Поза миссионера: Как сделать миссионерскую позу намного круче

Содержание

Как сделать миссионерскую позу намного круче

Почему все любят миссионерскую позу и что с ней не так

Она естественна и удобна. Не требует лишних трудозатрат и является чуть ли идеальной позицией для ленивого секса. Миссионерская поза — простейший способ стимулировать сразу все чувствительные точки на теле женщины: и грудь, и клитор, и точку G.

По сути, у этой позы лишь один глобальный недостаток. Она настолько комфортна и популярна, что быстро приедается и начинает казаться скучной. А миссионерский секс, соответственно, — пресным и маловозбуждающим.

Некоторые любовники, наевшись классики, бросаются в крайности: пытаются вместить в один интимный сеанс и догги‑стайл, и 69, и даже фингеринг с фистингом. Конечно, это тоже интересные практики. Но вернуть миссионерской позе вкус можно и более простыми методами.

9 вариантов миссионерской позы, которые стоит попробовать

1. С «другом»

Речь не о сексе втроём (хотя и это интересный эксперимент), а о вибраторе. Девайс внесёт элементы игры и увеличит возбуждение, причём сразу у обоих партнёров. Возможно, девушка испытает оргазм ещё до того, как дело дойдёт до традиционного интима.

Если нет вибратора, можно использовать язык. Куннилингус — прекрасный аперитив к основному миссионерскому блюду.

2. С массажем

Одна из прелестей миссионерской позиции заключается в обширном тактильном контакте — кожа к коже. Прочувствуйте этот момент и усильте его. Прижимайтесь к партнёру как можно теснее, обхватывайте тело руками и ногами, ласкайте спину и бёдра.

Представьте, будто вы отчаянно проголодались и можете насытиться лишь с помощью прикосновений. «Съешьте» партнёра в объятиях.

3. Со взглядом глаза в глаза

Ещё одно неоспоримое преимущество миссионерской позы — возможность видеть лицо партнёра. Правда, ею редко пользуются и предпочитают закрывать глаза от удовольствия.

Попробуйте нарушить привычный ход вещей: договоритесь, что будете смотреть в глаза друг другу всё время, до самого финала. Зрительный контакт усиливает ощущение близости. Да и видеть глаза любимого человека тогда, когда он испытывает оргазм, очень острое переживание. Говорят, некоторые в такие моменты даже начинают плакать. Проверьте, сдержитесь ли вы.

4. С подушкой под бёдрами

Тут всё просто: когда женщина приподнимает бёдра, меняется угол входа во влагалище. Мужской член активнее стимулирует верхнюю его стенку, а именно там расположена заветная точка G. Поэтому ощущения от миссионерского секса с подушкой под бёдрами значительно ярче.

5. С объятиями ногами

badgirlsbible.com

Женщина подтягивает колени к груди и обнимает ногами мужчину, смыкая их у него на спине. Чудеса гибкости демонстрировать не стоит: достаточно, чтобы икры партнёрши оказались примерно на талии партнёра. В такой позе влагалище несколько укорачивается, а значит, член достаёт до шейки матки.

Особенно остро перемены чувствуют мужчины: оргазм у них при таких объятиях может наступить быстрее, чем обычно.

6. С ногами крестиком

Как только мужчина входит, женщина сводит прямые ноги максимально близко, по возможности даже скрещивая их. Таким образом вход во влагалище становится более узким и тесным, плотно обхватывает член. А это обостряет ощущения у обоих партнёров.

7. С согнутыми коленями

badgirlsbible.com

Этот вариант потребует от женщины некоторой гибкости, но оно стоит того. Партнёрша сгибает ноги в коленях и притягивает их к груди. А затем чуть разводит, чтобы партнёр мог лечь сверху. Не совсем удобно, зато в такой позе дополнительно стимулируется вся поверхность вульвы и клитор. Необычные и яркие ощущения гарантированы.

8. С техникой коитального выравнивания

badgirlsbible.com

Мужчина ложится сверху, но затем смещает бёдра чуть выше обычного положения. В этом случае член входит во влагалище почти вертикально.

Совершать привычные проникающие движения не надо — важны скользящие. Лобковая кость партнёра будет тереться о клитор, а это даст именно ту стимуляцию, которая необходима многим женщинам для незабываемого оргазма.

9. С глубоким дыханием

Чем глубже вы дышите, тем острее чувствуете. Начните с медленных фрикций и вдыхайте в такт им, стараясь сконцентрироваться на своих ощущениях. Когда вы оба освоите глубокое дыхание, внесите в секс немножко игры: пусть партнёр подстроит ритм проникновений под вдох‑выдох партнёрши. Это запустит механизм сопереживания, и вы действительно почувствуете себя единым целым.

Бонус — запоминающийся оргазм, само собой. Но на фоне ощущения невероятной близости это такие мелочи…

Читайте также 💓🥰✨

5 тайных эрогенных зон женщины и правильное обращение с ними

Автор Medow На чтение 12 мин Просмотров 50 Опубликовано

Эти части женского тела не относится к так называемым официальным эрогенным зонам женщины. И многие удивятся услышав о чем именно пойдет речь. Но сразу хочу остудить пыл тех, кто думает, что сейчас узнает о очередных “волшебных кнопках” с помощью которых они смогут за 5 секунд довести любую девушку до оргазма. Здесь чуть-чуть не об этом. Мы затронем более тонкие вещи, которые позволят не только сделать девушке приятно, но и дадут понять, что с ней совершенно особенный мужчина не похожий на остальных.

Заезженный шаблон сексуального поведения мужчин

Прежде чем мы озвучим тайные эрогенные зоны девушек, предлагаю вспомнить мужчинам как у большинства из них происходит “укладывание женщины в постель”. В конце вы поймете зачем это было нужно!)

  • Поцелуи. Мужчина целует девушку и если девушка отвечает – это дает мужчине зеленый свет идти дальше.
  • Грудь и попа. Мужчина начинает трогать грудь и попку девушки. Если девушка не сопротивляется, идем дальше.
  • Рука в трусики. Ну если это уже прошло, значит можно приступать к самому главному!)
  • Все снимаем и приступаем к сексу.

Узнаете?) Я называю это мат в 4 хода. Девушки, к сожалению, уже привыкли к этому стандартному сценарию развития событий и сами уже смирились с тем что так оно наверное и надо. У подавляющего большинства это повторяется годами практически со всем имеющимися у них мужчинами.

Это заезженная картина секса, которая используется сплошь и рядом, которая в большей мере была навязана мужикам фильмами и порнухой. От этого шаблона я настоятельно рекомендую мужчинам отказаться если вы собираетесь выделится и запомнится женщине как по-настоящему особенный. Именно для этого, чтоб разорвать этот заезженный шаблон я и хотел рассказать вам об 5 нестандартных эрогенных зонах женщин, о которой мало кто знает и которым практически никто не уделяет должного внимания во время прелюдии.

Мужчины часто слышат что девушке нужна прелюдия. Ну поцеловал, ну приобнял, ну что ей еще нужно? А нужно ей много нежных прикосновений! Девушка очень чувствительное создание,  вся поверхность ее тела это сплошная эрогенная зона. Прикосновения – вот где у женщин начинается секс

.

И возвращаясь к главной теме нашей статьи, я хотел бы рассказать об первой зоне на женском теле в нашем списке, ласки которого не только подарят ей необычные чувства, но и разрушат образ общепринятой прелюдии.

1. Тыльная сторона шеи

Я имею в виду тыльную сторону ее шеи от затылка и ниже, ту часть, которая чаще всего скрывается под волосами девушки. Почему шея? Да потому, что здесь выход огромной массы нервных окончаний.

Поразительно, но задняя сторона шеи в средние века, если вы посмотрите на гравюры в древней Японии, являлась самой эротичной зоной женского тела. Японки всегда закрывали это место от всех за исключением собственных мужей. Они могли поднять волосы наедине с ним, чтобы ему это место показать. Точно также гейша открывала это место для своего клиента. Все остальные женщины держали для всех это место закрытым.

Как прикасаться к ее шее

Стоит заметить, что не все прикосновения одинаково будут работать в этой зоне. Есть несколько важных нюансов как именно это нужно делать. Если начать ее гладить как мы обычно гладим например кошку, то ничего особенного из этого не получится.

Работать здесь надо самыми кончиками пальцев. Только пожалуйста, не ошибитесь не подушечками пальцев, а именно кончиками, именно острой частью пальцев. И делать это следует очень медленно, потому что чувствительность нервных окончаний здесь такова, что быстрое касания не будут фиксироваться нужным для нас образом. Они, если так можно выразиться, будут сливается.

Прикасаться нужно медленно и тогда такие прикосновения будут становится с каждой минутой все более и более эротичными,  как по нарастающей. Все это будет вести женщину вверх по спирали ее возбуждения.

Как это применить на женщине

Во время поцелуев, разверните девушку спиной к себе и нежно прикоснитесь кончиками пальцев чуть ниже ее затылка и медленно проведите ими вниз описанным выше образом. Можете немного приподнять ее волосы и поласкать ее так хотя бы пол минуты, водя пальцами вверх-вниз и посмотрите что будет. Понаблюдайте за ее реакцией. Только, мужчины, убедительная просьба делать это очень нежно. Я уверен, что большинство девушек, которым вы это сделаете будут удивлены вашим действиям и этим ощущениям, так как для них они будут скорей всего совершенно новыми и необычными.

Что это даст ей

Многим мужчинам это может показаться смешным и не эффективным, но не стоит делать поспешных выводов из того, чего вы не пробовали). Конечно же это не приведет ее в предоргазменное состояние, но подарит очень нежные и приятные ощущения, которые так необходимы каждой женщине для ее возбуждения.

Спина

Спина это вообще очень интересная часть женского тела. Женщины массово жалуются что мужчины не уделяют этой части их тела должного внимания. Что же касается спины, то здесь есть 2 варианта:

  • Нежные прикосновения. Подобные тем, которые мы описывали, когда рассматривали шею. Именно такой вариант несет сексуальную и эротическую составляющую воздействия на данную часть женского тела. Как раз нежные поглаживания и прикосновения кончиками пальцев и раскрывают эту зону как эрогенную.
  • Массаж. То есть воздействие на ее мышцы. Это конечно уже немного не вписывается в контекст нашей темы, однако думаю стоит об этом напомнить. Массаж конечно доставит ей удовольствие, но немного другого характера. Он поможет ей расслабится, что между прочем, тоже не мало важно для дальнейшего ее возбуждения. Те повседневные стрессы, которые все мы с вами испытываем, закрепощают наше тело. И напряжение, которое создается в мышцах, потом не дает девушке полноценно получить удовольствие от интимной близости с мужчиной.

Крестец

Также очень важная эрогенная зона у девушек, которой не уделяет внимание практически никто. Чем ценен крестец? Помните мы говорили о тыльной стороне ее шеи, где выход массы нервных окончаний. Крестец он как бы отзеркаливает шею и там тоже находится выход массы нервных окончаний.

