Причины появления акне: Акне — что это такое? — Причины, лечение, диета — КФС Отзывы — Корректор функционального состояния.Центр Регион

Содержание

Акне — что это такое? — Причины, лечение, диета

Кожа — это один из самых больших органов человека. Она выполняет множество функций, является индикатором многих внутренних болезней. Кожа защищает от воздействия внешней среды, контролирует испарение влаги, сохраняет тепло и предотвращает перегрев, осязает, выдерживает удары и растяжения, выводит из организма часть вредных веществ и так далее.

Что такое акне?

Акне — это заболевание, связанное с повышением выделения кожного сала, увеличением и закупоркой сальных желез. В том месте кожи, где возникла закупорка сальной железы, происходит размножение пропионобактерий акне. Бактерии вызывают воспаление и на этом месте формируются угри.

Чаще всего болезнь поражает кожу лица, верхних отделов спины, груди, реже кожу плеч и предплечий.

Проблема угревой болезни особенно актуальна в подростковом возрасте, проявляясь на коже виде красных воспалительных узелков, гнойничков, черных точек, а иногда и кист. Но сейчас нередко акне страдают и люди более старшего возраста. Достаточно часто заболевание появляется у спортсменов, употребляющие стероидные препараты.

Причины акне:

Генетика. Предрасположенность к угревой болезни, можно унаследовать от близких и не очень близких родственников. Именно поэтому некоторые люди не следят за кожей, а угри их не атакуют.
Неполадки в эндокринной системе. Железы вырабатывают больше сала, усиливается ороговение кожи, а это, в свою очередь, способствует закупориванию пор и появлению угрей.
Инфекция. Propionibacterium acnes (P. acnes) обитает на поверхности кожи в норме. Именно она способствует воспалению закупоренных сальных желез.
Неправильный уход за кожей. Очень важно правильно подобрать средства базового ухода за кожей. Нельзя мыть лицо мылом и другими щелочными моющими средствами, так как мыло пересушивает кожу, обезвоживает, обезжиривает ее. Коже от этого не комфортно и она, чтоб себя защитить и восстановить свои барьерные свойства, начинает еще сильнее вырабатывать кожное сало, усугубляя проявления болезни. По тем же причинам, к усилению салоотделения приводит и регулярное использование для очищения кожи спиртовых растворов и лосьонов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Механизмы этой взаимосвязи могут быть различны, а в ряде случаев остаются до конца непознанными.
Курение. Доказано, что у курящих людей акне протекает гораздо тяжелее, чем у некурящих.
Влияние психо-эмоциональных перегрузок. Известно, что на фоне стрессов происходит усиление салоотделения, что ухудшает течение угревой болезни.

Диета при акне

Согласно современным представлениям, для пациентов с акне важно ограничить количество употребляемых углеводов и исключить газированные напитки (колу, лимонады, шампанское и другие). А также исключить из рациона те продукты, которые у конкретно взятого пациента вызывают ухудшение состояния кожи (у кого-то это шоколад, у кого-то кофе, острая или жирная пища). Кроме того, есть исследования, указывающие, что употребление пресного молока является причиной более тяжелых форм акне.

Лечение угревой болезни

Не существует единой схемы лечения, поэтому лучше всего обратиться к дерматологу-косметологу. После осмотра и при необходимости врач:

Назначит анализы, которые могут помочь в установлении причины акне.
Назначит курс наружного лечения и, при необходимости, в зависимости от тяжести угревой болезни, системные, принимаемые внутрь, препараты.
Разработает программу по очищению, тонизированию и увлажнению кожи. Подберет косметические средства для ежедневного ухода, посоветует декоративную косметику, тональные основы, солнцезащитные средства.
Назначит косметологические процедуры, которые снимут воспаление, помогут справиться с последствиями акне.
Поможет разработать индивидуальную диету, нацеленную на очищение, оздоровление всего организма, а значит, и кожи.

Можно ли загорать при угревой болезни?

Первый эффект от солнечного загара или посещения солярия вроде бы положительный: ультрафиолет обладает небольшим бактерицидным, подсушивающим действием, за счет пигментации происходит некоторый камуфляж высыпаний и они становятся не такими заметными. Однако, отсроченные последствия ультрафиолетового облучения не так хороши – происходит увеличение салоотделения и утолщение рогового слоя кожи, что еще больше затрудняет отток избыточного сала. То есть загорать пациентам с акне не следует.

Можно ли избавиться от акне за один день?

Ответ — нет! И не верьте, если услышите, что это реально.

Настройтесь на взаимодействие с врачом. Используя индивидуальный подход и комплексное лечение, специалисты центра Евромед Санкт-Петербург добиваются значительного улучшения состояния кожи при акне или полностью решают проблему.

Записаться к дерматологу в нашей клинике можно по телефону +7 (812) 327 03 01 или онлайн на сайте.

Угревая болезнь (акне, прыщи), причины появления и способы лечения в Клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.

Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.

Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.

Что же приводит к этому?

Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы.

Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями.

Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи

Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.

«Гормональные» акне

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса.

Например, акне во время беременности или после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.

Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

Жара и влажный климат – внешние причины угрей

Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.

Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.

Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.

Выдавливание прыщей – причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.

Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

Медикаментозные акне

Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.

Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.

Лечение угревой болезни (акне)

При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:

Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода

При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.

Что такое роаккутан (изотретиноин)?

Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.

Что происходит при приеме роаккутана?

При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.

Как долго нужно принимать роаккутан?

Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.

Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?

Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.

Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.

ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.

Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.

При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.

Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.

Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.

Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.

Акне — причины, симптомы и лечение

Акне – это кожное заболевание, связанное с неполадками в функционировании сальных желез и волосяных луковиц.

Оно поражает преимущественно лиц молодого возраста и подростков, проходящих через стадию пубертатного периода, однако изредка может встречаться и в более позднем возрасте.

Симптомы акне

Симптоматика акне на лице явно выражена вне зависимости от разновидности высыпаний. Не заметить их самостоятельно невозможно:

россыпь мелких красных бугорков на лице и груди; могут иметь гнойники;
после засыхания и отмирания высыпание оставляет на том месте пигментацию темно-коричневого цвета, нередко мелкие рубцы на коже;
усиленное выделение кожного сала;
кожа лица имеет чрезмерный жирный блеск;
волосы на голове становятся жирными уже спустя сутки-полтора после мытья.

Если не обращать внимания на признаки на данной стадии, то впоследствии акне увеличиваются в размерах и начинают распространяться по большей территории, переходя на грудь и спину. Такие образования оставляют после себя значительные рубцы.

У вас появились симптомы наличия акне?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Причины появления высыпаний

Причины акне зависят от множества показателей. Наиболее распространены среди них следующие:

нарушение липидного обмена;
рост числа пропиолобактерий Акне и повышение активности сальных желез;
гормональный дисбаланс, вследствие чего объемы выделяемого кожного сала растут;
наследственный фактор;
гиперкератоз кожи;
болезни желудочно-кишечного тракта;
несоблюдение должных гигиенических правил, выдавливание прыщей.

Возможные осложнения

Зачастую задумываются о том, как убрать прыщи, не сразу, а лишь после того, как на коже пошли осложнения. Выделяют две разновидности осложнений:

тяжелая форма – не менее 20-40 прыщей, закрытых и открытых комедонов, повышенная бугристость кожи. Требуется специальная терапия;
крайне тяжелая форма – отличается на редкость большой численностью прыщей, узловатых образований и папул. Нуждается в серьезном лечении акне.

Когда следует обратиться к специалисту?

Показать состояние кожи специалисту-дерматологу можно на любом этапе развития подкожных прыщей, однако если возникли описанные выше осложненные формы, то это необходимо сделать срочным образом.

Весьма значимо подобрать грамотного специалиста, который взглянет на проблему в комплексе, так как зачастую отыскать причины прыщей гораздо важнее, нежели временно избавиться от внешней проблемы.

Такие специалисты находятся в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), расположившейся в центре Москвы по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10. Вблизи от здания клиники располагаются станции метро «Маяковская», «Чеховская», «Новослободская», «Тверская».

Прием осуществляют дерматологи и косметологи, использующие индивидуальный подход в подборе необходимых для сдачи анализов и составлении схемы лечения акне на лице, груди и спине. Запись на консультации производится по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60 или посредством формы обратной связи на сайте клиники https://www.medicina.ru.

Лечение акне

Лечение угревой сыпи всегда проводится в комплексе и, в первую очередь, направлено на предупреждение образование новых высыпаний. Потому врач назначает препараты для самостоятельного ухода.

Затем следует удалить уже образовавшиеся подкожные прыщи посредством специальных комедолитических препаратов против угревой сыпи. Помимо этого, пациенту подбираются средства, чье действие направлено на снижение выработки кожного сала. Это могут быть гормональные препараты, а также средства на основе ретиноидов.

Лечение угревой сыпи у подростков всегда сопровождается снятием выраженного воспаления, для чего внутрь и наружно назначаются антибактериальные средства от акне.

В процессе лечения внешних угрей обязательно осуществляется поиск главной причины прыщей, после обнаружения которой проводится соответствующая терапия. Например, если проблема вызвана неполадками в области системы ЖКТ, то в обязательном порядке их следует устранить.

Прыщи на лице зачастую оставляют после себя непривлекательные следы, снижающие уверенность в себе и провоцирующие возникновение комплексов. Поэтому производится косметическое устранение шрамов и рубцов от них посредством лазеротерапии, криотерапии, дермабразии.

Профилактика прыщей

На сегодняшний день существует ряд методик, по которым производится эффективное лечение любой степени акне. Если ситуацию не пускать на самотек, а придерживаться всех рекомендаций специалиста, то достаточно быстро они исчезнут вместе со следами от них.

Однако имеется ряд простых профилактических правил, которых следует придерживаться в борьбе за чистую и здоровую кожу.

Стараться не прикасаться к коже лица руками в течение дня. Особенно это касается, если вы находитесь в общественном месте, а руки не мыли дольше получаса.
Ни в коем случае не выдавливать угри и акне: в противном случае вы рискуете заработать расширенные поры и занести внутрь инфекцию.
В поисках ответа на вопрос, как избавиться от прыщей на лице, не тратьте время на поиск сведений в интернете, а идите прямиком к опытному специалисту.
Не запускайте сопутствующие заболевания, которые могут спровоцировать обильные прыщи на лице.
Придерживайтесь здорового питания, не злоупотребляйте вредной пищей, сладостями, алкогольными напитками.
Не игнорируйте чистую воду: в день необходимо выпивать не менее двух литров негазированной и не сладкой воды.

Прыщи на лице. Что делать?

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Причины появления прыщей необходимо искать внутри организма. Как установить причину проблем с кожей и устранить её? Что необходимо делать, чтобы избежать появления акне?

Как появляются прыщи? Из-за избыточного образования подкожно-жировой клетчатки и скопления ороговевшей кожи происходит закупорка и воспаление сально-волосяной луковицы, как результат – появляется прыщик. Но причины появления прыщей чаще всего следует искать внутри организма. Причём процесс образования акне происходит за 2 недели до момента появления воспаления на коже.

Существует, так называемая, карта соответствия внутренних органов зонам на лице:

средняя часть лба соответствует тонкому кишечнику;
веки и область вокруг глаз – почкам;
височная область – желчному пузырю;
средняя треть лица, скулы – желудку;
подбородок – органам малого таза;
нос – поджелудочной железе;
нижняя часть щёк и нижняя челюсть – легким.

Для устранения проблемы одних косметических средств недостаточно, поскольку они дадут временный эффект.

Безусловно, состояние кожи во многом зависит от питания и уходом за кожей. Однако злоупотребление жирной пищей, шоколадом или неправильный уход за кожей не являются первопричиной проблем с кожей: они являются факторами, усугубляющим её состояние (конечно, если речь идёт не об аллергической реакции).

Основные причины появления прыщей – наследственность, гормоны и стресс.

