Как часто делают – через сколько, как часто можно делать ребенку, в какую руку правильно, сколько раз в год ставят, таблица, график прививок для детей в России, в детском саду, школе, техника постановки, проведения, первый раз, алгоритм, 7 лет, периодичность

Точные расчёты от специалистов.

Интимные отношения – это таинство двух людей, которое уже давно перестало быть тайным.

В наше время на эти темы принято говорить открыто. Каждый хочет знать, сколько близости нужно в каждом возрасте, потому что это полезно для самочувствия и здоровья. Весь мир существует благодаря этому!

Читайте также: 30 странных вещей, которые делают пары, когда долго живут вместе

Всем известны такие факты о близости, как: снятие стресса, тревожности, понижение давления, решение проблем со сном. Однако, про фактор возраста забывать не нужно. Также имеет значение привычки, традиции, окружающая среди и менталитет.

Потребность в близости

Итак, рассказываем всё, что вы хотели знать о близости и возрасте.

1. Возраст первого интимного контакта

У мужчин это в среднем 16,8 лет, а у женщин – 17,2 года.

2. Что насчет девственников?

Многие люди не вступают в интимные контакты не только в указанном в предыдущем пункте возрасте, но и гораздо дольше. Так, в 2009 году в Journal of Sexual Medicine было опубликовано исследование, согласно которому 2 процента женщин (104 из опрошенных 5120) и 5 процентов мужчин (122 из опрошенных 2469) вообще не имеют интимных контактов. В опросе участвовали люди 25 – 45 лет.

3. 18 – 29 лет

Вряд ли кому-то покается странным тот факт, что в этой возрастной категории человек чаще всего вступает в интимные контакты. Как говорит статистика, в среднем люди этого возраста дважды в неделю уделяют внимание близости (112 раз в год).

4. 30 – 39 лет

В этом возрасте большинство людей серьезно занимаются построением своей карьеры, заводят семьи и детей. Хотя некоторые, конечно же, выбиваются из общей картины. Люди 30 – 39 лет в среднем имеют близкие контакты 7 раз в месяц или 86 раз в год.

Читайте также: 6 вещей, на которые мужчина всегда обращает внимание в постели

5. 40 – 49 лет

Различие между первыми двумя возрастными группами равняется 7 процентам. Не так уж и много. Однако, между первой и третьей группой эта цифра поднимается еще на 5 процентов и равняется 12. Когда человеку за 40, он в среднем вступает в интимные контакты 5 раз в месяц или 69 раз в год.

6. От 50 лет

Как ни странно, но у людей в этом возрасте самая качественная близость, и не в последнюю очередь из-за того, что у них появляется больше свободного времени. До этого было много мешающих факторов. Причем вовсе не редкость встретить пары, которые и в возрасте старше 60 лет радуют друг друга интимными контактами.

Интересные факты об интимных контактах

7. А вдруг вы не вписались в средний показатель?

Не нужно забывать, что полученные данные – это довольно небольшая выборка, и вовсе не нужно следовать им в создании своей интимной жизни. Однако, если каким-то образом вас это задело, то обязательно поделитесь этой информацией со своим партнером, это определенно окажет положительное воздействие на ваши отношения.

8. А в чем разница?

Еще немного статистики: примерно 13 процентов супружеских пар имеют интимные контакты только несколько раз в год; около 45 процентов – несколько раз за один месяц; 34 процента – несколько раз в неделю; 7 процентов – чаще.

Читайте также: Раскройте тайны своей ДУШИ по цвету глаз

Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, то количество близости в жизни человека не имеет абсолютно никакого значения. Вовсе не нужно стремиться к какому-то показателю, просто потому, что так кто-то сказал. Самое главное, чтобы ваши отношения были в гармонии.

9. Как улучшить свою половую жизнь?

Ответ простой: чаще вступать в интимные отношения. Самые счастливые пары те, кто несколько раз в неделю предаются утехам. Абсолютный минимум равен одному разу в месяц, средний – один раз в неделю, а идеально – 3-5 раз в месяц.

10. Ласки и поцелуи важны не меньше самого контакта

Пары, которые много внимания уделяют объятиям, поцелуям и ласкам, гораздо сильнее довольны своей интимной жизнью. Закон: чем дольше люди вместе, тем реже они по отношению друг к другу физически проявляют любовь. Поэтому полезно расставаться иногда, и заскучать друг по другу. Чем дальше вы находитесь от партнера, тем лучше впоследствии будет ваша близость.

11. А что же важнее всего?