Но что самое интересное и важное. Чаще всего эти окончания спят. Если задняя сторона шеи легко реагирует на ваши прикосновения и вы сразу заметите результат то здесь нужно раскачать эту зону.

Для этого нужно взять на ладонь немножечко массажного масла и когда ваша партнерша раздета и лежит перед вами на животе, разотрите ладонью эту зону. Причем делать это нужно достаточно активно, чтоб почувствовать тепло от трения. Растирать нужно 1-2 минуты и таких сеансов массажа вы можете с перерывом в два три дня сделать ей пять или шесть. И постепенно эти нервные окончания начнут просыпаться и потом безо всякого массажного масла вы будете очень нежно прикасаться к этой части тела своей партнерши и увидите насколько активно она будет реагировать. Обязательно попробуйте это. Причем возможно не для всех понадобится столько сеансов массажа, так как у некоторых женщин эта зона может быть от природы уже более ли менее разбужена.

Уши

Причем наверняка многие из вас пробовали стимулировать уши и успех был непредсказуем. Кому-то это нравилось, кому-то это было щекотно, а кому-то и вовсе не понравилось. Поэтому давайте попробуем разобраться как это использовать.

3 способа ласки ушей

Существует три варианта стимуляции и я вам рекомендую начать с самого первого для того, чтобы определить и примерно понимать стоит ли пробовать остальные 2. И так:

  • Вариант 1 – поцелуи губами и дыхание. Для этого вы будете использовать ваши полностью расслабленные губы и ваше дыхание. Чтоб не вызвать щекотку вы будете очень нежно целовать ее ушки без какой-либо влаги и слюны и при этом дышать. Обратите внимание на ее реакцию. Если вы будете сомневаться, остановитесь и спросите у нее, нравится ей или нет. Здесь она может сказать, что ей слишком щекотно или что эта зона у нее ничего кроме дискомфорта не вызывает. Отлично тогда это не ее случай и это нормально. Понимаете, что в отличие от того, что навязывается нам с вами со всех сторон, далеко не у всех женщин эрогенные зоны, которые объявлены таковыми являются чувствительными. Поэтому полагайтесь на свой опыт и на правильную технику. И так это был первый вариант.
  • Вариант 2 – подключаем язык. Если ей понравился первый вариант, то можно расширить палитру ее ощущений за счет включения в игру вашего языка. Только учтите, чтобы на нем не было слишком много влаги, потому что женщинам многим нравится ласка языком, но без излишка слюны.
  • Вариант 3 – Много слюней. Есть женщины, таких не много, но они есть, которым очень нравится огромное количество слюны, влажные звуки и условно говоря, когда там образуется прям какое-то чвакающее озеро.  От этого они испытывают огромное удовольствие. Поэтому если зашли первые 2 варианта, то попробуйте уже не экономить слюны и во всю дать волю своему языку и губам облизывая и лаская каждый уголок ее ушка.

Пространство между ее пальчиков

А теперь затронем совсем неожиданную для большинства эрогенную зону. Речь пойдет о так называемых перепонках, которые являются переходом от одного пальца к другому, а также о примыкающих к ним  боковых зонах пальцев. Эти области можно нежно ласкать подушечками, погружая свои пальцы между ее пальцев. Или делать это поочередно одним пальцем. Самое главное – это делать все очень медленно. И вы увидите как начнет реагировать ваша женщина. Казалось бы это простая вещь, но она нереально мощная если вы сделаете это медленно и очень нежно. Кстати не будет лишним попробовать что-то подобное и на ногах, так как очень часто приятные ощущения это вызывает и там.

Она Вас не забудет!

А теперь хотелось бы увязать все вышесказанное и пояснить, какое отношение имеет знание таких неочевидных чувствительных зон и умение с ними работать с шаблонным поведением в сексе большинства мужчин. Как это влияет на ваш образ в уме женщины? Для этого предлагаю взглянуть на то как девушка мыслит.

Особенности женского мышления

Есть две очень интересные вещи, связь между которыми практически никто из мужчин не улавливает. Причем эти вещи сами по себе мощные, но если их объединить их эффект возрастает в геометрической прогрессии. И так что же это за вещи.

  • Знаки. Девушки очень чувствительные и всегда обращают внимание на мелочи, которые мужчины как правило не замечают. Существуют фишки, которые дают женщине понять, что вы опытный, умелый, заботливый любовник, в первую очередь заботящийся о женском удовольствии в постели. Причем эти выводы делаются ей не из ваших разговоров или способности держатся в постели очень длительное время, а из более маленьких и практически не осязаемых действий, но от этого не менее значимых.
  • Огромные выводы из очень маленьких фактов (знаков). Возьмем простую ситуацию, когда вы забыли купить ее маме цветы на день рождения. Как по этому поводу размышляет девушка?

    – Он забыл купить цветы моей маме  – значит ему пофигу на мою маму  – а значит ему пофигу на меня  – значит ему пофигу на наши отношения – значит, когда мы поженимся ему будет пофигу на нашего ребенка – значит если мы вдруг поссоримся, он с легкостью выгонит меня и я замерзну зимой где-то под мостом с ребенком на руках 1 января при 30 градусном морозе.

    Я несколько преувеличил, но это не отменяет сути. И когда вы приходите домой и у вас начинается разбор полетов по факту не купленных цветов, то поймите, что вы уже имеете дело не с фактом того, что вы не купили ее маме цветы (это уже не важно для нее) а с той всей историей, которую она накрутила в своей голове. А именно с тем, что вероятно вы ее не любите и она рискует из-за этого в будущем остаться не просто одна, а еще и с ребенком на улице. То есть вы уже будете иметь дело не с первичным фактом, а с плодом ее воображения, который как снежный ком, если его вовремя не остановить, разрастается и уносит ее мысли далеко-далеко. И как вы понимаете чем дальше, тем совсем не лучше!)

    Как вы видите женская логика работает несколько иначе в отличии от нашей мужской. Мужчины оперируют фактами, а женщины оперируют тем что они надумали по поводу этих фактов. Именно из-за этого мужчинам так сложно нащупать причинно-следственные связи в разборе женских обид!)

    Но иногда эту особенность женской психологии можно обыгрывать и в свою пользу. О чем я? Вы сейчас поймете.

Как этим пользоваться мужчине?

Теперь каким образом синтез этих 2 ингредиентов женской психологии может послужить мужчине. С помощью таких тонких знаков, как стимуляция неожиданных и непривычных для нее эрогенных зон, вы даете повод (знак) женскому мозгу думать о вас как об особенном мужчине, что в свою очередь запускает следующий механизм – это большие выводы из маленьких знаков. И тут женщина сделает все за вас!)

Теперь вы понимаете как казалось бы мелочные и несущественные действия могут повлиять на мнение девушки о мужчине. И знание этой особенности позволяет мужчине грамотно рисовать свой образ в женском уме, что в следствии будет влиять на ее отношение и то как она будет ценить его.

Техника стимуляции точки Джи (G)

Автор Medow На чтение 6 мин Просмотров 49 Опубликовано

Сегодня хочу с вами поделиться одной очень интересной и очень мощной техникой, благодаря которой можно интенсивно стимулировать точку Джи (G) во время секса даже маленьким членом. Но сначала маленькая предыстория. Не так давно у меня с моим старым знакомым состоялся следующий разговор примерно такого плана:

Слушай у меня совсем нет времени разбираться в женской анатомии и физиологии. Я что-то слышал там, о волшебной так называемой точке g, но и то очень поверхностно. Но к чему это я все…. У меня есть девушка, которой нужно доставить очень большое удовольствие. Ты можешь буквально за 3-4 минуты объяснить что там к чему и как с этим взаимодействовать, чтоб получить результат – довести ее до оргазма? Очень тебя прошу. Плюс есть еще следующая проблема: член у меня небольшой и комплексую по этому поводу. Плюс есть еще следующая проблема, судя по всему девушка, с которой я встречаюсь у не есть сложности с достижением оргазма.

Вот такая ситуация. Научить человека за три минуты. Возможно ли это вообще?) Да это возможно. Единственный момент, пожалуйста поймите, техника о которой вы сейчас узнаете это не волшебная пилюля, она не заменяет всех тех знаний, которыми должен обладать каждый мужчина. Она автоматически не причислит вас к элите секса, о которой я так много говорю. Об этой технике, которой вам предстоит услышать я редко упоминаю, поэтому читайте внимательно. Совет, который человек получил в результате в течение действительно 4 минут состоял из:

  • Прелюдия. Она должна быть длинной и для этого парня это было ново. Для начала его прелюдия должна была длиться хотя бы 30 мин.
  • Техника проникновения. А именно вертикального, благодаря особенной позе, про которую я сейчас подробно и расскажу. Кстити, все 245 поз для секса вы можете посмотреть здесь.

Техника вертикального проникновения

После того как вы позанимались хотя бы полчаса минимум прелюдией, начните с миссионерской позиции. Девушка лежит на спине, ноги раздвинуты, вы сверху. Потом через некоторое время переворачиваете ее на животик, но не идете в догги стайл. Я понимаю, что это будет вполне естественное желание поставить ее раком и на волне своего возбуждения взять ее именно таким образом!) Но не делайте этого. Вместо этого пусть она ляжет на животик и сомкнет ноги вместе. Вы ложитесь на нее сверху и ваши ноги будут по бокам. Вот как сейчас вы виде на картинке ниже.

Тесный контакт – ощущение большого члена

Так что здесь интересного происходит? Если влагалище большое, а член, как в случае этого молодого человека, не большой, то данная позиция очень сильно его сузит и маленький член будет при такой позиции даже большому влагалищу чувствоваться достаточно крупным. Если вагина маленькая, то данная позиция тем более усилит ее ощущения. Что интересно, усилит их в хорошую сторону – приятную. Если вы действительно занимались минут 30-40 прелюдий, то никаких болевых ощущений здесь не будет.

Усиливаем воздействие на точку G

Теперь, когда вы в ней, подайте свое тело на 10, максимум 15 сантиметров вперед к ее голове. Что вы достигаете таким образом? Вы достигаете того, что член становится практически вертикально. Естественно что он будет изогнут, но тем не менее основное давление будет осуществляться на ту стенку влагалища, где находится точка G. Таким образом даже ничего не зная об этой точке, где она находится, как функционирует и как ее находить, вы вольно или невольно будете ее хотя бы частично задевать и достаточно серьезно стимулировать.

Короткие и длинные движения

Теперь определимся с движениями. Есть два варианта, которые принципиально отличаются не только выполнением, но и результатом, который вы получите.