Гиперфункция сальных желез, которая ведёт к воспалению сально-волосяного фолликула подкожно-жировой клетчатки, может быть следствием повышения концентрации тестостерона — мужских половых гормонов в крови женщины. Чтобы подтвердить эту причину следует сдать анализ на половые гормоны и обратиться к гинекологу, дабы исключить возможные заболевания органов малого таза.

Ещё одна вероятная причина акне – сбой в работе печени. Поскольку печень своего рода фильтр, избавляющий наш организм от токсинов, то нарушения в её работе могут проявляться на коже. Для подтверждения следует сделать биохимический анализ крови.

Если прыщи появились неожиданно, тогда можно предположить аллергическую реакцию и выявить то, что её могло спровоцировать. Как правило, проблема полностью решается исключением контакта с аллергеном. Для выявления возможного аллергена следует пройти обследование.

Причина появления прыщей может быть сокрыта в нарушении работы кишечника, хронических запорах, что приводит к задержке токсических веществ в организме и как следствие – появлению прыщей. В данном случае необходимо решить проблемы с пищеварением. Для этого необходимо обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу, сдать анализ на дисбактериоз.

Бактерии из групп стрептококков и стафилококков могут также стать причиной акне. Если высыпания сопровождаются гнойными или серозными выделениями обязательно сдайте посев выделения для определения бактерий и назначения грамотного лечения.

Хронический иммунодефицит также может быть причиной акне, вас должно насторожить появление болезненных гнойных высыпаний на теле и лице, особенно при частых рецидивах хронических и простудных заболеваний. Следует как можно раньше обратиться к врачу для назначения своевременного лечения.

В основе профилактики лежит правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов.

При уходе за кожей надо учитывать то, что нельзя выдавливать прыщи: это лишь загонит бактерии глубже в поры и на этом фоне может развиться более опасная инфекция. Приложите кубик льда к воспалению, нанесите препарат, который содержит салициловую кислоту, бензоил пероксид или серу.

В борьбе с прыщами не увеличивайте количество умываний. Коже требуется натуральный жир для того, чтобы она могла поддерживать увлажнение и упругость, а частые умывания лишают её этого жира, который она будет стремиться восстановить, удвоив его выработку. Умываться необходимо не больше 2-х раз в день с использованием специальных средств.

Занимайтесь спортом только в лёгкой, дышащей одежде, поскольку самые благоприятные условия для появления прыщей – влажность и жара, а трение может только усугубить ситуацию. После занятий сразу принимайте душ.

ВАЖНО!

Акне (угревая болезнь) / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Акне (угревая сыпь, угревая болезнь, угри) – хроническое воспалительное заболевание кожи (сальных желез). Акне появляются, когда происходит закупорка пор и воспаление волосяных фолликулов из-за повышенной выработки кожного сала (себореи).

Накопление кожного сала и, соответственно, угри – это очаги инфекции. Такая окружающая среда подходит для размножения различных микроорганизмов. При отсутствии лечения может снижаться иммунитет и развиться склонность к аллергиям.

Причины возникновения акне

Заболевание является многофакторным и может возникать по множеству причин. Среди них:

инфекция (например, привычка часто трогать лицо руками способствует загрязнению кожи)
заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания органов репродуктивной системы
изменения гормонального фона и гормональные всплески (в т. ч. подростковые), изменяющие нормальную работу сальных желез
нарушения обмена веществ и в частности липидного обмена
наследственная предрасположенность
дополнительные факторы – стресс, жара (усиленное выделение жира кожей, как следствие), использование неподходящей косметики, длительное использование некоторых препаратов.

Симптомы

Акне могут выглядеть по-разному в зависимости от причин и стадии заболевания. Основные проявления угревой болезни таковы:

открытые (черные точки) и закрытые (белые) комедоны на лице: лоб, крылья носа, подбородок
более или менее выраженное воспаление (покраснение) кожи
болезненные высыпания, гнойники
кисты (в тяжелой стадии течения) – крупные болезненные образования под кожей
гиперкератоз – избыток ороговения кожи
распространение не только на коже лица, но и на шее, под скулами, на груди, плечах и спине.

Диагностика

Для диагностики угревой сыпи и других заболеваний кожи обычно достаточно осмотра кожи квалифицированным дерматологом. Однако для выяснения причин появления и факторов развития этого заболевания требуется более развернутое обследование. В первую очередь, общий, биохимический и гормональный анализ крови. Женщины могут быть направлены к врачу гинекологу для оценки работы яичников (особенно при нарушении менструального цикла).

Лечение акне

К лечению угревой сыпи врач дерматолог подходит комплексно, воздействуя на все этапы ее развития и учитывая стадию течения и анамнез заболевания.

для уменьшения количества выделяемого сальными железами жира используются гормональные препараты и ретиноиды
для уменьшения воспаления могут быть назначены антибиотики и местные противовоспалительные средства
назначаются средства для борьбы с комедонами, например, салициловый спирт.

Обязательно следует лечить акне. Чаще всего, разрекламированной косметики, стоящей на полках магазинов, не достаточно для того, чтобы избавиться от этого заболевания, поэтому лучшим решением будет обратиться к специалисту дерматологу. Однако не стоит забывать о ежедневном очищении кожи при помощи специальных средств для умывания, что может предотвратить закупорку пор и инфицирование.

Прогноз

Лечение акне всегда требует времени, поэтому пациенту необходимо запастись терпением. В процессе лечения могут быть как улучшения, так и ухудшения, чередуются периоды ремиссий и усилений заболевания. Но со временем акне поддастся лечению.

В случае отсутствия своевременного лечения акне может перейти в тяжелую стадию, при которой в больших количествах образуются болезненные кисты, оставляющие после себя глубокие рубцы. Кроме того, угревая сыпь способна значительно снизить самооценку пациента и привести к проблемам при социальном общении.

Акне у взрослых: причины — статьи SkinCeuticals

Онлайн-диагностика
КОЖИ ЗА 1 МИНУТУ

Пройдите онлайн-диагностику кожи
и узнайте программу ухода SkinCeuticals,
подходящую именно Вам.

Пройти диагностику

Задать вопрос
эксперту

Задайте интересующий Вас
вопрос и получите ответ
от экспертов SkinCeuticals.

Задать вопрос

Причины взрослого акне

Акне возникает на почве повышенной активности сальных желез и часто характеризует кожу подростков. Но сегодня не менее актуальна проблема так называемого взрослого акне.

25% женщин от 20 до 50 лет жалуются на периодические воспаления на лице. Причина — гормональный дисбаланс или повышение чувствительности рецепторов кожи к андрогенам.

Механизм развития акне одинаков в любом возрасте, но если у подростков процесс образования прыщей напрямую связан с половыми гормонами, то у взрослых триггерами становятся другие факторы.

•Стресс. Установлено, что гормон кортизол, выделяющийся при стрессе, повышает сальность кожи.
•Пища. Некоторые продукты, в частности, сахар, быстрые углеводы, цельное молоко стимулируют выработку себума и провоцируют образование акне у обладателей жирной кожи после 20 лет.

Особенности и признаки взрослого акне

Взрослое акне развивается по тому же сценарию, что и подростковое.

1) Усиленная выработка себума.
2) Гиперкератоз (утолщение рогового слоя), приводящий к закупорке сальных желез.
3) Размножение в протоках сальных желез бактерии Propionibacterium acnes.
4) Воспалительный процесс — акне.

Однако позднее акне имеет свои особенности, отличающие его от подростковых прыщиков:

•локализуется не в Т-зоне, а на подбородке и щеках;
•более глубоко расположено;
•проявляется в виде более болезненных и ярких воспалений;
•хуже рассасывается;
•трудно поддается чистке;
•часто оставляет после себя рубцы.

Явления постакне характерны для взрослой кожи с высыпаниями, так как с возрастом ее способность к регенерации снижается.

Уход за взрослой кожей с акне

Тем, кто уже отметил 25-й день рождения, не подходит косметика для подростков.Если юная кожа хорошо переносит довольно агрессивные формулы от угревой сыпи, то взрослая может отреагировать раздражением и шелушением. При этом прыщи останутся на месте.

Подобрать уход для взрослой кожи с юношескими проблемами по-прежнему нелегко, но все же сегодня сделать это проще, чем несколько лет назад.

Космецевтические и аптечные марки начали выпускать специальные средства и даже целые линейки, адресованные не тинейджерам, а взрослым людям с жирной кожей и акне.

Такая гамма есть у SkinCeuticals, она называется Blemish&Age. Эти продукты борются с высыпаниями, при этом учитывают особенности взрослой кожи и хорошо сочетаются с другими средствами марки. А также встраиваются в фирменную программу ухода SkinCeuticals, которая состоит из трех этапов:

1) предупреждение;
2) коррекция;
3) защита.

Очищение

Кожу с поздним акне нельзя очищать так, словно вам 16 лет. Вашей коже не понравится большое содержание иссушающих спиртов и агрессивных кислот. Ей нужны более деликатные формулы, способные обеспечить и чистоту, и мягкую эксфолиацию без раздражения.

•Очищающий гель для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Cleansing Gel содержит кислоты (каприл-салициловую 0,2%, гликолевую 3,5%, салициловую 0,2%) в оптимальной концентрации, поэтому тщательно очищает поры от загрязнений, уменьшает воспаления и выравнивает рельеф.
•Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Solution с необходимым процентом спирта удаляет отмершие клетки и остатки загрязнений, подготавливая кожу к дальнейшему уходу.

•Гель для умывания, очищающий поры, Simply Clean на основе аминокислот и комплекса активных ингредиентов: сульфоновой кислоты (HEPES), экстрактов алоэ и ромашки — предназначен для жирной и комбинированной кожи.
•Увлажняющий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner не содержит спирта и отдушек, подходит всем, в частности, обладателям жирной коже с акне. Восстанавливает рН кожи после умывания, включает в состав экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки, успокаивающие и тонизирующие кожу.

Предупреждение

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF препятствует старению, а также борется с пигментными пятнами. В составе — фирменное антиоксидантное трио:

1) L-аскорбиновая кислота (витамин С) 10% оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает кожу после инсоляции и лазерной шлифовки;
2) флоретин 2,0% спасает от окислительного стресса и борется с гиперпигментацией, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие;
3) феруловая кислота 0,5% стабилизирует витамин С, повышает его активность, усиливает защитные функции кожи.

Коррекция

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений Blemish&Age Defense выравнивает рельеф кожи, уменьшает воспаления и секрецию себума. В составе — точно рассчитанная доза кислот для оздоровления взрослой кожи жирного типа.

1) Диоевая (2%) уменьшает выработку себума и разрушает P. bacteria acne — причину образования акне, корректирует воспаление.
2) Каприл-салициловая (0,3%) обеспечивает постепенную эксфолиацию без агрессии.
3) Салициловая (1,5%) очищает поры и уменьшает повреждения.
4) Гликолевая (3,5%) и лимонная (0,5%) улучшают эксфолиацию.

Увлажнение

Увлажняющий успокаивающий гель для чувствительной кожи Phyto Corrective содержит гиалуроновую кислоту и комплекс растительных экстрактов. Благодаря такой комбинации активных компонентов укрепляет защитные механизмы кожи, ускоряет регенерацию, устраняет воспаления и покраснения, поддерживая оптимальный уровень увлажненности.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture снабжает кожу веществами, необходимыми для хорошего самочувствия и комфорта (протеинами, аминокислотами и минералами), одновременно сужая поры и матируя.

Защита

Солнцезащитный флюид со 100% минеральных фильтров и универсальным тоном Mineral Radiance UV Defense, SPF 50 , подходит для кожи с акне и после инвазивных процедур, эффективно защищает от лучей UVA и UVB, может быть использован круглый год. В состав включены тонирующие минеральные пигменты, которые придают коже натуральный оттенок.

Дополнительный уход

Маска, глубоко очищающая поры и выравнивающая текстуру кожи, Clarifying Clay Masque — сочетание природной глины (каолин плюс бентонит) и растительных экстрактов обеспечивает двойной эффект: очищение и выравнивание кожи без ощущения сухости и стянутости.

