Что делать если боишься зубного врача а надо сходить: как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы — КФС Отзывы — Корректор функционального состояния.Центр Регион

Содержание

как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы

Содержание статьи

Что такое дентофобия
Возможные причины страха
Признаки того, что вы боитесь зубного
Как перебороть страх перед стоматологом
Что делать, если ребенок боится стоматолога
Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами
Как минимизировать количество походов к стоматологу

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.

Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
недавний негативный опыт посещения врача;
регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
боязнь необходимости курсового лечения;
детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

ромашка;
пустырник;
зверобой;
лаванда;
мята;
душица;
валериана;
женьшень;
хмель;
боярышник.

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу.

Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Явление частое, обязательно имеет рациональное объяснение и причину. Чаще всего, малыш еще никогда не был на приеме у врача, но уже наслушался от сверстников нелестных отзывов. Пугает и неизвестность. Чтобы помочь ребенку спокойно отправиться на осмотр, рекомендуется поиграть с ним в доктора, рассказав в увлекательной форме о зубах, вредных микробах и бактериях, способах защиты от них, начиная от зубной пасты и заканчивая ежегодной профилактикой в стоматологическом кабинете.

Хороший результат дает совместный просмотр образовательных передач о работе дантистов, ориентированных на детскую аудиторию. Для знакомства с обстановкой можно сходить с малышом в клинику Дентика Кидс, посмотреть на забавное оформление и улыбающихся людей в кабинетах, а также записаться на предварительную консультацию и позволить малышу самому пообщаться со специалистом.

Для первого визита нужно постараться выбрать стоматолога, который хорошо находит общий язык с маленькими пациентами, обладает терпением и долей доброго юмора.

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

При длительной коррекции психологическое состояние значительно улучшается. Также, снять остроту симптомов удастся за несколько сеансов у психотерапевта. Дальнейшее развитие событий зависит от индивидуальных особенностей психики каждого человека. Вполне возможно, что череда удачных и безболезненных посещений устранит опасения и ожидание острой боли при условии, что пациент осознает проблему и сам стремится к избавлению от фобии.

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Вариант, когда визит постоянно откладывается с огромным перечнем причин, приводит к осложнению обстановки и появлению большого объема работы. В результате, за короткое время придется несколько раз посетить кабинет и побывать у разных специалистов, включая хирурга, если не удается спасти полностью разрушенные зубные пластины. Часто при этом появляется острая боль, причиной которой становится воспаление, приводящее к осложнениям. Парадокс заключается в том, что, чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать.

Тем, кто озадачен ситуацией и не знает, что делать, если боишься идти к стоматологу исправлять зубы, стоит помнить – регулярный профилактический осмотр снижает число посещений клиники. Гораздо проще одномоментно вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, чем потом долго лечить обширный запущенный пульпит.

Как избавиться от страха перед стоматологом

Юлия Клоуда

Руководитель экспертного ресурса о стоматологии Startsmile. ru.

Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особенно заставшие советскую стоматологию, и, возможно, немедленно выпьют четыреста капель валерьянки.

Порой кажется, что страх перед стоматологами мы впитываем с молоком матери, через которое передаётся память о лечении зубов без анестезии, недействующем наркозе и врачах, не обременённых излишней вежливостью или терпением. Однако времена наконец изменились… Или нет?

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Да, панический страх перед зубными врачами — это болезнь, которую называют дентофобией, одонтофобией или стоматофобией. Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» в этом случае ничем не поможет. Человек, страдающий такой болезнью, просто не может переступить порог стоматологического кабинета, даже когда зубная боль становится совершенно невыносимой.

Здесь важно отличать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваша тревога уступает перед доводами рассудка, то болезни у вас нет.

Если при одной мысли о лечении зубов артериальное давление подскакивает до неведомых высот, начинается бурное сердцебиение, вам не по силам выполнить даже простейшие указания врача, то у вас дентофобия.

Увы, прятаться от проблем с зубами нельзя. Кариес и потеря зубов чреваты болезнями ЖКТ, мигренями, даже сколиозом. К тому же профилактика не только гораздо менее болезненна, но ещё и обходится дешевле серьёзного лечения. Так что же делать дентофобам?

Откуда берётся страх?

Безусловно, у каждого дентофоба есть свои причины появления фобии. Порой справиться с болезнью можно лишь с помощью психотерапевта. Однако в целом можно выделить две группы самых распространённых причин дентофобии.

Страх из прошлого

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Знание — сила

Один из самых действенных способов побороть страх, коренящийся в прошлом, — это узнать, как работают современные стоматологические клиники. Сегодня врачи всегда предлагают пациенту укол обезболивающего и используют для этого проверенные безопасные препараты.

Современные средства диагностики и лечения позволяют не только быстро, но ещё и безболезненно решить любую проблему.

Кроме того, стоматологи общаются с пациентами корректно и терпеливо, поскольку знают, что психологический комфорт повышает успешность лечения.

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Методы борьбы с дентофобией зависят от того, насколько силён ваш страх. Многим пациентам достаточно увлечься чем-нибудь, чтобы страх притупился или вовсе ушёл. Например, в кабинете врача над креслом иногда устанавливают телевизионные панели. Во время процедуры пациент смотрит приятный фильм или развлекательную передачу, отвлекаясь от лечения.

С той же целью используют медиаочки или наушники с музыкой, которая заглушает бормашину. Если же есть возможность, то её заменяют лазером. Уже одно отсутствие бормашины успокаивает многих тревожных пациентов.

Кроме того, иногда перед приёмом у врача в некоторых стоматологиях проводят спа-процедуры. Лёгкий массаж, ароматерапия, приятный травяной чай и расслабляющая музыка нередко помогают пациентам преодолеть повышенную тревожность.

Медицинские хитрости

Однако порой дентофобия бывает настолько сильной, что страх затмевает все попытки отвлечься. Тогда врачи предлагают пациенту медикаментозный выход — это либо лечение зубов под общей анестезией (она же наркоз), либо в состоянии седации. В чём же разница?

Седация позволяет пациенту общаться с врачом, выполнять его указания и отвечать на вопросы. Но при этом пациент умиротворён и расслаблен. Тревоги, волнения и страхи полностью сглаживаются.

Седация переносится большинством пациентов гораздо легче, чем наркоз. Более того, если проблемных зубов несколько, то с помощью седации можно провести полное лечение их всех, тем самым сократив число визитов к врачу.

Наркоз, или общая анестезия, — это крайняя мера, которая применяется в тех случаях, когда даже седация не помогает пациенту справиться со страхом. Наркоз используют, если состояние ротовой полости требует очень обширного лечения, так как это сложный вид обезболивания, у которого могут быть серьёзные последствия.

Что в итоге?

Современная стоматология делает всё, чтобы пациенты с дентофобией смогли качественно и легко вылечить зубы.

Несколько простых рекомендаций также помогут в борьбе со страхом:

тщательно выбирайте клинику, где будете лечиться;
найдите постоянного врача, к которому привыкнете;
профессиональная гигиена минимум раз в полгода убережёт ваши зубы от кариеса, а вас — от бормашины.

Также не забывайте чистить зубы два раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели. Тогда кариес вам будет не страшен, как и стоматолог!

Что делать, если боишься идти к стоматологу

Боюсь идти к стоматологу…

Часто, это – основная причина потери зубов, огромного количества пломб и кучи потраченных «на зубного» денег. Да, люди старше 20 лет сохранили «теплые» воспоминания о «дрелях», практически не действующем наркозе, и щипцах дял вырывания зубов.
Однако современная медицина – совсем не то, что предлагалось в районных поликлиниках начала девяностых. Вот вам 2 стратегии избавления от страха.

Боюсь идти к стоматологу — для рациональных

Подсчитайте, сколько денег вы потратите на профилактический прием, и сколько – на установку протезов;
Посчитайте, сколько времени вы потеряете на приеме у врача, если будете ставить импланты, и как много денег вы сможете заработать за это время;
Подсчитайте, сколько времени вы потеряли на зубную боль, сколько денег истратили на анальгетики, и сколько секунд уже читаете эту статью.
Скажите, сколько вам лет? Вопрос, конечно, личный, но, ответив на него, вы, возможно, постесняетесь вести себя как пятилетний малыш…

Боюсь идти к стоматологу — для эмоциональных

Найдите уютную современную клинику, которая выглядит как салон красоты, а не как кабинет «пыток» вашего детства.
Записывайтесь на прием только к доктору, который вызывает у вас доверие, посоветуйтесь со знакомыми, посмотрите рейтинги врачей на независимых сайтах.
Обязательно вознаградите себя за прием у стоматолога – купите себе книгу, или тренинг, о которых давно мечтали, позвольте лишние минуты понежиться в постели или сделайте что-то лично приятное.
Прочитайте о современных способах анестезии и лечения зубов, осознайте, что теперь это не так больно как в детстве, и, к тому же, довольно быстро.

Итак, проходите профилактические осмотры хотя бы один раз в три месяца, если проблемы есть, и один раз в полгода, если все в порядке, и вы перестанете бояться стоматологов. Кстати, большинство людей этой профессии обладают непередаваемым чувством юмора, проверьте!

Рейтинг статьи

[Всего голосов: 2 Средний: 5/5]

Боюсь до ужаса! Как побороть страх перед лечением зубов

Вы боитесь ходить к зубному? Чувствуете страх перед записью на прием? От воспоминаний о звуках бормашины вас бросает в пот?

Почему так страшно лечить зубы

Согласно проведенному опросу пациентов нашей клиники, становится ясно, что посещение стоматолога для многих оборачивается стрессом. В особенности беспокойство перед лечением зубов проявляется у тех, кто застал советскую стоматологию. И это понятно, в то время анестезия применялась в исключительных случаях.

А технология и оборудование отставали от желаемого совершенства.

Иногда беспокойство перед посещением стоматолога перерастает в необъяснимое ощущение ужаса, то есть фобию. И это не шутка. Такое проявление патологического страха перед стоматологом имеет свое название — Дентофобия. Она не проходит сама по себе, с ней нужно бороться.

Почему мне страшно?

Один из наших пациентов, записываясь на прием в регистратуре, спросил: «Как по-научному назвать страх стоматологов, когда боишься удалять зубы или что-то с ними делать?»

Отвечаем: идти на консультацию, начинать лечить зубы или принимать решение об удалении зуба — боятся все. Кто-то испытывает легкое беспокойство, нервозность. Кому-то нужно идти с сопровождением близкого человека и держать его за руку, сидя в кресле. А включение бормашины у женской половины пациентов вызывает внутреннюю истерику.

Именно последнее из названных состояний называется Дентофобия. Синонимами еще являются такие термины, как Одонтофобия и Стоматофобия. Но суть одна — проявление необъяснимого страха перед самой процедурой.

Причины, по которым человек отказывается посещать стоматолога:

Перенесенная зубная травма в детском возрасте. Страх, полученный в нежном возрасте, был настолько ярким и эмоциональным, что теперь он не отпускает взрослого человека.
Пугающие рассказы о плачевном опыте с лечением зубов от друзей, близких и знакомых. Рассказы настолько убедительны, а порой и реальны, что человек воспринимает так — все врачи лечат одинаково плохо.
Пациент не способен переносить вид и запах крови, от чего на отрез отказывается идти к любому врачу.
Неизвестность. Вдруг придется лечить не один зуб, а несколько… Ну, уж нет, я к такому не готов!
Баснословные суммы. Вот открою рот, а потом «как насчитают», что расплатиться не смогу!
Негативный опыт прошлых лет. Представители старшего поколения хорошо помнят, какими были советские методы лечения зубов. Оказания стоматологической помощи сводилось к ревущей бормашине, сильной болью во время удаления зуба, применение мышьяка и его послевкусие во рту.

Сейчас всем известно: в кабинете стоматолога больше нет пугающих инструментов, давно применяется анестезия, подбирается успокоительное (при необходимости), а любая процедура с лечением зубов стала безболезненной и почти неощутимой.

Былые времена прошли, а вот человеческие страхи остались. Можно ли их развеять, словно миф? Об этом читайте дальше.

Реальность превосходит ожидания

Получить качественные услуги стоматолога по низким ценам — это реально! Имея при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС, вы бесплатно получите консультацию и лечение любого зуба у врачей Стоматологической клиники ЭлитДентал М.

Подробнее об условиях бесплатного лечения по ОМС читайте здесь: Лечение по ОМС

Наши пациенты получают максимальный комфорт во время лечения зубов. Потому что:

В клинике установлено современное оборудование с тихим режимом работы, чтобы вас больше не пугали звуки бормашины и других приборов.
Изготавливаем протезы и импланты из качественных отечественных и зарубежных материалов, способных прослужить вам более 10 лет при правильном уходе.
Пациенты получают развернутые ответы на вопросы, быстрое лечение и уходя, чувствуют, что о них действительно позаботились.
Мы не экономим на повышении квалификации специалистов, чтобы вы всегда могли получить обслуживание на высшем уровне и желаемый результат от посещения врача.

При этом любые стоматологические услуги остаются доступными для каждого пациента. Как по цене, так и по качеству.

Приходи раньше, чтобы платить меньше

И речь идет совершенно не об очередях в коридорах клиники… Каждый пациент, на первой бесплатной консультации, получает подробное описание состояния полости рта и примерный список работ, которые, врач рекомендует провести в ближайшее время.

Не откладывайте визит к врачу, просто потому что:

вы в ожидании более стабильной ситуации с финансами;
зуб и так выпадет, какая разница как;
подумаешь, выпал один, у меня еще зубы есть;
мои родители не лечили, и я не буду;
сейчас «как насчитают», не расплатишься потом;
мне и без зубов жуётся хорошо. ..

