Когда после родов к гинекологу: Когда нужно обращаться к гинекологу после родов?

К гинекологу после родов: что стоит знать маме и о чем спросить у врача

istockphoto.com

Когда рожавшей женщине нужно посетить гинеколога после родов и на какие тревожные симптомы обратить внимание? Об этом в нашей статье

Врач акушер-гинеколог несет ответственность за здоровье женщины в течение 42 дней после родов (этот период называется ранним послеродовым, после него наступает поздний послеродовой). В течение этого времени в женском организме протекают восстановительные процессы, связанные с беременностью и рождением ребенка.

Как происходит восстановление после родов

И это то время, когда возможны кровянистые выделения после родов, матка сокращается и возвращается в свои прежние размеры, заживают трещинки и разрывы половых путей, восстанавливаются общие обменные процессы. Любые процессы (воспалительные или другие) в течение этого периода называются поздними послеродовыми осложнениями и требуют госпитализации и лечения в родильных домах или отделениях, занимающихся акушерскими септическими состояниями.
Именно поэтому врачи акушеры просят женщин прийти на первый осмотр после родов именно через месяц после рождения ребенка. Даже если ребенок родился с небольшой массой и видимых разрывов в родах не было, у молодой мамы может наблюдаться перерастяжение мышц тазового дна. При нормальных физиологических родах, не сопровождающихся разрывами влагалища и промежности, у 40 % женщин наблюдается перерастяжение одной из мышц тазового дна. Это чаще происходит с одной стороны, чаще справа.

К гинекологу после родов: что стоит знать маме и о чем спросить у врача / istockphoto.com

Что назначает доктор при обнаружении патологий

При рождении более крупного ребенка может наблюдаться не просто перерастяжение, но и разрыв мышцы. Именно этот факт и является причиной небольшого опущения передней стенки влагалища после нормальных физиологических родов. Первый осмотр после родов позволяет определить целесо­образность обследования, а также назначить правильную послеродовую гимнастику, подобрать упражнения для укрепления мышц тазового дна, рекомендовать женщине специальные методики (вумбилдинг, имбилдинг, влагалищные конуса) для профилактики целого ряда гинекологической патологии, связанной с вроде бы физиологическими родами.

Также вам интересно будет прочитать: 5 инста-мам, которые сумели сильно похудеть после родов

Гинекологический осмотр: что включает, как подготовиться

Ежегодный гинекологический осмотр обязателен для каждой женщины, ведь он позволяет поддерживать здоровое состояние организма.

Благодаря походу к гинекологу можно вовремя обнаружить заболевание и вылечить его уже на ранней стадии. Ощущения от гинекологического осмотра для каждой женщины обычно неприятны, однако если тщательно к нему подготовиться и сформировать у себя правильное к нему отношение, то он пройдет проще и легче, чем ожидалось.

Стандартная процедура гинекологического осмотра

Проводится осмотр гинеколога в гинекологическом кресле и включает следующие этапы:

Осмотр наружных половых органов: осматриваются большие и малые половые губы, лобок и задний проход. Во время гинекологического осмотра обращается внимание на состоянии кожи, наличие каких-либо образований, характер волосяного покрова. При обнаружении во время осмотра подозрительных участков их пальпируют.

Затем происходит гинекологический осмотр шейки матки: с помощью зеркал, бимануальный или ректовагинальный. Целью является выявление наличия крови, выделений или анатомических изменений (врожденных или приобретенных), воспалений, патологических образований, травм и т.д. Оценивается состояние слизистой оболочки.

Обязательный гинекологический осмотр в Екатеринбурге после родов

На протяжении всей беременности женщина находится под наблюдением врача-гинеколога. Не менее важным является проведение гинекологического осмотра после родов. Посещать гинеколога нужно, когда выделения из влагалища уже приобрели естественный характер. Это позволит гинекологу осмотреть родовые пути и сделать необходимые выводы о состоянии здоровья женщины.

При первом осмотре доктору необходимо знать, как протекали роды и чем они закончились, как проходит послеродовой период. Последствиями родов часто бывают разрывы шейки матки, мягких тканей, промежности. Поэтому врачи обычно сразу накладывают швы. А затем, уже на послеродовом осмотре, гинекологу нужно проверить, в каком они состоянии. Также осматриваются стенки влагалища и матка на наличие свищей, которые могут возникнуть из-за некачественных швов или несоблюдения женщиной рекомендаций.

Врач ощупывает тело матки и яичники, оценивая таким образом их размеры и консистенцию. Дряблая и увеличенная в размерах матка свидетельствует о возникновении эндометрита – воспаления слизистого слоя матки.

В случае кесарева сечения к врачу нужно обращаться через несколько дней после выписки. Это позволит убедиться в том, что шов хорошо заживает и от него в будущем не будет неприятностей.

Более подробно с услугой по данной проблеме можно ознакомить тут

Когда посетить гинеколога после родов — Гинекология

После рождения малыша маме приходится не только заботиться о крошке, но и привыкать к своему старому/новому после родов телу. Еще в роддоме женщин предупреждают о необходимости обратиться к гинекологу через какое-то время после выписки. Что включает в себя послеродовой осмотр у гинеколога?

Когда идти к гинекологу после родов?

Через 6 недель после родов молодой маме рекомендовано пройти осмотр у гинеколога. Примерно такой же период советуют удерживаться от интимной близости. Нарушения сроков в обоих случаях может вызвать негативные последствия для здоровья женщины. Поэтому не оттягивайте визит к врачу и найдите возможность попасть к специалисту. Ребенку нужна здоровая мама, тогда она сможет дать крохе океан любви и опеки. Если женщина чувствует себя нормально после естественных родов, на осмотр  к нужно идти, когда прекратятся послеродовые выделения, которые могут длиться до  40 дней. Вначале они напоминают обильные месячные, примерно на 7-10-й день становятся коричневатыми и постепенно проходят совсем. Но вы можете занести в женскую консультацию выписку из роддома раньше, чтобы гинеколог зафиксировал в карточке данные о разрешении родов. После кесарева сечения к гинекологу нужно попасть через несколько дней от момента выписки из роддома.

Что смотрит врач после естественных родов

После естественных родов осмотр в кресле будет не очень приятной процедурой. Но эти дискомфортные ощущения нужно пережить, чтобы исключить риск эндометрита.

На кресле врач посмотрит, как заживают швы (если они есть), оценит высоту дна матки (сократилась она полностью или нет). Если шейка не восстановила свою форму, может потребоваться повторное наложение швов. Это болезненная, но необходимая процедура. Если ее не сделать, может развиться хроническое воспаление шейки матки. Врач расспросит вас про характер выделений и самочувствие после родов. Кроме того, он обязательно возьмет мазок из шейки матки.  Анализ покажет, нет ли воспалительного процесса.

