Чего нельзя делать при простатите: Простатит. Откровенный мужской разговор. — статьи МЕДИ

11 мифов о простатите

Споры о причинах, механизмах развития и принципах лечения хронического простатита в урологическом сообществе продолжаются по сей день. Ведущий американский эксперт по простатиту Никель считает хронический простатит «последним рубежом» в урологии, который необходимо преодолеть в 21 веке. Исследования последних лет, проведенные в том числе в нашей республике позволяют по-новому смотреть на проблему простатита, однако старые взгляды и мифы о нем до сих пор бытуют как среди врачей, так и среди пациентов. Вот некоторые из них.

Простатит – это болезнь пожилых мужчин.

Нет. Хронический простатит наиболее часто выявляется у молодых мужчин, которым 20-40 лет. В возрасте 60 и более лет развивается аденома простаты или ДГПЖ, при которой простатит является сопутствующим заболеванием.

Простатит возникает из-за переохлаждения и сидячей работы.

Нет. Причина острого и хронического простатита – инфекции. Острое воспаление вызывают бактерии, например кишечная палочка, энтерококки и другие. Хронический простатит развивается вследствие проникновения возбудителей инфекций в ткань предстательной железы. К ним относят хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес и другие передающиеся половым путем заболевания. Различные стрессовые ситуации, в том числе переохлаждения, злоупотребление спиртным, простудные заболевания способствуют обострению и дальнейшему развитию скрытых (латентных) урогенитальных инфекций у мужчин и женщин.

Простатит возникает при половом воздержании.

Нет. Отсутствие половой жизни не приводит к простатиту. Организм мужчины приспосабливается к такой ситуации и происходит саморегуляция половой функции. Наоборот, активные и беспорядочные половые акты почти всегда приводят к заражению венерическими заболеваниями и развитию простатита.

При простатите часто хочется в туалет и болит над лобком.

Далеко не всегда. Почти в половине случаев хронического простатита нет таких жалоб. Пациента может беспокоить покраснение и жжение головки полового члена, зуд в уретре, эректильная дисфункция, когда половой член «вялый» или половой акт длится менее минуты. Нередко мужчину вообще ничего не беспокоит, а у его партнерши постоянно обостряются хронический цистит или «молочница». Во многих случаях бесплодия также выявляют хронический бессимптомный простатит. Длительное течение простатита влияет на общее самочувствие. Может беспокоить слабость, утомляемость. При хламидиозе, трихомониазе также может развиться воспаление в суставах, прямой кишке, конъюктивы глаз.

Если по результатам мазков на ИППП ничего не выявлено, значит, никаких половых инфекций у пациента нет и причина простатита какая-то другая.

Скорее всего, это не верно. При наличии хронического простатита, особенно когда уже были курсы лечения, в мазках из уретры выявить возбудители чаще всего не удается. Во-первых, потому, что при хроническом процессе патогенные микроорганизмы мигрируют из уретры в другие органы (в простату). В уретре их содержание очень незначительное, поэтому такие методы как РИФ, ПЦР не могут их определить. Чтобы выявить возбудители, необходимо секрет предстательной железы исследовать культуральными методами с накоплением этих возбудителей и, затем уже, определять вид и характер урогенитальных инфекций. К сожалению, большинство лабораторий не проводят такие исследования.

Простатит – болезнь не заразная, и лечиться должен один мужчина.

Неверно. Так как причина хронического простатита – инфекции, передаваемые половым путем, лечение должны проходить все половые партнеры. Часто женщины, с которыми больные простатитом имеют половые контакты, страдают рецидивирующими циститами, воспалительными заболеваниями яичников, эрозиями шейки матки. Лечение их дает временный эффект, если не связано с результатами обследования и лечения полового партнера.

Если женщина проходит лечение у гинеколога, а мужчину ничего не беспокоит, то ему лечиться не надо.

Нет, не правда. Чаще всего у всех мужчин, у которых жены страдают воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, выявляется хронический простатит, о наличие которого они не догадываются. Без грамотного, комплексного лечения обоих партнеров хорошего результата лечения не будет.

Если у женщины выявлен воспалительный процесс половых органов или «какие-то инфекции», а мужчину ничего не беспокоит, то гинеколог может назначить ему одновременно с женой «профилактический прием трихопола» и этого будет достаточно.

Грубейшая ошибка врача. Пациента необходимо направить к урологу для углубленного обследования. Нередко в таких случаях выявляется хронический бессимптомный простатит, лечение которого должно быть длительным и комплексным. Трихомониаз при правильном целенаправленном обследовании выявляется во многих случаях хронического уретропростатита. Результаты последних исследований показывают, что возбудитель трихомониаза в половине процентов случаев устойчив к средствам из группы метронидазола. Прием трихопола «по 1 таблетке 3 раза в день 5-7 дней» приводит в этом случае к дальнейшему развитию устойчивости трихомонад к препаратам, изменению структуры возбудителя, что значительно затрудняет диагностику и дальнейшее лечение заболевания. Пациент остается потенциальным переносчиком инфекции. Кроме того, такое недостаточное и неграмотное лечение может спровоцировать обострение хронического простатита и другие осложнения. Когда мужчина с запозданием обращается к урологу, лечить его очень непросто.

Простатит необходимо лечить антибиотиками.

Не всегда. Только при остром простатите применяют антибиотики, в том числе внутримышечно и внутривенно. Чаще всего это препараты из групп фторхинолонов и цефалоспоринов. Они оказывают действие на бактерии, вызывающие острое воспаление в железе. Прием антибиотиков при хроническом простатите в лучшем случае будет производить временный эффект. При вирусном или протозойном воспалении в простате применение антибиотиков будет только ухудшать течение заболевания.

Простатит можно вылечить одними таблетками и инъекциями.

При лечении только медикаментозными препаратами эффект, скорее всего, будет недостаточным и временным. Ухудшение может наступить через месяц – два. В патогенезе хронического простатита большую роль играет наличие местного очага воспаления в ткани и протоках железы. Антибиотики в него почти не проникают, поэтому необходимы процедуры для «рассасывания» этого очага, введение препаратов внутрь его, дренирования протоков простаты, инстилляции задней (простатической) уретры катетером. Большое значение имеет физиотерапия, а наиболее эффективной считается мощная импульсная магнитотерапия (Неоконтроль). Так как причиной простатита чаще всего является смешанная микрофлора, необходимо этапное, в правильной последовательности назначаемое противоинфекционное лечение. Кроме того необходимо корректировать иммунологические процессы, направленные на борьбу с хроническим воспалительным процессом. Поэтому только комплексное, индивидуально подобранное лечение наиболее эффективно при терапии хронического простатита.

Простатит неизлечим.

Когда пациент годами лечится по поводу хронического простатита, употребляет массу различных медикаментов, у него и у его уролога создается впечатление, что это болезнь на всю оставшуюся жизнь. Однако исследования, проведенные в последние годы, показывают, что это не так. Для успешного лечения простатита необходимы три фактора:

1. Установление достоверной причины хронического простатита методами углубленной лабораторной диагностики.
2. Применение индивидуального комплексного лечения с использованием этиотропной (воздействующей на возбудитель), местной и системной патогенетической (воздействующей на воспалительный процесс в железе) терапии.
3. Человеческий фактор. Нередко больной приходит к урологу настроенный на то, что врач его обязан вылечить потому, что тот «давал клятву Гиппократа», и лечение должно быть самым лучшим, особенным, но в то же время недорогим. Такое потребительское, однобокое отношение к медицине ни к чему хорошему не приводит. Лечение хронических заболеваний – процесс творческий, зависящий не только от опыта и знаний врача, но и от человеческого фактора. Необходимо взаимопонимание между пациентом и врачом, уважение друг к другу. К сожалению, мировая медицина в настоящее время переходит на лечение заболеваний по протоколу, в котором четко прописано, что должен сделать врач при той или иной патологии, ни больше, ни меньше. А какое лечение проходить: «протокольное» или индивидуальное – выбор за пациентом.

Эффективным лечение хронического простатита следует считать такое лечение, после которого проходят все жалобы на боли, расстройства мочеиспускания, восстанавливается половая функция, качество спермы, улучшается общее самочувствие, работоспособность, прекращаются рецидивы воспалительных заболеваний у пациента и его партнера. Опыт показывает, что такого результата можно добиться у многих, страдающих от хронического простатита мужчин.

А.Гаврусев, кмн, асс. кафедры урологии БГМУ

Как избавиться от простатита при помощи разгрузки позвоночника — Российская газета

Этот недуг мучает не только мужчин пожилого возраста, но нередко и совсем молодых. Способов его лечения с каждым днем все больше. В том числе и современных, бескровных операций. Но… Любое лечение простатита связано не только с физическими, но и моральными неприятностями. Опыт нашей работы с такими пациентами показывает, что можно избежать обострений процесса, полностью восстановиться, если обратить главное внимание на свой пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Известно же, что все наши органы, так или иначе, «завязаны» на позвоночник. И потому… Страдает предстательная железа по вине сбоя в работе четвертого позвонка. И когда к нам приходит пациент и жалуется, что каждый поход в туалет стал для него сущей мукой, что катастрофически пропадает мужская сила, что он в постоянной депрессии, что принимает прописанные препараты и процедуры, а вот результата почти никакого…

Мы направляем такого пациента на рентген или МРТ поясничного отдела позвоночника. В большинстве случаев явно видны проблемы с четвертым позвонком. Это он управляет деятельностью предстательной железы. И значит, нужно устранить сбои в этом позвонке. Для чего часто бывает достаточно нескольких четко направленных манипуляций, которые делает врач.

Но кое-что можно сделать и самому, чтобы помочь медикам справиться с вашим недугом.

1. Итак. Прежде всего разгрузите позвоночник. Для этого можно лечь на стол животом вниз, уцепившись руками за противоположный край стола. Чтобы таз повис, а ноги были в расслабленном состоянии. Находитесь в таком положении 30 секунд. Отдохните и повторите упражнение не менее 10 раз.

2. Следующее упражнение должно способствовать восстановлению кровоснабжения в органах малого таза. Для этого вам надо встать. Ноги на ширине плеч. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10-15 секунд. Затем сделайте резкий выдох. Это упражнение надо повторять от 10 до 120 раз в зависимости от самочувствия.

Два этих упражнения надо делать 3-4 раза в день на протяжении месяца. После этого вы, возможно, поймете, что простатит от вас ушел.

Чем опасен простатит и как с ним бороться?

Если вы не знаете, что такое простатит, то наверняка неоднократно слышали о нём, и уже в курсе, что это нечто неприятное. Урологи медицинского центра «Медлюкс» Сергей Паршин и Сергей Каменецких доступно объясняют суть, причины, возможные последствия и особенности лечения одной из самых коварных мужских болезней.

Сергей Паршин:

Простатит — это воспаление в предстательной железе. Заболевание коварно тем, что длительное время течёт бессимптомно, и это может продолжаться на протяжении нескольких лет.

Причины воспаления могут быть банальными, начиная от переохлаждения и заканчивая наличием скрытых инфекций, которые могут появиться, например, при случайных половых связях.

Причиной простатита может быть и нерегулярность половых контактов. Дело в том, что предстательная железа работает постоянно, производя секрет. Во время полового акта железа опорожняется — её содержимое является составной частью семенной жидкости.

При нерегулярности половых контактов секрет в железе накапливается и застаивается, в органе повышается температура. Из-за этого бактериальная флора мужчины начинает расти и развиваться неправильно. Концентрация её становится высокой, что и является пусковым моментом для развития воспалительного процесса.

Сейчас наблюдается тенденция к омоложению простатита. Если лет 10 назад сложно было представить мальчика 18–20 лет с явно выраженными симптомами воспалительного процесса, то сейчас — запросто. Это связано с тем, что молодёжь очень много сидит и мало двигается.

