Обертывания для тела особенности процедуры и какую несет пользу
Обертывание – процедура, основывающаяся на обматывании тела специальной пленкой, что помогает создать «эффект сауны». Данный процесс стимулирует циркуляцию крови и активирует железы, как потовые, так и сальные, что приводит к выводу из организма вредных веществ.
Что представляет собой обертывание?
Суть процедуры заключается в максимальном наполнении кожи полезными веществами и микроэлементами. Обертывание не допускает выделение жидкости, вследствие чего кожа выравнивается, приобретает более упругий и гладкий вид.
Обертывание можно осуществлять как в салоне, так и в домашней обстановке. Предотвращая стягивание кожи, маску рекомендуется наносить в обильном количестве.
Перед проведением обертывания дома необходимо тщательно обработать проблемные участки скрабом. Если нет аллергической реакции, рекомендуется применять состав с морской солью или водорослями. Пилинг помогает питательным веществам глубже проникнуть в кожный покров и позволяет достичь лучшего результата.
Есть ли противопоказания для проведении процедуры?
• раковые опухоли;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы с эндокринной системой;
• кожные дефекты;
• аллергия на компоненты, входящие в косметические средства;
• вирусно-инфекционные заболевания;
• повышенная температура тела;
• при варикозном расширении вен запрещено горячее обертывание;
• сахарный диабет;
• беременность.
Перед применением обертывания следует внимательно изучить данный вопрос. Важно проанализировать состояние своего организма и определить, нет ли противопоказаний. Лучшим вариантом будет консультация с врачом или косметологом. Профессиональные рекомендации помогут подобрать лучшие методики и рецепты обертываний.
Рассмотрим более детально вопрос, какие же существуют виды обертываний и к каким изменениям они приводят.
Какие существуют виды процедур?
Существует два метода обертываний, которые отличаются как температурными показателями, так и способом воздействия на кожу – холодное и горячее обертывание.
В чем особенность горячего метода?
Суть горячего способа заключается в применении маски с разогревающим эффектом. Она состоит из ингредиентов, стимулирующих кровообращение. Косметическое средство также может разогреваться до показателя 380С. После нанесения состава проблемные зоны оборачиваются пленкой для создания эффекта сауны.
Продолжительность горячего обертывания варьируется от получаса до 90 минут. Невзирая на название метода, общая температура зачастую не превышает 380С.
Горячее обертывание применяется в основном для разглаживания целлюлитной поверхности кожи. Этому способствует улучшение кровообращения и стимуляция обменных процессов.
Холодный метод. В чем его эффективность?
Холодное обертывание (или ледяное) основывается на применении маски, в состав которой входят освежающие и охлаждающие составные части. Мята и ментол – особо эффективные компоненты в данном случае.
Данный метод выгоден тем, что применяется локально на проблемных зонах фигуры. Процедура аналогична основному принципу обертывания: на подготовленную кожу наносится косметическое средство, а затем обработанная поверхность тела обматывается пленкой.
По окончании необходимого времени остатки маски смываются, а места обработки смазываются увлажняющим или тонизирующим кремом. Также ледяное обертывание можно делать при помощи эластичных бинтов, предварительно смоченных специальным концентратом.
Холодное обертывание способствует сужению пор, в результате чего происходит выведение шлаков вместе с избыточной жидкостью. Это приводит к уменьшению объемов, расщеплению лишних жировых запасов, улучшению тонуса кожи.
Наиболее популярные рецепты обертываний
В косметических салонах или аптеках вы без затруднений можете купить готовые маски для проведения данной процедуры. Но представительницы прекрасного пола, которые предпочитают натуральную домашнюю косметику, могут конкретно под себя подобрать рецепт приготовления смесей. Применять их необходимо сразу же, поскольку они не пригодны для хранения.
Приведем примеры наиболее эффективных и популярных способов обертываний:
1. Для похудения. Состав на основе меда и по 2 мл папаверина и кофеина. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на область живота и бедер. Обмотать на три часа полиэтиленовой пленкой. Для большей эффективности надеть поверх пленки плотную одежду и заняться уборкой квартиры или спортивными упражнениями. После снятия пленки нужно смыть остатки маски и нанести на тело питательный крем. Лишнюю жидкость выведет составляющая папаверин. Кофеин стимулирует обменные функции кожи, проводит эффективную борьбу с целлюлитом. Кожа приобретает бархатистый вид, из организма выводятся вредные вещества. Мед, в свою очередь, напитает кожный покров витаминами, вызовет тонизирующий эффект, смягчит и разровняет ее.
2. Кофейное. Для проведения косметического сеанса приготовьте 2 ампулы кофеина, кофейную гущу, белую глину или мед, не лишним будет добавить аромамасло цитруса. Глину разбавьте подогретой водой, чтобы получилась однородная структура, напоминающая сметану. Смесь следует немного разогреть и ввести кофеин. Если используется кофейная гуща, следует предварительно развести ее в молоке. Нанести маску на полчаса. Для улучшения результата можно надеть термобелье. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитный крем. При систематическом применении вы в кратчайшие сроки заметно уменьшите объемы тела, кожа станет более нежной и упругой.
3. С использованием горчичного порошка и меда. Данный способ способствует похудению. Для начала горчица смешивается с небольшим количеством воды, затем добавляется мед и тщательно перемешивается до однородной массы. После наложения маски рекомендуется полчаса активно подвигаться. Разогревшись, горчица будет жечь. Не беспокойтесь – это нормальное явление. Но предварительно следует убедиться, что у вас нет аллергической реакции и компоненты маски.
4. Компресс от целлюлита на основе меда и водорослей. Для обертывания приготовьте по две столовые ложки меда и водорослей (приобрести можно в аптеке). Водоросли необходимо развести теплой водой и дать настояться четверть часа. Введите яичный желток, 10 капель цитрусового и 20 капель камфорного аромамасла. Смешайте все составляющие и щедро намажьте получившейся смесью проблемные целлюлитные области. Обмотайтесь пленкой и на час примите комфортное положение тела.
5. С зеленым чаем. Разотрите в мелкую крошку зеленый чай (примерно 5 ст.л), смешайте с 2 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы, затем залейте все кипятком. Размешав состав до однородной структуры, намажьте волнующие вас области фигуры. В итоге вы получите ровную и подтянутую кожу с уменьшенным проявлением целлюлита.
