Как уменьшить размер сосков: Коррекция формы ореол сосков, как уменьшить ареолу груди — КФС Отзывы — Корректор функционального состояния.Центр Регион

Содержание

цены на исправление ареола груди в клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге.

Когда следует делать операцию по коррекции ареол груди и сосков?

Различные дефекты молочных желез могут быть как врожденными, так и приобретенными (после грудного вскармливания или воздействия травмирующих факторов).

Ареолы груди и соски меняются при:

Ношении бюстгальтеров неправильно подобранного размера
Появлении рубцов
Абсцессах и маститах
Раке
Опущении молочных желез с возрастом
Недостаточном функционировании желез внутренней секреции

Специальные вмешательства позволяют женщинам и мужчинам устранить имеющиеся дефекты в кратчайшие сроки.

Как правило, операции выполняются при:

Ассиметричном положении сосков или их неровном контуре
Растянутых ареолах
Излишне выступающих или втянутых сосках
Повреждениях сосково-ареолярного комплекса после пластики или травмы

Показанием к вмешательству может стать не только устранение эстетического дефекта, но и затруднения при грудном вскармливании.

Варианты коррекции сосков

Сегодня существует несколько видов вмешательств. Одним из основных факторов при выборе подходящего варианта у женщин является планируемое кормление грудью. Также учитываются пожелания пациента и его индивидуальные особенности.

Коррекция формы соска и его размера может проводиться:

С сохранением проходимости млечных протоков. Такое вмешательство проводится с применением специальных современных микроскопов. Они позволяют точно удалить ткань, не повредив протоки. В ходе операции врач делает небольшой разрез и удаляет избыток соединительной ткани

С нарушением целостности млечных протоков. При таком вмешательстве сосок рассекается до самого основания посередине. При этом отсекается не только соединительная ткань, но и млечные протоки. Дополнительно сосок фиксируется швами. Это позволяет сохранить его положение. Когда коррекция втянутого соска завершается, его половины сшиваются между собой

Осуществляются и другие операции. Популярным видом работ является уменьшение длинных или толстых сосков.

Важно! После такого вмешательства практически всегда утрачивается способность к грудному вскармливанию.

Для коррекции длины сосков используется две методики:

Удаление верхней части с ушиванием оставшейся
Удаление всего соска с сохранением только верхушки

Коррекция формы ареолы и ее размеров – процедура, которая также может проводиться различными способами. Нередко эта операция сочетается с увеличением молочных желез, мастопексией (удалением груди), подтяжкой.

Если требуется уменьшение ареолы, проводится быстрая процедура (обычно под седацией или местной анестезией). Обычно операция занимает всего 40-60 минут. Хирург выполняет круговые разрезы (по ареоле и по меньшему диаметру). Кожа между ними иссекается. Небольшой рубец располагается по краю и практически незаметен. При вмешательстве не затрагиваются млечные протоки. Благодаря этому пациентка сможет кормить грудью уже в ближайшем будущем.

При увеличении диаметра проводится еще более простая процедура. Обычно ее называют «микропигментация». По технике выполнения процедура напоминает перманентный макияж.

Микропигментация проводится с целью придания ареолам большей выразительности, совпадения их по цвету с рубцами на поверхности, компенсации размеров, создания видимости соска в случае, если молочную железу воссоздавали из окружающих тканей после ее удаления. Выполняют процедуру под местной анестезией в течение 30-40 минут. Окончательный результат можно оценить через 4-6 недель.

Общие противопоказания

Операции по коррекции втянутых сосков и другие вмешательства не проводятся:

Во время лактации и в течение 6 месяцев после ее завершения
При декомпенсированном сахарном диабете
При онкологических заболеваниях
При нарушениях свертываемости крови
При кистах и иных уплотнениях в зоне воздействия
При склонности к развитию келоидных и гипертрофических рубцов
При психических заболеваниях

Операцию следует отложить при патологиях в острой форме (в том числе инфекционных) и обострении хронических болезней.

Диагностика перед вмешательством

Коррекция сосков и ареол может проводиться после того, как пациент пройдет полное обследование. Это позволяет выявить все противопоказания и отложить процедуру или отказаться от нее.

Диагностика перед коррекцией включает:

Сдачу анализов крови (общего и биохимического, на гепатиты B и С, ВИЧ, реакцию Вассермана)
Сдачу анализов мочи
ЭКГ
УЗИ молочных желез или маммографию

Также пациенту следует получить заключение о допуске к вмешательству от терапевта, хирурга и анестезиолога.

Как проходит вмешательство?

Если проводится только операция по коррекции ареолы и соска (без пластики груди), достаточно местной анестезии (в некоторых случаях с седацией). В некоторых ситуациях используется внутривенный наркоз. В первом случае пациент может отправиться домой сразу же после вмешательства. Если применялся общий наркоз, требуется госпитализация. В стационаре пациент проводит 1-3 дня. Длительность операции обычно не превышает 60-90 минут.

Особенности проведения вмешательства зависят от выбранной хирургом методики. Обычно операция включает:

Введение пациента в состояние наркоза или медикаментозного сна

Выполнение разрезов
Иссечение тканей
Наложение швов
Выведение пациента из наркоза или состояния седации

Обо всех особенностях вмешательства вам заранее расскажет оперирующий хирург. Он же ответит и на возникшие вопросы.

Восстановление после операции по коррекции сосков груди

Реабилитация после вмешательств обычно не превышает 10-14 дней. Как правило, основной ее период длится до снятия швов. В это время рекомендовано сокращать риски образования гематом и уменьшать отечность.

Пациентам назначают:

Ношение специального поддерживающего белья (не сдавливающего)
Специальную медицинскую обработку раны после операции растворами антисептических средств
Сон только на спине или на боку
Отказ от приема ванн и душа, посещения бани, сауны и солярия, различных тепловых процедур

Запрещено трогать место вмешательства и подвергать его действию влаги, солнца и различных косметических средств.

Важно! Если потребуется дополнительная обработка раневой поверхности, она будет выполняться специалистом или самим пациентом с применением только рекомендованных препаратов!

Возможные осложнения после вмешательства

К основным осложнениям после операций относят:

Возникновение гематом. Обычно они образуются вокруг мест разрезов и на коже груди. Гематомы – неопасны, они не должны становиться поводом для беспокойства, если форма молочных желез не меняется и пациента не мучают сильные распирающие боли. Обратиться к врачу следует в случае, если гематомы увеличиваются в размерах. Также поводом для консультации со специалистом является выраженная боль и нарастающее напряжение в груди
Нагноение. Такое осложнение становится следствием попадания в рану инфекции. Нередко кожа вокруг соска краснеет, повышается ее температура, в области разреза появляются гнойные выделения, образуются корочки. Как правило, при нагноениях назначаются местные антисептические лекарственные средства и антибиотики в виде таблеток

Нарушение чувствительности сосков (повышение или снижение). Обычно такие изменения проходят самостоятельно спустя 2-3 месяца после вмешательства и не сильно беспокоят пациентов

Преимущества обращения в МЕДСИ

Опытные врачи. Наши специалисты обладают высоким уровнем квалификации, регулярно проходят обучение и осваивают новые техники проведения вмешательств, позволяющие добиваться идеального эстетического эффекта
Современное оборудование и методики. Благодаря этому все вмешательства проводятся быстро и с минимальным дискомфортом для пациентов. Сокращаются и сроки реабилитации, а также риски возникновения осложнений

Комфортные условия пребывания в стационаре. Палаты в МЕДСИ оснащены всем необходимым. Пациентам предоставляется качественный круглосуточный уход

Если вы хотите записаться на коррекцию ареол и сосков, уточнить цену вмешательства в Санкт-Петербурге, особенности его проведения и условия пребывания в клинике, позвоните по номеру: + 7 (812) 336-33-33.

Коррекция сосков и ареол — методы и цены

Хирургические операции по коррекции сосково-ареолярного комплекса предназначены для исправления неправильной формы, размеров и расположения сосков и ареол. Такая операция может проводиться совместно с другими видами маммопластики или быть самостоятельным хирургическим вмешательством.

Существуют различные способы коррекции сосков и ареол. Это могут быть достаточно обширные вмешательства при комплексном решении вопросов возрастных изменений груди, а могут быть амбулаторные малые вмешательства для уменьшения размера сосков.

Техника операции по коррекции втянутых сосков будет зависеть от того, хочет ли пациентка сохранить возможность лактации или нет. Если ответ положительный, то ей рекомендуют проведение микрохирургической операции для рассечения соединительнотканных тяжей, втягивающих сосок внутрь.

Уменьшение ареолы – во время этой операции иссекается избыток пигментированной ткани по наружному краю ареолы. Обычно размер ареолы оставляют в диаметре 4-4,5 см. Железистая ткань груди не повреждается, и возможность лактации не страдает. На месте разреза остается тонкий шов, который будет незаметен на границе пигментированной ткани и кожи.