После кесарева к доктору

Мамы кесарят должны появиться у женского доктора вскоре после выписки из роддома. Из-за разреза и наложенных швов их матка сокращается медленнее. Поэтому женщинам еще в роддоме делают УЗИ. Там оценивают высоту дна матки и смотрят, чтобы в ней не задерживались кровяные сгустки. Прицельное наблюдение за состоянием роженицы должно сохраняться еще какое-то время, поскольку по статистике, риск эндометрита после кесарева значительно выше, чем после естественных родов.  
На первом приеме после родов в женской консультации врач посмотрит, как продолжает сокращаться матка, не скапливаются ли в ней сгустки. А также он оценит состояние послеоперационного рубца. В любом случае, визит к гинекологу у женщин после кесарева не будет отличаться от обычного посещения врача.

Когда нужно срочно идти к гинекологу

Есть некоторые симптомы, при которых женщина должна, не откладывая, идти в женскую консультацию.Спешить к врачу нужно, если у вас появились:

• боли внизу живота
• повышенная температура тела,
• первые симптомы лактостаза
• выделения из половых путей с неприятным запахом
• кровотечения
• нагноения послеоперационного шва.

Все эти симптомы могут означать развитие воспаления или появление инфекции. Лечить это нужно незамедлительно.

Не забудьте спросить о важно

Во время первого визита к врачу молодые мамы часто теряются и забывают задать важные вопросы. Например, у врача обязательно стоит уточнить способы контрацепции (ведь кормящим мамам не подойдут стандартные лекарственные средства) и спросить о сроке возобновления интимной жизни.

Мы подготовили список самых частых вопросов, которые стоит задать врачу на первом после родов приеме.

1. Что нужно делать со швами дома?
2. Чем побороть послеродовой геморрой?
3. Нужно ли предохраняться в период кормления грудью и каким образом?
4. Через какой срок восстановятся месячные?
5. Если пара планирует погодок, когда лучше приступить?
6. Какой срок между беременностями считается лучшим?
7. Почему появляются неприятные отношения при близости? Возможно, прошло слишком мало времени после родов?
8. Когда можно снова заняться спортом и ходить в бассейн.

Все эти темы подробно освещаются в интернет-статьях и книгах о материнстве. Но лучше, если вы услышите ответ от специалиста, который вас наблюдал и знает особенности вашего организма.

После родов также хорошо бы появиться у терапевта, стоматолога, флеболога, особенно, если беременность протекала с осложнениями. Но гинеколог в этом списке обязательных врачей самый первый, ведь это главный врач в жизни каждой женщины.

После шестинедельного послеродового осмотра: как развивается медицинское обслуживание после беременности | Ваша беременность имеет значение

В течение многих лет шестинедельный послеродовой осмотр считалось не более чем разрешением для женщин возобновить образ жизни до беременности. Даже после кесарева сечения (кесарева сечения), которое серьезная операция, шестинедельный осмотр звучал так: «Увидимся позже» — вы выздоровели, так что наслаждайтесь своим малышом и вернитесь в следующем году на осмотр здоровой женщины.

Однако Американский Конгресс Акушеры и гинекологи (ACOG) предлагают врачам и пациентам начать думать о послеродовом уходе как о неотъемлемой части медицинской помощи.Заключение комитета ACOG № 736 от мая 2018 г. подчеркивает тему, которую я много раз затрагивал в этом блоге: Послеродовой уход очень важен для долгосрочного здоровья женщины, и он развивается.

Недели после беременности следует рассматривать как критический этап в долгосрочном здоровье женщины и возможность продвигать и поддерживать здоровый образ жизни в целом. Вместо того, чтобы заставлять женщин ждать, пока шестинедельный осмотр для послеродового ухода, новые рекомендации предлагают каскадный подход с постепенными посещениями в зависимости от состояния здоровья женщины.

Уход за пациентом после беременности в целом

ACOG рекомендует, чтобы большинство пациенток начинали послеродовой уход с посещения акушера / гинеколога через две-три недели после родов для последующего наблюдения за физическим выздоровлением, эмоциональным здоровьем и любыми особыми потребностями, которые возникли во время беременности. . Женщинам, у которых была преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности), может потребоваться посещение от 72 часов до недели после выписки из больницы, чтобы снизить риск серьезных осложнений для здоровья.

Затем, примерно через 12 недель после родов, ACOG предлагает пациентам пройти комплексный визит к акушеру / гинекологу, включая медицинский осмотр и обсуждение, которое расширяется и включает вопросы эмоционального благополучия и будущего здоровья.Некоторые из этих тем для обсуждения включают:

● Планы ухода за текущими состояниями, такими как гипертония или диабет

● Связь с лечащим врачом

● Планирование семьи, например контроль рождаемости, и сколько времени ждать между беременностями

● Уход за младенцем, включая кормление и то, как пациентка приспосабливается к материнству

● Психическое здоровье в недели и месяцы после родов

● Самопомощь после потери беременности

● Сексуальность и отношения дома

● Злоупотребление психоактивными веществами, включая табак , алкоголь и другие наркотики

● Статус иммунизации

Ссылки по теме: «Четвертый триместр»: почему женщинам нужна медицинская помощь после родов

Послеродовые осмотры

Совсем недавно вы были беременны. С тех пор у вас родился ребенок, вы кормите грудью и определенно устали. С таким количеством изменений, происходящих с вашим телом за такой короткий промежуток времени, приятно поговорить с врачом и узнать мнение эксперта о том, что происходит.

Хотя раньше было обычным делом проходить первое и единственное послеродовое обследование примерно через четыре-шесть недель после родов (для некоторых мам, например, у тех, у кого было кесарево сечение или условия беременности, такие как преэклампсия, раньше), правила изменились. .

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) теперь предлагает женщинам обратиться к своим акушерам-гинекологам в течение трех недель после родов. Им также следует проходить регулярные проверки по мере необходимости до и после, а также комплексное посещение в течение 12 недель после родов.

ACOG также говорит в своих рекомендациях от 2018 года, что врачи должны заранее информировать молодых мам об их рисках, а страховка должна покрывать послеродовой уход.

Как подготовиться к встрече со своим поставщиком медицинских услуг? Принесите с собой письменный список своих вопросов и опасений, чтобы ничего не забыть (у молодых мам, как известно, с туманными мозгами).Ваш врач не только ответит на ваши вопросы, но и сделает следующее:

Проведет вам ежегодный осмотр.

Ваш послеродовой осмотр считается вашим ежегодным гинекологическим визитом, поэтому вы можете ожидать обычных, таких как осмотр органов малого таза, включая мазок Папаниколау, и проверку груди на наличие шишек и новообразований (включая закупорку молочных протоков).

