм без эякуляции без какого-либо восточного мистицизма.

Затем, немного поэкспериментировав, я понял, как их можно значительно расширить.

Вот как.

Четыре типа множественных мужских оргазмов

Кратковременный оргазм «промежность-чихание», о котором я упоминал в начале, — это то, что 99% парней переживают через свою жизнь. Мы будем называть его эякуляторным оргазмом (EO) .

Вы можете продлить его на несколько секунд и увеличить его интенсивность (как с помощью упражнений Кегеля), но он остается ограниченным по продолжительности, и у вас может быть только одно.

Большинство мужчин не знают, что существует еще три типа оргазмов, которые большинство парней никогда не испытывают.

  • Оргазм простаты (ПО)

    • Что особенного в трех других?

    • Более интенсивный . После того, как вы попрактикуетесь, все три ощущения будут более сильными, чем ЭО.
    • Нет рефрактерный период .Вы можете испытывать оргазм снова и снова, не остужаясь.
    • Уже давно . PNEO может длиться 1, 5 и даже 10 минут. Вы когда-нибудь были физически истощены оргазмом? Нет? Ну приготовься.

    Я собираюсь рассказать, как вы можете получить свои первые NEO и PNEO , но только самостоятельно.

    Получить во время секса или прелюдию в 10 раз сложнее, но если вы научитесь делать это самостоятельно, вот как получить множественный оргазм во время секса.

    Шаг первый: контроль эякуляции

    Прежде чем вы сможете иметь NEO и PNEO, вам необходимо достичь определенного уровня контроля над эякуляцией.

    Вам должно быть комфортно мастурбировать более 10 минут с постоянной стимуляцией (без необходимости останавливаться и начинать много раз).

    Без такого контроля вы не сможете медленно довести себя до состояния NEO, и вы определенно не сможете удержаться прямо на этом пороге.

    Если у вас не получается легко это сделать, начните со статьи о том, как дольше оставаться в постели.

    Наличие NEO или PNEO работает, достигая точки оргазма, а затем напрягая ПК-мышцу достаточно сильно, чтобы блокировать фактическое выделение эякулята.

    Но у большинства мужчин слабая ЛК-мышца, даже если они обычно могут долго лежать в постели, поэтому вам придется тренировать свою, пока вы не получите тисковидную хватку за пенисом.

    Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля (если вы не знакомы с ними, прочтите эту статью).

    ЛК-мышца (эякуляционная мышца для наших целей) расположена сразу за яичками и перед анальным отверстием. Вы чувствовали это, когда пытаетесь удержать себя от того, чтобы писать, или когда вы начинаете писать, а затем пытаетесь заставить себя прекратить.

    Это также мышца, которую вы используете для предотвращения эякуляции, которая сгибается и сокращается во время оргазма.

    Итак, чтобы остановить себя от эякуляции, вам необходимо развить сильную ЛК-мышцу .

    Самый простой способ выполнить эту тренировку — использовать приложение под названием Stamena (или Kegel Trainer на Android), которое поможет вам выполнять все более сложные упражнения Кегеля и укреплять мышцы ПК.

    Начните с практики кегеля 2–3 раза в день , пока не сможете удерживать более 20 секунд .Это когда вы достигли точки, в которой можете сжимать достаточно сильно, чтобы отодвинуться от края.

    Как только вы там окажетесь, продолжайте делать кегели для обслуживания, но вы можете перейти к следующему шагу …

    Шаг третий: Ежедневная практика

    Пока вы учитесь иметь NEO и PNEO, выделите 20+ минут каждому ночь мастурбировать и работать над этим. Я обнаружил, что если бы я не экспериментировал больше пары дней, меня бы сильно отбросили назад.

    После того, как вы достаточно попрактиковались, вы можете несколько дней обходиться без этого, но пока вы не овладеете им, откладывайте это время каждую ночь.

    Во время практики доведите себя до пика (где-то около 9-9,5 из 10 для того, насколько вы близки к оргазму), а затем вернитесь к 5-7. Это называется «окантовка».

    Оставайтесь в верхнем диапазоне как можно дольше, но когда вы чувствуете, что у вас есть риск эякуляции, охладитесь, используя технику STAB из предыдущей статьи:

    • Squeeze : Сжимайте мышцы ПК ТРУДНО, как будто вы делаете интенсивный Кегель.Удерживайте как минимум 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Несколько более коротких задержек или связка по 1 секунде тоже могут сработать)
    • Подумайте : Подумайте о чем-нибудь другом
    • Избегайте : измените ход (избегайте головы) вместо полной остановки
    • Дышите : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох

    Идея состоит в том, чтобы максимально осознавать, насколько вы близки к эякуляции. Осознание имеет решающее значение для разделения оргазма и эякуляции.