Уменьшение размеров соска – здесь тоже существуют нюансы. Если пациентка желает уменьшить ширину соска, то выполняется его секторальная резекция, т.е. вырезают кусочек соска в виде сектора, края затем сшиваются. Сосок при этом становится уже, возможность лактации не страдает. Также существуют хирургические техники по уменьшению длины соска. Суть такой операции заключается в клиновидном иссечении верхнего полюса соска и ушивании раны. Технически операция крайне проста, но после неё уже нельзя кормить грудью.

Пластика соска и ареол, стоимость операции по пластике ареол

Маммопластика

Замечательная клиника

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Замечательная клиника

Что хочу сказать: Замечательная Клиника, ничего не скажешь. Все, от медсестёр до хирургов, знают своё дело. Очень благодарна и признательна за доброе и внимательное отношение. Особую благодарность хочу выразить доктору Андрею Валентиновичу Ф. за высокий профессионализм и внимание, за доброту и уважение к пациенткам.

Маммопластика

Всё сделано невероятно естественно

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Всё сделано невероятно естественно

Очень благодарна Фирсову Андрею Валентиновичу за красивую новую грудь! Всё сделано невероятно естественно, при этом после операции реабилитация прошла практически незаметно. Мне увеличили грудь со 2ого размера до 4ого, а также убрали ореолярную грыжу. К сожалению, после кормления малыша в груди воявились боли, и она стала менее красивой. Меня полностью проконсультировали перед операцией, рассказали всё, что будет после, поддержали морально и после операции теперь всегда рады видеть в Бьюти Доктор на постоперационных консультациях. Каждый врач делает маммопластику и др виды операции так, как видит сам. Хирурги в некотором смысле художники. Я рада, что попала именно к Андрею Валентиновичу.

Маммопластика

Всё прошло отлично

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Всё прошло отлично

Хочу выразить огромную благодарность вашей клинике и в отдельности пластическому хирургу Бытдаеву Зауру Махаровичу. Оперировалась в вашей клинике 07.04.2019 г. Всё прошло отлично. Перед тем, как попасть в вашу клинику, у меня было три консультации, которые меня очень расстроили. Попав к вам, мне стало комфортно с первой минуты общения на ресепшене. Операция прошла великолепно, наркоз волшебный, а какой уход после операции! Благодарю! Я очень довольна результатом, и уже задумываюсь стать повторно вашим клиентом!

Маммопластика

Хотела выразить огромную благодарность клинике

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Хотела выразить огромную благодарность клинике

Хотела выразить огромную благодарность клинике «Бьюти Доктор», отдельное спасибо хочу сказать доктору Зауру Махаровичу, считаю его Доктором с большой буквы. Доктор на первичном приеме рассказал все плюсы и минусы операции, не скрывая последствий и «подводных камней», если бы таких врачей было больше, было бы больше красивых людей. Ни разу не пожалела, что обратилась именно к нему, и без малейшего сомнения советую его своим знакомым и друзьям. Заур Махарович, спасибо Вам огромное за то, что делаете красивыми и счастливыми, ведь Ваши руки творят чудеса. Хотела бы сказать спасибо Оксане, хирургической медсестре, Вы самый настоящий медицинский работник, самая заботливая и отзывчивая. Спасибо всему персоналу и девочкам на ресепшн. Все очень милые, приятные, красивые и отзывчивые. «Бьюти Доктор», вы лучшие!

Маммопластика

Я оперировалась в клинике Бьюти Доктор

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Я оперировалась в клинике Бьюти Доктор

23 сентября 2019 г. я оперировалась в клинике Бьюти Доктор, а именно у Фирсова Андрея Валентиновича. Я жутко боялась этого, но с такими врачами, как Андрей Валентинович не стоит. Он очень отзывчивый и грамотный специалист с золотыми руками. Я очень рада, что попала именно в эту клинику и именно к этому врачу. Спасибо!

Маммопластика

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты. Я мама троих детей, и после родов грудь совсем не радовала. Объездила много клиник, но попав к Андрею Валентиновичу сразу проникалсь доверием. Делали подтяжку груди, и увеличили грудь с первого размера до третьего. Вместе с маммопластикой была липосакция галифе. Всем советую не бояться и осуществлять мечты. Еще раз спасибо Андрей Валентинович у Вас волшебные руки!!!

Маммопластика

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь. Я очень долго боялась и сомневалась, стеснялась своей груди и не могла смотреть на себя в зеркало. Я родила троих детей, всех кормила грудью достаточно долго. Дальше дело случая, я встретила подругу и поделилась своей проблемой. Она мне сказала, что у меня есть очень хороший врач, Заур Махарович, не думай, иди к нему на консультацию. И вот я сижу на консультации, рассказав о своей проблеме, он сказал, все решаемо. Объяснил мне сразу какие варианты мне подходят. После этого я уже точно решилась на операцию. Конечно я очень боялась. Но оглядываясь назад, могу точно сказать, с таким доктором как Заур Махарович, ничего бояться не надо- очень хороший доктор, профессионал своего дела. Я очень довольна своим результатом. Теперь я всем подругам советую этого замечательного доктора. Спасибо, что осуществили мою мечту. А какие медсестры работают-ну просто ЗОЛОТО!

Маммопластика

Я, делала пластику груди

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Я, делала пластику груди

Я, делала пластику груди 05.11.2018 г., в данной клинике, делал мне доктор Фирсов Андрей Валентинович, прекрасный доктор, специалист большого уровня и опыта. Я очень довольна. Большое спасибо анестезиологу Архипову Игорю Валентиновичу. Отдельное спасибо Кочкаровой Милане и Николаевой Елене, за чуткость, внимание, заботу. Мой выбор этой клинике во многом помогли сделать именно они. Елена при первой моей встречи очень подробно рассказала о клинике и о всех врачах и мед.персонале, она так воодушевленно говорила обо всем и я сразу расположилась и сделала свой выбор. Огромное спасибо ей. Милана до операции так подбадривала меня, что я успокоилась и верила в хороший результат. Елена в день операции проявила такое ко мне внимание, что я чувствовала себя уверенно, спасибо и низкий поклон ей, всему коллективу клинике. Я даже назвала всех феями добрыми и заботливыми. Огромное спасибо Смирновой Лене и Артюхиной Даше. И спасибо глав.врачу, Дуднику Александру Павловичу за отличный подбор кадров

Маммопластика

Очень довольна результатом

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Очень довольна результатом

Операцию делал Фирсов Андрей Валентинович. Очень довольна результатом. Хотела небольшое увеличение и доктор учел все мои пожелания. Персонал в клинике потрясающий! Послеоперационный период, который я провела в клинике ( 2 дня) очень комфортным — чистые,оборудованные палаты со всем необходимым, мед. персонал всегда помогал, еда вкусная. После выписки, дали все необходимые рекомендации ,таблетки ,каждый день звонили : спрашивали о самочувствие. Результатом операции очень довольна! Андрей Валентинович потрясающий специалист, всегда был готов на все волнующие вопросы до и после операции. Очень довольна ,что выбрала именно эту клинику. Спасибо!

Маммопластика

Ни капельки не пожалела

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Маммопластика

Ни капельки не пожалела

Ни капельки не пожалела о том, что все-таки решилась на такой серьезный шаг в своей жизни. Большое спасибо золотым рукам моего врача Фирсова Андрея Валентиновича. Благодаря ему, я стала чувствовать себя более уверенней , перестала комплектовать, ну и в результате произошедших изменений иду по жизни с высоко поднятой головой. В общем спасибо большое Фирсову Андрею Валентиновичу за то ,что сделал меня счастливой.

Коррекция ареолы сосков в клинике ЭндоМед Уфа

Как проводится операция

Коррекция ареолов делается чаще всего под местной анестезией, но может проходить и под общей анестезией, если проводится одномоментно с коррекцией размера груди или подтяжкой.

Перед операцией пациента отправляют на полное обследование для исключения патологий и заболеваний, являющихся противопоказанием к коррекции.

Запись на консультацию по коррекции сосков

Мы ответим на все ваши вопросы, касающиеся коррекции ареолы сосков, а также с помощью 3-х мерного компьютерного моделирования вы сможете узнать, как может выглядеть ваша грудь после операции.

Рассмотрим процедуру проведения двух самых часто встречающихся вариантов данной операции:

При втянутых сосках хирург делает надрез, освобождая молочные протоки и расправляя сосок. Ткани груди при этом не повреждаются, а рубец быстро становится незаметным. В дальнейшем это позволяет беспрепятственно кормить ребенка грудью и улучшает общий внешний вид.
При уменьшении площади ареолов хирург удаляет лишнюю ткань, изменяя их размер и форму.

Средняя продолжительность операции – 1 час. Завершающим этапом является наложение саморассасывающихся швов, в результате чего по периметру соска остается лишь тонкий рубец, который со временем светлеет и становится фактически незаметным.