Ваш врач также проведет множество тех же тестов, которые вы проходите при медосмотре (например, проверка вашего веса и артериального давления), и спросит о вашем питании, чтобы определить, нужны ли вам добавки, такие как кальций и железо (вдвойне важно есть правильно, если вы кормите грудью).

Если у вас была беременность, например гестационный диабет, ваш врач может проверить ваш уровень сахара в крови и порекомендовать вам изменения в диете или лекарства, если они вам понадобятся.

Осмотрите свое тело после беременности.

Во время гинекологического осмотра ваш врач проверит, что ваша матка близка к размерам до беременности (размером с грушу). Этот процесс сокращения обычно занимает около двух месяцев.

Если вам сделали эпизиотомию или кесарево сечение, ваш лечащий врач позаботится о том, чтобы разрез зажил правильно.

Он или она может также проверить вашу щитовидную железу, которая работает сверхурочно, вырабатывая гормоны во время беременности, и может стать слишком большой. Это может привести к состоянию, называемому послеродовым тиреоидитом, которое может имитировать симптомы сверхактивной щитовидной железы (нервозность, бессонница) и длиться несколько месяцев.

Ваш врач также спросит, страдаете ли вы недержанием мочи, запором или геморроем — частыми проблемами при послеродовых обследованиях.

Если все будет хорошо, вы получите зеленый свет, чтобы снова начать тренировку, а если у вас было кесарево сечение, теперь вы сможете поднимать тяжелые предметы (и снова начинать движение).

Обсудите свое психическое здоровье.

Послеродовая депрессия и послеродовое беспокойство являются обычным явлением и поддаются лечению, и ваш врач, вероятно, спросит о вашем настроении во время послеродовых осмотров.

Ваш практикующий врач захочет узнать, как вы связаны со своим ребенком, и если вы чувствуете себя подавленным или тревожным по поводу более сложных аспектов нового материнства, таких как заставление ребенка, не желающего кормить грудью, или суетливого новорожденного, чтобы перестать плакать.

Не бойтесь говорить откровенно.Если честно, врач подскажет, как вам помочь. Если вы в депрессии или тревоге, он может попросить вас обратиться к психотерапевту или попробовать антидепрессанты или успокаивающие лекарства.

Верните вам противозачаточные средства.

Для большинства женщин послеродовые осмотры означают, что близок конец периода отсутствия секса, так что это также хорошее время, чтобы обсудить возможности контроля над рождаемостью.

Если вы раньше принимали противозачаточные таблетки, ваш врач, вероятно, переключит вас на «мини-пилюлю», содержащую только прогестерон, если вы кормите грудью.Если вы используете диафрагму, вам придется ее переоборудовать. Вы также можете рассмотреть возможность введения ВМС, которую можно ввести и оставить на месте, пока вы не будете готовы начать попытки зачать еще одного ребенка (чтобы вам не нужно было помнить о приеме таблетки).

И хотя еще один ребенок может быть самым далеким от вас в данный момент, если вы планируете завести второго ребенка раньше, чем позже, ваш врач может использовать это послеродовое обследование в качестве дородового визита.

Послеродовые осмотры

Что такое послеродовое обследование и почему оно важно?

Послеродовое обследование — это медицинское обследование, которое вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Сходите на послеродовое обследование, даже если вы чувствуете себя хорошо. Они являются важной частью вашего общего ухода за беременными. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.Слишком много молодых мам имеют или даже умирают от проблем со здоровьем, которые можно предотвратить, получив послеродовой уход.

Послеродовые осмотры важны для любой молодой мамы. Они особенно важны для мам, которые потеряли, в том числе:

• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
• Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.
• Неонатальная смерть. Это когда младенец умирает в первые 28 дней жизни.

Когда это происходит, ваши послеродовые осмотры могут помочь вашему врачу или генетическому консультанту узнать больше о том, что произошло, и выяснить, может ли вы подвергнуться риску того же заболевания при другой беременности. Консультант по генетическим вопросам — это человек, который обучен помочь вам разобраться в генах, врожденных дефектах и ​​других заболеваниях, передаваемых в семьях, и в том, как они могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Что изменилось в рекомендациях по послеродовой помощи?

Американский колледж акушеров и гинекологов (также называемый ACOG) выпустил новые рекомендации, призывающие к изменениям для улучшения послеродового ухода за женщинами.В прошлом ACOG рекомендовал большинству женщин пройти послеродовой осмотр через 4-6 недель после родов. ACOG теперь говорит, что послеродовой уход должен быть постоянным процессом, а не разовым осмотром. ACOG теперь рекомендует всем женщинам:

• Связаться со своим врачом в течение 3 недель после родов
• Получите постоянную медицинскую помощь в послеродовой период по мере необходимости
• Пройти полное послеродовое обследование не позднее, чем через 12 недель после родов

Многие неудобства и изменения тела, которые женщины испытывают в течение нескольких недель после родов, являются нормальным явлением.Но иногда они являются предупреждающими знаками или симптомами проблемы со здоровьем, требующей лечения. Посещение вашего поставщика медицинских услуг раньше и чаще может помочь вам и вашему поставщику услуг обнаружить эти признаки и симптомы и может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Ваш послеродовой уход должен соответствовать вашим личным потребностям, чтобы вы могли получить наилучшее медицинское обслуживание и поддержку.

Что такое план послеродового ухода?

План послеродового ухода — это план, который вы и ваш лечащий врач составляете вместе. Это поможет вам подготовиться к медицинскому уходу после родов. Не ждите, пока у вас родится ребенок, чтобы составить план. Сделайте это во время беременности на одном из медицинских осмотров.