Не лишним будет напомнить, что любовь – это не возраст, не деньги и не социальный статус. Любовь – это близость во всех ее смыслах и проявлениях. 

www.infoniac.ru

30, 40, 50 и 60 лет

С какой периодичностью делается маммография?

• уплотнения с грудных тканях;
• одна из зон груди западает или выпячивается;
• выделяется жидкость из соска;
• болезненные ощущения;
• изменение размера или формы.

Отличия УЗИ от других маммографических методов

При помощи маммографии врачи получают точную оценку состояния молочных желез женщин после 40. Диагностируют наличие кист, солей. Выявляют, в каком состоянии находятся протоки. Есть классическая маммография и цифровая. Высокой эффективностью характеризуется цифровое обследование. Доза рентгеновского облучения небольшая, по сравнению с первым вариантом.
С какого возраста делают маммографическое исследование? Маммологи назначают процедуру пациенткам, которым исполнилось 35 лет. Для более молодых девушек подходит ультразвуковое исследование, обычно при проявлении явных симптомов.
Случаи, когда нужна маммографическая процедура:

• выделения из сосков;
• образование уплотнений;
• боли или отечность;
• припухлость конкретного участка.

УЗИ рекомендуют при наличии следующих факторов:

• изменение цвета, сухость кожи;
• ощущение дискомфорта;
• набухшие соски;
• отек подмышек;
• воспаленные подмышечные узлы;
• отсутствие аппетита;
• выявление онкологии у родственников.

Маммография дает более детальные результаты. С таким методом можно в подробностях изучать грудные протоки. Прослеживается динамика развития образований, есть возможность увидеть даже самые мелкие кальцинаты. Еще одним преимуществом следует назвать небольшую стоимость. 
Ультразвуковая диагностика обнаруживает кисты, размером пол сантиметра. Позволяет прослеживать метастазы на ранних сроках. УЗИ рекомендуется для профилактики и как дополнительный способ обследования. С помощью данного метода можно обследовать мужские грудные железы. Ультразвуковые лучи не несут никакой опасности, поэтому диагностика проводится столько раз, сколько это необходимо. Она помогает справиться с обследованием труднодоступных мест грудной зоны. Она не заменит маммографическую процедуру, а лишь уточнит ее результаты. При прохождении обследования ультразвуком, заранее рекомендуется поговорить с доктором о возможном дискомфорте или болях.
Для рентген-обследования обычно требуется меньше времени, чем для ультразвукового. Специфика у этих методов разная, поэтому назначать их нужно, ссылаясь на индивидуальные особенности. 
Как правило, результаты оговариваются сразу. Если потребовались дополнительные анализы, возможно пару дней придется подождать.

Кому показана маммография, с какого возраста ее можно делать?

Процедура совершенно безболезненная. Ее разрешается делать женщинам практически всех возрастных категорий. С какого возраста можно делать маммографию, зависит от типа процедуры. У молодых девушек необходимость обследования встречается реже. Но если есть показания, врачи ограничиваются ультразвуковым исследованием. Это безопасный способ, которым можно проверять грудь даже детям.
Рентгеновский метод используют в старшем возрасте. Большинство врачей назначает его после 35.
Существует миф, что во время прохождения маммографии, пациент получает опасную дозу облучения. Современное оборудование изготавливается таким образом, что доза рентгеновских лучей невелика. Никакого серьезного вреда для организма она не несет. Особенной это касается цифровой аппаратуры. Случаев, когда у пациентов возникали осложнения от использования данной техники, не было. Специалисты говорят лишь о пользе высокого уровня, которую дает данное обследование.