    По этой причине, я собираюсь сделать рекомендацию вам может не понравиться …

    Не используйте порно .

    Я обнаружил, что с помощью порно, практикуя вытащил меня из опыта слишком много, и я потерял осознание того, где я был по этой шкале 1-10.

    Не используя его, вы вынуждены больше сосредотачиваться на опыте, и это даст вам значительно больше понимания того, насколько вы близки и когда вам нужно отступить.

    После того, как вы освоите окантовку, вы можете начинать разделять оргазм и эякуляцию.

    Шаг четвертый: разделение оргазма и эякуляции

    Чтобы получить оргазм без эякуляции, вам необходимо научить свое тело разделять оргазм и эякуляцию.

    Скорее всего, вы испытывали эякуляцию и оргазм одновременно на протяжении всей жизни, но это всего лишь стратегический биологический шаг со стороны вашего тела.

    Оргазм не вызван эякуляцией , скорее, он обычно происходит синхронно с и фактически незадолго до эякуляции .Ваше тело должно следить за тем, чтобы вы не прекращали откачиваться, когда вы приближаетесь к кончине (поскольку оно хочет воспроизводиться), чтобы вы приближались к оргазму в качестве мотивации.

    Все, что нам нужно сделать, — это не тренировать этот импульс.

    Частичное разделение оргазма

    По мере того, как вы мастурбируете для своей повседневной практики, вы начнете работать над кратковременным разделением оргазма и эякуляции, когда закончите.

    Когда вы достигнете точки невозврата, когда вы знаете, что собираетесь эякулировать, сожмите ЛК-мышцу так сильно, как только можете, как если бы вы выполняли длинную задержку Кегеля .

    Вы должны почувствовать, как ваш пенис подергивается, опухает и эякуляция задерживается на секунду или две… , но ощущения оргазма не будет . Вы почувствуете пару секунд оргазма прямо перед эякуляцией, а затем у вас будет обычная эякуляция плюс оргазм, к которому вы привыкли.

    Поздравляем! Вы впервые разделили оргазм и эякуляцию.

    Это «черт побери» момент. Как только вы это почувствуете, все остальное станет в 100 раз более возможным.

    Теперь вам просто нужно обойтись без эякуляции.

    Шаг пятый: ваш первый оргазм без эякуляции

    Теперь, когда вы увидели, что есть разница между тем, когда вы начинаете испытывать оргазм, и тем временем, когда вы начинаете эякулировать, пора сделать первый без другого.

    Вы собираетесь продолжать практику, как и раньше. Поднимитесь на вершину и опустите себя. Вверх и вниз.

    Когда вы приближаетесь к кончине, вы собираетесь сделать что-то немного другое: как только вы достигнете точки невозврата, сжимайте мышцы ПК так сильно, как только можете, откройте глаза (это помогает, не знаю, почему ), и перестаньте гладить свой пенис.

    Произойдет одно из нескольких событий:

    • Вы остановитесь слишком рано и не получите оргазм . Это нормально, просто поработайте себя еще раз и попробуйте немного ближе к оргазму
    • Вы сделаете это слишком поздно, и вы все равно получите оргазм + эякуляцию . Ничего страшного, просто попробуйте еще раз в следующий раз, но немного раньше.
    • У вас будет NEO! Я сомневаюсь, что вы получите это в первый раз, но если вы это сделаете, поздравляю! Поднимитесь до этой вершины и посмотрите, сможете ли вы сделать это снова.

    Мой прогресс был таким:

    • Дни 1-7: Немного
    • Дни 8-14: Некоторое расставание, хотя эякуляция все равно
    • День ~ 15: Боже мой, я никогда не встаю с постели

    Даже если вы все сделаете правильно, немного спермы может вытечь, или у вас может быть одна маленькая струя. Отлично! Вы заметите, что рефрактерного периода нет, вы просто охладились до 5 или 6 снова и все еще можете продолжать.

    Хорошая работа! Теперь вы можете испытывать оргазм без эякуляции.Но, как вы, наверное, обнаружили, в первом нет ничего сумасшедшего, о котором стоит писать домой. Вот почему нам нужны…

    Шаг шестой: усиление ваших NEO

    Для каждого парня, с которым я разговаривал, первый NEO разочаровывает. Это будет предельно кратко и не очень приятно. Womp womp.

    Не останавливайтесь на достигнутом . В отличие от обычного ЭО (эякуляторного оргазма), NEO доставляет удовольствие не сразу, это то, к чему вы должны стремиться с помощью практики.

    Лучший способ добиться этого — сохранить их.Хорошая новость заключается в том, что, поскольку у вас нет рефрактерного периода, вы можете провести несколько сеансов за один сеанс.