Соглашаться на это или оставаться при своем мнении, конечно, дело ваше. Но, прежде, подумайте о том, что откладывая визит, вы осознанно запускаете процесс необратимого разрушения зубов. И поэтому, приходя уже с запущенным состоянием полости рта, пациент пугается количества предстоящей работы над его зубами.

Мы призываем вас «перестаньте бояться»! Чем раньше вы позаботитесь о своих зубках, тем меньше вам придется платить. А чтобы точно быть уверенными в нашем призыве, приходите на первую и последующие бесплатные консультации.

Как перестать бояться стоматолога — инструкция дентофоба

Если вы боитесь ходить к зубному врачу, если страх перед кабинетом стоматолога доводит вас до состояния ужаса, а при одном воспоминании о звуке бормашины вы готовы упасть в обморок, то возможно, что у вас дентофобия или боязнь зубных врачей. И, значит, эта статья написана именно для вас: вы узнаете, почему люди боятся стоматологов, как можно преодолеть этот страх и как правильно настроиться на поход к зубному врачу.

Содержание:

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Перед посещением стоматологического кабинета нервничают все.

Кто-то просто испытывает легкую нервозность и дискомфорт, а кто-то панически боится даже мысли о посещении зубного врача, а упоминание о бормашине вызывает у такого человека истерику. Именно в последнем случае имеет место дентофобия (синонимами такого понятия еще являются термины одонтофобия и стоматофобия) или панический страх перед визитом к стоматологу.

Такую серьезную патологию следует отличать от обычной боязни стоматологов, которую испытывает практически любой человек в кресле у зубного врача. Проявляется она приступами неконтролируемого страха, истерикой вплоть до потери сознания. У людей, страдающих гипертонией, могут случаться гипертонические кризы или приступы стенокардии. Такие пациенты обычно не контактны, и даже самый опытный доктор не в силах найти с ними общий язык.

Выраженная боязнь стоматологов — фобия не очень распространенная. По статистике дентофобией страдает около 5-7% пациентов

Чаще всего люди с дентофобией к зубному врачу попадают только в запущенных случаях. Например, когда зуб болит настолько, что обезболивающие средства не помогают или разрушенный зуб мешает нормально разговаривать и полноценно принимать пищу.

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Самым первым и самым главным моментом, который позволяет побороть свой страх перед зубными врачами является понимание причины возникновения такой проблемы. У каждого из страдающих дентофобией она своя, но в общем провоцирующие фобию факторы достаточно похожи.

Крайне негативный предыдущий опыт лечения зубов. Представители старшего поколения наверняка помнят «советские стандарты» оказания стоматологической помощи: ревущая бормашина, минимальная анестезия (а то и вовсе ее отсутствие), неприятный привкус во рту после мышьяка. При этом лечение одного зуба чаще всего проходило в несколько посещений, что также не давало пациентам положительных эмоций. Все это способствовало развитию и укреплению страха перед стоматологом, а впоследствии — формированию тяжелых фобий.
На современном этапе стоматология предлагает пациентам огромное количество новых услуг, многие из которых имеют иностранные и непонятные названия (например, Opalescence, White light или Zoom). Именно эта неизвестность приводит к тому, что человеку страшно идти к стоматологу. Попытки найти информацию в Интернете зачастую могут усугубить фобию из-за отрицательных отзывов и комментариев «экспертов», пугающих пациентов на стоматологических ресурсах.
Многие боятся идти к стоматологу из-за плохих зубов. Такой страх зачастую подпитывается некоторыми докторами, которые критикуют отношение пациента к собственному здоровью. В результате получается замкнутый круг: чем хуже состояние зубов, тем более выраженной становится фобия.
Некоторые женщины боятся идти к стоматологу мужчине. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола стесняются выглядеть смешно с широко открытым ртом. Кроме того, посещение кабинета зубного врача предполагает ограничение в использовании декоративной косметики, что также смущает некоторых дам.
Если ребенок боится лечить зубы, то в некоторых случаях причину этого явления следует искать в поведении родителей. Мамы и папы (которые иногда сами страдают дентофобией) рассказывают детям о том, что если они будут плохо себя вести, то доктор будет дергать или сверлить зубы. Делается это для того, чтобы ребенок сидел спокойно в очереди перед кабинетом стоматолога. В итоге малыши начинают бояться даже самых простых и безобидных стоматологических манипуляций. И одолеть такой страх, заложенный с детства, не получается ни подростку, ни взрослому.

Кроме причин, перечисленных выше, дентофобия может быть вызвана психическими заболеваниями или низким порогом болевой чувствительности. Иногда подобная проблема возникает во время беременности, когда будущая мама боится из-за того, что лечение может нанести вред ее ребенку.

Как перестать бояться зубного?

Как не бояться стоматолога? Это важнейший вопрос для человека, страдающего от дентофобии. Особенно острым он становится тогда, когда оттягивать визит к зубному врачу уже невозможно.

Советы психолога расскажут как не бояться стоматолога и перебороть дентофобию навсегда.

Прежде всего, необходимо разобраться в том, чего именно вы боитесь. Для этого можно составить таблицу, которая поможет определиться с видом страха. В первую колонку необходимо вписать возможный вариант фобии, а напротив каждого пункта поставить цифру от 1 до 4, где четверка будет соответствовать понятию «безумно боюсь», тройка — «очень боюсь», двойка — «испытываю умеренный страх», а единица — «не боюсь совсем». Например:

Вариант страха	Уровень страха от 1 до 4
Боюсь удалять зуб	4
Боюсь сверлить зубы	3
Боюсь укола у стоматолога-терапевта	2
Боюсь удалять нерв из зуба	2
Боюсь анестезии	1
Боюсь выдергивать зуб мудрости	4
Боюсь ставить зубной имплант	2
Боюсь удалять зуб с кистой	4
Боюсь удалять зубной камень	1
Боюсь лечить передние зубы	2

Проводить такой тест необходимо в спокойной обстановке, честно выписывая все свои страхи.

Вторым этапом следует проанализировать получившийся список и попытаться разобраться что именно вас пугает в каждом конкретном случае и что могло стать причиной этому явлению.
Например:
- Я боюсь вырывать зуб, потому что боюсь боли. Однажды мне уже удаляли зуб без анестезии, и это было очень болезненно.
- Я боюсь удалять зубной камень, потому что мне стыдно из-за того, что я очень запустил зубы. В прошлый раз стоматолог долго читал мне нотации и укорял, что я совсем не слежу за свои здоровьем.
- Я боюсь, когда сверлят зубы, потому что мне неприятен звук работающей бормашины. В детстве родители всегда пугали меня ею.
Часто такого нехитрого приема бывает достаточно для того, чтобы избавиться от страха перед стоматологом. Если же самостоятельно разобраться с проблемой невозможно, то можно посетить с этим списком доктора, у которого планируете пройти лечение и получить консультацию относительно своих страхов и их реальности.
Нередко побороть боязнь зубных врачей помогает предварительная консультация со стоматологом. Большинство клиник предоставляют свои пациентам возможность пообщаться с врачом-хирургом или терапевтом, на приеме у которого обсуждаются имеющиеся стоматологические проблемы и оговариваются пути их устранения. Доктору можно задать все интересующие вопросы, а также попросить разъяснения относительно всех диагностических и лечебных мероприятий. Также обсуждаются вопросы анестезии, а также возможные альтернативные терапевтические методики. Доверительные отношения с доктором во многом определяют успех в борьбе с дентофобией. Если пациент доверяет лечащему врачу, то он быстрее расслабится в стоматологическом кресле и перестает испытывать страх.
Не оттягивайте посещение стоматологического кабинета. Со временем страх, возможно, не станет меньше, а вот состояние зубов будет значительно хуже.
Перед приемом у врача постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться. Накануне вечером можно принять глицин или воспользоваться народными средствами с седативным эффектом (настой валерианы или пустырника). Перед визитом к стоматологу не планируйте какие-либо важные мероприятия, которые могут стать дополнительным стрессом.

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия является не только проблемой пациентов. Такое явление касается и врачей, которые должны решать, что делать с человеком, которому требуется провести какую либо медицинскую манипуляцию (например, удалить нерв или вырвать гнилой зуб), но он до смерти боится садиться в стоматологическое кресло.

Хороший хирург, терапевт или зубной техник предварительно проведут с пациентом беседу, чтобы выяснить уровень его боязни, а также выслушают, что конкретно беспокоит человека и с чем связаны его фобии. Он подробно объяснит, как называется та или иная процедура и в чем заключается ее суть.

В целом, современная стоматология направлена на максимальное снижение стресса у людей при посещении зубного кабинета. Для этого широко используют:

Фон из легкой классической музыки или природных шумов, которые способствуют расслаблению и успокоению.
Некоторые клиники оснащены видео-очками, благодаря которым пациент на время работы стоматолога может отвлечься на просмотр интересного фильма.
В особых случаях применяется лечение зубов под наркозом.

Случаи выраженной дентофобии корректируются врачом-психотерапевтом с применением различных терапевтических методик.

Дентофобия у детей

В детском возрасте дентофобия встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Это объясняется лабильностью детских эмоций, отсутствием предыдущего опыта посещений зубного врача. Особенно тяжело проявляется такая фобия у малышей в возрасте от 2 до 5 лет, поскольку в этом возрасте дети еще не в состоянии контролировать свои эмоции и действия, они слабо доступны контакту и не могут в полной мере рассказать о своих переживаниях и страхах.

В большинстве случаев дентофобия у детей вызвана первым неудачным походом к дантисту

Детская дентофобия имеет те же причины, что и взрослый вариант боязни:

страх перед неизвестностью;
боязнь боли;
негативный предыдущий опыт посещения не только стоматолога, но и врача другой специализации;
неправильное поведение родителей.

Как же избавить ребенка от страха?

Если ребенок боится стоматолога, то, скорее всего, причина будет в неприятном первом общении с доктором данной специальности. Именно первое посещение зубного врача сформирует у маленького человека его дальнейшее отношение к стоматологии.

Преодолению дентофобии будут способствовать:

Максимальный контакт доктора с юным пациентом. Уровень страха у ребенка значительно снизится, если перед лечением провести для него маленькую экскурсию, во время которой можно показать кабинет, рассказать про инструменты, показать картинки про зубы и их лечение.
Применение анестезии при лечении зубов.
Использование современных бесшумных терапевтических методик. Отсутствие неприятных ощущений, звука бормашины, а также малая продолжительность процедур — главные враги детского страха.
Использование мультимедийных устройств, благодаря которым маленький пациент может послушать приятную музыку, аудиосказку или посмотреть любимый мультфильм и отвлечься от самой процедуры лечения и негативных эмоций, связанных с ней.
Правильное поведение родителей. Если мама или папа перед кабинетом стоматолога испытывают нервозность и тревогу, то это чувство передается ребенку, и он инстинктивно начинает бояться. Иногда усилению фобии могут способствовать безобидные на первый взгляд фразы «не бойся», «там не будет больно», «это не страшно», которые произносятся с целью успокоения и которые могут иметь обратный эффект. Перед кабинетом стоматолога поведение родителей должно быть естественным, а из самого визита лучше не делать большого события. Это нужно, чтобы ребенок с детства почувствовал, что забота о здоровье своих зубов — обычное дело.

К счастью, большинство деток быстро адаптируется и перестают испытывать страх. При правильном поведении врача и родителей для девочек и мальчиков юного возраста лечение молочных зубов, а в последующем и коренных будет интересным и захватывающим приключением.

Интересные факты про страшное

А вы боитесь лечить зубы? Если да, то специально для вас мы собрали самые распространенные страхи, связанные со стоматологией, а также факты, позволяющие перебороть их.

Боюсь лечить зубы при беременности — это может навредить малышу. Это один из самых опасных страхов, поскольку любой гнилой зуб, даже если он не болит, является источником хронической инфекции, которая с легкостью может проникнуть к ребенку и вызвать у него серьезные врожденные проблемы со здоровьем. В идеальном случае, пролечить зубы следует еще на этапе прегравидарной подготовки, но если женщина уже беременна и ей требуется стоматологическое лечение, то отказываться от него категорически нельзя. Современная стоматология располагает средствами и материалами, которые абсолютно безопасны как для здоровья мамы, так и малыша.
Боюсь боли у стоматолога, но еще больше боюсь лечить зубы с уколом — вдруг он сам будет болезненным или не подействует. Этот страх берет свое начало из времен, когда средства для анестезии были крайне несовершенны. Ранее с целью обезболивания использовались обычные Новокаин или Лидокаин, которые требовали достаточно большой дозировки, действовали не сразу, а продолжительность их эффекта была очень мала. Современные препараты, такие как Артикаин (в составе Ультракаина, Убестезина, Септанеста) и Мепивакаин (входит в препарат Скандонест) требуют минимальных дозировок для лечения, обладают высокой эффективностью и продолжительным эффектом. Кроме того, они безопасны и могут применяться у людей с различной патологией сердечно-сосудистой системы и даже у детей или беременных.
Боюсь удалять нерв из зуба, а он болит. Игнорирование симптомов пульпита может приводить к тяжелым последствиям, вплоть до потери зуба. Депульпация или удаление зубного нерва — один из этапов лечения такой патологии. Еще недавно такая процедура растягивалась на несколько дней и была крайне болезненной: доктор вскрывал зубные каналы и полость корня зуба, закладывал в них мышьяк, ставил временную пломбу и отпускал пациента до следующего визита. За 2-3 дня зубной нерв должен был погибнуть, и этот процесс часто сопровождался мучительными болями, которые не снимались даже сильными обезболивающими средствами. Сегодня в проведении такой процедуры нет необходимости. Современные местные анестетики позволяют удалить нерв в течение 30 минут и без малейших неприятных ощущений.
Хочу отбелить зубы, но боюсь, что процедура отбеливания небезопасна для эмали. Боязнь лечения потемнения зубов методиками Air flow, Opalescence, White Light или Zoom появилась среди населения не очень давно. Многие люди хотят придать своим зубам белый оттенок, но боятся того, что на зубы будут воздействовать химически активные вещества. Современные технологии отбеливания являются безопасными при правильном проведении процедуры. Для того, чтобы получить гарантированный положительный результат, следует выбрать клинику с большим опытом работы, которые имеют современное оборудование, сертифицированные расходные материалы и только положительные отзывы реальных клиентов.
Надо лечить кариес, но я боюсь сверлить зубы. Препарирование или сверление зубов с помощью шумной бормашины — один из ужасов советской стоматологии, который помнят многие. И именно из-за этого звука многие оттягивают визит к стоматологу. Но современные клиники могут предложить альтернативные варианты: химическое и ультразвуковое препарирование зубов. Такие методики абсолютно бесшумны, не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они также эффективны и позволяют доктору полноценно очистить кариозные полости и провести пломбирование дефектов зубной ткани.
Доктор настаивает на протезировании переднего зуба зубным имплантом, а я боюсь такой процедуры. Зубная имплантация или вживление в костную ткань искусственного зубного корня — одна из современнейших процедур, позволяющих восстановить утраченные зубы. Импланты обладают высокой эстетичностью, они долговечны (их не придется менять каждые 5-10 лет) и максимально полноценно восполняют зубной ряд. Технологии имплантации разработаны очень точно и операции всегда проводятся после компьютерного моделирования — т.е. подход к каждому пациенту всегда индивидуален. Кроме того, вживление импланта проводится только под анестезией и после процесса приживления он совершенно не чувствуется.