Источник: skin.ru

Проблема акне у взрослых: мнение экспертов

Гормональный дисбаланс

Одной из причин, по которой акне остаются на лице после переходного возраста, может быть повышенный уровень мужских половых гормонов, андрогенов. Когда они начинают превалировать в организме, сальные железы вырабатывают больше кожного сала, которое смешивается с клетками эпидермиса. Кожный жир не успевает выводиться через поры, закупоривает их, и, как следствие, появляются воспалительные элементы. При неправильном уходе после них на коже остаются пятна, рубцы и даже шрамы.

За количество вырабатываемых организмом гормонов отвечает щитовидная железа. При излишней работе щитовидной железы на коже появляются гнойнички, повышается температура тела и снижается вес. При пониженной функции щитовидки также появляются прыщи, кожа становится сухой, нарушается менструальный цикл.

Виолетта Громова, врач, дерматолог-косметолог Alex Cosmetic: «Чтобы понять причину акне во взрослом возрасте, желательно сдать кровь на половые гормоны. Акне развивается, когда в работе щитовидной железы появляется дисбаланс. Оценить функцию щитовидной железы помогут следующие лабораторные исследования крови: тиреотропный гомон (ТТГ), трийодтиронин (Т3), антитела к тиреоглобулину, антитела к рецепторам ТТГ, кальцитонин. Сделайте УЗИ яичников, матки и щитовидки. Помните, что свойства гормонов в крови зависят от времени суток и дня менструального цикла».

Для лечения возрастного акне, связанного с гормональным сбоем, обратитесь к эндокринологу и гинекологу. По результатам анализов врачи назначат лечение. Параллельно с этим обратитесь к дерматологу-косметологу. Обычно в качестве препаратов прописывают различные антибактериальные мази и кремы. Средства для лечения акне у взрослых регулируют работу сальных желез и при этом не пересушивают зрелую кожу.

Светлана Бобко, к.м.н., врач-дерматовенеролог медицинского центра «Атлас»: «У мужчин угревая болезнь встречается чаще. Среднетяжелыми и тяжелыми формами акне они страдают чаще женщин (примерно 34% против 3–12%). При обращении мужчины с угревой сыпью,прежде всего проводится визуальный осмотр кожи лица, туловища, конечностей, сбор истории заболевания, анализ используемых препаратов и обследование, включающее различные анализы. Как правило, назначаются анализы крови и консультация гастроэнтеролога с проведением гастроскопии и исследованием на бактерию Helicobacter pylori. При тяжелых формах акне назначается развернутый биохимический анализ крови. Это нужно для безопасного лечения ретиноидами. Их назначают, если антибактериальные препараты неэффективны. Встречаются случаи, когда по результатам обследований и консультаций у смежных врачей может оказаться, что никаких внутренних проблем у мужчины нет. В такой ситуации можно предположить наследственную патологию. Чтобы это выяснить, сдается генетический анализ. Несколько вариантов генов (в том числе HLA-DRA) связаны с развитием наследственной формы акне».

Михаил Лебедев, врач-эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD): «Причины гиперандрогении (повышенный уровень андрогенов) различны. Среди них: наследственная предрасположенность, нарушение щитовидной железы, гиперфункция надпочечников и другие. Лечение гиперандрогении непосредственно зависит от той причины, которая ее вызвала. Это может быть консервативная терапия, лечение сопутствующих заболеваний, а при необходимости даже хирургическое лечение».

Неправильное питание

Если по результатам анализов гормонального дисбаланса нет, но воспаления все равно появляются на лице, стоит обратить внимание на свой рацион. Угревая сыпь может возникать как реакция на сладкие и мучные продукты, которыми вы перекусываете или, что хуже, заменяете ими основные приемы пищи. В этом случае речь идет о дисбалансе в рационе питания.

Если ваша кожа чувствительна к сладкому и вы им злоупотребляете, то в организме резко повышается уровень инсулина, гормона, который регулирует уровень сахара в крови. По сути, это проводник глюкозы в жировые клетки. Если углеводы не сжигаются в организме во время занятий спортом или другой физической активности, они сохраняются в подкожном жире.

Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу: «Вредные продукты с излишками сахара провоцируют обострение угревой сыпи. Инсулин воздействует на тестостерон и увеличивает выработку кожного сала на поверхности кожи. Важно выбирать продукты с низким уровнем углеводов. Этот показатель говорит о том, как сильно пища воздействует на уровень глюкозы в крови. Другими словами, когда вы съедаете шоколадный батончик, подскакивает уровень сахара в крови, а вместе с ним и мужской гормон. Необходимо следить за тем, чтобы в течение дня не было таких высоких скачков. Тогда воспалительные процессы и выработка мужских гормонов снизятся, а вместе с ними уменьшится и количество воспалений».

Для лечения акне в связи с неправильным питанием следует расставить приоритеты: хотите ли вы иметь здоровую кожу или не можете жить без сладкого. Если выбор пал на первое, пересмотрите свой рацион, сведите количество потребляемых углеводов к минимуму и распределите их потребление на день. Молочный шоколад лучше заменить на горький, мучные изделия — на сухофрукты, чай и кофе пить без сахара. Введите в свою диету продукты с содержанием белка: творог, кефир, бифилайф и йогурт. Разрешается добавить мед, если нет на него аллергии.

Стресс

Лечение угрей у взрослых должно быть комплексным. Хотя причины акне могут быть разными, ни одна терапия не будет иметь успеха, если не устранить один из основных провоцирующих факторов — стресс. Стрессовые ситуации и постоянные переутомления влияют на активность сальных желез. Они напрямую связаны с уровнем андрогенов — гормонов, которые стимулируют выработку кожного сала. Постоянный или хронический стресс повышает уровень гормонов щитовидной железы. Если постоянно пребывать в нервном напряжении и вовремя не расслабляться, нарушится гормональный фон.

Анна Сметанникова, клинический психолог, преподаватель Института психотерапии и клинической психологии, НЛП-тренер: «Стресс и нервное перенапряжение влияют на состояние кожи: появляются воспаления и нездоровый цвет лица, снижается иммунитет. Если стресс копить годами, он прорывается в виде высыпаний, закупорок и раздражений на коже. Первое правило, которого надо придерживаться, — здоровый сон не менее восьми часов. Важно давать себе возможность отдыхать, расслабляться».

При постоянном стрессе желательно снизить количество потребляемого кофе, заменив его на зеленый чай с мятой. Научитесь расслабляться: практикуйте медитацию, йогу, займитесь плаванием. Обратитесь к косметологу или дерматологу, он назначит лечение и подкорректирует домашний уход. Тщательно очищайте кожу лица средствами, которые не нарушают защитный барьер кожи. Проверить это просто: если после умывания нет сильного ощущения стянутости, значит, средство вам подходит. Также используйте отшелушивающий лосьон для подготовки кожи к нанесению крема или флюида.

Важно знать

С годами процесс регенерации кожи замедляется. Если в юности прыщи оставляли незаметные рубцы, то во взрослом возрасте один выдавленный прыщ может оставить на лице шрам. Помимо этого, кожа лица становится более сухой, поэтому важно выбирать продукты, которые будут восстанавливать эпидермис, препятствовать старению и образованию морщин.

Методы лечения

Для лечения косметологи и дерматологи назначают лекарственную терапию. При легкой и средней тяжести заболевания применяется наружная терапия. Используются аптечные гели и мази с активными компонентами. Если заболевание тяжелое (больше 40 воспалений на лице, с гнойничками), назначается антибактериальная внутренняя терапия.

Для того чтобы убрать рубцы, шрамы, пятна, улучшить цвет лица и рельеф кожи, косметологи назначают несколько сеансов пилингов. Они содержат кислоты, которые хорошо отшелушивают кожу. Если говорить об аппаратных методах, лучший вариант — это гидромеханопилинг. В этой методике используется специальная насадка с алмазным покрытием, которая под вакуумом удаляет поверхностный слой кожи. После этого насадкой наносят сыворотку. Также часто применяют микротоковую терапию, при которой специальными насадками воздействуют на кожу. Эта процедура снимает воспаления, уничтожает бактерии и обновляет поверхностный слой кожи.

Из инъекционных методик отлично подойдет мезотерапия. Кожа насыщается витаминами, микроминералами, лекарственными веществами. Косметолог выбирает нужные средства и их концентрацию, добавляет витамины, микроэлементы и антиоксиданты. «Коктейль» вводится внутрикожно на 1–2 мм. После этой процедуры кожа лица становится свежей, постепенно исчезают рубцы, пятна и воспаления.

Угри: причины, лечение и советы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление пятен и прыщей, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах.

Белые точки, черные точки, прыщи, кисты и узелки — это все типы акне.

Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

Обычно возникает в период полового созревания, когда активируются сальные железы, но это может произойти в любом возрасте. Это не опасно, но может оставлять рубцы на коже.

Железы вырабатывают масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками как у мужчин, так и у женщин.

По крайней мере 85 процентов людей в США страдают акне в возрасте от 12 до 24 лет.

Факты о прыщах

Вот несколько фактов о прыщах. Более подробно в основной статье.

Угри — это кожное заболевание, затрагивающее сальные железы у основания волосяных фолликулов.
Поражает 3 из каждых 4 человек в возрасте от 11 до 30 лет.
Не опасно, но может оставлять рубцы на коже.
Лечение зависит от того, насколько оно тяжелое и стойкое.
Факторы риска включают генетику, менструальный цикл, беспокойство и стресс, жаркий и влажный климат, использование макияжа на масляной основе и выдавливание прыщей.

Есть много предлагаемых домашних средств от прыщей, но не все они подтверждены исследованиями.

Диета : Неясно, какую роль диета играет в обострении угрей. Ученые обнаружили, что люди, которые придерживаются диеты, богатой витаминами А и Е, а также цинком, могут иметь меньший риск серьезных угрей. В одном обзоре связь между прыщами и диетой описывается как «спорная», но предполагается, что диета с низким гликемическим индексом может помочь.

Масло чайного дерева : Результаты исследования 60 пациентов, опубликованные в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показали, что 5-процентное масло чайного дерева может помочь в лечении акне легкой и средней степени тяжести.

Если вы хотите купить масло чайного дерева, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Чай : Есть некоторые свидетельства того, что полифенолы из чая, включая зеленый чай, применяемые в препаратах для местного применения, могут быть полезными для уменьшения выработки кожного сала и лечения акне. Однако в этом случае соединения были извлечены из чая, а не непосредственно из чая.

Увлажняющие средства : Они могут успокоить кожу, особенно у людей, которые используют средства от прыщей, такие как изотретиноин, говорят исследователи.Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера в концентрации не менее 10 процентов или гамамелис, могут оказывать успокаивающее и, возможно, противовоспалительное действие.

Человеческая кожа имеет поры, которые соединяются с сальными железами под кожей. Фолликулы соединяют железы с порами. Фолликулы — это небольшие мешочки, которые производят и выделяют жидкость.

Железы вырабатывают маслянистую жидкость, называемую кожным салом. Кожное сало переносит отмершие клетки кожи через фолликулы на поверхность кожи. Через фолликул из кожи вырастает небольшой волос.

Прыщи растут, когда эти фолликулы блокируются, и под кожей накапливается масло.

Клетки кожи, кожный жир и волосы могут слипаться в пробку. Эта пробка заражается бактериями, и в результате возникает опухоль. Прыщ начинает развиваться, когда пробка начинает разрушаться.

Propionibacterium acnes (P. acnes) — это название бактерий, обитающих на коже и способствующих инфицированию прыщей.

Исследования показывают, что тяжесть и частота появления прыщей зависят от штамма бактерий.Не все бактерии прыщей вызывают появление прыщей. Один штамм помогает сохранить кожу без прыщей.

Гормональные факторы

Акне провоцируют ряд факторов, но основной причиной считается повышение уровня андрогенов.

Андрогены — это гормоны, уровень которых повышается с началом подросткового возраста. У женщин он превращается в эстроген.

Повышение уровня андрогенов вызывает рост сальных желез под кожей. Увеличенная железа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала может разрушать клеточные стенки в порах, вызывая рост бактерий.