    Что больше всего повлияет на то, насколько они приятны, так это насколько вы близки к фактической эякуляции, когда они у вас есть . Если вы сжимаете ЛК-мышцу тисками, чтобы удержать себя на волосок от эякуляции, это будет намного интенсивнее, чем если бы вы просто несколько раз слегка сжимали мышцу на уровне 9.

    You Вы также можете попробовать изменить способ отжима Кегеля.Я считаю, что долгое жесткое сжатие наиболее эффективно, но для некоторых парней лучше несколько сжатий средней длины или несколько очень быстрых.

    Шаг седьмой: Оргазм в течение 5+ минут: длительный оргазм без эякуляции

    После выяснения ОСЗ у меня возникла идея:

    Что, если бы вы могли связать вместе и расширить ОСО так же, как женщины расширяют свой клиторальный оргазм?

    Женщины могут испытывать оргазм несколько раз в быстрой последовательности и оставаться в этом пиковом состоянии более минуты, так почему бы мне не сделать то же самое?

    Это был вопрос, который привел меня к разрушающей пресс оргазмической интенсивности, о которой говорил Дэвид Эспри.

    Подумайте о графиках удовольствия, которые я использовал раньше.

    Вы начали здесь с нарастания до одного оргазма:

    С помощью NEO вы можете построить график примерно так:

    Это просто регулярный оргазм несколько раз. Это потрясающе, но вы можете сделать это еще лучше, значительно увеличив продолжительность оргазмов, пока график не будет выглядеть следующим образом:

    Если у вас есть идея, как лучше визуализировать это… дайте мне знать

    Обычно мы думаем о оргазм как момент времени, то, что с вами происходит.Вместо этого вам нужно думать об оргазме как о состоянии , в котором ощущения могут стать более или менее интенсивными.

    Это как будто тебя заводят. Вы можете немного возбудиться или заняться сексом на полу на кухне, но это всего лишь разные уровни возбужденности.

    Оргазм тот же . Как только вы отделите его от эякуляции, вы можете переходить между разными уровнями оргазма столько, сколько захотите.

    У вас будут пики удовольствия, которые вы обычно называете «оргазмами», но вместо того, чтобы потом охладиться, вы останетесь в менее интенсивном оргазме.Спазмы, схватки и душевное удовольствие от оргазма будут присутствовать, только с разной интенсивностью.

    Ваш первый PNEO

    Чтобы получить свой первый PNEO, начните с обычного NEO, как и раньше, но как только вы достигнете пика, попытайтесь сразу же получить еще один .

    Не позволяйте себе остыть. Сдвиньте фокус на головку пениса и используйте быстрое движение, чтобы держаться прямо напротив этого края. Вы должны быть в состоянии быстро снова добраться до пика NEO, и когда вы это сделаете, просто сделайте то же самое и немедленно постарайтесь получить еще один пик, насколько это возможно.

    По мере того, как вы продолжаете это делать, промежутки будут становиться все короче и короче, пока вам не удастся удержать себя в этом оргазмическом состоянии между последовательными пиками. Это может занять несколько попыток, и у вас может быть несколько осечек, но в конечном итоге вы достигнете той точки, в которой вы находитесь в этом блаженном состоянии оргазма, а не только тогда, когда у вас есть пики.

    После того, как у вас будет первый сеанс, следующие станут проще.

    Второй, третий и будущие PNEO

    После того, как у вас есть первый PNEO, следующие намного проще.

    Доведите себя до сути прямо перед тем, как у вас появится NEO, но теперь вы собираетесь сжать свои PC-мышцы раньше и делать все движения, как если бы вы испытывали оргазм.

    Выполняйте толчки, подергивания ног, толчки и т. Д. Если вы не знаете, какие движения делать, просто имитируйте то, что вы видите, что женщины делают во время оргазма.

    Это тот же принцип, о котором я говорил в статье о том, как дольше оставаться в постели: если вы улыбаетесь, вы становитесь счастливее. Если вы дышите так, будто не собираетесь кончить, вы этого не сделаете.И в этом случае , если вы двигаете телом, как будто вы испытываете оргазм, вы сделаете .

    Вы поглаживаете, вы приближаетесь к ОСЗ, а теперь сжимаетесь и двигаетесь, как будто испытываете оргазм. Держите глаза открытыми, как и раньше, и продолжайте гладить, чтобы не упасть на порог невозврата.

    В какой-то момент вы почувствуете внезапный прилив удовольствия, и ощущение заметно изменится от простого удовольствия от поглаживания до оргазмического состояния, которое вы испытывали раньше. Вы сможете управлять интенсивностью оргазма, поглаживая сильнее или быстрее, и вы сможете выйти из него, просто остановившись, если устанете или слишком близко подойдете к эякуляции .