6. Из смеси перца с водкой. Для процедуры смешайте чайную ложку перемолотого перца с молотым кофе и небольшой щепоткой соли. Далее необходимо добавить немного водки, чтобы получилась жидкая смесь. С помощью кисточки нанесите ее на участки тела, которые хотите изменить. Важно следить за руками, не подносить их к глазам. Обмотайтесь пленкой и в течении трети часа потерпите легкое жжение. По завершении процедуры смойте маску водой комнатной температуры.
Как видите, процедур и компонентов для их проведения – множество. Вы можете испробовать несколько вариантов и подобрать наиболее подходящие и эффективные именно для вас.
Основные рекомендации по проведению процедуры дома
Изначально кожу необходимо подготовить:
1. Сначала, массажными движениями необходимо очистить кожу при помощи скраба.
2. Приготовленные заранее косметические средства должны быть однородной консистенции, в противном случае не получится равномерно распределить их по коже. Необходимо тщательно смешать все ингредиенты.
После проведения всех предварительных процедур приступаем непосредственно к обертыванию. Сама процедура состоит из действий, которые нужно выполнять в определенной последовательности:
1. Приготовленный состав нанесите в достаточном количестве на проблемные участки.
2. Затем оберните их пленкой из полиэтилена, для того чтобы кожа качественней вобрала в себя все полезные вещества, содержащиеся в маске. Пленка не даст засохнуть косметическому средству и позволит сохранить тепло.
3. Рекомендуется тепло одеться, а в некоторых случаях необходимо активно двигаться или заняться спортивными упражнениями.
4. Спустя отведенное время, снимите полиэтилен и удалите остатки маски салфеткой или полотенцем. Полезно и приятно будет в завершении принять ванну, а затем применить увлажняющий крем.
Курс обертываний должен состоять минимум из пяти и до десяти сеансов. Оптимальный график – одна процедура раз в два дня.
Подводя итог, важно отметить, что обертывание является эффективной процедурой для похудения и улучшения состояния кожи. Следуя рецептам и рекомендациям, а также систематически проводя курс, можно достичь желаемого результата, обрести красивый и ухоженный вид. Если у вас есть какие-либо противопоказания к обертыванию, следует обязательно посоветоваться со специалистом.
zhenskiy-otvet.ru
Обёртывания для тела, в чем их польза и особенность?
В погоне за красивым телом девушки готовы делать любые вещи, какими бы безумными они ни казались. Многие ложатся под нож хирурга, другие же садятся на диеты, которые заставляют их голодать, а остальные ищут другие способы, которые помогут им похудеть.
Самым простым способом похудеть является, безусловно, хирургическое вмешательство. Однако порой у девушки могут возникнуть нежелательные последствия, о которых она даже и не подозревала.
Вторым по простоте способом похудения являются обертывания для тела. Эта процедура появилась значительно давно и уже доказала свою пользу. Несмотря на это, многие всё равно относятся скептически к этому способу. Занимателен тот факт, что критикуют обёртывания для похудения именно те девушки, которые ни разу его не пробовали.
Что собой представляют обертывания для тела
Обёртывания для тела представляют собой процедуру, в ходе которой проблемные места обёртываются специальной плёнкой. На плёнку наносится заранее приготовленная смесь из продуктов, которые помогают девушке сбросить лишние килограммы с помощью создания влаги внутри обёрточного материала. Влага помогает выделяться поту с помощью чего девушка начинает терять вес. Кроме того, плёнка сильно затягивается, а это также обуславливает сбрасывание лишних килограммов.
Обёртывания разделяются на несколько видов, в зависимости от главного предназначения процедуры.
- Обёртывание, которое увлажняет кожу с помощью различных гелей, лосьонов, кремов и прочего.
- Обёртывание, предотвращающее возникновение токсинов внутри организмов. Процесс происходит с использованием различных морских растений таких как водоросли или морские грязи.
- Обёртывания для похудения с помощью использования сильно утягивающих материалов
Обертывания в самом начале
Процедура обёртывания тела была придумана ещё 10 лет назад. Тогда вместо плёнки в качестве исходного материала использовали льняные простыни, которые также отлично справлялись со своими обязанностями. Трудно сказать, почему спа-салоны решили начать использовать именно плёнку для своих процедур. Возможно, это было сделано потому, что использовать плёнку гораздо практичнее или потому, что на самом деле плёнка намного лучше справляется со своими обязанностями.
Так или иначе за десять лет существования такой процедуры были созданы многие разновидности и рецепты обёртывания для тела. Спа-салоны предлагают различные маски для обертывания тела в зависимости от ваших личных желаний и предпочтений.
Обертывание тела шоколадом
Шоколад – это основной компонент многих масок для обёртывания, что ни удивительно, ведь шоколад не только вкусный, но и ещё очень полезен для нашей фигуры, если не есть его, а использовать для обёртывания. Ниже представлены маски для шоколадного обертывания тела.
- Рецепт первый
Одним из самых простых рецептов является именно этот. Всё, что вам необходимо это 100 грамм горького шоколада. Шоколад необходимо растопить на водяной бане и дать немного остыть. После того, как шоколад стал тёплым (не горячим и не холодным) его можно наносить на проблемные места. После этого оборачиваемся плёнкой, надеваем штаны и идём спать 1,5-2 часа. После этого идём в душ и смываем всё тёплой водой.
- Рецепт второй
Вам необходимо взять три ложки какао-порошка и смешать с их с тёплой водой. Воды нужно добавить столько, чтобы смесь получилась как сметана. Далее наносим всё на тело, обматываемся плёнкой и на 2 часа идём спать.
Обертывание тела водорослями
Обёртывание тела водорослями не подойдёт для тех, кто хочет сбросить вес, а скорее подойдёт тем, кто хочет избавиться от растяжек и шрамов на своём теле. Кстати, если обычное обёртывание плёнкой нельзя проводить беременным девушкам, то водорослевое обёртывание наоборот способствует лёгкому протеканию беременности.
Водорослевое обёртывание разделяется на несколько видов, в зависимости от состояния водорослей:
- холодное;
- горячее;
- влажное;
- контрастное;
- сухое.
Важно понимать, что водоросли очень часто используются как альтернатива плёнке.
Рецепты водорослевого обертывания
Водоросли отлично совмещаются с многими продуктами питания. Именно от выбора второго продукта и зависит предназначение обёртывания.