Как видно из статьи, боязнь стоматологов — очень распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Главное не пускать все на самотек и не забывать, что сохранить зубы здоровыми гораздо легче, если регулярно посещать зубного врача и выполнять все его рекомендации.

Как не бояться врачей? | Блог о здоровье

Кто из нас в детстве не боялся страшного дядю-врача, который придёт домой и сделает укол? А рассказы о том, что вырвать зуб подручными средствами проще, чем посетить стоматолога, даже многим взрослым кажутся жизненными.

Но чем старше мы становимся, тем хуже на нас влияет эта фобия: организм изнашивается, появляются хронические и запущенные болезни. Поэтому каждому следует разобраться, как не бояться врачей и начать спокойно посещать клиники.

Почему может возникнуть страх докторов?

Страх врачей может быть неосознанным или появится из-за негативного опыта. Часто психологи говорят нам, что все проблемы идут из детства: к страху врачей это тоже относится, хоть и далеко не всегда.

Проблема боязни врачей настолько распространена, что у неё есть даже название — ятрофобия. Это болезнь, при которой человек панически боится любого медперсонала, манипуляций и просто людей, надевших белые медицинские халаты.

Причина №1. Запугивание
Иногда молодые мамы используют врачей как угрозу непослушным детям. Если ребёнку с детства внушать, что врачи наказывают, а не помогают, то он будет воспринимать докторов как опасность.

Причина №2. Негативные воспоминания
Если вы перенесли болезненные процедуры — особенно в раннем возрасте — это впечатление останется надолго, и образ врача будет ассоциироваться с болью и дискомфортом. Из-за этого взрослые люди и боятся стоматологов: в их детстве не было хорошей анестезии, и они запомнили, что сверлить зубы или удалять нерв — очень больно.

Но неприятные впечатления не всегда связаны с болью. Если вы лежали в больнице в плохих условиях, то врачи всегда будут ассоциироваться с одиночеством, холодными палатами и плохой едой. Кто же захочет туда возвращаться?

Причина №3. Страх диагноза
Многие люди отказываются идти к врачу, потому что… боятся узнать состояние своего здоровья! Они настолько опасаются смертельной болезни, что могут игнорировать симптомы, запустить болезнь и лечиться народными средствами, лишь бы не услышать страшного диагноза.

Причина №4. Страх врачебной ошибки
Ещё одна распространённая причина фобии — страх за свою жизнь при манипуляциях. Конечно, бывают и те, кто боится даже измерить давление. Но куда чаще встречаются люди, которые опасаются переливания крови, наркоза и хирургического вмешательства. Виной этому страх врачебной ошибки. Пациенты боятся получить повреждения или не выйти из наркоза. Усугубляют проблему редкие, но нашумевшие случаи с ошибками врачей и медсестёр, которые активно раскручиваются в СМИ.

Справляемся со страхом с помощью осознания проблемы

Первое, что нужно сделать — разобраться, откуда возник страх. Если вы не можете сделать этого самостоятельно, обратитесь к психологу. При сильной боязни он не сможет помочь, так как будет ассоциироваться с объектом фобии. Но лучше попробовать преодолеть себя и всё же обратиться к специалисту.

Если причина страха в негативном опыте детства или запугиваниях врачами, то можно справиться самостоятельно или с помощью близких людей. Для этого почаще хвалите себя за терпение у докторов. Если родители обесценивали ваши чувства после уколов или взятия крови, говорили, что это было не больно — поддержите себя сами или попросите об этом свою половинку. Помните главное — вы пошли к врачу по своей воле, вам это было нужно. Да, возможно было неприятно и больно, но ведь процедура принесла пользу, и теперь вы чувствуете себя лучше!

Можно хвалить себя за поход к врачу не только морально, но и физически. После окончания процедур прогуляйтесь в парке, выпейте чашку кофе в любимом кафе, съешьте что-нибудь вкусное или освободите себя от домашней рутины на вечер. Пусть поход к врачу начнет ассоциироваться с чем-то приятным. И через несколько визитов к специалисту вы наконец перестанете бояться врачей.

Если вы боитесь ошибок или недостатка информации, расспросите врача на приёме о своём состоянии. Не стесняйтесь спрашивать несколько раз одно и то же и рассказывать, что вы читали об этом заболевании сами. Всё-таки это ваше здоровье и вы имеете полное право всё о нём знать. Возможно, вам придётся сменить нескольких специалистов, пока не найдёте того, с кем вам будет комфортно. Это нормальная ситуация, с которой сталкиваются многие пациенты.

Если вы боитесь лечения в стационаре, подумайте, чего именно вы опасаетесь. Плохих условий, грубого персонала, устаревшего оборудования? Когда вы осознаете причину, то сможете выбрать клинику, в которой всего этого удастся избежать.

Договоритесь с друзьями и родственниками, чтобы они регулярно вас навещали и привозили домашнюю еду, если врач её разрешит. Подготовьте себе занятие: возьмите с собой книгу, ноутбук, блокнот и карандаши, вязание. В больнице можно заниматься чем угодно, если это не мешает остальным пациентам. Так время лечения пролетит незаметно. А может, вы потом будете даже скучать по денькам, когда можно было лежать, заниматься своими любимыми делами и отдыхать от забот — пусть это и сопровождалось капельницами и уколами.

Если вы боитесь услышать страшный диагноз, то здесь поможет только специалист. Это более глубокая проблема, которая заключается в страхе управления своей жизнью. Она также может быть связана с боязнью потерять привычный образ жизни или полным неприятием смерти. Справиться самостоятельно с такими установками нельзя, поэтому придётся поработать с психологом.

Как не бояться врачей во время процедур?

С моральной стороной мы разобрались. А что же делать, если вы испытываете страх перед дверьми в кабинет, или когда видите иголку капельницы?

Страх кабинета может испортить многие обследования, например, не получится измерить давление, снять ЭКГ или сделать МРТ. Если вы приобретёте тонометр домой и будете приносить доктору свои измерения, то очень поможете лечению, так как все показания будут сняты в спокойном состоянии.
Также можно предупреждать врачей, что вы себя плохо чувствуете в их кабинете: тогда они не будут быстрый пульс, заикание и тремор воспринимать как симптомы.
Если вы боитесь уколов, не зацикливайтесь на своих мыслях и не смотрите на шприц. Отвлекитесь: подумайте о погоде, политике, котах, изучайте внимательно потолок кабинета. Не забывайте глубоко и медленно дышать.
Если вы не боитесь укола, но боитесь вида крови, то просто отведите взгляд. Вас никто не заставляет наблюдать за процедурой. Намного лучше отвернуться, чем внимательно смотреть на пробирки и потерять сознание.
В страхе операций есть две причины. Первая — это опасение неблагополучного исхода вмешательства. Вторая — боязнь не отойти от наркоза.
Если в первом случае вы не верите статистике и современной медицине — вам поможет подбор врача по отзывам пациентов. Пообщайтесь с теми, кого уже оперировал этот хирург, встретьтесь с ним заранее несколько раз, если это возможно. Во втором случае помните, что статистически шанс не выйти из наркоза меньше, чем умереть при переходе улицы: всего лишь 5 случаев на миллион.

Как не допустить развития фобии у ребёнка?

Самое главное — не используйте врача как злого персонажа, который накажет ребёнка за плохое поведение. К таким сюжетам часто обращаются родители, которые не могут повлиять на детей самостоятельно. У кого-то это Кощей, у кого-то серый волк, а у кого-то — доктор или полицейский. Эта практику не одобряют детские психологи, так как внушение страха перед этими профессиями может навредить в будущем.

Если ребёнок боится похода в клинику из-за неизвестности, поможет игра в доктора. Купите ему игрушечный медицинский набор. Поиграйте с ним в приём у врача: пусть сначала он измерит вам температуру, сделает укол, посмотрит горло, а затем вы ему. Делайте такие игры разнообразными, чтобы ребенок перестал бояться врачей любой спецификации.

Чтобы отвлечь и расслабить малыша в поликлинике, возьмите туда его любимую игрушку, найдите интересное занятие для вас обоих. Ведите себя спокойно: если вы будете нервничать, то он заметит это и сам начнёт бояться. После удачного похода к врачу обязательно похвалите.

Если же чадо боится врачей, а вам самому скоро предстоит визит к доктору, возьмите его с собой. Пусть малыш посмотрит и поймёт, что процедура безопасна и безболезненна. А ещё помогают сказки, которые можно сочинять самостоятельно по пути к врачу. Обыграйте там те процедуры, что предстоит пережить ребёнку. Намного легче перенести проверку зрения и прослушивание лёгких, если любимый герой справился с этим без труда.

Возможно, этими же способами вы поможете и себе. Если вы, боясь докторов, начнёте объяснять своим детям, почему им не стоит опасаться больниц, то и сами поймёте, что бояться вам нечего. И наконец перестанете бояться врачей!

Как подготовиться к визиту к стоматологу — Российская газета

Вот что говорит руководитель Московской стоматологической клиники Амиран Лезгишвили, на счету которого, в частности, сотни успешно проведенных имплантаций:

— Прежде чем начать лечение, врач должен уточнить общий анамнез: выявить системные заболевания, узнать о приеме лекарственных препаратов, рисках для организма и т.д. Если требуется хирургическое вмешательство, пациент направляется на дополнительные исследования, в том числе на анализ крови. Лишь после полученных результатов врач приступает к лечению. Особый разговор об обезболивании. К сожалению, медики порой идут на поводу у пациентов. Понять пациентов можно: страх перед возможной болью диктует не просто просьбу — требование провести все под общим наркозом. И клиники, где такое практикуется, пользуются немалой популярностью.

Однако для использования наркоза клиника должна быть соответственно оборудована: иметь стационар, специальную лицензию. А наркоз выполняется анестезиологом, который присутствует во время и после операции.

Я не приветствую использование глубокого наркоза для лечения или хирургических манипуляций в стоматологии. Во-первых, потому, что нет в этом необходимости: современные местные анестетики могут стопроцентно обезболить то место, где происходит вмешательство. От пациента требуется лишь открыть рот. Во-вторых, это чревато осложнениями, которые могут возникнуть при наркозе. Как считает большинство исследователей, самые грозные осложнения, ведущие к анестезиологической летальности, — сердечно-сосудистые коллапсы, нарушения, связанные с вентиляцией легких. В-третьих, часто возникают моменты, когда нам нужно контролировать процесс лечения путем команд. Таких, например, как «откройте рот», «закройте рот». А от «спящего» пациента ничего не добьешься.

Поверьте практикующему врачу: анестетики последнего поколения полностью делают безболезненным весь процесс лечения в стоматологии. Применение местной анестезии — основной метод обезболивания даже при более серьезных, чем имплантация, хирургических операциях. Обычно эффект достигается быстро, в течение 10-15 минут. И в большинстве случаев — никаких побочных явлений.

Однако осложнения в повседневной практике возможны. Любой стоматолог может столкнуться с чрезвычайной ситуацией во время лечения и должен быть готов к ней. Общие осложнения (обморок, коллапс, аллергические реакции) наблюдаются в двух случаях на 10 000 пациентов. Особое внимание надо уделять пациентам с диагнозом астма, гипертония и сахарный диабет. В стоматологическом кабинете обязательны набор лекарств для оказания неотложной помощи пациенту, инструкции, регламентирующие действия врача в той или иной ситуации. Ведь для правильных решений важны иногда секунды.

Советы

Как подготовиться к визиту к стоматологу

— Не надо отправляться к врачу натощак, лучше незадолго до назначенного времени перекусить: у сытого человека выделяется меньше слюны.

— Почистите зубы особенно тщательно: щеткой и зубной нитью, перед тем как зайти к врачу, освежите рот, прополоскав его водой.

— Накануне вечером и перед самым визитом можно выпить что-нибудь успокаивающее, например, валерьянки или пустырника.

— Алкоголь противопоказан за сутки до посещения стоматологии. Его наличие в крови ослабляет действие анестетиков.

— Обязательно сообщите врачу, если у вас аллергия на какие-нибудь лекарства. Предупредите, если раньше были необычные реакции на предыдущие анестезии.