Чтобы составить план, поговорите со своим врачом перед родами о:

• Контактная информация вашего поставщика медицинских услуг. Как вы можете связаться со своим врачом после рождения ребенка, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы?
• Послеродовые осмотры. На основании новых рекомендаций ACOG рекомендует связаться с вашим поставщиком медицинских услуг в течение 3 недель после родов и пройти полное обследование в течение 12 недель после родов.Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что это подходящее время для вас. Узнайте, покрывает ли ваш план медицинского страхования все послеродовые осмотры. Посетите веб-сайт компании или позвоните по номеру, указанному в вашей страховой карточке.
• Ваш план репродуктивной жизни, включая контроль рождаемости. План репродуктивной жизни помогает вам подумать о том, хотите ли вы иметь еще детей и когда. Для большинства женщин лучше всего подождать не менее 18 месяцев (1,5 года) между родами и повторной беременностью.Слишком короткий промежуток между беременностями увеличивает риск преждевременных родов (до 37 недель беременности). Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах, чтобы не забеременеть слишком рано. Спросите своего поставщика перед родами о том, чтобы установить внутриматочную спираль (также называемую ВМС) или имплант сразу после рождения ребенка. ВМС и имплантаты — самые эффективные средства контроля рождаемости.
• Состояние здоровья или осложнения беременности, которые требуют лечения после рождения ребенка. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам справиться с этими состояниями. Вам могут потребоваться дополнительные послеродовые осмотры, чтобы убедиться, что вы здоровы. Ваш поставщик услуг может направить вас к другим поставщикам услуг, которые специализируются на лечении определенных заболеваний.
• Кормление малыша. Планируете ли вы кормить ребенка грудью или кормить детской смесью? Если вы планируете кормить грудью и собираетесь вернуться на работу или в школу после рождения ребенка, каков ваш план кормления? Ваш врач может помочь вам найти консультанта по грудному вскармливанию.Консультант по грудному вскармливанию — это человек, обученный помогать женщинам кормить грудью.
• Общие физические и эмоциональные изменения после беременности. Что вас ждет после родов? Что нормально и как узнать, что что-то более серьезное? На какие признаки и симптомы серьезных заболеваний следует обращать внимание после родов?
• Послеродовая депрессия (также называемая PPD) и другие психические расстройства после беременности. Послеродовая депрессия — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка.Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь. Поговорите со своим врачом о признаках и симптомах PPD.

Что происходит при послеродовом осмотре?

Во время послеродового осмотра ваш врач должен убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов и приспосабливаетесь к жизни мамы. Вот чего ожидать:

Физический осмотр

• Ваш врач проверяет ваше кровяное давление, вес, грудь и живот. Если у вас было кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением), ваш врач может захотеть увидеть вас примерно через 2 недели после родов, чтобы проверить состояние вашего кесарева сечения (разреза). Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает на животе и в матке. Большинство разрезов кесарева сечения заживают без каких-либо проблем, но могут быть инфицированы.
• Вы прошли гинекологический осмотр. Ваш врач проверяет ваше влагалище (родовые пути), матку (матку) и шейку матки. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища.Если во время родов у вас была эпизиотомия или разрыв, врач проверит, зажили ли они. Эпизиотомия — это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Ваш врач скажет вам, когда снова можно будет заняться сексом.
• Ваш лечащий врач проверяет состояние вашего здоровья, например диабет и высокое кровяное давление, которые были у вас во время беременности. Например, если у вас был гестационный диабет, ваш врач может сделать вам анализ глюкозы в крови, чтобы проверить уровень сахара в крови.Гестационный диабет — это разновидность диабета, которым некоторые женщины болеют во время беременности. Если вы кормите грудью, попросите своего врача убедиться, что все лекарства, которые вы принимаете, безопасны для вашего ребенка. Возможно, вам придется прекратить прием лекарства или перейти на более безопасное во время кормления грудью. Не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
• Ваш поставщик медицинских услуг следит за своевременностью прививок, включая прививки от гриппа и коклюша. Сделав прививку, вы сможете не заболеть и не передать болезнь своему ребенку.

Контроль над рождаемостью. Если вы не говорили о контроле над рождаемостью со своим врачом до рождения ребенка, поговорите об этом во время послеродового визита. Поговорите со своим врачом о вариантах противозачаточных средств и о том, как они соответствуют вашим планам по поводу большего числа детей. Спросите об использовании ВМС или имплантата, чтобы предотвратить слишком раннюю беременность.

Проблемы, возникшие у вас во время беременности, родов и родов, которые могут повлиять на ваше здоровье после беременности. Пришло время поговорить о том, как можно предотвратить проблемы при будущей беременности, даже если сейчас вы не думаете о том, чтобы родить еще одного ребенка. Например, если у вас были преждевременные роды, у вас повышенный риск преждевременных родов при другой беременности. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск преждевременных родов и других осложнений во время следующей беременности. Даже если вы не планируете иметь больше детей, спросите своего врача, могут ли какие-либо проблемы, возникшие у вас во время беременности, повлиять на ваше здоровье в будущем. Например, если у вас были преждевременные роды, гестационный диабет, гестационная гипертензия (высокое кровяное давление) или состояние, называемое преэклампсией, у вас может быть повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (также называемых сердечными заболеваниями) в более позднем возрасте.Сердечные заболевания поражают сердце и кровеносные сосуды и могут привести к серьезным проблемам, таким как сердечный приступ или инсульт. Это также основная причина смерти, связанной с беременностью.

Чувства быть новой мамой. Расскажите своему провайдеру, как идут дела. Это нормально сказать ей, что ты чувствуешь. Чувствовать усталость и стресс в течение нескольких недель после родов — это нормально. У вас могут возникнуть вопросы о грудном вскармливании и уходе за ребенком. Сообщите своему врачу, если вы испытываете чувство печали или беспокойства, которое длится долгое время.Если у вас послеродовая депрессия, вам может быть трудно заботиться о себе и своем ребенке. Это заболевание, которое требует лечения, чтобы поправиться.

Что такое бригада послеродового ухода?

Вам может потребоваться послеродовой уход от поставщиков, отличных от вашего поставщика услуг по дородовой помощи. Например, если у вас хронические заболевания, вам может потребоваться обратиться к другим поставщикам услуг после беременности для лечения этих состояний. Эти поставщики медицинских услуг входят в состав вашей группы послеродового ухода. Бригада послеродового ухода — это группа поставщиков медицинских услуг и других экспертов по послеродовой помощи, которые помогут вам получить медицинскую помощь и поддержку после родов.

Хроническое заболевание — это состояние, которое длится длительное время или повторяется снова и снова в течение длительного периода времени. К хроническим состояниям здоровья относятся:

• Высокое кровяное давление. Артериальное давление — это сила крови, которая прижимается к стенкам ваших артерий. Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к другим частям тела. Если давление в артериях становится слишком высоким, у вас высокое кровяное давление (также называемое гипертонией).Высокое кровяное давление может вызвать дополнительную нагрузку на сердце и почки. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням почек и инсульту.
• Ожирение. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, и ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) до беременности составлял 30,0 или выше. ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе. Чтобы узнать свой ИМТ, посетите www.cdc.gov/bmi.
• Существовавший ранее диабет. Это заболевание, при котором в крови содержится слишком много сахара (называемого глюкозой).Существовавший ранее диабет (так называемый диабет 1 или 2 типа) означает, что у вас был диабет до беременности. Диабет может повредить органы вашего тела, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки.
• Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа — это железа в вашей шее, которая вырабатывает гормоны, которые помогают вашему телу накапливать и использовать энергию из пищи. Если он вырабатывает слишком мало или слишком много этих гормонов, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем.
• Болезнь почек. Ваши почки фильтруют кровь, удаляя отходы и лишнюю воду.Они также поддерживают баланс химических веществ в вашем организме, помогают контролировать артериальное давление и вырабатывают гормоны. Если у вас хроническая болезнь почек (также называемая ХБП), ваши почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Это может привести к накоплению отходов в вашем теле. Нелеченное заболевание почек может привести к почечной недостаточности.
• Расстройства настроения. Расстройство настроения — это состояние психического здоровья, которое влияет на ваши эмоции. Депрессия (также называемая большой депрессией или клинической депрессией) является примером расстройства настроения.Депрессия вызывает чувство печали и потерю интереса к тому, что вам нравится делать. Это может повлиять на то, как вы чувствуете, думать и действовать, и может мешать вашей повседневной жизни. Это заболевание, которое требует лечения, чтобы поправиться.

В состав бригады послеродового ухода могут входить:

Ваш поставщик услуг дородового ухода. Это поставщик, который заботится о вас во время беременности, родов и родов.

Поставщики медицинских услуг, которые лечат женщин с осложнениями беременности или хроническими заболеваниями. Например, вам может потребоваться посещение специалиста по материнско-фетальной медицине (также называемого MFM). MFM — это врачи со специальным образованием и подготовкой по уходу за женщинами с беременностями высокого риска. Или, если у вас депрессия, вам может потребоваться обратиться к специалисту по психическому здоровью. Специалист в области психического здоровья — это поставщик, который помогает людям справляться с проблемами эмоционального или психического здоровья. Поставщики услуг в области психического здоровья включают социальных работников, терапевтов, консультантов, психологов, психиатров и практикующих психиатрических медсестер.

Лечащий врач вашего ребенка. Лечащий врач вашего ребенка имеет медицинское образование, чтобы заботиться о младенцах и детях. Поставщиком вашего ребенка может быть:

• Врач-педиатр. Это врач, имеющий подготовку по уходу за младенцами и детьми.
• Семейный врач (также называемый семейным врачом). Это врач, который заботится о каждом члене семьи. Врач семейной практики может быть вашим лечащим врачом до, во время и после беременности, а также кормильцем вашего ребенка.
• Врач-неонатолог. Это врач, который заботится о больных новорожденных, в том числе недоношенных (младенцы, родившиеся до 37 недель беременности) и младенцах с врожденными дефектами.
• Практикующая педиатрическая медсестра (также называемая PNP). Это дипломированная медсестра, имеющая повышенную квалификацию по уходу за младенцами и детьми.
• Семейная практикующая медсестра (также называемая FNP). Это дипломированная медсестра с повышенным уровнем подготовки, которая заботится о каждом члене вашей семьи.

Помощь при грудном вскармливании. Вам и вашему ребенку может потребоваться время и практика, чтобы кормить грудью комфортно. Не бойтесь просить о помощи! Вы можете получить помощь при грудном вскармливании по телефону:

• Консультант по грудному вскармливанию. Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию у своего врача или в больнице. Или обратитесь в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.
• Консультант по грудному вскармливанию. Это женщина, кормившая собственных детей грудью и желающая помочь и поддержать кормящих матерей.У нее есть подготовка, чтобы помочь женщинам кормить грудью, но не столько, сколько консультант по грудному вскармливанию. Вы можете найти равного консультанта через местную программу питания WIC. Или посетите womenshealth.gov/breastfeeding или позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону (800) 994-9662.
• Группа поддержки грудного вскармливания. Это группа женщин, которые помогают и поддерживают друг друга при грудном вскармливании. Попросите своего провайдера помочь вам найти группу поблизости от вас. Или отправляйтесь в La Leche League.

Ведущий или координатор по уходу. Это медсестра, социальный работник или другой обученный специалист, который работает с членами вашей послеродовой бригады, чтобы обеспечить вам и вашему ребенку необходимый уход, ресурсы и услуги.

Домашний посетитель. Это медсестра, социальный работник или другой обученный специалист, который регулярно навещает вас на дому, чтобы помочь вам и вашему ребенку. Посетители на дому могут помочь вам узнать, как ухаживать за малышом, и понять основные этапы его развития. Это навыки или действия, которыми большинство детей может заниматься в определенном возрасте.Вехи включают сидение, ходьбу, разговор, навыки общения и мышления. Посетитель дома также может помочь вам познакомиться с общественными ресурсами и услугами. Партнерство медсестер и семьи и Healthy Start являются примерами программ общественного здравоохранения, которые предлагают бесплатные услуги посещения на дому.

Семья и друзья. Ваша семья и друзья могут помочь вам ухаживать за вашим младенцем или детьми старшего возраста. Сообщите им, если вам нужна помощь с едой, работой по дому или поездкой на послеродовой осмотр.Семья и друзья могут следить за предупреждающими признаками проблем со здоровьем, которые могут возникнуть у вас после рождения, включая признаки и симптомы послеродовой депрессии или других психических заболеваний.

Последнее обновление: июль 2018 г.

Стоит ли подождать шесть недель?

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности и родов. Итак, после того, как ваш ребенок родился, вашему телу нужно время, чтобы зажить. По мере выздоровления важно записаться на прием к акушеру-гинекологу для послеродового ухода.Вот что вам нужно знать о послеродовом визите, в том числе о том, когда следует обратиться к врачу и чего ожидать.

Послеродовой период

Период вашей жизни после рождения ребенка называется послеродовым или послеродовым периодом. Он разбит на три этапа.

• Первая фаза — это начальное выздоровление в течение первых шести-двенадцати часов после родов.
• Вторая стадия длится от двух до шести недель, пока ваше тело физически восстанавливается, и вы приспосабливаетесь к жизни с новорожденным.
• Третья часть — постепенное возвращение вашего тела к тому, каким оно было до беременности. Конечно, некоторые вещи могут не полностью вернуться к прежнему состоянию. Это время заживления может занять до шести месяцев.

Смотреть сейчас: три стадии послеродовой депрессии

Когда обращаться к врачу

Раньше послеродовой осмотр был разовым посещением, которое планировалось через четыре-шесть недель после родов. Однако в последние годы взгляды на послеродовой уход изменились.В настоящее время эксперты в области здравоохранения считают послеродовую помощь непрерывным процессом, основанным на потребностях каждого человека.

Руководящие принципы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованные в 2013 году, рекомендуют не менее четырех послеродовых взаимодействий после родов: в первые 24 часа, на третий день, через 7–14 дней и через шесть недель.