    В конце концов, вы дойдете до того, что причина, по которой вы позволили себе опуститься (или, наконец, эякулировать), заключается в том, что ваш пресс болит (серьезно, это безумная тренировка пресса) или ваше горло пересыхает от такого тяжелого дыхания.

    Наличие NEO и PNEO вместе с вашим партнером

    Вы можете перейти с нуля до наличия NEO и PNEO самостоятельно менее чем за месяц.Когда вы знаете, какие ощущения испытываете, добраться до них не составит особого труда, если у вас достаточно силы ПК.

    Но иметь что-то вместе с партнером значительно труднее, потому что вы больше не контролируете количество стимуляции. Вместо этого вы полагаетесь на них, чтобы обеспечить постоянное давление, необходимое для достижения NEO, или оставаться в PNEO, не оказывая при этом столько, чтобы вы действительно эякулировали.

    Вот почему Я рекомендую сначала разобраться, как это сделать самостоятельно .Когда вы справитесь с этим, вы можете работать над включением этого в секс и прелюдию с партнером.

    Готовы иметь NEO и PNEO во время секса? Вот как .

    Как легко продержаться в постели 20 минут или дольше

    Как долго длится ваш секс?

    Если вы не хотите делиться информацией, вот что говорит статистика. В среднем сеанс секса составляет 5-7 минут, но 50% парней длится менее 2 минут.

    И когда вы даете парням некоторую анонимность, они это признают.Самый популярный ответ на опрос Reddit о том, «сколько времени обычно длится секс», составил 1-2 минуты.

    Это серьезная проблема.

    Сообщается, что идеальная продолжительность секса составляет от 10 до 25 минут, и 80% парней страдают от той или иной формы преждевременной эякуляции и не могут этого добиться.

    И мужчины, и женщины хотят длительного секса, но парням не хватает сексуальной выносливости, чтобы это произошло.

    У меня была такая же проблема. Я пробовал ВСЕ, чтобы это улучшить. В конце концов, я понял, что сработало, но разобраться в этом было огромной головной болью.Советы, которые ходят в Интернете, ужасны, и я подозреваю, что большинство из них написано людьми, которые не занимались этой проблемой.

    Что подводит нас сюда. Я выпил достаточно вина, чтобы поговорить о сексе в Интернете. Мы собираемся многое рассказать, так что будьте готовы делать заметки.

    Я начну с первого шага: обращу внимание на психологические факторы, влияющие на долгую жизнь.

    Шаг второй — упражнения, которые вы можете делать, чтобы продлить свою жизнь.

    Наконец, третий шаг — что делать во время секса, чтобы продержаться как можно дольше.

    И чтобы помочь вам в этом процессе, обязательно скачайте приложение Stamena, которое поможет вам продержаться дольше .

    Шаг 1. Уменьшите сексуальное беспокойство

    Если вы начнете заниматься сексом, думая, что долго не протянете, вы этого не сделаете. Любое беспокойство по поводу своих сексуальных способностей заставит вас кончить намного быстрее, чем вы хотите.

    И если рассматривать это с биологической точки зрения, это имеет смысл. Неуверенность вызывает беспокойство. Ваше тело может сказать, что вы беспокоитесь.Беспокойство говорит о том, что это не очень безопасная среда для вас, чтобы вы были обнажены с закрытыми глазами и не были готовы к защите от одного из них.

    Итак, что делает ваше тело, когда вы беспокоитесь во время секса? Это сокращает время, в течение которого вы находитесь в уязвимом состоянии, из-за преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции.

    Единственное лекарство — подходить к сексу с уверенным, позитивным взглядом на свои поступки.

    Как это лучше сделать? Поговорите об этом со своим партнером.

    Если вы поднимете вопрос о том, как долго вы живете, и что вы хотите поработать над этим вместе с ними, они не будут думать о вас меньше. Скорее, они будут выше думать о вас за то, что вы хотите улучшить свою совместную сексуальную жизнь, и захотят поработать над этим вместе с вами.

    В этом нет ничего постыдного или смущенного, и вы обнаружите, что простая открытость в этом вопросе решит половину проблемы самостоятельно.

    Нет партнера? Без проблем. Вы можете легко выполнять упражнения без него.

    Шаг 2: Ежедневные упражнения для более длительного пребывания

    Есть только две вещи, которые вам нужно делать регулярно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию: упражнения Кегеля и практика мастурбации.

    Упражнение 1: Кегель и обратный Кегель (менее 10 минут в день)

    Если вы больше ничего не делаете в этой статье, сделайте это.

    Лучший способ улучшить контроль эякуляции — это укрепить мышцы, контролирующие эякуляцию. Имеет смысл, правда? Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля и обратных Кегелей, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы помочь вам контролировать эякуляцию.