В нашем центре операции проводит хирург с большим опытом, так что, приходя к нам, вы попадаете в руки надежного специалиста!

Реабилитация после операции

Реабилитационный период длится недолго. В случае если одновременно с коррекцией никаких других операций, связанных с подтяжкой или изменением размера груди, не делается, заживление происходит в среднем через 2 дня. Стоит помнить, что совсем синяков и отеков не избежать, потому что это нормальный процесс.

Что касается чувствительности сосков, то имеют место быть два абсолютно противоположных варианта: временное ее повышение или снижение. Но со временем все вернется в исходное состояние.

Советы пациентам

Сразу после операции следует хотя бы на 2 недели отказаться от интенсивных физических нагрузок и ношения тесного и синтетического белья.

Как уменьшить сосок без операции?

Трудно найти человека, которого полностью устраивает его внешность. У каждого найдется какой-нибудь изъян, который он мечтает усовершенствовать. Как правило, у женщин всегда есть претензии к своей груди. То она слишком мала, то велика, то пышная, то острая. При всей субъективности суждений по поводу совершенства данной части женского тела, очень многие красавицы хотели бы изменить грудь, но боятся делать пластическую операцию без крайней необходимости. Кроме того, это слишком дорого, а результат не всегда такой, какой хотелось иметь.

Много нареканий вызывают соски, ареолы которых бывают слишком большими и темными. Особенно это волнует женщин после родов. Для многих дам это становится причиной неуверенности в себе. Они становятся зажатыми и стесняются показывать грудь своему мужчине. Можно ли помочь сделать коррекцию груди без операции? Как женщине уменьшить в размере соски? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Большие соски — это проблема

В большинстве случаев наличие этого изъяна продиктовано не объективной реальностью, а чьим-то субъективным мнением — самой женщины либо того человека, чьи суждения для нее важны. Как правило, таким авторитетным экспертом в области грудных сосков выступает любимый мужчина. Именно для него женщина старается усовершенствовать свое тело. Здесь следует отличать беспокойство о здоровье любимой, когда околососковая область стала действительно слишком большой, от праздного суждения о красоте отдельных органов на теле своей женщины.

Если увеличение ареол не превышает нормальных размеров, не стоит думать о том, как уменьшить сосок. Лучше подумать над тем, как изменить суждение любимого о вашей красоте. Если сегодня его не устраивает величина сосков, то завтра может показаться некрасивой какая-то другая часть тела. Когда любишь человека, то недостатки его фигуры не вызывают отвращения или насмешек. Если вы согласны изменить грудь только для того, чтобы порадовать любимого мужчину, то ваша проблема не в величине сосков, а в заниженной самооценке. Это проблема психологическая, а не эстетическая.

Для женщин, живущих в гармонии со своим телом и окружающим миром, вопроса, как уменьшить сосок, не существует. Она дарит радость себе и своему партнеру, не думая о форме и размерах груди. Даже наоборот, увеличившиеся соски могут стать дополнительным эротическим фактором в сексуальных играх. Подумайте, возможно, ваша проблема с большими сосками не имеет причин для беспокойства. Другое дело, если увеличение ареол действительно значительное. Это должно вызывать беспокойство о здоровье. Тогда следует показаться врачу и услышать его рекомендации в отношении изменения сосков.

Следует отметить, что форма и размер сосков, как и области, их окружающей, обусловлена генетическими особенностями организма и его анатомическим строением. Они могут поменяться в период беременности или кормления грудью. Но кардинально изменить форму или размер сосков можно только посредством пластической операции. Прежде чем задаваться вопросом, как уменьшить большие соски, будет полезно задуматься о необходимости таких перемен. Соски — это очень деликатная зона Чтобы делать какие-то оперативные изменения, нужно хорошо представлять особенности строения организма. Ни цвет ареол, ни размеры соска на являются статичными параметрами. Они могут подвергаться изменениям по естественным причинам.

Причины увеличения

Как правило, величина сосков и молочной железы соразмерны. Чем больше размер груди, чем она тяжелее, тем обширнее околососковая область, а ее цвет интенсивнее и темнее. Нормальными считаются размеры ареолы до 10 см. Причинами увеличения сосков могут быть:

Гормональные сбои.
Период менструаций.
Беременность.
Грудное вскармливание.
Лечение сильными антибиотиками.
Возрастные изменения.

Очень существенная и важная тема — увеличение сосков в период беременности и родов. Еще во время вынашивания плода цвет ареол меняется на темно-коричневый, расширяется их граница и начинает опухать грудь, приобретая растяжки. Во время грудного вскармливания младенца размеры сосков и ареол еще больше увеличиваются, что вызывает у кормящих женщин вопрос, можно ли уменьшить соски после родов. Чаще всего беспокойство напрасно, так как после прекращения кормления ребенка материнским молоком размеры соска возвращаются в привычные границы.

Уход за грудью в период беременности

В редких случаях этого не происходит. Тогда женщина начинает искать способы, как уменьшить сосок без оперативного вмешательства, собственными силами в домашних условиях. Чтобы не пришлось беспокоиться об этом и избежать слишком большого увеличения размеров ареол и соска, следует на время беременности и весь период кормления обеспечить эффективную диету со специальным уходом за грудью. Когда ваша грудь готовится к вскармливанию, ткани молочной железы начинают расти. Это приводит к появлению растяжек, если кожа груди недостаточно эластична и упруга. Иногда увеличение размеров ареолы сопровождается еще и ее сморщиванием, что делает грудь непривлекательной.

Коже нужен коллаген

Чтобы оставаться упругой и достаточно эластичной, грудь должна регулярно получать коллаген. Для этого рацион женщины должен непременно содержать животные и растительные жиры. Их недостаток в организме можно пополнить с помощью применения увлажняющих средств, подходящих по типу кожи, а также регулярных питательных обертываний груди. Если вы будете поддерживать упругость и эластичность кожи, то вам не нужно будет беспокоиться о том, как уменьшить сосок после родов. Все прежние размеры восстановятся спустя некоторое время после окончания кормления грудью. Отметим, что различные квалифицированные процедуры предлагают практически все салоны красоты. Но их вполне можно проводить и в домашних условиях.

Обертывание с морскими водорослями

Можно ли уменьшить соски после родов? Ответ положительный. Весьма эффективны для этой цели питательные обертывания. Они позволят еще на стадии беременности упредить растягивание ареол.

Самая популярная и действенная процедура — использование для обертывания морских водорослей. Для этого 100 грамм листьев ламинарии замочить на полчаса в литре теплой воды (до 65 градусов). При замачивании в воде комнатной температуры потребуется 2 часа. Накладываем водоросли на грудь, закрываем пленкой и теплым пуховым платком или шерстяным пледом тоже на 30 минут. Без утепления держать водоросли на груди нужно около часа.

Маска со сливками

Как уменьшить размер сосков? Можно попробовать следующую маску. Упругость кожи на груди достигается применением смеси сливок (1 ст.л.) и розовых лепестков (2 ст.л). Однородную смесь наносят на 15 минут, накрыв пленкой и полотенцем.

При обвислой коже груди рекомендуется питательная смесь с грецкими орехами — ядра 4 орехов, по 1 ст.л. меда и масла сливочного, 1 желток. Орехи хорошо измельчить, все смешать и наносить на чистую кожу на 20 минут. Закрыть пленкой.

Если вы кормите ребенка грудью, горячие обертывания противопоказаны.

Питание для груди и сосков

В вашем рационе должны присутствовать такие продукты:

Крупы, бобовые и панцирные морепродукты, где много меди.
Ягоды синих оттенков.
Цитрусовые и киви — дают витамин С.
Желток куриный — поставляет серу.
Дрожжи пивные и проросшая пшеница — в них изобилие цинка.
Свекла, редис и другие овощи с красной мякотью — богаты кремнием.
Жирная рыба — в ней много витаминов омега — 3, 6, 9.
Гранаты, гречка и кинза — дают железо.
Тыква, бананы, финики, соя, перец красный, хлопья овсяные. Эти продукты помогают вырабатывать коллаген.

Народное средство из маковых головок

Коль официальная медицина не может предложить никаких лекарственных препаратов для уменьшения размеров сосков, познакомимся с теми советами, которые предлагает народная медицина. Если вас интересует, можно ли уменьшить соски женщине, не прибегая к операции, то знайте, что это вполне реально. Вам помогут в этом деле народные методы. Они проверены веками и не нанесут вреда организму. Используя народные средства, как женщине уменьшить соски на груди? Для этого следует знать несколько действенных рецептов и не лениться их применять.

Наиболее эффективным способом, помогающим уменьшить сосок груди, считается обычный настой из огородных маковых головок. На 50 г сухих головок мака потребуется 2 стакана воды. Лекарство следует вскипятить, дождаться, пока оно остынет и процедить. Используют его для компрессов. Эффект станет визуально заметен уже через 2-3 недели. Чем более регулярным будет применение этого средства, тем лучших результатов можно достигнуть. Народные целители обещают, что с уменьшением общего размера грудной железы пропорционально уменьшатся и сосок, и ареолы.