В 2018 году Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) обновил свои рекомендации, чтобы отразить текущий процесс. Взаимодействие с другими людьми

После первичной помощи при рождении первый послеродовой контакт или визит должны быть в течение трех недель.Вы должны оставаться на связи со своим лечащим врачом в течение первых трех месяцев, а полное и тщательное послеродовое обследование должно быть проведено не позднее, чем через двенадцать недель.

Почему вам нужно ехать

После рождения ребенка вы испытываете физические и эмоциональные изменения. Посещение врача в это время поможет предотвратить осложнения. Если что-то не так, врач может поймать это и лечить на раннем этапе, прежде чем это станет проблемой.

Это время также выделено, чтобы поговорить с врачом о деликатных вопросах и получить ответы на вопросы, которые могут у вас возникнуть о кровотечении, вашем половом влечении, контроле над рождаемостью, детской депрессии, послеродовой депрессии и многом другом.

Все беременные женщины должны получить послеродовой уход, даже если беременность закончилась тяжелой потерей. Физическая и эмоциональная помощь и поддержка особенно важны в это очень трудное время.

Чего ожидать

Вам следует обратиться к врачу или поговорить с ним по телефону в течение трех недель после родов. Если у вас есть кесарево сечение, осложнения или другие проблемы со здоровьем, такие как гестационный диабет или высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу раньше и чаще общаться с ним по мере выздоровления.

При первом контакте вы потратите некоторое время на то, чтобы поговорить со своим врачом. Врач также может проверить ваше кровяное давление или уточнить любые другие проблемы. По мере продолжения вашего лечения медицинская бригада может поддерживать с вами связь различными способами. Вы можете пойти в офис, посетить врача дома или поговорить с врачом по телефону или с помощью текстового сообщения.

По мере того, как послеродовой уход подходит к концу, вам следует пройти тщательное обследование, прежде чем переходить к полноценному уходу.Комплексное обследование может быть проведено уже через четыре недели после рождения, но не позднее, чем через 12 недель, в зависимости от вашей ситуации. Этот визит представляет собой полную проверку вашего физического, социального и психологического здоровья. Взаимодействие с другими людьми

Во время этого приема у вас будет полный медицинский осмотр. Врач может:

• Проверьте свой вес
• Измерьте артериальное давление
• Проверьте промежность, чтобы узнать, как вы восстанавливаетесь
• Проверьте эпизиотомию, разрыв или кесарево сечение, если оно у вас есть
• Проверьте, не сокращается ли ваша матка ожидаемым образом
• Проверьте свою грудь и поговорите о грудном вскармливании
• Обсудите любые проблемы со здоровьем
• Рассказать вам о послеродовой хандре и депрессии
• Ответьте на вопросы о ваших родах и родах, если они у вас есть

При необходимости вы также можете пройти общий гинекологический осмотр. Он может включать мазок Папаниколау, анализ крови для проверки на анемию или высокий уровень сахара в крови, а также анализ мочи, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием или симптомы инфекции мочевыводящих путей.

Врач также расскажет вам о:

• Как ваше тело восстанавливается после родов
• Ваши эмоции и ваше отношение к материнству
• Ваше настроение
• Любое беспокойство или депрессия, которые вы можете испытывать
• Ваша система социальной поддержки
• Как ты спишь
• Питание и пищевые привычки
• Как заботиться о ребенке
• Как происходит кормление из бутылочки или грудное вскармливание
• Если вы планируете завести еще детей
• Любые опасения по поводу секса
• Контроль над рождаемостью
• Управление любыми проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, диабет или другие состояния
• Обращение к другим практикующим врачам по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть
• Постоянно заботиться о своем здоровье с помощью повседневного ухода

Задайте вопросы

У вас обязательно возникнут вопросы, особенно если вы только что родили первого ребенка.Но, поскольку беременность и роды у каждого ребенка могут быть разными, у опытных мам тоже могут возникнуть вопросы.

Когда возникнут вопросы, запишите их, чтобы вы могли принести их на прием. Если вы их не записываете, вы можете не вспомнить все, что хотели бы спросить, сидя в офисе. И помните, нет глупых вопросов. Вы не должны чувствовать себя неловко или смущаться, спрашивая о чем-либо своего врача. Это одна из причин, по которой они здесь, и они хотят помочь.Некоторые из вещей, о которых вы, возможно, захотите спросить:

• Ваша доставка
• Процесс исцеления
• Предотвращение проблем сейчас и в будущем
• Контроль над рождаемостью
• Секс
• Тампоны
• Упражнение
• Грудное вскармливание
• Проблемы с грудью, такие как боль или уплотнения
• Уход за новорожденным
• Возвращение на работу

Симптомы, вызывающие беспокойство

Эти надоедливые симптомы беременности могут, наконец, исчезнуть, но в послеродовом периоде есть свои неудобства. В большинстве случаев послеродовые симптомы являются обычными и ожидаемыми. Однако иногда они могут быть признаком осложнения, поэтому вам следует обсудить все свои симптомы с врачом. Врач может убедить вас в том, что это нормально, и помочь вам найти облегчение, а также выяснить любые симптомы, которые вызывают у вас беспокойство. Вам следует поговорить со своим врачом о:

Когда звонить врачу

Вам не нужно ждать запланированного послеродового приема, чтобы поговорить с врачом или обратиться к врачу, если у вас есть срочные проблемы.Вам следует позвонить врачу или обратиться в больницу, если у вас есть:

• Температура выше 100,4 F
• Усиливающееся кровотечение
• Сильная боль
• Отек тела, особенно рук или лица
• Тошнота и рвота
• Головная боль, которая не проходит и не ухудшается
• Зловонное влагалищное кровотечение или выделения
• Проблемы с уходом за собой и своим ребенком
• Чувство депрессии
• Болезненное, жгучее мочеиспускание или учащенное мочеиспускание

Пропустить

Не все женщины получают послеродовой уход.До 40% женщин не обращаются к врачу после родов. На это есть множество причин, например:

• Не зная об этом
• Не знаю, кому звонить
• Быть слишком занятым
• Слишком много дел
• Думать не нужно
• Хорошее самочувствие
• Некому присматривать за младенцем
• Пройдя через это много раз
• Опасения по поводу стоимости
• Страховка не покрывает

Хотя есть вещи, которые могут затруднить или неудобно добраться туда, вам следует приложить все усилия, чтобы обратиться к врачу.Если вам нужно взять с собой ребенка, вы можете это сделать. Если вас беспокоит стоимость или ваша страховка, поговорите с персоналом больницы или вашим лечащим врачом, чтобы получить полезные ресурсы.

Пропуск послеродового ухода может иметь непредвиденные последствия.

• Возможно, вы не подозреваете, что у вас инфекция или послеродовое осложнение.
• Вы не можете хорошо лечить.
• Вы можете быстро снова забеременеть.
• У вас могла быть недиагностированная послеродовая депрессия.