Маммография после 40, особенности прохождения

На сегодняшний день у каждой восьмой женщины обнаруживают опухоль груди. Чтобы предупредить данное явление, маммография после 40 лет проводится в обязательном порядке по назначению маммолога. Многие игнорируют эту рекомендацию, потому что боятся услышать страшный диагноз. Избежать серьезных последствий поможет исключительно маммография. Многие спрашивают, почему после 40? Риск появления рака молочной железы возрастает с годами. Поэтому в этом возрасте ежегодно нужно обязательно показываться врачу и проходить диагностику МРТ.
Чаще МРТ после 40 лет проводится женщинам, которые попадают в группу риска. Однако есть разновидности опухолей, которые невозможно обнаружить с помощью данного метода. Результат может быть отрицательным при наличии опухоли. Поэтому в дополнение к этому способу назначают еще УЗИ. Оно помогает увидеть, как проходит кровоснабжение новообразования. Лучше просматривается зона под грудью. Почему маммографию делают после 40-ка? На это есть ряд причин.
Чаще всего заболеваниями молочных желез страдают женщины в возрасте 40–65 лет. Этот орган напрямую зависит от гормональной системы. У женщин данной возрастной категории происходят значительные изменения организма, которые влияют на здоровье груди. Вторая причина в том, что до 40 женщина может забеременеть, и не сразу об этом узнать. А рентген в таком положении делать нельзя.
Маммография после 40 назначается еще потому, что в женских молочных железах увеличивается жировая ткань, которая мешает определить опухоль способом УЗИ. В этом случае большую результативность стоит ожидать от рентгеновской маммографии или МРТ. Для молодых пациенток достаточно УЗИ, поскольку ткань молочных желез достаточно плотная. С использованием маммографии можно увидеть микрокальцинаты, которые являются отложениями соли в форме точек. Это большая вероятность начала ракового процесса. В 40-45 лет смертность в результате злокачественной опухоли меньше на 15%, если во время обследоваться. 
Как часто делают маммографию после 40? Это определяет врач. Стандартно процедуру нужно повторять ежегодно. В течение года врачи выявляют большее количество новообразований на ранней стадии. Таким образом, вероятность того, что человек вылечит рак, почти 100%. Как часто делают после 40 данную процедуру, зависит и от конкретной ситуации. Если было оперативное вмешательство по удалению опухоли, осмотр проводят каждые полгода на протяжении двух лет. По истечению этого времени – 1 раз в год.
Если врач обнаружил изменения кальцинатов, то принимается решение: наблюдать 2 раза в год или проводить биопсию. 
Важно знать, как после 40-ка проводить обследование тем, кто обратился впервые. До начала диагностики необходимо снять с тела все металлические предметы. Снимки делают в вертикальной и горизонтальной проекции.
Если после 40 менопауза еще не наступила, ориентироваться в сроках проведения нужно по менструальному циклу. Подходящая фаза для проведения процедуры – 5–11 день менструации. В этот период обнаружить дефекты проще всего. Грудные протоки сужены, и ничего не мешает нормально разглядеть возможные патологии.

Особенности маммографии после 50 лет

После 50 лет организм ослабевает с каждым годом. И если выявить онкологию на поздней стадии, существует большая опасность летального исхода.
В 50 лет ежегодный профилактический осмотр способствует уменьшению вероятности смерти от рака на 35%. В таком возрасте степень опасности облучения минимальная.
Как часто можно делать после 50 маммографию, выясняется только с учетом индивидуальных особенностей организма. Одним назначают раз в 2 года, другим – каждый год. Но большинство сходится во мнении, что лучшая профилактика – ежегодная. После 50 лет увеличивается вероятность онкологического заболевания. После 60 лет риск максимальный, но выявить его намного проще, чем в более молодом возрасте. 60-тилетние женщины, у которых кто-либо из близких родственников болел раком, должны быть под особым присмотром врача.
Как часто делать после 60 лет обследование, определяет маммолог. В первую очередь, он обращает внимание на время начала климакса. Новообразования могут появиться, если климакс наступил поздно – после 55 лет. Для таких пациенток исследование необходимо, как минимум, раз в полгода.
Дополнительными причинами назначения обследования является родовая деятельность после 30-ти, сахарный диабет, лишний вес, частые переживания и стрессы. Регулярное прохождение маммографа не показано, если у женщины был случай инсульта.
У зрелых женщин часто прослеживаются заболевания опорно-двигательного аппарата. Регулярный прием лекарств для их лечения может вызвать возникновение раковых клеток.
На вопрос, как часто надо делать после 50 лет скрининг, если перечисленные проблемы отсутствуют, некоторые врачи отвечают, – раз в три года. Когда нет наследственной предрасположенности, и не беспокоят никакие симптомы, делать диагностику чаще не имеет смысла. Но если в этом возрасте грудь имеет высокую плотность, ее проверяют каждый год.
Мнение врачей о диагностике рака после 60 лет значительно расходятся. Некоторые не советуют проходить процедуру ежегодно, поскольку есть риск возникновения побочных эффектов. Но когда постает вопрос, с какого возраста проходить исследование в обязательном порядке, все сходятся на мысли – после 40.

Как готовиться к обследованию

Чтобы маммографическое исследование дало точный результат, нужно придерживаться некоторых правил. Они одинаковы для всех женщин, независимо от возраста. Нужно помнить о правилах гигиены: зона грудной клетки и подмышек должны быть чистыми.
Перед записью на прием нужно убедиться в том, что после менструации прошла, как минимум, неделя. В противном случае, проверку будут сопровождать дискомфортные ощущения. А диагностировать проблему с точностью не удастся. 
Женские гормоны оказывают влияние на структуру тканей груди, и те, в свою очередь, изменяются ежедневно. Особенные изменения происходят в тот момент, когда наступает подготовка к возможному оплодотворению. При нарушениях гормональной системы, с наступлением климакса, диагностика проводится в любой день.
Во время беременности организм подготавливается к лактации. Вследствие серьезной перестройки гормонов, протоки и альвеолы становятся шире. На груди появляется сосудистая сетка, подкожные и жировые ткани становятся меньшего размера. В период кормления грудью строение молочных желез подвергается полному обновлению. Это является надежной защитой от появления опасных новообразований. В случае планирования беременности рекомендуют обследовать грудь до момента зачатия. Если беременность наступила внепланово, УЗИ будет более эффективным на ранних сроках.
Если процедура является повторной, необходимо предоставить предыдущие результаты проверки: записи в карточке, фотоснимки, видеозаписи. Это нужно для наблюдения динамического развития органов.
За несколько дней до начала важно придерживаться советов по поводу рациона: не употреблять энергетические напитки и те, в составе которых есть кофеин. За счет кофеина процесс может стать болезненным, а само исследование – невозможным. Особенно такое вещество противопоказано тем, кто волнуется перед диагностикой —  степень беспокойства может возрасти еще больше. В остальном питание можно не менять.
Нужно подобрать подходящую одежду, помня о том, что ее придется снимать. Лучше всего, чтобы она была раздельной. Сняв кофточку или блузку, можно остаться в брюках, шортах или юбке. Если не было возможности одеться именно так, можно попросить больничный халат. Помните о том, что с украшениями обследование не проводится. Металлические изделия портят показания оборудования. Нельзя пользоваться дезодорантами, спреями, кремами, лосьонами в области грудной клетки и смежных зонах.
Если вы сомневаетесь в том, что вам можно проходить такое обследование, расскажите об этом врачу. Скрывать жалобы тоже не рекомендуется. Ведь именно на их основе решают, какой именно метод вам подходит.
Страх и тревогу придется убрать в сторону. Это может негативно сказаться на процедуре, например, появится дискомфорт или боль в груди. Обезболивающие средства без назначения врача использовать нельзя.
Следуя этим советам, пациент исключает риск ошибочного результата. При этом остается совершенно спокойным, а диагностика, в свою очередь, сделана правильно и своевременно.

vrachonkolog.msk.ru

Как часто делать и какой выбрать: 6 главных вопросов о педикюре

А также несколько средств, которые помогут вам сохранить красоту ног

Отвечает преподаватель-технолог сети салонов «Моя прекрасная леди» Лейла Арикайне

Сухая кожа на ногах: как спасаться и что делать?

Основная проблема сухости кожи (и в частности стоп) — это дефицит жидкости в организме. Поэтому я бы посоветовала восстановить водный баланс. И, конечно же, обязательно регулярно используйте любой увлажняющий (летом) или питательный (зимой) крем для ног.

Как часто нужно делать педикюр?

В целом цикл обновления тканей у взрослого человека составляет от 28 до 35 дней, поэтому педикюр лучше делать каждые 3-4 недели. Но, если кожа долгое время остается мягкой, интервалы можно увеличивать до возникновения сухости и дискомфорта.

Вредит ли гель-лак ногтевой пластине?

Гелевое покрытие не портит ногти, хотя на эту тему и есть большое заблуждение. Негативно сказаться на состоянии ногтевой пластины может скорее неправильная подготовка ногтя перед нанесением покрытия или травмирующее снятие материала. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору мастера — в этом случае все зависит исключительно от его профессионализма. Также не стоит «перенашивать» гель-лак: рекомендуется менять покрытие каждые 2-3 недели.

Кроме того, если в работе используется качественный сертифицированный продукт, вреда быть не может, поскольку современные стойкие покрытия содержат маркировку 7frее — они лишены особенно опасных компонентов.

1/4

Bandi, охлаждающий крем для ног Soothing Finisher

La Ric, гель для уставших ног

L’Occitane, крем для ног с маслом ши

Caudalie, крем для ног

Почему возникает проблема вросших ногтей, подногтевых мозолей?

Как правило, это либо генетическая проблема, либо проблема узкой тесной обуви. Но чаще всего именно обувь становится причиной данных проблем, поскольку слишком сильно облегает стопу и вызывает естественное образование мозолей путем натирания. А мозоль — это всего лишь защитная функция организма.

Какой педикюр лучше: аппаратный, классический, комбинированный?

Если у вас проблемная сухая стопа, склонная к появлению микротрещинок, то желательно делать аппаратный педикюр. Если же кожа более мягкая и влажная, лучше обратиться к классике. Комбинированный педикюр подойдет в обоих случаях.

Правда ли, что, если кожа на ногах довольно мягкая, ее стоит по минимуму обрабатывать пилочками, абразивами?

Да, это так. Лучше минимизировать использование пилок и чаще прибегать к профессиональным питательным и увлажняющим кремам — именно они подарят стопе мягкость и эластичность.

www.elle.ru

Как часто можно делать рентген? | Здоровая жизнь | Здоровье

8 ноября 1895 года немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген совершил главное открытие в своей жизни: икс-излучение (рентгеновское излучение). Он осознал возможность применения рентгеновских трубок в медицине, когда получил первое в истории изображение части человеческого тела с использованием рентгеновских лучей. Это был снимок кисти жены ученого, которая, посмотрев на него, заявила: «Я видела свою смерть». Спустя два месяца, 11 января 1896 года, рентгеновские лучи были впервые использованы в клинических условиях: британский врач Джон Холл-Эдвардс сделал рентгенографический снимок иглы, застрявшей в руке его коллеги. А 14 февраля 1896 года этот медик впервые использовал рентген в хирургической операции. Первый рентгеновский снимок в России был сделан в том же 1896 году. Прошло более 120 лет, а рентгенография все еще остается популярным методом исследования.

О том, какие существуют ограничения по количеству дозовой нагрузки при медицинских исследованиях, можно ли делать несколько рентгенографий в короткий промежуток времени и при каком исследовании дозовая нагрузка выше, АиФ.ru рассказал врач-рентгенолог, руководитель службы лучевой диагностики частной клиники Кирилл Харламов.

Есть ли ограничения по количеству рентгенографий в месяц или год?

По словам Кирилла Харламова, существует регламент для медицинских работников, работающих с рентгеновским излучением. «Для рентгенлаборантов и врачей-рентгенологов дозовая нагрузка не может превышать 100 миллизиверт за пять лет или 20 миллизиверт в год. Это показатель, после которого, во-первых, нужно отстранить сотрудника от работы на некоторое время, во-вторых, разбираться, почему была получена такая дозовая нагрузка, и в-третьих, отправить работника на санаторно-курортное лечение», — поясняет эксперт. 

Между тем для пациентов подобного ограничения не существует. «Какого-то норматива по количеству дозовой нагрузки, после которого пациенту нельзя больше проводить исследования, нет. Как и данных о том, что нельзя делать рентгенографию чаще определенного количества раз в неделю или в месяц. Все очень индивидуально. Мы отличаемся по разным показателям, начиная от веса, роста, возраста, заканчивая тем, как быстро из организма выводятся радикалы, которые образуются в процессе прохождения рентгеновского излучения. Основное противопоказание для исследований, в которых используются рентгеновские лучи, — это беременность», — добавляет Харламов.

В каком случае назначается рентгенография?

По словам врача-рентгенолога, если у пациента есть подозрение на какую-либо патологию либо существующее заболевание, решение о проведении рентгенографии принимает врач. «Клиническую целесообразность определяет врач, который ведет пациента, клиницист, в помощь ему всегда приходит диагност. Они принимают решение направлять пациента на исследование, если без этого нельзя будет помочь человеку и у него будет прогрессировать заболевание», — говорит Харламов.

По словам специалиста, если между лечащим врачом и пациентом есть доверие, то качество и результаты лечения всегда будут лучше. «Пациент может и должен задавать вопросы о том, зачем ему делают исследование, точно ли оно нужно. Врач-клиницист понимает предполагаемый объем дозовой нагрузки и обычно старается его максимально снизить, — поясняет Харламов. — Современные разработки в лучевой диагностике направлены на снижение минимальной дозовой нагрузки и повышение информативности получаемых данных. Показателен проект „Московский скрининг рака легкого“: пациентам проводят низкодозовую компьютерную томографию легких (КТ входит в семейство типов исследований, в основе которых лежит рентгеновское излучение). Раньше для этого использовалась флюорография, но информативность КТ на порядки выше, и в рамках этого проекта была решена задача снижения дозовой нагрузки на пациента при проведении скрининга по сравнению с обычным КТ с сохранением присущей для КТ информативности».