Другие возможные триггеры

Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут повышать риск.

К другим причинам относятся:

некоторые лекарства, содержащие андрогены и литий
жирная косметика
гормональные изменения
эмоциональный стресс
менструация

Лечение зависит от степени тяжести и стойкости акне.

Легкие угри

Поделиться на PinterestДля лечения прыщей доступны различные стероидные и нестероидные кремы и гели, и многие из них эффективны.
Легкую форму акне можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как гели, мыло, подушечки, кремы и лосьоны, которые наносятся на кожу.
Кремы и лосьоны лучше всего подходят для чувствительной кожи. Гели на спиртовой основе сушат кожу и лучше подходят для жирной кожи.
Безрецептурные средства от прыщей могут содержать следующие активные ингредиенты:
Резорцин : помогает разрушать угри и белые точки
Пероксид бензоила : убивает бактерии, ускоряет замену кожи и замедляет выработку кожного сала
Салициловая кислота : способствует разложению черных точек и белых точек и помогает уменьшить воспаление и отек
Сера : как именно это работает, неизвестно
Retin-A : помогает разблокировать поры за счет обновления клеток
Азелаиновая кислота : укрепляет клетки, выстилающие фолликулы, останавливает высыпание кожного сала и снижает рост бактерий.Есть крем от прыщей, но от купероза используются другие формы.
Рекомендуется начинать с минимальной дозировки, поскольку некоторые препараты могут вызвать раздражение, покраснение или жжение кожи при первом использовании.
Эти побочные эффекты обычно проходят после продолжения использования. Если нет, обратитесь к врачу.
Лечение акне средней и тяжелой степени
Специалист по коже или дерматолог может лечить более серьезные случаи.
Они могут прописать гель или крем, аналогичные безрецептурным лекарствам, но более сильные, а также пероральный или местный антибиотик.
Инъекция кортикостероидов
Если киста прыщей сильно воспаляется, она может разорваться. Это может привести к образованию рубцов.
Специалист может лечить воспаленную кисту путем инъекции разбавленного кортикостероида.
Это может помочь предотвратить образование рубцов, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Киста разрушится в течение нескольких дней.
Пероральные антибиотики
Пероральные антибиотики могут назначаться на срок до 6 месяцев пациентам с акне средней и тяжелой степени.
Они направлены на сокращение популяции P. Acnes . Дозировка будет начинаться с высокой и уменьшаться по мере исчезновения прыщей.
P. acnes со временем может стать устойчивым к антибиотику, и потребуется другой антибиотик. Акне, скорее всего, станет устойчивым к местным антибиотикам, а не к пероральным.
Антибиотики могут бороться с размножением бактерий и уменьшать воспаление.
Эритромицин и тетрациклин обычно назначают при акне.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы могут помочь контролировать акне у женщин, подавляя гиперактивность железы.Они обычно используются для длительного лечения акне.
Они могут не подходить для женщин, которые:
имеют нарушение свертывания крови
дым
страдают мигренью
старше 35 лет
Важно сначала проконсультироваться с гинекологом.
Противомикробные препараты для местного применения
Противомикробные препараты для местного применения также направлены на снижение количества P. acnes у пациентов с акне средней и тяжелой степени. Примерами являются клиндамицин и сульфацетамид натрия.
Дерматолог может назначить ретиноид для местного применения.
Ретиноиды для местного применения являются производными витамина А. Они очищают поры и предотвращают появление белых и черных точек.
Примерами ретиноидов для местного применения, прописанных в США, являются адапален, тазаротен и третиноин.
Изотретиноин
Это сильный пероральный ретиноид, используемый для лечения тяжелых кистозных угрей и тяжелых угрей, не поддающихся лечению другими лекарствами и методами лечения.
Это строго контролируемый препарат с потенциально серьезными побочными эффектами. Пациент должен подписать форму согласия, чтобы сказать, что он понимает риски.
Побочные эффекты включают сухость кожи, сухость губ, носовое кровотечение, аномалии развития плода при использовании во время беременности и перепады настроения.
Пациенты, принимающие изотретиноин, должны избегать приема добавок витамина А, так как они могут привести к токсичности витамина А.
Прыщи различаются по размеру, цвету и степени боли.
Возможны следующие типы:
Белые точки: они остаются под кожей и имеют небольшой размер
Черные точки: четко видны, они черного цвета и появляются на поверхности кожи
Папулы: Маленькие, обычно розовые шишки, эти видны на поверхности кожи
Пустулы: отчетливо видны на поверхности кожи.Они красные в основании и имеют гной наверху.
Узелки: четко видимые на поверхности кожи. Это большие, твердые, болезненные прыщики, глубоко внедряющиеся в кожу.
Кисты: отчетливо видны на поверхности кожи. Они болезненны и наполнены гноем. Кисты могут вызывать рубцы.
Вот несколько советов по уходу за кожей с акне или склонной к ним.
Мойте лицо не чаще двух раз в день теплой водой с мягким мылом, созданным специально для угрей.
Не трите кожу и не лопайте прыщи, так как это может подтолкнуть инфекцию вниз, вызывая закупорку, отек и покраснение.
Избегайте появления прыщей, так как это увеличивает вероятность образования рубцов.
Специалист может вылечить прыщик, который требует быстрого удаления по косметическим причинам.
Не прикасаться к лицу.
Во время разговора держите телефон подальше от лица, так как он может содержать кожный жир и кожные загрязнения.
Часто мойте руки, особенно перед нанесением лосьонов, кремов или макияжа.
Очки следует очищать регулярно, так как на них собираются кожный жир и остатки кожи.
Если прыщи на спине, плечах или груди, попробуйте носить свободную одежду, чтобы кожа могла дышать. Избегайте тесной одежды, такой как повязки на голову, кепки и шарфы, или регулярно стирайте их, если они используются.
Выбирайте макияж для чувствительной кожи и избегайте продуктов на масляной основе. Перед сном снимите макияж.
Во время бритья пользуйтесь электробритвой или острой безопасной бритвой. Перед нанесением крема для бритья смягчите кожу и бороду теплой мыльной водой.
Держите волосы в чистоте, так как они собирают кожный жир и остатки кожи. Избегайте жирных продуктов для волос, например, содержащих масло какао.
Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, так как это может вызвать усиление кожного сала. Некоторые лекарства от прыщей увеличивают риск солнечных ожогов.
Избегайте беспокойства и стресса, так как это может увеличить выработку кортизола и адреналина, которые усугубляют акне.
В жарком и влажном климате старайтесь сохранять прохладу и сухость, чтобы предотвратить потоотделение.
Угри — распространенная проблема.Это может вызвать сильное смущение, но лечение доступно, и во многих случаях оно эффективно.
Причины, факторы риска и лечение
Обзор
В вашей коже есть крошечные отверстия, называемые порами, которые могут быть заблокированы маслом, бактериями, мертвыми клетками кожи и грязью. Когда это произойдет, у вас может появиться прыщик или прыщ. Если ваша кожа неоднократно поражалась этим заболеванием, у вас могут быть прыщи.
По данным Американской академии дерматологии, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в США.S. Хотя прыщи не представляют угрозы для жизни, они могут быть болезненными, особенно в тяжелых. Это также может вызвать эмоциональный стресс.
Прыщи, появляющиеся на вашем лице, могут повлиять на вашу самооценку и со временем могут вызвать необратимые физические рубцы.
Существует множество эффективных методов лечения прыщей, которые уменьшают как количество прыщей, так и вероятность образования рубцов.
Угри можно найти практически на любом участке тела. Чаще всего он появляется на лице, спине, шее, груди и плечах.
Если у вас прыщи, вы обычно заметите белые или черные прыщи. И черные точки, и белые точки известны как комедоны.
Черные точки открываются на поверхности кожи, придавая им черный вид из-за наличия кислорода в воздухе. Белые угри закрываются прямо под поверхностью кожи, придавая им белый вид.
Хотя белые и черные точки являются наиболее частыми поражениями при угревой сыпи, могут возникать и другие типы. Воспалительные поражения с большей вероятностью вызовут рубцы на коже.К ним относятся:
Папулы — это маленькие красные выпуклые бугорки, вызванные воспаленными или инфицированными волосяными фолликулами.
Пустулы — это маленькие красные прыщики с гноем на концах.
Узелки — твердые, часто болезненные образования под поверхностью кожи.
Кисты — это большие образования под кожей, которые содержат гной и обычно болезненны.
Угри возникают, когда поры кожи закупориваются жиром, омертвевшей кожей или бактериями.
Каждая пора вашей кожи — это вход в фолликул.Фолликул состоит из волоса и сальной (масляной) железы.
Сальная железа выделяет кожное сало (масло), которое перемещается вверх по волосам, из поры и на кожу. Кожный жир сохраняет кожу гладкой и мягкой.
Одна или несколько проблем в процессе смазки могут вызвать прыщи. Это может произойти, когда:
Ваши фолликулы производят слишком много масла
отмершие клетки кожи накапливаются в ваших порах
бактерии накапливаются в ваших порах
Эти проблемы способствуют развитию прыщей.Прыщ появляется, когда бактерии растут в закупоренных порах, и масло не может выйти.
Мифы о том, что способствует появлению прыщей, довольно распространены. Многие люди считают, что такие продукты, как шоколад или картофель фри, способствуют появлению прыщей. Хотя эти утверждения не имеют научного подтверждения, существуют определенные факторы риска развития прыщей. К ним относятся:
гормональные изменения, вызванные половым созреванием или беременностью
определенные лекарства, такие как определенные противозачаточные таблетки или кортикостероиды
диета с высоким содержанием рафинированного сахара или углеводов, такая как хлеб и чипсы
наличие родителей с акне
Наибольшему риску развития прыщей в период полового созревания подвержены люди.За это время в вашем организме происходят гормональные изменения. Эти изменения могут вызвать выработку масла, что приводит к повышенному риску появления прыщей. Гормональные прыщи, связанные с половым созреванием, обычно проходят или, по крайней мере, улучшаются, когда вы достигаете совершеннолетия.
Если у вас есть симптомы акне, ваш врач может поставить диагноз, осмотрев вашу кожу. Ваш врач определит типы поражений и их тяжесть, чтобы выбрать лучшее лечение.
Уход на дому
Есть несколько способов ухода за собой, которые вы можете попробовать дома, чтобы предотвратить появление прыщей и избавиться от прыщей.Домашние средства от прыщей включают:
Ежедневное очищение кожи мягким мылом для удаления излишков масла и грязи
Регулярное мытье волос шампунем и предотвращение попадания их на лицо
Использование макияжа на водной основе или с надписью «некомедогенный» ( не забивает поры)
не выдавливает и не выщипывает прыщи, которые распространяют бактерии и излишки масла
не носят головные уборы или тугие повязки на голову
не касаются лица
лекарства
, доступно несколько безрецептурных лекарств от прыщей.Большинство этих лекарств содержат ингредиенты, которые могут помочь убить бактерии или уменьшить жирность кожи. К ним относятся:
Пероксид бензоила присутствует во многих кремах и гелях от прыщей. Он используется для сушки существующих прыщей и предотвращения появления новых. Пероксид бензоила также убивает бактерии, вызывающие прыщи.
Сера — это натуральный ингредиент с характерным запахом, который присутствует в некоторых лосьонах, очищающих средствах и масках.
Резорцин — менее распространенный ингредиент, используемый для удаления омертвевших клеток кожи.
Салициловая кислота часто используется в мыле и средствах от прыщей. Это помогает предотвратить закупорку пор.
Иногда симптомы могут продолжаться. Если это произойдет, вы можете обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может назначить лекарства, которые могут помочь уменьшить ваши симптомы и предотвратить образование рубцов. К ним относятся:
Оральные или местные антибиотики уменьшают воспаление и убивают бактерии, вызывающие прыщи. Обычно антибиотики используются только в течение короткого времени, чтобы ваш организм не вырабатывал сопротивляемость и не оставлял вас предрасположенными к инфекциям.
Кремы для местного применения, отпускаемые по рецепту, например, с ретиноевой кислотой или пероксидом бензоила, отпускаемым по рецепту, часто сильнее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Они работают на снижение добычи нефти. Пероксид бензоила служит бактерицидным средством, предотвращающим устойчивость бактерий, вызывающих угри, к антибиотикам. Он также обладает умеренными противовоспалительными и уничтожающими комедоны свойствами.
Женщин с гормональными акне можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или спиронолактона. Эти лекарства регулируют гормоны, которые могут вызвать прыщи из-за снижения выработки масла.
Изотретиноин (Аккутан) — это лекарство на основе витамина А, используемое для лечения определенных случаев тяжелых узловых угрей. Он может вызвать серьезные побочные эффекты и используется только тогда, когда другие методы лечения не работают.
Ваш врач может порекомендовать процедуры для лечения тяжелых форм акне и предотвращения рубцевания. Эти процедуры удаляют поврежденную кожу и снижают выработку масла. К ним относятся:
Фотодинамическая терапия использует лекарства и специальный свет или лазер для уменьшения образования масла и бактерий.Другие лазеры можно использовать отдельно, чтобы уменьшить угри или рубцы.
Дермабразия удаляет верхние слои кожи с помощью вращающейся щетки и лучше всего подходит для лечения рубцов от прыщей, а не для лечения прыщей. Микродермабразия — это более мягкое лечение, которое помогает удалить омертвевшие клетки кожи.
Химический пилинг удаляет верхние слои кожи. Эта кожа отслаивается, чтобы обнажить менее поврежденную кожу под ней. Химический пилинг может улучшить легкое рубцевание от прыщей.
Ваш врач может посоветовать сделать инъекции кортизона, если ваши прыщи состоят из больших кист.Кортизон — это стероид, который естественным образом вырабатывается вашим организмом. Это может уменьшить воспаление и ускорить заживление. Кортизон обычно используется вместе с другими средствами лечения прыщей.
Лечение акне часто бывает успешным. Большинство людей могут ожидать, что их прыщи исчезнут в течение шести-восьми недель. Однако обострения болезни являются обычным явлением и могут потребовать дополнительного или длительного лечения. Изотретиноин — это лечение, которое, скорее всего, обеспечит постоянные или долгосрочные положительные результаты.
Рубцы от прыщей могут вызвать эмоциональный стресс.Но своевременное лечение может помочь предотвратить образование рубцов. Кроме того, ваш дерматолог предложит варианты лечения, предназначенные для лечения рубцов. Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.
Угри трудно предотвратить. Но вы можете принять меры в домашних условиях, чтобы предотвратить появление прыщей после лечения. Эти шаги включают:
мытье лица два раза в день очищающим средством без масла
использование безрецептурного крема от прыщей для удаления излишков масла
избегание макияжа, содержащего масло
удаление макияжа и тщательная очистка кожи перед сном
принятие душа после тренировки
избегание тесной одежды
соблюдение здоровой диеты с минимальным содержанием рафинированного сахара
снижение стресса
Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о стратегиях борьбы с акне.
Акне у взрослых: понимание основных причин и устранение высыпаний — Harvard Health Blog
«Я больше не подросток, почему у меня все еще прыщи ?!» Это вопрос, который мы слышим от пациентов ежедневно. По правде говоря, довольно часто можно увидеть, как прыщи сохраняются и во взрослом возрасте. Хотя угри обычно считают проблемой подросткового возраста, они могут возникать у людей любого возраста.
Акне у взрослых имеет много общего с акне у подростков как по причинам, так и по лечению.Но у взрослых акне есть и некоторые уникальные качества.
Что вызывает прыщи у взрослых?
Угри у взрослых, или прыщи в пост-подростковом возрасте, — это угри, которые возникают после 25 лет. По большей части те же факторы, которые вызывают прыщи у подростков, действуют и у взрослых. Четыре фактора, которые непосредственно способствуют возникновению прыщей: избыточное выделение жира, поры, забивающиеся «липкими» клетками кожи, бактерии и воспаление.
Есть также несколько косвенных факторов, которые влияют на вышеупомянутые прямые факторы, в том числе
гормоны, стресс и менструальный цикл у женщин, все из которых могут влиять на выработку масла
Средства для волос, ухода за кожей и макияж, закупоривающие поры
диета, которая может влиять на воспаление во всем теле.
Некоторые лекарства, включая кортикостероиды, анаболические стероиды и литий, также могут вызывать прыщи.
Многие кожные заболевания, включая угри, могут быть окном в системное состояние. Например, выпадение волос, чрезмерный рост волос, нерегулярные менструальные циклы или быстрое увеличение или потеря веса в дополнение к акне, или быстрое появление прыщей без предшествующего анамнеза прыщей — все это может быть красным сигналом основного заболевания, такого как поликистоз. синдром яичников или другие эндокринные нарушения.Сообщите своему врачу, если вы испытываете дополнительные симптомы; он или она может порекомендовать дальнейшую оценку.
Как предотвратить прорывы?
Как и большинство вещей в жизни, прыщи не всегда полностью находятся под контролем. Однако есть несколько ключевых советов, которые помогут предотвратить прорывы:
Никогда не ложитесь спать с макияжем.
Проверьте этикетки: при покупке косметических средств и средств по уходу за кожей всегда обращайте внимание на слова «некомедогенный», «без масла» или «не забивает поры».”
Избегайте масел для лица и продуктов для волос, содержащих масло.
Некоторые пятна от прыщей на самом деле не являются угрями, а представляют собой поствоспалительные изменения пигментации от предыдущих поражений от прыщей или от прыщей или прыщей. Носите солнцезащитный крем с SPF 30+ ежедневно, в дождь или солнце, чтобы предотвратить потемнение этих пятен.
Есть некоторые свидетельства того, что определенные диетические изменения могут помочь снизить риск появления прыщей. Например, один метаанализ 14 обсервационных исследований, в которых приняли участие почти 80 000 детей, подростков и молодых людей, показал связь между молочными продуктами и повышенным риском развития прыщей.Некоторые исследования связывают продукты с высоким гликемическим индексом (те, которые вызывают более быстрое повышение уровня сахара в крови) и прыщи.
С учетом сказанного, важно остерегаться дезинформации о питании и коже. Как врачи, мы ищем научно обоснованную и основанную на данных информацию; Доказательства взаимосвязи между диетой и акне только начинают появляться. В будущем можно будет лучше понять влияние диеты на акне.
Какие варианты лечения наиболее эффективны?
Арсенал вариантов лечения прыщей обширен и зависит от типа и степени тяжести прыщей.Третиноин для местного применения, который быстрее перерабатывает клетки кожи и предотвращает закупорку пор, является основой любого режима лечения акне, а также имеет дополнительный бонус в виде лечения мелких морщин и вечернего осветления кожи. Изотретиноин (аккутан, другие бренды), принимаемый внутрь, является наиболее близким к существующему «лекарству» от прыщей и используется для лечения тяжелых форм угрей. Женщинам, которые могут забеременеть, необходимо соблюдать особые меры предосторожности при приеме изотретиноина, так как он может нанести значительный вред плоду.
Женщинам с гормонально обусловленными прыщами, которые обостряются во время менструального цикла, можно прописать лекарство под названием спиронолактон, которое контролирует уровень тестостерона. Пероральные противозачаточные таблетки также помогают регулировать гормоны, вызывающие прыщи.
Иногда может помочь лечение с использованием света в офисе, например, фотодинамическая терапия. Химический пилинг, который также проводится в офисе, может помочь вылечить прыщи и устранить поствоспалительные пигментные изменения.
Простые, не вызывающие раздражения средства по уходу за кожей важны для всех, кто страдает акне.Выбирайте мягкие и безопасные продукты для кожи с прыщами и откажитесь от продуктов, которые являются жесткими и могут усугубить ситуацию. Также важно не сдавливать и не ковырять прыщи, поскольку это может усугубить обесцвечивание и образование рубцов.
При надлежащем осмотре сертифицированным дерматологом и соблюдении режима лечения можно успешно вылечить почти все случаи акне. В конце концов, взрослая жизнь без высыпаний — это стресс!
Следуйте за нами в Twitter @KristinaLiuMD и @JanelleNassim
Лечение, виды, причины и профилактика
Обзор
Типичный подросток с прыщами на лице
Что такое прыщи?
Акне — это распространенное заболевание кожи, при котором поры кожи закупориваются волосами, кожным салом (маслянистым веществом), бактериями и мертвыми клетками кожи.Эти засоры вызывают появление черных точек, белых точек, узелков и других типов прыщей. Если у вас прыщи, знайте, что вы не одиноки. Это наиболее распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются люди. Подсчитано, что 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют хотя бы легкую форму акне, и большинство людей страдают от нее в какой-то момент своей жизни.
На кого влияет акне?
Хотя это в основном поражает подростков и молодых людей, испытывающих гормональные изменения, многие люди продолжают бороться с прыщами в возрасте 20, 30 лет и старше.У некоторых впервые появляются прыщи во взрослом возрасте.
Где чаще всего возникают угри?
Наиболее частыми пятнами, где могут быть прыщи, являются лицо, лоб, грудь, плечи и верхняя часть спины. Сальные железы расположены по всему телу, но именно там их больше всего. Лучший способ лечения прыщей зависит от того, насколько они серьезны. Угри могут быть легкими (несколько редких прыщиков), умеренными (воспалительные папулы) или тяжелыми (узелки и кисты).
Какие бывают прыщи?
Угри могут иметь несколько форм.В их числе:
Черные точки: Открытые бугорки на коже, которые заполняются излишками жира и омертвевшей кожей. Они выглядят так, как будто на шишке осела грязь, но темные пятна на самом деле вызваны нерегулярным отражением света от забитого фолликула.
Белые точки: Неровности, которые остаются закрытыми жиром и омертвевшей кожей.
Папулы: Маленькие красные или розовые шишки, которые воспаляются.
Пустулы: Прыщи, содержащие гной.Они выглядят как белые точки, окруженные красными кольцами. Если их сорвать или поцарапать, они могут вызвать рубцы.
Грибковые прыщи (фолликулит pityrosporum): Этот тип возникает, когда в волосяных фолликулах развивается избыток дрожжей. Они могут зудеть и воспаляться.
Узелки: Прочные прыщи глубоко в коже. Они большие и болезненные.
Кисты: Прыщи с гноем. Это может вызвать шрамы.
Все эти формы прыщей могут повлиять на вашу самооценку.Лучше всего как можно раньше обратиться за помощью к своему лечащему врачу, чтобы он помог выбрать лучший вариант лечения для вас.
Симптомы и причины
Что вызывает прыщи?
Угри — это в значительной степени гормональное заболевание, вызванное андрогенными гормонами, которые обычно становятся активными в подростковом и молодом возрасте.Чувствительность к этим гормонам в сочетании с поверхностными бактериями на коже и жирными кислотами в сальных железах может привести к появлению прыщей.
Некоторые вещи могут вызвать прыщи и / или усугубить их:
Колебания уровня гормонов примерно во время менструации.
Прокалывание язв от прыщей.
Одежда и головные уборы, например головные уборы и спортивные шлемы.
Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
Использование масляных или жирных средств личной гигиены (таких как тяжелые лосьоны, кремы или помады для волос и воски) или работа в зоне, где вы обычно контактируете с жиром (например, работа в ресторане, где есть жирные поверхности продуктов и масло для жарки) .
Стресс, который увеличивает выработку гормона кортизола, также может вызвать обострение прыщей.
Некоторые лекарства.
Генетика.
Вызывает ли шоколад прыщи?
Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с прыщами. Обезжиренное молоко, сывороточный протеин и диета с высоким содержанием сахара могут способствовать появлению прыщей. Шоколад не связан напрямую с прыщами.
Почему у многих подростков появляются прыщи?
Одна из причин появления прыщей — это выброс гормонов, называемых андрогенами (в частности, тестостерона), которые вырабатываются как женщинами, так и мужчинами.Эти гормоны обычно достигают своего пика в подростковом возрасте.
Некоторые продукты вызывают прыщи?
По большей части, гормональные изменения в организме приводят к прыщам. Есть некоторые свидетельства того, что обезжиренное молоко, сывороточный протеин и диеты с высоким содержанием сахара могут вызывать высыпания прыщей, хотя это остается спорным.
Сбалансированная, питательная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, помогает уменьшить воспаление. Есть также некоторые свидетельства того, что употребление в пищу рыбы может помочь.
Могут ли прыщи стать причиной рубцов?
Акне иногда приводит к образованию рубцов. Это происходит, когда прыщи проникают в кожу и повреждают более глубокие слои. Воспаление вызывает набухание пор акне и разрушение стенки поры. Конечно, рубцы могут быть источником беспокойства, что нормально. Но прежде чем его можно будет лечить, ваш лечащий врач определит, какой тип прыщей вызвал шрамы.
Есть несколько доступных вариантов лечения. Химический пилинг, дермабразия, лазерная шлифовка, микронидлинг и хирургическое вмешательство могут использоваться для лечения шрамов от угревой сыпи.
Диагностика и тесты
Как диагностируют угри?
Ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи. Они также могут спросить, переживаете ли вы значительный стресс или у вас есть семейная история прыщей — все это факторы риска. Девочек-подростков и женщин также могут спросить об их менструальном цикле, поскольку высыпания иногда связаны между собой.Внезапные серьезные вспышки акне у пожилых людей иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.
Насколько серьезными могут быть прыщи?
Дерматологи классифицируют акне по степени тяжести:
Степень 1 (легкая): в основном белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами.
Степень 2 (умеренные или пустулезные прыщи): множественные папулы и пустулы, в основном на лице.
Степень 3 (умеренно тяжелая форма или узловато-кистозные угри): многочисленные папулы и пустулы, а также иногда воспаленные узелки.Ваша спина и грудь также могут быть затронуты.
Степень 4 (тяжелые узловато-кистозные угри): многочисленные большие, болезненные и воспаленные пустулы и узелки.
Ведение и лечение
Как лечится акне?
Ваш лечащий врач может порекомендовать вам лекарства, отпускаемые без рецепта.В зависимости от тяжести состояния, вашего возраста, типа прыщей и эффективности безрецептурных средств вам могут потребоваться более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту.
Использование определенных противозачаточных средств иногда может помочь женщине избавиться от прыщей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило три типа противозачаточных таблеток для лечения акне. Все четыре содержат комбинацию эстрогена (основного женского полового гормона) и прогестерона (естественной формы стероида, который помогает регулировать менструальный цикл).
Различные лекарства и методы лечения доказали свою эффективность. Они нацелены на основные факторы, способствующие возникновению прыщей. Вам может потребоваться как минимум один или несколько, в зависимости от тяжести вашего состояния.
Лекарства, применяемые местно:
Пероксид бензоила доступен без рецепта (например, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) в виде несмываемого геля или промывочного средства. Он нацелен на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне.Более низкие концентрации и составы для стирки менее раздражают вашу кожу. Раздражение (сухость) — частый побочный эффект.
Салициловая кислота отпускается без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Помогает удалить верхний слой поврежденной кожи. Салициловая кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, предотвращая засорение волосяных фолликулов.
Азелаиновая кислота — это натуральная кислота, содержащаяся в различных зерновых, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отеки.
Ретиноиды (производные витамина А) , такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin® (который теперь доступен без рецепта), разрушают угри и белые точки и помогают предотвратить закупорку пор, первые признаки прыщей. Большинство пациентов являются кандидатами на терапию ретиноидами. Эти препараты не являются точечными и должны применяться на всей площади кожи, пораженной прыщами, чтобы предотвратить образование новых прыщей. Наиболее частым побочным эффектом является раздражение, которое обычно улучшается при увлажнении и длительном приеме лекарств.
Антибиотики (для местного применения включают клиндамицин и эритромицин) контролируют поверхностные бактерии, которые усугубляют и часто способствуют отеку акне. Антибиотики более эффективны в сочетании с пероксидом бензоила.
Dapzone (Aczone®) — гель для местного применения, который также обладает антибактериальными свойствами, может использоваться при воспаленных акне. Его наносят на кожу два раза в день.
Лекарства, принимаемые внутрь (внутрь):
Антибиотики, особенно тетрациклиновые антибиотики, такие как миноциклин и доксициклин, обычно используются для лечения умеренных и тяжелых угрей.
Оральные контрацептивы могут помочь при высыпаниях, связанных с менструальным циклом. FDA одобрило три класса препаратов для лечения акне. Некоторые торговые марки включают Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®.
Изотретиноин (Amnesteem®, Claravis®, Sotret®), ретиноид для перорального применения, является особенно эффективным лекарством, используемым только в самых тяжелых случаях акне. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, что способствует образованию прыщей.Наиболее частым побочным эффектом является сухость, но он также может вызывать врожденные дефекты. Некоторые данные свидетельствуют о возможном повышенном риске язвенного колита и депрессии. Из-за этих рисков любой, кто принимает препарат, должен принять участие в утвержденной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов программе управления рисками, известной как iPledge.
Прочие методы лечения :
В зависимости от вашего состояния ваш лечащий врач может предложить один из этих специализированных методов лечения, возможно, в сочетании с лекарствами.
Стероиды. В редких случаях стероиды можно использовать для лечения тяжелых форм акне или вводить в большие узелки для уменьшения воспаления.
Лазеры. В настоящее время лазеры в основном используются для лечения шрамов от угревой сыпи. Лазер нагревает коллаген, покрытый рубцами, под кожей. Это зависит от реакции организма на заживление ран для создания нового, здорового коллагена. Это стимулирует рост новой кожи, чтобы заменить ее. Существуют разные виды лазерной шлифовки — абляционная и неабляционная.Ваш дерматолог определит, какой тип лучше всего подходит для вашего типа кожи и характера шрамов от прыщей.
Химический пилинг . В этой процедуре используются специальные химические вещества для удаления верхнего слоя старой кожи. Обычно всякий раз, когда удаляется верхний слой, новая кожа, которая врастает, становится более гладкой и может уменьшить шрамы от прыщей.
Мне нужно обратиться к специалисту?
Вашему акне может лечить ваш лечащий врач. Однако, если угри не проходят или становятся серьезными, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу.
Что мне делать в ожидании визита к дерматологу?
Продолжайте умываться по крайней мере ежедневно теплой водой и мягким очищающим средством для лица, которое можно купить без рецепта. Эффективны средства, содержащие перекись бензоила и салициловую кислоту. Теперь вы также можете приобрести актуальный ретиноид Дифферин® без рецепта и использовать по назначению.
Профилактика
Можно ли предотвратить появление прыщей?
Предотвратить прыщи сложно, если вообще возможно, при нормальных гормональных изменениях.Но кое-что может помочь:
Умывайтесь ежедневно теплой водой и мягким очищающим средством.
Регулярно используйте увлажняющий крем.
Не нужно отказываться от макияжа, но старайтесь использовать «некомедогенные» продукты и снимайте макияж в конце каждого дня.
Держите руки подальше от лица.
Перспективы / Прогноз
Чего мне ожидать, если мне поставили диагноз акне?
Прыщи часто проходят в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей акне сохраняются и в зрелом возрасте.Ваш лечащий врач или сертифицированный дерматолог может помочь справиться с этим трудным состоянием.
Есть ли особые опасения для женщин детородного возраста с акне?
Многие местные и пероральные средства от прыщей противопоказаны во время беременности. Если вы женщина детородного возраста, важно обсудить лечение акне со своим врачом и предупредить его, если вы забеременеете. Известно, что изотретиноин вызывает серьезные врожденные дефекты, поэтому при приеме этого лекарства требуются два метода контроля рождаемости.
Гормональная терапия полезна для некоторых женщин с акне, особенно для тех, у которых обострение происходит во время менструации или у женщин с признаками и симптомами (нерегулярные периоды) избытка андрогенов (мужских гормонов). Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или лекарства под названием спиронолактон, которое блокирует действие мужских гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.
Жить с
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?
Обратитесь к своему врачу, как только заметите прыщи, чтобы вы могли немедленно начать лечение до появления рубцов.
Какие вопросы я должен задать своему врачу по поводу прыщей?
Какой у меня тип прыщей?
Насколько серьезны мои прыщи?
Мне нужно обратиться к дерматологу?
Мне нужно направление?
Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы порекомендуете?
Какие лекарства по рецепту вы рекомендуете?
Справка из клиники Кливленда:
Угри — самое распространенное из всех кожных заболеваний, которое может иметь глубокое психологическое воздействие.
Акне — Причины — NHS
Акне возникает, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.
Сальные железы — это крошечные железы, расположенные у поверхности кожи. Железы прикреплены к волосяным фолликулам, которые представляют собой небольшие отверстия в коже, из которых растут отдельные волосы.
Сальные железы смазывают волосы и кожу, чтобы они не высыхали. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.
При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Избыток кожного жира смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.
Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белую головку. Кроме того, закупоренный фолликул может открываться к коже, создавая черную точку.
Обычно безвредные бактерии, обитающие на коже, могут затем инфицировать закупоренные фолликулы, вызывая папулы, пустулы, узелки или кисты.
Тестостерон
Считается, что причиной прыщей у подростков является повышенный уровень гормона тестостерона, который возникает в период полового созревания. Гормон играет важную роль в стимуляции роста и развития полового члена и яичек у мальчиков, а также в поддержании прочности мышц и костей у девочек.
Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что повышенный уровень тестостерона заставляет железы производить гораздо больше кожного жира, чем нужно коже.
Угри в семье
Угри могут передаваться в семьях. Если у ваших родителей были прыщи, скорее всего, они у вас тоже разовьются.
Одно исследование показало, что если у обоих родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.
Акне у женщин
Женщины чаще страдают акне, чем мужчины.Считается, что многие случаи появления прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.
Это время включает:
менструация — у некоторых женщин обострение прыщей незадолго до начала менструации
Беременность — многие женщины имеют симптомы акне в это время, обычно в течение первых 3 месяцев беременности
Синдром поликистозных яичников — распространенное заболевание, которое может вызывать акне, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника
Другие триггеры
Другие возможные триггеры обострения прыщей:
некоторые косметические продукты — однако, это менее распространено, так как большинство продуктов сейчас проходят испытания, поэтому они не вызывают пятен (некомедогенные)
некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используемый для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые лекарства, используемые для лечения эпилепсии
Регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
Курение, которое может способствовать появлению прыщей у пожилых людей
Мифы об акне
Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных кожных заболеваний, они также являются одними из самых плохо изученных.По этому поводу существует множество мифов и заблуждений:
«Угри вызваны неправильным питанием»
До сих пор исследования не обнаружили продуктов, вызывающих прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой сбалансированной диеты, потому что это полезно для вашего сердца и вашего здоровья в целом.
«Угри возникают из-за грязной кожи и плохой гигиены»
Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности, поэтому чистота вашей кожи не влияет на ваши прыщи.Умывание лица более двух раз в день может привести к ухудшению состояния кожи.
«Выдавливание черных точек, белых точек и прыщей — лучший способ избавиться от прыщей»
Это может усугубить симптомы и оставить рубцы.
«Сексуальная активность может влиять на угри»
Секс или мастурбация не улучшат и не ухудшат состояние угрей.
«Солнечные ванны, солярии и солнечные лампы помогают облегчить симптомы прыщей»
Нет убедительных доказательств того, что продолжительное пребывание на солнце или использование соляриев или ламп для загара может уменьшить угри.Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету, поэтому воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск рака кожи.
‘Угри заразны’
Вы не можете передать прыщи другим людям.
Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 июля 2022 г.
Причины и лечение прыщей
У большинства людей в той или иной степени появляются прыщи — наиболее частое заболевание кожи, но в первую очередь оно поражает подростков, подвергающихся гормональным изменениям.
Угри могут быть легкой (несколько, иногда прыщики), средней (воспалительные папулы) или тяжелыми (узелки и кисты). Лечение зависит от тяжести состояния.
Проблемы с кожей взрослых: см. Изображения черных и белых точек
Что вызывает прыщи?
Угри — это в первую очередь гормональное заболевание, вызываемое мужскими или «андрогенными» гормонами, которые обычно становятся активными в подростковом возрасте. Чувствительность к таким гормонам в сочетании с бактериями на коже и жирными кислотами в сальных железах вызывает акне.Обычные места появления прыщей — это лицо, грудь, плечи, шея и спина — участки сальных желез.
Поражения акне включают белые точки, черные точки, небольшие бугорки, узелки и кисты.
Хотя прыщи по сути являются нормальным физиологическим явлением, определенные условия могут усугубить состояние, в том числе:
Колебания уровня гормонов во время менструации (женщины)
Манипулирование (выщипывание / подталкивание) высыпаний прыщей
Одежда (например, , головные уборы и спортивные шлемы) и головной убор
Как лечится акне?
Только четыре типа препаратов доказали свою эффективность для лечения акне — антибиотики, перекись бензоила и ретиноиды.Большинству людей требуется по крайней мере одно или два средства, в зависимости от степени тяжести акне.
Перекись бензоила, , доступный без рецепта (например, Clearasil, Stridex) и по рецепту (например, Benoxyl, PanOxyl, Persa gel), воздействует на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Раздражение (сухость) — частый побочный эффект.
Ретиноиды (производные витамина А), например, Дифферин, Ретин-А, Тазорак, лечат угри и белые угри, первые поражения акне, а также воспалительные папулы и пустулы.Трифаротен (Аклиф) можно использовать для лечения тяжелых угрей, называемых вульгарными угрями. Наиболее частыми побочными эффектами всех ретиноидов являются сухость, раздражение и повышенный риск солнечных ожогов. Хотя большинство из них отпускается только по рецепту, сейчас доступна безрецептурная версия Differin.
Антибиотики , наносимые на кожу местно (клиндамицин, эритромицин) или принимаемые перорально (тетрациклин и его производные, триметоприм-сульфаметоксазол), контролируют поверхностные бактерии и уменьшают воспаление кожи.Антибиотики более эффективны в сочетании с перекисью бензоила или ретиноидами. Пероральный ретиноид изотретиноин (Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan и Zenatane) предназначен для людей с тяжелыми (узловыми или кистозными) или широко распространенными заболеваниями. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, анатомическое происхождение прыщей. Без активных, пухлых сальных желез акне активно уменьшается. Побочные эффекты могут включать сухость кожи, повышенный уровень холестерина и триглицеридов и врожденные дефекты. Женщины детородного возраста должны применять противозачаточные средства до, во время и после лечения (около одного месяца) изотретиноином.Использование изотретиноина требует тщательного тестирования (холестерин, беременность, триглицериды, холестерин, функция печени и функция костного мозга) и последующее наблюдение в течение предписанного периода (5 или более месяцев). Он предназначен для самых тяжелых или широко распространенных типов прыщей, которые не поддаются лечению другими методами.
Гормональная терапия может быть полезной для некоторых женщин с акне, особенно для тех, у кого есть признаки и симптомы (нерегулярные месячные, истончение волос) избытка андрогенов (мужских гормонов).Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или антиандрогенных препаратов, таких как альдактон (спиронолактон) — перорально или класкотерон (Винлеви) — местно. WInlevi можно использовать как у мужчин, так и у женщин, поскольку он является местным кожным блокатором андрогенов.
Как предотвратить акне?
Чтобы предотвратить появление прыщей и уменьшить их повреждение кожи, следуйте этим советам.
Выберите очищающее средство, специально разработанное для угрей. Эти продукты часто содержат салициловую кислоту или перекись бензоила, которые помогают очистить язвы от прыщей.
Аккуратно очистите лицо, так как травма высыпаний прыщей может усугубить акне или вызвать образование рубцов. Умывая лицо, используйте руки или ватные диски, так как любая махровая ткань или другой чистящий материал может вызвать разрушение язв от прыщей.
Если вам нужно использовать увлажняющий крем, используйте только легкие, некомедогенные увлажняющие средства, которые не усугубляют акне.
Если вы женщина, используйте основу без масла. Густой макияж или другие косметические средства, которые блокируют поры, могут вызвать обострение прыщей.
15 причин ломкости лица
Возьмите это у человека, который боролся с прыщами более половины своей жизни (вау, какое печальное осознание): лечить высыпания безумно сложно. Поскольку на ваши высыпания влияет столько же факторов, сколько прыщей на моем лице прямо сейчас (то есть много), легче сказать, чем сделать, добиться чистой кожи раз и навсегда. Как только вы думаете, что нашли способ ухода за кожей, который вам подходит, всплывает новый вид прорывов. Или, может быть, у вас повторяющиеся прыщи, которые появляются на одном и том же месте.Независимо от того, с чем вы сейчас сталкиваетесь, если вы стремитесь к чистой коже и не можете не натолкнуться на несколько ударов (буквально) по пути, есть хороший шанс, что что-то в вашей повседневной жизни способствует этому. к вашим высыпаниям. Итак, если вы недавно заметили, что кричите: «Почему я вырываюсь ?!» у зеркала, у нас может быть несколько ответов для тебя.
Как мне предотвратить появление высыпаний на лице?
Но сначала — почему у вас вылезает лицо? Вот в чем дело: Прорывы в основном вызваны гормонами и перепроизводством масла. По сути, гормоны увеличивают выработку масла, которое закупоривает волосяной фолликул и приводит к росту вызывающих прыщиков бактерий, известных как P. acnes . Кожа у всех разная, и генетика играет большую роль в том, как ваше тело реагирует на гормоны, стимулирующие акне. Из-за этого ни один ингредиент или процедура не подойдут для всех, поэтому лучше всего начать с консультации с дерматологом. Они не только могут помочь вам определить возможные факторы, которые влияют на ваш конкретный случай, но также могут предоставить вам все продукты и советы, необходимые для лечения ваших прыщей.
Получите доступ ко * всем * Cosmo
А пока вы можете пересмотреть несколько шаблонов, которые вы, вероятно, повторяете ежедневно, которые могут вызвать новые прорывы или усугубить ваш текущий кластер их. Потому что иногда даже самый лучший режим кожи не может работать эффективно, если вы постоянно повторяете вредные привычки по уходу за кожей, которые работают против него. Итак, с помощью двух ведущих дерматологов и косметолога мы собрали 15 распространенных (и, возможно, удивительных) триггеров прыщей и небольших исправлений, которые вы можете исправить для каждого из них.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
1. Ваша тканевая маска для лица вызывает маску.
Если вы заметили больше высыпаний на подбородке, линии подбородка и щеках в результате ношения тканевой маски для лица, вы не просто видите вещи. Оказывается, весь этот пот, жир, бактерии и влага, оставшиеся под вашим покрытием лица, могут создать идеальную питательную среду для высыпаний .
Исправление прыщиков:
CDC рекомендует носить маски для лица, поэтому подумайте о том, чтобы сменить вашу на маску из дышащей ткани и запастись несколькими, чтобы у вас всегда была наготове чистая маска. Да, и если вы не умываете лицо два раза в день и не умываете маску после каждого использования, вы делаете это неправильно. Помните все это масло и бактерии, застрявшие между вашим лицом и маской? Да, не стоит повторять это, если вы пытаетесь избежать высыпаний. И наконец, откажитесь от макияжа.Поскольку вы закрываете лицо, вам не нужно носить под ним тяжелый тональный крем, который в любом случае может вызвать закупорку пор.
CeraVe Увлажняющая жидкость для умывания
Shani Darden Skin Care Очищающая сыворотка
Skinfix Barrier + Пенка для умывания с маслом
La Roche-Posay Hydrating Gentle Cleanser
Увлажняющее мягкое очищающее средство
2.На самом деле вы не имеете дело с прыщами.
Что еще более усложняет ситуацию, иногда «прыщи», которые вы пытаетесь лечить, не являются * технически * угрями, что объясняет, почему ваши обычные методы лечения прыщей не работают или, возможно, даже ухудшают их. Если ваши высыпания появляются вокруг линии роста волос, на лбу, груди или спине и выглядят как маленькие зудящие красные бугорки примерно одинакового размера, на самом деле может быть грибковая акне (также известная как Malassezia folliculitis).Хотя вам может показаться, что это прыщи, на самом деле это инфекция волосяных фолликулов и требует другого подхода к лечению.
The zit fix:
Ваша дерма может помочь вам определить, есть ли у вас грибковые прыщи, и назначить вам рецепт, но если у вас легкий случай грибковых прыщей, используйте обычный безрецептурный шампунь от перхоти, содержащий пиритион цинка или сульфид селена может помочь. Нанесите формулу на участок кожи, подождите 10 минут, затем смойте. А поскольку грибковые прыщи развиваются от пота, трения и избытка кожного жира, старайтесь стирать потную одежду и потное тело с осторожностью.
Selsun Blue Увлажняющий шампунь от перхоти с алоэ
GIRL + HAIR Clear + Очищающее ополаскиватель с яблочным уксусом
Шампунь для ежедневного ухода за кожей головы и плеч Classic Clean
3. Вы недостаточно моете лицо и наволочку.
В течение дня на коже накапливаются грязь, масло, макияж и сажа.Если вы не умываетесь перед сном, весь этот мусор переносится на вашу наволочку, которая снова возвращается на ваше лицо. Сертифицированный советом дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины, говорит, что длительное воздействие на вашу кожу этого типа загрязнений, наряду с трением лица о наволочку, может способствовать воспалению и высыпанию прыщей . Но это не все! Жирная среда может быть питательной средой для бактерий, которые могут заразить кожу, если есть какие-либо сырые или открытые участки — одна из многих причин прыщей.
The zit fix:
Мойте наволочки каждые несколько ночей. Да, и если вы еще этого не сделали, возьмите атласную или шелковую наволочку, чтобы уменьшить трение (ваши волосы тоже будут вам благодарны).
Розовая атласная наволочка
Атласная наволочка с леопардовым принтом Kitsch
Белая веганская атласная наволочка
Атласная наволочка Night Vegan
Атласная наволочка с леопардовым принтом
Наволочка Morning Glamour Signature с леопардовым принтом животных
Бледно-голубая атласная наволочка
Атласные наволочки на молнии NTBAY
4.Недостаток сна вызывает высыпания.
Не утомлять вас спать, но наши тела подчиняются суточным циркадным ритмам, в которых одни действия происходят утром, а другие — во время сна. «Сон — это время отдыха и восстановления, а уровень кортизола снижается», — объясняет доктор Цайхнер. « Недостаток сна означает, что наш организм постоянно подвергается воздействию высоких уровней кортизола, который может вызвать высыпания ». Подобно тому, что происходит в стрессовые моменты, гормоны, высвобождающие кортизол, могут связываться с вашими сальными железами, что вызывает их перегрузку и появление прыщей.
Исправление zit:
Sleep. Это так просто (иш). Отойдите от телефона, чтобы быстрее заснуть (он в любом случае наносит ущерб синим светом) и получите свои восемь часов.
5. Вы сушите лицо слишком большим количеством крема от прыщей.
Поднимите руку, если при первом взгляде на шишку вы загружаете область точечными средствами (привет, я). Но Саманта Райт, лицензированный косметолог из Dangene Institute, предлагает не слишком остро реагировать на чрезмерное лечение.Местные салициловая кислота, перекись бензоила или безрецептурные препараты серы c и сушат вашу кожу и заставляют ее производить еще больше масла и, в свою очередь, прыщиков . Кроме того, активные ингредиенты могут слегка обжечь верхний слой вашей кожи, из-за чего она будет выглядеть красной и сырой, если вы используете все, и слишком часто.
Исправление прыщиков:
Вам не нужно отказываться от обычного точечного лечения — просто не переусердствуйте. Два-три раза в неделю или через ночь на прыщах подойдет. И если у вас есть реакция, переключитесь на безрецептурный крем с 1 процентным гидрокортизоном, например, Aveeno One Percent Hydrocortisone Anti-Itch Cream, чтобы успокоить воспаление в прыщах и снять покраснение.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
6. Скраб для лица только усугубляет высыпания.
Нерегулярное отшелушивание является одной из причин появления прыщей, да, но если вы считаете, что чем больше вы трете кожу — будь то мочалка, грубые средства для мытья лица от прыщей или скрабы для лица, мочалки или очищающие щетки, — плавнее будет, я здесь, чтобы сказать вам, что ваши высыпания будут только ухудшаться.Идея состоит в том, чтобы восстановить защитный барьер вашей кожи, чтобы не допустить проникновения бактерий, а не причинять дальнейшие травмы, вычищая с нее все дерьмо.
The zit fix:
Вымойте и отшелушите лицо с помощью мягкой, но эффективной формулы, которая содержит химические отшелушивающие вещества и не требует очистки, например, молочной и гликолевой кислот.
Средство с молочной кислотой Sunday Riley Good Genes
BeautyRx Advanced 10 Percent Exfoliating Pads
Подушечки для отшелушивания
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA
Отшелушивающий тоник Bevel с 10% гликолевой кислотой
7.Ингредиенты в ваших продуктах вызывают прыщи.
Если вы расстроены тем, что, в отличие от ваших друзей с идеальной кожей, вы на самом деле – заботитесь о своей коже, причиной появления прыщей могут быть скрытые ингредиенты в ваших продуктах. По словам косметолога-дерматолога Джанин Дауни, доктора медицины, минеральное масло , например, является сверхтяжелым увлажняющим агентом, который содержится в некоторых увлажняющих кремах и кремах для лица, которые могут закупоривать поры , если вы склонны к угрям и угрям.Кокосовое масло также известно тем, что забивает поры. Кроме того, ароматизаторы (особенно раздражающие чувствительную кожу) и лаурилсульфат натрия (поверхностно-активное вещество, удаляющее жир) можно найти во многих продуктах и являются частыми причинами появления прыщей.
Исправление прыщиков:
«Прочтите ярлыки» легче сказать, чем сделать, если вы не знаете, что искать, но лучше всего начать с того, раздражители, переход на средства по уходу за кожей без отдушек и без сульфатов.А в случае сомнений доктор Дауни обращается в магазин о товарах, отмеченных как некомедогенные. Если вы попробовали все вышеперечисленное, и ваши высыпания продолжают ухудшаться, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на другой ингредиент.
8. Средства для волос закупоривают поры.
Те же увлажняющие агенты и сульфаты, которые закупоривают поры, которые проникают в ваши средства по уходу за кожей, также можно найти в ваших шампунях, кондиционерах и формулах для укладки волос.И аналогично тому, как они могут вызывать высыпания на вашем лице, ингредиенты могут проникать в поры вашего тела и забивать их , что приводит к появлению прыщей на груди, спине и даже прыщей вдоль линии роста волос или прыщей на коже головы, говорит Райт.
The zit fix:
Прежде всего, уже перейдите на шампунь без сульфатов. После того, как вы перешли к этапу кондиционирования, подстригите волосы вверх и за спину, пока формула остается. Когда вы ополаскиваете, наклоняйте голову в сторону, чтобы предотвратить закупоривание пор и образование прыщей на лице, груди и спине.
9. Ваши потные тренировки вызывают прыщи на теле.
Пропуск душа сразу после тренировки или отказ от мытья лица позволяет смеси макияжа, грязи, бактерий, масла и пота найти уютный домик в вашей коже и вызвать высыпания и закупорку пор.
Исправление прыщиков:
Перед тем, как начать потеть, всегда умывайтесь, чтобы удалить макияж. . После того, как вы закончили тренировку, примите душ (эй, революционно).Если у вас нет времени, используйте салфетки для лица, например, Simple Micellar Cleansing Wipes, чтобы избавиться от масла и бактерий, закупоривающих поры.
Кремовый гель PanOxyl Acne Creamy Wash с перекисью бензоила 4%, ежедневный контроль
Гель для душа Neutrogena Body Clear
Салфетки для удаления активного мицеллярного макияжа Garnier SkinActive
Cleanse by Lauren Napier Parade Flaunt Очищающие салфетки для лица
10.Стиральный порошок раздражает вашу кожу.
По словам доктора Дауни, некоторые химические вещества, входящие в состав определенных моющих средств для стирки , могут быть слишком агрессивными для вашей кожи. . И как только вы наденете одежду или купите полотенца, ваш цвет лица может отреагировать на остатки, оставшиеся на ткани, что приведет к высыпаниям на лице, спине, ягодицах, груди и т. он был в продаже (без суждения) и с тех пор заметил несколько прорывов, это может быть вашей проблемой.
The zit fix:
Выберите моющее средство без отдушек, красителей и дерматологов, протестированное для чувствительной кожи, например, концентрированное бесплатное и бесцветное средство для стирки седьмого поколения без запаха.
11. Вы сушите кожу во время принятия солнечных ванн.
К настоящему времени вы знаете, что выпечка на солнце и в солярии вызывает рак кожи, но если это все еще не помешало вам ходить на пляж без солнцезащитного крема, возможно, это поможет: вопреки распространенному мнению, солнце не исцеляя прыщи, на самом деле становится только хуже.Помимо всего прочего, солнце сушит вашу кожу и вызывает избыточное производство масла , что, привет, является одной из причин прыщей.
Исправление прыщиков:
Для начала перестаньте ходить в солярии. Период. И если вы на солнце , обязательно нанесите солнцезащитный крем на основе диоксида титана или цинка (эти естественные солнцезащитные средства с меньшей вероятностью вызовут раздражение, чем традиционные химические вещества) и наденьте шляпу, чтобы защитить лицо от резкие лучи.
Badger SPF 35 Спортивный солнцезащитный крем
Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Защита SPF 30
Eleven от Venus Солнцезащитный крем On-The-Defense SPF 30
Coola Mineral Face Matte Moisturizer SPF 30 Матовый оттенок
12.Ваша диета может вызывать высыпания прыщей.
По словам доктора Дауни, помидоры и перец, два распространенных ингредиента острой пищи, содержат кислый ликопин — довольно распространенный раздражитель, который может снизить уровень pH кожи и вызвать высыпания вокруг рта. Но не только острая пища вызывает прыщи. У некоторых людей есть реакция на молочные продукты, глютен или другие продукты. Как диета влияет на кожу полностью зависит от человека .
Устранение прыщиков:
Поговорите со своим дерматологом или запишитесь на прием к гастроэнтерологу, чтобы узнать, является ли еда, которую вы едите, источником вашей проблемы или что-то более серьезное происходит в вашем желудочно-кишечном тракте.И пока вы это делаете, вы всегда можете попробовать включить в свой рацион несколько полезных продуктов для чистой кожи.
13. Привычка курить вредит цвету лица.
Курение губит вас во многих отношениях, друг мой. Каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, вы уменьшаете количество кислорода, поступающего на кожу лица, — объясняет доктор Дауни. Курение не только предрасполагает к раку, но и вызывает расщепление коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин и увеличению размера пор. Канцерогены в дыме также раздражают вашу кожу и сушат ее , вызывая образование большего количества масла и, возможно, больше высыпаний.
Исправление прыщиков:
Не курите. Это так просто. Вы проживете дольше и у вас будет более чистая кожа. Бум.
14. Ваша напряженная жизнь приводит к закупорке пор.
Стресс вызывает прыщи, а прыщи приводят к большему стрессу — ах, очень порочному кругу. Когда вы находитесь под давлением, ваша кожа вырабатывает гормоны стресса, в том числе кортизол, который может стимулировать сальные железы вырабатывать тестостерон , доктор.- объясняет Дауни. Это увеличивает выработку масла, забивает поры и может привести к появлению слепых прыщей.
Исправление прыщиков:
Регулярно тренируйтесь, медитируйте, включайте диффузор эфирного масла и выделяйте время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на себе, что бы это ни значило для вас. Все это поможет вам снять стресс, и ваше тело перестанет вырабатывать гормоны, которые пытаются нанести вред вашей коже.
15. Вы усугубляете прыщ, ковыряя лицо.
В данный момент это заманчиво, но никогда не стоит играть дерматолога, потому что практически невозможно выбрать собственный прыщ и не оставить красную отметку, которая может превратиться в шрам. Хуже того, когда вы пытаетесь выдавить черные точки или гной из поры, вы рискуете углубить бактерии и усугубить проблему. Ах да, а вы знаете, когда упираетесь подбородком в ладонь, сидя за столом? Это действие , касающегося вашей кожи, также может переносить бактерии с вашей руки на ваше лицо , доктор.- добавляет Дауни.
Исправление прыщиков:
Испытайте себя, чтобы не трогать и даже не трогать свое лицо без необходимости. Если вам нужно физически накинуть что-то на прыщ, чтобы руки не касались его (и чтобы больше бактерий не попало на прыщик), попробуйте пластырь от прыщей, который представляет собой плоский, гибкий пластырь, не содержащий лекарств, который защищает ваше место. и позволяет ему быстрее заживать.
Патчи от прыщей Squish Flower Power
городские аутфиттеры.com
14,00 $
Welly Blister Blaster Защита пальцев рук и ног
Патчи от прыщей для истинного ухода за пятнами
А когда все остальное не помогает — или, в идеале, до того, как все остальное начинается, — отправляйтесь к дерматологу, чтобы выяснить, какая из причин прыщей наносит ущерб вашей коже. Как будто они ходили в школу, чтобы исправить такие вещи.Странный.
Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.
No related posts.