Слово от Verywell

Во время беременности часты дородовые посещения. Но внимание к здоровью и благополучию будущей мамы, кажется, исчезает после рождения ребенка. Об уходе в послеродовой период можно не обращать внимания в то время, когда многим женщинам он нужен больше всего.

Тело очень сильно меняется во время беременности, родов и в послеродовой период. Невероятно, что тело проходит менее чем за год. И действительно, некоторые женщины прекрасно себя чувствуют после родов.Но для других физические и эмоциональные проблемы четвертого триместра могут стать проблемой.

Так важно продолжение ухода после беременности. Так же, как вам необходим постоянный уход во время беременности, родов и родоразрешения, он нужен вам во время выздоровления в дни, недели и месяцы после рождения вашего ребенка. Послеродовой уход должен быть частью вашего общего ухода за беременными. Вы и врач должны работать вместе, чтобы обеспечить контроль и управление вашим здоровьем на протяжении всего процесса.Итак, поговорите об этом со своим врачом, пока вы беременны, обязательно записывайтесь на прием и не пропускайте их, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Чего ожидать при послеродовом осмотре

Послеродовой уход за последние годы сильно изменился. Раньше вы приходили к своему акушеру-гинекологу или акушерке примерно через шесть недель после родов для одноразового послеродового осмотра. Однако в 2018 году Американский колледж акушеров и гинекологов вместо этого рекомендовал сделать это лечение постоянным процессом, адаптированным к вашим индивидуальным потребностям.Взаимодействие с другими людьми

Теперь у вас должен быть ваш первый контакт со своим практикующим — по телефону или во время визита в офис — через три недели после родов. Это обсуждение определит ваше дальнейшее лечение.

Тем не менее, все же рекомендуется пройти комплексное обследование не позднее, чем через 12 недель после родов. Этот визит будет охватывать ваше полное физическое, социальное и психологическое благополучие, включая ваше:

• Физическое восстановление после рождения
• Сексуальность, контрацепция и интервалы между рождениями
• Настроение и эмоциональное благополучие
• Уход за младенцами и кормление
• Сон и усталость
• Ведение хронических заболеваний
• Постоянная профилактика здоровья

Обычно этот визит будет вашим последним визитом к акушеру или акушерке, если у вас не возникнут осложнения, но ваше лечение должно продолжаться столько, сколько необходимо.Вот подробные сведения о том, чего ожидать при обследовании.

Пройдите физический экзамен

Вам будет проведен полный медицинский осмотр, во время которого ваш практикующий врач может проверить ваше влагалище и промежность, а также сделать мазок Папаниколау, если вы должны сделать это. При необходимости вы также можете сдать другие анализы, включая анализ крови для выявления анемии.

Обязательно поговорите со своим врачом о любых болях или болезненных ощущениях, которые вы все еще испытываете. Также неплохо спросить своего врача или акушерку, когда вы снова сможете заняться сексом.

Ваш врач также проверит, возвращаются ли ваши репродуктивные органы к состоянию до беременности. Точно так же они проверит вашу матку на нежность или возможную инфекцию.

Ваш врач или акушерка обсудят с вами вопросы грудного вскармливания и ваш план ухода за ребенком. Между тем, вы можете спросить их о любых проблемах, которые у вас есть относительно вашего исцеления, веса, диеты и витаминов. Иногда полезно составить список всего, что вы хотите обсудить.Попав в офис, очень часто что-то забываешь. Чтобы этого не произошло, приходите вооруженными вопросами и проблемами.

Обсудить варианты контроля рождаемости

Вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле вы можете забеременеть даже во время кормления грудью. Следовательно, ваш врач, вероятно, обсудит ваши варианты противозачаточных средств во время этого визита.

Имейте в виду, что не все противозачаточные средства подходят кормящим мамам. Поэтому не забудьте упомянуть о своем статусе грудного вскармливания.Например, вы можете быть ограничены в том, какие гормональные методы контроля над рождаемостью безопасны для вас, вашего ребенка и вашего молока. Общие варианты противозачаточных средств включают:

• Противозачаточные таблетки
• Презервативы
• Диафрагма
• Инъекционные противозачаточные
• Внутриматочные спирали (ВМС)

В качестве альтернативы, если вы хотите снова забеременеть, сейчас самое время спросить, как долго вам следует подождать, прежде чем пытаться зачать ребенка. Помните, ваше тело все еще восстанавливается.Итак, обычно рекомендуется подождать несколько месяцев, прежде чем пытаться завести другого ребенка.

Проверьте свои роды и роды

Эта встреча — ваша возможность поговорить о ваших родах и родах. Вы можете прояснить, что произошло, или задать вопросы о том, что произошло, особенно если вы не уверены или не понимаете, что происходило в то время.

Вы также можете попросить копию своей медицинской карты. Помните, что в вашей больнице будет отдельная запись, поэтому вам придется запросить эти записи в больнице.Всегда полезно сохранять копии своих записей на тот случай, если вы в какой-то момент решите сменить практику.

Если вы столкнулись с осложнениями или проблемами во время родов, вы можете спросить мнение своего практикующего врача о том, как этот прошлый опыт повлияет на ваши варианты будущих беременностей и родов. Например, если вам сделали кесарево сечение, вы можете спросить, сможете ли вы в следующий раз родить через естественные родовые пути. Часто ответ будет положительным, но всегда полезно проконсультироваться с врачом.Взаимодействие с другими людьми

Пройдите проверку психического здоровья

Хотя некоторые медработники забывают спросить о вашем психическом здоровье, важно тщательно обследовать их на предмет послеродовой депрессии. Если ваш поставщик ничего не говорит, убедитесь, что вы получили ответы на свои вопросы и проблемы. Хотя ощущение посинения после рождения ребенка может быть нормальным, ощущение, сохраняющееся более двух недель, может указывать на более серьезную проблему.

Хотя послеродовой депрессии в последние годы уделяется все больше внимания, многие женщины все еще испытывают дискомфорт, вызывая негативные чувства из-за того, что считается положительным опытом.Но не позволяйте этому сдерживать вас.

Будьте честны со своим практикующим в том, что вы чувствуете и что переживаете. Обращение за помощью — не признак слабости и не показатель того, что вы терпите неудачу как родитель. Вместо этого он демонстрирует большое мужество, чтобы открыто сказать, что вы думаете о своей новой роли.

Кроме того, послеродовая депрессия — это заболевание, которое поддается лечению, и большинство женщин начинают чувствовать себя лучше вскоре после начала лечения. Однако ваш врач не сможет лечить вас, если не знает, что вы боретесь.Поэтому не забывайте что-то говорить, если вам тяжело.