    Если вы никогда раньше не слышали о Кегеле, я написал более подробные статьи об упражнениях Кегеля для мужчин и обратном Кегеле, чтобы помочь вам. Но вы можете обойтись приведенной ниже сокращенной версией, если она вам знакома.

    Вот что я хочу, чтобы вы сделали:

    1. Разденьтесь (я говорил вам, это будет весело).
    2. Положите один или два пальца на кожу между ног за яичками, но перед анальным отверстием.
    3. А теперь представьте, что вы пытаетесь перестать писать.Согните эту мышцу. (Это также мышца, которую вы напрягаете, чтобы заставить ваш пенис «танцевать», когда это тяжело. Не смотри на меня так, я знаю, что ты это сделал).
    4. Вы должны почувствовать какое-то движение в том месте, где вы кладете пальцы, и вы можете почувствовать движение в члене и яйцах.
    5. Не сгибайте задницу, как будто вы пытаетесь показать свои ягодицы, не сгибайте ноги и не сгибайте пресс. Сосредоточьтесь только на том, чтобы размять эту мышцу
    6. Если вам действительно сложно его найти, выпейте немного воды, сходите в туалет и попытайтесь остановить себя.Вот оно.

    Это называется лобково-копчиковой мышцей, ЛК-мышцей или тазовым дном, и хотя оно может контролировать поток мочи, оно также контролирует вашу эякуляцию.

    Его усиление продлит вашу жизнь и, в конечном итоге, даже позволит вам остановить себя от достижения «точки невозврата» и быстро вывести себя из состояния, близкого к оргазму.

    Чтобы тренировать его, мы собираемся привязать к вашему пенису небольшие веса, а затем вы должны напрячься и согнуть его, чтобы поднять тяжести.

    Ладно, шучу, это немного проще.

    Все, что вам нужно сделать для тренировки тазового дна, — это «упражнения Кегеля», которые включают его многократные сгибания, и «обратные упражнения Кегеля», которые включают многократные отталкивания от него.

    Но, как и любую другую мышцу, нельзя повторять одно и то же снова и снова и ожидать, что она станет намного сильнее. Вам нужно продолжать увеличивать сложность.

    Лучший способ сделать это — использовать приложение «Stamena», которое дает вам конкретные указания о том, как долго нужно сжимать и нажимать, и с какой скоростью это делать.Если у вас Android, вы можете использовать Kegel Trainer.

    По мере того, как вы делаете больше, вы «повышаете уровень» в приложении и начинаете удерживать и нажимать дольше и для большего количества повторений. Вы начнете замечать серьезные улучшения в своем сексуальном долголетии примерно на уровне 8+.

    ‍ Я предполагаю, что у этого будет действительно высокий коэффициент конверсии на Tinder.

    Я установил в приложении напоминание о том, что мне нужно пинговать 3 раза в день, чтобы убедиться, что я не забыл. Вам не нужно делать это так часто, один раз в день — это нормально, но если делать это 2-3 раза в день, вы добьетесь этого быстрее.

    Как только вы достигнете уровня 20+, вы можете сократить его и просто сделать это для обслуживания. Но, как и любые другие мышцы, когда вы перестанете их использовать, вы станете слабее. Так что продолжайте тренироваться.

    Упражнение 2: Мастурбация и окантовка (10-30 минут в день)

    Если вы хотите продержаться дольше, вы должны начать мастурбировать по-другому.

    Многие парни, у которых проблемы продолжаются долгое время, приобрели вредные привычки из-за того, как они мастурбируют.

    Если вы обычно открываете банк для шлепков, трясете свой член отбойным молотком и заканчиваете через минуту или две, то да, у вас не будет большой выдержки с настоящей сделкой.

    Вот ваше новое правило мастурбации: не менее 10 минут. Меня не волнует, что вам придется проводить 8 из этих минут, просто глядя на него, вы не можете позволить себе кончить менее чем за 10 минут. Как только станет удобно, поднимите до 15, затем 20.

    А вот что вам следует делать в течение этих 10 минут.

    Когда парень недолго находится в постели, это происходит потому, что его «график удовольствия» выглядит примерно так:

    Быстрый переход прямо к кончанию.Чтобы продержаться дольше, вы будете приучать себя к тому, чтобы ваш «график удовольствия» выглядел примерно так:

    Это делается посредством «обрезки», которую вы будете делать позже во время секса, но также необходимо включить в свою мастурбацию.