Рецепт первый: смешайте жменю измельчённой ламинарии с голубой глиной. Далее добавляем воды для достижения густоты как у сметаны. Наносим смесь на кожу и держим в течение 40 минут.
Рецепт второй: Заранее измельчаем определённое количество водорослей в воде и добавляем к ним две столовые ложки измельчённого перца. Далее добавляем две столовые ложки любого вида растительного масла. Наносим на 30 минут, а затем смываем тёплой водой.
womee.ru
особенности процедуры, какую несет пользу? Фото/видео отзывы
Обертывание тела используется в косметических и оздоровительных целях. Процедуру можно проводить дома или в салоне красоты, однако сначала необходимо ознакомиться с противопоказаниями.
В чем состоит процедура
Как правило, профессиональное обертывание тела входит в прейскурант большинства салонов.
Суть состоит в покрытии тела специальным составом, который разнится в зависимости от нужд клиента.
Обертывание несложно провести самостоятельно, тем более что в некоторых магазинах продаются смеси для процедуры.
Она похожа на маску для лица, но единственное отличие в том, что ее нужно нанести на все тело.
Правила проведения
Перед процедурой необходимо изучить правила и технику безопасности, чтобы не навредить себе и усилить положительный эффект.
При обертывании тела нужно помнить следующее:
Необходимо отслеживать время. Обычно процедура не длится более 1 часа, так как за этот период вещества впитываются в кожу в полной мере. Так как обертывания исключают доступ воздуха к коже, промедление может сказаться негативно.
Один раз ничего не изменит – обертывания назначаются курсом по 10-12 сеансов. Между ними ставится интервал в 1 сутки, чтобы кожа успела отдохнуть.
Во время процедуры нельзя заниматься спортом или проявлять любую физическую активность, так как организм и без того перегружен из-за нагрева.
Рекомендуется лечь и расслабиться, чтобы обертывания благотворно отразились и на настроении.
Перед сеансом не стоит много есть, желательно принимать пищу за 2 часа до начала. Это позволит организму не отвлекаться и не чувствовать тяжести.
Правильное питание играет важную роль в похудении, поэтому следует исключить копчености, острые, сладкие и соленые блюда на время курса обертываний.
Фрукты, овощи, молочные продукты, наоборот, помогут быстрее достичь желаемого эффекта и вывести токсины.
Также нельзя забывать о достаточном количестве жидкости – нужно пить не менее 2 л чистой негазированной воды в день.
Важно следить за собственным самочувствием и прервать процедуру, если чувствуется ухудшение. Желательно проконсультироваться с врачом перед проведением обертывания.
Противопоказания
Несмотря на простоту процедуры, она имеет ряд ограничений:
Обертывания запрещены при беременности и во время менструаций.
Дело в том, что процедура разогревает организм и разгоняет кровь, в том числе и в органах малого таза. Из-за этого появляется риск выкидыша или обильных месячных.
При проблемах с желудочно-кишечным трактом или при заболеваниях половых органов обертывания могут навредить, спровоцировав боли и развитие патологии.
При нарушении целостности кожного покрова прогревания замедляют процесс регенерации. Также состав маски может проникнуть под кожу, спровоцировав воспаление и боль.
При раковых опухолях и кожных заболеваниях также не стоит проводить процедуру, так как вероятен рост патологических клеток.
Чтобы избежать повышенной нагрузки на сердце, не стоит делать обертывания при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
При сахарном диабете и поражениях лимфатических сосудов исключено любое прогревание организма.
Проведение процедуры в период обострения бронхиальной астмы замедляет лечение и может спровоцировать сильные приступы.
Также следует обратить внимание на аллергию к компонентам в составе масок для обертываний. Рекомендуется провести аллерго-тест, чтобы исключить побочные эффекты.
Польза от обертываний
Если попробовать данную процедуру один раз, то появится желание повторить опыт, поскольку отдыхает не только тело, но и голова. Основные положительные эффекты заключаются в следующем:
Горячее обертывание для тела улучшает кровообращение, за счет чего ускоряется метаболизм и похудение. При этом достигается антицеллюлитный эффект: кожа молодеет, насыщается полезными веществами и становится более упругой.
За счет прогревания из организма выводятся вредные вещества и токсины. Рекомендуется пить достаточно воды, чтобы исключить обезвоживание.
Также достигается расслабление всего тела, после процедуры появляется ощущение полноценного отдыха и гармонии. Это отражается и на психологии: тревоги уходят, и силы восстанавливаются.
Процедура показана как для женщин, так и для мужчин. Каждый может выбрать себе обертывания по душе в зависимости от вида.
Виды обертываний
Перед проведением процедуры рекомендуется почитать отзывы об обертываниях для тела, поскольку разный способ воздействия и состав по-особому влияют организм.
Например, для похудения следует выбрать горячее обертывание, а для омоложения кожи – грязевой или глиняный состав смеси.
По механизму воздействия
Различают горячее и холодное обертывание. Эффект от первого типа похож на мини-сауну, поскольку во время процедуры кожа прогревается.
Например, антицеллюлитное обертывание тела относится к данной разновидности, однако при варикозном расширении вен процедура противопоказана.
Холодный тип направлен на сужение сосудов, за счет чего происходит борьба с тяжестью, отеками и усталостью. Его назначают при прохождении курса реабилитации после операции на венах при варикозе.
Также обертывания повышают тонус кожи, укрепляют сосуды и улучшают отток лимфы.
По составу
Глиняное обертывание тела для похудения известно еще с давних времен: специальный состав разглаживает и смягчает кожу, делая ее сияющей и нежной.
Как правило, используется голубая глина, которая нормализует сальные железы, улучшает микроциркуляцию и уменьшает прыщи.
Ламинария – основная составляющая масок для водорослевого обертывания. Она обогащает организм йодом, серой, магнием и другими необходимыми микроэлементами.
За счет этого кожа молодеет, становится упругой и мягкой.
Масляные обертывания уменьшают объемы, удаляют растяжки, повышают эластичность кожи.
Как правило, используется вытяжка из ростков пшеницы, оливковое или миндальное масло. Также в смесь добавляются эфирные масла в комплексе или по отдельности.
Грязевое обертывание тела похоже на глиняное: достигается омоложение, расширение пор, похудение и антицеллюлитный эффект.
Кроме этого, грязь часто применяется в санаториях для лечения заболеваний суставов.
Шоколадные и кофейные процедуры считаются самыми роскошными, так как эффективно тонизируют кожу и придают ей мягкость и эластичность. Также решаются проблемы с целлюлитом, и уходит лишний вес.
Как проводить процедуру дома
Чтобы домашнее обертывание для тела дало наилучший эффект, нужно придерживаться следующего алгоритма:
Сначала нужно принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу. Вместе с этим обрабатываемые места следует очистить муссом или хорошим мылом.
Далее нужно помассировать кожу мочалкой или нанести скраб: это позволит отшелушить омертвевшие клетки и улучшить микроциркуляцию.
После этого нужно хорошо обтереться и приготовиться к обертыванию. Заранее подготовленный раствор наносится на проблемные участки: обычно это ягодицы, бедра, живот и руки.
Нужно помнить, что слишком большое покрытие тела чревато нагрузкой на организм, поэтому можно проводить обертывание разных участков в разное время.
Пленка для обертывания тела должна плотно прилегать к коже, чтобы внутрь не проникал воздух. После этого следует надеть хлопчатобумажную одежду и укутаться одеялом.
Рекомендуется выпить кружку чая с медом, чтобы дополнительно прогреться. Процедура длится не более часа.
По окончании сеанса нужно снять пленку и смыть маску водой. Также следует смазать кожу питательным кремом.
От качества смеси во многом зависит конечный результат, поэтому рекомендуется узнать у специалистов, где можно купить обертывание для тела, подходящее для определенного типа кожи.
Фото обертываний для тела
sportadvice.ru
что это такое, на сколько эффективны в сжигании жира, как правильно делать процедуры
Давайте начнем сразу с сути дела: обёртывания в целях похудения действительно работают или это просто миф?
Если коротко, то и да, и нет.
Многое зависит от того, каковы ваши ожидания. Обрастание лишними килограммами заняло годы, и от них не избавиться, если просто лежать, намазавшись специями и завернувшись в целлофан. Тут не обойтись без «тяжелой артиллерии», изменения образа жизни в целом.
Но, пока у вас еще есть надежда, давайте рассмотрим эту тему немного глубже.
Содержание статьи
Для чего делают обёртывания?
В настоящее время процедуры обёртываний применяют для нескольких целей:
- Похудение – относится только к весовым показателям. В этом пункте не рассматриваются такие показатели, как изменение мышечной или жировой массы.
- Уменьшение жировой прослойки – некоторые думают, что обёртывания способны вытопить лишний жир через кожу.
- Избавление от целлюлита – почти то же, что и предыдущий пункт: надежды возлагаются на то, что обёртывания помогут улучшить внешний вид ягодиц и бедер.
- Избавление от шлаков – «детокс» есть рекламная фраза, но на самом деле это неоднозначное слово не подразумевает ничего особенного. Если вы получали с пищей большое количество таких отравляющих веществ, как свинец и ртуть, то пытаться вывести их при помощи обёртывания сравни попыткам потушить лесной пожар из садового шланга.
- Стать стройнее – еще одно неоднозначное рекламное определение. Объясняется тем, что если плотно замотаться в полиэтиленовую пленку, она вытеснит лишний жир.
- Расслабление – некоторым нравится использовать обёртывание как средство избавления от стресса. Их нельзя в этом упрекнуть. Нам всем порой это необходимо!
Что представляет собой обёртывание?
Прежде чем продолжать, определим точно, что же такое обёртывания. Если коротко, то современное обёртывание представляет собой нанесение на тело или отдельные его части маски из растений и/или специй, таких как водоросли, лечебные грязи, глины, либо крем или лосьон.
Тело заворачивается в целлофан примерно на 20 минут и, в зависимости от процедуры, впитывает полезные или избавляется от ненужных веществ. После этого нужно тепло укрыться либо, в некоторых случаях, посидеть в сауне (предостережения будут ниже).
Виды обёртываний
Разберёмся подробнее в видах обёртываний, которые предлагаются на рынке косметических услуг:
Водорослевое обёртывание
Считается, что водоросли способны «напитать кожу минералами и энзимами, стимулировать циркуляцию в тканях, «укрепить» кожные покровы и повысить эластичность, «очистить» кожу от токсинов». Например, обертывания ламинарией отлично подходит для оздоровления кожи, борьбы с целлюлитом и много другого.
Грязевое обёртывание
При этом обёртывании тело намазывают лечебной грязью, что способствует активному потоотделению. Сторонники грязевых обёртываний уверяют, что грязь способствует похудению и тонизированию, увлажняет, очищает и подтягивает кожу, расслабляет мышцы и снижает стресс.
Глиняное обёртывание
Глиняные обёртывания очень похожи на грязевые, только к ним, обычно, добавляют различные специи и масла для более выраженного эффекта. Утверждается, что обертывания глиной способствуют «очищению от токсинов, улучшению циркуляции, снижению болевых ощущений и снижению веса» (якобы за счет потоотделения).
Антицеллюлитное обёртывание
Антицеллюлитные обёртывания пользуются популярностью с тех пор, как их стали применять на отдельные проблемные места, такие как бедра и ягодицы. Как и другие, такое обёртывание включает добавление некоторых лосьонов или специй. Сверху тело оборачивают тканью или целлофаном. К сожалению, по составу целлюлит ничем не отличается от любого другого жира в теле человека. И как бы женщины ни ненавидели «апельсиновую корку», эта процедура не заменит правильное питание и физическую активность.
Растительные обёртывания
Тут всё ясно из названия. Тело обмазывают настойкой из растений. Эффект воздействия будет тот же, что описан выше (смягчение кожи, избавление от шлаков, целлюлита и так далее). Более подробно этот тип обёртывания можно узнать на сайте lamifaren.kz.
Обёртывание водорослями
Обёртывание водорослями действует практически так же, как уже описывалось выше, только в этом случае органическая масса водорослей приматывается к телу целлофаном. Как уже говорилось, это теоретически поможет «очиститься от токсинов», избавится от целлюлита и прочее.
Стягивание
Компрессионные обертывания были прозваны «мумиями» и могут произвести впечатление в плане уменьшения сантиметров. В данном случае тело заворачивается в полосы ткани, пропитанные минеральными растворами, специями, глиной и другими органическими веществами.
Обёртывания можно применять для снижения веса?