Ароматические масла

Другой не менее хороший способ, помогающий уменьшить размер сосков, это использование ароматических масел. Самых наглядных результатов позволяет добиться смесь масел жожоба — 25 мл, и виноградного (из косточек) — 5 мл. Нужно просто втирать средство в кожу. При постоянном пользовании это поможет не только уменьшить размер сосков, но и убрать растяжки, а также удалить пигментные пятна. Аналогичную пользу приносит и масло розы, если применять его ежедневно или попеременно с предыдущей смесью. Главное, чтобы не было индивидуальной непереносимости препарата.

Физические упражнения для уменьшения сосков

Многим интересно, как уменьшить соски женщине. В этом деле нельзя обойтись без специальных физических упражнений. Они могут помочь в уменьшении объема груди и сосков. Используя в комплексе физические нагрузки на определенную часть тела и народные способы, можно без операции добиться прекрасных результатов. Таких упражнений существует много. Выполнять их можно с разными гимнастическими снарядами или без них. Приведем наиболее действенные и эффективные:

Отжимания в положении лежа от пола или в положении стоя от стенки.
Разведение в стороны рук с гантелями или любыми другими утяжелителями, например, бутылками с водой.
Аэробика, в которой упор делается на верхнюю часть тела в грудной зоне.
Сведение лопаток до максимума и их расслабление.
Упражнения с эспандером.

Полезные советы

Мы уже выяснили ответ на вопрос, можно ли уменьшить соски. Многие врачи считают, что чаще всего причиной увеличения сосков и ареол является наличие избыточного веса. По своей физиологии избыточный жир скапливается именно в этой области — под тканью сосковых ареол, провоцируя их растяжение и увеличение. Чтобы уменьшились соски, необходимо избавиться от лишних жировых подкожных отложений, что достигается с помощью правильного питания и физических занятий.

Проблемы с увеличением груди могут быть связаны с некоторыми изменениями в гормональном фоне. Если ваши соски набухли, не имея на то никаких объективных причин, то правильнее будет обратиться к специалистам — эндокринологу, гинекологу или маммологу. После тщательного лабораторного исследования и выяснения истинной причины изменений вам будет назначено адекватное лечение или даны грамотные рекомендации.

Если увеличение сосков имеет патологический характер и слишком выходит за допустимые нормы, помочь привести их в нормальный вид может только качественная пластика.

Заключение

Мы установили, что без операции можно успешно произвести незначительную корректировку сосков и ареол. Ее будет достаточно при небольшой степени увеличения. Более тяжелые случаи придется решать оперативным путем. Если проблема увеличения сосков состоит в накоплении излишков жира в тканях ареол, то здоровое питание и физические нагрузки помогут сделать их аккуратными и эстетичными.

Клиника Косметологии и Дерматологии, эстетической медицины Москва

Уменьшение ареолы (подтяжка ареолы)

В результате коррекции можно улучшить ее форму, немного изменить положение и уменьшить размер ареолы на 3-4 см. Если коррекция ареолы проводится не в рамках операции по подтяжке или увеличению груди, то эту простую операцию обычно делают под местной анестезией.

Перед операцией пластический хирург проводит предварительную разметку, по которой пациентка уже может судить о новой форме и размере ареол.

После этого (под местным обезболиванием) проводится разрез кожи по границе пигментированной зоны (околососкового кружка) и избыток кожи иссекается так, чтобы ареола приобрела нужный размер, форму и положение.

Шов проводится по границе ареолы и будет практически незаметен. Чтобы избежать растяжения шва и сформировать незаметный рубец, мы сначала накладываем внутренний шов Бинелли, а затем сшиваем кожу косметическим швом. Через неделю он снимается, рубец постепенно бледнеет и через несколько месяцев от него остается практически невидимый тонкий белый след.

После коррекции ареол практически не требуется реабилитации. Можно сразу вернуться к обычной жизни, сосок не теряет чувствительность, на грудное вскармливание операция не влияет.

Рекомендуется дополнительно ухаживать за швом с помощью геля для рассасывания рубцов, который обеспечивает более правильное формирование незаметного рубца.

Коррекция ареол при наличии тубулярности и устранение самой тубулярности молочных желез проводится обычно в рамках комплексной операции, включающей увеличение груди с помощью современных имплантатов и коррекции ареол (их уменьшение).

Коррекция сосков (устранение втянутости соска, уменьшение соска).

Коррекцию сосков, как и коррекцию ареол, обычно проводят под местной анестезией.

Для исправления втянутости соска у его основания проводится очень маленький разрез, через который сосок фиксируется в правильном положении. После такой коррекции сосок не теряет чувствительности. Окончательное заживление занимает 2-3 недели.

При уменьшении сосков операция состоит в иссечении части его тканей, поэтому после этого вида пластики груди может наблюдаться временная потеря чувствительности соска, которая постепенно восстановится.

При всех видах пластики соска могут быть задеты протоки и есть риск возникновения проблем с грудным вскармливанием.

Напоминаем, что при обычном увеличении груди молочные железы и протоки не повреждаются, поэтому операция по увеличению груди не влияет на грудное вскармливание.

Коррекция формы соска и ареолы

Коррекция формы соска и ареолы (пластика сосково-ареолярного комплекса) является пластической операцией, направленной на исправление неправильного расположения, формы, размера соска и ареолы, улучшение эстетического вида груди. Коррекция формы ареолы и соска может проводиться одновременно с операцией по уменьшению, подтяжке или увеличению груди. Как правило, проведение этой операции не влияет на способность кормить грудью.

Показания: асимметричность сосков и ареол, избыточные размеры сосков, избыточные размеры ареолы, втянутость сосков, чрезмерная выпуклость сосков, неправильная форма ареолы, опущение сосков и ареол.

Противопоказания: Cистемные заболевания внутренних органов, онкологические, инфекционные заболевания, нарушения свертываемости крови, беременность и кормление грудью, сахарный диабет, венерические заболевания.

Предоперационная подготовка: Необходимо сдать анализы: общие анализы крови, мочи, биохимический анализ, коагулограмму крови, ПТИ, ФЛГ, ЭКГ, RW HBs Ag, ВИЧ. Перед операцией необходимо выполнить тщательное клиническое обследование и пройти УЗИ (маммографию), проконсультироваться у маммололога и пластического хирурга. За две недели до операции рекомендуется отказаться от приема аспирина и его аналогов, гормональных контрацептических средств, витамина Е, а также от курения. Накануне вечером следует принять ванну, разрешается легкий ужин.

Послеоперационный период:

Время восстановления зависит от пациента, но большинство пациентов могут вернуться к работе и нормальной деятельности через несколько дней. Гематомы обычно проходят спустя 2 недели, а рубцы становятся менее заметными спустя 2-3 месяца после операции. После операции следует 6 недель избегать физических нагрузок и подъема тяжестей. В ранний послеоперационный период не следует курить и употреблять спиртные напитки, т.к. они пагубно влияют на процесс заживления и восстановления организма после операции.

Возможные осложнения:

образование гематом;
снижение чувствительности прооперированных зон; как правило, это осложнение носит временный характер;
образование грубых рубцов – гипертрофических или келоидных;
инфекционные осложнения, воспалительные процессы.

Необходимо предупредить врача, если в дальнейшем предполагается беременность и кормление грудью – в этом случае некоторые виды вмешательства не используются.

4 способа избавиться от опухших сосков

Набухшие соски у мужчин обычно не являются проблемой со здоровьем, но некоторым людям не нравится внешний вид.

Пухлые соски у мужчин могут быть результатом:

увеличения веса или избыточного жира
гормонального дисбаланса
употребления стероидов

В некоторых случаях опухшие соски являются результатом состояния, называемого гинекомастией. Гинекомастия — это доброкачественное разрастание железистой ткани мужской груди. Согласно одному исследованию, примерно у 30% мужчин в какой-то момент жизни возникает какая-либо форма гинекомастии.

В зависимости от причины, люди могут предпринять некоторые шаги для уменьшения отечности, например, улучшить свой рацион и больше заниматься спортом. В других случаях вариант может быть хирургическим.

Поскольку опухшие соски часто являются косметической проблемой, некоторым людям требуется только заверение и консультация.

Ниже приведены некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить опухшие соски.

Когда избыточные жировые отложения в области груди являются причиной опухших сосков, улучшение диеты может помочь уменьшить их внешний вид.

Люди должны стремиться к сбалансированному питанию, основанному на цельных продуктах и питательных веществах.

Для обеспечения сбалансированной диеты люди могут попробовать:

ограничение потребления натрия
увеличение потребления фруктов и овощей
употребление цельнозерновых продуктов вместо белого хлеба и макарон
замена жирных молочных продуктов на обезжиренные
постное белки, такие как бобы и рыба
отказ от обработанных пищевых продуктов и продуктов с добавлением сахара

Прежде чем вносить серьезные изменения в рацион, людям следует всегда консультироваться с врачом или диетологом.Это особенно важно, если они страдают диабетом или другим хроническим заболеванием.