  • Дольше не кончать. Если вы хотите продержаться подольше, особенно это актуально для тех парней у кого существует проблема преждевременной эякуляции, делаем следующим образом: войдите до упора и продолжайте совершать короткие толчки с минимальной амплитудой движения, практически не доставая член из влагалища. Таким образом вы продержитесь очень долго, так как стимуляция головки будет минимальна.
  • Кончить быстрее. И наоборот – если вы почувствовали, что ваша женщина испытала оргазм и решаете, что настало время вам тоже кончить, то начинаете увеличивать амплитуду движений, то есть максимально выводить и вводить член обратно. Благодаря тому, что в этой позиции член сжат намного сильнее чем во многих других позициях, вы кончите быстрее.

Когда вы попробуете эту технику, прошу вас, обязательно отпишитесь об этом в комментариях и расскажите, что у вас получилось и как все прошло. Потому что те истории, которые я часто слышу от людей, которые регулярно эту позицию применяют, как вот например и с этим молодым человеком, звучат очень ярко и позитивно.

Как видите, возможностей получать удовольствие в сексе масса. Хочу напомнить вам одну вещь, которую вы возможно забыли, а может быть даже и не отдавали себе отчета. Я хочу сказать, что те, кто знает такие тонкие, но очень важные нюансы в сексе, принадлежат к очень небольшой группе людей. Такие мужчины знают то, что не знают 90% остального мужского населения. И я говорю сейчас даже не об этой технике, о которой только что рассказал, а о вещах которыми я поделился с вами в своей аудиокниге. И то,  даже то о чем я рассказываю в ней – это на самом деле всего лишь верхушка айсберга.

Завтра,  когда выйдете на улицу, оглянитесь вокруг, обратите внимание на мужчин, которые находятся рядом с вами и осознайте одну очень важную вещь, что вы на световые годы опережаете подавляющее большинство из них. Где бы вы не находились, в кино, в баре, в любом общественном месте, на работе, у вас есть важный козырь. И доставить такое удовольствие женщине, какое способны доставить сексуально грамотный мужчина, не сможет практически никто из них.

Кстати о том парне..!)) Буквально на следующий день мне раздался звонок и я, подняв трубку услышал следующее:

Слушай это было нечто, это было потрясающе, она кончила так как никогда в своей жизни не кончала. Теперь у меня есть все шансы на продолжение наших отношений.

Что же произошло на самом деле. На самом деле у его партнёрши, как я понял из его слов, произошел одновременно оргазм вагинальный и точки g. И это все при том, что человек по сути даже не имел понятия что такое точка G, где она находится и как ее искать. Вот так вот друзья!)

Миссионерская поза — 3 продвинутых техники секса. Видео фото

Автор Medow На чтение 15 мин Просмотров 60 Опубликовано

Миссионерская поза – простая, удобная, популярная, но практически всегда недооцененная!) Вот что хочется всегда сказать в первую очередь, когда речь заходит об этой позиции. У большинства пар на столько узкое представление об этой позе и ее потенциальных возможностях, что порой становиться грустно и обидно. Поэтому в этой статье мы решительно намерены исправлять сложившуюся ситуацию. Сегодня мы в корне изменим ваше представление и отношение к позе миссионера и поможем раскрыть весь срытый потенциал, который она таит в себе.

Из этой статьи вы узнаете что это за поза и как она выглядит, какие варианты ее исполнения существуют, преимущества и недостатки, и самое главное 3 продвинутых техники, которые просто взорвут вам мозг!) Также мы дадим вам несколько практических советов и рекомендаций по использованию данной позы для секса. Ну а теперь пожалуй начнем.

Как выглядит миссионерская поза?

Это позиция когда женщина лежит на спине, ее бедра широко разведены в стороны, а мужчина располагается сверху между ее ног. Это пожалуй самый классический вариант с которым чаще всего ассоциируется миссионерская позиция. Давайте посмотрим как это выглядит на фото ниже.

Варианты и виды миссионерской позы

Некоторые энтузиасты в один голос утверждают, что эта поза одна из самых скучных среди всех поз Камасутры, быстро надоедает и может использоваться только теми, кто просто еще ничего не смыслит в сексе. Она для новичков, флегматиков и лентяев, которые занимаются сексом только потому, что должны, не получая от самого процесса абсолютно никакого удовлетворения. Но сразу хочется сказать множество “но”, в опровержение этого нелепого обвинения, ведь она имеет массу разнообразных вариаций, которые позволяют парам успешно оставаться в комфортном положении и при этом, открывать для себя новые ощущения.

Да, в оригинале поза миссионера предполагает что женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху над ней, но эта далеко не единственный вариант ее выполнения. Большинство даже не подозревает на сколько эта поза может быть разной и интересной, стоит только немного включить фантазию и поэкспериментировать. А теперь давайте посмотрим какой она может быть.

Но главная суть и особенность представленных выше позиций заключается не во внешнем их виде, а в изменении угла и глубины проникновения члена во влагалище, что на прямую влияет на ощущения партнеров, а девушке позволяет испытывать разные виды женского оргазма. Особенно активные и изощренные в сексе, превосходно знают, что от положения женских ног в миссионерской позиции, зависит положение женского таза и как следствие глубина и угол проникновения пениса в вагину. Поэтому представительницы прекрасного пола не просто разводят бедра в сторону, а сгибают ноги в коленях и подтягивают их к себе, располагают их на талии своего партнера, или даже закидывают их мужчине на плечи. Кстати вариант когда женщина закидывает ноги на плечи мужчине часто называют офицерской позой.

Это всего лишь несколько примеров. На самом деле разнообразие этих вариантов может быть на много больше. Смотрите также 19 фото миссионерской позы в разных вариантах.

Надеюсь теперь вы понимаете, что скучной ее могут назвать только неопытные или недалекие люди. Ну что ж, как это выглядит на фото вам уже ясно. Теперь предлагаю более живую демонстрацию!)

Преимущества миссионерской позы

  • Простая и удобная. Это наверное одно из самых важных преимуществ данной позиции. Если вы хотите секса, но не хотите напрягаться – это идеальный вариант. Ничего не устает и не затекает ни у него ни у нее. Партнеры находятся в максимально расслабленном и удобном для себя положении, что позволяет им долго наслаждаться друг другом и при этом практически не уставать.
  • Максимальный контакт и близость. Благодаря особому ощущению близости и возможности проявлять нежность к своему партнеру, поза миссионера идеально подойдет для романтических пар, которым особенно важно смотреть друг другу в глаза, когда они занимаются сексом, целовать губы своего партнера, ощущать его дыхание на своей шее, наблюдать за выражением лица, страстно обниматься и так далее. Выбирая ее, партнеры ощущают не просто физическую близость, но и эмоциональную, очень глубокую, которая проявляется на особом уровне. Но здесь все зависит и от настроя партнеров, для кого-то, эта позиция может быть совершенно обычной, повседневной, а кто-то, может сделать ее чувственной и невероятно сладострастной.

Для нее

  • Удовольствие без напряжений. Мы уже от части говорили об этом выше. Если мужчине хоть и удобно, но прилагать усилия какие-никакие приходиться, то женщине практически не нужно ничего делать. Все что от нее требуется это лечь на спинку, расставить ножки, расслабиться и получать удовольствие!) Конечно это идеальный вариант, который будет работать лишь в том случае если мужчина является грамотным любовником и знает как довести девушку до оргазма без ее особого участия.
  • Он не увидит недостатков вашей фигуры. Все девушки, какими бы идеальными они не были, в 99% случаев всегда имеют претензии к своей фигуре и своему телу!) Я толстая, я худая, у меня кривые или короткие ноги и т.д. И в момент секса эти тараканы всегда сидят в самом первом ряду их сознания. Прелесть миссионерской позиции для девушки заключается как раз в том, что взгляд мужчины всегда обращен либо на ее лицо, либо в подушку!)
  • Лучшая стимуляция клитора. Параллельное или практически параллельное расположение тел по отношению друг к другу обеспечивает хорошую стимуляцию клитора во время секса. А поскольку клитор является в подавляющем большинстве случаев главной женской эрогенной зоной, то получить оргазм девушке в этой позиции становиться на много легче чем во всех остальных.

Для него

  • Хозяин положения. Безусловно мужчина, находясь сверху женщины, доминирует и ведет весь процесс. Темп, глубина и угол проникновения – все это контролирует он. С одной стороны это преимущество (делай как хочешь и как нравиться), но не стоит забывать что это и ответственность, так как в этой позиции женский оргазм всецело зависит от умений и действий мужчины. Поэтому, мужчины, наслаждаясь женщиной и ее телом, не забывайте о самой женщине и о ее потребностях.
  • Контроль семяизвержения. Особенно важным этот момент является для не слишком выносливых в постели мужчин. Контролируя темп и глубину мужчина может замедляться, когда чувствует что он вот-вот кончит, тем самым позволяя пройти волне возбуждения и продолжить секс. Так у него появляется на много больше шансов довести до оргазма девушку первой, а потом кончить самому.

Недостатки миссионерской позиции

Осветив преимущества было бы не правильно не вспомнить и о недостатках, а они конечно же тоже есть.

Для нее

По большому счету для девушки недостатков я лично не вижу, хотя имеет смысл рассмотреть несколько частных случаев, которые иногда имеют место быть.

  • Нет возможности дополнительно стимулировать себя (клитор). Есть ряд женщин и девушек которым необходима дополнительная стимуляция клитора для достижения оргазма. Чаще всего во время секса они помогают себе сами – лаская клитор пальчиками. А в позе миссионера делать это невозможно либо очень неудобно.
  • Вес партнера. В принципе женщинам нравиться ощущать на себе мужчину и даже в некоторой степени его давление на свое тело. Но это достаточно тонкая грань, ощущение которой мужчине легко потерять, особенно в тот момент, когда им начинает овладевать удовольствие. В результате все это может привести к тому, что женщине станет сложно дышать.
  • Ограниченность в движениях. Иногда, имея возможность изменять положение своего тела и осуществлять встречные движения, позволяет женщине находить наиболее подходящий угол проникновения для получения удовольствия, как например в позе наездницы, когда девушка находиться на мужчине. В нашем случае подвижность девушки серьезно ограничена, поэтому приходиться все надежды возлагать на мужчину, его знания и умения удовлетворять девушку в потели.

Для него

  • Видеть только ее лицо. Как ни странно, то что было для девушки преимуществом для мужчины может стать недостатком. И это вовсе не говорит о том, что ему не приятно смотреть на ее лицо – нет. Все дело в том, что мужчины визуалы по своей сексуальной природе, они переживают секс не только через свой член, но в большей степени через свои глаза. Да-да-да, мужчины очень любят смотреть и наблюдать за всеми подробностями взаимодействия ваших тел во время секса. Это их возбуждает еще больше. А миссионерская поза в этом плане немного ограничивает мужские потребности.
  • Ничего не пощупать. В подавляющем большинстве вариаций этой позиции руки мужчины заняты одним и тем же – упираются в кровать или в то, на чем лежит девушка, то есть держат вес своего тела над женщиной. Эта монотонно и скучно для мужских рук, которые по свое природе являются исследователями!) Как все мы знаем (мужчины не дадут соврать) ручки любят волю, особенно если дело (и тело) касается женского тела. Они всегда так и норовят залезть туда куда нельзя и потрогать то что нельзя трогать!)