Это правда. Вы можете «потерять вес» после курса обёртываний. В любом случае это видимость, а не долговременный эффект. Да, я знаю. Простите, что всех огорчил.
Вполне естественно, что у тела, обернутого целлофановой плёнкой, повышается температура. Вы будете «терять вес» через пот и обезвоживание. Можно будет заметить небольшие потери при взвешивании или увидеть уменьшение объемов в сантиметрах, но на самом деле снижение массы тела происходит не за счет жировой ткани.
Система «похудения в нужных местах» давно опровергнута. Вы не можете вытопить лишний жир через кожу. Когда вы покидаете спа-салон и вновь поглощаете пищу или воду, возвращается всё то, что было потеряно при потоотделении во время процедуры.
Обёртывания для избавления от жира?
Если вы взыскательный потребитель, вас не устроит просто небольшая потеря лишней жидкости. Вам нужен реальный эффект – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВОЙ МАССЫ! К сожалению, вы ожидаете слишком много.
Мне неизвестны какие-либо надежные медицинские свидетельства о том, что процедура обёртывания приводит к местному уменьшению жировой прослойки. Как уже упоминалось ранее, местное воздействие – это миф, который на протяжении долгого времени опустошает кошельки покупателей.
Улучшение внешнего вида?
Это утверждение основано на видимом уменьшении той омерзительной субстанции, которая известна как целлюлит. Изначально, как я упоминал выше, целлюлит – это просто название (прекрасный рекламный ход!), и по химическому составу он не отличается от любого другого жира в организме (невзирая на то, что говорил вам ваш натуропат).
После обёртываний вы действительно можете увидеть временные изменения в том, как выглядит ваша пятая точка. Но это более связано с перемещением жидкости в тканях, нежели с длительным физиологическим изменением.
Очищение от шлаков?
Бесчисленное количество сайтов уверяют, что обёртывания «очистят» ваше тело от «шлаков». В любом случае эта терминология довольно неоднозначна и неубедительна. Она не раскрывает, какие именно токсины будут выведены из организма.
Поскольку данная процедура вызывает потоотделение, вполне возможно, что обёртывание может помочь отчистить поры. Хорошо, если вы ожидаете именно этого. Но я не видел ни одного научного доказательства тому, что такая процедура может «очистить» вас изнутри (внутренние органы, кровь, сосуды и так далее).
Меры предосторожности
Какие угрозы для здоровья и связанные с этим опасности могут быть у обёртываний?
Большинству здоровых людей не понравилось бы ощутить побочные эффекты обёртываний. Но очень важно понимать, что любая подобная процедура несёт риски, какими бы незначительными они ни казались.
Если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем, то нужно быть предельно осторожными. Если есть проблемы с сердцем или сосудами, потеря жидкости при потоотделении может привести к резкому снижению кровяного давления, что, в свою очередь, приведет к повышению вязкости крови. Если это случится, на сердце ляжет очень большая нагрузка, оно будет сильнее качать кровь, чтобы привести давление в норму. То, что вы почувствуете при этом, в самом лучшем случае, это легкий жар и головокружение.
Сила сжатия при тугом обёртывании может привести к ухудшению циркуляции крови и негативно отразиться на внутренних органах. Вы также рискуете обезвоживанием, которое может вызвать сбой в электролитическом обмене. Такое состояние способно привести к возникновению спазмов и сердечной аритмии, если у вас уже диагностирована сердечная недостаточность.
Как правило, процедура обёртывания повышает внутреннюю температуру тела и может привести к гипертермии (перегреву). В некоторых случаях обёртывания проводятся в горячей сауне или сопровождаются физическими упражнениями, тогда повышение температуры тела неизбежно.
Все это особенно опасно при длительных обёртываниях. Гипертермия может выразиться такими симптомами, как отсутствие потоотделения (тело пытается сохранить жидкость для жизненно важных процессов внутри организма), головокружение, потеря ориентации в пространстве, тошнота, и, возможно, обмороки – это стресс для мозга и других основных органов.
Вывод: если у вас есть любые проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к обёртываниям.
Стоит ли мне делать обёртывания? Вердикт
До того как приступить к подобным процедурам, взвесьте все перечисленные доводы и примите взвешенное решение, подходят ли обёртывания для вас. Что вы ожидаете от процедуры? Если вас устроит временное улучшение самочувствия, то стоит попробовать.
Если же вам нужно избавиться от лишних жировых отложений, скорее всего, будете разочарованы. Ваши лишние килограммы образовались не за один день, и глупо ожидать, что от них можно избавиться после 30-и минутной процедуры.
Наиболее действенными методами для избавления от лишнего веса по-прежнему остаются правильное питание, физические упражнения, общая физическая активность и время, проведенное на ногах. Сочетание всех перечисленных действий поможет надолго распрощаться с лишними килограммами.
Источник: https://www.drbillsukala.com.au/health-q-a/body-wraps-do-they-work-for-weight-loss/
athleticbody.ru
Обертывание: смеси, виды, подробности процедуры
О процедуре
Обёртывание – один из популярных и эффективных видов салонных процедур по уходу за кожей тела, коррекции фигуры, лечению целлюлита.Процедуры обёртывания нельзя назвать новейшим косметологическим изобретением, однако, даже самые современные методики по уходу за телом так и не смогли полностью заменить их в комплексных программах лечения лишнего веса, антицеллюлитных и SPA-сеансах.
Состав смесей для обёртываний
В состав смесей для процедур обёртывания входят активные и нейтральные ингредиенты. Активные компоненты – это вещества, определенным образом действующие на кожу тела и организм пациента, а нейтральные компоненты – основа, используемая для достижения нужной консистенции состава.
Средства, применяемые для процедур обёртывания, могут содержать различные виды морских водорослей, лечебные грязи, глину, растительные компоненты, морские соли, мёд, молочные протеины и даже специи – все эти вещества давно известны своей способностью благотворно влиять на кожу.
Высокая концентрация витаминов и необходимых кожи микроэлементов в составе смесей не только борется с целлюлитом, уменьшает жировые отложения и выводит из организма вредные вещества, но и обеспечивает антистрессовый, восстанавливающий нервную систему эффект. Одновременное косметическое и успокаивающее действие обёртывания обеспечивают этим процедурам неизменную популярность не только у женщин, но и среди мужчин.