Простатит — это аутоиммунное заболевание, и чем слабее иммунитет, тем выше риск его развития. Если человек восприимчив к простудным и вообще любым воспалительным заболеваниям, тогда и простатит имеет свойство обостряться.

Аутоиммунные заболевания — большая группа болезней, в развитии которых принимает участие агрессивно настроенная против своего же организма иммунная система.

Сергей Каменецких:

К сожалению, сейчас практически нет санитарного просвещения мужчин, поэтому многие не знают, когда и зачем нужно приходить к урологу, и чем опасен простатит. А опасен он, например, тем, что отрицательно влияет на фертильность мужчины, то есть, способность к зачатию ребёнка. Мы часто обследуем супружеские пары и сталкиваемся с тем, что уверенные в своём абсолютном здоровье мужчины сдают спермограмму, и результаты её неблагополучны.

Изменения могут быть разными и, как правило, начальные этапы изменений действительно протекают бессимптомно, без тревожных знаков. Но воспалительные заболевания очень сильно влияют на качество мужской спермы — замедляется подвижность сперматозоидов, увеличивается процент так называемых бракованных сперматозоидов, всё это приводит к трудностям в попытке завести ребёнка.

Другое серьёзное и неприятное осложнение простатита — эректильная дисфункция. Но проявляется оно не всегда и, как правило, является следствием запущенного воспалительного процесса. Эректильная функция подлежит восстановлению, и чем раньше человек обращается за помощью, тем лучше прогнозы.

Самое грозное осложнение простатита — это повышенный риск развития рака предстательной железы.

Ни один мужчина не минует аденомы простаты. Это возрастное заболевание, которое характеризуется андрогенным дефицитом. То есть, с возрастом наши половые железы вырабатывают меньше гормонов. У женщин это проявляется климаксом, у мужчин — формирующейся аденомой предстательной железы. Изменения проходят настолько постепенно, что люди успевают к ним адаптироваться и не всегда воспринимают их как отклонения от нормы.

Часто на вопрос о том, как проходит мочеиспускание, пожилые люди отвечают: «Нормально». А на вопрос о том, что это значит так же, как в молодости, говорят: «Конечно нет». Мужчины адаптируются к изменениям и не идут к врачу. Тем не менее, если формирование аденомы простаты идёт на здоровой ткани — она останется доброкачественной опухолью. Если же перерождается ткань с неоднократно перенесёнными ранее воспалениями, резко повышается риск возникновения рака.

Рак простаты в последнее время вышел на 1-е место в структуре онкологических заболеваний у мужчин. При этом рак простаты сейчас лечится, но только на ранних стадиях. Для раннего выявления существует анализ ПСА — простато-специфический антиген. Достаточно держать этот анализ на контроле раз в году, чтобы вовремя выявить и вылечить серьёзные, в том числе раковые изменения.

Сергей Паршин:

Отличить проблемы урологического и венерологического характера в целом просто. К венерологу идут, когда наблюдаются какие-то выделения из половых органов — это касается и мужчин, и женщин. В случаях дискомфорта и боли в области половых органов мужчины обращаются к урологу, женщины — к гинекологу. Но в любом случае специалист назначит анализы, которые быстро покажут характер проблемы. Кстати, выделения могут быть и при запущенной форме простатита — симптом простаторреи.

Лечение простатита — процесс многогранный, комплексный, его тактика зависит от причины, вызвавшей воспаление. Если причиной стала инфекция, то в основе лечения будет антибактериальная терапия.

Если мы имеем дело с застойным простатитом, то обязательно потребуется механическое воздействие, в частности, массаж железы, а также физиотерапевтическое лечение. При слабом иммунитете потребуется иммуностимулирующая терапия. В любом случае, лечение не может быть стандартным для всех и подбирается индивидуально.

Сергей Каменецких:

Хронический простатит излечим. Многие считают, что если простатит хронический, значит навсегда. Это далеко не так. Скорее, это особенности нашей отечественной классификации, по которой простатит делят на острый, с гнойником в предстательной железе, и хронический — это все остальные формы простатита. В американской классификации есть простатит первой, второй, третьей и четвёртой категории — звучит менее пугающе.

Простатит вылечить можно, главное — ориентироваться на анализы и не прекращать лечение сразу после ликвидации симптомов. Часто бывает, что человек почувствовал себя хорошо, но контрольный анализ показывает, что воспалительные процессы ещё остаются. В этом случае обязательно будет рецидив.

Сергей Паршин:

Мы призываем мужчин регулярно посещать врача-уролога для сдачи секрета предстательной железы, чтобы оценить состояние её здоровья. Если вы посидели на холодной поверхности, почувствовали, что заболело в паху, яичках — незамедлительно обратитесь к врачу.

К сожалению, попасть к узкому специалисту в таком небольшом городе, как Чита, очень проблематично. От момента обращения в государственную поликлинику до приёма уролога проходит, как правило, 2–3 недели.

Наш центр «Медлюкс» — это быстрая и удобная альтернатива. Он называется многопрофильным, то есть, человек с любым вопросом по своему здоровью может получить у нас ответ — в удобное время, быстро, комфортно, если нужно — анонимно, без очереди и по нормальной, доступной цене.

Советы для профилактики простатита просты. Каждому мужчине я рекомендую вести активный образ жизни, кроме этого важны отказ от курения и регулярность половых контактов.

Простатит опасен только для тех, кто не считает его опасным и не принимает своевременные меры по борьбе с ним.

Получить урологическую помощь вы можете в любой день в удобное время в медицинском центре «Медлюкс» на Бабушкина, 97, а также в центре мужского и женского здоровья «Медлюкс» на Красной Звезды, 58. Предварительно записаться можно по телефону 200-300. Следите за новостями и акциями центра «ВКонтакте», Instagram, «Одноклассниках» или Facebook.

Лицензия на медицинскую деятельность от 20 марта 2018 года ЛО-75-01-001345.

Комментарии модерирует рекламодатель.

Острый и хронический простатит: признаки, симптомы и лечение

Воспаление простаты сегодня является лидером в группе мужских заболеваний, передающихся преимущественно половым путём. Его осложнения грозят бесплодием, снижением либидо, импотенцией.

Симптомами простатита являются не просто болевые ощущения, расстройства мочеиспускания, воспаление семенного канатика. Самым опасным следствием запущенного воспаления может стать раковое перерождение предстательной железы. Тогда как вовремя диагностированный патологический процесс легко купируется.

Причины воспаления

Риск развития воспаления простаты возрастает по вине разных предрасполагающих к заболеванию моментов:

• Переохлаждение, разовое или связанное с характером работы на открытом воздухе.
• Сидячий образ жизни, приводящий к нарушению в функционировании системы пищеварения.
• Хронические соматические заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь).
• Очаги фокальной, перифокальной инфекции (риниты, тонзиллиты, стоматиты, гастриты).
• Персистирующие УГИ (хламидиоз, трихомоноз, вирус герпеса).
• Стрессы, бессонница, синдром хронической усталости.
• Понижение иммунитета в связи с перенесённой болезнью, оперативным вмешательством, эмоциональным напряжением.
• Вредные привычки, ведущие к развитию интоксикации: алкоголь, курение, крепкий кофе.
• Профессиональные травмы промежности водителей автомобилей, спортсменов, работников вредных производств.
• Беспорядочная половая жизнь, прерванный половой акт, лишённое чувственности соитие с неполной эякуляцией, длительное отсутствие близости (низкая потребность в сперме ведёт к застою в железе).
• Венерические заболевания.

Несмотря на достаточно большое количество провокационных моментов, суть простатита заключается в возникновении застоя внутри органа на фоне нарушенного кровообращения и оттока лимфы.

Классификация

В современной урологии не существует единой классификации заболевания. Однако практикующие врачи предпочитают такой вариант классификации воспалительного процесса в простате:

1. По течению болезни:

• Острый простатит. На его долю приходится более 50% случаев заболевания у людей не старше 30-35 лет.
• Хронический вариант. Считается вневозрастной категорией. Долго не проявляет себя, толчком к развитию служит простуда, инфекция.

По причине, вызвавшей патологию:

• Бактериальное воспаление предстательной железы, преобладает у мужчин до 40 лет, возникает на фоне УГИ, не выходит за границы органа.
• Не бактериальные патологические изменения в железе, преимущественно хронического течения.
• Вирусное воспаление простаты характеризуется острым течением, затрагивающим всю половую сферу.

По характеру структурных изменений в предстательной железе:

• Фиброзный простатит отличается быстрым необратимым ростом железы и нуждается в радикальном вмешательстве. Клинически напоминает аденому простаты.
• Калькулёзное воспаление предстательной железы возникает из-за формирования конкрементов внутри простаты. Рассматривается как предвестник рака.
• Застойный простатит, результат малоподвижного образа жизни, диагностируется у каждого второго пациента.

Признаки заболевания

Если мужчина обнаруживает у себя, хотя бы два из нижеперечисленных симптомов простатита, следует немедленно обратиться к квалифицированному специалисту:

• Расстройство мочеиспускания с возникновением прерывистой, слабой струи мочи, необычно короткой дальности, взывающей брызги, затруднение и болезненность перед мочеиспусканием. Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря возникают преимущественно ночью.
• Болезненность, которая локализуется внизу живота, иррадиирует в мошонку, промежность, прямую кишку.
• Сексуальная дисфункция.
• Проблемы с эякуляцией, изменение спермы (консистенции, количества).

Острый простатит

Заболевание начинается с резкого подъёма температуры (до 40 градусов), мучительной головной боли, лихорадки. Появившиеся симптомы сопровождаются болевым синдромом в паху, промежности, спине, выделениями из уретры, частым мочеиспусканием и постоянными позывами к нему.

Опорожнение мочевого пузыря происходит с задержкой, чувством жжения. Сама моча мутнеет, в ней может появиться примесь крови. Возникает раздражительность, быстрая утомляемость.

Исходом острого простатита может быть полное разрешение процесса (при своевременно начатом лечении). Поскольку изменения происходят во многих органах малого таза, их нельзя пускать на самотёк, иначе возникнут соответствующие осложнения:

• Везикулит – воспаление семенных пузырьков, причина появления гноя в сперме, что не просто снижает качество эякулята, но ведёт к потере репродуктивной функции.
• Колликулит – воспалительные изменения в семенном бугорке становятся поводом для развития сильнейшего болевого синдрома во время занятия сексом, прерывания оргазма, импотенции психологического характера.
• Формирование абсцесса в теле простаты, его разрыв, гнойное поражение прямой кишки ведёт к обострению симптоматики, мощной интоксикации организма, вплоть до летального исхода.
• Застой в тканях простаты приводит к изменению их структуры, нарушению иннервации, кровоснабжения, как самой железы, так и органов, расположенных рядом, с нарушением их функций. Эрекция становится недостаточной для полноценного полового акта, наблюдается преждевременное семяизвержение, длительный половой акт без наступления оргазма.
• Рубцовые изменения в железе, семенном канатике ведут к бесплодию, снижению качественного состава спермы, подвижности сперматозоидов. Сужение уретры препятствует нормальному процессу мочеиспускания, обструкция мочевого пузыря может стать причиной острой задержки мочи, требует экстренной хирургической помощи.

Хронический простатит

Основной особенностью заболевания является размытость клинических симптомов при длительном, упорном течении процесса. Чаще хроническая форма возникает самостоятельно, как первичная патология на фоне застоя крови в сосудах (простатоза), абактериального простатита.

Основными симптомами хронического простатита считаются:

• лихорадка;
• боли возникают в мошонке, промежности, анусе, спине;
• нарушение мочеиспускания;
• слизистые или слизисто-гнойные выделения из прямой кишки, уретры даже в отсутствии мочеиспускания или дефекации;
• нарушение эректильной функции, болезненное семяизвержение, прерванный половой акт, длительное соитие без чувства удовлетворения.

Бездействие и неправильное лечение хронического простатита может стать причиной осложнений:

• Бесплодие – результат хронического воспаления в семенном канатике, пузырьках, яичках, их придатках.
• Цистит, пиелонефрит (другие болезни мочеполовой системы) – следствие гематогенного и механического распространения микробов.
• Сепсис.
• Стойкое снижение иммунитета.
• Нелеченый простатит в 35 – 40% случаев может стать причиной онкологии.

Диагностика

Клиническая картина заболевания типична, поэтому диагноз не вызывает затруднения. Его ставит уролог на основании анамнеза, осмотра пациента, лабораторного минимума с использованием самых современных медицинских приборов:

• Ректальное исследование железы, взятие секрета на исследование (посев с определением чувствительности к антибиотикам).
• ОАК, ОАМ, бактериальный посев мочи.
• Мазок на ЗППП, УГИ-исследование.
• Суточный мониторинг ритма мочеиспусканий, измерение скорости мочеиспускания (урофлоуметрию).
• Для дифференциальной диагностики осуществляют УЗИ или ТРУЗИ.
• При необходимости исключить онкологию берут биопсию, проводят урографию, определяют ПСА – простатический специфический антиген.
• Для диагностики бесплодия назначается спермограмма – анализ эякулята для констатации фертильности мужчины.

На основании результатов обследования пациента составляется индивидуальная схема комплексного лечения простатита. При назначении препаратов учитывают форму патологии, наличие сопутствующих заболеваний. Решение о том, где проводить терапию (в стационаре или амбулаторно) принимает врач. Курс лечения проходит при тщательном лабораторном контроле результатов.

Одним из наиболее современных центров лечения простатита являются клиники ГК «Мать и Дитя». Поскольку проблема бесплодия теснейшим образом связана с воспалительными урологическими заболеваниями, врачи–профессионалы уделяют этой проблеме огромное внимание.

В клиниках «Мать и дитя» у каждого пациента есть возможность пройти полный цикл специального обследования, получить психологическую поддержку, пролечиться препаратами последнего поколения, используемыми в этой сфере, познакомиться с самыми новыми методиками лечения воспаления простаты. Не последнее место в комплексной терапии простатита занимает и вопрос эффективной реабилитации пациентов, диспансерного наблюдения, профилактики.

Лечение острого простатита

Острый простатит требует постельного режима, специальной, бессолевой диеты, полового покоя.

Методы курсового лечения:

• Самой результативной в лечении простатита является этиотропная терапия. Если в основе простатита – инфекция, приоритетен курс антимикробных средств, который снимает проявления воспаления.
• Болевой синдром купируют анальгетиками, спазмолитиками, ректальными свечами, микроклизмами с тёплыми растворами обезболивающих препаратов. Возможно применение НПВП.
• Доказали свою эффективность иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, энзимы, витаминные комплексы, сочетание микроэлементов.
• Физиотерапевтические методы возможны только в подострой стадии заболевания. Они улучшают микроциркуляцию, повышают иммунитет: УВЧ, СВЧ, электрофорез, лазер, магнитотерапия.
• Массаж – ещё один эффективный метод воздействия на простату. Он открывает протоки, нормализуют кровообращение органов мошонки, малого таза.
• Острую задержку фильтрата почек можно скорректировать катетеризацией, троакарной цистостомой.
• Гнойный процесс подразумевает хирургическое вмешательство.
• Консультации психолога.

Лечение хронического простатита

При длительном, курсовом (не менее месяца) воздействии на простату 100% гарантии излеченности нет. Приоритет за фито препаратами, иммунокоррекцией, сменой бытовых привычек:

• Фито препараты (например, Ликопрофит) широко распространены в урологической практике. Они способны накапливаться в месте наиболее активного патологического процесса, защищать клетки от окисления, выводить свободные радикалы, препятствовать разрастанию ткани железы.
• Антибактериальная терапия подбирается индивидуально, на основе чувствительности микробов к лекарствам.
• Препараты, повышающие иммунитет, не только помогают справиться с простатитом, они ещё корректируют негативное действие антибиотиков, нарушающих функцию иммунной системы.
• Болевой синдром купируется назначением альфа-адреноблокаторов, миорелаксантов.
• Массаж простаты позволяет механически удалить «лишний» секрет железы через уретру, улучшить кровообращение, свести к минимуму застойные явления.
• Физиотерапия: лазер, магнит, ультразвук, ионофорез, сидячие тёплые ванны или микроклизмы с травами.
• В тяжёлых случаях показано внутривенное введение жидкостей с диуретиками. Это стимулирует обильное выделение мочи, профилактирует симптомы интоксикации, развитие восходящего цистита, пиелонефрита.
• При запорах практикуют слабительные растительного происхождения.
• Урологом, психологом совместно с пациентом разрабатывается индивидуальная долгосрочная программа режима дня, необходимого отдыха, рациона питания, дозированных физических нагрузок, половой активности.
• В случае резистентности хронического процесса к проводимой терапии, блокировки оттока мочи назначают хирургическое вмешательство: удаление всех поражённых тканей (трансуретральная резекция простаты) или полное удаление железы с окружающими тканями (простатэктомия). Практикуется в исключительных случаях, чревата импотенцией, недержанием мочи. Молодым людям не проводят операции, поскольку это может стать причиной бесплодия.

Профилактика

Для предупреждения возникновения неприятного для мужчин заболевания нужно устранить провоцирующие факторы и соблюдать простые правила:

• Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
• Не переохлаждаться.
• Пить не менее 1,5-2 л воды в день.
• Укреплять иммунитет, много гулять пешком, закаливаться.
• Заниматься физкультурой и спортом, посещать фитнес клубы.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Практиковать регулярную половую жизнь с постоянным партнёром.
• Регулярно наблюдаться у врача уролога.

Записаться на прием в клиники «Мать и дитя» можно по телефону call-центра +7 800 700 700 или в форме обратной связи на сайте.

ГКБ №31 — Простатит

Диагностика

Диагностика как острого, так и хронического простатита редко представляет для уролога сложности. В первую очередь, после расспроса и общего осмотра, доктор проводит пальцевое ректальное исследование предстательной железы и взятие секрета простаты. Это неприятная, а при выраженном воспалительном процессе и достаточно болезненная, но, к сожалению, совершенно необходимая и незаменимая процедура. К другому диагностическому мероприятию при простатите относится трансректальное звуковое исследование.

Перед началом лечения совершенно необходимо сделать в лаборатории посев мочи и секрета предстательной железы с определением чувствительности флоры к различным антибактериальным препаратам. Без этого лечение не будет эффективным, и приведет не к избавлению от заболевания, а к его переходу в новую, более тяжелую форму.

Лечение простатита

Простатит – заболевание настолько сложное, что лечение его представляет собой большую проблему для докторов всего мира. Однако это вовсе не означает, что доктор ничем помочь больному простатитом не может, и идти к нему нет никакого смысла. Не всегда есть возможность полностью излечить больного от простатита, но устранить симптомы заболевания и вызвать стойкую продолжительную ремиссию современная медицина в силах. А там уже от самого больного будет зависеть продолжительность этого периода. Если он будет четко и тщательно соблюдать все рекомендации врача, весьма вероятно, что неприятные и надоевшие симптомы исчезнут на всю жизнь.

Однако для этого лечение простатита должно быть комплексным и грамотно подобранным. Для лечения используются такие мероприятия, как антибактериальная терапия, массаж предстательной железы, физиотерапия, иммунокоррегирующая терапия и коррекция образа жизни. Только комплекс этих мероприятий может привести к желаемому эффекту. Лечение заболевание настолько трудное, что нельзя позволить себе пренебречь ни одним из описанных методов лечения. Остановимся на каждом из них отдельно.

Антибактериальная терапия

Использование антибактериальных препаратов при простатите необходимо потому, что это инфекционное заболевание, вызванное патогенными бактериями. Препарат для антибактериальной терапии обязательно должен быть подобран правильно после соответствующе диагностики, о чем уже говорилось выше. Наиболее оптимальны в использовании антибиотики из группы фторхинолонов, так как они накапливаются в секрете предстательной железы в наибольшей концентрации.

Кроме того, нельзя забывать об общих правилах проведения антибактериальной терапии. Если она начата, ни в коем случае нельзя прерывать или приостанавливать ее. Если это произошло, диагностику и лечение придется провести еще раз по прошествии определенного времени. Если после трех суток применения антибиотика не произошло видимого улучшения течения заболевания, препарат обязательно должен быть заменен другим (ни в коем случае не отменен). Не стоит пользоваться антибиотиком одной группы с препаратом, который Вы использовали недавно для лечения какого-нибудь другого заболевания. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с доктором по всем этим вопросам.

Физиотерапия при простатите может быть использована в самом разном варианте, но в любом случае ее действие направлено на усиление кровообращения в органах малого таза, что повышает эффективность антибактериальной терапии. Для физиотерапии могут быть использованы электромагнитные колебания, ультразвуковые волны, лазерное воздействие, или просто повышение температуры в прямой кишке. Если нет возможности проводить физиотерапию, иногда можно бывает ограничиться микроклизмами различных лекарственных препаратов и теплой водой.

Иммунокоррекция при простатите часто бывает совершенно необходима, поскольку длительное течение воспалительного процесса и нередко одна-две неправильно проведенные антибактериальные терапии в прошлом не могут не подействовать отрицательно на состояние иммунной системы. Кроме того, лечение простатита заключается не только в том, чтобы избавить железу от инфекции и от воспалительного процесса, но и в том, чтобы не допустить развитие воспаления в ней вновь. Для проведения полноценной антибактериальной терапии недостаточно просто спросить в аптеке “а что у вас есть для повышения иммунитета?”. Чаще всего для полноценного лечения хронического простатита необходима консультация иммунолога и проведение ряда специальных анализов.

Нормализация образа жизни также необходима как для лечения, так и для профилактики простатита – ведь если оставить без изменения предрасполагающие к заболеванию факторы, рано или поздно оно возникнет опять. Поэтому необходимо внести рациональные изменения в свою жизнь – занятия спортом, прогулки, правильный режим сна и бодрствования, полноценное и достаточное питание являются залогом того, что это неприятное заболевание оставит вам в память о себе лишь неприятные воспоминания.

Воспаление предстательной железы – это заболевание, избежать которого значительно проще, чем его вылечить. В настоящее время простатит стал уже мультидисциплинарной проблемой, если речь идет о синдроме хронической тазовой боли. Учитывая распространенность заболевания, зачастую латентный характер клинической картины и последствия, хронический простатит – это заболевание, которое в обязательном порядке требует лечения.

Комплексное лечение простатита

Простатит — воспаление простаты — железы, которая вырабатывает жидкую часть семени. Это самое распространенное заболевание половой системы у мужчин зрелого возраста. Острый бактериальный простатит — относительно редкое заболевание, его частота не превышает трех процентов от всех воспалительных процессов в простате.

Причины острого простатита

Основная причина острого простатита у мужчин — бактерии, некоторые из которых — часть нормальной микробиоты организма, то есть постоянно живут на коже, в кишечнике. Попадая в ткани и протоки простаты, они вызывают острое воспаление.

 

Инфекция может попадать в простату двумя путями:

 

●     восходящий каналикулярный — бактерии при уретритах, циститах, после цистоскопии попадают в простату.

●     гематогенный — микробы попадают в предстательную железу с током крови из отдаленных очагов острой и хронической инфекции — фурункулов, карбункулов, синуситов, больных зубов и миндалин.

 Кроме бактерий, значение имеют застой секрета предстательной железы и застой венозной крови, которые развиваются при нерегулярной половой жизни с редкими половыми контактами, при длительных ограничениях подвижности, особенно в сидячем положении и ношении тесного нижнего белья.

 Железа состоит из двух отделов — фолликулов, в которых вырабатывается секрет, и выводных протоков, через которые жидкая часть семени попадает в мочеиспускательный канал. В зависимости от того, какая часть простаты воспалена, различают разные формы острого простатита у мужчин, лечение которых проводят разными методами. .

Признаки острого простатита

 Симптомы острого простатита зависят от формы и степени выраженности воспалительного процесса. Врачи различают три формы:

 ●     катаральный. Основные симптомы — нарушение мочеиспускания. Воспаляются выводные протоки, простата увеличивается в размерах и перекрывает мочеиспускательный канал, в результате чего мочеиспускание становится долгим, сопровождается болью и жжением в уретре. Появляются ночные позывы, больной мучается бессонницей.

●     фолликулярный. При дальнейшем прогрессировании процесса ткани фолликулов начинают нагнаиваться. К нарушениям мочеиспускания присоединяются боли в промежности, отдающие в область заднего прохода, температура повышается до 38 градусов.

●     паренхиматозный. Фолликулы продолжают нагнаиваться, образуется большое количество мелких гнойничков. Мочеиспускание затрудненное, становится резко болезненным, появляются боли во время акта дефекации. Температура поднимается до сорока, в паху, промежности, крестце — острые боли.

Диагностические исследования

Уролог ставит диагноз на основе комплексного исследования, которое включает в себя:

 1.    Ректальное обследование. Уролог вводит палец в анальное отверстие пациента и ощупывает железу, определяет увеличение объема и болезненность, делает вывод о наличии воспалительного процесса.
2.    Общий анализ мочи. В анализе мочи определяют лейкоциты, кровь, бактерии и белок. Это неспецифические показатели воспаления  мочевыводящих путей, по ним нельзя делать вывод о конкретном месте воспаления.
3.    Бактериологический анализ мочи. Посев мочи на стерильность позволяет выделить микробы, которые вызвали воспаление, определить их вид, устойчивость и чувствительность к антибиотикам.
4.    УЗИ простаты. Ультразвуковое исследование показывает изменение размеров, обозначает узлы, образования, абсцессы.
5.    МРТ или КТ малого таза. Проводят при подготовке к операции или для дифференцировки с опухолями простаты.
6.    Анализ крови на ПСА. Простатический специфический антиген — белок, который выделяет простата. Его содержание повышается при заболеваниях предстательной железы — простатитах, аденоме и злокачественных опухолях простаты. Анализ проводят для дифференциальной диагностики с опухолями, так как значения ПСА при раке гораздо выше, чем при простатите.

Осложнения острого простатита

 

Если вовремя не начать правильное лечение острого простатита, это может привести к развитию следующих осложнений:

 

●     Абсцесс простаты. Если не лечить простатит, рано или поздно мелкие гнойники сливаются в один большой, который называют абсцессом. Это осложнение лечат только оперативно, вскрывая простату и тщательно вычищая оттуда гной.

●     Воспаление околопростатического венозного сплетения. Воспаление с простаты может перейти на окружающие ее вены. Большое количество бактерий, которое при этом выбрасывается в кровь, приведет к системной воспалительной реакции — сепсису — последствия которой могут быть смертельными.

●     Парапростатит. Возникает при прорыве абсцесса в окружающую простату клетчатку. Лечат только оперативно.

●     Переход в хроническую форму. Острый простатит без лечения переходит в хронический, который требует курсового лечения продолжительностью в несколько лет. У пятидесяти процентов больных хроническим простатитом возникают психические расстройства, которые требуют коррекции антидепрессантами и транквилизаторами.

Что делать при остром простатите

Пациент с приступом острого простатита нуждается в срочной госпитализации. Лечение острого простатита должно проходить в стационаре и включает в себя антибиотики, противовоспалительные и общеукрепляющие средства.

 

Антибактериальная терапия включает в себя средства широкого спектра действия, и назначается на длительные сроки — от пятнадцати до тридцати дней, до полного уничтожения бактерий. При остром простатите врачи обычно используют следующие антибиотики и антибактериальные препараты:

 ●     фторхинолоны — левофлоксацин, ципрофлоксацин;
●     триметоприм;
●     доксициклин;
●     цефалоспрорины — цефотаксим, цефтриаксон.

 Кроме антибиотиков при остром простатите используют следующие лекарства:

 ●     нестероидные противовоспалительные (диклофенак) — помогает снять боль;
●     биорегуляторные пептиды (экстракт простаты, витапрост, простатилен) — используются в виде свечей. Простата не только вырабатывает жидкую часть семени, но и выполняет регуляторную функцию, выделяя гормоны. Свечи помогают восполнить недостаток гормонов и избежать связанных с ним осложнений;

 

Не занимайтесь самолечением — это опасно! Не используйте народные средства, вроде массажа простаты — секрет и гной, попав в кровь вызывают заражение крови, которое может привести к летальному исходу. Обнаружив у себя признаки острого простатита немедленно вызовите бригаду скорой медицинской помощи или обратитесь к врачу.

 

Секс при остром простатите противопоказан. Во-первых сильные боли в промежности и крестце, высокая температура, абсолютно не располагают к половому акту. Во-вторых, у партнерши существует риск заразиться венерической инфекцией.

Профилактика острого простатита

Острый простатит гораздо проще предупредить, чем вылечить. Достаточно соблюдать несколько важных моментов:

 

●     проводите тщательную личную гигиену, вовремя лечите циститы и уретриты;

●     регулярно занимайтесь сексом во избежание застоя секрета простаты;

●     избегайте заболеваний, передающихся половым путем;

●     вовремя лечите фурункулы, карбункулы, следите за здоровьем зубов;

●     носите просторное хлопчатобумажное белье;

●     обеспечьте себе достаточную двигательную активность, чтобы избежать стаза в венах простаты.

 Лечение простатита должно проводиться под строгим контролем врача. Специалист разрабатывает программу обследования, составляет индивидуальную схему диагностики.

Важно обратиться к врачу при первых подозрениях на патологию. Невнимание к симптомам или самолечение может существенно осложнить ситуацию. Своевременная и профессиональная медицинская помощь поможет справиться с заболеванием и предотвратить осложнения.

Симптомы и причины простатита

Как правило, говоря о лечении простатита, подразумевают хроническую стадию патологии. Связано это с тем, что острая фаза длится всего несколько дней и часто не вызывает серьезных беспокойств у мужчины. В результате происходит хронизация воспалительного процесса, и лечение простатита значительно затягивается.

Распознать острый простатит можно по следующим признакам:

• боли в промежности и мошонке,
• рези внизу живота,
• ослабление эрекции,
• отсутствие произвольной эрекции по утрам.

Проявляться такие симптомы могут как все сразу, так и по одному. Через несколько дней они исчезают или существенно сокращаются. Именно в этом состоит опасность заболевания. При отсутствии квалифицированной помощи простатит становится хроническим. Для этой стадии характерно:

• учащение позывов к мочеиспусканию,
• сокращение количества выделяемой мочи,
• ослабевание струи при мочеиспускании,
• нарушение эрекции,
• боли в малом тазу, промежности.

Любой из этих симптомов — повод обратиться к врачу. В нашей клинике уролог на Ленинском точно определит причину заболевания, назначит эффективное лечение.

Выявление этиологии простатита — одна из важнейших задач при выборе терапевтического курса. Выделяют несколько основных причин заболевания:

• инфекции, передающиеся половым путем, — хламидиоз, трихомониаз, уреаплазмоз и другие,
• бактерии — попадают в предстательную железу через мочеиспускательный канал, с током крови или лимфы,
• переохлаждение — вызывает воспаление простаты, которое, как и в других случаях, быстро хронизируется.

Все необходимые обследования для выявления причин и лечения простатита можно пройти в нашей клинике. Программу обследования врач-уролог составляет индивидуально.

Диагностика заболевания

В числе обязательных методик диагностики простатита выделяют:

• общий анализ мочи,
• микроскопическое исследование секрета простаты,
• УЗИ предстательной железы.

В соответствии с индивидуальной клинической картиной уролог может назначить дополнительные обследования. При подозрении на венерическую природу простатита рекомендуется сдать анализы на Ленинском проспекте на ЗППП. По итогам комплексной диагностики специалист составляет схему лечения простатита.

Комплексная терапия

Лечение простатита чаще проводится консервативными методами. Основу составляет антибактериальная терапия. С помощью антибиотиков устраняются возбудители заболевания, снимается воспаление простаты. Современные препараты хорошо проникают в ткань предстательной железы, устраняя основную причину патологии. Дополнительно врач может назначить альфа-адреноблокаторы, гормоны, мышечные релаксанты.

Еще одна эффективная методика — массаж предстательной железы. Он восстанавливает проходимость протоков, улучшает кровообращение в простате, повышает ее тонус. Используется чаще всего при лечении бактериального простатита, наличии синдрома тазовой боли.

Длительность курса зависит от индивидуальной картины заболевания. Важно, что лечение простатита в клинике направлено не на снятие симптомов, а на устранение главной причины патологии. Такой подход позволяет избавиться от хронического заболевания и предотвратить рецидивы.

Можно ли заниматься сексом при простатите

Одной из причин простатита являются застойные явления в предстательной железе мужчин из-за того, что секрет вовремя не выводится, в результате в железе развиваются патогенные микроорганизмы. Половая жизнь способствует улучшению кровообращения, и обновлению сока в предстательной железе. При длительном воздержании простата может уменьшаться в размерах, снижая её функции.

Во время лечения простатита секс является положительным фактором. При этом важно не переусердствовать. Оптимально заниматься им в такой ситуации 1 раз в неделю. При хронической форме простатита секс просто необходим и его можно практиковать чаще, например, 1 раз в 5 дней, в зависимости от рекомендаций лечащего врача.

Сексом при простите не следует заниматься во время обострения, так как это может вызвать дискомфорт и болевые ощущения, что не способствует выздоровлению.

Особенности занятия сексом при простатите

Занятия сексом при простатите имеет ряд особенностей:

• Он не должен затягиваться на несколько часов;
• Не рекомендуется практиковать прерванные половые акты;
• Любой половой акт должен заканчиваться семяизвержением;
• Не желательно повторять 2-3 раза половой акт в течение дня.

То есть «много и долго» заниматься сексом при простатите нельзя.

Ваш лечащий доктор
Калайчев Онис Владимирович

Наиболее оптимальным вариантом при простите является традиционный (генитальный) секс. Анальный секс не рекомендуется, так как при нём возможно попадание в предстательную железу вредных бактерий.

При гомосексуальном пассивном сексе в результате фрикций возможно образование трещин предстательного канала. Кроме того, мужчине с больной предстательной железой часто приходится переносить специфическое лечение (свечи, мази), анальный же секс может свести к нулю эффект данных препаратов.

Оральный секс также не рекомендуется, поскольку в его результате в рот партнёру могут попасть инфекции, которые могут привести к серьёзным заболеваниям, в том числе, к раку ротовой полости.

Польза и вред мастурбации при простатите

Мастурбация полезна для тех, кто по различным причинам не ведёт активную половую жизнь. При простатите мастурбацией рекомендуется заниматься не чаще 1-2 раз в неделю. Чрезмерная мастурбация может привести к негативным последствиям – чрезмерному раздражению воспалённого органа, возможному застою секрета простаты, болевым ощущениям.

Мастурбацией в период обострения заниматься нельзя, так же, как и сексом. Она может иметь место на последнем этапе лечения или при хронической форме заболевания – по данному поводу лучше всего консультироваться с лечащим врачом.

Как предотвратить инфекцию простаты

Простатит — это состояние, при котором предстательная железа становится опухшей, болезненной и воспаленной. Это может быть довольно болезненно, особенно когда вы писаете или эякулируете (выделяете сперму во время оргазма).

Врачи не всегда знают, что вызывает простатит. Иногда виной всему инфекция мочевыводящих путей. В других случаях это происходит из-за травмы или повреждения нервов. Во многих случаях врачи никогда не находят причину.

Из-за этого лечение простатита может быть сложной задачей.Некоторым мужчинам на выздоровление могут потребоваться месяцы или даже годы.

Не существует надежного способа предотвратить это заболевание, но многие небольшие изменения в образе жизни могут помочь сохранить здоровье предстательной железы. Они также могут помочь снизить риск простатита. Если у вас уже есть проблемы с простатой, попробуйте эти советы, чтобы облегчить симптомы и предотвратить ухудшение состояния.

Соблюдайте гигиену . Следите за чистотой полового члена и области вокруг него, чтобы предотвратить заражение.

Встаньте, когда это возможно. Когда вы сидите долгое время, это оказывает давление на предстательную железу и со временем ее воспаляет. Старайтесь избегать длительных поездок на велосипеде и слишком долгого сидения.

Продолжение

Двигайтесь. Выделите время для физических упражнений не менее трех раз в неделю. Бодро прогуляйтесь по парку, потянитесь, займитесь кардио-тренировкой в ​​тренажерном зале — просто двигайтесь. Физическая активность может уменьшить чувство беспокойства, связанное с некоторыми типами простатита.Мужчины, у которых воспалена простата, также сообщают, что тренировки облегчают их симптомы.

Гидрат. Некоторые типы простатита возникают, когда бактерии из мочевыводящих путей проникают в простату и вызывают инфекцию. Обязательно поддерживайте водный баланс, чтобы моча была разбавленной, а мочевой пузырь промывался. Если у вас есть ранее существовавшее заболевание, такое как хроническая болезнь почек или застойная сердечная недостаточность, спросите своего врача о каких-либо особых мерах предосторожности, которые вам следует предпринять.

Ешьте больше фруктов и овощей. Они богаты питательными веществами, которые поддерживают здоровье вашего тела и помогают бороться с инфекциями и воспалениями.

Закажите более мягкую пищу. Нет исследований, доказывающих, что употребление определенных продуктов питания может предотвратить простатит. Но острая пища, острый перец и перец чили могут беспокоить ваш мочевой пузырь и усугублять симптомы простатита.

Продолжение

Ограничьте употребление кофеина и алкоголя. Такие напитки, как чай, кофе и газированные напитки, могут вызвать воспаление мочевыводящих путей и мочевого пузыря.Так можно и с алкогольными напитками.

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес вреден для простаты. Постарайтесь сбросить лишние килограммы, соблюдая здоровую диету, ведя активный образ жизни и высыпаясь.

Управляйте стрессом. Мужчины, которые испытывают тяжелый стресс на работе или дома, чаще болеют простатитом. Поговорите с терапевтом, чтобы он помог справиться со своими чувствами. Вы также можете научиться медитации или такой технике, как расслабление всего тела. Это научит вас снимать физическое напряжение с тела, чтобы успокоить разум.

Практикуйте безопасный секс. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), иногда вызывают простатит. Когда вы занимаетесь сексом с инфицированным партнером и не носите презерватив, бактерии могут попасть в уретру. Это трубка, по которой моча выводится из вашего тела. Эти микробы могут попасть в вашу простату. Если вы состоите в отношениях не только с одним человеком, используйте презерватив каждый раз, когда у вас есть вагинальный, оральный или анальный секс.

Обратитесь к врачу, если что-то не так. Заметили, что вы ходите в туалет чаще, чем обычно, или вам больно, когда вы писаете? Это могут быть признаки того, что с вашей простатой что-то не так.Вам также следует обратить внимание на то, часто ли вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник, или если это больно. Любой из этих признаков — хороший повод обратиться к врачу.

Физические упражнения и хронический простатит — Harvard Health Blog

К настоящему времени мы все слышали о ценности физических упражнений для поддержания хорошего здоровья. Буквально сотни исследований, проведенных более чем за полвека, демонстрируют, что регулярные упражнения снижают риск развития некоторых смертельных проблем, включая сердечные заболевания, инсульт и определенные виды рака (например, колоректальный рак).Он также снижает количество хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет и артрит. Что может вызвать удивление, так это то, что регулярная физическая активность на самом деле может помочь предотвратить некоторые заболевания простаты и улучшить ее здоровье. Например, новые научные данные свидетельствуют о том, что несколько часов физических упражнений в неделю могут облегчить симптомы хронического простатита, также называемого синдромом хронической тазовой боли (СХТБ).

Примечание: Поговорите со своим врачом перед началом программы упражнений.Он или она может помочь вам разработать распорядок дня, отвечающий вашим потребностям, и убедиться, что вы занимаетесь безопасно.

Оценка доказательств

Хронический простатит характеризуется болью при мочеиспускании, затрудненным мочеиспусканием, сексуальной дисфункцией, тревогой и депрессией. Это может быть вызвано неопределяемым инфекционным агентом или физической травмой, которая вызывает воспаление или повреждение нервов в мочеполовой области. К сожалению, врачи могут идентифицировать бактерии как виновников только в 5-10% случаев, а это означает, что антибиотики не являются эффективным лечением для большинства мужчин.Хотя были протестированы многие другие методы лечения, ни одно из них не показало значительных долгосрочных преимуществ.

Задаваясь вопросом, могут ли упражнения облегчить симптомы, когда другие методы лечения неэффективны, итальянские исследователи случайным образом назначили 231 сидячему мужчине с хроническим простатитом одну из двух программ упражнений в течение 18 недель: аэробные упражнения, которые включали быструю ходьбу и упражнения на укрепление, или неаэробные упражнения, которые включали упражнения. такие как подъемы ног и приседания, а также растяжка. Каждая группа занималась три раза в неделю.(См. «Исследования физических упражнений и хронического простатита» ниже.)

В начале исследования, через шесть и 18 недель участники ответили на анкеты о своих симптомах и качестве жизни. В конце испытания участники обеих групп чувствовали себя лучше, но те, кто занимался аэробными упражнениями, испытали значительно большее улучшение боли при простатите, тревожности и депрессии, а также качества жизни.

Исследования физических упражнений и хронического простатита Giubilei G, Mondaini N, Minervini A, et al.Физическая активность мужчин с хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли, не удовлетворенных традиционным лечением — может ли это быть допустимым вариантом? Исследование физической активности и мужской тазовой боли: двойное слепое рандомизированное исследование. Урологический журнал 2007; 177: 159–65. PMID: 17162029.

Воспользуйтесь преимуществами

Итак, сколько упражнений вам нужно делать, если вас беспокоит здоровье простаты? Чем вы можете заниматься? Вам нужно заняться бегом? Должны ли вы часами пыхтеть и пыхтеть на беговой дорожке в тренажерном зале, чтобы поддерживать здоровье простаты?

Не существует специальной программы упражнений для мужчин, которые борются с хроническим простатитом.Но хорошо продуманная программа упражнений, включающая всего полчаса физической активности в течение всех или большинства дней недели, приносит ощутимую пользу для здоровья. И вам не обязательно выполнять это действие сразу; вы можете разбить его на три 10-минутных сегмента. Стремитесь к умеренному темпу. Хороший совет: вы должны уметь поддерживать разговор — да, короткие предложения — это нормально — во время тренировки. Если вы дышите слишком тяжело, чтобы говорить с комфортом, отступите. Когда занятие станет легким, увеличьте продолжительность тренировки или скорость.(Подробнее о том, как тяжело работать, см. Ниже в разделе «А как насчет моего пульса?».)

Если хотите, вы можете бегать трусцой или использовать беговую дорожку в тренажерном зале (см. Раздел «Подкованность в оздоровительном клубе» ниже). Но имейте в виду, что езда на велосипеде (см. «Ваше велосипедное сиденье и ваше здоровье» ниже), плавание или даже оживленные прогулки вокруг квартала сделают свое дело. Фактически, ходьба рекламируется как почти идеальное упражнение, потому что люди любого возраста и уровня подготовки могут делать это. Прогулка также безопасна почти для всех. Он не сотрясает суставы и не повышает частоту сердечных сокращений до опасного уровня даже для человека, который не в хорошей форме.

Как насчет моего пульса? Многих людей учили измерять пульс во время аэробной тренировки, чтобы видеть, достигли ли они целевого пульса. Чтобы вычислить максимальную частоту пульса, вычтите свой возраст из 220. Умножьте результат на 50% для нижнего предела целевого диапазона или на 75% для верхнего предела. Однако у этой техники есть недостатки. Мало кто измеряет пульс достаточно точно, чтобы эти усилия окупались.А поскольку ваш пульс быстро падает, когда вы не занимаетесь спортом, его измерение после того, как вы прекратили, мало что скажет о вашем истинном уровне нагрузки. Простое внимание к сигналам вашего тела, например, к тому, насколько тяжело вы дышите, подскажет вам, можете ли вы работать усерднее или вам следует замедлиться.

Подкованность в оздоровительном клубе Хотя вам не нужно записываться в оздоровительный клуб, чтобы заниматься спортом, у членства есть некоторые преимущества. У вас будет доступ к большому разнообразию оборудования и занятий, так что вы легко сможете изменить свой распорядок и избежать скуки.Персональные тренеры помогут вам составить распорядок дня и научат правильно пользоваться оборудованием. И многие люди обнаруживают, что посещение тренажерного зала мотивирует их часто заниматься спортом, потому что они хотят окупить свои деньги. С другой стороны, членство часто стоит дорого, хотя некоторые страховые компании возмещают часть или всю стоимость. Кроме того, некоторые тренажерные залы настолько переполнены, что вы можете не посещать занятия, которые вам нужны, или вам, возможно, придется стоять в очереди, чтобы использовать какое-либо оборудование. Перед тем, как присоединиться, посетите тренажерный зал в то время, когда вы, вероятно, будете им пользоваться, чтобы увидеть, какой будет атмосфера. Убедитесь, что место и часы работы соответствуют вашему расписанию. Если вы хотите регулярно работать с тренером, спросите о дополнительных гонорарах и квалификации тренера. Ищите тренеров, сертифицированных профессиональной организацией, например, Американским колледжем спортивной медицины.

Ваше велосипедное сиденье и ваше здоровье Продолжительная поездка на узком велосипедном сиденье сдавливает нервы в промежности, области между мошонкой и анусом, что приводит к онемению полового члена.Редко возникает импотенция. Проблема может длиться от недели до месяца после продолжительной езды на велосипеде. Следующие меры предосторожности помогут вам избежать этих проблем: Выберите широкое сиденье с большим количеством набивок. Ищите сиденья с гелевым наполнителем и удобные с точки зрения анатомии. Носите велосипедные шорты с мягкой подкладкой. Не наклоняйте сиденье вперед. Это увеличивает давление на промежность. Убедитесь, что высота сиденья правильная. Ваши ноги не должны быть полностью вытянуты в нижней части хода педали. Поднимите руль, чтобы ваше положение было более вертикальным. Убедитесь, что верхняя планка рамы находится как минимум на два дюйма ниже вашей промежности. Накройте перекладину мягкой подкладкой, чтобы защитить гениталии в случае падения.

Независимо от того, какое занятие вы выберете (идеи см. В разделе «Выберите свой любимый» ниже), избегайте спорадических приступов высокоинтенсивных занятий. Во-первых, польза от упражнений для здоровья зависит от их общего количества, а не от их интенсивности.Но что еще более важно, занятия с более высокой интенсивностью повышают ваши шансы на травму мышц или суставов, а также на внезапную смерть в результате нарушения сердечного ритма, особенно если вы «воин выходного дня» или не проходили медицинский осмотр до освобождает вас от интенсивных нагрузок.

Выберите свой любимый Десятки занятий «считаются» аэробными упражнениями. Выберите один или даже несколько, которые вам нравятся. У вас будет больше шансов придерживаться физических упражнений, если вы сделаете рутину увлекательной.Рассмотрим такие действия: ходьба пеший туризм сгребание листьев садоводство аэробика велоспорт танцы плавание бег трусцой гольф теннис ракетбол гребля баскетбол беговые лыжи

Перед тем, как начать сеанс аэробных упражнений, сделайте от пяти до 10 минут легкой растяжки и движений низкой интенсивности для разминки; это очень важно, чтобы избежать травм.Также работайте в период восстановления равной продолжительности.

В дополнение к аэробным упражнениям, таким как ходьба, всесторонняя программа упражнений включает силовые тренировки, тренировки на гибкость (растяжку) и упражнения на равновесие; каждый приносит пользу вашему телу по-своему. Силовые тренировки укрепляют ваши мышцы и кости и улучшают соотношение сухой мышечной массы к жировой ткани. Тренировка на гибкость сохраняет ваши мышцы в напряжении и суставы гибкими и может помочь предотвратить травмы. Упражнения на равновесие предотвращают падения, которые могут стать причиной травм.

Безопасность упражнений

Как пишет д-р Харви Саймон из Гарварда в своей книге План упражнений без пота : «Самая большая опасность при выполнении упражнений — это не выполнять их. Отсутствие физических упражнений вредит гораздо большему количеству людей, чем их избыток ». Хотя преимущества регулярной физической активности намного перевешивают риски, существуют риски, которые могут варьироваться от незначительных неудобств до опасных для жизни ситуаций.

Пожалуй, наиболее распространенными рисками, связанными с упражнениями, являются проблемы с мышцами и суставами.Растяжения, разрывы или переломы могут быть вызваны быстрыми движениями, например, выпадом за теннисным мячом. Скованность, болезненность суставов и мышц, а также воспаление сухожилий и связок могут быть вызваны слишком интенсивными или слишком частыми тренировками, использованием неправильной техники или плохого оборудования (например, изношенной спортивной обуви), слишком быстрым повышением уровня активности или не возвращаться к более низкому уровню упражнений после периода бездействия.

Безусловно, самый пугающий риск, связанный с упражнениями, — это внезапная смерть.Сидячие люди, которые резко переходят к интенсивным упражнениям, могут увеличить свои шансы умереть от сердечного приступа или аритмии, изменения сердечного ритма. Но важно помнить об этом. Абсолютный риск внезапной смерти во время любого эпизода упражнений ничтожен: один на каждые 1,51 миллиона сеансов упражнений. Не менее важно помнить, что обсуждаемый здесь риск внезапной смерти связан с энергичными упражнениями. Если вы тренируетесь на умеренном уровне, ваш риск ничтожен.

Чтобы ваша тренировка была максимально безопасной и приятной, примите следующие простые меры предосторожности:

• Поговорите со своим врачом перед тем, как начать программу упражнений, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Он или она может помочь вам определить ваши ограничения и разработать распорядок дня, соответствующий вашему уровню физической подготовки.
• Как следует разогреть и остыть.
• Пейте много жидкости.
• Следите за признаками перегрева — головной болью, головокружением, тошнотой, обмороком, судорогами или учащенным сердцебиением — особенно в жаркую влажную погоду.Если возможно, запланируйте тренировки на раннее утро или поздний вечер, когда температура обычно ниже.
• Не занимайтесь спортом, если вы больны. После выздоровления возобновите тренировку, но дайте себе время, чтобы вернуться к своему обычному уровню.
• Пусть заживают травмы. Однако это не означает, что вам нужно отказываться от упражнений. Например, если вы растянули лодыжку во время бега трусцой, попробуйте плавать или заниматься чем-нибудь другим, в котором задействуются руки и вы не можете встать с ног.
• Одевайтесь в свободную удобную одежду, соответствующую погоде.
• Обратите внимание на свое окружение. Например, если вы гуляете или бегаете трусцой, всегда лицом к лицу с движением транспорта. Если вы едете на велосипеде, двигайтесь по потоку; не забудьте надеть шлем и соблюдать правила дорожного движения. Придерживайтесь хорошо освещенных улиц. Подумайте о том, чтобы взять с собой мобильный телефон.

Главное — прислушиваться к своему телу. Не перенапрягайтесь. Сократите время, если вы не можете закончить тренировку, не можете продолжить разговор во время тренировки, или если вы чувствуете слабость или боли в суставах после тренировки.Прекратите свою деятельность и немедленно обратитесь к врачу, если вы почувствуете жжение, стеснение или чувство распирания в груди или верхней части тела; обморок или потеря сознания; хрипы или затрудненное дыхание, которые проходят более чем на несколько минут; или боль в костях или суставах.

По общему признанию, указание на риски физических упражнений и предложение различных мер предосторожности может заставить вас подумать, что получение ежедневной дозы физической активности — рискованное дело или полная рутина, но это не так. Это действительно может быть очень весело.И это может помочь вам — и вашей простате — в отличной форме.

Первоначально опубликовано 1 октября 2008 г .; последний раз отзыв 26 апреля 2011 г.

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Предстательная железа — это небольшая железа в форме грецкого ореха, которая находится за мочевым пузырем у мужчин. Во время сексуальной активности предстательная железа помогает производить сперму, богатую питательными веществами жидкость, которая переносит сперму во время эякуляции.

С возрастом у некоторых мужчин предстательная железа может увеличиваться в размерах, что называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы или ДГПЖ.

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты нужно есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Поделиться на PinterestКлубника, черника, малина и ежевика рекомендуются как часть диеты с увеличенной простатой.

Предстательная железа контролируется мощными гормонами, известными как половые гормоны, включая тестостерон.

В предстательной железе тестостерон превращается в другой гормон, называемый дигидротестостероном (ДГТ). Высокий уровень ДГТ вызывает увеличение клеток простаты.

Известно, что некоторые продукты питания и напитки влияют на здоровье простаты из-за их воздействия на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака. Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

• Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме.Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
• Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
• Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика являются отличными источниками антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы.Свободные радикалы — это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
• Брокколи : Брокколи и другие крестоцветные овощи, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
• Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ.Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком.
• Цитрусовые : Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
• Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Кроме того, было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмы, известной как пальметто, положительно влияют на размер простаты и поток мочи.Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате — это больше, чем просто хорошее питание. Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

• Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты. Фактически, считается, что ежедневное употребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
• Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное потребление молочных продуктов связано с повышенным риском ДГПЖ.Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
• Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение употребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
• Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
• Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы со стороны мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ.Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Изменения в диете могут быть весьма эффективными при лечении некоторых симптомов аденомы простаты, но также могут помочь другие основные изменения в образе жизни.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

• управление стрессом
• отказ от курения
• отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
• полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
• выполнение упражнений для тазового дна
• отказ от лекарств, которые могут ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
• попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
• ограничение потребления жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Если эти изменения образа жизни не эффективны, могут быть рекомендованы лекарства или хирургическое вмешательство: врач.

Поделиться на Pinterest Симптомы увеличенной простаты могут включать затрудненное мочеиспускание и боль после эякуляции.

Увеличенная простата или аденома простаты — довольно распространенное явление. В 2010 году более 14 миллионов мужчин в Соединенных Штатах испытали симптомы ДГПЖ.

Симптомы ДГП включают:

• учащенное мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию
• затрудненное начало мочеиспускания
• слабое мочеиспускание или подтекание в конце мочеиспускания
• прерывание мочеиспускания
• частое мочеиспускание в ночное время
• недержание мочи
• боль после эякуляции
• болезненное мочеиспускание
• задержка мочи или невозможность мочеиспускания

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует уретру, трубку, которая проходит наружу между мочевым пузырем тела.Эта закупорка может затруднить или даже затруднить мочеиспускание.

Лечение аденомы простаты зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы лишь базовые изменения образа жизни.

Однако существуют также лекарства или хирургические процедуры, которые могут быть эффективными для уменьшения размера простаты или симптомов, связанных с ДГПЖ.

Лечение аденомы простаты может варьироваться от простого изменения образа жизни и диеты в домашних условиях до приема лекарств и хирургического вмешательства. Сокращение потребления красного мяса и употребление большого количества фруктов и овощей может помочь справиться с симптомами.

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Если предлагаемые изменения образа жизни неэффективны для уменьшения симптомов, может потребоваться более агрессивное лечение.

Диета при простатите: продукты, которые стоит есть и которых следует избегать

Простатит — это общий термин, обозначающий воспаление простаты.

Это обычное заболевание, которое может поражать мужчин любого возраста, но особенно часто встречается у мужчин в возрасте 30–50 лет.

Существует несколько различных типов простатита, в том числе;

• Хронический бактериальный простатит.
  

• Бессимптомный простатит.

Диагностика имеющегося у вас типа простатита поможет определить причину и, следовательно, составить лучший план лечения.

При остром бактериальном простатите, вызванном бактериальной инфекцией, обычно назначают курс антибиотиков.

Бактериальная инфекция также вызывает хронический бактериальный простатит.Это наблюдается у мужчин, которые часто болели ИМП (инфекция мочевыводящих путей).

Тем не менее, некоторые исследования показали, что диетические изменения также могут быть полезны.

В этой статье более подробно рассматривается связь между диетой и простатитом.

Что такое простатит?

Как уже упоминалось, простатит — это состояние, которое вызывает воспаление предстательной железы. В некоторых случаях болезнь может протекать в острой форме и в короткие сроки проходит.

Однако у некоторых мужчин может развиться хронический простатит.Это когда воспаление сохраняется в течение более длительного периода времени.

Среди пациентов мужского пола, обращающихся к специалисту, простатит — одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний.

По оценкам, у двух миллионов мужчин, посещающих амбулаторное лечение в США, ежегодно диагностируется простатит.

По оценкам, около 8,2% всех мужчин будут испытывать симптомы, связанные с простатитом, в течение своей жизни.

Симптомы простатита

Симптомы простатита различаются по степени тяжести в зависимости от вашего типа.Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов включают:

Как диета влияет на простатит?

Диета — краеугольный камень хорошего здоровья, и хотя единой диеты при простатите не разработано, многие исследования показали, что определенные продукты и напитки могут вызывать симптомы.

В исследовании, опубликованном в журнале «Инфекционные заболевания в клинической практике», было рассмотрено 2385 пациентов (1710 мужчин и 675 женщин) с симптомами простатита или уретрального синдрома.

Все пациенты получали строгую диету, исключающую кофеин, алкоголь и горячую острую пищу в течение 12 недель.

В целом, результаты показали 87% успеха у мужчин и 89% успеха у женщин только после 12 недель диетического лечения.

Пряная пища, кофеин и алкоголь снова были определены как агрегаторы симптомов в исследовании 2013 года.

Исследование, опубликованное в Журнале урологии, показало, что около половины из 95 опрошенных пациентов с ХП / СХТБ сообщили, что определенные продукты и напитки усугубляют их симптомы.

К ним относятся острая пища (например, острый перец и чили), кофе, чай и алкогольные напитки.

Было также установлено, что вода, травяные чаи, клетчатка и смягчители стула облегчают симптомы.

Эксперты рекомендуют пить много жидкости и есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Дальнейшие исследования…

В более позднем исследовании изучалось влияние диеты и образа жизни на синдром хронического простатита / тазовой боли. 784 мужчины с ХП / СХТБ были включены в это исследование.

Результаты показали, что возраст, работа в ночную смену, стресс, курение, употребление алкоголя, низкое потребление воды, несбалансированное питание, задержка эякуляции и задержка мочи были определены как потенциальные факторы риска хронического простатита.

Более того, малоподвижный образ жизни, напитки с кофеином и низкое потребление воды были связаны с сильной болью у пациентов с хроническим простатитом.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ план диеты для увеличения простаты

• 20+ вкусных блюд для простаты
• Разработано исключительно нашим диетологом
• Помогает уменьшить размер простаты и уменьшить симптомы

Продукты для диеты при простатите

Считается, что здоровая диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, приносит пользу здоровью простаты и может помочь облегчить симптомы, связанные с простатитом.Некоторые диетические изменения, которые вы можете рассмотреть, включают:

• Крестоцветные овощи, которые содержат бета-каротин и могут оказывать противовоспалительное действие, улучшая проблемы со здоровьем простаты, включая рак простаты и доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ).
• Фрукты, такие как ягоды, богаты антиоксидантами, витаминами и минералами и могут повысить иммунную функцию. Однако избегайте кислых цитрусовых, если они усугубляют простатит.
• Обильное питье, например 1.Рекомендуется от 5 до 2 литров воды.
• Травяные чаи — тоже хороший вариант. В частности, в исследованиях было обнаружено, что зеленый чай улучшает отток мочи и уменьшает урологические воспаления.
• Высококачественный белок.
• Исследования подтверждают, что цинк полезен не только для лечения увеличенной простаты, но и при простатите. Продукты с высоким содержанием цинка включают орехи, семена, моллюски, мясо и яйца.
• Омега-3 жирные кислоты и полезные жиры, содержащиеся в средиземноморской диете, могут помочь уменьшить воспаление.
  
• Помидоры содержат антиоксидант, известный как ликопин, который может принести пользу клеткам предстательной железы.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров, которые могут вызывать боль при воспалении простаты.

Продукты, которых следует избегать при диете при простатите

Вам нужно выяснить и избегать продуктов, которые могут усугубить ваши симптомы. Они будут варьироваться в зависимости от человека, но некоторые продукты, как правило, вызывают раздражение симптомов простатита. Продукты, которые следует избегать при простатите, включают:

• Кофеин.
• Спирт.
• Spicy Foods может содержать капсаицин, который может повышать ректальную чувствительность у мужчин с синдромом раздраженного кишечника.
• Высокое потребление натрия может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с заболеванием простаты.
• Глютен — распространенная пищевая непереносимость, которая может вызывать воспаление. Поэтому безглютеновая диета может помочь облегчить симптомы простатита.

Лечение простатита

Инфекции простаты поражают многих мужчин и могут вызывать неприятные и даже болезненные симптомы.

К счастью, есть не только изменения в диете, но и эффективные варианты лечения.

Лекарства

При бактериальном простатите обычно назначают антибиотики на срок от трех до четырех недель. При небактериальном хроническом простатите облегчить симптомы помогают нестероидные противовоспалительные препараты, альфа-адреноблокаторы и альтернативные средства.

Природные заменители

Природные альтернативы также оказались эффективными для лечения простатита, в том числе:

• Кверцетин. Двойное слепое исследование продемонстрировало уменьшение боли в области тазового дна при использовании кверцетина.
• Пчелиная пыльца. Пчелиная пыльца показала питательные и антимикробные свойства у мужчин с воспалением простаты.
• Пила пальметто — Пила пальметто также обладает мощными противовоспалительными свойствами и может быть полезна для лечения простатита.
• Экстракт пыльцы. В ходе исследования пациенты, получавшие экстракт пыльцы, сообщили о более значительном улучшении симптомов хронического небактериального простатита.

Упражнение

Активный образ жизни помогает поддерживать здоровый вес, что приносит пользу вашему здоровью в целом.В частности, было показано, что аэробные упражнения облегчают симптомы простатита.

Итальянские исследователи случайным образом назначили 231 мужчину с простатитом выполнять упражнения три раза в неделю в течение 18 недель. Одна группа занималась аэробными упражнениями, а другая группа выполняла неаэробные упражнения.

Исследователи обнаружили, что, хотя обе группы чувствовали себя лучше, группа, которая выполняла аэробные упражнения, испытала значительно более значительное улучшение уровня боли CPPS, а также улучшение тревожности и депрессии.

Упражнения для тазового дна также полезны некоторым мужчинам с симптомами мочеиспускания.

Заключение

Хотя простатит не является опасным для жизни состоянием, он может вызывать изнуряющие симптомы.

Если вы испытываете какие-либо из описанных симптомов, обратитесь к урологу. Они смогут диагностировать тип простатита, а затем выбрать лучший курс лечения.

Наряду с лечением антибиотиками, естественные альтернативы и изменение образа жизни могут помочь облегчить симптомы.

Одним из самых простых способов начать лечение проблем мочевыводящих путей, возникших в результате заболеваний простаты, является Prostate Healer.

Эта мощная лечебная настойка содержит 9 самых мощных омолаживающих трав, доступных в аюрведической науке. Это эффективная, быстро действующая настойка, и, поскольку это полностью натуральная формула и не содержит ГМО, у нее нет побочных эффектов.

Он был разработан для эффективной борьбы с аденомой простаты и простатита, а также для облегчения симптомов ургентных позывов, частых позывов и никтурии.Он действует одновременно на предстательную железу, почки и мочевой пузырь, мягко уговаривая клетки вернуться к нормальному функционированию.

Этим действием вы боретесь с простатитом и аденомой простаты. Если вы похожи на многих мужчин, которые используют эту смесь, вы увидите сокращение количества раз, когда вы встаете, чтобы сходить в туалет, чтобы помочиться, а также улучшение оттока мочи.

Для получения дополнительной информации о Prostate Healer и о том, как он может улучшить симптомы мочеиспускания, щелкните здесь .

Резюме

Название статьи

Диета при простатите: продукты, которые нужно есть и избегать — Ben’s Natural Health

Описание

Простатит может возникнуть у мужчин любого возраста, вызывая ряд симптомов.Однако может ли диета от простатита облегчить некоторые из ваших симптомов?

Автор

Команда Ben’s Natural Health

5 шагов к улучшению здоровья простаты

Как только мужчины сталкиваются с какими-либо проблемами со здоровьем простаты, будь то рак простаты, увеличенная простата из-за доброкачественной гиперплазии простаты (ДГПЖ) или простатит, они немедленно хотят знать, что они могут сделать. Хотя лучший план — предотвратить проблемы с простатой с помощью здорового образа жизни, хорошая новость заключается в том, что на самом деле существует множество естественных способов, с помощью которых мужчина может улучшить здоровье простаты, даже если у него уже есть симптомы или диагноз проблемы.

Совершенно очевидно, что образ жизни, физические упражнения и диета мужчины имеют огромное влияние на здоровье простаты. Хорошие привычки могут помочь предотвратить и снизить факторы риска заболеваний и состояний простаты, так же как и других частей тела. Если мужчина уже испытывает проблемы с предстательной железой, эти естественные изменения могут помочь предотвратить ухудшение состояния, облегчить симптомы и даже вылечить их.

В случае хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли, который представляет собой трудно поддающееся лечению и часто болезненное воспалительное состояние, традиционные методы лечения, такие как антибиотики, не работают.Часто изменение диеты и образа жизни и попытки альтернативных и естественных методов лечения, таких как методы снятия стресса, являются единственным успешным подходом к облегчению симптомов.

Пить чай

И зеленый чай, и чай из гибискуса являются одними из лучших напитков для здоровья простаты. Оба вида чая содержат сильнодействующие антиоксиданты. Исследования показывают, что зеленый чай может помочь предотвратить образование рака простаты, а также замедлить рост агрессивного рака простаты. Исследования показывают, что зеленый чай также полезен мужчинам с аденомой простаты и простатитом.

Однако важно выбирать источники чая без кофеина. Кофеин может вызвать раздражение как простаты, так и мочевого пузыря. Исследование показало, что мужчины, которые потребляли 234 мг или более кофеина каждый день, на 72 процента чаще страдали недержанием мочи по сравнению с мужчинами, которые употребляли наименьшее количество кофеина. Если у вас есть симптомы мочеиспускания или боли из-за простатита, кофеин может усугубить эти симптомы. Если у вас аденома простаты или простатит, постарайтесь снизить потребление кофеина, сократив потребление кофе, газированных или энергетических напитков.Отказ от кофеина может сильно повлиять на здоровье мочевыводящих путей.

Еще один важный напиток для предстательной железы — это вода. Сохраняйте водный баланс и не пытайтесь пить меньше, чтобы уменьшить количество мочи.

Тренируйтесь и худейте

Физические упражнения и похудение — одни из лучших способов улучшить здоровье простаты. Многие исследования показывают, что умеренные или энергичные упражнения снижают риск ДГПЖ и симптомов мочевыводящих путей, а также помогают при простатите. Физические упражнения также полезны для сердечно-сосудистой системы и могут помочь предотвратить другие проблемы со здоровьем и сексуальные отношения, такие как эректильная дисфункция.

Если у вас избыточный вес, похудение — одно из наиболее важных естественных изменений, которые вы можете внести в улучшение здоровья простаты, независимо от того, кого вы беспокоите — рака, аденомы простаты или простатита. Исследование, опубликованное в Журнале урологии, показало, что мужчины с избыточным весом, особенно мужчины с большим количеством абдоминального жира, имеют повышенный риск ДГПЖ. Если вы хотите уменьшить простату, похудение может помочь вам уменьшить размер простаты и облегчить раздражающие и неприятные симптомы мочеиспускания.Кроме того, потеря веса может снизить риск рака простаты и помочь облегчить простатит.

Соблюдайте диету, благоприятную для простаты

Есть много полезных для простаты продуктов, которые могут помочь предотвратить рак и замедлить рост клеток простаты и раковых клеток. Некоторые из лучших продуктов для здоровья простаты включают жирную рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, овощи и продукты с высоким содержанием полезных жиров, такие как авокадо, орехи и оливки. Продукты, которые помогают бороться с раком простаты, включают азиатские грибы, помидоры, гранатовый сок и грецкие орехи.

В тех регионах мира, где у мужчин меньше заболеваемости раком простаты, у всех есть что-то общее: элементы их рациона. Они едят рыбу и растительные источники белка. Они не едят много сахара или полуфабрикатов, которые так легко найти в американской диете. Лучшая диета для здоровья простаты — это диета с низким содержанием сахара, обработанных пищевых продуктов и насыщенных жиров. Средиземноморская диета — это диета, на которую стоит обратить внимание, потому что это также образ жизни и здоровый образ жизни, которому вы можете следовать всю оставшуюся жизнь.

Принимать добавки

Иногда невозможно получить все это с помощью диеты и в постоянных терапевтических количествах. Кроме того, вы можете знать, что что-то полезно для вас, но это просто не согласуется с вами, или вы просто не можете есть это регулярно. Вот почему многие мужчины, которые хотят значительно улучшить здоровье простаты, принимают ежедневные добавки. Множество различных натуральных добавок могут помочь улучшить здоровье простаты.

Снижение стресса

Стресс отрицательно сказывается на здоровье простаты.Фактически, некоторые мужчины неосознанно напрягают мышцы таза при стрессе. Это хроническое сжатие может вызвать проблемы с мышцами тазового дна и может быть одной из причин хронического простатита.

Стресс также может влиять на мужчин с аденомой простаты. Стресс может ухудшить такие симптомы, как позывы к мочеиспусканию, частое мочеиспускание и боль.

Проблемы с простатой могут также усилить стресс и беспокойство, что может ухудшить ваше состояние, поскольку стресс ослабляет способность иммунной системы бороться с болезнью.Вот почему так важно контролировать уровень стресса, снимать напряжение и заботиться о своем эмоциональном здоровье. Методы, которые, возможно, стоит изучить, включают терапию, медитацию, глубокое дыхание или такие действия, как упражнения, йога или тай-чи. Не изолируйте себя, когда дело касается здоровья простаты. Важно поддерживать социальные отношения и иметь кого-то, с кем вы можете поговорить с вами о вашем разочаровании, страхах и боли.

Внесение изменений

Следование этим пяти естественным принципам для лучшего управления здоровьем простаты может иметь большое влияние на ваше здоровье.Они не стоят больших денег, и их можно начать делать уже сегодня. Для улучшения здоровья не нужно получать рецепт.

Как только вы поймете, что улучшение здоровья простаты зависит от вашей диеты, веса и образа жизни, вы можете начать жить с целью улучшения здоровья простаты. Это поможет улучшить ваше психическое здоровье, а также принесет пользу вашему здоровью в целом. Некоторые вещи находятся вне вашего контроля, но вы можете контролировать факторы, снижающие риск, и дать своему организму лучшие инструменты для борьбы с болезнями.

–Craig Cooper

Источник: personalliberty.com

Простатит | Отделение урологии

Что такое простатит?

Простатит — одно из нескольких доброкачественных (доброкачественных) воспалительных состояний предстательной железы. Острый простатит возникает внезапно, с острыми тяжелыми симптомами. Хронический простатит развивается постепенно, часто рецидивирует с инфекцией и длится длительное время.Хронический простатит, как правило, трудно поддается лечению.

Простатит и другие проблемы с простатой обычно лечит уролог. Уролог — это врач, специализирующийся на лечении заболеваний мочевыводящих путей у обоих полов. Они также заботятся о состояниях половых путей мужской репродуктивной системы.

Какие бывают типы простатита?

Следующие классификации простатитов:

• Острый бактериальный простатит.Хотя острый бактериальный простатит является наименее распространенным из всех типов простатита, он возникает у мужчин в любом возрасте и часто с внезапным началом и тяжелыми симптомами. Важно как можно скорее обратиться за лечением, так как это состояние легко диагностировать. У мужчин мочеиспускание может быть затрудненным и чрезвычайно болезненным. Другие симптомы острого бактериального простатита включают лихорадку, озноб, боль в пояснице, боль в области гениталий (между ног), частое мочеиспускание, жжение во время мочеиспускания и / или позывы к мочеиспусканию ночью в сочетании с болями во всем теле.

• Хронический бактериальный простатит. Хотя хронический бактериальный простатит встречается довольно редко, он представляет собой рецидивирующую инфекцию предстательной железы, которую трудно лечить. Симптомы инфекции часто схожи с острым бактериальным простатитом, но менее выражены. Однако симптомы хронического бактериального простатита обычно длятся дольше и часто отсутствует лихорадка, в отличие от острой инфекции.

• Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли.Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли, вероятно, наименее изученная форма простатита, но самая распространенная форма заболевания. Симптомы могут исчезнуть, а затем снова появиться без предупреждения. Состояние может считаться воспалительным, при котором моча, семенная жидкость и другие выделения отсутствуют у известного инфекционного организма, но содержат клетки, борющиеся с инфекцией, или состояние может считаться невоспалительным, при котором как воспаление, так и клетки, борющиеся с инфекцией, являются отсутствующий.

• Бессимптомный воспалительный простатит.Бессимптомный воспалительный простатит может быть диагностирован при наличии клеток, борющихся с инфекцией, но общие симптомы простатита, такие как затрудненное мочеиспускание, лихорадка, боль в пояснице и тазу, отсутствуют. Диагноз бессимптомного воспалительного простатита чаще всего ставится во время обследования других состояний, таких как бесплодие или рак простаты.

Что вызывает простатит?

Простатит — это инфекция, которая, вероятно, возникает из-за бактерий, попавших в протоки простаты из прямой кишки и / или в результате обратного потока инфицированной мочи.

Простатит не является заразным заболеванием и не считается заболеванием, передающимся половым путем. Однако это может быть результатом нескольких различных заболеваний, передающихся половым путем.

Кто подвержен риску простатита?

Хотя простатит может развиться у любого мужчины в любом возрасте, существуют некоторые условия, которые подвергают мужчине повышенный риск развития этого состояния, в том числе следующие:

• Недавняя инфекция мочевого пузыря, мочевыводящих путей или другая инфекция в других частях тела

• Травма или травма промежности (области между мошонкой и анусом)

• Аномальная анатомия мочевыводящих путей

• Увеличенная простата

• Ректальный половой акт

• Недавняя процедура, включающая введение мочевого катетера или цистоскопа

Каковы симптомы простатита?

Ниже приведены наиболее частые общие симптомы простатита.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

• Частота мочеиспускания и / или позывы к мочеиспусканию

• Чувство жжения или покалывания при мочеиспускании

• Болезненное мочеиспускание

• Уменьшение объема струи при мочеиспускании

• Ректальная боль и / или давление

• Лихорадка и озноб (обычно проявляются только при острой инфекции)

• Боль в пояснице и / или тазу

• Выделения через уретру при дефекации

• Сексуальная дисфункция и / или потеря либидо (половое влечение)

• Пульсирующие ощущения в области прямой кишки и / или гениталий

Симптомы простатита могут напоминать другие заболевания или проблемы.Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется простатит?

Наиболее эффективное лечение простатита во многом зависит от точного диагноза. В дополнение к полному анамнезу и физическому осмотру диагностические процедуры простатита могут включать следующее:

• Посев мочи, включая сбор образцов мочи с тремя порциями (также называемый методом сбора мочи с тремя стаканами). Метод сбора мочи с тремя стаканами, который часто используется совместно с процедурой удаления простаты, включает сбор и оценку простатической жидкости и мочи на наличие лейкоцитов и бактерий.

• Пальцевое ректальное исследование (DRE). Процедура, при которой врач вводит палец в перчатке в прямую кишку для исследования предстательной железы.

• Культивирование семени

• Массаж простаты. Процедура сбора жидкости простаты для исследования. Эта процедура обычно выполняется во время DRE и включает в себя «зачистку» предстательной железы врачом для слива жидкости в уретру. Затем эту жидкость исследуют под микроскопом, чтобы определить наличие воспаления и / или инфекции.

• Цистоскопия (также называемая цистоуретроскопией). Обследование, при котором через уретру вводится зрительная труба, гибкая трубка и смотровое устройство для исследования мочевого пузыря и мочевыводящих путей на предмет структурных аномалий или препятствий, таких как опухоли или камни.

Лечение простатита

• Острый бактериальный простатит. Лечение острого бактериального простатита обычно включает прием противомикробных препаратов в течение нескольких дней до двух недель.Лечение этого типа простатической инфекции обычно эффективно, но включает в себя полный курс лечения для предотвращения развития устойчивых к антибиотикам бактерий даже при отсутствии симптомов. При необходимости также могут быть прописаны обезболивающие (обезболивающие), и пациентам может быть рекомендовано увеличить потребление жидкости. В самых тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

• Хронический бактериальный простатит. Лечение хронического бактериального простатита обычно включает прием противомикробных препаратов в течение 4-6 недель.Этот тип простатита трудно поддается лечению и возможен рецидив. Если инфекция не поддается лечению противомикробными препаратами, то могут быть назначены долгосрочные противомикробные препараты в низких дозах. Может потребоваться операция.

Для получения дополнительной информации о лечении простатита всегда консультируйтесь с врачом.

Простатит | Отделение урологии

Обзор

Простатит буквально означает воспаление простаты.Простатит — часто болезненное состояние, которое наблюдается у 10–12% мужчин. Поражает в основном мужчин молодого и среднего возраста. Врачи могут столкнуться с трудностями при диагностике простатита, потому что симптомы не одинаковы для каждого пациента, и многие из симптомов, такие как болезненное или жжение при мочеиспускании и неполное опорожнение мочевого пузыря, могут быть признаками другого заболевания. Другие симптомы включают частое мочеиспускание, ощущение необходимости срочно помочиться, боль в пояснице, жжение в половом члене с мочеиспусканием или без него, боль в прямой кишке и мошонке, боль в нижней части живота, боль при эякуляции, лихорадку или озноб.
Простата — это железа размером с грецкий орех, которая находится у дна мочевого пузыря у мужчин, уретра, трубка, выводящая мочу из мочевого пузыря, проходит прямо через простату. Простата производит жидкость в семенной жидкости.

Симптомы

Термин простатит используется для описания четырех различных заболеваний:

• Острый бактериальный простатит является наименее распространенным из четырех типов и может вызвать тяжелое заболевание у мужчин. К счастью, его проще всего диагностировать и эффективно лечить.У мужчин с этим заболеванием часто бывает озноб; жар; боль в пояснице и области половых органов; учащенное и неотложное мочеиспускание, жжение или болезненное мочеиспускание и ломота в теле. Бактерии и лейкоциты присутствуют в моче и жидкости простаты. В курс лечения входят противомикробные препараты.

• Хронический бактериальный простатит, также относительно редко, возникает, когда бактериям удается спрятаться и расти в простате. У мужчин инфекции мочевыводящих путей, которые, кажется, проходят, но затем возвращаются с теми же бактериями.Лечение обычно требует применения противомикробных препаратов в течение длительного периода времени. Однако противомикробные препараты не всегда вылечивают это состояние.

• Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли — наиболее распространенная, но наименее изученная форма простатита. Встречается у мужчин любого возраста. Его симптомы проходят, а затем возвращаются без предупреждения, и оно может быть воспалительным или невоспалительным. В воспалительной форме моча, сперма и простатическая жидкость содержат лейкоциты, которые обычно вырабатываются для борьбы с инфекцией, но бактерий не обнаруживается.В невоспалительном состоянии не обнаруживаются бактерии или лейкоциты.

• Бессимптомный воспалительный простатит — это диагноз, который ставится, когда пациент не жалуется на боль или дискомфорт, но имеет лейкоциты в жидкости простаты и сперме. Врачи обычно обнаруживают эту форму простатита при поиске причин бесплодия или при тестировании на рак простаты.

Диагностика

Врач выполнит пальцевое ректальное исследование (DRE), вставив палец в перчатке и смазанный маслом в прямую кишку пациента сразу за простатой, чтобы простату можно было исследовать на предмет каких-либо аномалий.

Бактериальный простатит диагностируется посевом. В посеве мочи бактериям дают возможность расти, чтобы их можно было идентифицировать и протестировать на их устойчивость к различным типам противомикробных препаратов.

Для подтверждения инфекции простаты врач может взять три образца мочи — два до и один после массажа простаты. Чтобы выполнить массаж простаты, врач вводит смазанный палец в перчатке в прямую кишку, как при DRE, и поглаживает простату, чтобы выпустить жидкость из железы.Жидкость простаты также культивируется вместе с образцом мочи после массажа, который будет содержать жидкость простаты. Если в простате и третьем образце мочи обнаружены бактерии, которые считаются уропатогеном (бактерии, вызывающие инфекции мочевыводящих путей), это означает, что простата содержит инфекцию. Врач может получить посев из уретры, вставив крошечный ватный тампон в конец полового члена. Это выполняется для проверки наличия в уретре микроорганизмов, которые могут вызывать симптомы простатита.

Если уро-патогены отсутствуют, можно предположить диагноз хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли. Кроме того, можно провести анализ потока мочи и проверить мочевой пузырь на наличие мочи после мочеиспускания, что может указывать на обструкцию мочевыводящих путей.

Если все другие возможные причины симптомов пациента исключены, врач может диагностировать хронический простатит / синдром хронической тазовой боли. Чтобы помочь разобраться в симптомах, врач может задать ряд вопросов из стандартной анкеты «Индекс симптомов хронического простатита» NIH.

Лечение

Бактериальные формы простатита лечат противомикробными препаратами. Острый простатит может потребовать непродолжительного пребывания в больнице, чтобы жидкости и противомикробные препараты можно было вводить через внутривенную или внутривенную трубку. После начальной терапии пациенту необходимо будет принимать противомикробные препараты в течение 2–4 недель.

Хронический бактериальный простатит требует более длительного лечения. Врач может назначить низкую дозу противомикробных препаратов в течение 6 месяцев, чтобы предотвратить рецидив инфекции.Если у пациента возникают проблемы с опорожнением мочевого пузыря, врач может порекомендовать лекарство или операцию для устранения закупорки.

Противомикробные препараты не помогут при небактериальном простатите. Каждому пациенту придется работать со своим врачом, чтобы найти эффективное лечение. Может помочь изменение диеты или принятие теплой ванны. Врач может прописать лекарство, называемое альфа-блокатором, для расслабления мышечной ткани простаты. Нет единого решения, подходящего для всех с этим условием.

При бессимптомном воспалительном простатите лечение не требуется.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) проводит множество исследовательских программ, направленных на поиск методов лечения расстройств мочеиспускания, включая простатит.