Наряду с улучшением диеты, упражнения и целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут помочь уменьшить появление опухших сосков.

Физические упражнения, особенно сердечно-сосудистые, могут помочь снизить общий уровень жира. Целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут нарастить мышцы в определенных областях тела, например, в груди.

Несмотря на то, что существует множество программ, обещающих быстрое похудание, в целом люди, которые хотят похудеть и поддерживать это снижение веса, должны выбирать программы, которые они могут придерживаться в течение длительного времени.

Одно исследование, изучавшее роль упражнений и физической активности, показало, что потеря веса наиболее вероятна, когда человек сочетает низкокалорийную диету с устойчивыми упражнениями. Исследователи также отмечают, что во многих случаях физическая активность без изменения диеты приводит лишь к умеренной потере веса.

Вот несколько примеров сердечно-сосудистых упражнений, которые стоит попробовать:

Наряду с сердечно-сосудистыми тренировками, которые могут помочь снизить общий вес, люди, стремящиеся уменьшить появление опухших сосков, могут рассмотреть возможность добавления упражнений на грудь в свой распорядок дня.

Упражнения для груди обычно сосредоточены на грудных мышцах. Укрепление грудных мышц и грудных мышц может уменьшить появление опухших сосков.

Вот несколько примеров упражнений для груди, которые стоит попробовать:

Люди, интересующиеся конкретными программами, которые могут укрепить мышцы груди, могут захотеть поговорить с личным тренером или другим профессионалом в области фитнеса о процедурах, соответствующих их потребностям и возможностям. Помощь личного тренера также может помочь предотвратить травмы.

Существует очень мало доказательств того, что прием определенных травяных добавок может помочь повысить уровень тестостерона.

В некоторых случаях повышение уровня тестостерона может помочь уменьшить появление опухших сосков. Однако это может быть только в том случае, если человек точно знает, что отечность вызвана низким уровнем тестостерона. Исследования в этой области ограничены, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо твердые утверждения.

Одна травяная добавка, которая потенциально может положительно повлиять на уровень тестостерона, — это ашваганда, или Withania somnifera . Однако в большинстве исследований ашваганды изучается ее влияние на мужскую фертильность, а не размер сосков.

Более раннее исследование 2010 года показало, что добавки ашваганды увеличивают количество тестостерона в группе мужчин, которые их принимали. Однако в исследовании не изучалось влияние добавки на соски или ткань груди.

В исследовании 2015 года изучалась роль ашваганды в физических упражнениях и силовых тренировках. Хотя это может не помочь напрямую с опухшими сосками, исследование показало, что ашваганда оказала положительное влияние на увеличение мышечной массы.