Виды обёртываний
Составы для сеансов обёртывания могут быть разными и по температуре и по способу нанесения: некоторые смеси нужно подогревать, некоторые – охлаждать, а наносить их можно на поверхность всего тела или на отдельные его участки. Все эти нюансы определяются косметологом и зависят от той проблемы, которая требует коррекции.
Горячие обёртывания
Применяются для лечения целлюлита и коррекции объёмов тела. Смесь нагревается до 38-40 градусов – это помогает расширить сосуды, ускорить кровообращение, улучшить обменные процессы в коже и её проницаемость.
Через открытые поры кожа впитывает витамины, микроэлементы, минералы, содержащиеся в составе, и выводит накопленные токсины и шлаки. Процедуры горячего обёртывания стимулируют расщепление жировых клеток, рассасывают плотные целлюлитные образования, нормализуют обмен веществ.
Единственный минус сеансов горячего обёртывания – запрет на его проведение пациентам с нарушением венозного оттока, сердечно-сосудистыми заболеваниями, синдромом «тяжелых ног», так как при всех этих заболеваниях противопоказано воздействие тепла.
Холодные обёртывания
Выполняют функцию охлаждающих компрессов, под действием которых улучшается отток крови и лимфатической жидкости. Чтобы не вызвать переохлаждения организма, холодные обёртывания применяют не на всей поверхности тела, а только на локальных его участках, например, на ногах при варикозном расширении вен – для снятия отёков и повышения тонуса кровеносных сосудов.
Иногда виды обёртываний чередуют: сначала проводят горячее обёртывание, а затем – для отдельных зон – холодное. Контраст температур ускоряет циркуляцию крови и восстанавливает обмен веществ.
Изотермические обёртывания
Смесь нагревается до температуры тела человека. Воздействие изотермических обёртываний происходит за счёт входящих в её состав активных компонентов, а не термического эффекта.
Примеры процедуры обертывания
- Водорослевое обертывание. Можно сказать, что водоросли и глина – классические составы для проведения обёртывания. Они обладают антицеллюлитным действием, подтягивают и увлажняю кожу.
- Парафиновое обёртывание. Проводится с использованием парафанго – смеси парафина и бурых водорослей. Состав повышает эластичность и защитные свойства кожи, подтягивает контуры тела, обеспечивает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом.
- Медовое обертывание. Процедуру проводят с нанесением на кожу «коктейля» из мёда, винных дрожжей и эфирных масел. Курс медового обёртывания поможет в коррекции целлюлитных отложений, подтянуть кожу и снять отёчность.
- Шоколадное и винное обёртывания. Самые, пожалуй, приятные варианты процедуры. Они не просто подтягивают кожу, борятся с целлюлитом и дряблостью кожи, но и отлично поднимают настроение, избавляя от усталости и стрессов.
Подробности проведения процедур обёртывания
На тело пациента (или отдельные его области) косметолог наносит смесь, поверх оборачивает термофольгой или специальной плёнкой. Вместо плёнки и фольги могут использоваться бандажи, пропитанные лосьонами или маслами, что обеспечивает дополнительные положительные эффекты от процедуры. При горячем обёртывании пациента дополнительно укрывают термоодеялом.
Держать смесь на теле нужно 20-30 минут, затем её смывают, а на кожу наносят гель, лосьон или масло, соответствующий типу уходовой программы.
Для более активного проникновения в кожу действующих веществ, перед проведением процедуры обёртывания желательно удалить с кожи тела верхний слой ороговевших клеток: сделать пилинг, посетить баню или сауну. А вот в течение дня после проведения процедуры лучше не принимать душ, не ходить в солярий и т.д., так как часть активных веществ остается на коже и продолжает действие.
Полный курс сеансов обёртывания обычно состоит из 5-15 процедур, проводимых дважды в неделю. После завершения курса обёртывание – как поддерживающую процедуру — можно делать 1-2 раза в месяц.
Общие противопоказания ко всем видам обёртывания
Перед проведением того или иного вида обёртывания, врач-косметолог должен уточнить у пациента наличие аллергических реакций на компоненты в составе смеси.
Кроме того, обёртывания нельзя проводить, если у пациента наличествуют:
- повреждения кожи, грибковые заболевания,
- воспаления лимфатических сосудов и узлов,
- злокачественные и доброкачественные опухоли,
- беременность и менструация,
- обострения инфекционных заболеваний с повышением температуры тела,
- заболевания печени, почек,
- нарушения работы сердечно-сосудистой и лимфатической систем,
- сахарный диабет.
Результаты
Действие процедур обёртывания видно сразу после проведения: кожа становится эластичной и упругой. Постепенно разглаживаются целлюлитные бугорки, выравнивается рельеф кожи, силуэт тела становится более подтянутым.
Пациенты чувствуют лёгкость, проходит ощущение тяжести в теле, улучшается общее физическое и эмоциональное состояние, повышается настроение.
Обёртывание входит в список услуг многих клиник и салонов красоты, и если Вы решили пройти курс сеансов обёртывания, то можете выбрать одно из учреждений с помощью информации нашего портала. Здесь Вы найдёте все необходимые для этого данные по клиникам, салонам и специалистам, проводящим процедуры обёртывания.
www.estetic-gid.ru
Обертывания для тела: как они работают?
Эффективность обертываний основана на всем известных физических процессах:
Обертывания повышают температуру тела.
Избавляясь от излишнего жара, тело начинает сжигать энергию. Даже небольшое повышение температуры ведет к разрушению энзимов и протеинов, и если ее не снизить, мозг и каждая клеточка тела будут повреждены. К счастью, механизм охлаждения в организме здорового человека хорошо отлажен. На самом деле, нагревание – первичная цель обертывания, именно для этого они использовались изначально. Расширение кровеносных сосудов и последующее потоотделение приводят к потере в объеме в обертываемом участке тела. Это связано с испарением межклеточной жидкости. Вот почему многие думают, что такой способ позволяет быстро сбросить вес. Если проделывать такие процедуры постоянно, то можно избежать накапливания жидкости в нежелательных местах, однако вода вернется, как только вы перестанете делать обертывания. Тем не менее, сожженный жир восстановится не так быстро. Эффект можно продлить с помощью специальных лосьонов, грязей, глины и других средств, нанося их на кожу перед процедурой.
Обертывания ускоряют обмен веществ
В результате будут сгорать дополнительные калории из жировой прослойки. Это огромный запас энергии в организме, который используется при недостаточном питании. Это простая арифметика: если съедать меньше калорий, чем требуется вашему организму, то начнется процесс сгорания жира. Некоторые виды обертывания основаны на этом принципе: с помощью термогенных веществ повышается не температура определенных частей тела, а метаболизм в них, что ведет к сжиганию калорий.
Обертывания расщепляют локальные жировые отложения
Обычно смеси для обертывания содержат хотя бы один элемент, направленный на сжигание энергии. Однако факт заключается в том, что даже при энергетическом истощении, организм начинает сжигать сначала глюкозу и протеины мышц и только потом жир. Однако желающие избавиться от лишнего веса совсем не хотят терять мышечную ткань, ведь это значительно снизит уровень метаболизма в организме. Сжигание же локальных жировых отложений возможно при использовании веществ, повышающих чувствительность инсулина и количество активных рецепторов кортизола на поверхности клеток.
Если вы хоть раз пробовали похудеть, то знаете, как это сложно. Жировые отложения в проблемных местах исчезнут только в последнюю очередь, а выполнять изнурительные упражнения и соблюдать диету придется ежедневно. И что бы ни утверждали производители тренажеров, избавиться с их помощью от локальных отложений не удастся. Так уж устроено тело — жир сжигается равномерно. Однако не все потеряно. Есть способ, принесший многим отличные результаты. Это обертывания для похудения.
Самый распространенный ингредиент, входящий в их состав, — это кофеин, содержащийся в кофе, чае и гуаране. Кофеин сам по себе не сжигает жир. Он повышает метаболизм и улучшает циркуляцию крови – оба этих фактора способствуют расщеплению жиров. Особенно это касается женщин, так как у них кровоток хуже, чем у мужчин. У некоторых кофеин может вызвать нарушения сна, однако при наружном применении такого эффекта не бывает. Тем не менее, если вы не употребляете кофе или у вас повышенная чувствительность к кофеину, лучше не делать обертываний на ночь.
Другой распространенный ингредиент – это капсаицин, или его производные: дигидрокапсаицин и гомокапсаициин. Все они содержатся в растениях семейства стручковых перцев. Именно капсаицин создает ощущение жжения во рту от перца чили. Его также часто используют в средствах для снятия напряжения и болей в мышцах. При нанесении на кожу капсаицин нагревает ее и тем самым стимулирует процесс сгорания жировых клеток. Однако обладателям чувствительной кожи следует быть осторожными: капсаицин вызывает чувство жжения. Кроме того, средства для обертывания часто содержат витамины, хотя они и не имеют жиросжигающих свойств. Зато, например, витамин С – известный антиоксидант – усиливает действие кофеина. А витамин Е, который в отличие от аскорбиновой кислоты растворяется не в воде, а в липидной среде, оказывает благотворное влияние на кожу и улучшает циркуляцию. Витамин D, который на самом деле является прогормоном, очень полезен для здоровья в целом.
Однако обертывания на пару часов не дадут никакого эффекта. Нужно минимум 8 часов, а лучше 12. Тогда результатов можно ожидать уже через 2 недели. А если их нет, не прекращайте оборачиваться. Некоторым для достижения эффекта требуются месяцы, но результат того стоит.
Тем не менее, как бы хорошо не работали обертывания, их одних явно недостаточно. Многим так и не удается достичь желаемых результатов. Причина кроется в употреблении нездоровой пищи и пассивном образе жизни. Обертывания могут помочь справиться с локальными отложениями, но при этом и все тело должно быть готово к потере веса. Это значит, что нужно 3-7 раз в неделю посвящать 45-60 минут физическим нагрузкам и соблюдать строгую диету. Ешьте больше овощей, мяса (цыпленок, индейка, говядина, свинина), рыбы и полезных жиров, как, например, льняное или оливковое масла или рыбий жир. Избегайте сладостей, молочных продуктов и круп. Жиросжигающие обертывания вкупе с упражнениями и здоровым питанием помогут избавиться от локальных отложений и улучшат контуры тела.
Источник: bodywrapwork.com
www.1nep.ru
Польза и вред обертывания в домашних условиях. Рецепты
Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении. К тому же, домашний спа-уход – это прекрасный способ расслабиться, не прибегая при этом к помощи специалистов.
Данную процедуру можно делать для всего тела, или наносить антицеллюлитные и увлажняющие смеси на отдельные проблемные зоны.
Польза обертывания
Учтите, что обертывания не являются универсальным средством для похудения и избавления от целлюлита. Его следует использовать исключительно в комплексном уходе за телом. Только соблюдая правильное питание и выполняя физические упражнения можно добиться по-настоящему хороших результатов, которые не «испарятся» через несколько дней.
- улучшает состояние кожи,
- подтягивает и тонизирует кожу,
- придает коже упругость и ровный цвет,
- борется с целлюлитом,
- способствует сбросу массы тела,
- выводит лишнюю воду из организма,
- снимает отеки,
- улучшает метаболизм,
- успокаивает и расслабляет.
Как действуют обертывания
После того как на тело нанесли специальную смесь, оно обматывается полиэтиленовой пленкой. Благодаря этому образуется парниковый эффект: температура начинает повышаться -> поры расширяются -> пот выделяется -> лишняя вода выходит. В результате одной процедуры «сжигается» примерно 100 – 200 г веса тела. Безусловно, такой результат временный. Чтобы его закрепить, следует делать обертывание через 1 – 2 дня на протяжении двух недель. И, конечно же, вести здоровый образ жизни.
Как правило, в состав смесей для обертывания входят ингредиенты, которые увлажняют и питают проблемные зоны. Увлажненная кожа приходит в тонус, подтягивается и становится гладкой.
Противопоказания и вред обертывания
- индивидуальная непереносимость компонентов смеси,
- простудные заболевания,
- повышенная температура тела,
- заболевания сердца, почек, печени и желчного пузыря,
- повышенное артериальное давление,
- варикозное расширение вен,
- женские воспалительные процессы,
- менструация,
- беременность,
- кормление грудью,
- наличие ранок, ожогов,
- кожные заболевания.
В результате потения организм теряет жидкость, это может привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать пейте достаточное количество воды до, во время и после процедуры.
Не стоит злоупотреблять обертыванием и увеличивать время домашнего спа-сеанса. Это опасно перегревом тела, в результате которого учащается сердцебиение, возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Если ваш организм очень зашлакован, то могут появиться кожные высыпания и проблемы (например, крапивница). Вместе с потом будут выходить токсичные вещества, а пленка будет их задерживать на поверхности кожи. Результат — воспаления.
Замечено, что у многих девушек процедуры обертывания вызывают психологическую зависимость. Они искренне начинают верить, что без пленки им не удастся сбросить лишние килограммы. В действительности, достаточно питаться здоровой едой и вести активный образ жизни.
Как делать обертывание в домашних условиях
1. Обертывание необходимо делать с чистым кишечником. Поэтому за 2 – 3 дня рекомендуется устроить разгрузочные дни. Старайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих растительных продуктов, богатых клетчаткой. Они весьма хорошо очищают организм человека от накопившегося «мусора».
2. Непосредственно перед процедурой надо очистить кожу: примите душ, воспользуйтесь скрабом.
3. Для усиления эффекта от обертывания кожу стоит «распарить», например, горячим душем.
4. Наносить увлажняющие и питательные смеси можно на все тело, антицеллюлитные — на живот, ноги и верхнюю часть рук. Шею и грудь лучше не трогать, так как кожа в этой зоне весьма нежная и требует деликатного ухода.
5. До и после процедуры нельзя есть 1,5−2 ч. Пейте воду в большом количестве, чтобы избежать обезвоживание организма.
6. Нанесите смесь и обмотайте проблемную часть пищевой пленкой. Продолжительность процедуры зависит от компонентов смеси, как правило, 30 – 90 мин. Для чувствительной кожи будет достаточно 15 – 20 мин.
7. Во время обертывания нельзя делать никаких физических упражнений, иначе может случиться тепловой удар. Следует расслабиться и получать удовольствие.
8. По истечению «сеанса» снимите пленку и примите душ. Тщательно все смойте с себя. Можно воспользоваться жесткой щеткой или мочалкой. После душа нанесите увлажняющее средство, желательно воспользоваться базовым растительным маслом.
Сколько нужно делать обертывание
Как уже было сказано выше, время процедуры зависит от состава смеси. В основном, это 30 – 90 мин, для чувствительной кожи — 15 – 20 мин.
Делать обертывания надо через 1 – 2 дня в течение двух недель. Необходимо сделать 5 – 7 процедур за 1 курс. Злоупотреблять ими не советуем. Достаточно делать их 2 раза в год. Для поддержания кожи в тонусе лучше отдайте предпочтение массажу и спорту.
Виды обертывания
Какими способами воздействия на кожные покровы можно добиться косметического и оздоровительного эффекта? Самые распространенные на сегодняшний день процедуры — это обертывания с использованием грязей, глины, морской соли, эфирных масел, шоколада и меда.
Холодные обертывания
Глиняные
В природе известно несколько вид глин. Для придания коже упругости и избавления от «апельсиновой корочки» чаще всего используют голубую, розовую и черную. Помимо этого, глина хорошо выводит токсины и нормализует метаболизм. Разведите порошок в воде до сметанообразной массы. Нанесите ее на кожу и держите 30 – 60 мин.
Грязевые
Грязевые обертывания воздействуют через верхние и средние слои кожи на кровоток лимфы, удаляют омертвевшие клетки и купируют маленькие воспаления. Эффект грязевых обертываний отмечен преображением внешнего вида кожи, то есть ее разглаживанием и подтягиванием. Особенно ценными считаются грязи Мертвого моря. Суть обертываний заключается в том, чтобы обеспечить максимальный доступ к тканям путем поступления через кожу активных питательных веществ. После нанесения лечебных смесей тело закутывают в пленку и укрывают теплым одеялом. Спустя определенное время смывают теплой водой.
Уксусные
Их также называют «обертывания французских куртизанок». Разведите яблочный уксус в воде в соотношении 1:3. Смочите в данном растворе бинты из хлопка или простыню. Если вы используете аппликации, то нанесите их на проблемные зоны. Если простыню, то укутайтесь в нее, а сверху укройтесь еще и большим полотенцем и одеялом. Продолжительность — 1,5 ч. По завершению следует принять душ и полежать 20 – 30 мин.
Горячие обертывания
Медовые
Они являются весьма распространенными. Рассуждать о составе и пользе меда можно бесконечно. Он прекрасно справляется с жировыми отложениями. Наносят медовую смесь на предварительно распаренную кожу. Спустя час ее смывают теплой водой.
Рецепты медовых обертываний
1) 3 ст.л. меда + 2 ч.л. морской соли. Получившуюся смесь нанесите на 40 – 60 мин, затем смойте водой.
2) 2 – 3 ст.л. меда + 2 ст.л. порошка горчицы. Смесь следует наносить тонким слоем. Так как она обладает сильным согревающим эффектом, держать ее надо 20 – 30 мин.
Антицеллюлитные обертывания
Масляные
Масляные обертывания готовят, как правило, из смеси оливкового, миндального или масла жожоба с добавлением эфирных масляных экстрактов. Это могут быть грейпфрут, апельсин, розмарин, жасмин, иланг-иланг и другие. Для более ощутимого результата состав лучше смывать грубой мочалкой массажными движениями, а после нанести успокаивающий или расслабляющий крем, а лучше — базовое масло. Масляные обертывания показаны при целлюлите, сухой коже и просто как расслабляющее средство.
Шоколадные
Шоколадные маски в качестве обертываний для тела все чаще используются при наличии целлюлита. Достаточно всего лишь 150 г какао развести в горячей воде. Полученный «десерт» наносят на проблемные зоны тонким слоем, закутывают пленкой на полчаса, после чего принимают контрастный душ. Если делать такую процедуру не менее 3 раз в месяц, то результат будет весьма ощутимый.
Водорослевые
Морские водоросли – удивительный источник необходимых минералов и микроэлементов. Если нужно избавиться от воспалений, придать тонус коже и почувствовать себя лучше и бодрее, то прибегают к обертываниям из ламинарии. Водоросли (ламинария, фукус) оказывают на организм общеукрепляющее и омолаживающее действие. Такие обертывания отлично борются с целлюлитом, только для более стойкого эффекта лучше сначала сделать пилинг.
Регулярность в применении вышеописанных процедур, здоровое питание и физические упражнения сделают вашу кожу здоровой и красивой, а ваше самочувствие гармоничным и прекрасным.
Будьте красивы и здоровы! 😉
Рецепты обертывания от Целлюлита
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
bestlavka.ru