    Вот как это работает:

    1. Начните мастурбировать и поднимитесь до 7 из 10 по шкале возбуждения. (Вам просто нужно будет субъективно решить, что это для вас, это будет легче определить с практикой).
    2. Остановитесь и дайте себе закипеть до 5.
    3. Теперь работайте до 8, а затем снова остановитесь и позвольте себе скатиться к 6.
    4. До 9, до 7
    5. До 9,5, снова до 7. 9,5 — это как раз перед точкой невозврата, когда вы знаете, что ничего не можете сделать.
    6. Повторяйте цикл от 9,5 до 7 снова и снова, пока не пройдете 10 минут. Тогда вы сможете позволить себе уйти, и вы заметите, что это также делает ваш оргазм НАМНОГО сильнее.

    По мере того, как вы становитесь более возбужденными, помните о технике УДАЛЕНИЯ, чтобы замедлить себя:

    1. Сжатие : СЖАТИТЕ сжимайте ПК-мышцы, как если бы вы выполняли интенсивный Кегель.Удерживайте их не менее 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Вы также можете добиться успеха, сделав пару коротких 5-секундных задержек или несколько быстрых 1-секундных удержаний)
    2. Подумайте : подумайте о чем-нибудь другом.
    3. Избегайте : Измените ход (избегайте удара головой) вместо полной остановки.
    4. Дышите : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох.

    В идеале вы должны объединить их все, чтобы лучше контролировать свою эякуляцию, но начните с одного, а затем добавляйте другие, пока техника не станет второй натурой.

    Выделяйте 20 минут в ночь на такую ​​практику. Чем больше, тем лучше.

    Если у вас есть партнер, с которым вы бы предпочли заняться этим, расскажите ему, над чем вы работаете, и попросите его помочь вам либо с ручной стимуляцией / стимуляцией рта, либо с помощью медленного секса с частыми остановками и началом.

    Будет очень заманчиво просто расслабиться, когда вы достигнете этих 9,5 пиков, но поверьте мне, такие упражнения того стоят.

    Плюс это очень весело.

    Шаг 3. Методы, позволяющие продержаться дольше во время секса

    Если вы тренировались, то в постели вы уже продержитесь гораздо дольше.

    Но мы можем еще наложить поверх него. Эти следующие четыре стратегии значительно улучшат вашу выносливость, просто перенеся те же принципы, которые мы использовали для мастурбации, в спальню.

    Стратегическая прелюдия Заказ

    Прелюдия часто проходит в этом порядке, потому что женщины обычно ожидают, что мужчины инициируют следующую стадия секса:

    Поцелуи / прикосновения -> Куннилингус -> Фелляция -> Секс

    Однако есть очевидная проблема: вы сразу переходите от интенсивной оральной стимуляции к сексу.

    Это не буэно. Вы хотите заняться сексом в 4 или 5, а не в 8.

    Вот что вы делаете. Вы уже говорите со своим партнером о том, чтобы продлиться дольше (если вы не пропустили здесь, позор вам), поэтому скажите ей, что было бы лучше, если бы вы сняли ее один раз вручную (чтобы согреть ее больше), а затем она упал на тебя, потом ты упал на нее.

    Поцелуи / прикосновения -> Снимите ее один раз вручную -> Фелляция -> Куннилингус -> Секс

    Когда вы получаете оральный секс, после того, как вы дойдете до 9.5 пару раз (та же техника обрезки кромок, что и раньше, только на этот раз вы кричите «стоп» на пиках), включите его, чтобы вы могли остыть, пока вы спускаетесь на нее и снимаете ее несколько раз.

    Кроме того, скажите ей, чтобы она давила на вашу ЛК-мышцу (хорошо работают два или три пальца или кулак), пока она падает на вас. Это заставляет вас держаться дольше и чувствовать себя прекрасно, но во время настоящего секса это сложно сделать.

    Затем, когда вы достигли пика достаточно времени, получение периода восстановления с минимальной стимуляцией при снижении ее силы значительно увеличит вашу продолжительность жизни.

    В качестве альтернативы, в зависимости от того, насколько продолжительны ваши рефрактерные периоды, вы можете выйти, когда она падает на вас, а затем восстановиться во втором раунде (который длится дольше), когда вы опуститесь на нее. Вам решать.

    Используйте сексуальные позы для окантовки.

    Обрезать окантовку во время прелюдии легко, но во время секса все немного по-другому. Вы не хотите продолжать останавливаться и начинать толчки, потому что это будет расстраивать ее, и это вызовет у вас беспокойство по поводу производительности из-за беспокойства о том, что кончить слишком рано.

    Вместо этого вы можете напрячь себя во время секса, поменяв позу.

    Некоторые позиции помогут вам быстрее подняться по ступеням возбуждения. Остальные в меньшей степени. Это комбинация:

    1. Трение (больше = быстрее)
    2. Направление движения (толчки = быстрее, вперед и назад = медленнее)
    3. Контроль (вы двигаетесь = быстрее, ее движение = медленнее)
    4. Ваше положение (стоя = самая медленная, поддерживая руками (например, миссионерская позиция) = самая быстрая)

    Положение с более сомкнутыми ногами (большее трение) плюс вы делаете толчки лежа (например,грамм. миссионерский) будет сильным стимулом и позволит вам быстрее уйти.

    Но положение с раздвинутыми ногами, когда вы стоите или стоите на коленях, будет иметь меньшую стимуляцию. Та же история, если она будет на вас сверху, двигаясь вперед-назад, а не вверх-вниз.

    (Если вы не уверены, что я имею в виду под «вперед-назад» (по сравнению с «толканием») хорошо… это единственный способ объяснить это (NSFW).)

    Вам нужно найти свой «низкий стимул» и позиции «высокого стимула». Займите позиции высокой стимуляции, когда у вас 5 или 6 баллов, а затем переключитесь на позиции низкой стимуляции, когда у вас 8 или 9, чтобы вернуть ее обратно.

    И пока вы переключаетесь, потратьте несколько секунд, чтобы напрячь свой компьютер!

    Медленное дыхание через диафрагму

    Способ дыхания также влияет на скорость эякуляции.

    Вы слышали о том, как обмануть себя, чтобы стать счастливее, заставив себя улыбнуться, верно? Ну, вы также можете более или менее возбудиться, изменив свое дыхание.

    Если вы хотите меньше возбуждаться и меньше беспокоиться, замедлите дыхание и убедитесь, что вы дышите глубоко животом с помощью диафрагмы.Когда вы собираетесь кончить, вы делаете быстрые вдохи плечами и грудью, поэтому, если вы делаете это, ваше тело думает, что вы рядом.

    Дышите так, будто с вами все в порядке, и все будет в порядке.

    Сжатие в последнюю секунду, когда вы слишком близко

    Эти первые три подсказки помогут вам оставаться в диапазоне 5-9. Но что происходит, когда вы доходите до 9,9 и не думаете, что есть какой-либо способ остановить себя от кончины?

    Вот к чему привело тренировка ЛК-мышц.

    Предполагая, что вы их достаточно сильны, все, что вам нужно сделать, чтобы вернуться из этой «точки невозврата», — это перестать толкать и зажимать ЖЕСТКО, как длинный захват Кегеля (или сочетание более коротких, если вы обнаружили, что работал лучше для вас).

    Чем дольше вы сжимаете, тем больше вы опускаетесь. С практикой вы можете за несколько секунд подняться с 9,9 до 6 или 7 и добавить еще ~ 5 минут к своему сексу.

    Но вот в чем загвоздка. Чем ближе вы к кончанию, тем лучше это работает, так что у вас будут осечки.Но с практикой вы начнете замечать, когда наступает подходящее время для сжатия, и будете все лучше и лучше оттаскивать себя от края.

    А как насчет другой техники сжатия? Где вы сжимаете головку или ствол своего пениса и сжимаете его, чтобы ограничить кровоток и опустить себя? Вы также можете использовать это, но это создает больше помех, и трудно утверждать, что это хорошо для вас. Сначала попробуйте отжим Кегеля.

    Вперед…

    Вот и все.Одно психологическое изменение, два упражнения, чтобы поддерживать хорошую сексуальную форму, три техники, позволяющие контролировать, насколько быстро вы нагреваетесь, и последние секунды сжатия, чтобы вернуть вас обратно. Это все, что вам нужно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию и иметь отличный секс.

    Это просто вопрос исполнения. Выполняйте упражнения, открыто говорите со своим партнером о том, над чем вы работаете, и вы увидите результаты менее чем через месяц.

    И последнее, это первая статья в серии. Следующая статья о том, как получить множественные оргазмы без эякуляции, как парень, развлекайтесь!

    Как кончить еще | Pilot

    Проверено: Dr.Мэтт Викерс

    Когда дело доходит до реальной жизни по сравнению с тем, что мы видим на экране, вещи никогда не бывают такими, как… хорошо во плоти.

    Дэниел Крейг, мчащийся по улицам Рима на Aston Martin, всегда будет выглядеть лучше, чем застрять в пробке в евро в вашем дерьмовом аренде Fiat, рекламе крема для лица парня в реальной жизни это не нужно, и нет важно, как сильно вы попробуете, вы, вероятно, никогда не смогут сперму, как трудно, как порнозвезда.

    Читать дальше:
    Есть ли лекарство от герпеса?
    Что вызывает эректильную дисфункцию?
    Что вообще означает «средний член»?

    Есть много причин для этого, наиболее очевидно, что существо порно производителей используют всевозможные уловки (поддельные спермы и часто даже поддельные Dicks), чтобы добиться денег выстрела, который подписывает каждый из своих кинематографических выходок.