Поделиться на PinterestСуществует ряд хирургических процедур, которые могут уменьшить появление опухших сосков.
Если причиной опухших сосков является гинекомастия, возможно хирургическое вмешательство. Хотя диета и упражнения могут помочь людям с гинекомастией уменьшить появление опухших сосков, они не могут полностью избавить от отечности.
Люди могут поговорить с врачом о доступных хирургических процедурах для уменьшения отечности. Однако страховка обычно не покрывает этот вариант, так как это обычно выборная процедура.
Некоторые хирургические варианты включают:
иссечение ткани, при котором хирург делает небольшие разрезы для удаления ткани груди
липосакцию для удаления жира, но не ткани груди
мастэктомию при более тяжелой гинекомастии
неинвазивное уменьшение жировой ткани, которое использует местные лазеры или заморозку для уменьшения жировых отложений
Врач может помочь человеку определить, какой вариант, если таковой имеется, лучше для него.
Пухлые соски — это косметическая проблема для некоторых людей. Хотя опухшие соски обычно не вызывают каких-либо физических проблем со здоровьем, некоторым людям может не нравиться их внешний вид, что может повлиять на их уверенность в себе и психическое благополучие.
Люди, которые заинтересованы в уменьшении отечности сосков, могут добиться этого, больше тренируясь и внося соответствующие изменения в рацион. В других случаях может помочь операция.
Каждый, кого беспокоит внешний вид сосков, может обсудить с врачом варианты лечения.
4 способа избавиться от опухших сосков
Набухшие соски у мужчин обычно не являются проблемой со здоровьем, но некоторым людям не нравится внешний вид.
Пухлые соски у мужчин могут быть результатом:
увеличения веса или избыточного жира
гормонального дисбаланса
употребления стероидов
В некоторых случаях опухшие соски являются результатом состояния, называемого гинекомастией. Гинекомастия — это доброкачественное разрастание железистой ткани мужской груди. Согласно одному исследованию, примерно у 30% мужчин в какой-то момент жизни возникает какая-либо форма гинекомастии.
В зависимости от причины, люди могут предпринять некоторые шаги для уменьшения отечности, например, улучшить свой рацион и больше заниматься спортом. В других случаях вариант может быть хирургическим.
Поскольку опухшие соски часто являются косметической проблемой, некоторым людям требуется только заверение и консультация.
Ниже приведены некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить опухшие соски.
Когда избыточные жировые отложения в области груди являются причиной опухших сосков, улучшение диеты может помочь уменьшить их внешний вид.
Люди должны стремиться к сбалансированному питанию, основанному на цельных продуктах и питательных веществах.
Для обеспечения сбалансированной диеты люди могут попробовать:
ограничение потребления натрия
увеличение потребления фруктов и овощей
употребление цельнозерновых продуктов вместо белого хлеба и макарон
замена жирных молочных продуктов на обезжиренные
постное белки, такие как бобы и рыба
отказ от обработанных пищевых продуктов и продуктов с добавлением сахара
Прежде чем вносить серьезные изменения в рацион, людям следует всегда консультироваться с врачом или диетологом. Это особенно важно, если они страдают диабетом или другим хроническим заболеванием.
Наряду с улучшением диеты, упражнения и целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут помочь уменьшить появление опухших сосков.
Физические упражнения, особенно сердечно-сосудистые, могут помочь снизить общий уровень жира. Целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут нарастить мышцы в определенных областях тела, например, в груди.
Несмотря на то, что существует множество программ, обещающих быстрое похудание, в целом люди, которые хотят похудеть и поддерживать это снижение веса, должны выбирать программы, которые они могут придерживаться в течение длительного времени.
Одно исследование, изучавшее роль упражнений и физической активности, показало, что потеря веса наиболее вероятна, когда человек сочетает низкокалорийную диету с устойчивыми упражнениями. Исследователи также отмечают, что во многих случаях физическая активность без изменения диеты приводит лишь к умеренной потере веса.
Вот несколько примеров сердечно-сосудистых упражнений, которые стоит попробовать:
Наряду с сердечно-сосудистыми тренировками, которые могут помочь снизить общий вес, люди, стремящиеся уменьшить появление опухших сосков, могут рассмотреть возможность добавления упражнений на грудь в свой распорядок дня.
Упражнения для груди обычно сосредоточены на грудных мышцах. Укрепление грудных мышц и грудных мышц может уменьшить появление опухших сосков.
Вот несколько примеров упражнений для груди, которые стоит попробовать:
Люди, интересующиеся конкретными программами, которые могут укрепить мышцы груди, могут захотеть поговорить с личным тренером или другим профессионалом в области фитнеса о процедурах, соответствующих их потребностям и возможностям. Помощь личного тренера также может помочь предотвратить травмы.
Существует очень мало доказательств того, что прием определенных травяных добавок может помочь повысить уровень тестостерона.
В некоторых случаях повышение уровня тестостерона может помочь уменьшить появление опухших сосков. Однако это может быть только в том случае, если человек точно знает, что отечность вызвана низким уровнем тестостерона. Исследования в этой области ограничены, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо твердые утверждения.
Одна травяная добавка, которая потенциально может положительно повлиять на уровень тестостерона, — это ашваганда, или Withania somnifera . Однако в большинстве исследований ашваганды изучается ее влияние на мужскую фертильность, а не размер сосков.
Более раннее исследование 2010 года показало, что добавки ашваганды увеличивают количество тестостерона в группе мужчин, которые их принимали. Однако в исследовании не изучалось влияние добавки на соски или ткань груди.
В исследовании 2015 года изучалась роль ашваганды в физических упражнениях и силовых тренировках. Хотя это может не помочь напрямую с опухшими сосками, исследование показало, что ашваганда оказала положительное влияние на увеличение мышечной массы.
Поделиться на PinterestСуществует ряд хирургических процедур, которые могут уменьшить появление опухших сосков.
Если причиной опухших сосков является гинекомастия, возможно хирургическое вмешательство. Хотя диета и упражнения могут помочь людям с гинекомастией уменьшить появление опухших сосков, они не могут полностью избавить от отечности.
Люди могут поговорить с врачом о доступных хирургических процедурах для уменьшения отечности. Однако страховка обычно не покрывает этот вариант, так как это обычно выборная процедура.
Некоторые хирургические варианты включают:
иссечение ткани, при котором хирург делает небольшие разрезы для удаления ткани груди
липосакцию для удаления жира, но не ткани груди
мастэктомию при более тяжелой гинекомастии
неинвазивное уменьшение жировой ткани, которое использует местные лазеры или заморозку для уменьшения жировых отложений
Врач может помочь человеку определить, какой вариант, если таковой имеется, лучше для него.
Пухлые соски — это косметическая проблема для некоторых людей. Хотя опухшие соски обычно не вызывают каких-либо физических проблем со здоровьем, некоторым людям может не нравиться их внешний вид, что может повлиять на их уверенность в себе и психическое благополучие.
Люди, которые заинтересованы в уменьшении отечности сосков, могут добиться этого, больше тренируясь и внося соответствующие изменения в рацион. В других случаях может помочь операция.
Каждый, кого беспокоит внешний вид сосков, может обсудить с врачом варианты лечения.
4 способа избавиться от опухших сосков
Набухшие соски у мужчин обычно не являются проблемой со здоровьем, но некоторым людям не нравится внешний вид.
Пухлые соски у мужчин могут быть результатом:
увеличения веса или избыточного жира
гормонального дисбаланса
употребления стероидов
В некоторых случаях опухшие соски являются результатом состояния, называемого гинекомастией. Гинекомастия — это доброкачественное разрастание железистой ткани мужской груди. Согласно одному исследованию, примерно у 30% мужчин в какой-то момент жизни возникает какая-либо форма гинекомастии.
В зависимости от причины, люди могут предпринять некоторые шаги для уменьшения отечности, например, улучшить свой рацион и больше заниматься спортом. В других случаях вариант может быть хирургическим.
Поскольку опухшие соски часто являются косметической проблемой, некоторым людям требуется только заверение и консультация.
Ниже приведены некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить опухшие соски.
Когда избыточные жировые отложения в области груди являются причиной опухших сосков, улучшение диеты может помочь уменьшить их внешний вид.
Люди должны стремиться к сбалансированному питанию, основанному на цельных продуктах и питательных веществах.
Для обеспечения сбалансированной диеты люди могут попробовать:
ограничение потребления натрия
увеличение потребления фруктов и овощей
употребление цельнозерновых продуктов вместо белого хлеба и макарон
замена жирных молочных продуктов на обезжиренные
постное белки, такие как бобы и рыба
отказ от обработанных пищевых продуктов и продуктов с добавлением сахара
Прежде чем вносить серьезные изменения в рацион, людям следует всегда консультироваться с врачом или диетологом. Это особенно важно, если они страдают диабетом или другим хроническим заболеванием.
Наряду с улучшением диеты, упражнения и целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут помочь уменьшить появление опухших сосков.
Физические упражнения, особенно сердечно-сосудистые, могут помочь снизить общий уровень жира. Целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут нарастить мышцы в определенных областях тела, например, в груди.
Несмотря на то, что существует множество программ, обещающих быстрое похудание, в целом люди, которые хотят похудеть и поддерживать это снижение веса, должны выбирать программы, которые они могут придерживаться в течение длительного времени.
Одно исследование, изучавшее роль упражнений и физической активности, показало, что потеря веса наиболее вероятна, когда человек сочетает низкокалорийную диету с устойчивыми упражнениями. Исследователи также отмечают, что во многих случаях физическая активность без изменения диеты приводит лишь к умеренной потере веса.
Вот несколько примеров сердечно-сосудистых упражнений, которые стоит попробовать:
Наряду с сердечно-сосудистыми тренировками, которые могут помочь снизить общий вес, люди, стремящиеся уменьшить появление опухших сосков, могут рассмотреть возможность добавления упражнений на грудь в свой распорядок дня.
Упражнения для груди обычно сосредоточены на грудных мышцах. Укрепление грудных мышц и грудных мышц может уменьшить появление опухших сосков.
Вот несколько примеров упражнений для груди, которые стоит попробовать:
Люди, интересующиеся конкретными программами, которые могут укрепить мышцы груди, могут захотеть поговорить с личным тренером или другим профессионалом в области фитнеса о процедурах, соответствующих их потребностям и возможностям. Помощь личного тренера также может помочь предотвратить травмы.