Можно ли проводить несколько рентгеновских исследований подряд?

Существуют состояния, при которых нужно делать несколько исследований, связанных с лучевой нагрузкой (компьютерная томография, рентгенография и т. д.), даже в короткие периоды времени. «Если у пациента было удалено либо нейтрализовано какое-либо новообразование, спустя какое-то время проводится динамическое наблюдение. Несколько раз в год, раз в два года или с другой периодичностью может потребоваться проведение исследования. Опять же клиницист принимает решение о том, нужно ли их проводить дальше или нет. Если же мы говорим про скрининг, то, например, женщинам после определённого возраста рекомендуется делать маммографию с определённой периодичностью (после 40-50 лет раз в два года или раз в год, в разных странах разные подходы). В скрининговом исследовании используется очень маленькая дозовая нагрузка, и если его проходить раз в год, то это никак не отразится на каких-то показателях человеческого организма», — добавляет эксперт. 

При каких исследованиях дозовая нагрузка выше?

По словам врача, при рентгенографии на объем дозовой нагрузки влияют параметры телосложения, например, состояние жировой клетчатки человека. При исследовании одного и того же органа дозовая нагрузка у тучного пациента будет больше, чем у стройного. 

Также дозовая нагрузка различается при рентгене разных регионов тела. «При исследовании органов брюшной полости объем излучения, которое проходит через человеческий организм, больше, чем при исследовании кисти. Чтобы рентгеновский луч прошел через брюшную полость и диагност получил результат, который позволит ему написать заключение по текущей клинической ситуации, нужна большая нагрузка на рентгеновскую трубку», — поясняет Харламов.

aif.ru

чем опасно частое обследование и через сколько дней можно проходить повторно

Рентген назначают для диагностики болезней и для проверки целостности костей. Если нужны повторные снимки, то как часто можно делать рентген, решает врач. Проходить повторное обследование следует исходя из нормы, которая высчитывается индивидуально, но не превышает пороговых значений.

Чем опасен рентген

Облучение, полученное во время рентгена разрушает ДНК-цепочки. Их разрушение ведет к сбою в работе внутренних органов.

За один раз прохождения рентгеновского излучения через тело человека теряется незначительное количество электронов, и организм их восстанавливает со временем. Многократное прохождение обследования рентгеном за короткий период особенно сильно влияет на чувствительные к излучению органы.

Например:

• костный мозг;
• щитовидная железа;
• молочная железа;
• легкие.

Допустимая частота проведения по видам исследований

Врач определяет, сколько раз в год или в месяц можно делать рентгеновские снимки, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Обычно в день делают один снимок. Два раза подряд проходить рентген не рекомендуется. При необходимости может потребоваться сделать снимок повторно с интервалом в несколько дней.

Рекомендуемый перерыв для проведения повторной рентгенограммы — 3 недели. Прохождение флюорографии, людьми старше 15 лет рекомендуется с периодичностью раз в год. Такое обследование для здоровья не опасно.

На старом оборудовании без вреда для здоровья можно делать рентген органов:

1. Зубов. Пять раз в год, если снимок делается сбоку. Раз в год, если лучи проходят сквозь мозг или позвоночник.
2. Носа. При гайморите рентгеновский снимок делают так же как и снимок мозга, не чаще одного раза в год.
3. Черепа. Рентген черепа можно делать не чаще одного раза в год.
4. Позвоночника. С осторожностью делать рентген позвоночника рекомендуется не чаще раза в год.

При использовании цифрового оборудования лучевая нагрузка снижается в несколько десятков раз. Поэтому делать рентгенограмму можно чаще.

О том, как работает рентген, говорится на канале Jit zdorovo.

Как высчитать допустимую дозу облучения

При облучении рентгеновским аппаратом общее излучение измеряют в Рентгенах, а дозу, полученную пациентом, считают в Зивертах. Микрозиверт (мЗв) показывает, сколько излучения принял пациент и как органы реагируют на вредное излучение. Исходя из общегодовой лучевой нагрузки — до 150 мЗв/год высчитывают, как часто можно делать рентген. Если пациент уже превысил допустимую норму облучения, обследования необходимо ограничить или прекратить.

Получаемые дозы облучения при процедурах

В зависимости от исследования человек получает разную дозу облучения. К примеру, радиация, поглощаемая организмом при рентгене грудной клетки в несколько раз ниже, чем при контрастной рентгеноскопии.

Вид обследования	Лучевая нагрузка
Рентгенография пазух носа	0,6 мЗв
Маммография	0,7 мЗв
Рентгенография зубов	0,35 мЗв
КТ позвоночника	6 мЗв
Флюорография грудной клетки	0,3 мЗв

Рентген при беременности

Перед планированием беременности рекомендуется воздержаться от рентгена. После проведения рентгена стоит воздержаться от планирования беременности не меньше, чем на месяц.

Взрослый человек без вреда для здоровья в состоянии перенести несколько процедур рентгенографии в год в то время как малышу в утробе матери рентген может сильно навредить. Поэтому врачи назначают его при беременности в крайних случаях. Особо опасен рентген в первом триместре. При острой необходимости его проведения лаборанты и врачи стараются максимально защитить плод.

Для этого рентген делают с помощью:

• защитной пластины;
• свинцового фартука, закрывающего живот;
• специального экрана.

Рентген беременным женщинам могут назначить при:

• переломах;
• воспалительных процессах;
• подозрении на заболевания органов.

Во втором триместре процедура уже не так опасна. После проведения обследования матери в обязательном порядке делают УЗИ, чтобы посмотреть состояние ребенка.

Рентген в детском возрасте

Детям рентген назначают для диагностики целостности костей. Делать рентгенографию конечностей ребенку можно не чаще пяти раз в год. Рентген головного мозга и органов детям стараются не назначать. Однако современное оборудование способно в несколько раз уменьшить пагубное влияние на детский организм.

При необходимости делать рентген ребенку рекомендуется найти клинику с современным оборудованием, однако одна процедура на старом оборудовании никак не скажется на здоровье.

Врачи назначают детям рентген при:

• серьезных проблемах с зубами;
• травмах;
• частых приступах бронхиальной астмы.

Также, рекомендуется воздержаться от проведения флюорографии ребенку младше 15 лет. Если доктора настаивают, необходимо подыскать клинику с максимально современным оборудованием.

Последствия рентгена

Часто делать рентген чревато серьезными нарушениями здоровья, вплоть до летального исхода.

Высокие дозы облучения будут причиной возникновения:

• лейкозов;
• рака щитовидной железы;
• рака легких;
• рака молочной железы.

Как проконтролировать дозу и снизить нагрузку

Чтобы проконтролировать дозу облучения в карточку пациента каждый раз вносятся данные о прохождении рентгена и информация о полученной лучевой нагрузке.

Для снижения нагрузки на организм используют:

• защитную пластину;
• специальный экран;
• свинцовый фартук;
• воротник с прослойками из спецматериалов.

Перед проведением рентгена врач в первую очередь должен защитить наиболее чувствительные к излучению органы:

• половые органы;
• щитовидную железу;
• глаза.

Советы специалиста по восстановлению организма после рентгена

Для восстановления организма после проведения рентгенологического обследования полезно есть (пить):

• витамины А, С, Е;
• экстракт виноградных косточек;
• творог;
• красное вино;
• сметану;
• свинину;
• красные помидоры;
• свеклу;
• морепродукты;
• оливки;
• морковь;
• чеснок;
• грецкие орехи;
• бананы;
• овсяную кашу;
• зеленый чай;
• чернослив;
• зерновой хлеб.

После рентгена не рекомендуется пить сыворотку.

Фотогалерея

Видео

Видео о рентгенографии, УЗИ, МРТ и компьютерной томографии опубликовано каналом «О самом главном».

 Загрузка …

hromosoma.com

Как часто, когда и в какое время можно делать маски для лица?

Содержание

Некоторые девушки слишком увлекаются использованием уходовых масок для лица. Правило «хорошего много не бывает» в этом случае не работает. Ежедневное использование масок (а некоторые умудряются наносить их утром и вечером) дает обратный эффект. Как минимум косметика перестанет работать, максимум – можно получить проблемы с кожей.

Почему не стоит делать маски каждый день?

Не стоит забывать, что маски относятся к средствам дополнительного ухода за лицом. В отличие от основных средств (дневные и ночные кремы), их задача – решать определенные проблемы кожи, а не поддерживать ее состояние каждый день. Омолаживающие маски разглаживают морщины и подтягивают контур лица, увлажняющие – убирают сухость и шелушение и т. д.

Все качественные средства отличаются накопительным эффектом, который проявляется через 2-3 месяца после начала применения. Их активные компоненты (витамины, фруктовые кислоты, пептиды) действуют изнутри, а не снаружи. Пользоваться такими средствами нужно регулярно, но не слишком часто.

Однако у косметических средств дополнительного ухода есть еще одно важное свойство – они заставляют кожу самостоятельно вырабатывать вещества, необходимые для поддержания здорового вида. Например, хорошая антивозрастная косметика стимулирует выработку фиброволокон, которые отвечают за эластичность кожи. Именно на этом основан омолаживающий эффект. Однако кожа будет вырабатывать нужные вещества только в условиях определенного дефицита этих самых веществ. Иными словами, хорошие маски не только дают клеткам все необходимое, но и держат их в тонусе.

Как часто можно делать маски для лица?

Периодичность дополнительного ухода зависит от нескольких факторов:

• возраст;
• вид маски;
• тип кожи.

Девушкам до 25 лет косметологи рекомендуют пользоваться масками максимум 2 раза в неделю. Клетки молодой кожи и так быстро делятся, их не нужно слишком активно понукать.

А вот после 30 лет частота использования масок зависит от возрастных изменений. Первые морщины быстрее проявляются на сухой, обезвоженной коже, в связи с чем ее нужно чаще питать и увлажнять. В таких случаях косметологи рекомендуют использовать маски раз в 2-3 дня, но не постоянно, а до достижения определенного эффекта.

После 40-45 лет регенеративные свойства кожи снижаются, и для поддержания тонуса ей нужно больше питательных веществ. В связи с этим косметолог порекомендует пользоваться масками каждые 2 дня или чаще, но в течение определенного срока.

Частота применения масок для лица, в зависимости и от их функций

 

Вид масок	Полезный эффект	Как часто следует применять?	Чем грозит слишком частое использование?
Увлажняющие (для сухой кожи)	Насыщают клетки влагой, поддерживают гидролипидный баланс, устраняют сухость и шелушение	1 раз в 6-7 дней, можно чаще	Нарушение pH-баланса, сыпь, раздражение
Подсушивающие (для жирной кожи)	Нормализуют секрецию сальных желез, убирают блеск в Т-зоне	1 раз в 3-4 дня	Пересушивание, шелушение кожи
Омолаживающие (для возрастной кожи)	Разглаживают морщины, оказывают лифтинговый эффект, стимулируют процессы самообновления кожи	1 раз в 2-3 дня	Теряется положительный эффект от использования масок
Питательные (для кожи сухого типа)	Насыщают клетки питательными веществами, поддерживают клеточный метаболизм, защищают от стрессовых факторов	1 раз в 3-4 дня	Теряется положительный эффект от использования масок

 

Лечебные маски более узкого назначения – противоотечные, отбеливающие, ранозаживляющие и т. д. используются до наступления нужного эффекта. Продолжительность курса и частота использования таких средств определяются индивидуально. Лучше всего, если их назначит косметолог после визуальной и клинической диагностики кожи.

Как правильно пользоваться масками для лица?

Неправильное применение может свести на нет весь эффект от масок. Вот несколько советов, которые помогут «выжать» из них максимум пользы:

• Маска наносится сразу после очищения. Даже через полчаса после умывания будет поздно, т. к. за это время сальные железы успеют сформировать на коже жировую пленку, которая ухудшит проникновение питательных веществ.
• Маска наносится по массажным линиям снизу вверх, а не наоборот. Удобнее начинать от подбородка и двигаться вверх, до линии роста волос.

• Средство распределяется по лицу легкими похлопывающими движениями. Втирать маску в кожу нельзя – это не ускорит ее действие и только затруднит снятие.
• Лучше всего маска работает в состоянии покоя. Рекомендуется лечь, расслабиться, послушать любимую музыку и подумать о приятных вещах. Если делать дела по дому, часть состава стечет вниз и не все участки получат нужную порцию питательных веществ.
• Держать маску на коже нужно ровно столько времени, сколько указано в инструкции.
• Лучшее время для нанесения маски – вечером, перед сном, когда не нужно никуда спешить и нервничать. За время сна активные вещества косметики закончат действие, и наутро кожа будет выглядеть на все сто – подтянутой, отдохнувшей, сияющей. Мы также предлагаем маски «на выход», которые являются настоящим спасением для комбинированной кожи, так как позволяют ей выглядеть свежей на протяжении 5-6 часов.

Снимать маску тоже нужно правильно. В стремлении быстрее избавиться от «каши» на лице некоторые используют привычные средства для умывания – гели, пенки и т. д. Так делать нельзя, поскольку часть питательных веществ маски еще двигается через поры к местам назначения. Средства для умывания просто вымоют их оттуда. Поэтому косметологи советуют снимать маску для лица теплой, желательно кипяченой, водой.

meelameelo.ru

No related posts.