Акне — что это такое? — Причины, лечение, диета

Что такое акне?

Причины акне:

Диета при акне

Лечение угревой болезни

Можно ли загорать при угревой болезни?

Можно ли избавиться от акне за один день?

Угревая болезнь (акне, прыщи), причины появления и способы лечения в Клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Оглавление

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Что же приводит к этому?

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Лечение угревой болезни (акне)

Акне — причины, симптомы и лечение

Прыщи на лице. Что делать?

ВАЖНО!

ВАЖНО!

Акне (угревая болезнь) / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Причины возникновения акне

Симптомы

Диагностика

Лечение акне

Прогноз

Рекомендации и профилактика

Акне у взрослых: причины — статьи SkinCeuticals

Проблема акне у взрослых: мнение экспертов

Угри: причины, лечение и советы

Факты о прыщах

Гормональные факторы

Другие возможные триггеры

Легкие угри

Лечение акне средней и тяжелой степени

Инъекция кортикостероидов

Пероральные антибиотики

Оральные контрацептивы

Противомикробные препараты для местного применения

Изотретиноин

Причины, факторы риска и лечение

Уход на дому

лекарства

Акне у взрослых: понимание основных причин и устранение высыпаний — Harvard Health Blog

Что вызывает прыщи у взрослых?

Как предотвратить прорывы?

Какие варианты лечения наиболее эффективны?

Лечение, виды, причины и профилактика

Обзор

Что такое прыщи?

На кого влияет акне?

Где чаще всего возникают угри?

Какие бывают прыщи?

Симптомы и причины

Что вызывает прыщи?

Вызывает ли шоколад прыщи?

Почему у многих подростков появляются прыщи?

Некоторые продукты вызывают прыщи?

Могут ли прыщи стать причиной рубцов?

Диагностика и тесты

Как диагностируют угри?

Насколько серьезными могут быть прыщи?

Ведение и лечение

Как лечится акне?

Мне нужно обратиться к специалисту?

Что мне делать в ожидании визита к дерматологу?

Профилактика

Можно ли предотвратить появление прыщей?

Перспективы / Прогноз

Чего мне ожидать, если мне поставили диагноз акне?

Есть ли особые опасения для женщин детородного возраста с акне?

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

Какие вопросы я должен задать своему врачу по поводу прыщей?

Акне — Причины — NHS

Тестостерон

Угри в семье

Акне у женщин

Другие триггеры

Мифы об акне

«Угри вызваны неправильным питанием»

«Угри возникают из-за грязной кожи и плохой гигиены»