Существует очень мало доказательств того, что прием определенных травяных добавок может помочь повысить уровень тестостерона.
В некоторых случаях повышение уровня тестостерона может помочь уменьшить появление опухших сосков. Однако это может быть только в том случае, если человек точно знает, что отечность вызвана низким уровнем тестостерона. Исследования в этой области ограничены, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо твердые утверждения.
Одна травяная добавка, которая потенциально может положительно повлиять на уровень тестостерона, — это ашваганда, или Withania somnifera . Однако в большинстве исследований ашваганды изучается ее влияние на мужскую фертильность, а не размер сосков.
Более раннее исследование 2010 года показало, что добавки ашваганды увеличивают количество тестостерона в группе мужчин, которые их принимали. Однако в исследовании не изучалось влияние добавки на соски или ткань груди.
В исследовании 2015 года изучалась роль ашваганды в физических упражнениях и силовых тренировках. Хотя это может не помочь напрямую с опухшими сосками, исследование показало, что ашваганда оказала положительное влияние на увеличение мышечной массы.
Поделиться на PinterestСуществует ряд хирургических процедур, которые могут уменьшить появление опухших сосков.
Если причиной опухших сосков является гинекомастия, возможно хирургическое вмешательство. Хотя диета и упражнения могут помочь людям с гинекомастией уменьшить появление опухших сосков, они не могут полностью избавить от отечности.
Люди могут поговорить с врачом о доступных хирургических процедурах для уменьшения отечности. Однако страховка обычно не покрывает этот вариант, так как это обычно выборная процедура.
Некоторые хирургические варианты включают:
иссечение ткани, при котором хирург делает небольшие разрезы для удаления ткани груди
липосакцию для удаления жира, но не ткани груди
мастэктомию при более тяжелой гинекомастии
неинвазивное уменьшение жировой ткани, которое использует местные лазеры или заморозку для уменьшения жировых отложений
Врач может помочь человеку определить, какой вариант, если таковой имеется, лучше для него.
Пухлые соски — это косметическая проблема для некоторых людей. Хотя опухшие соски обычно не вызывают каких-либо физических проблем со здоровьем, некоторым людям может не нравиться их внешний вид, что может повлиять на их уверенность в себе и психическое благополучие.
Люди, которые заинтересованы в уменьшении отечности сосков, могут добиться этого, больше тренируясь и внося соответствующие изменения в рацион. В других случаях может помочь операция.
Каждый, кого беспокоит внешний вид сосков, может обсудить с врачом варианты лечения.
4 способа избавиться от опухших сосков
Набухшие соски у мужчин обычно не являются проблемой со здоровьем, но некоторым людям не нравится внешний вид.
Пухлые соски у мужчин могут быть результатом:
увеличения веса или избыточного жира
гормонального дисбаланса
употребления стероидов
В некоторых случаях опухшие соски являются результатом состояния, называемого гинекомастией. Гинекомастия — это доброкачественное разрастание железистой ткани мужской груди. Согласно одному исследованию, примерно у 30% мужчин в какой-то момент жизни возникает какая-либо форма гинекомастии.
В зависимости от причины, люди могут предпринять некоторые шаги для уменьшения отечности, например, улучшить свой рацион и больше заниматься спортом. В других случаях вариант может быть хирургическим.
Поскольку опухшие соски часто являются косметической проблемой, некоторым людям требуется только заверение и консультация.
Ниже приведены некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить опухшие соски.
Когда избыточные жировые отложения в области груди являются причиной опухших сосков, улучшение диеты может помочь уменьшить их внешний вид.
Люди должны стремиться к сбалансированному питанию, основанному на цельных продуктах и питательных веществах.
Для обеспечения сбалансированной диеты люди могут попробовать:
ограничение потребления натрия
увеличение потребления фруктов и овощей
употребление цельнозерновых продуктов вместо белого хлеба и макарон
замена жирных молочных продуктов на обезжиренные
постное белки, такие как бобы и рыба
отказ от обработанных пищевых продуктов и продуктов с добавлением сахара
Прежде чем вносить серьезные изменения в рацион, людям следует всегда консультироваться с врачом или диетологом. Это особенно важно, если они страдают диабетом или другим хроническим заболеванием.
Наряду с улучшением диеты, упражнения и целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут помочь уменьшить появление опухших сосков.
Физические упражнения, особенно сердечно-сосудистые, могут помочь снизить общий уровень жира. Целенаправленные упражнения по поднятию тяжестей могут нарастить мышцы в определенных областях тела, например, в груди.
Несмотря на то, что существует множество программ, обещающих быстрое похудание, в целом люди, которые хотят похудеть и поддерживать это снижение веса, должны выбирать программы, которые они могут придерживаться в течение длительного времени.
Одно исследование, изучавшее роль упражнений и физической активности, показало, что потеря веса наиболее вероятна, когда человек сочетает низкокалорийную диету с устойчивыми упражнениями. Исследователи также отмечают, что во многих случаях физическая активность без изменения диеты приводит лишь к умеренной потере веса.
Вот несколько примеров сердечно-сосудистых упражнений, которые стоит попробовать:
Наряду с сердечно-сосудистыми тренировками, которые могут помочь снизить общий вес, люди, стремящиеся уменьшить появление опухших сосков, могут рассмотреть возможность добавления упражнений на грудь в свой распорядок дня.
Упражнения для груди обычно сосредоточены на грудных мышцах. Укрепление грудных мышц и грудных мышц может уменьшить появление опухших сосков.
Вот несколько примеров упражнений для груди, которые стоит попробовать:
Люди, интересующиеся конкретными программами, которые могут укрепить мышцы груди, могут захотеть поговорить с личным тренером или другим профессионалом в области фитнеса о процедурах, соответствующих их потребностям и возможностям. Помощь личного тренера также может помочь предотвратить травмы.
Существует очень мало доказательств того, что прием определенных травяных добавок может помочь повысить уровень тестостерона.
В некоторых случаях повышение уровня тестостерона может помочь уменьшить появление опухших сосков. Однако это может быть только в том случае, если человек точно знает, что отечность вызвана низким уровнем тестостерона. Исследования в этой области ограничены, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо твердые утверждения.
Одна травяная добавка, которая потенциально может положительно повлиять на уровень тестостерона, — это ашваганда, или Withania somnifera . Однако в большинстве исследований ашваганды изучается ее влияние на мужскую фертильность, а не размер сосков.
Более раннее исследование 2010 года показало, что добавки ашваганды увеличивают количество тестостерона в группе мужчин, которые их принимали. Однако в исследовании не изучалось влияние добавки на соски или ткань груди.
В исследовании 2015 года изучалась роль ашваганды в физических упражнениях и силовых тренировках. Хотя это может не помочь напрямую с опухшими сосками, исследование показало, что ашваганда оказала положительное влияние на увеличение мышечной массы.
Поделиться на PinterestСуществует ряд хирургических процедур, которые могут уменьшить появление опухших сосков.
Если причиной опухших сосков является гинекомастия, возможно хирургическое вмешательство. Хотя диета и упражнения могут помочь людям с гинекомастией уменьшить появление опухших сосков, они не могут полностью избавить от отечности.
Люди могут поговорить с врачом о доступных хирургических процедурах для уменьшения отечности. Однако страховка обычно не покрывает этот вариант, так как это обычно выборная процедура.
Некоторые хирургические варианты включают:
иссечение ткани, при котором хирург делает небольшие разрезы для удаления ткани груди
липосакцию для удаления жира, но не ткани груди
мастэктомию при более тяжелой гинекомастии
неинвазивное уменьшение жировой ткани, которое использует местные лазеры или заморозку для уменьшения жировых отложений
Врач может помочь человеку определить, какой вариант, если таковой имеется, лучше для него.
Пухлые соски — это косметическая проблема для некоторых людей. Хотя опухшие соски обычно не вызывают каких-либо физических проблем со здоровьем, некоторым людям может не нравиться их внешний вид, что может повлиять на их уверенность в себе и психическое благополучие.
Люди, которые заинтересованы в уменьшении отечности сосков, могут добиться этого, больше тренируясь и внося соответствующие изменения в рацион. В других случаях может помочь операция.
Каждый, кого беспокоит внешний вид сосков, может обсудить с врачом варианты лечения.
Как уменьшить размер сосков?
Хотите верьте, хотите нет, но один из наиболее частых вопросов, которые нам задают, — это как уменьшить размер сосков. У многих пациентов, которых я вижу, были дети, и они могли или не могли кормить грудью. Из-за изменений, связанных с беременностью, у них часто остаются соски, которые обвисают и свисают и могут быть больше, чем когда-либо до беременности.
Во многих случаях простое добавление грудного имплантата для восполнения утраченного объема не дает наиболее оптимального результата или наилучшего соотношения размеров груди и сосков.И хотя новые имплантаты Inspira могут помочь увеличить объем верхнего полюса и создать более молодой результат, свисающие соски портят этот результат. Итак, вопрос в том, как уменьшить размер и, возможно, симметрию.
Раньше я использовал метод разреза у основания соска. Полоску ткани иссекали, сосок опускали и зашивали, а вертикальную высоту уменьшали. Но проблема в том, что сосок часто не втягивался так хорошо, как я хотел, и в результате у пациента оставался небольшой (хотя и едва заметный) разрез.Я искал вариант получше… и нашел.
Чуть больше года назад я полностью изменил способ уменьшения высоты сосков. Вместо того, чтобы уменьшать высоту соска с помощью разреза у основания соска, я теперь удаляю ткань с верхней части соска. Это позволяет мне более точно контролировать высоту сосков. В результате получается буквально без рубцов. Я также использую прижигание, чтобы соски лучше подходили друг другу и создавали гораздо большую симметрию, чем когда-либо прежде. Отзывы пациентов были очень положительными, и все они сообщили об очень небольшом или нулевом дискомфорте после операции.На сосок наносится Dermabond (хирургический «суперклей»), который через несколько недель отпадает и действует как временная повязка. Пока он не отвалится, место можно вымыть обычным способом и насухо промокнуть с НУЛЕВЫМ уходом и НУЛЕМ последующего ухода.
Если вы хотите улучшить внешний вид своей груди, помните, что лучший результат — это зачастую тот, который учитывает не только важные детали, но и мелкие. За прошедшие годы я внес ряд изменений в способ выполнения не только первичных, но и вторичных операций по увеличению груди, и чувствую, что эти изменения продолжают улучшать результаты лечения пациентов.