    Некоторые мужчины-звезды фильмов для взрослых также «копят» свою сперму за несколько дней до съемок (каламбур), полагая, что синие шары производят больше спермы.

    При этом есть методы, которые, как сообщается, увеличивают количество спермы, которое может производить ваше тело, что, в свою очередь, может помочь вам приблизиться к завершению, как Лексингтон Стил, за достаточно короткий промежуток времени.

    Вот несколько менее ложных.

    Начать онлайн-консультацию

    Гидратация

    Это может показаться до боли очевидным, и, вероятно, потому, что это так, но сперма в значительной степени состоит из воды.Постоянное поддержание водного баланса — очень важный первый шаг к тому, чтобы ваше тело продолжало производить.

    Пейте два-три литра в день, чтобы дать вашему организму больше шансов увеличить количество сперматозоидов. Выпив больше, вы не получите больше топлива в баке, так сказать, автоматически, но это предотвратит обезвоживание вашего тела и, следовательно, меньшую способность полностью доводить ваши винтики, производящие сперму, до 11.

    Добавка

    Один Один из лучших способов увеличить количество сперматозоидов — это дополнить свой рацион некоторыми хорошо известными витаминами и аминокислотами, которые обладают научно доказанной эффективностью в повышении выработки спермы.

    Некоторые из наиболее задокументированных (с точки зрения исследований и анекдотических результатов):

    Помните: большинство добавок на рынке, специально нацеленных на увеличение производства спермы, как правило, нацелены на улучшение качества спермы, а не обязательно на ее производство. семенной жидкости.

    Таким образом, хотя они могут дать вам более высокое качество варенья, они не всегда делают его значительно более обильным.

    Сократите пороки

    Да, да, мы знаем, вы устали слышать, как все развлечения вредны для вас, и, честно говоря, даже мы становимся немного циничными, когда нам просто говорят бросить пить и курить как правило для всего.Это может превратиться в ленивую реплику, которую в конечном итоге проигнорируют.

    В этом случае, однако, есть хорошие исследования, которые показывают сильную связь между курением сухих закусок, тонкой выпивкой и плохим детским тестом. Особенно в случае курения. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что чем больше вы курите, тем хуже становится, поэтому, если вы серьезно настроены увеличить свои накопленные запасы, возможно, вам стоит пересмотреть некоторые из своих привычек.

    Ешьте эти продукты

    Наука не дает точных сведений о корреляции между диетой и производством спермы, и большая часть доступной информации является анекдотической, но это не означает, что нельзя сделать несколько очевидных выводов.

    Следующие продукты содержат необходимые питательные вещества и минералы для процветающей мужской репродуктивной системы (и в целом полезны для вас).

    • Спаржа
    • Артишок
    • Черника, клюква, ежевика
    • Красная фасоль
    • Яблоки
    • Свежие семена кунжута, подсолнечника, тыквы и арбуза.

    О, и наука все еще не знает, что ананас (или, по крайней мере, ананасовый сок) делает вашу сперму приятной на вкус.

    Нам не удалось найти научное исследование (и мы, вероятно, рады, что финансирование идет на более важные цели), но мы нашли МНОГО людей, которые клянутся им, так что быть вдумчивым любовником нет ничего страшного. время от времени жуя принца фруктов.

    Shoot Your Shot

    Это не просто великолепный хит в стиле диско-фейерверк 1982 года для неподражаемой Divine, это еще и хороший совет. И хотя научиться лучше «стрелять» — это не то, что увеличит объем вашей нагрузки, это сделает ее более впечатляющей, что является полдела.

    Есть несколько хороших способов сделать это.

    Один из них — буквально (и осторожно) сжать основание вашего члена, когда вы собираетесь кончить, поэтому, когда вы отпустите через несколько секунд, у вас будет немного больше давления в линии. Это требует некоторой практики, и это распространенный метод, используемый взрослыми актерами при использовании «настоящих» камшотов на камеру (хотя чаще всего они фальшивые).

    Лучший метод (хотя и требует немного больше времени) — начать выполнять упражнения Кегеля.Кегель укрепляет мышцы тазового дна, которые используются во время оргазма. Более прочное тазовое дно даст вам гораздо больший контроль над выделением спермы. Кегель также отлично подходит для того, чтобы помочь вам продержаться дольше естественным путем, а также может помочь с контролем мочевого пузыря (вы знаете, если у вас есть проблемы в этом отделе).

    Крепкая отделка

    Как и многие вещи, которые ваше тело делает естественным образом, есть определенные действия, которые вы можете сделать, чтобы изменить вашу способность производить сперму высокого качества и объема.

    No related posts.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *