ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π² ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π Π΅ΠΆΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π·ΡΠ΄ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ.
Π‘Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅). Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ β Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°?
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°) β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΏΡΠΈ ΠΠ:
- ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΒ» Π²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ β ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π³ΠΎΡΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«Π΅Π΄ΡΒ» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Π΅ β ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠΊ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Β«Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΒ» ΡΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ β Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ? Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°), ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌ.
ΠΠ°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ) β ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅Π²Π°Ρ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°. ΠΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ (ΡΠ΄Π°ΡΡ). ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
5 ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ
5 ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ | Philips-Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°0
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°
Π ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
{{/if}} {{#if totalPrice.formattedValue}}{{totalPrice.formattedValue}}
{{/if}}ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ
{{/each}} {{#iff cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.value ‘gt’ 0}}Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°: — {{cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.formattedValue}}
{{/iff}}Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: {{#iff cart.attributes.pricing.totalDelivery.value ‘gt’ 0}} {{cart.attributes.pricing.totalDelivery.formattedValue}} {{else}} ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ {{/iff}}
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³: {{cart.attributes.pricing.total.formattedValue}}
-
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ
-
ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ
-
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Ρ Philips
-
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Β
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΌΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Β
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ? ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ? ΠΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ? ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Β
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
Β
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
Β
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΡ Π° Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ:
Β
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.Β Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ»ΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ.
2.Β
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ»Β
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ:
Β
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ» Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ.
3.Β Β«ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΒ»Β
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ, β ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Β
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°:
Β
- Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Β
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ:
Β
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π ΡΠΊΠΈ-Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΒ». ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°Π² ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Β
Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ β Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π³ΡΡΠ΄Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°: Π΄ΠΎ 10% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ1. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ² Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄ΡΡΡ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠ° β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ» Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.Β
Β
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΒ». ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ
Philips Avent
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
SCF330/20ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΈ*
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄: ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Avent ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
Π¦Π΅Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Philips
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΈ*
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄: ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Avent ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΈ*
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄: ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Avent ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
Π¦Π΅Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Philips
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΈ*
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄: ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Avent ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Philips Avent ΠΈ
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ 25% Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡΠΠ°ΡΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΠΈ
Β
ΠΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ Π±Π΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ° Π·Π½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡΠΈΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ?
ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (0/3)
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
5Β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΒ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Β Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΒ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΒ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
Π§Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Β ΡΡΠΎ Π½Π°Β Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°Π» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ-Π²ΡΠ΅Π·Π½Π°Π΅ΠΊ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅Β β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΒ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£Β ΠΌΠ°ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡΒ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΒ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΒ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
1. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Β ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΒ β Π½Π΅Β ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΒ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π· (Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ) ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ) Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΒ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π°Β Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΒ ΠΠ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΠ?Β ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π²Β ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΒ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π°Β Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ, ΡΠΎΒ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ,Β Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈΒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ: Β«ΠΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡΒ».
ΠΡΡΡ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π°Β Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Β ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ (ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊΒ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²Β Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΒ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Β ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Β Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΒ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π£ΠΠ ΠΈΒ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΒ Π£ΠΠ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎΒ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π£ΠΠ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Β β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎΒ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Β β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Β (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠ.
4. ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΒ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΠΒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΒ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ),Β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΒ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡΒ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½Β Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΒ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΒ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠ.
5. ΠΠ±ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π£ΠΠ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΒ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ), ΡΠΎΒ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°. ΠΠ·Β Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅Π², ΠΏΠΎΒ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 2β5% ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Β Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ (Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅), Π°Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΒ ΠΌΠΌ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΒ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π½Π΅Β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΠΎΒ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π¨Π²Ρ Π½Π΅Β Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΒ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΒ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ» Π°Π½Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π° ΡΒ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΒ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΒ (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈΒ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΒ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
- ΠΒ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΡΠ°Ρ-ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π°Β Π½Π΅Β Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΈΒ Π΅Π΅Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π°Β ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ (Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ).
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΠΎΡΒ ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ) Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΠ.
- ΠΠ΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²Β 90% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅Π², ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ².
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Β Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ (Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ).
- ΠΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΠ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ
ΠΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3Β Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Β Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²Β ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΠΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅Β Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΒ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅Β». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΠΉΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°?
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΒ ΡΠΎΠΌΡΒ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΒ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Β ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. Π£Β ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΒ ΡΠΈΠ» ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΒ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π²Β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ , Π½ΠΎΒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΒ ΠΠ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Β ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΒ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΒ ΡΠΎΠΌΡΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΒ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡΒ Π½Π°Β ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΒ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΒ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΒ ΡΠΎΠΌΡΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΒ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π°.
Π€ΠΎΡΠΎ: Legion-Media/pixabay.com
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Β
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Π’ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ.Β Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
Β
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π½Π΅ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±Π°. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±Π°, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Β
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
Β
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½:
— ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
— ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
— ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
— ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ.
Β
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Β
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ·ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Β
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° — Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
— ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
— ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ,
— ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ,
— ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
Β
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·: Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 39,5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ.
Β
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°:
— ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,
— ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,
— ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,
— ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°,
— ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π°.
ΠΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, ΡΠ°ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Β
ΠΠ°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ β ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Β
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ:
— Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
— Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π³ΡΡΠ΄Ρ;
— ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ;
— Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ
Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ;
— ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ;
— Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ;
— Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅.
— ΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅;
— ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΅Π΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ.
Β
Ermilov.by ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ!
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π· | ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ β22
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π· β Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 15-25 Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°:
— ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ.
— ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ.
— ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
-Π’Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
-ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ
-Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°
-Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·
-Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ — Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ
-ΠΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
-Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
-Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·
-ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°:
-ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅
-ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ) Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
-ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅
-ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°:
1.ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ.
2.Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
3.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
4.ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. 5.ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
6.ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
7.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ
8.ΠΠ΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ — Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ.
9.ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
10.ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ: ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°:
-Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ)
-ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
-ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
-Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ
-ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅
-ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
— ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ;
— ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ;
— ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ (Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅) Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅;
— Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ-ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ?
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ «Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ». Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ «ΠΠΊΡΠΈΠΈ».
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·, ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ).
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ- ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ?
ΠΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²!
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ — Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ?
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ :
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π°ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΡΠΊΠ°) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2-2,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΒ», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π’Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ. Π’Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°).
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ.Β ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ±, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌfΡ: ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ?
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
Ec Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° cΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ c ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π«
- ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ?
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ? ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ … β’ KellyMom.com
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π‘Π¨Π ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ IBCLC (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ)?
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ (Β«ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ , Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ:
- ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ — Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ — Π½Π΅ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ IBCLC, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Β«Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅Β» — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠ±, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π.)). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ — ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ! ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ — ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.Π Π°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ — ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ IBCLC ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ? ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ? ΠΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ)? ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ — ΠΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅Π±Π°, ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ;
- ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ / Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅; Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ / ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ;
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅? ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΡΠ»Π° / ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Ρ. Π.), ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·, ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ / Π΄ΡΠ± — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ? Π€Π»Π°Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ)? ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ (Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ), ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° / Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ? Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ?
- ΠΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ @ KellyMom
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Dr.ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΡΡΠΌΠ°Π½
- ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ / ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΉ! Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ½ΡΠΈ ΠΠΎΡΠ±Π°Ρ Π΅Ρ, IBCLC, FILCA
- Berens P, et al. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ABM β 26: ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Breastfeed Med. 2016 ΠΠ°ΡΡ; 11 (2): 46-53. DOI: 10.1089 / bfm.2016.29002.pjb. Epub 2016 16 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ
- Cadwell K, et al. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. J Perinat Educ. 2004 ΠΠΈΠΌΠ°; 13 (1): 29-35.
- ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ : ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΆΠ°Ρ Π°Π½ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΠΈΠ· LEAVEN, Vol.36 β 1, ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ-ΠΌΠ°ΡΡ 2000 Π³., ΡΡΡ. 10-11.
- ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Penny Lane DNP, CNM, IBCLC
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΠ½ Π, ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΠ‘. ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ» Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. J Cutan Med Surg. 2004 3 ΠΌΠ°Ρ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (Β«ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΒ») ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ.ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ). Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ: Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ)
- ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ).
- ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° / Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ; ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ / Π²Π°Π·ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΌΠ°Π½, IBCLC, Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ? ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° (Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ / Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ), Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ .
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π .Π., ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π .Π. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, 7-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. ΠΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π΄-Π₯Π°ΠΉΡΡ, ΠΠΈΡΡΡΡΠΈ: ΠΠΎΡΠ±ΠΈ; 2011: 253-257, 267-270, 599-600, 956-962.
ΠΠΎΡΠ±Π°Ρ Π΅Ρ Π.ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ, Π’Π΅Ρ Π°Ρ: ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π₯Π΅ΠΉΠ»Π°; 2010: 629-724.
Π ΠΈΠΎΡΠ΄Π°Π½ ΠΠΆ., ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Ρ Π. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, 4-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. Π‘Π°Π΄Π±Π΅ΡΠΈ, ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡ: ΠΠΆΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ»Π΅ΡΡ; 2010: 291-306.
Π£ΠΈΠ»ΡΠΎΠ½-ΠΠ»Π΅ΠΉ Π., ΠΡΠ²Π΅Ρ Π. ΠΡΠ»Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, 5-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. ΠΠ°Π½ΡΠ°ΠΊΠ°, Π’Π΅Ρ Π°Ρ: LactNews Press, 2013: 51-65, 84-101.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ — NHS
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
Β«ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΆΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Β«ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β».
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Β«Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ) ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ
- ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ)
- ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ
ΠΠ»Π°Ρ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ.ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Β«ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½. «ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.»
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ
- ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
- ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½)
- ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ)
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Β«ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½.
Β«ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Β».
ΠΠ°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Β«ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½.
Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.»
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
- ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ
- ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ) Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΏΠΏ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²:
- Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Ρ
- Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°)
Β«ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ Π₯Π°Π»Π½Π°Π½.Β«ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β».
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ.
- ΠΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12β24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Facebook ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ-Π±ΠΎΡΡ Start4Life Breastfeeding Friend, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ NHS Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ? Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ: Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π°ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ — ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ). Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ? ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ²: ΠΠ΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΠ» Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ? ΠΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°) ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ.Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ: ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·). ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ (ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ?
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ — ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²? Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²: ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°? Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ — ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ.ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ (ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊ). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ: ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π΅Π΅ ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, ββΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°.ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ: Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²? ΠΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² — ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ· Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Β«Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΒ») ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»Π°) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Lansinoh ΠΈΠ»ΠΈ PureLan Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ; ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°? ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ, ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ: ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.(Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.) ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²? ΠΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ — ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ — ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡ — ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²: Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊ) ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π°Π½ΡΠ°) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½ΡΠ° (Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ: Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π΅Π΅ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ) Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ) Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ 5-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ· ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π·Π΅Π½.
- ΠΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ) Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΎΡ:
- ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ).ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (iblce.org) ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ilca.org).
- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ° ΠΠ΅ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° llli.org)
ΠΠΉ! ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: iStock
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π ΠΎΠ½Π΄Π΄Π° Π‘ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈ, — Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ½Π΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π― Π±ΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Β».
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ Π‘ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° (ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ). ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π‘ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.Π Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ½Π΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ? Β«ΠΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π‘Π°Π½Π΄ΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ°Π½ΠΊΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Β«ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Β», — ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ.β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°. ΠΠ΅Ρ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡ. ΠΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Yates ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠ‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ:β’ ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ.
β’ ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
β’ ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ — ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
β’ Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π» Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
β’ Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ.
β’ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π²ΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.ΠΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
β’ ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π° Π½ΠΎΡ — ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ — ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ° ΠΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°)Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° (Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ°) ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ; ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ).ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³: Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ — ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ°.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ La Leche League, Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΠΠ°ΡΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
Π ΠΎΠ½Π΄Π° Π‘ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΠ½Π΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.
Β«ΠΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½Π½ΠΈΠΊ; ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Β», — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠ΅ΠΉΡΡ.Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ : Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ , ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ° ΠΠ΅ΡΠ΅ — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΈΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ; ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
6 ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ — ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΡΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ±ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΡΡΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Hartmann Human Lactation Group, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ
.ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ
.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 500 ΠΌΠ°ΠΌ Π² Π‘Π¨Π ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ 92% ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ. 1 Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ — Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° 1: ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β«Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². 2 ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ: Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΉ!
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 3
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°) Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊ Π½ΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ° (Β«ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³Π±ΠΈΒ») ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° — Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 2: ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»ΠΈ . Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ. 4
- ΠΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 3: ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. 2 ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ: ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!) Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. Π‘ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ , ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Medela Symphony Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 4: ΠΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°! Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π»ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡ 24 Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. 5
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π§Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8β12 ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. 6,7
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ , ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 5: ΠΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π£ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ , Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ! ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 6: ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ! Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΡΡ. 7 ΠΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΡΡΠ». ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ.ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ . ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅: ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π¨Π²Π΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Candida albicans | International Breastfeeding Journal
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Candida albicans : ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ .ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Candida albicans Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° 33% Π²ΡΡΠ΅. Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Candida albicans Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Candida albicans , ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ξ± = 0,05 ΠΈ Ξ² = 0,2 Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π² 33% ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ 35 Γ 2.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π³. ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ³Π΅ Π¨Π²Π΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° Π² 1992 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.Π’ΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ IBCLC (ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ 46 Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°. ΠΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ· 35 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ 35 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 11 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2014 Π³. ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ 2017 Π³. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ; Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 1 ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Candida albicans ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Candida albicans , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ: Β«Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅Β», Β«Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈΒ». ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π¦ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ 0 = ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 10 = Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ±Π°Π»Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ: 1 = ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, 5 = ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (Π°Ρ ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ (Π°Ρ ): ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Β«Π΄Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅ΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ .ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ (9 ΠΌΠ³ / ΠΌΠ»), Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 10 ΠΌΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.ΠΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ + 5 Β° C. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 Β° C Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π‘Π°Π±ΡΡΠΎ ΠΈ CHROM Agar Candida Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ 30 Β° C ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Candida spp.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β», ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΈΠΎΠ±Π°Π½ΠΊΠ΅ BD47 ΠΏΡΠΈ -20 Β° C, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°) [13], Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ 14 ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 5-Π±Π°Π»Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ΅ΡΡΠ°, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ.. . βΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5-Π±Π°Π»Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Ρ: 1 = ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ 5 = Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ BFSES -SF ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 14β70.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Candida Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 10, Π³Π΄Π΅ 0 = ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 10 = Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ; ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ SPSS Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ 22. ΠΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ; Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Candida ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ.ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡ Candida albicans , ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡ Candida albicans . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π»Π»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ BSES βSF ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π±Π°Π»Π»Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ t-ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π‘ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ°, Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΠΈΡΡΠΎΠ½Π° Chi-2 (ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ).ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°
Π ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ 101 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΒ»:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.