Чтобы узнать больше об уменьшении сосков или увеличении груди в целом, я рекомендую вам написать нам по электронной почте или позвонить по телефону 303.747.6719 . И дайте нам знать, если вы хотите поговорить с одним из наших многочисленных довольных клиентов. Мы будем рады связать вас и попросить их рассказать о своем опыте.
Еще раз спасибо за вашу постоянную поддержку. С нетерпением ждем сотрудничества с вами!
Уменьшение мужских сосков с помощью простой техники кругового лоскута | Журнал эстетической хирургии
Форма сосков имеет решающее значение для эстетического вида всей груди.Гипертрофия сосков, вызванная врожденными или приобретенными факторами, влияет на общую форму груди, что может привести к серьезной неуверенности в себе. ¹ Хотя гипертрофия мужских сосков встречается относительно редко, она оказывает серьезное психологическое воздействие на пациентов. В большинстве случаев мужские соски обычно меньше как по диаметру, так и по выступу, чем женские.
Целью уменьшения соска является уменьшение диаметра и высоты соска за счет удаления части ткани. Сообщается о довольно большом количестве методов уменьшения сосков при гипертрофии сосков.^2-5 Marshall et al. ⁶ лечили гипертрофию соска путем иссечения центральной ткани соска, Basile and Chang ⁷ удалили центральную ткань соска, сформировав сложный треугольный лоскут, а Jin и Lee ⁸ уменьшили диаметр соска клиновидной резекцией ткани соска и уменьшением высоты петлевым иссечением основной кожи. Эти хирургические методы, несомненно, дают отличные результаты. Однако одной проблемой является относительно сложный хирургический дизайн.³ В этих техниках использовались закрылки. На мужском соске при относительно небольшом размере такие сложные хирургические операции выполнить сложнее. Как сообщается ниже, идеальный хирургический результат был достигнут при лечении гипертрофии мужских сосков в нашем центре с использованием простой техники циркулярного лоскута.
Уменьшение высоты соска также является одной из целей уменьшения сосков. Moliver et al. ⁹ лечили гипертрофию соска с помощью простой техники путем иссечения верхней части ткани соска.С помощью этого метода высота соска была легко уменьшена; однако диаметр соска остался прежним. Для мужских сосков удовлетворительным является небольшой выступ. Используя методику уменьшения соска с круговым лоскутом, описанную в этом исследовании, не требуется дополнительных операций для уменьшения выступа соска путем продольного иссечения, и нормальный выступ соска может быть достигнут с использованием ткани под лоскутом.
Согласно статистическим данным Lai and Wu ¹⁰ и Fanous et al, ⁵ гипертрофия сосков, по-видимому, чаще всего встречается у азиатских пациентов, за которыми следуют пациенты из Латинской Америки, афроамериканцев и европеоидов, поэтому послеоперационные шрам все еще проблема.В этом исследовании средний послеоперационный рубец составлял примерно две трети периметра основания соска и был скрыт ниже основного края соска и на стыке соска и основания. Это очевидное преимущество для пациентов из Азии. Диаметр основания соска был уменьшен путем наложения кисетного шва на основание, так что диаметр соска был уменьшен до желаемого значения. Диаметр основания соска был уменьшен до 0,4 см, что соответствует общему эстетическому удовлетворению для мужских сосков.
ОПЕРАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ
Круглый лоскут диаметром 0,4-0,5 см предназначен для верхней части гипертрофированного соска. Ножка лоскута находится в положении на 12 часов у основания соска. Ширина ножки составляет не менее одной трети ширины лоскута для обеспечения кровоснабжения лоскута. Под местной анестезией делают разрез по краю циркулярного лоскута после инфильтрации основания соска 0,5% лидокаина и 0,0005% адреналина.Толщина ножки под лоскутом не менее 0,2 см. Ткань соска иссекается от основания соска, за исключением круглого лоскута. К основанию соска накладывают кисетный шов проленовыми швами 6-0, узлом в любом удобном месте. Основание соска уменьшается примерно до 0,3-0,4 см в диаметре, чтобы соответствовать лоскуту. Фактически, нерассасывающаяся нить и рассасывающаяся нить имеют одинаковый эффект уменьшения основания соска; однако мы никогда не пробовали рассасывающиеся швы.Затем круговой лоскут пришивают к раневой поверхности основы узловыми швами с последующей стерильной повязкой (рис. 1). Средняя продолжительность процедуры составила 16,5 минут (диапазон 14-18,5 минут). Послеоперационное применение кровоостанавливающих средств не требуется. Швы снимают через 7 дней. Для этой процедуры не требуется специального оборудования или дополнительных затрат. Видео с хирургической техникой, продемонстрированной на 26-летнем пациенте мужского пола, доступно в качестве дополнительных материалов.
Рисунок 1.
Пациенту, 24 года, произведено уменьшение соска. (A, B) Круглый лоскут был разработан на верхней части гипертрофированного соска с шириной ножки не менее одной трети ширины лоскута. (C, D) Остальная ткань была вырезана из основания соска. (E, F) Круглый лоскут пришили к раневой поверхности основы.
Рис. 1.
Пациенту 24 лет была произведена репозиция соска. (A, B) Круглый лоскут был разработан на верхней части гипертрофированного соска с шириной ножки не менее одной трети ширины лоскута.(C, D) Остальная ткань была вырезана из основания соска. (E, F) Круглый лоскут пришили к раневой поверхности основы.
МОЙ ОПЫТ И РЕЗУЛЬТАТЫ
С апреля 2008 года по апрель 2012 года 42 пациента мужского пола в возрасте от 17 до 29 лет (в среднем 22,5 года) прошли курс лечения от гипертрофии сосков в Центре хирургии груди при госпитале пластической хирургии Китайской академии медицинских наук. Всего у 36 пациентов была двусторонняя гипертрофия сосков и у 6 — односторонняя гипертрофия сосков.Ни один из пациентов не получал ранее хирургического лечения гипертрофии сосков. Амбулаторное и телефонное наблюдение проводилось за всеми пациентами после операции.
Послеоперационный период наблюдения составил от 6 месяцев до 2 лет, в среднем 9,8 месяцев. Средний диаметр и высота соска составляли 0,95 ± 0,14 и 0,89 ± 0,09 см соответственно до операции и 0,44 ± 0,02 и 0,38 ± 0,07 см соответственно через более чем 6 месяцев после операции. Удовлетворенность пациентов полученной формой сосков оценивалась амбулаторно (копии формы оценки на английском и китайском языках доступны в качестве дополнительных материалов).Старшие хирурги спрашивали каждого пациента об уровне их удовлетворенности. В целом 38 пациентов (90,5%) были очень довольны результатом операции, 3 (7,1%) были умеренно довольны и 1 (2,4%) не удовлетворены формой соска из-за гипертрофических рубцов вокруг разреза (Рисунки 2 и 3). . Кроме того, 36 пациентов (85,7%) почувствовали, что ощущения сосков существенно не изменились по сравнению с дооперационным уровнем, в то время как 6 (14,3%) почувствовали потерю чувствительности различной степени. Поскольку все процедуры проводились на пациентах мужского пола, нет необходимости беспокоиться об закупорке протоков.Во время наблюдения ни у одного пациента не было кист или инфекций. У пяти из 42 пациентов (11,9%) наблюдалось замедленное заживление небольшой части разреза, которая зажила после смены повязки. Никакие рубцовые контрактуры не привели к сужению основания соска, и проблем с кровообращением в сосках не было.
Рисунок 2.
(A, C) 26-летний пациент мужского пола поступил с гипертрофией сосков. (B, D) Через год после уменьшения сосков простой техникой кругового лоскута.
Рис. 2.
(A, C) 26-летний пациент мужского пола поступил с гипертрофией сосков. (B, D) Через год после уменьшения сосков простой техникой кругового лоскута.
Рисунок 3.
(A, C) 22-летний пациент мужского пола поступил с гипертрофией сосков. (B, D) Через шесть месяцев после уменьшения сосков простой техникой кругового лоскута.
Рис. 3.
(A, C) 22-летний пациент мужского пола поступил с гипертрофией сосков. (B, D) Через шесть месяцев после уменьшения сосков простой техникой кругового лоскута.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Техника уменьшения сосков с помощью кругового лоскута имеет простой хирургический дизайн, более короткое время операции (в среднем 16,5 минут) и позволяет получить скрытый рубец; Следовательно, это идеальный метод лечения гипертрофии сосков у мужчин.
Дополнительные материалы
Эта статья содержит дополнительные материалы, размещенные на сайте www.aestheticsurgeryjournal.com.
Раскрытие информации
Авторы заявляют об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении исследования, авторства и публикации этой статьи.
Финансирование
Авторы не получили финансовой поддержки за исследование, авторство и публикацию этой статьи.
ССЫЛКИ
1
.
Геометрический дизайн разреза для редукционной пластики соска
.
Эстет Пласт Сург
.
2012
;
36
3
:
560
—
565
.2
.
Комбинированное обкладывание основания и редукция ниппеля цилиндрической формы
.
Пласт Реконстр Сург
.
2014
;
134
6
:
997e
—
998e
.3
.
Уменьшение соска с помощью трехмерного Z-образного разреза
.
Дж Пласт Реконстр Эстет Сург
.
2013
;
66
6
:
770
—
775
,4
.
Простой способ уменьшения высоты сосков
.
Эстет Пласт Сург
.
2010
;
34
6
:
769
—
772
,5
.
Уменьшение сосков — дополнение к увеличивающей маммопластике
.
Кэн Дж Пласт Сург
.
2009
;
17
3
:
81
—
88
,6
.
Хирургическая коррекция гипертрофии сосков при мужской гинекомастии: история болезни
.
Пласт Реконстр Сург
.
1977
;
60
2
:
277
—
279
,7
.
Техника уменьшения сосков тройным клапаном
.
Энн Пласт Сург
.
2007
;
59
3
:
260
—
262
,8
.
Уменьшение сосков методом обрезания и клинья
.
Энн Пласт Сург
.
2013
;
70
2
:
154
—
157
,9
.
Лечение гипертрофии сосков методом упрощенной редукции
.
Aesthet Surg J
.
2013
;
33
1
:
77
—
83
.10
.
Уменьшение сосков с помощью модифицированной техники обрезания
.
Br J Plast Surg
.
1996
;
49
5
:
307
—
309
.
© 2015 Американское общество эстетической пластической хирургии, Inc.Перепечатки и разрешение: [email protected]
Уменьшение сосков и ареол | Ранчо Ладера, Калифорния
Размер и форма груди играют первостепенную роль в создании привлекательного внешнего вида груди. Однако более мелкие детали, такие как форма и размер сосков и ареол, могут повлиять на эстетический вид вашей груди. Слишком большие соски и / или ареолы могут создать несбалансированный вид груди. Уменьшение соска и / или ареолы может выполняться мужчинам и женщинам как отдельная процедура или в сочетании с другими процедурами на груди, чтобы обеспечить привлекательный и сбалансированный вид груди.
Причины плохого внешнего вида сосков и ареол
Естественно крупные сосково-ареолярные комплексы
Растянутые ареолы
Соски удлиненные
Положение нижнего соска и ареолы
Сосково-ареолярный выступ вниз
Автономное уменьшение соска и ареолы
Размер ареол и / или сосков можно уменьшить с помощью отдельной процедуры. Женщины обычно выбирают этот процесс, если они довольны остальным внешним видом своей груди.Можно уменьшить длину сосков или увеличить диаметр. Площадь поверхности ареол можно уменьшить, удалив часть внешнего края.
в сочетании с уменьшением груди
Женщины, решившие уменьшить размер большой, громоздкой груди, могут обнаружить, что у них плохой внешний вид соска и ареол. Выбор уменьшения соска и / или ареолы может помочь обеспечить естественные и приятные результаты уменьшения груди.
No related posts.