Попрощайся

Даже если это только до вашего следующего ежегодного осмотра, окончание дородового ухода может показаться странным переходным периодом. В конце концов, вы проводите много времени в офисе с тех пор, как впервые узнали, что беременны.

Чтобы напомнить вам, почему вы здесь, подумайте о том, чтобы взять с собой ребенка. Каждый обязательно будет в восторге от встречи с вашим малышом. Но вам следует попросить кого-нибудь сопровождать вас во время визита, чтобы они могли помочь с ребенком, пока врач вас осматривает.

Если у вас возникли осложнения во время беременности или во время родов, вы можете обнаружить, что ваш врач порекомендует вам несколько дополнительных посещений, чтобы они могли контролировать ваше выздоровление. В этом предложении нет ничего необычного.

Слово Verywell

Хотя может возникнуть соблазн пропустить контрольную встречу, особенно если жизнь у вашего новорожденного ребенка напряженная, важно, чтобы вы позаботились о себе в течение этого периода времени.Вы обязаны перед собой и своим новорожденным ребенком заниматься самообслуживанием, в том числе записываться на прием к врачу.

Кроме того, последствия пропуска встречи могут быть значительными. Например, вы можете испытать неполное заживление, инфекцию или нежелательную беременность.

Если мысль о поездке к врачу кажется невыносимой, подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь пойти с вами. Этот человек может помочь с младенцем, пока вы обследуетесь и разговариваете с врачом.

После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

После доставки

Ваши девять месяцев ожидания закончились. Вы только что родили своего ребенка и теперь полны удивления и волнения от заботы о своем новорожденном! Без сомнения — у вас тоже полно вопросов. В больнице у вас был под рукой медперсонал, который обеспечивал основной уход, такой как уход за пуповиной (пупком), купание и кормление.Существуют ежедневные занятия, которые научат вас многим способам ухода за новорожденным.

Помните, что ваш ребенок не единственный, кто нуждается в особом уходе в это время. В часы, дни и недели после рождения ребенка вы можете испытать значительные физические и эмоциональные изменения. Лучший способ позаботиться о своем новорожденном — это позаботиться и о себе в это время.

Что вы можете испытать физически

Сразу после рождения ребенка ваше тело претерпит ряд физических изменений, которые потребуют особого ухода.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных. Кроме того, вам нужно хорошо заботиться о своем теле, чтобы вам было легче оправиться от тяжелых родов и родов. Обязательно запланируйте послеродовой контрольный визит к своему врачу примерно через шесть недель после рождения вашего ребенка (или в тех случаях, когда ваш поставщик рекомендует) и не стесняйтесь обращаться к своему врачу по любым вопросам или вопросам, которые могут у вас возникнуть до этого приема.

Что вы можете испытать эмоционально

Рождение ребенка — обычно радостное время в жизни женщины, но физические нагрузки и гормональные изменения заставляют многих женщин чувствовать, что они находятся на эмоциональных американских горках.Будьте уверены — вы не одиноки! Ниже приводится информация о некоторых наиболее распространенных эмоциональных аспектах родов, а также о том, когда следует обращаться за дополнительной помощью.

Возобновление сексуальной близости

В какой-то момент после рождения вашего ребенка вы и ваш партнер захотите возобновить интимную близость, но у вас могут возникнуть опасения относительно вашего здоровья, восстановления и контроля над рождаемостью. Ниже приводится информация о наиболее распространенных проблемах. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед возобновлением половых отношений.

Что происходит при 6-недельном послеродовом осмотре

В первые пару месяцев после рождения ребенка большинство женщин не испытывают серьезных проблем со здоровьем и вернутся к своему состоянию до беременности. Тем не менее, рекомендуется пройти общую оценку, чтобы убедиться, что вы здоровы и справляетесь с ранним переходом к материнству.

Послеродовой осмотр — это идеальная возможность для вас проконсультироваться с врачом по поводу любых проблем, которые у вас возникают после рождения ребенка.На этом приеме можно обсудить любые беспокойства о себе, от вашего настроения до любых опасений по поводу того, что снова займитесь сексом. Ваш врач предложит вам совет и, возможно, лечение, а также при необходимости направит вас к специалисту для дальнейшего лечения.

Ваш медицинский осмотр

Ваш врач будет проводить обычные осмотры, например измерять ваше кровяное давление. Он также спросит, есть ли у вас какие-либо проблемы, как вы кормите ребенка, и, если вы кормите грудью, были ли у вас проблемы с грудью и лактацией.

Ваша матка вернется почти к своему размеру перед беременностью (размером с ладонь), и ее нельзя будет прощупать. Тем не менее, ваш врач может проверить ваш живот, чтобы увидеть, возвращаются ли мышцы в норму, поскольку иногда мышцы живота отделяются после рождения, что называется «диастази прямых мышц». Если мышцы разнесены более чем на четыре пальца, вас могут направить к физиотерапевту. Пилатес и упражнения на укрепление кора могут помочь, и ваш врач может поговорить с вами об этих упражнениях.

Боли в спине могут быть проблемой после родов, усугубляемой гормоном беременности релаксином, который смягчает мышцы и связки и остается в организме в течение нескольких месяцев после беременности. Если вы страдаете от болей в спине, ваш врач может поговорить с вами о вашей осанке, особенно когда вы вынашиваете или кормите ребенка, и о преимуществах физических упражнений.

Если вам сделали кесарево сечение, осмотрите разрез, чтобы убедиться, что он хорошо зажил. Вы все еще можете ощущать онемение вокруг места разреза, но ощущение должно постепенно возвращаться по мере обновления нервных окончаний.

Если вы не делали мазок Папаниколау в течение последних трех лет, вам, скорее всего, сделают его на месте, если только у вас не будет сильного кровотечения.

Проверка мочевого пузыря

Вас спросят, есть ли у вас проблемы с мочеиспусканием, и могут попросить сдать анализ мочи, если у вас есть такие симптомы, как частое мочеиспускание или покалывание при мочеиспускании. Стрессовое недержание мочи или подтекание мочи — обычное явление после родов, поэтому не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Он или она может посоветовать вам выполнять упражнения Кегеля, и, если проблема не исчезнет, ​​вас могут направить к физиотерапевту для выполнения упражнений по тренировке мочевого пузыря.

Ваши швы

Если вы все еще болят от швов, ваш врач проверит, правильно ли они заживают. Хотя большинство швов рассасываются, для их полного рассасывания может потребоваться до трех месяцев. Иногда купание может способствовать рассасыванию швов, но если у вас по-прежнему есть проблемы, ваш врач может порекомендовать сидячие ванны два или три раза в день или местный обезболивающий крем (см.