— Откажитесь от визита в стоматологию, если разболелись, простыли, если у вас насморк или губы обсыпаны герпесом.

— Специально для женщин. Если вы беременны или кормите грудью, сообщите об этом врачу: вам подберут безвредную для вас и малыша анестезию. В критические дни визит лучше отложить, особенно если назначены хирургические манипуляции.

Комментарий

Олег Янушевич,главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, член-корреспондент РАН:

— К сожалению, подобная ситуация возможна в любой клинике. Не имеет значения, государственная она или частная. Потому очень важно, чтобы профессионалы, которые там работают, могли, умели сделать все, чтобы такое не происходило. В любом медицинском учреждении, независимо от формы собственности, должны работать только профессионалы. А каждый пациент, приходящий в стоматологическую клинику, должен быть обследован на предмет выявления рисков. Это может быть и сахарный диабет, и сбои в работе сердца, и аллергия, и так далее. И если пациент, получающий стоматологическое лечение, не информировал об этом специалиста-стоматолога, то возможны, мягко говоря, серьезнейшие осложнения. Вводимые обезболивающие препараты содержат вещества, которые могут привести к развитию инфаркта, инсульта, у пациента-аллергика могут вызвать шоковое состояние.

Применение общего обезболивания при проведении стоматологического лечения показано в очень ограниченных случаях. Сам общий наркоз имеет высокую степень осложнений и требует соответствующих навыков для его применения. Мы обязательно говорим об этом нашим студентам. И выпускник стоматологического факультета без этих знаний не может пройти итоговую государственную аттестацию.

7 способов справиться с тревогой по поводу посещения стоматолога

По данным Колледжа стоматологической медицины Колумбийского университета, около 40 миллионов американцев избегают посещения стоматолога из-за страха и беспокойства.

Итак, почему страх перед дантистом? Люди беспокоятся о посещении стоматолога по разным причинам. Некоторые ожидают боли. Другие опасаются, что стоматолог может спешить или пренебречь их проблемами. Дополнительные факторы стресса включают негативные воспоминания о прошлом опыте и даже бесплодный запах стоматологического кабинета.Иногда простое прерывание обычного распорядка дня для посещения стоматолога вызывает беспокойство.

Если не принять меры, беспокойство о стоматологе может привести к проблемам со здоровьем полости рта, что, в свою очередь, может потребовать дополнительного стоматологического лечения.

Доверие и общение помогают снизить стресс

Одним из наиболее важных факторов в преодолении стоматологического беспокойства является хорошее общение между вами и вашим стоматологом. Когда вы чувствуете себя информированным и контролируемым во время визита, вы обычно меньше беспокоитесь.

«Люди часто испытывают некоторую тревогу при посещении врача или стоматолога», — сказал Кевин Шеу, DDS, директор профессиональных услуг Delta Dental.«Однако, если беспокойство пациента препятствует доступу к необходимой помощи, ему следует откровенно поговорить со стоматологом перед началом любого лечения. Как медицинские работники, стоматологи обучены лечить пациентов, страдающих тревогой. Многие безопасные и удобные методы могут снизить стресс у стоматологической помощи, включая использование лекарств ».

Советы, как сохранять спокойствие при посещении стоматолога

Если вы нервничаете из-за предстоящего визита к стоматологу, попробуйте следующие способы уменьшить беспокойство:

Поделитесь своими опасениями. Если вы напряжены или беспокоитесь, сообщите об этом своему стоматологу и стоматологическому персоналу. Выражение беспокойства поможет стоматологу адаптировать лечение к вашим потребностям.
Во время стоматологических процедур старайтесь дышать регулярно и медленно. Когда люди нервничают, они обычно задерживают дыхание, что снижает уровень кислорода и еще больше усиливает чувство паники. Как и в некоторых техниках медитации, медленное, регулярное дыхание помогает снизить уровень стресса.
Послушайте мелодии. Если вас беспокоит звук дрели, возьмите с собой любимую музыку и наушники.
Следите за тем, что вы едите и пьете. Избегайте кофеина перед визитом к стоматологу. Ешьте продукты с высоким содержанием белка, которые, в отличие от сладких, обладают успокаивающим действием.
Используйте ручные сигналы. Расширьте свои возможности, согласовав сигналы руки для общения со своим стоматологом. Если вы чувствуете дискомфорт, подайте сигнал стоматологу, чтобы он прекратил или прекратил процедуру.
Выберите время приема без стресса. Выберите время для посещения стоматолога, когда меньше вероятность того, что вас будут спешить или испытывать давление. Это может означать субботу или встречу рано утром.
Получите хорошие отзывы. Если вы ищете стоматолога, спросите совета у друзей и родственников. Восторженный отзыв о стоматологе от человека, которому вы доверяете, может помочь уменьшить ваше беспокойство.

Ссылки по теме

Последнее обновление: март 2017 г.

Информация о здоровье полости рта на этом веб-сайте предназначена только для образовательных целей.По любым вопросам, касающимся здоровья полости рта, вы всегда должны проконсультироваться у лицензированного стоматолога или другого квалифицированного медицинского работника.

Снижение стоматологического беспокойства у взрослых

Если вы боитесь ходить к стоматологу, вы не одиноки. От 9% до 20% американцев избегают посещения стоматолога из-за беспокойства или страха. Действительно, это универсальное явление.

Стоматологическая фобия — более серьезное заболевание, чем тревога. Это вызывает у людей панику и ужас. Люди с стоматологической фобией осознают, что страх абсолютно иррационален, но не могут ничего с этим поделать.Они демонстрируют классическое поведение избегания; то есть сделают все возможное, чтобы не обращаться к стоматологу. Люди с зубной фобией обычно обращаются к стоматологу только тогда, когда они вынуждены это делать из-за сильной боли. В некоторых случаях патологическая тревога или фобия может потребовать консультации психиатра.

Другие признаки стоматологической фобии включают:

Проблемы со сном в ночь перед стоматологическим осмотром
Чувство нервозности, усиливающееся в приемной стоматологического кабинета
Плач или физическое недомогание при одной мысли о посещении стоматолога
Сильное беспокойство при мысли или на самом деле, когда предметы помещают в рот во время стоматологического лечения или внезапно возникает ощущение, что трудно дышать

К счастью, есть способы привлечь людей с стоматологическим беспокойством и стоматологической фобией зубной врач.

Что вызывает стоматологическую фобию и беспокойство?

Есть много причин, по которым некоторые люди страдают стоматологической фобией и тревогой. Вот некоторые из распространенных причин:

Страх боли. Боязнь боли — очень частая причина, по которой избегают посещения стоматолога. Этот страх обычно возникает из-за раннего стоматологического опыта, который был неприятным или болезненным, или из-за стоматологических историй о «боли и ужасе», рассказанных другими. Благодаря многим достижениям в стоматологии, сделанным на протяжении многих лет, большинство сегодняшних стоматологических процедур значительно менее болезненны или даже безболезненны.
Боязнь инъекций или страх, что инъекции не подействуют. Многие люди боятся игл, особенно когда они вставляются в рот. Помимо этого страха, другие опасаются, что анестезия еще не подействовала или что доза не была достаточно большой, чтобы устранить любую боль до начала стоматологической процедуры.
Боязнь побочных эффектов анестетика. Некоторые люди опасаются возможных побочных эффектов анестезии, таких как головокружение, слабость или тошнота.Другим не нравится онемение или «жирная губа», связанная с местными анестетиками.
Чувство беспомощности и потери контроля. Люди часто испытывают эти эмоции, учитывая ситуацию — сидя в стоматологическом кресле с широко открытым ртом, не видя, что происходит.
Неловкость и потеря личного пространства. Многие люди чувствуют себя неуютно из-за физической близости стоматолога или гигиениста к их лицу.Другие могут стесняться внешнего вида своих зубов или возможного запаха изо рта.

Продолжение

Ключ к решению проблемы стоматологического беспокойства — это обсудить свои страхи со своим стоматологом. Как только стоматолог узнает, чего вы боитесь, он сможет лучше работать с вами, чтобы определить наилучшие способы сделать вас менее тревожным и более комфортным. Если стоматолог не воспринимает ваш страх всерьез, найдите другого стоматолога.

Если отсутствие контроля является одним из ваших основных факторов стресса, активное участие в обсуждении со стоматологом вашего лечения может ослабить ваше напряжение.Попросите стоматолога объяснить, что происходит на каждом этапе процедуры. Таким образом, вы можете мысленно подготовиться к тому, что будет дальше. Еще одна полезная стратегия — подать сигнал — например, поднять руку — когда вы хотите, чтобы стоматолог немедленно остановился. Используйте этот сигнал, когда вам неудобно, нужно прополоскать рот или просто перевести дыхание.

Страх перед зубами? Наши читатели предлагают методы преодоления трудностей. — Блог Harvard Health

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату публикации или последнего обзора каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямых медицинских рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Пару недель назад я писал на тему стоматологической фобии. Страх перед дантистом невероятно распространен, по оценкам опросов, от 13% до 24% людей во всем мире. Многих людей беспокоит стоматологическое беспокойство, но оно не выводит их из строя. Но некоторых настолько пугает мысль о посещении стоматолога, что они вообще избегают этого опыта — до тех пор, пока реальный больной зуб или инфекция не потребуют посещения.

В моем первом посте я попросил читателей присылать предложения о том, как они справляются со своими страхами. Как и обещал, сейчас я отправляю несколько полезных ответов, которые мы получили. Если у вас есть другие предложения, оставьте комментарий под этим сообщением. Я ценю вашу помощь (и читатели этого блога тоже).

Кстати, я наткнулся на замечательный интернет-ресурс для людей, которые боятся стоматолога (и я один из них!): Dental Fear Central. Этот некоммерческий сайт предлагает множество полезных советов, советов и онлайн-форумов, где вы можете задать вопросы другим людям, имеющим дело со своим собственным страхом перед зубами.

А пока вот несколько предложений от наших читателей:

«Я слушаю с помощью гарнитуры смешные книги или подкасты, когда нахожусь в зале ожидания и в стоматологическом кресле. Я стараюсь не приходить на прием слишком рано, так как сидение в зале ожидания может усилить мое беспокойство. А пока жду, практикую расслабляющее дыхание ». — Сюзанна

«Я беру свой iPod и включаю приятную успокаивающую музыку или книгу в формате MP3». — Вереск

«Попросите стоматолога все объяснить, прежде чем делать это.Сделайте так, чтобы пациент стал помощником, например, попросите его или ее «передать мне то или это» и т. Д. Убедитесь, что в процедурной комнате есть приятный запах, и слушайте запоминающуюся, знакомую, успокаивающую музыку — что-то с подсознательным связь — песня, слова которой знает каждый. Было бы хорошо, если бы дантист повесил на потолок что-нибудь интересное ». — Нэнси

«У моего стоматолога есть телевизоры, расположенные на потолке его кабинета, так что, когда он откидывает своих пациентов в кресле, они могут смотреть телевизор.Это служит достойным отвлечением от того факта, что вы находитесь в кабинете стоматолога, и помогло снять напряжение, связанное с посещением стоматолога для всей моей семьи ». — Блейн

Открытое письмо моим пациентам, которые боятся стоматолога

Прошло пять, десять, даже пятнадцать лет с тех пор, как вы записались на прием к стоматологу. Мысль о том, что вы сидите в кресле, звук дрели, острые воспоминания о мобильных стоматологах в детстве с их нетерпеливыми грубыми руками — все еще открытые раны, которые вы пытались заживить и не смогли залечить за долгие годы.

Вы знаете, что вам давно пора пройти обследование, и это усиливает страх перед назначением на прием. Вы боитесь, что ваши зубы уже не сохранятся или что вам понадобятся часы за часами болезненного и дорогостоящего стоматологического лечения, чтобы исправить те, которые у вас есть. Вы знаете, что однажды боль разлагающегося зуба заставит вас сделать шаг, чтобы наконец прийти к стоматологу, и к тому времени может быть уже слишком поздно для обычного ухода за зубами. Вы знаете это внутри, но от этого не легче взять трубку и позвонить нам.Сама мысль о том, чтобы вступить в белоснежную клиническую стоматологическую практику и услышать разочарованный выговор от гигиениста с идеальными винирами, который считает, что каждые шесть месяцев легко приходить каждые шесть месяцев, как часы, — это уже слишком.

Так не должно быть.

За свои десятилетия работы дантистом я встречал таких пациентов, как вы, чьи страхи перед дантистом варьируются от легкой нервозности до страха настолько сильного, что пациент не может даже сесть в кресло для осмотра для обычного обследования.Наша клиника предлагает общую анестезию (сонную) стоматологию, которая привлекает людей, которые искренне верят, что не могут терпеть стоматолога в сознании. Стоматологические фобии распространены и дорого обходятся — страх перед стоматологом часто приводит к пренебрежению здоровьем зубов, что является порочным кругом, потому что пренебрежение означает, что при возникновении болезненных или опасных осложнений следует проводить больше времени со стоматологом.

Вы не одиноки. И хорошая новость заключается в том, что есть инструменты и уловки, чтобы найти стоматолога, который сможет сочувствовать вашему страху и предоставить действительно безболезненный и честный опыт.

Совет первый: Давайте начнем разговор.

Чем дольше вы избегаете стоматолога, тем больше вероятность того, что необходимость записаться на прием становится настолько сильной, что кажется, будто вы взбираетесь на Эверест. Вместо этого сделайте маленький шаг. Найдите стоматолога с хорошими отзывами, либо с фантастическими отзывами в Интернете, либо по рекомендации друга, члена семьи или коллеги. У хорошего стоматолога всегда будет кто-то в восторге от его безупречного поведения у постели больного.