3 продвинутых техники для миссионерской позы

А сейчас настало время поговорим о более продвинутых вещах, а именно о том как можно улучшить позу миссионера. Мы рассмотрим 3 мощные техники, которые заставят вас и вашу вторую половинку полюбить эту позицию еще больше.

Техника 1: Стимуляция точки G

Уже было достаточно много сказано про точку G и о том какие оргазмы она способна подарить женщине. Суть этой техники как раз и рассчитана на более выраженную и интенсивную стимуляцию точки G. Дело в том, что в традиционной миссионерской позе эта точка стимулируется, но очень посредственно. А для того чтоб усилить воздействие на нее, нужно изменить угол проникновения члена.

Как вы помните точка G находиться на передней стенке влагалища недалеко (в 2-3 см) от его входа. И для того чтоб хорошо стимулировать эту область член должен входить во влагалище не сверху вниз, как это происходит в обычном (рисунок “а”) варианте миссионера, а наоборот – снизу вверх (рисунок “б”). Но для того чтоб это осуществить женский таз нужно приподнять так, чтоб он оказался немного выше мужского. Давайте посмотрим на фото ниже.

Для этого можно использовать подушку, свернутое одеяло, быльце дивана – в общем все что угодно, что приподнимет ее таз, но при этом девушка должна оставаться в комфортном для нее положении. При таком варианте проникновение станет не таким глубоким, но зато очень целенаправленным. Давайте посмотрим что именно меняется при таком проникновении.Если в обычном варианте (a) член идет вдоль стенок влагалища, равномерно воздействуя на всех их, то в варианте (б) с подушкой член вводиться немного на излом (снизу вверх). Это приводит к тому, что головка члена более активно взаимодействует с верхней стенкой влагалища, где и расположена наша заветная точка G.

Техника 2: Горизонтальные фрикции со стимуляцией клитора

Для того чтоб в позе миссионера акцент стимуляции сместить на клитор (смотрите где находится клитор) мужчине следует выполнить 2-е важных вещи. Во-первых находясь в классической позе подать себя вперед и лечь на партнершу так, чтоб живот лежал на ее животе, а его лобок плотно прилегал к ее лобку. Вот как это должно выглядеть.

А во-вторых фрикции осуществлять следует не тазом, вводя-выводя член (как это обычно делают мужчины), а осуществлять их всем телом вперед-назад, плотно прижавшись своим лобком к лобку партнерши. Представьте как волна находит на берег, а потом скатывается обратно в море, так и мужчина всем своим телом накатывается на женщину, а затем съезжает вниз. Но при этом важно всегда сохранять контакт тел и лобков. А теперь давайте более детально разберем что происходит с проникновением при использовании этой техники.

Слева (вариант “в”) мы видим обычные движения “вошел-вышел”, при котором клитор как бы похлопывается лобком мужчины сверху. Справа (вариант “г”) техника, при которой внешняя часть клитора в основном стимулируется трущими движениями лобка мужчины, а внутренняя часть (через точку G) толкающими движениями основания члена. При этом член всегда практически весь остается внутри ее влагалища. Кстати, мужчине при использовании этой техники лучше опираться не на колени, а на носки стоп, это позволит ему увеличить амплитуду движений вперед-назад.

Техника 3: Вертикальное проникновение

При этой технике женщина лежит на спине, вытягивает ровно ноги и разводит их в стороны. Мужчина располагается над ней в упоре лежа как при отжиманиях. После того как мужчина введет член во влагалище ему следует подать себя немного вперед так, чтоб член входил вертикально. Смотрим фото как это делается.

Вот в таком положении мужчина осуществляет фрикции вверх-вниз. В большей мере всю прелесть этой техники смогут оценить девушки у которых клитор расположен ближе к входу во влагалище (смотрите фото влагалищ и какими они бывают по форме), поскольку головка клитора будет лучше стимулироваться членом при его фрикциях. Достигается этот эффект за счет вертикального проникновения. Более подробно смотрим на картинке ниже.

Слева (рисунок “д”) мы видим обычное проникновение, а справа (рисунок “е”) вертикальное, при котором член постоянно соприкасается с головкой клитора.

Миссионерская поза: Советы и подсказки

А теперь, хотелось бы дать несколько практических советов или даже подсказок, которые помогут вам не только избежать популярных ошибок, но и в целом улучшить результаты использования миссионерской позиции.

Для мужчин

  • Не ложитесь всем весом. Всегда удерживайте свой вес руками, то есть упирайтесь в них. Если вы хотите более тесного контакта между вашими телами, опуститесь ниже к партнерше и упритесь в локти. В таком положении вы практически всем телом будете лежать на женщине, но при этом не будете давить на нее.
  • Следите и контролируйте. Все техники на каждой отдельно взятой девушке могут работать по-разному. Какой-то больше понравиться 1-я, какой-то 3-я. Некоторые вообще могут испытывать дискомфорт при той или иной технике. Поэтому лучше всего договориться с девушкой сразу, что если ей будет что-то неприятно, пусть она сразу сообщит об этом и не терпит.

Для женщин

  • Используйте свои руки. Вы можете взять своего мужчину за ягодицы и в некоторой степени контролировать темп и глубину проникновения, натягивая его на себя или наоборот приостанавливая. Если вам не хватает стимуляции клитора, помогите себе ручкой, лаская клитор своими пальчиками. Конечно в некоторых вариантах, например когда мужчина полностью лежит на женщине, это сложно делать, но если такая возможность есть, то не упускайте ее.

Интересные факты о позе  Миссионера

  • Почему она так называется? Существует мнение, что ее название пошло в честь христианских миссионеров, которые считали ее единственно правильной позой для секса с точки зрения их религии. Более подробно об этом уже говорилось в статье почему миссионерская поза называется “миссионерской”?
  • Самая популярная в мире. Проведенные опросы показали что 100% женщин и мужчин занимались хотя бы раз в жизни сексом в этой позе, а примерно 70% опрошенных заявили о том, что именно она является наиболее регулярно практикуемой в их интимной жизни. Она является не актуальной только для племенных поселений, которые еще сохранились до современности. Только 20% из столь диких любовников, выбирает такой способ совокупления, остальные 80% предпочитают все-таки позу “по-собачьи”.
  • Поза первого секса. Именно с данной позиции начинается сексуальная жизнь практически у 98% населения всего земного шара, так как она способствует более чувственному проникновению, не требует никаких практических или теоретических навыков. Она может быть использована при отсутствии любого сексуального опыта даже у обоих из партнеров – идеальный вариант для тех, кто впервые открывает для себя завесу физического наслаждения. Кстати знаете ли вы:
  • Лучшая поза для зачатия. Так уж сложилось, что миссионерская позиция считается наиболее практичной и удобной, в частности это касается и зачатия ребенка. Специалисты в этой области не отвергают данный факт, но утверждают, что на самом деле зачатие может произойти почти в любой позе, просто миссионерская создает для этого наиболее благоприятные условия, так как женщина имеет возможность расслабиться, она лежит на спине, а сгусток спермы наиболее точно направляется в шейку матки по своеобразному, прямому коридору. То есть данная позиция актуальна для зачатия потому, что позволяет создать идеальные условия для прохождения спермы по влагалищу и попадания в матку. В таком положении пенис способен проникать особо глубоко во влагалище женщины, а значит, возникает большая вероятность и того, что сперма из полового члена может оказаться в шейке матки в процессе или сразу же после того как мужчина кончит. Смотрите также:
  • Миссионерская поза в животном мире. Если верить исследованиям специалистов, которые интересуются сексуальной жизнью людей и животных, то не только люди, но также и такие животные как шимпанзе и броненосцы, предпочитают миссионерскую позу всем остальным.

Итоги:

Конечно же есть другие не менее интересные позиции. Но как показывает практика, даже самые изощренные любовники, периодически возвращаются к миссионерской позиции, так как знают массу положительных ее свойств, как физиологических, так и психологических, которые сложно испытать в других позициях. Главное знать тонкости и нюансы, так как именно в них чаще всего и скрывается весь потенциал любой позы. В этой статье мы познакомили вас с рядом таких нюансов и в очередной раз приоткрыли занавесу знаний лучших любовников мира. Поэтому обязательно пробуйте описанные выше техники и рекомендации и выводите ваш секс на новый уровень. Удачи!)

как чувствовать себя хорошо каждое утро

Images by: Dieter Robbins, Jonny Lindner from Pixabay
Сон нужен человеку, чтобы восстановить силы и подготовиться к следующему дню. Очень важно, чтобы сон был крепким и спокойным. Кто нибудь сомневается?

Что нам мешает спать спокойно?

Обильные ужины, чрезмерное употребление алкоголя, перевозбуждение — безусловно являются серьезными причинами, которые мешают нам быстро заснуть и сладко спать. Но мы обычно не задумываемся, что основная причина проблем со сном — это наше неправильное положение во время сна. Позы, которые мы принимаем в кровати, могут провоцировать боли в различных частях тела и способствовать тому, что мы долго не можем заснуть или спим беспокойно.
Множество исследований, которые проводились в этой области, говорят, что, конечно, нет абсолютных рекомендаций, что вот так спать правильно, а так — неправильно. Все, конечно очень индивидуально, и выбор позы зависит от того, имеет ли конкретный человек какие-либо проблемы со спиной или с дыхательной системой. Кроме того, каждый человек должен находить такое положение для сна, которое ему максимально комфортно.

Но есть, тем не менее, некоторые общие рекомендации по выбору позы для сна, основанные на физиологии человека. Мы хотим рассказать о них. Возможно, это поможет тебе улучшить качество сна.

1. На спине
Считается, что лучше всего спать, “как бревно” — на спине, с руками, вытянутыми вдоль туловища, потому что это дает наиболее стабильное положение всему телу и никак не затрудняет дыхания. Кроме того, обычно такое положение не вызывает болей в спине, потому что оно не подразумевает никакой нагрузки на позвоночник. Можно сказать, что эта поза наиболее полезна и для красоты. Просто потому что в этом случае лицо всегда находится на воздухе в течении всей ночи, что предотвращает появление морщин, а женщинам эта поза помогает сохранять высокую грудь. Как показывают исследования, идеальным было бы именно это положение, и лучше всего спать без подушки. Хотя, конечно, есть и некоторые минусы… Например, в этом положении обычно бывает наиболее сильный храп.

2. Поза эмбриона
Такая поза идеальна, чтобы предотвращать желудочный рефлюкс и нормализовать дыхание. Это положение тела позволяет чтобы воздух легко циркулировал в легких. Единственное, на что надо обращать внимание, это возможность “отлежать” конечности — это часто происходит неосознанно, и во время сна мы сами зажимаем свои руки или неловко поворачиваем ногу, провоцируя тем самым при пробуждении неприятные ощущения. Также надо проявлять особую осторожность, если у вас есть проблемы с плечевым поясом. Кроме того, это положение, в котором появляется больше морщин.

3. Поза миссионера
Не путать с одноименной позой для занятия сексом! Это другое. Уж и не знаем, почему ее так назвали. Это не совсем естественная поза для человеческого сна, но, по утверждениям многих экспертов, — это одна из лучших поз для сна. В этой позе происходит максимальное расслабление мускулатуры. В этой позе человек лежит на боку, только его руки должны быть вытянуты вперед, как можно дальше от лица. Таким образом максимально расслабляются мышцы и, кроме того, мы не сможем раздавить собственные руки и избежим утренних судорог. К сожалению, не все кровати позволяют нам так растянуться в собственное удовольствие.
Лучше спать на правом боку, чем на левом. …
Но если ты беременна, то предпочтительно спать на левой стороне.

4. Сон на животе
В такой позе есть как свои плюсы, так и минусы: в любом случае — с этой позой надо быть осторожной.
Считается, что эта поза решает или облегчает проблему храпа, и тебе будет благодарен человек, который спит рядом. Однако это одна из самых распространенных причин боли в спине, так как в этом положении, позвоночник находится в напряженном состоянии. Кроме того, если наша голова лежит на высокой подушке, то мы без сомнения утром почувствуем боли в спине и напряжение в шее. Вообще-то, эксперты считают эту позу наиболее неудачной для сна. И старайтесь никогда не спать вниз лицом, утыкая его в подушку. Говорят, что из такой позы всегда просыпаются с дурным настроением. Кроме того, такая поза наносит заметный  вред коже лица.
Однако существует мнение, что в позе “на животе” мы видим более живые и эротические сны.

Выбирай любую позу, главное, чтобы твой сон был сладким, а пробуждение приятным.

Все о миссионерской позе | Будь Здорова

Эта поза хороша для лентяев и лентяек, поскольку не требует особой гибкости, сексуального опыта и не слишком утомительна.

Можно подумать, что религиозные деятели озабочены сексом не меньше, чем, допустим, авторы текстов мужских глянцевых журналов. И также готовы поучать окружающих.

Согласно легенде христианские миссионеры объясняли туземцам островов Тихого океана, что для совокупления приемлема только позиция «лицом к лицу, мужчина сверху». Изумленные туземцы прозвали эту позу миссионерской и рассказали о ней этнографу Брониславу Малиновскому в сороковых годах прошлого века. Название прижилось.

Собственно говоря, ни христианство, ни ислам напрямую не запрещают иные сексуальные позы. Однако, благодаря «перегибу на местах», все, что выходит за рамки «мужчина сверху», стало считаться греховным.

Нам повезло. Сегодня мнение церкви в сексуальных делах не воспринимается столь безоговорочно, как, допустим, еще пару сотен лет назад. Позы выбираются не по степени безгрешности, а по настроению и вдохновению, с учетом предпочтений и физиологических особенностей партнеров. И неожиданно оказалось, что та самая миссионерская очень многим мила. Почему?

В контакте

Самое главное преимущество миссионерской позы – ее романтическая составляющая. Можно смотреть в глаза партнеру, целоваться, шептать разные глупости на ухо, обнимать и ласкать. С другой стороны, в позе «миссионера», мужчина может ощущать себя «повелителем». Правда, от этой власти через некоторое время устаешь, особенно, если приподнимаешься на руках…

Еще один плюс: когда «мужчина сверху, лицом к лицу» у женщин ощутимо стимулируется клитор, а значит, вероятность того, что она достигнет оргазма, повышается. Также поза хороша для лентяев и лентяек, поскольку не требует особой гибкости, сексуального опыта и не слишком утомительна. Она является наиболее удобной для партнеров, которые впервые занимаются любовью друг с другом, и для девственников обоих полов.

Наконец, миссионерская поза рациональна: можно заниматься сексом под одеялом, что немаловажно в холодное время года.

Хотя с точки зрения физической нагрузки миссионерская поза не самая эффективная, зато у мужчин тренируются мышцы живота, ягодиц и бедер. А если не лежать пластом на партнерше, а приподняться на руках или локтях, то еще и мышцы груди, плеча и предплечья. У женщин не тренируется ничего, но именно в этой позе они могут релаксировать.

Кстати, ходят слухи, что в некоторых штатах Америки (Флорида? Монтана?) до сих пор любые позы, кроме миссионерской, запрещены законом (правда, сам закон уже давно не применяется на практике).

Миссия невыполнима

Есть у миссионерской позы и противники. Например, ее любят критиковать феминистки, дескать, она символизирует мужское презрение к женщине. А в женских глянцевых журналах пишут, что мужчина, предпочитающий в сексе миссионерскую позу, скорее всего «ревнивый, жадный, склочный, много курящий, склонный к запоям, неспособный на подвиги… и вообще, плохой любовник».

Многие не любят миссионерскую позу за то, что она слишком банальна, проста и не имеет вариаций. Это довольно распространенное заблуждение. Дело в том, что однажды какой-то умник сказал, что при миссионерской позе ступни женщины должны обязательно касаться простыни – иначе она не будет считаться миссионерской. И все ему поверили. Итак, что можно сделать интересного «лицом к лицу, мужчина сверху».

  • Женщина может согнуть колени (так обеспечивается более глубокое проникновение) или обхватить партнера ногами, выпрямить и сомкнуть ноги (для лучшей стимуляции клитора) или, наоборот, широко раздвинуть. А, если подложить под ягодицы подушку или валик, увеличивается давление члена на знаменитую точку G.

  • Мужчина может лежать на женщине всей массой, а может упираться локтями или ладонями в кровать. Кроме того, существуют мудреные варианты с названиями вроде «Техники выравнивания коитуса для достижения синхронного оргазма» или позиция «Вокруг света».

Объективные претензии к миссионерской позе

Женщинам не нравится, что партнер наваливается всем своим весом – физически тяжело, нет пространства для маневра — приходится подстраиваться под партнера и двигаться в его в ритме, и, наконец, их тревожит, что все-таки недостаточно стимулируется злополучный клитор. У мужчин претензия одна, но довольно серьезная. Напряжение мышц (особенно, если переносить часть веса на руки) может привести к преждевременной эякуляции. Тем, имеет склонность к «быстрому финишу», миссионерская поза попросту противопоказана.

***

Репутация у миссионерской позы, и впрямь, не самая лучшая. Не зря ее синонимы: «классическая», «позиция номер один», «бутерброд», «рабоче-крестьянская» и даже придуманный журналистами термин «ретрокопуляция»: типа люди, занимающиеся сексом в миссионерской позе — недалекие ретрограды, если не хуже. Но, в таком случае, к ретроградам придется отнести большую часть населения нашей планеты. Помимо карликовых шимпанзе и броненосцев (да-да, животные тоже!), 100 % женщин (и, соответственно, мужчин) хотя бы раз в жизни занимались сексом в этой позе, а около 60-70 % практикуют ее регулярно. И только среди упрямых жителей тихоокеанских островов миссионерскую позицию используют всего 20% любовников.

В общем, пришла пора реабилитировать миссионерскую позу. Они ни чем не хуже других, а в чем-то даже лучше. Но не стоит использовать ее постоянно, ведь в сексе главное – разнообразие. Ну и чувства, конечно.

Поза миссионера — tochka.net

Интересно, а почему именно «миссионерская»? Ведь, по логике вещей, миссионеры должны были заниматься гуманитарной деятельностью. Неужели они и в сексе успевали активно отличаться?

Оказывается, во всем виноват сексопатолог Альфред Чарльз Кинси, который в 1948 году на страницах своей книги «Сексуальное поведение мужчин» и дал название этой, по сути, классической, самой распространенной интим-позе. В своем исследовании ученый пишет: именно аборигены Тробриандерского племени, попробовав эту англо-американскую позу возле своего огня, назвали ее «миссионерской». По допущению автора, кто-то из аборигенов, случайно увидев, как занимались любовью прибывшие с мирной миссией «белые люди», показал «новинку» своим соплеменникам. Так случайно и появилось это название.

На самом деле, техника «миссионерской позиции» (женщина снизу, мужчина сверху) была известна еще древним грекам, египтянам, древним цивилизациям Южной Америки, Китая и Японии. Конечно, в древние времена термин «миссионерская позиция» не использовали. В каждом языке мира для нее были свои названия.

Интересно, что именно эта поза получила большее распространение по сравнению  с другими сексуальными позициями секса. Причины: религиозные, этические и даже связанные со здоровым образом жизни. Известно, что в Древней Греции отдавали предпочтение сексу в позиции стоя.  А популяризировать миссионерскую позицию начал Артемидос, утверждая, что это единственно правильная и естественная поза, поскольку она подтверждает доминирование мужчин над женщинами.

После наблюдений за животными католическая церковь также согласилась с таким выводом, и даже сам преподобный Фома Аквинский рекомендовал эту позицию. Дополнительные аргументы в ее пользу были такими – «миссионерская позиция» лучше всего подходит для того, чтобы женщина забеременела, потому не нужно заниматься любовью в другой позе, поскольку это неразумно. А если следовать учению церкви, единственной целью полового акта является беременность, а все остальное – это грех сладострастия, то есть все другие позы для полового акта являются греховными.

Также «позиция миссионера» является любимой у многих пар, и совершенно не из-за  религиозных убеждений: она проста, удобна и незатейлива, что особенно подходит для первых интим-знакомств с партнером, а также незаменима для ленивых (неспособных изучать Камасутру), но активных любовников.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Миссионерская позиция: что это?

Миссионерская поза — одна из самых основных сексуальных позиций. Термин появился еще в конце 1960-х или начале 1970-х годов. Он использовался для описания гетеросексуального полового акта, в котором мужчина находится сверху, а женщина — снизу, оба лицом друг к другу. Сегодня этот термин имеет более широкое и всеобъемлющее значение, выходящее за рамки гетеросексуальности.

В этой позиции один партнер находится поверх другого, так что они находятся лицом к лицу. Проникающий партнер или тот, кто наверху, обычно имеет больший контроль, чем партнер под ним.

Как это работает?

Миссионерская позиция требует партнера. Как правило, это положение описывается как положение, в котором партнерша лежит на спине, а партнер — сверху, лицом к ней.

Это можно сделать аналогичным образом, даже если пара не является гетеросексуальной. Один партнер лежит на спине, а другой может быть сверху, лицом к нему. Это создает тесный контакт между партнерами для вагинального или анального проникновения.

Партнер сверху находится между ног партнера снизу.Из-за этого партнер сверху обычно лучше контролирует скорость и глубину проникновения. Но партнер внизу также может изменять положение своих бедер и ног, чтобы создать разные ощущения для обоих партнеров.