Позвоните к стоматологу, не бронируйте онлайн. Несмотря на то, что для удобства мы предлагаем онлайн-бронирование, иногда общение с дружелюбным администратором поможет облегчить ваши страхи по мере того, как вы установите взаимопонимание с клиникой. Закажите консультацию или общий экзамен, а не процедуру. Хорошие стоматологи предложат консультации по относительно недорогой цене, где у вас будет от 45 минут до часа их времени, чтобы задать вопросы, почувствовать, кто они и что они предлагают, а также быстро визуально осмотреть ваши зубы.Задавать вопросы. Расскажите о своих страхах. Это помогает вашему стоматологу уделять вам личное внимание, и когда вы планируете эту процедуру чистки, пломбирования или коронки, вы почувствуете себя более комфортно, когда придете к кому-то, кому вы можете доверять, который заботится о ваших интересах .

Совет второй: Отдыхайте спокойно, у вас есть возможности.

За годы моей практики у меня было бесчисленное количество пациентов, которые откладывали посещение дантиста, потому что боялись, что им придется удалить все зубы.Успокойся.

Дни удаления зубов быстро уходят в прошлое.

Двадцать или тридцать лет назад удаление зубов было обычным делом, поскольку это было наиболее экономичным и простым «повседневным уходом» в стоматологии. Сегодня для великих стоматологов это крайняя мера. Некоторые пациенты не осознают, что их зубы можно спасти. Стоматологические технологии в Австралии стремительно развивались, и пломбы, коронки и имплантаты стали более прочными, более естественными и стали более рентабельными.Стоматологи все больше и больше избегают зубных протезов и пытаются спасти пациентов от пожизненной потери костной массы и предотвратить износ оставшихся зубов. Хороший стоматолог расскажет вам о возможных вариантах.

Это подводит нас к следующему пункту:

Совет третий: Найдите стоматолога, который поможет вам контролировать ситуацию.

Хороший стоматолог во время консультации и осмотра всегда предложит вам все возможные варианты. Они могут предложить совет и мудрость, основанные на своем опыте, но, в конце концов, они всегда оставят решение на ваше усмотрение.Они предоставят комплексные планы лечения с точными ценовыми предложениями, при необходимости направят известных специалистов и предоставят вам все доступные варианты. Речь идет не о том, что для них проще или наиболее выгодно, а о том, что лучше для вас и вашего образа жизни.

Совет четвертый: Безболезненное лечение зубов возможно!

Наверное, в это сложнее всего поверить, но это правда. С пациентом, отличным дантистом, вы не должны ощущать почти никакой боли. Я всегда уверяю своих пациентов, что, если они поднимут руку на любом этапе моей процедуры (помните, они все контролируют!), Я остановлю то, что делаю, и повторно обезболиваю эту область.

Уколы не должны повредить.

Иголки сегодня шириной с прядь волос! Когда пациенты испытывают боль во время инъекции, это на самом деле связано с тем, что стоматолог слишком быстро вводит жидкость. При терпении и внимании к деталям пациент не должен чувствовать боли во время или после инъекции. Не верите? Мои онлайн-обзоры часто рекламируют чудеса «безболезненной короны!» от пациентов, которые всегда ассоциировали процедуру с агонией. Сегодняшние технологии позволяют проводить безболезненные процедуры, о которых двадцать лет назад можно было только мечтать.

Совет 5: Скидки Medicare на лечение сна существуют

Скажу честно: в 99,9% случаев пациент, который хочет пройти стоматологическое лечение во сне, впервые сидит в моем кресле, к концу первичной консультации он чувствует себя достаточно спокойно, чтобы отказаться от него. Доверие между врачом и пациентом может облегчить даже самые беспокойные умы. Когда вы найдете стоматолога, который заботится о ваших интересах, вы это поймете. Однако, если вы все же хотите поговорить о вариантах седации, будь то легкая пероральная седация или общий наркоз (представьте, что вы спите во время процедуры!), Есть недорогие варианты.Medicare даже предлагает скидки для большинства пациентов на сумеречную стоматологию.

Наконец,

Совет шестой: Практика ведет к совершенству

Если и есть один совет для моих напуганных пациентов, это просто прийти на первую встречу. Первый шаг самый сложный. Регулярные осмотры означают менее частые, дорогостоящие и инвазивные процедуры. Стоматология может быть рутинной работой, но как только вы избавитесь от этого первоначального страха, обычная чистка станет проще простого. Чем здоровее ваши зубы, тем реже вы должны нас видеть! Стоматология может быть единственной профессией, в которой мы надеемся, что наши клиенты будут тратить меньше денег и времени на каждую встречу с нами! Профилактика — это конечная цель, поэтому мы стремимся вернуть вашей улыбке идеальное здоровье.

Итак, мой дорогой пациент, позвоните, пожалуйста, сегодня. Мы понимаем, мы хотим помочь, и мы хотим, чтобы вы снова улыбались. Воистину.

С уважением,
Ваш стоматолог

Хелен Воронина — степень бакалавра медицинских наук Мельбурнского университета. Она практикует в студии стоматологии и имплантологии доктора Хелен в Восточном пригороде Мельбурна. Она имеет более чем десятилетний опыт лечения пациентов с стоматологическими фобиями в своей хирургической клинике Prahran East.

12 советов по поводу беспокойства зубов

Вы боитесь стоматолога? Ты не одинок (

)

Посещение стоматолога может быть не тем, что вы бы назвали «развлечением». «Часто бывает неудобно держать во рту чьи-то руки и громкие инструменты. Сверление и всасывание редко доставляют удовольствие. Холодные брызги воды, потрескавшиеся губы, острый крючок, которым соскребают зубной камень с зубов, и тяжелый защитный нагрудник, предназначенный для защиты от радиации во время рентгеновских лучей. Более того, давайте не будем забывать о неловких попытках ответить на вопросы стоматолога, пока его руки у вас во рту.

Тем не менее, большинство из нас улыбаются и терпят наши ежегодные посещения стоматолога, потому что в целом это положительный опыт.Обычно персонал добрый и искренне заботится о наших интересах. Любая боль, которую мы можем испытать, бывает редкой и купируется анестетиком. А знание того, что регулярные посещения стоматолога — важная часть поддержания здоровья, стоит того, чтобы справиться с небольшим дискомфортом.

Почему вы боитесь стоматолога?

Но если перспектива посещения стоматолога заставляет вас стучать зубами, вы, конечно, не одиноки. На самом деле, от 5 до 8 процентов американцев так боятся ходить к стоматологу, что вообще избегают его, говорится в недавнем исследовании Dental Fears Research Clinic. Около 20 процентов американцев настолько обеспокоены посещением стоматолога, что ходят туда только в случае крайней необходимости.

12 советов, как преодолеть страх перед стоматологом

Если прийти к стоматологу для себя или любимого человека — это все равно, что вырывать зубы, попробуйте эти стратегии для преодоления этого страха.

Для начала признайте, что это проблема: Многие люди, которые боятся идти к стоматологу, извиняются перед собой и другими, почему они не идут.Они жалуются на то, что им не нравятся их стоматологи, они слишком заняты, не могут найти время или денег на поездку. Но, как и все остальное, вы не можете решить проблему, пока не признаете, что проблема существует. Постарайтесь как можно лучше определить, откуда исходит страх: вы боитесь игл и вам нужно знать, как преодолеть страх перед зубными инъекциями? У вас болит спина в кресле стоматолога? Вы беспокоитесь, что не сможете дышать? Был ли у вас плохой опыт работы у дантиста в молодости? Вы не сможете преодолеть страх, пока не узнаете его природу.

Узнайте о хороших стоматологах в вашем районе: Спросите совета у друзей и членов семьи, особенно тех, кто, возможно, раньше испытывал страхи и преодолевал их. Прочтите обзоры их практики. Вы можете даже сосредоточить свой поиск на практиках, которые точно знают, как справиться с стоматологической тревогой. Не повредит поискать забавного стоматолога: исследование, опубликованное в European Journal of Oral Science , показало, что юмор может значительно уменьшить страх перед стоматологом.(Просто убедитесь, что чувство юмора стоматолога вам нравится, иначе никто не будет смеяться.)
Скажите честно о своих страхах: Большинство стоматологов, включая стоматологов Specialized Dentistry of New Jersey, больше всего на свете хотят, чтобы вы получали необходимое лечение. Это начинается с того, что вы попадаете в офис. Записываясь на прием, отметьте, что вас это беспокоит, и спросите, можете ли вы встретиться со стоматологом, чтобы просто поговорить. Это многое расскажет о том, как стоматолог будет удовлетворять ваши потребности.Ищите стоматолога, который слушает без осуждения и достаточно заботится, чтобы понять, как преодолеть страх перед стоматологическими процедурами. «Нечего бояться» — неправильный ответ, потому что он принижает вас и ваши страхи, что может только усугубить проблему и побудить вас еще больше избегать стоматологов.
Привыкайте к инструментам: Подноса, полного непривычных на вид острых металлических инструментов, может быть достаточно, чтобы заставить вас бежать. Что может облегчить ваш страх, так это то, что стоматолог даст вам немного «встретиться и поприветствовать» вас с инструментами.Спросите, можете ли вы подержать их, пока он или она объясняет, что каждый из них делает. Это может помочь им выглядеть менее страшными и устрашающими.
Убедитесь, что вы, , контролируете: Ваш стоматолог должен часто объяснять, что вот-вот должно произойти и как это будет ощущаться, а затем спрашивать вашего разрешения, прежде чем продолжить. Прежде чем приступить к работе, разработайте способ общения со своим стоматологом, даже если вы не можете говорить — невербальные сигналы, указывающие, когда что-то вызывает ваш страх или причиняет боль или дискомфорт, чтобы стоматолог знал, что нужно остановиться.Не заставляйте себя делать что-то, что вас беспокоит — это только усилит плохие ассоциации, которые у вас возникают с стоматологической работой.
Делайте перерывы: У хорошего стоматолога есть время на перерывы, что позволит вам облегчить процесс. Вы также можете в любое время попросить перерыв, если вам нужно успокоиться.
Возьмите кого-нибудь с собой: Если вы пригласите кого-нибудь, кому вы доверяете, кого-то, кто не боится стоматологов, посидеть с вами во время экзамена, вы можете расслабиться.Кроме того, этот человек может говорить за вас в те моменты, когда вы не можете этого сделать, что усиливает ваш контроль над ситуацией.
Примите меры для уменьшения дискомфорта: Если вы находите стоматологическое кресло неудобным, спросите, может ли стоматолог осмотреть вас в сидячем, а не в лежачем положении. Если вы дышите в основном через рот и беспокоитесь, что вам не хватит воздуха, принесите носовые полоски, которые открывают нос. Боитесь стоматологических инъекций? Поговорите со своим стоматологом о том, можно ли сделать местный анестетик перед уколом, чтобы облегчить боль.Могут быть доступны закись азота (веселящий газ), пероральные седативные средства или другие варианты. Людям с чувствительным рвотным рефлексом или страхом удушья может быть интересна рентгенография. Поговорите со своим стоматологом о возможности неинвазивного панорамного рентгена. Вам доступно множество вариантов, которые могут избавить вас от дискомфорта, поэтому откровенно поговорите со своим стоматологом о том, как вы двое можете сделать визит к стоматологу эффективным.
Отвлечься: Иногда звуки сверл и отсасывающих трубок нервируют пациентов.Наденьте беруши или наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить или устранить эти пугающие звуки. Многие стоматологические кабинеты предлагают пациентам фильмы и телепрограммы по запросу, которые демонстрируются на портативных или потолочных телевизионных экранах. Или возьмите с собой смартфон или iPod и наушники, чтобы вы могли слушать музыку. Эти отвлекающие факторы помогут отвлечься от того, что происходит вокруг вас, и не дать обстановке казаться холодной и клинической.
Попробуйте техники релаксации: Медитация, молитва, визуализации и методы контролируемого дыхания могут иметь большое значение, помогая вам расслабиться.Например, Dental Fears Research Clinic предлагает сделать большой вдох, задержать его и затем очень медленно выдохнуть. Это помогает замедлить сердцебиение, расслабляя вас.
Обратите внимание на поведение своего дантиста: Иногда химия просто неправильная, независимо от таланта, опыта или личности дантиста. Обратите внимание на свой кишечник. Положительные отношения имеют решающее значение для преодоления страха перед стоматологом. Если что-то не так, или если дантист (или кто-либо из сотрудников) кажется нетерпеливым по поводу ваших страхов или не желает замедлять процесс, продолжайте. Многие стоматологические кабинеты сейчас прилагают все усилия, чтобы сделать свои кабинеты дружественными для пациентов с дентофобией. Многие, например, удаляют визуальные подсказки, которые могут вызвать страх, предлагая стоматологические кресла неклинического вида или снимая лабораторные халаты. Найдите время, чтобы найти стоматолога, который подходит именно вам.

Помните, что медленная стоматологическая работа лучше, чем ее отсутствие: Для выполнения необходимой стоматологической работы вам может потребоваться несколько недель или месяцев. Хорошо. Не позволяйте этому остановить вас.Потратьте столько времени, сколько вам нужно, пока вы работаете над преодолением страха и лечением. Лучше делать понемногу, чтобы избавиться от страхов, чем вообще ничего не делать.
Позаботьтесь о своих зубах: Это лучший совет для преодоления стоматологического беспокойства. В то время как можно было ожидать тех, с зубной тревожность работать, чтобы защитить свои зубы, чтобы не идти к зубному врачу, иногда это не так. Хорошо чистите зубы, правильно питайтесь и пользуйтесь зубной нитью, и, вероятно, ваш следующий визит к стоматологу будет не таким страшным.

У людей с тяжелой дентофобией (страхом перед стоматологическим лечением) боязнь посещения стоматолога вызывает реакцию «бей или беги». По сути, этот человек реагирует так, будто его жизнь в опасности. Просить дентофоба сесть в стоматологическое кресло и сдать экзамен — все равно, что направить пистолет ему в голову.

Хотя не все люди, которые испытывают беспокойство по поводу посещения стоматолога, находятся на этом крайнем конце спектра, их беспокойство достаточно серьезное, чтобы они вообще избегали посещения.Это позволяет не контролировать такие проблемы, как кариес, заболевание десен или повреждение зубов. Это становится самоисполняющимся пророчеством, поскольку их давно назревшие посещения стоматолога выявляют серьезные проблемы и необходимость в пугающих или потенциально болезненных процедурах. Тревога нарастает, и проблемы сохраняются без вмешательства стоматолога.

Преодоление этого страха важно не только с точки зрения вашего собственного здоровья; это также важно для здоровья ваших детей. Исследования показывают, что до 20 процентов детей боятся стоматолога, и одним из основных факторов, вызывающих этот страх, является то, боятся ли родители или опекуны.Дети, родители которых страдают стоматологическим беспокойством, в два раза чаще болеют им сами. Это стоит того, чтобы преодолеть свой страх хотя бы по той причине, чтобы не передавать его своим детям.

Преодоление страха перед стоматологом может быть трудным процессом, но не невозможным. Более чем когда-либо специалисты стоматологической практики обладают навыками лечения стоматологической фобии у взрослых и детей. Они знают, как справиться с беспокойством по поводу зубов, и для них приоритетной задачей является помочь пациентам чувствовать себя более комфортно в стоматологическом кресле на благо их улыбок и общего состояния здоровья.

Почему люди боятся стоматолога?

Поход к стоматологу может вызвать у вас напряжение по ряду причин.

Во-первых, это отсутствие контроля. Вы лежите ничком в откидном кресле, и чьи-то руки зажаты вам во рту, что не позволяет вам говорить или возражать. Для пациентов, переживших травму, в которой сыграло роль отсутствие контроля, например, жестокое детство, эти чувства могут быть еще более сильными.

Тогда есть наше биологическое программирование.Исследования дентофобии показали, что человечество — дело выживания — биологически запрограммировано защищать свои дыхательные пути. Наши предки, которые защищали свои дыхательные пути, с большей вероятностью остались живы. Поскольку рот — одна из самых уязвимых частей тела — мы используем его, чтобы есть и дышать, что является первостепенной потребностью для нашего выживания — наш инстинкт, естественно, состоит в том, чтобы не впускать кого-то туда. Для людей с сильным страхом идея посещения стоматолога может спровоцировать реакцию борьбы или бегства.

Еще есть острые металлические инструменты, машины, издающие громкие жужжащие звуки и потенциально причиняющие боль. Исследования показывают, что стоматологическая установка и оборудование являются серьезным источником страха, особенно у детей, которым окружающая среда может показаться пугающей или тревожной.

Если говорить об оборудовании, иглы — главный источник страха для многих пациентов. Боязнь игл и уколов фактически заняла 6 ^место в недавнем опросе Гэллапа, посвященном 10 основным страхам американцев. Если вы относитесь к этой группе, вероятности того, что вы столкнетесь с иглой, достаточно, чтобы заставить вас бежать с хвостом между ног.

Жестокая ирония заключается в том, что если вы давно не ходили к дантисту, ваши зубы могут быть в плохом состоянии, поэтому ваши шансы испытать боль во время процедур еще выше.

Стоматологическое беспокойство также может происходить из детства, когда у стоматолога могли возникнуть пугающие или болезненные переживания — например, недостаток анестетика или случайная царапина на десне. Или это может быть просто вопрос родителей, которые передают свои страхи своим детям. Даже случайный, дразнящий комментарий сверстника или родителя — «дантист вырвет тебе зубы!» — может вызвать у ребенка необоснованные страхи на всю жизнь.

Стоматологи и их персонал тоже могут сыграть важную роль в создании страха. Плохие манеры, плохие навыки работы у врача, плохая этика, недостаток подготовки или терпения по отношению к тем, кто уже нервничает, — все это может иметь катастрофические последствия с точки зрения создания или усугубления страхов пациентов.

У других может просто быть общее тревожное расстройство, и для этих людей страх неизвестного может заставить их избегать стоматолога. Возможно, пациент боится не столько стоматологии, сколько чего-то другого.Люди с социальной тревожностью, страхом оказаться рядом с микробами, страхом выйти из дома или даже сверхчувствительным рвотным рефлексом могут быть причинами, по которым следует избегать стоматолога.

Какой бы ни была причина страха, вам нужно решить проблему. Состояние ваших зубов, скорее всего, влияет на вашу самооценку, не говоря уже о боли из-за возможных кариеса, трещин или заболеваний десен. Стоматологическое беспокойство может вызвать значительный стресс, даже вызвать бессонницу. Что еще более важно, избегая посещения стоматолога, вы можете поставить под угрозу свое здоровье в целом.Заболевание десен — серьезная инфекция, которая может способствовать сердечным заболеваниям, инсульту и диабету, а также другим проблемам.

Как избавиться от страхов детей

Когда дело касается детей, сделайте своим приоритетом подавать правильный пример. Попробуйте эти стратегии, чтобы улучшить отношение вашего ребенка к визитам к стоматологу:

Будьте позитивными: Хотя вы, возможно, еще учитесь справляться со своим стоматологическим беспокойством, разговор об этом с ребенком или с другими людьми в его присутствии только усугубляет проблему.Сосредоточьтесь на положительном отношении к стоматологам и их персоналу. Кроме того, избегайте любых побуждений говорить о таких процедурах, как пломбирование или удаление. Вполне вероятно, что маленькие дети не испытают эти процедуры, поэтому побуждать их беспокоиться об этом бесполезно.
Начать рано: Приведите ребенка к стоматологу, как только у него появятся молочные зубы. Это помогает им чувствовать себя комфортно со стоматологами и их офисами.

Поиграйте : потренируйтесь играть с ребенком в стоматолога и пациента.Сделайте вид, что чистите зубы и проверьте, нет ли кариеса. Опишите, какие ощущения может ожидать ребенок — вибрации, яркого света, вкуса фтора и т. Д. Это дает вашему ребенку чувство контроля и предсказуемости, что может ослабить страхи.

Маленькие награды: Похвала и маленькие материальные знаки, такие как наклейки или временные татуировки, могут быть большим стимулом для детей, чтобы они хорошо заботились о своих зубах и регулярно ходили к стоматологу.

В нижней строке? Обязательно посетите стоматолога, который знает, как лечить пациентов с стоматологической тревогой.Здесь, в специализированной стоматологической клинике Нью-Джерси, вы можете в любое время связаться с нами, чтобы назначить первую консультацию и обсудить свои опасения по поводу стоматологической работы. Мы стремимся к тому, чтобы вы чувствовали себя комфортно перед экзаменами или процедурами.

Если вы все еще не уверены, что сможете пойти к стоматологу, возможно, ваш страх слишком силен, чтобы его можно было преодолеть самостоятельно. Было бы неплохо поговорить с психологом, имеющим опыт работы с фобиями и страхами.

Здоровье полости рта слишком важно, чтобы позволить страху мешать ему.Сообщите сотрудникам специализированной стоматологической клиники Нью-Джерси, чем мы можем помочь.

Преодоление дентофобии, страха перед стоматологом



Доктор Аскано и все его сотрудники всегда такие милые, что мне кажется, будто я в гостях с друзьями! Они делают прекрасную работу и очень терпеливы с моей дочерью. Я очень рекомендую Gentle Dental on Harper в Сент-Клер-Шорс, штат Мичиган!

Brad B.

Подробнее отзывы



МНЕ НРАВИТСЯ ЭТО МЕСТО!!!! Для меня это лучший вариант, рекомендую всем пройти и убедиться в этом сами !!!! Мы очень добры и внимательны к любым вопросам, связанным с вашими стоматологическими проблемами, и не беспокойтесь, вам не придется долго ждать и уходить. Результат для меня был замечательным, моя глубокая чистка прошла успешно !!!!!

Tytee M.

Подробнее отзывы



Найти хорошего стоматолога — непростая задача, особенно когда вы ищете нового. Доктор Мангал — один из лучших стоматологов, у которых я был, и я очень рад, что выбрал этот кабинет. Персонал делает все так просто и без проблем. Все они не торопятся, чтобы ответить на любые / все вопросы, которые могут у вас возникнуть, не заставляя вас чувствовать себя в спешке.Большой опыт общения со всеми на…

Дебора Д.

Подробнее отзывы



Вокруг такой замечательный персонал. Кэти, доктор Аскано и доктор Дуан все такие знающие и добрые. Они заставили меня чувствовать себя так комфортно, хотя я был для них болью и безумным страхом перед дантистом. Большое спасибо!

Allissa B.

Подробнее отзывы



Доктор Аскано очень заботливый и представительный.Он действительно старается лучше узнать своих пациентов. Персонал Gentle Dental тоже ОЧЕНЬ услужливый!

Satyra J.

Подробнее отзывы



Чтобы добраться до стоматолога, мне потребовалось более 20 лет. Если бы я знал, что доктор Аскано там, я бы пошел раньше. С самого первого визита он развеял все мои страхи и заставил меня чувствовать себя комфортно и непринужденно. Я действительно очень рад увидеть его и его сотрудников. Его персонал потрясающий, и вы чувствуете себя самым важным пациентом, который у них есть.Я очень рекомендую доктора Асано тем, кто…

Sandra M.

Подробнее отзывы



Я взял сюда свою очень нервную 6-летнюю девочку, и они были восхитительны с ней. Они помогли ей понять, что пойти к дантисту не так уж и плохо. Во второй раз, когда она пришла туда, она все еще нервничала и плакала, но стоматолог-гигиенист смог помочь ей успокоиться, а также позволил мне сесть рядом с ней, чего не произошло в нашем старом стоматологическом кабинете.

Стефани К.

Подробнее отзывы



Сотрудники Gentle Dental в Shelby Twp были моими стоматологами более 20 лет. Помещение очень чистое, стоматологи знающие и дружелюбные, стоматолог-гигиенист Деби тщательный и эффективный, а атмосфера приятная и гостеприимная. Если вы ищете новый стоматологический кабинет, посетите его. Доктор Стеффенс — молодая женщина-стоматолог, которая обязательно сделает молодыми…

Michele C.

Подробнее отзывы



Очень нежно и подробно объяснил все происходящее сквозь зубы.Подробно перечислил все расходы и объяснил, почему мне понадобились определенные услуги. Разработал вместе со мной план игры вместо того, чтобы продиктовать план. Замечательный персонал!

Angel H.

Подробнее отзывы



Спасибо, мистер Уорд, мисс Б. и доктор Патель за то, что вернули мне мою улыбку. Было бесценно видеть, как светятся лица моих детей.

Иветт П.

Подробнее отзывы



Я не думал, что смогу что-то сделать с тем, насколько плохи мои зубы, но постепенно я поправляюсь. Они даже помогли мне получить лучшую цену по моей страховке.

Mark B.

Подробнее отзывы



Как всегда, была отличная чистка и осмотр в Gentle Dental. Сара самая лучшая!

Meagan L.

Подробнее отзывы



Я впервые в этом офисе, и доктор Мангол проделал потрясающую работу с моим корневым каналом. Во время процедуры я не чувствовал боли. Гигиенист Терри тоже был потрясающим.Вся команда Кения, Мишель, Холли были великолепны.

Janie K.

Подробнее отзывы



Доктор Абухассан был нежным и очень информативным. Я рекомендую ее всем.

Shreena P.

Подробнее отзывы



Поднимите вам палец вверх, ребята! Ты лучший !!

Rush H.

Подробнее отзывы



Я их люблю!!! Они ориентированы на семью, уважительны, гибки и отлично справляются со своей работой !!!!

Жаклин С.

Подробнее отзывы



Мой опыт был отличным сегодня, и я впервые здесь. Мой гигиенист Тамика провела обследование прикусом и рентгеном, доктор Ханан был информативен, когда я задавал вопросы, а Линдси тщательно объяснила мне финансовые вопросы и планы лечения. Я вернусь на следующей неделе, чтобы записаться на прием, и я определенно рекомендую это место всем новым пациентам.

Dwanne S.

Подробнее отзывы



ДокторКеллер и Тэмми отличный сервис, вам он понравится

Бритни Х.

Подробнее отзывы



Доктор Дуань исправила зуб, который, как я думал, будет стоить мне больших денег, я даже не думал о том, как она его исправила, потому что я не дантист … В любом случае, я ушла оттуда, потратив меньше 30 долларов. Персонал очень приятный и профессиональный, с ними вы чувствуете себя очень комфортно, и вы можете сказать, что они ценят ваше пребывание там.

Хайди Б.

Подробнее отзывы



В качестве нового пациента я обратился в Gentle Dental по рекомендации жены. Обращение к новому стоматологу может быть трудным, но мой опыт в Gentle Dental был великолепен. Они не стыдили вас за то, что у вас плохие зубы, но вместо этого подбадривали меня и проявляли большой энтузиазм в решении моих проблем. Первая встреча была очень тщательной, чтобы найти все, что требует внимания. Позже удалили два зуба…

Джошуа С.

Подробнее отзывы



Вау, доктор Дуан… Меня полностью зацепили заботой и ценой. Починил зуб, я думал, это потребует больше работы и денег! Спасибо, Gentle Dental !!

Heidi B.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал с гибкими условиями приема! Почувствовал себя таким радушным как новый пациент!

Kristen T.

Подробнее отзывы



Есть так много отличных отзывов об этом месте, и из-за моего скептицизма я немного волновался, что они были сфабрикованы, но на самом деле это не так! Я рискнул и пошел в офис и обнаружил, что персонал очень дружелюбный и добрый. Мой зуб сильно расшатался, и я была в ужасе, но они были настолько добры, что это облегчило мою панику. Они были очень вежливы, когда дело касалось отсутствия логова…

Lauren B.

Подробнее отзывы



Мой гигиенист Мэрилин лучший. Она такой милый человек. Доктор Ханан тоже хорош и внимателен. Персонал приветливый. Они такие, как их имя говорит о них. Нежно!

Crochetah J.

Подробнее отзывы



Недавно я перешла в этот офис и очень рада.Доктор Дельгадо очень представительный, профессиональный и внимательный. Персонал очень дружелюбный и услужливый. Шерил, ЛаКения и Сара сделали все возможное, чтобы сделать мой стоматологический опыт максимально приятным и безболезненным !!!!

Jamie L.

Подробнее отзывы



Мне очень понравился этот стоматологический кабинет, очень дружелюбный, услужливый и веселый. Доктор Мангал был довольно классным, а медсестра Мишель была потрясающей . .. очень рекомендую этот офис!

Рассел С.

Подробнее отзывы



Я так благодарен за этот офис в Уоррене. Это первый офис, которому мой сын разрешил делать какие-либо работы с зубами за более чем 4 года. У него был плохой опыт работы у дантиста, и после того, как около 10 разных докторов, доктор Перретт и ее ассистент прекрасно ладили с моим сыном. Даже заставил его хихикать. Так искренне благодарен им.

Cool S.

Подробнее отзывы



Мне нравится это место и весь персонал на стойке регистрации, они очень чистые и быстрые, с обслуживанием

Фелиф Т.

Подробнее отзывы



Только что впервые за много лет зашел в тамми и доктором Геллером, где я действительно хорошо вежливо чувствовал себя комфортно, и у них было отличное чувство юмора. Jeremy C.

Подробнее отзывы



Лучший стоматологический кабинет в мире. Мне вырвали два зуба в течение недели, оба зажили. Персонал мне очень помогает, особенно господин.Терренс, офис-менеджер. Я там пациент на всю жизнь, работа сделана хорошо, и я всем рекомендую это место.

Raj F.

Подробнее отзывы



Персонал очень дружелюбный и услужливый. У меня есть зубные протезы, и вы можете сказать, что они гордятся своей работой.

Джереми Х.

Подробнее отзывы



Замечательный персонал и стоматолог!

Christine V.

Подробнее отзывы



Я люблю доктора А., и он с улыбкой заботится о стоматологических потребностях всей моей семьи

Элисия С.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный и профессиональный офис. Доктор Зияде — один из лучших, кого я видел за долгое время. Я бы порекомендовал всем рискнуть и узнать, из чего состоит хорошее обслуживание.

La R.

Подробнее отзывы



Я не был у стоматолога восемь лет из-за плохого опыта в другом месте. Я наконец укусил пулю и записался на прием к стоматологу в Шелби.Я боялся, что прошло так много времени, что меня осудят и скажут, что мне вырвут все зубы! Весь персонал был великолепен и успокоил меня, быстро выполнил осмотр и рентген. Гигиенист осмотрел меня и повел на уборку…

Джошуа Б.

Подробнее отзывы



Лучший стоматолог, у которого я был. Персонал был очень любезным и дружелюбным. Доктор Дуань определенно является тем человеком, к которому можно обратиться за образцовой стоматологической работой, и я очень рекомендую ее.Стоит 30-минутной поездки.

Kaori M.

Подробнее отзывы



Замечательное место с очень заботливым персоналом. Моя семья и я уже много лет работаем с доктором Аскано, и мы никогда не были разочарованы обслуживанием.

Kelsey S.

Подробнее отзывы



Вокруг отличный визит. Мне пришлось принять экстренную помощь, и они смогли доставить меня в течение 24 часов. У меня была неприятная стоматологическая ситуация, которую нужно было лечить, и докторХанан, Тамека и остальные сотрудники были дружелюбны, вежливы, они прекрасно держали меня в курсе и, что самое главное, были удобны.

Mel K.

Подробнее отзывы



Этот дантист замечательный. Они тратят время на объяснения и разговоры с вами. У них прекрасное отношение. Они запланировали мои встречи отлично, и они звонят и пишут, чтобы напомнить вам. Они так точны. Я обязательно вернусь. Дантист быстро запломбировал зубы моему сыну.Спасибо Gentle dental за такой замечательный сервис.

Кида Б.

Подробнее отзывы



Это лучший и самый забавный фильм. Мои зубы прекрасны, и теперь я в 10 раз увереннее улыбаться на каждом снимке. Я бы поставил 10 звезд, если бы мог, потому что не знаю, что бы делал без них. Я очень рекомендую это место

Дуглас А.

Подробнее отзывы



Дантист был великолепен, ассистент был отличным, и, честно говоря, весь персонал был отличным. Я был поражен: лучший стоматологический кабинет, в котором я когда-либо был, я рекомендую его друзьям. Мне даже позвонили, чтобы спросить, как у меня дела. Рисковано полагать, что они все заботятся, чего я не могу сказать о своих предыдущих стоматологах…

Кори Р.

Подробнее отзывы



Очень обстоятельно, ответил на все мои вопросы, персонал приветливый.

Отто А.

Подробнее отзывы



Персонал приятный. Дантист был очень любезен.Мое время ожидания было хорошим. Обстановка удобная, я был очень расслаблен. Гигиенист был дружелюбен и не заботился о спешке. Мне нравится приходить в Gentle Dental в Гранд-Ривер Детройт — лучшее стоматологическое место, где я был за всю свою жизнь.

Estella H.

Подробнее отзывы



Приветливый и профессиональный персонал. И они оправдывают свое имя.

Keith F.

Подробнее отзывы



Недавно я перешла в этот офис и очень рада. Доктор Дельгадо очень представительный, профессиональный и внимательный. Персонал очень дружелюбный и услужливый.

Jamie L.

Подробнее отзывы



Все всегда встречают вас улыбкой! Они очень милые и терпеливые. Они делают все возможное, чтобы всегда помогать вам, чем могут.

Monique R.

Подробнее отзывы



Мой опыт работы с Gentle Dental всегда был фантастическим, от Ангела и Кристи на стойке регистрации до Кэролайн, моего гигиениста, который всегда следит за чистотой и правильностью моих зубов, до доктора Ваджиха, который приходит и проверяет, в порядке ли вы и ваш опыт был положительным.Я очень рекомендую команду нежной стоматологии, и я больше никуда не пойду, чтобы чистить зубы…

B L.

Подробнее отзывы



5 звезд полностью. Офис был чистым. Персонал был восхитительным, очень добрым и услужливым. Ответил на все мои вопросы. Я бы всем рекомендовал это место. Очень впечатлен офисом и персоналом

Наташа Б.

Подробнее отзывы



Профессионализм и внимательность команды.

Стефани Х.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Jazmyn C.

Подробнее отзывы



Все приветливы, и обслуживание превосходное.

Diane W.

Подробнее отзывы



люблю любовь люблю этого дантиста…. прошло много лет, и этот персонал, безусловно, лучший .. и новый ортодонт потрясающий

Джоани С.

Подробнее отзывы



Очень нравится персонал и люди здесь! Они доставят вас туда и обратно без БОЛИ, но уйдут с УДИВИТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ !!

Эдди Дж.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный персонал заставил меня чувствовать себя комфортно и расслабленно из-за того, что я нервничала в целом, стоматолог

Sherrita C.

Подробнее отзывы



Доктор Мангал — лучший в своем деле, а весь персонал дружелюбный и внимательный.

Matthew W.

Подробнее отзывы



определенно рекомендую gental dental, мой визит был быстрым, безболезненным, и дантист проделал хорошую работу. Спасибо

Julian M.

Подробнее отзывы



Я очень ценю доброту персонала.

Тамара В.

Подробнее отзывы



Мне нравится этот стоматологический кабинет, они действительно отлично чистят мои зубы! Здесь все профессионально и доброжелательно! Спасибо Сара

Крисси Дж.

Подробнее отзывы



Дружелюбный персонал, очень эффективный доктор, и моя встреча прошла быстро. Девушка на стойке регистрации очень хорошо выполняет свою работу!

Karen W.

Подробнее отзывы



Очень внимательный персонал, приветливый стоматолог и быстрое обслуживание.

Phil S.

Подробнее отзывы



Сразу обслужено ,, хорошее обслуживание

Мареон Т.

Подробнее отзывы



Все, кто мне помогал, были потрясающими. Приветливый и заботливый. Я очень рекомендую. Так рада, что выбрала этот офис.

Jennifer S.

Подробнее отзывы



персонал дружелюбный, и врач делает хорошую работу, он слушает, когда я говорю, что мне больно

Elizabeth M.

Подробнее отзывы



Все были очень вежливы и компетентны.Короткое время ожидания, чтобы вас заметили. Я боялся своей процедуры, и доктор был любезен и приспособил меня, чтобы я мог с этим покончить.

Linda R.

Подробнее отзывы



Они очень милые и очень вежливые. Я ненавижу ходить к дантисту, но чувствовала себя здесь в безопасности. Замечательно, что они открыты допоздна пару раз в неделю, так что мой муж может уйти, и ему не придется уходить с работы.

Ladeana S.

Подробнее отзывы



У меня всегда лучший стоматологический опыт! Это самый приятный и дружелюбный персонал.Я всегда выхожу из Gentle Dental в Сент-Клер-Шорс с улыбкой на лице. 🙂

Lydia K.

Подробнее отзывы



Доктор Дуан вчера извлек мой коренной абсцесс. Мой любимый стоматологический опыт пока что не поддается. Персонал очень дружелюбный и любит повеселиться, это действительно делает опыт намного более терпимым. Я обязательно вернусь. Ребята, обязательно буду рекомендовать вам людей! Большое спасибо!

Скотт С.

Подробнее отзывы



Вы все самые милые люди. Я ненавижу дантиста и не против пойти сюда.

Эмили Г.

Подробнее отзывы



Дантист и персонал замечательные, очень дружелюбные люди, которым нравится то, что они делают. Я никогда не чувствую боли и всегда доволен результатом.

Ronesha W.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Камилла С.

Подробнее отзывы



Все там очень милые и готовы помочь.

Raeshawn H.

Подробнее отзывы



Ronesha W.

Подробнее отзывы



все были великолепны с того момента, как я приехал, до того момента, как я ушел

Эдвард Г.

Подробнее отзывы



Отличный сервис!

Кристина Р.

Подробнее отзывы



Все такие милые, особенно Кэти, она сделала все в офисе таким приятным. Определенно рекомендую этого дантиста всем, особенно если вы немного нервничаете по поводу стоматологов, как я.

Heather D.

Подробнее отзывы



дружелюбная, профессиональная, но очень домашняя атмосфера в офисе и прекрасный дантист!

Филипп Л.

Подробнее отзывы



Отличный уход и лечение! Персонал замечательный и всегда очень дружелюбный. Моя семья приезжает сюда уже много лет!

Джошуа Б.

Подробнее отзывы



Этот опыт был, как всегда, ОТЛИЧНЫМ !! Очень вежливый и отзывчивый персонал от ассистента гигиениста до самого стоматолога !! Я очень рад!!!

Clifford V.

Подробнее отзывы



Я уезжаю лишние 20 минут, чтобы приехать сюда.Деби проделала большую работу с моими обычно чувствительными зубами и деснами. Она всегда не торопится и действительно оправдывает имя «Gentle Dentle». Спасибо, что всегда предоставляете отличный опыт.

Gmjjr48094

Подробнее отзывы



Все остались очень довольны

Lynn H.

Подробнее отзывы



Дружелюбный персонал.

Карен К.

Подробнее отзывы



Очень приятные сотрудники . .. Приезжаем сюда много лет и не жалею о своем решении.Очень нравится этот офис и персонал!

Allen G.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал, дантист очень терпелив со мной.

Консуэло К.

Подробнее отзывы



Очень приятные люди, и они знают, что делают.

Scott O.

Подробнее отзывы



Micheal R.

Подробнее отзывы



За зубами моей дочери хорошо ухаживают

Неваэ С.

Подробнее отзывы



Убедился в моих страховых выплатах до того, как приехал. Сдал экзамен, сдал экзамен, и я точно знал, сколько мне придется заплатить вперед. Все были очень милы. Они сделали все возможное, чтобы мне было удобно.

Ladeana S.

Подробнее отзывы



Мой гигиенист Жаклин — лучший

Ashley W.

Подробнее отзывы



Моему сыну 13 лет, он очень боялся пломбировать полость. Дантист поговорил с ним о том, что его интересовало, и успокоил его нервы, это было здорово. Он даже не чувствовал, как игла входит в его рот. Мой сын вернется, нп. Спасибо вам, ребята.

Rebecca R.

Подробнее отзывы



Персонал отличный. Доктор Мангал великолепен. В офисе все очень милые, с ними легко работать.

Debbie M.

Подробнее отзывы



Был пациентом более 20 лет.. Что еще можно сказать

Ayden S.

Подробнее отзывы



Я новичок в этом офисе, и мое первое посещение было приятным (ну… так же приятно, как и поход к стоматологу, я думаю!). Персонал был приятным, и мне очень понравился доктор Стеффенс.

Casey V.

Подробнее отзывы



У доктора Эриксона и Тамики потрясающая усадьба у кровати. У меня безумно сильное беспокойство, и мне пришлось удалить зуб мудрости и 2 пломбы.Было безболезненно и приятно иметь этих двоих рядом со мной, чтобы облегчить мое беспокойство.

Miranda K.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал очень услужливый

Crystal C.

Подробнее отзывы



Персонал дружелюбный. Не ждать долго. Доктор объясните, чтобы я понял, что происходит с моими зубами

Theodosia J.

Подробнее отзывы



Доктор Карпентер и его помощники — лучшие.Я плачущий ребенок из-за детского ужаса дантиста, и они позаботились обо мне. Спасибо всем за сегодняшний визит, Мэрилин тоже!

Antionice H.

Подробнее отзывы



Потрясающая забота от всей команды!

Cari W.

Подробнее отзывы



Мишель и Бриттани были просто потрясающими, они заставили меня почувствовать себя как дома

K J.

Подробнее отзывы



(Мишель) Замечательные люди, очень хорошее впечатление

Ричард Г.

Подробнее отзывы



Приветливый, знающий персонал! Чистый и современный офис

Leona S.

Подробнее отзывы



Дантист доктор Дуан, стоматолог Чулае и хиг. Сэм был превосходен.

Caracakeco J.

Подробнее отзывы



Хорошее, длительное, эффективное лечение.

James W.

Подробнее отзывы



Дружелюбие и готовность помочь персонала.

Dianne P.

Подробнее отзывы



Только что вернулся к нежной стоматологии через пару лет с другим стоматологом и решил, что с этого момента это единственный стоматолог для меня. Мишель заставила меня почувствовать себя другом, она заставила меня почувствовать себя хорошо, когда я пошел к стоматологу!

Gelli B.

Подробнее отзывы



Отличный сервис, приветливый персонал

Shaun H.

Подробнее отзывы



Доктор Аскано и его ассистент стоматолога Донна феноменальны.За пару лет я потратил много часов на то, чтобы полностью обновить зубы с заменой корневых каналов, пломбами и частичной заменой. Я больше не боюсь стоматологического кабинета, и это меняет мою жизнь. Я очень рекомендую этот стоматологический кабинет.

Wendy A.

Подробнее отзывы



Обслуживание клиентов спереди назад. Нет длительного ожидания

Июнь М.

Подробнее отзывы



Доктор Дуан — отличный дантист.Я благодарю ее за то, что пару дней назад она так быстро вылечила неотложную стоматологическую помощь. Я хожу к этому стоматологу уже пару лет, и все были милыми и профессиональными. Претензий нет.

Robert C.

Подробнее отзывы



Моя оценка для офиса Grandriver. Мой стоматолог доктор Оливер УДИВИТЕЛЬНЫЙ !!!

Evonne B.

Подробнее отзывы



всегда радуйтесь с офисом и персоналом

Джанет Дж.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Jonathan C.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный персонал и потрясающий врач !! Это мой новый стоматолог !!!

Donnie G.

Подробнее отзывы



Это был мой первый визит в этот стоматологический кабинет. Персонал и доктор были великолепны. Доктор Рэй великолепно объяснил, что происходит с моими зубами и почему у меня болит.Мисс Донна была лучшей из тех, с кем я чувствовал себя непринужденно, когда готовил меня к встрече с доктором. Она была очень милой и заботливой. С ней было просто приятно находиться. Мисс Кортни была очень мила, она дала мне хороший совет и объяснила…

Jonay B.

Подробнее отзывы



Очень профессионально и доброжелательно.

Barbara M.

Подробнее отзывы



Потому что стоматолог очень хороший и знающий.

Джерри Г.

Подробнее отзывы



Доктор ШТЕФФЕНС молодец! Она не спеша объяснила процедуру, которую выполняла, и проделала отличную работу. Дебора, гигиенист просто фантастика! также . Персонал в офисе просто отличный!

Майкл С.

Подробнее отзывы



Я много лет хожу к доктору Аскано !!! Он лучший! Я бы НИКОГДА никому не доверила свои зубы.Персонал потрясающий, офис всегда очень чистый, вас встречают «Привет» от всех в офисе, мой счет всегда подробно объясняется … вы знаете, как часто бываете в некоторых местах, и у вас есть хотя бы ОДИН плохой опыт / или даже «так себе» ?? … Нет №…

Соня А.

Подробнее отзывы



Мы с детьми ходим в Gentle Dental, персонал замечательный, дантисты очень добрые и … ну, нежные. Я имел дело с множеством травм стоматологов, когда рос, и не ходил к стоматологу более 20 лет.Они действительно выслушали меня и помогли мне преодолеть мои страхи. Доктор Аскано феноменален и с детьми.

Dayna B.

Подробнее отзывы



Отличный уход за пациентом!

William N.

Подробнее отзывы



Я всегда ненавидел ходить к дантисту, но теперь я могу терпеть посещения из-за доктора Аскано и его сотрудников.

Jennifer T.

Подробнее отзывы



Они проделали довольно хорошую работу.

Curtis P.

Подробнее отзывы



Всегда такой профессиональный, но добрый и терпеливый с теми, кто ненавидит стоматологическую работу. Я очень рекомендую доктора Аскано и его сотрудников.

Jennifer T.

Подробнее отзывы



Люблю персонал

Erika C.

Подробнее отзывы



У меня была одна экстракция и работало несколько пломб.Доктор Оливер и ее помощник были замечательными. Мои зубы в плохом состоянии, и доктор Оливер позаботился обо мне своевременно и очень профессионально. Я всем рекомендую эту клинику. Регистратор и клерк по счетам также были очень любезны и вежливы.

Ванесса К.

Подробнее отзывы



Офис отличный, весь персонал исключительный

Leah M.

Подробнее отзывы



Обслуживание на всем пути к тому, что хороший первый клиент вернется

Дэвид Ю.

Подробнее отзывы



Мне очень нравится этот офис.

Петрина М.

Подробнее отзывы



Мы получили в последнюю минуту срочное обращение по поводу зуба, когда наш обычный дантист был в отпуске в другом месте. Персонал был замечательным и дружелюбным. Они уменьшили тревогу моей дочери из-за того, что ей вырвали зуб.

Serena L.

Подробнее отзывы



У меня остались только хорошие впечатления от этого места и персонала.

Kim S.

Подробнее отзывы



Персонал очень приятный и внимательный. Продолжайте хорошую работу.

Ларри Дж.

Подробнее отзывы



Ура обслуживание очень хорошее и быстрое

Jurney W.

Подробнее отзывы



Дружелюбные работники

Эдвард К.

Подробнее отзывы



Качество обслуживания

Флора У.

Подробнее отзывы



Профессионализм и доброта всех сотрудников.

Meagan J.

Подробнее отзывы



Очень профессионально, полезно и доброжелательно, особенно потому, что я не очень хорошо обращаюсь со стоматологом

Meagan J.

Подробнее отзывы



Вежливое, дружелюбное, квалифицированное обслуживание, простота и гибкость планирования.

Мэрилин С.

Подробнее отзывы



Лучший опыт работы у стоматолога. Я всегда боялась посещения стоматолога. Я очень нервничал из-за того, что мне вырвали 3 зуба мудрости, но мой дантист, доктор Дуан, был очень мил и поддержал. Она позаботилась о том, чтобы мне было удобно и не было слишком больно. все закончилось быстрее, чем я думал! Я определенно рекомендую приехать сюда.

Brian U.

Подробнее отзывы



Моника очень хорошо чистит зубы, она очень тщательная и профессиональная.

Karen H.

Подробнее отзывы



В целом отличный персонал, стоматологи и опыт

Nicole C.

Подробнее отзывы



Никогда не думал, что могу сказать такое о стоматологическом кабинете, но мне очень нравится это место

Ежи К.

Подробнее отзывы



Персонал был очень дружелюбным с того момента, как я вошел в дверь. Дон, который сделал мне рентген, и доктор Оливер были очень вежливы и внимательны. Определенно рекомендую этот объект

Эшли Х.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбные профессиональные доктор Карпентер и Иеша были очень любезны и вежливы, они тоже меня приглашали и уходили, долго ждать не пришлось. Всем рекомендую! Спасибо

Brenda R.

Подробнее отзывы



Прекрасный офис !! Они очень терпеливы и оказывают огромную поддержку детям

LaToya T.

Подробнее отзывы



Отличное обслуживание клиентов, очень дружелюбная, оперативная работа, реально ответят на все ваши вопросы. Это будет мой новый стоматологический кабинет. Все сотрудники стараются сделать так, чтобы вам было комфортно в вашем окружении и вашей заботе.

Ursula F.

Подробнее отзывы



Отличный персонал и дантист. Очень чистая и отличная среда

Nicole C.

Подробнее отзывы



Все идет нормально. Очень приятный персонал! Скоро будет больше работы.

Audrey C.

Подробнее отзывы



удобное расположение, вежливое обслуживание.

Linford S.

Подробнее отзывы



Гигиенист был великолепен! Мои зубы были очень чистыми.

Lyric B.

Подробнее отзывы



Деби самая милая! Она всегда делает мои зубы суперчистыми и вызывает улыбку на моем лице 🙂 Я переехал во Флориду, и когда я возвращаюсь навестить семью, я стараюсь чистить зубы здесь, а не там. Персонал отличный, и они сжали меня в короткие сроки.

Michelle M.

Подробнее отзывы



Это потрясающее место! Они такие заботливые и всегда милые. Я бы больше никуда не поехала!

Ella I.

Подробнее отзывы

Страх перед стоматологом — NHS

Многие люди нервничают или боятся посещения стоматолога, но есть вещи, которые вы можете попытаться помочь преодолеть свой страх.

Советы по облегчению страха перед стоматологом

Если вы беспокоитесь о визите к дантисту, вот несколько советов, чтобы облегчить этот страх:

Найдите знающего дантиста.Спросите друзей и семью или найдите кого-нибудь, кто специализируется на лечении тревожных пациентов. Найдите здесь своих местных стоматологов.
Как только вы найдете кого-то, кто, по вашему мнению, может вам подойти, посетите клинику, чтобы осмотреться, встретиться с администратором и дантистом и осмотреть окружающую среду. Скажите стоматологу, что вы беспокоитесь и чего боитесь, чтобы он знал заранее.
Назначьте встречу рано утром, чтобы у вас было меньше времени на нее.
Первый прием будет просто осмотром, поэтому не беспокойтесь о лечении.Воспринимайте это первое посещение как шанс познакомиться со стоматологом.
Возьмите с собой друга на прием. Дантист не будет возражать, если они будут сопровождать вас на протяжении всего осмотра или лечения.
Согласуйте знак со стоматологом, чтобы он сигнализировал о том, что вам нужен перерыв и вы хотите, чтобы он остановился. Это может быть так же просто, как указать пальцем, и это поможет вам лучше контролировать ситуацию.
Если вы думаете, что это поможет, начните постепенно с чистки и полировки, а затем переходите к другим методам лечения, например, пломбам, как только вы установите доверие и взаимопонимание со своим стоматологом.
Поговорите со стоматологом об использовании обезболивающего геля, если вы боитесь игл.
Используйте наушники, чтобы слушать музыку во время визита. Это поможет вам расслабиться.

Клиники седации NHS

Если вы очень нервничаете, попросите стоматолога направить вас в клинику седативной терапии NHS. Эти клиники специально предназначены для нервных стоматологов.

Некоторые люди считают, что простая ингаляционная седация очень помогает им расслабиться во время стоматологического лечения. Это немного похоже на газ и воздух во время родов, но вместо того, чтобы доставляться через маску, он проходит через насадку для носа.

Вам также могут дать успокоительные таблетки для приема внутрь перед приемом.

Если вы сильно нервничаете, вы можете предпочесть седативный эффект путем инъекции в руку или руку (внутривенно) во время лечения. Наркотики не заставят вас уснуть — вы проснетесь и сможете поговорить со стоматологом — но они успокоят и расслабят вас так глубоко, что вы, вероятно, не вспомните многое из того, что произошло.

Общие стоматологические вопросы и ответы

Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологическом здоровье.

как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы

Что такое дентофобия

Виды дентофобии

Возможные причины страха

Признаки того, что вы боитесь зубного

Как перебороть страх перед стоматологом

Народные советы

Психологический настрой

Рекомендации психологов

Дыхательные техники для избавления от стресса

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Как избавиться от страха перед стоматологом

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Откуда берётся страх?

Страх из прошлого

Страх перед реакцией врача

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Знание — сила

Вежливость врача

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Медицинские хитрости

Что в итоге?

Что делать, если боишься идти к стоматологу

Боюсь идти к стоматологу — для рациональных

Боюсь идти к стоматологу — для эмоциональных

Боюсь до ужаса! Как побороть страх перед лечением зубов

Почему так страшно лечить зубы

Почему мне страшно?

Реальность превосходит ожидания

Приходи раньше, чтобы платить меньше

Как перестать бояться стоматолога — инструкция дентофоба

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Как перестать бояться зубного?

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия у детей

Интересные факты про страшное

Как не бояться врачей? | Блог о здоровье

Почему может возникнуть страх докторов?

Справляемся со страхом с помощью осознания проблемы

Как не бояться врачей во время процедур?

Как не допустить развития фобии у ребёнка?

Как подготовиться к визиту к стоматологу — Российская газета

7 способов справиться с тревогой по поводу посещения стоматолога

Доверие и общение помогают снизить стресс

Советы, как сохранять спокойствие при посещении стоматолога

Ссылки по теме

Снижение стоматологического беспокойства у взрослых

Что вызывает стоматологическую фобию и беспокойство?

Продолжение

Страх перед зубами? Наши читатели предлагают методы преодоления трудностей. — Блог Harvard Health

Открытое письмо моим пациентам, которые боятся стоматолога

Так не должно быть.

Наконец,

12 советов по поводу беспокойства зубов

Вы боитесь стоматолога? Ты не одинок (

12 советов, как преодолеть страх перед стоматологом

Почему люди боятся стоматолога?

Как избавиться от страхов детей

Преодоление дентофобии, страха перед стоматологом

Страх перед стоматологом — NHS

Советы по облегчению страха перед стоматологом

Клиники седации NHS

Общие стоматологические вопросы и ответы

Написать ответ Отменить ответ