Партнер сверху может опереться на руки или немного полежать и перенести большую часть своего веса на партнера.

Мифы о миссионерской позиции

Какой бы популярной она ни была, даже миссионерская позиция окружена некоторыми мифами и заблуждениями.

Это скучно

Миссионерская поза может быть одной из самых интимных сексуальных поз, которые вы можете попробовать с партнером.

Поскольку вы находитесь лицом к лицу, вы можете поддерживать с ним зрительный контакт на протяжении всего полового акта. Поскольку оба партнера довольно близки, это означает, что вы можете легко поцеловать или прикоснуться к партнеру и поддерживать контакт кожа к коже.

Эта позиция остается популярной, потому что она не требует больших усилий и не требует больших навыков или опыта.Это удобно и не страшно. А поскольку один партнер лежит и ему не нужно много двигаться, это может расслабить.

Есть только один способ сделать это

Миссионерская позиция определяется как проникающий партнер поверх партнера, в который проникает. Но есть разные способы, которыми вы или ваш партнер можете позиционировать себя, чтобы создавать разные ощущения и углы.

Например, партнер внизу может вращать бедрами вверх или вниз для создания различных точек стимуляции.Они также могут попробовать подложить под ягодицы подушку, которая будет способствовать более глубокому проникновению. Многие пары обнаруживают, что, начиная с миссионерской позы, можно пробовать другие позы на протяжении всего полового акта.

Как безопасно попробовать миссионерскую позицию

Если вы хотите попробовать миссионерскую позицию со своим партнером, первое, что вам нужно сделать, это поговорить с ним. Эта поза достаточно интимная, поэтому и вам, и вашему партнеру нужно быть на борту.

Эта позиция так популярна, потому что она одна из самых простых.Но если у вас болит спина, вы можете лечь на спину. Если можете, держите ноги под углом 90 градусов. Это поможет расслабить мышцы спины.

Ваш путеводитель по миссионерскому сексу

Легко списать миссионерскую позицию как самую ванильную сексуальную позу всех времен. Я имею в виду, когда у вас есть движения, такие как Corkscrew или Reverse Scoop, они могут легко побледнеть по сравнению с ними.

Но это не значит, что вы должны отказаться от миссионерской работы или прибегать к ней только тогда, когда вам лень (или, знаете, с похмелья).На самом деле, есть несколько веских причин, по которым он должен быть частью вашего репертуара .

«Миссионерский секс может быть горячим из-за интенсивности, которую он может вызвать — контакт кожи с кожей, зрительный контакт, запахи тел друг друга крупным планом и просто близость двух тел», — объясняет Дебра Лайно, DHS, сексопатолог и профессор университетов Джефферсона и Уилмингтона.

Миссионерская поза открывает двери для тонны чувственности на вершине удовольствия, которое приходит с сексом любого вида.К тому же, поскольку это так просто, это действительно лучшая сексуальная поза, из которой можно строить. Вы можете настроить и изменить миссионерскую миссию так, чтобы она соответствовала вашему настроению. Каждый. Одинокий. Время.

Секундочку назад: Что именно квалифицируется как миссионерский секс?

Миссионерский секс просто означает, что человек, осуществляющий проникновение (пенисом или страпоном), находится сверху, а человек, получающий секс, лежит под ним.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Миссионерская поза — отличный начальный ход, не требующий особой гибкости или усилий. Конечно, все толчки стимулируют пенис, — говорит Нэн Уайз, доктор философии, исследователь когнитивной нейробиологии, сертифицированный терапевт по вопросам секса и взаимоотношений и автор книги Why Good Sex Matters

ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

Итак, теперь, когда вы получаете деньги, перейдем к хорошему — он же. превращение миссионерского секса в мечтательный секс.Вот как:

1. Начните с какой-нибудь эротической игры.

      То, что некоторые считают прелюдией, Уайз называет эротической игрой. Она говорит, что прелюдия способствует отделению начала от главного события, когда на самом деле все сводится к сексу — до тех пор, пока вы чувствуете удовольствие. Она настаивает на том, чтобы не преуменьшать важность накопления, потому что это очень важно, чтобы оставаться в идеальном свободном пространстве для предстоящих событий.

      Итак, вместо того, чтобы полагаться исключительно на чувственность миссионера, чтобы заставить вас почувствовать связь с партнером, согрейтесь легким вагинальным проникновением пальцами или пальцами партнера, — говорит Лайно.Или, если это не ваш ход, попробуйте оральный секс как переход к половому акту, чтобы вы и ваш партнер могли с самого начала поднять настроение.

      «Эротическая игра важна во всех позах», — говорит Лайно. «Но из-за интенсивности миссионерской работы особенно приятно работать над этим». (Постепенно = менее неудобно, особенно с новым партнером.)

      2. Покажите своим соскам немного любви …

      Ваша грудь и соски — две из ваших самых больших эрогенных зон, так что дайте им немного расслабиться.Массаж, сосать, зажимать или слегка ущипнуть их во время секса, предлагает сексопатолог Ян Кернер, доктор философии, автор книги She Comes First . И если вы ищете стимуляцию сосков без помощи рук, расположитесь под партнером так, чтобы грудь касалась ее груди. Таким образом, вы можете полностью исключить игрушки и пальцы из уравнения, пока грудь вашего партнера трется о вашу, когда они толкаются. Этой стимуляции может хватить даже для оргазма сосков.

      3. … И другие твои эрогенные зоны тоже.

      Не забывайте стимулировать участки, которые не находятся между ног или на груди. Некоторые менее очевидные зоны, говорит Уайз, — это ваши уши и шея. Попросите партнера слегка коснуться ногтями вашей шеи или засунуть язык ему в ухо, игриво потянув зубами мочку его уха.

      Конечно, то, что вам нравится, может не быть зоной сексапильности для вашего партнера, так что получите его согласие заранее или остановитесь, если он скажет, что это не их дело.

      4.Отрегулируйте свой ритм.

      Секс — это не гонка (если вы не ищете быстрого секса). Поэтому вместо того, чтобы стремиться к оргазму, притормози, — говорит Уайз. Сосредоточьтесь на своем дыхании и попытайтесь синхронизировать свои выдохи с выдохами партнера. Это позволяет вам насладиться сексуальными ощущениями, которые вы испытываете как единое целое.

      Или, используя движение, заимствованное из тантрического секса, вы можете выдохнуть в рот партнеру, пока он вдыхает. Мало того, что эта горячая AF, но и эти более глубокие вдохи также увеличивают кровоток и кровообращение в области вашего таза, повышая ваше удовольствие, — говорит Уайз.

      Еще не так? «Попробуйте переключить свои движения на , а на — вы замедлитесь», — говорит эксперт по сексу и отношениям Джессика О’Рейли, доктор философии, автор книги The New Sex Bible . Она предлагает смешать ритм, двигая бедрами круговыми движениями вместо простых движений вверх и вниз.

      5. Играйте с углами.

      Самое лучшее в миссионерской работе — это то, насколько легко вы можете изменить расположение и интенсивность стимуляции — просто переключая углы своего тела.

      Если вы хотите более глубокое проникновение, подложите подушку под поясницу, чтобы поддержать таз, говорит Вайз. Наклон таза вверх заставляет вашего партнера толкать вниз и, таким образом, глубже в вас.

      Если вы ищете дополнительную стимуляцию клитора, рассмотрите этот небольшой поворот в миссионерской работе, называемый техникой коитального выравнивания (CAT). Для этого попросите вашего партнера подойти к вашим плечам, чтобы его пенис (или ремешок) мог оказывать большее давление на ваш клитор, чем обычно, когда они входят в вас.Вместо того, чтобы толкать вас внутрь и наружу, ваш партнер будет тереться о ваш таз.

      ➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

      «CAT — самая сильная позиция по двум причинам», — говорит Уайз. Во-первых, он усиливает стимуляцию внешнего клитора, что, если вам это нравится, вызовет озноб по вашему телу … в хорошем смысле. Второе преимущество CAT — это способность затягивать половой акт, что означает, что вы и ваш партнер не достигнете оргазма всего через несколько минут веселья.

      Из-за того, как ваш партнер должен располагать свое тело для КОШКИ (чтобы выделить ваш клитор), проникновение не будет для него таким глубоким, поэтому для достижения оргазма потребуется еще несколько толчков (по крайней мере), чем обычно. , — объясняет Мудрый. Это идеальный ход для тех, чьи партнеры, как правило, заканчивают работу в ближайшее время и хотят, чтобы дела продолжались как можно дольше.

      6. Добавьте в смесь вибратор.

      Чтобы сделать вещи (буквально) на ступеньку выше, принесите свой вибратор в спальню.«Используйте его перед проникновением — на соски, шею, спину и любую другую часть тела, которая вам нравится, чтобы усилить возбуждение», — советует Лайно. Или, когда ваш партнер находится на вас сверху, он может опереться на колени, пока находится внутри вас, и использовать вибрацию на вашем клиторе, что-то вроде модифицированной миссионерской позы, — говорит она.

      Вы даже можете попробовать надеть на них вибрирующее кольцо для члена, чтобы воздействовать на свой клитор и помочь им продержаться дольше, — говорит эксперт по сексу Рэйчел Нидл, психолог, лицензированный психолог из Уэст-Палм-Бич и содиректор современных институтов секс-терапии.

      7. Оставьте отзыв.

      Это касается любой сексуальной позиции, но особенно миссионерской, поскольку вы не хотите, чтобы ваш партнер думал , вы, , думаете, что секс утомителен. «Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы выразить свое удовольствие», — говорит Уайз. Если вы чувствуете, что они делают, расскажите партнеру и простоните (если это дается вам естественно).

      «Освободившись, чтобы шуметь, вы можете усилить сексуальный опыт», — отмечает Мудрый.Не только ваше собственное удовольствие подстегнет вас, но и нашептывание на ухо партнеру о том, насколько хорошо они заставляют вас чувствовать, также даст им толчок, который им нужен, чтобы стать более предприимчивыми или стимулировать ту область, которую вы любите, по-новому. Беспроигрышный вариант!

      8. Выберите вариант согласно изобретению.

      Слышали когда-нибудь о Cross-Booty , позиция ? Если нет, не беспокойтесь — вот краткая информация.

      Cross-Booty дает вам миссионерскую близость, но в буквальном смысле для развлечения.Начните с того, что ваш партнер входит в вас из миссионерской позы, затем попросите его сдвинуть грудь и ноги с вашего тела так, чтобы их таз находился в том же месте, но их конечности образуют «X» с вашим. Бонус? Этот уникальный угол дает вам широкие возможности схватиться за спину или задницу, пока они наносят удар.

      Или как насчет позиции Ковбой ?

      Этот добавляет немного стянутости и трения для усиления стимуляции. Для этого пусть ваш партнер входит в вас, когда вы лежите на спине, сведя ноги вместе, а затем пусть он сядет прямо на вас.

      Если вы гибки и нуждаетесь в дополнительных возможностях, выберите The Seashell.


      Для этого вы можете скрестить лодыжки за головой, но если это требуется слишком многого (справедливо), просто поднесите колени к плечам, предлагает Мудрый. Теперь, когда ваш таз наклонен вверх и к вам, потянитесь вниз свободной рукой или возьмите вибратор, чтобы стимулировать ваш клитор, когда ваш партнер толкает вас внутрь.

      Готовы вывести зрительный контакт миссионера на новый уровень? Позиция Spork для вас.

      Лежа на спине, поднимите правую ногу, чтобы ваш партнер мог расположить свое тело между вашими ногами под углом 90 градусов и войти в вас. Ваши ноги сформируют зубцы вилки (это комбинация ложка-вилка, ICYDK).

      А теперь приготовьтесь к поездке … это ваша личная миссия. 😉

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

      Четыре причины, по которым миссионерская поза — лучшая сексуальная поза

      Автор: Lady Marmalade, 1 ноября 2017 г. —

      Что касается сексуальных позиций, миссионерская позиция, вероятно, самая распространенная и, к сожалению, наиболее недооцененная. В то время как в наши дни дети увлекаются своими 69-ю и наездницами, истинная красота этой игнорируемой сексуальной позиции воспринимается как должное. Если вы не знакомы с этой позой, она предполагает, что проникающий партнер лежит прямо поверх проникающего партнера во время секса.Вот четыре причины, по которым миссионерская поза является лучшей сексуальной позой и заслуживает большего уважения.

      Близость

      Миссионерская поза — это самая интимная сексуальная поза, потому что в ней вы и ваш партнер лежите лицом к лицу. Близко и лично. Ничто так не укрепляет связь, как хороший зрительный контакт. Вы находитесь в лучшей зоне для поцелуев и имеете легкий доступ к волосам, шее и лицу вашего партнера, так что извлекайте из этого максимум удовольствия.

      Стимуляция

      Эта позиция обеспечивает большую стимуляцию для партнера, в который проникает, потому что угол проникновения находится в тесном контакте с клитором.Точка G — чувствительная область, расположенная на верхней стенке влагалища — легко стимулируется, потому что партнер с пенисом будет проникать под нижним углом и может достичь верхней стенки влагалища с меньшими усилиями. Это беспроигрышный вариант.

      Низкие усилия

      Если говорить о меньших усилиях, то эта поза также является наиболее удобной и наименее пугающей для многих партнеров. Если вы партнер сверху, вы можете держать себя в руках, и вам будет легче достичь оргазма.Фактически, это положение позволяет полностью контролировать, под каким углом вы входите в партнера, потому что вы можете использовать любую поверхность, на которой находитесь, в качестве рычага. Для партнера, лежащего на спине, миссионерство — это прогулка по парку. У вас будут свободные руки и ноги, чтобы усилить ситуацию, а также способность выгибать спину и контролировать, где вас стимулируют.

      Универсальность

      Миссионерская позиция не только самая простая, но и открывает новые возможности.Добавление подушки под бедра нижнего партнера полностью изменит место стимуляции из-за изменения угла проникновения. Это положение также предоставляет широкие возможности для маневрирования ног нижнего партнера в горизонтальном приседании, чтобы добавить дополнительную стимуляцию. У обоих партнеров по-прежнему есть свободные руки, чтобы выполнить свою работу. Возможности безграничны. Действуй.

      Миссионерская позиция | Энциклопедия.com

      Миссионерская поза , которую часто ругают и о которой шутили, — это сексуальная поза, в которой два партнера лежат лицом к лицу, один на другом, а проникающий партнер находится сверху. При гетеросексуальном вагинальном половом акте в миссионерской позе женщина будет лежать на спине, с ее ногами, либо распростертыми на поверхности, на которой она лежит, либо приподнятыми, либо каким-то образом обернутыми вокруг тела мужчины. Мужчина будет лежать на животе сверху на женщине, его ноги между ее ногами и его гениталии на том же уровне, что и ее.Миссионерская поза была названа отличной позой для зачатия, хотя некоторые источники предполагают, что, если она используется для этой цели, поднятие бедер женщины будет способствовать достижению этой цели.

      Оксфордский словарь английского языка (OED) прослеживает самое раннее использование этого термина британским антропологом Брониславом Малиновским в книге «Сексуальная жизнь дикарей » (1929), но цитата в словаре цитирует соответствующий термин как миссионерская мода (интересно , Утверждение Малиновского состоит в том, что один из его информаторов считал, что христианство внесло в его общину ряд из новых безнравственных поступков ()). OED также цитирует Альфреда К. Кинси и его коллег (1953), ссылаясь на текст Малиновского; именно публикация Кинси использует в этом контексте точный термин «миссионерская позиция». В статье 2001 года Роберт Дж. Прист распутывает эту цепь ошибок, основываясь на цитировании полузабытых текстов.

      Об этой гирляндной цепочке опечаток говорит то, насколько убедительной она была признана общепринятой мудростью. Почти каждый может сослаться на очевидную причину, по которой эта сексуальная позиция называется миссионерской: это единственная поза, которую используют (а не , которой пользовались ) безрадостные, сексуально заторможенные, встревоженные, морально скованные белые люди.(Следует оставить в стороне явно нестрогие визуальные эффекты, возникающие, когда кто-то пытается представить, как информатор Малиновского и его когорта пришли к своим выводам.) Знаменательное исследование женской сексуальности Кинси и его коллеги отметило, что 91 процент замужних респондентов-женщин сообщили, что использовали эту позу наиболее часто, исключительно им пользовались 9%; эти данные никак не повлияли на репутацию миссионерской позиции.

      Поза, конечно, может использоваться в негетеросексуальных и непродуктивных сексуальных практиках (хотя, конечно, Джуд Шелл, например, действительно дает позиции имя Ванилла в своей книге 2005 года, Лесбийский секс 101 ) .Иногда его используют образно как воплощение культурной, политической и гендерной неполноценности, как, например, в печально известном замечании Стокли Кармайкла 1964 года о том, что «единственная позиция для женщин в SNCC [Студенческом координационном комитете ненасильственных действий] — предрасположена».

      Можно утверждать, что миссионерская позиция получила плохую репутацию в 1960-х годах, после чего ее репутация так и не оправилась. В конце концов, эта поза характеризуется непосредственным контактом и оставляет руки и рты участников достаточно свободными.Кроме того, это не исключает вариаций в положении ног и бедер, которые могут быть выполнены как с вспомогательными средствами, так и без них. Кроме того, при гетеросексуальном репродуктивном сексе помещение женщины под мужчину, хотя и наводит на мысль о ее пассивности и его превосходстве на визуальном уровне, опровергается тем, что это позволяет матке женщины быть максимально эффективной и активной в втягивании спермы в себя через оргазмические сокращения стенки матки.

      Мишель Фуко (1978) показал, что давнее убеждение, что викторианская эпоха подавлялась в отношении секса, служило для сокрытия того факта, что викторианцы были полностью и постоянно озабочены сексом и сексуальностью.Возможно, культурное пренебрежение миссионерской позицией действует аналогичным образом — как для ее сторонников, так и для критиков.

      БИБЛИОГРАФИЯ

      Фуко, Мишель. 1978. История сексуальности , Vol. 1: Введение , пер. Роберт Херли. Нью-Йорк: Пантеон.

      Kinsey, Alfred C .; Уорделл Б. Померой; Клайд Э. Мартин; и сотрудники Института сексуальных исследований. 1953. Сексуальное поведение женщин . Филадельфия: Сондерс.

      Малиновский, Бронислав. 1929. Сексуальная жизнь дикарей в Северо-Западной Меланезии: этнографический отчет об ухаживании, браке и семейной жизни среди коренных жителей островов Тробрианд, Британская Новая Гвинея . Лондон: Рутледж и сыновья.

      Священник, Роберт Дж. 2001. «Миссионерские позиции: христианин, модернизм, постмодернист». Современная антропология 42 (1): 29-68.

      Шелл, Иуд. 2005. Лесбийский секс 101: 101 Поза лесбийского секса .Ирвингтон, Нью-Йорк: Hylas Publishing.

      Линда Цвингер

      10 способов сделать миссионерскую позицию удивительной

      Иногда вы делите две односпальные кровати, или у кого-то из вас травма спины или изнурительная усталость, и у вас просто нет выбора, кроме как поработать в миссионерском стиле. Или, может быть, миссионерство — это просто ваше варенье, что тоже круто. Вот десять советов, как приправить его в любом случае:

      Миссионерская поза — не самое подходящее положение для использования вибратора, но его стоит зажать между телами или отрегулировать положение, чтобы освободить место (полезно, если партнер сверху поднимается, как будто он делает отжимание), чтобы возьмите вещи от «а…» до «ААА!»

      Существуют также так называемые «парные вибраторы», такие как we-vibe, которые люди с вагинами могут вставлять и оставлять во время секса.Другие игрушки / аксессуары, которые вы могли бы использовать в миссионерской позе, чтобы улучшить ситуацию, — это петушиные кольца, анальные пробки, повязки на глаза и наручники, и это лишь некоторые из них.

      Вроде бы просто, но действительно все может изменить. Найди свои ракурсы, дорогая! Подушки для секса — это само собой разумеющееся, но и обычная подушка (при условии, что она твердая) тоже отлично подойдет.

      Делайте это на полу, чтобы было интереснее. Или на водяной кровати, в надувном замке, на краю обрыва или где угодно, куда душе угодно.Просто поменяйте местами.

      Расширьте свое удовольствие и добавьте дразнящую динамику, приблизив своего партнера (или себя) к оргазму, а затем остановившись, чтобы вернуться к прелюдии или немного орально.

      Чтобы создать атмосферу «мы не можем сделать это в спальне», попробуйте оставить некоторые предметы одежды. Сдвинуть нижнее белье в сторону или наполовину вместо того, чтобы полностью его снимать, может быть захватывающим (просто имейте в виду, что трение ткани о презерватив может ослабить его или вызвать его разрыв, так что будьте осторожны!).

      Один из прекрасных способов заставить миссионер почувствовать себя совершенно другим (и, вероятно, намного лучше) — это для проницательного партнера поставить свои ноги за пределы ваших, а не между вами. Затем сожмите ноги вместе, создавая общую стимуляцию для вас обоих.

      Вы, наверное, слышали о применении Кегеля для укрепления тазового дна, что здорово и все такое, но делали ли вы когда-нибудь такое во время секса? Соблюдайте осторожность — некоторые любители пениса сообщают о почти мгновенном оргазме, когда партнер делает это движение во время секса «пенис во влагалище».

      Вместо того, чтобы поставить ноги на кровать (или пол), попробуйте подтянуть колени к груди для более глубокого проникновения. Чтобы сделать шаг вперед, положите ноги партнеру на плечи.

      На самом деле нет такой вещи, как использование слишком большого количества смазки, если только вы не находитесь в верхней части слайда и только что передумали спускаться вниз. На водной и силиконовой основе абсолютно безопасно использовать с любыми презервативами, но имейте в виду, что смазки на масляной основе небезопасны для использования с латексными или полиизопреновыми презервативами.(Также смазки на основе силикона могут разрушать силиконовые изделия, такие как игрушки или диафрагмы.)

      Счастливой игры!

      Лорен Кернан (Lauren Kernan) — директор по стратегии контента и UX в Bedsider. В свободное время она делает бумажные цветы для своего магазина Etsy, читает о бодипозитиве и снова и снова смотрит видео о своем племяннике.

      прочтите нашу политику комментирования »

      Мы доверяем вашему сексуальному мозгу писать сообщения с добрыми намерениями. И мы обещаем уважать вашу точку зрения, мысли, идеи, советы, юмор, анекдоты и советы.Мы даже позволим себе пару здоровых тирад. Но мы должны попросить вас указать свой источник, если вы хотите оспорить любую научную или техническую информацию о Bedsider. Обратите внимание: мы не потерпим оскорбительных комментариев, расизма, личных нападок или издевательств. Вот почему мы не торопимся, чтобы прочитать каждый комментарий перед его публикацией. (Именно поэтому есть некоторое время до появления вашего комментария.) Мы очень ценим ваше присутствие здесь и приветствуем ваше участие 24/7/365. Просто не забывайте проявлять уважение, и все будет хорошо.

      Ой! Еще одно: мы делаем все возможное, чтобы своевременно отвечать на вопросы, но не можем гарантировать немедленный ответ. (И мы не отвечаем на вопросы, ответы на которые уже даны в статье, которую вы комментируете.) Если вы задаете вопрос и нуждаетесь в ответе прямо сейчас , мы сотрудничаем с San Francisco Sex Information (SFSI), чтобы предоставить вам бесплатную , точная, конфиденциальная информация о сексе и репродуктивном здоровье. Их номер телефона 415-989-SFSI (7374), и вот их часы работы. А если у вас есть срочный медицинский вопрос, обратитесь к врачу или в местный поликлинику.Мы здесь, чтобы помочь вам оставаться в курсе, но только медицинский работник может посоветовать вам личные проблемы со здоровьем.

      Советы по миссионерской позиции: как оживить испытанное и верное

      Миссионерская позиция такая же классическая, как кусок яблочного пирога, но даже старые фавориты могут немного приправить. (И, конечно же, некоторые люди находят миссионерский секс чертовски мягким, и в этом случае можно использовать много приправ.)

      Чтобы убедиться, что у вас самый лучший секс с партнером, мы попросили группа сексопатологов, чтобы поделиться своими лучшими советами по подъему миссионерской позиции на новый уровень.Вот что они нам сказали.

      Признайте, что миссионерский секс тоже может быть грязным.

      Общая предыстория миссионеров состоит в том, что они названы в честь христианских миссионеров, которые проповедовали Евангелие ванильного секса всем, кому они служили. На самом деле этот термин возник в 1950-х годах и, вероятно, является результатом неправильного перевода исторических документов легендарным сексологом Альфредом Кинси.

      В любом случае, чопорная и правильная коннотация сохраняется и по сей день, хотя миссионерство может быть столь же грязным, как и любое другое положение, сказал Крис Максвелл Роуз, основатель PleasureMechanics.com и ведущий подкаста «Разговор о сексе».

      «Миссионер может быть милым и романтичным, а может быть совершенно грубым и животным», — сказала она. «Опыт секса в большей степени зависит от вашего отношения, чем от вашего положения».

      Роуз советует парам, с которыми она работает, — как гомосексуальным, так и гетеросексуальным — думать за рамками своего положения и вместо этого сосредоточиться на том, какой опыт вам нужен.

      «Спросите себя, хотите ли вы нежных нежных поцелуев в шею или грубых укусов вдоль ключицы? Вы хотите романтического зрительного контакта или предпочитаете закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях? Тогда возьми это оттуда.”

      Используйте технику CAT.

      Если вы женщина, само по себе проникновение, вероятно, не поможет; вам, вероятно, понадобится немного стимуляции клитора, чтобы кончить. В этом случае небольшая настройка миссионерской работы, называемая «техникой коитального выравнивания», также известной как CAT, может помочь.

      В этой модифицированной версии миссионерства мужчина едет немного выше, сдвигая свое тело на дюйм или два так, что основание пениса трется о клитор женщины.

      В одном исследовании женщин, которые не смогли достичь оргазма в результате миссионерского секса, опубликованном в Journal of Sex and Marital Therapy, те, кто изучал CAT, сообщили о 56-процентном увеличении частоты их оргазмов.(Это настолько эффективно, что мы написали об этом целую статью.)

      Иллюстрация Изабеллы Карапелла

      «Техника коитального выравнивания», также известная как CAT.

      Прикоснись к себе.

      Если вы лежите, у вас, вероятно, есть две лишние руки, которые просто как бы болтаются. «Используйте их, чтобы обернуть своего партнера и приблизить его к себе, или начните прикасаться к себе», — сказала Сэди Эллисон, сексолог и автор книги «Тайна тайного клитора — оргазмический кончик пальца, которого жаждет каждая женщина».

      «Это не только сводит вашего партнера с ума от возбуждения, наблюдая за вашей мастурбацией, но и дает женщине возможность получать самоудовлетворение в данный момент», — сказала она. «Прикасаясь к себе, вы контролируете собственное удовольствие и оргазм».

      Разрешите себе передвигаться.

      Как и в любой другой позиции, миссионерская позиция — , поэтому намного лучше, когда вы подвижны и перемещаетесь, пока вы это делаете, — сказала Роуз.

      Не лежи, как мертвая морская звезда! Найдите правильный угол, наклоните таз, переместите позвоночник или втирайте его в S.Тело О.

      «Если после того, как вы пошевелились, у вас все еще есть проблемы с углами, возьмите поддерживающую подушку-клин», — сказала она. «Pillo от блестящих ребят из Dame — отличный инструмент для регулировки положения вашего тела, и он достаточно незаметен, чтобы вы могли оставлять его на кровати все время».

      Не бойтесь грязных разговоров.

      Часть хорошего в постели — это сексуальное общение и демонстрация того, как сильно вы наслаждаетесь вещами. Поскольку наш мозг — наш самый большой половой орган, сексуально управляемый язык — он же грязные разговоры — может возвышать любой тип секса.

      «Не забывайте стонать (или кричать!) И делиться сладкими или грязными мыслями на ухо», — сказала Эллисон. «Вы можете сделать это мягко, сказав что-то вроде:« Тебе так хорошо во мне »или« Возьми меня за задницу и сделай мне посильнее ». Это положительное подкрепление и сексуальные разговоры приведут вашего партнера в безумие, поднимут его эго и поддержат его. делают все возможное, чтобы доставить вам удовольствие ».

      Добавьте в действие вибрирующее кольцо.

      Если ваша цель — одновременно испытать оргазм, вы можете принести с собой секс-игрушки.По словам Меган Флеминг, психолога и сексопатолога из Нью-Йорка, благодаря стимуляции клитора, которую они обеспечивают, кольцо для члена или парный вибратор могут помочь женщине достичь оргазма во время секса. Они также могут помочь мужчине дольше оставаться в постели.

      «Две из моих любимых рекомендаций — Touch by We-Vibe, который достаточно мал, чтобы поместиться между вами для дополнительной стимуляции клитора, или вибрирующее кольцо для члена Jimmy Jane, которое обеспечивает вибрацию без помощи рук, которая стимулирует половой член и клитор, — сказал нам Флеминг.«Его можно настроить на постоянное включение вибрации или режим удара и толчка».

      Секс Эд для взрослых — это сериал, посвященный всему, что вы не узнали о сексе в школе, кроме птиц и пчел. Следите за обновлениями, чтобы увидеть больше статей и личных историй от экспертов.

      Лучшие позы для секса для женщин

      Один мой знакомый недавно назвал миссионерскую позу «ванильной», но после не столь научного опроса нескольких женщин я обнаружил, что многим из нас нравится думать об этом больше как о карамели. и мороженое с шоколадным вихрем, такое восхитительное, что мы можем есть его каждую ночь.Фактически, из 14 опрошенных мною женщин девять назвали миссионерской позицией своим любимым углом зрения. Вот что они сказали по этому поводу.

      «Миссионерская поза — это идеальное сочетание интима и веселья», — говорит одна женщина. «Другие позы кажутся действительно хорошими, но миссионерская позиция сочетает это с сильным уровнем эмоций, потому что ваши лица находятся так близко — если вы все время не держите глаза закрытыми, вам придется смотреть в глаза».

      «Я просто скажу то, что ты не должен говорить, а именно то, что я люблю миссионерство, потому что это позволяет мне лениться», — говорит другой.«Зачем мне подпрыгивать, когда мне так же приятно лечь на спину, расслабиться и посмотреть на мужчину, который меня заводит?»

      «Кто бы ни сказал, что миссионерская работа скучна, он просто недостаточно старается», — говорит другая женщина. «У вас есть постоянный контакт кожа-к-коже, и вы чувствуете руками каждый дюйм друг друга. Вы можете перекинуть ноги через его плечи, чтобы изменить угол наклона. Вы можете стать грубым или извращенным — это идеальное положение для экспериментов. связывая друг друга, ты можешь шептать ему на ухо сексуальные вещи.У вас нет , у вас есть , чтобы просто там лежать. «

      » Как бы это сказать? Никакая другая поза не трогает мой клитор правильно! «- говорит другой.» В трении, которое вы можете создать под этим углом, есть что-то намного лучшее, чем любое другое. На самом деле, я не склонен к оргазму во время полового акта, но эта поза действительно помогает мне достичь этого ».

      « Я знаю, что девушка сверху должна быть лабиринтом », — говорит одна женщина. как бы мне не хотелось это признавать, я слишком неуверен в себе, чтобы по-настоящему получать удовольствие от этого.Я думаю, , я иду в правильном темпе? Я выгляжу смешно, когда наклоняюсь? У меня колени болят? Мне нравится миссионерская позиция, потому что она заставляет меня чувствовать себя в большей безопасности и позволяет мне сосредоточиться на том, что я чувствую ».

      Для тех немногих женщин, которые не ставят миссионерскую позицию на первое место в своем списке сексуальных позиций, вот те углы, которые, по их словам, приносят им к большому «О.»

      «Ложка», — говорит один из них. «Она создает ощущение безопасности и уюта, но также может легко превратиться в это страстное, романтическое действие, если вы не чувствуете себя ленивым.И это дает парню возможность задействовать и свои руки ».

      « Мне очень нравится по-собачьи, — говорит другой. — Мне нравится глубокое проникновение, и эта поза, безусловно, делает это.

      No related posts.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *