11 жестов, которые выдают лжеца
Отводит глаза
Многие ученые утверждают: если вы хотите понять, лгут ли вам — надо сосредоточить на верхней части лица, а именно — на глазах, бровях и лбу оппонента. Как правило, взгляд собеседника бывает весьма «красноречив». Кстати, если в ходе беседы человек то смотрит на вас, то уводит глаза в сторону — это совсем не означает, что он лжет. Возможно, он просто не может одновременно развивать свою мысль и наблюдать за происходящим. Прикиньте, как долго это длится. Если он на вас не смотрит, по крайней мере, половину времени диалога, — это недобрый знак, стоит начать сомневаться в его искренности. Как правило, если взгляд устремлен вниз, это означает, что человек испытывает грусть, в сторону — отвращение, вниз и в сторону — вину и стыд.
Закатывает глаза
Глаза — зеркало души. Еще одно подтверждение этому — движения глазных яблок в момент разговора. Оно практически не поддается сознательному контролю. Прежде, чем пытаться определить по глазам: врет или не врет партнер, неплохо бы знать его привычную манеру вести себя при общении.
Для начала можно устроить простую проверку. Задайте ему нейтральный вопрос, на который он наверняка ответит без лукавства. Скажем, что он сегодня ел на завтрак? Когда вы поймете, куда смотрит человек, произнося правду, перейдите к той теме, которая вас интересует. Если при ответе на простой вопрос собеседник смотрел вверх и влево (воспроизводил ответ из памяти), а при ответе на интересующий вас — вверх и вправо, то это возможный признак того, что правду вы не услышали.
Часто моргает
Обычно любой человек моргает с частотой 6–8 раз в минуту, что не вызывает никаких неприятных ощущений у собеседников. Если мы пытаемся скрыть свои мысли и чувства от других, то начинаем моргать чаще. Это непроизвольная реакция, которая всегда сопровождает всякое эмоциональное возбуждение.
Расслабляет ворот рубашки
Абсолютно киношная зарисовка: ком в горле и расстегнутый ворот рубашки. Ученые выяснили, любой человек, и в особенности мужчина, чувствует ложь на физическом уровне. Она вызывает зуд и неприятные ощущения в мимических мышцах, и мы автоматически стараемся почесать беспокоящее место, чтобы успокоить нервы.
Чаще всего это происходит в ситуации, когда врунишка неопытный и уверен, что его обман быстро раскусят. Другая предательская реакция организма — его «бросает в жар». У обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили неладное. Будьте начеку. Тот же самый жест может указывать и на подступающую агрессию. Когда собеседник чем-то сильно раздосадован и при этом оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом, и подавить гнев. Смотрите по ситуации.
Чешет ухо
Еще одна зудящая подсказка — потирание мочки уха, сгибание ушной раковины или легкие почесывания. Так непроизвольно делают люди, которые вынуждены говорить неправду, но им самим — это не доставляет никакого удовольствия. Эта модификация жеста маленького ребенка, который затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей.
Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет — Рамблер/новости
Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду.
Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и существенная, которая может повлиять на развитие событий или отношения между людьми. Лжецов нужно выводить на чистую воду! Психолог Людмила Артемьева объясняет, как всего лишь по нескольким жестам понять, что собеседник вас обманывает.Если человек врет, во время разговора он будет часто касаться своего лица – тереть лоб или глаза, поправлять волосы, чесать нос. «При помощи подобных жестов собеседник пытается скрыть свое волнение, — говорит психолог. – Правда, при этом речь, наоборот, кажется еще более неправдоподобной, а волнение становится явным для окружающих».
Прикрывает рукой рот
Самый распространенный жест, используемый для того, что замаскировать ложь – прикрывание рта рукой. Человек, который говорит неправду, как будто невзначай может задержать руку на уровне лица или начать тереть подбородок, при этом закрывая рот рукой. «Так человек бессознательно пытается «смягчить» свою ложь, пропустить через фильтр, — комментирует Артемьева.
– Тому, кто говорит правду, скрывать нечего, и он не будет вообще касаться лица руками».
Часто моргает
Если человек часто моргает, это означает, что он чувствует себя некомфортно и хочет поскорее завершить разговор. «Становится понятно, что человек нервничает – то есть, скорее всего, говорит неправду», — объясняет эксперт.
Вертит что-то в руках
Человек, который врет, обычно не может оставить в покое собственные руки. Он постоянно что-то трогает, перебирает – вертит карандаш в руках, накручивает волосы на палец или просто трет ладони. Все лишние жесты – признак нервозности человека, и таким образом он пытается успокоиться.
Человек, которому есть что скрывать, редко будет смотреть своему собеседнику прямо в глаза. Как правило, взгляд лжеца бегает и долго не задерживается на одном предмете. Часто обманщик и вовсе пытается скрыться от своего собеседника за экраном компьютера или книгой, отворачивается – якобы для какого-то важного дела: все, чтобы не встречаться взглядом с тем, кто ждет от него правды!
Часто покашливает
В состоянии стресса человека начинает беспокоить сухость во рту: он начинает покашливать, облизывать губы.
Если ваш собеседник совершенно здоров, но при этом подозрительно часто кашляет, задумайтесь: не исключено, что вас обманывают.
Изменяет речь
Зачастую речь человека непроизвольно меняется, когда он врет. В обычной жизни человек может нормально разговаривать, а лжет при этом слишком низким или же, наоборот, чересчур высоким голосом. Лжец может тараторить, чтобы быстро выдать недостоверную историю, а может растягивать слова – так у него будет больше времени придумать отговорку.
Если ваш собеседник делает паузу, прежде чем ответить на прямо поставленный вопрос, скорее всего, вы услышите от него неправду. Он может сделать вид, что только что получил важное сообщение на телефон, протяжно зевнуть, отхлебнуть чай из кружки – все это делается для того, чтобы в течение этих пауз придумать правдоподобные ответы.
Противоречит сам себе
Верный признак того, что человек врет – несоответствие его жестов и мимики с общей направленностью разговора. Ваш собеседник кивает головой, одновременно отрицая что-либо? Рассказывает печальную историю, но сам не может сдержать улыбку? Сомнений не остается: все, что он говорит – полная чушь.
Переводит разговор на другую тему
Начиная говорить совершенно о другом, человек пытается поскорей закрыть неприятную для него тему, поскольку чувствует, что ходит по тонкому льду, и обман может раскрыться. Вернитесь к первоначальной теме беседы: если ваш знакомый снова попытается уйти от ответа, значит, последние несколько минут он вам лгал.
Психология жестов и мимики человека
Психология мимики, язык мимики
Ученые утверждают, чем чаще человек врет, тем сложнее увидеть! Но, несмотря на это существуют особый язык жестов и мимики, о котором нужно знать.
Человек, разговаривающий с вами, при передаче ложной информации, он испытывает волнение, обратите внимание на его взгляд, движения и голос. Вы увидите, как поменяется его речь, поведение и движения. При изучении языка мимики, особое внимание стоит обратить на темп и тембр голосовых параметров человека и речевых.
Когда человек произносит ложную информацию, у него сразу меняется интонация, происходит заметное замедление или ускорение, бывает растягивание речи.
Тембр голоса меняется, появляются высокие ноты или наоборот охриплость внезапная. У человека дрожит голос, некоторые даже заикаются.
Взгляд
У человека бегающий взгляд — перед вами человек неискренен, так трактуется этот возможный признак психология мимики. Иногда, это признак растерянности, стеснительности, неуверенности, но определенно, это признак того, что достоверность информации этой сомнительна и ее стоит проверить. Человек всегда прячет и отводит глаза, когда он испытывает неловкость и стыд, от своей лжи. Хотя при пристальном взгляде будьте также осторожны, собеседник тоже может лгать. При пристальном взгляде на собеседника, в мимике, это факт того, что говорящий наблюдает за реакцией человека, которого слушает. Человек, говорящий неправду, контролирует, как воспринимается его неверная информация, сомневается или все же, верит?
Улыбка
Для того, чтобы научится с помощью психологии мимики, видеть неискренность человека, очень важно обращать внимание на его улыбку! Многих людей, которые врут, выдает на лице легкая улыбка.
Для того чтоб распознать по мимике ложь, вам необходимо внимательно смотреть на собеседника. Вы увидите, как у лжеца немного напряжены лицевые мышцы, это характерное явление. Такое выражение лица длиться в течение нескольких секунд, хотя это бывает и на протяжении всего разговора. Американские исследователи утверждают, что напряжение лицевых мышц мгновенное, это самый верный признак неискренности вашего собеседника.
Реакция непроизвольная кожи и других частей лица, которые человек не в силах контролировать, также показатель лжи. Такие как, непрерывное моргание глаз, меняется цвет кожного покрова – собеседник бледнеет, или краснеет, могут дрожать губы, очень расширены зрачки. Также обращайте внимание на различные другие проявленные индивидуальные эмоции, которые сопровождаются при обмане.
Как с помощью языка жестов и мимики распознать улыбку обмана? Губы, будто оттянуты слегка назад от верхних и нижних зубов, образуется продолговатая линия губ, в итоге улыбка неглубокая, она неискренняя и не красивая. Улыбка, которая искренняя, она к лицу каждому человеку, она украшает и с ней человек богат и успешен!
Глаза
Вот пример, как глаза могут сказать об обмане. Если человек искренен с вами, две трети времени вашего общения, он будет смотреть вам в глаза на протяжении всего разговора. Если человек, лжет, он встретится с вами глазами, всего одну треть времени вашего общения. Когда, врет мужчина, он рассматривает пол, женщина, любуется потолком.
Не согласованность в работе мышц лица, также признак лжи собеседника. Все знают, что на левой стороне лица и правой, отображаются наши чувства, на одной из сторон, они выражены слабее, а на другой сильнее.
Психология жесто
вМногие люди могут подсознательно выдавать языком жестов свою ложь, вы никогда не поймаете профессионального мошенника, политика, или грамотного руководителя, на лжи, наблюдая за ними, потому что эти люди прекрасно о них знают, работают и постоянно контролируют свою мимику и жесты.
Вам это пригодиться в повседневной жизни, в общении с коллегами на работе или в других местах, где вы проводите свое время.
Чешет нос
Человек, который пытается вас обмануть, при разговоре, почесывает и потирает мочки ушей, почесывает нос, но помните, что нос, может часто и так чесаться.
Неестественная улыбка
Собеседник пытается неестественно улыбаться, такая улыбка встречается часто, человек насильно пытается улыбаться.
Держится за что либо, приводит себя в порядок
При разговоре, человек постоянно трогает свои волосы, за что-то держится, стоящее рядом, например, стул, стол.
Ни с того, ни с сего, человек начинает наводить порядок, разлаживать все по полочкам, сортировать, перекладывать в другие места, за этими действиями, он пытается скрывать ложь.
Прикрывает рот, уклоняется
Собеседник старается прикрыть свой рот, или держит руку у горла или рта. Этот жест — сигнал, того, что человек врет. Туловище человека уходит назад, уклоняется внезапно, как будто качнуло при езде в транспорте.
Дрожь
У собеседника, странная непонятная дрожь, он ее пытается сдержать, а она все не прекращается. Сегодня очень часто, можете увидеть, как человек при разговоре, поправляет воротничок, или шнурки. Иногда, рука, само собой, неосознанно человеком, оказывается возле паховой области. Часто меняется поза говорящего человека, такое впечатление, что он никак не может удобно расположиться на стуле или диване.
Частый кашель и затяжки
Частый кашель говорящего человека, также знак о неправдивости, как будто, кто-то не дает ему говорить, мешает и отговаривает его ото лжи.
Курящий человек, очень часто делает затяжки, оказывается, и сигареты могут рассказать о человеке многое.
Закрытые позы
Человек скрывает и прячет всюду свои руки, где есть возможность, это также жест лжи. Делает маленькие шажки или переходит с одной ноги на другую, такое впечатление, как будто он замерз и не знает как ему согреться.
Отгораживаясь от вас, собеседник, скрещивает руки и ноги, так ему легче вас обманывать.
Наклоняет голову вниз, либо назад – это большое желание от вас спрятаться и закрыться.
Задержка дыхания
Мужчинам, свойственно, во время обмана, задерживать свое дыхание. Собеседник, может сидеть с полузакрытыми или закрытыми глазами – он испытывает очень большое чувство вины. Но не путайте, состояние усталости, когда человек хочет спать, и еле смотрит на вас.
Сначала тихо, потом громко
Человек, говорящий не правду, вначале говорит тихо, как будто шепчет, после чего, удивляя всех присутствующих, говорит чересчур громко.
Капельки пота
На лице человека, который врет, могут выступать капельки пота. Также, этот жест используют, если человек расстроен или в гневе, он пытается охладить свой пыл, отодвигая воротник.
Осторожно читайте язык жестов и мимики
Жесты лжи, считают специалисты незаметными и легкими, и их не сравнить с теми, которыми мы пользуемся каждый день, чешим себе ухо или нос.
Женщинам, свойственно маскировать свои жесты, иногда это выглядит как заигрывание или поправка косметики, поэтому, женщинам, намного легче мужчин ввести в заблуждение.
Иногда, все же жесты и мимика, могут утверждать о разном их значении, не каждый правильно их читает, будьте очень внимательны, когда человек чешет нос, или уводит взгляд, не всегда, это ложь.
Если же вы знаете давно человека и хорошо, тогда будет не сложно распознать ложь.
Читайте также:
Впереди еще много интересных и развивающих статей! Не пропусти!
Потирание кончика носа. Язык политических телодвижений
Читайте также
Кончик носа
Кончик носа Информацию об особенностях характера человека можно «прочесть», приглядевшись к кончику носа:• кончик носа, напоминающий подвешенную каплю, обычно говорит о жизнерадостности, процветании и энергичности его хозяина; • большой луковицеобразный нос
Кончик носа и крылья
Устойчивое финансовое положение уготовано судьбой людям с большим круглым кончиком носа, мясистыми крыльями и
Изображение носа
Изображение носа Нос относится к основным выразительным средствам лица наряду с глазами и ртом. Нос привлекает внимание, демонстративно выступая вперед по сравнению с остальными чертами лица. Символическое значение носа связано с его значением выдающейся вперед части
Строение носа и жизненная энергия
Строение носа и жизненная энергия Нос на человеческом лице символизирует жизненную энергию, от которой зависит состояние физического и психического здоровья. Классический нос. Классической формой носа во все времена считался прямой, не слишком тонкий, умеренной длины
Потирание века
Потирание века
Человеку, который лжёт, достаточно трудно смотреть в глаза тому или тем, кто его слушает.
Но если вы лжете и при этом избегаете встречаться глазами с вашими слушателями, то они заподозрят неладное, ибо сами так делают. Поэтому существует замаскированный
Почёсывание и потирание уха
Почёсывание и потирание уха Маленькие дети затыкают пальцами уши, чтобы не слышать своих родителей. Взрослый человек, конечно, сделать это не может. И, как и в случае, когда желание закрыть себе рот подменяется жестом мелькающей у рта руки, так и почёсывание уха или
Мышцы носа
Мышцы носа
Нос обладает некоторыми важными мышцами. Они берут начало на костях, которые располагаются на костных и хрящевых пластинках и выходят непосредственно в кожу носа (рис. 36).В середине спинки носа берет начало procerus (рис. 36, Г), который называют также пирамидалис.
У
Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней
Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней Недавно к нам с женой приходила в гости наша приятельница, обсудить подробности нашей совместной предстоящей поездки в горы. Во время беседы она неожиданно откинулась в кресле, широко улыбнулась и, потирая ладони, воскликнула: «Не могу
Потирание Большого Пальца об Указательный
Потирание Большого Пальца об Указательный Потирание большого пальца об указательный или о кончики других пальцев обычно применяется для обозначения денег и ожидания поступления денег в качестве оплаты. Агенты по продаже часто используют этот жест при общении со своими
Потирание Века
Потирание Века
Мудрая обезьяна говорит: «Не вижу греха», закрывая глаза.
Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду.
Почесывание и Потирание Уха
Почесывание и Потирание Уха Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать
Потирание Затылка и Хлопок по Лбу
Потирание Затылка и Хлопок по Лбу
Утрированным вариантом жеста, выраженного оттягиванием воротничка, является потирание затылочной части шеи ладонью, то, что Калеро назвал жестом «ломит шею».
Если человек проделывает этот жест во время произнесения лжи, он отводит глаза
Правда на кончике носа
Правда на кончике носа В этом номере вы удивите зрителей способностью распознавать ложь, прямо как Патрик Джейн.Попросите друга зажать в одной руке за спиной сложенную купюру. Затем пусть он вытянет обе руки перед собой. Естественно, купюра должна быть спрятана надежно,
ОБЛИЗЫВАНИЕ МОЧКИ НОСА
ОБЛИЗЫВАНИЕ МОЧКИ НОСА Одним из сигналов примирения является облизывание мочки носа. Иногда собаки показывают его настолько быстро, что он выглядит как молниеносное, едва заметное движение.Собаки могут использовать этот сигнал при приближении к сородичам или к
Промывание носа
Промывание носа
«Он мучается, но так ему станет лучше!»Во время процедуры он плачет, брыкается, задыхается? «Да, но это поможет ему выздороветь», – говорят родители и специалисты.
Современная Франция придумывает все новые пытки, которым подвергаются малыши: не обрезание,
Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет | Люди | ОБЩЕСТВО
Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду. Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и существенная, которая может повлиять на развитие событий или отношения между людьми. Лжецов нужно выводить на чистую воду! Психолог Людмила Артемьева объясняет, как всего лишь по нескольким жестам понять, что собеседник вас обманывает.
Трогает лицо
Если человек врет, во время разговора он будет часто касаться своего лица – тереть лоб или глаза, поправлять волосы, чесать нос. «При помощи подобных жестов собеседник пытается скрыть свое волнение, — говорит психолог.
– Правда, при этом речь, наоборот, кажется еще более неправдоподобной, а волнение становится явным для окружающих».Прикрывает рукой рот
Самый распространенный жест, используемый для того, что замаскировать ложь – прикрывание рта рукой. Человек, который говорит неправду, как будто невзначай может задержать руку на уровне лица или начать тереть подбородок, при этом закрывая рот рукой. «Так человек бессознательно пытается «смягчить» свою ложь, пропустить через фильтр, — комментирует Артемьева. – Тому, кто говорит правду, скрывать нечего, и он не будет вообще касаться лица руками».
Часто моргает
Если человек часто моргает, это означает, что он чувствует себя некомфортно и хочет поскорее завершить разговор. «Становится понятно, что человек нервничает – то есть, скорее всего, говорит неправду», — объясняет эксперт.
Вертит что-то в руках
Человек, который врет, обычно не может оставить в покое собственные руки. Он постоянно что-то трогает, перебирает – вертит карандаш в руках, накручивает волосы на палец или просто трет ладони.
Все лишние жесты – признак нервозности человека, и таким образом он пытается успокоиться.
Прячет глаза
Человек, которому есть что скрывать, редко будет смотреть своему собеседнику прямо в глаза. Как правило, взгляд лжеца бегает и долго не задерживается на одном предмете. Часто обманщик и вовсе пытается скрыться от своего собеседника за экраном компьютера или книгой, отворачивается – якобы для какого-то важного дела: все, чтобы не встречаться взглядом с тем, кто ждет от него правды!
Часто покашливает
В состоянии стресса человека начинает беспокоить сухость во рту: он начинает покашливать, облизывать губы. Если ваш собеседник совершенно здоров, но при этом подозрительно часто кашляет, задумайтесь: не исключено, что вас обманывают.
Изменяет речь
Зачастую речь человека непроизвольно меняется, когда он врет. В обычной жизни человек может нормально разговаривать, а лжет при этом слишком низким или же, наоборот, чересчур высоким голосом.
Лжец может тараторить, чтобы быстро выдать недостоверную историю, а может растягивать слова – так у него будет больше времени придумать отговорку.Делает паузы
Если ваш собеседник делает паузу, прежде чем ответить на прямо поставленный вопрос, скорее всего, вы услышите от него неправду. Он может сделать вид, что только что получил важное сообщение на телефон, протяжно зевнуть, отхлебнуть чай из кружки – все это делается для того, чтобы в течение этих пауз придумать правдоподобные ответы.
Противоречит сам себе
Верный признак того, что человек врет – несоответствие его жестов и мимики с общей направленностью разговора. Ваш собеседник кивает головой, одновременно отрицая что-либо? Рассказывает печальную историю, но сам не может сдержать улыбку? Сомнений не остается: все, что он говорит – полная чушь.
Переводит разговор на другую тему
Начиная говорить совершенно о другом, человек пытается поскорей закрыть неприятную для него тему, поскольку чувствует, что ходит по тонкому льду, и обман может раскрыться. Вернитесь к первоначальной теме беседы: если ваш знакомый снова попытается уйти от ответа, значит, последние несколько минут он вам лгал.
Смотрите также:
Если человек часто трогает нос. О чем говорят ваши жесты
Психологи говорят, что человек, который в диалоге прячет глаза или отводит взгляд может быть либо очень большим скромником, либо лгуном. И правда — тот, у кого «бегают глаза», производит впечатление не слишком порядочного человека. Но люди часто не любят смотреть глаза в глаза, и это не связано с помыслами что-то украсть или объегорить. Почему же мы отводим взгляд? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы.
Глаза – зеркало душиСпециалисты Калифорнийского университета убеждены, что качество общения на 93% определяется невербальными средствами. Язык тела, тональность, тембр голоса и, конечно, выражение глаз – всё это помогает понять, что же на самом деле хочет сказать человек.
Другие цифры приведены в исследовании под руководством Стивена Яника и Родни Велленса из Университета Майами во Флориде: 44% внимания во время общения сосредоточено именно на глазах и только 12% — на рте.
Именно глаза являются «лакмусовой бумажкой» наших эмоций: в них отражается страх, разочарование, горечь, радость… Но почему же тогда мы так часто отводим глаза?
Психологи Фиона Фелпс и Гвинет Доэрти Снеддон в своей работе «Взгляд-отвращение» попытались определить зависимость продолжительности взгляда от способа получения информации и уровня ее сложности. Они провели эксперимент, в котором двум группам 8-летних детей задавали легкие и трудные вопросы, при этом первые получали информацию по принципу «лицом к лицу», а вторые – через видеомонитор.
Оказалось, что чем сложнее был вопрос, тем чаще ребенок отводил глаза в попытке сосредоточиться и найти ответ. Интересно, что подобная ситуация наблюдалась чаще в группах, где диалог выстраивался лицом к лицу.
Лжец? Лжец!Существует устойчивый стереотип, что во время лжи человек не в силах смотреть собеседнику в глаза. Однако, британские психологи из Университета Портсмута уверены, что всё происходит с точностью наоборот.
Говорящий неправду хочет убедиться, что его «лапша» надежно обустроилась на ваших ушах, поэтому он непрерывно следить за вашими эмоциями, пристально глядя в глаза. Но эффективно ли такое поведение?
Сила убежденияИногда лжецы поступают и так: зная, что собеседник будет неприятно удивлен бегающим взглядом, он смотрит пристально сквозь человека направляя свой взгляд в область его переносицы.
Серия экспериментов, проводимых психологами Фрэнсисом Ченом из университета Британской Колумбии и Юлией Минсон из Школы Кеннеди Гарвардского университета, показала: чем пристальнее говорящий смотрит в глаза собеседнику, тем менее убедительными кажутся его речи. Вы никогда не замечали, что многие публичные деятели смотрят не в глаза, а чуть ниже или в переносицу? Пристальный визуальный контакт нередко может быть расценен как явная попытка навязать свою точку зрения.
Один на одинБританские ученые из Университета Портсмута также доказали, что люди дольше смотрят в глаза собеседнику, если находятся с ним один на один, — в среднем 7-10 секунд. Это время сокращается до 3-5 секунд, если общение происходит в группах.
Улыбка, подмигивание, долгий взгляд прямо в глаза… Подобное поведение расценивается в современном обществе как попытка флирта. Вероятно, многие из нас избегают продолжительного зрительного контакта именно по этой причине. Вдруг человек подумает что-то не то?
Коммуникационный консультант Сьюзен Рабин в своей книге «101 способ флирта» подтверждает этот стереотип: долгий зрительный контакт чрезвычайно важен для флирта, при этом мужчины и женщины используют различные «техники». Если представители сильной половины человечества предпочитают прямой взгляд, который они на подсознательном уровне считают проявлением силы и мужества, то женщины «скользят» взглядом по так называемому «треугольнику флирта»: дама сначала визуально изучает весь «объект», если же «тест» пройден испытуемым успешно, взгляд «упирается» в глаза.
Причина в несчастьяхДоктор Питер Хилс, преподающий психологию в Университете Англия Раскин, в соавторстве с доктором Майклом Льюисом из Университета Кардиффа опубликовали статью, в которой говорится, что зрительного контакта стараются избегать несчастные люди.
Они скорее обратят внимание на новую прическу, красивые туфли или аромат духов. Возможно, это происходит потому, что страдающему человеку не хочется погружаться в истинное эмоциональное состояние собеседника. У него и своих проблем «выше крыши»!
Визуал, аудиал или кинестетик?Нейро-лингвисты предлагают своё объяснение. Любит ли человек заглядывать в глаза или старается побыстрее отвести взгляд – это зависит от способа его мышления. Визуалы мыслят при помощи зрительных образов, поэтому для них так необходимо фокусировать взгляд на глазах, чтобы «прочесть» недостающую информацию.
Для аудиалов важны звуки, — они, скорее, будут слушать тембр и интонации голоса, глядя куда-то в сторону. Кинестетики, опирающиеся на интуицию и тактильные ощущения, во время общения стараются прикоснуться к собеседнику, обнять, пожать руку, при этом смотрят они обычно вниз.
Агрессия, или Что ему нужно?Социальный психолог Джулия А.Минсон убеждена, что визуальный контакт, с одной стороны, весьма интимный процесс, с другой – он может отражать желание одного человека доминировать над другим.
«Животные никогда не будут смотреть друг другу глаза, — говорит Джулия, — если не собираются затем бороться за превосходство». Действительно, пристально разглядывающий вас человек рождает чувство беспокойства и массу вопросов.
Если это незнакомец в общественном транспорте или на безлюдной остановке, то сразу возникает вопрос: «Что ему нужно?» Нервозность может приводить к обоюдной агрессии. Если же в глаза пристально смотрит коллега, хороший приятель или милая продавщица в супермаркете, хочется быстрее взглянуть на себя в зеркало и проверить, не прилипла ли к зубам петрушка во время обеда или не потекла ли тушь. Каждый из нас испытывал подобные чувства неловкости, поэтому часто мы предпочитаем побыстрее отвести взгляд.
Сен 20, 2016 tigress…s
Ученые утверждают, чем чаще человек врет, тем сложнее увидеть! Но, несмотря на это существуют особый язык жестов и мимики, о котором нужно знать.
Человек, разговаривающий с вами, при передаче ложной информации, он испытывает волнение, обратите внимание на его взгляд, движения и голос.
Вы увидите, как поменяется его речь, поведение и движения. При изучении языка мимики , особое внимание стоит обратить на темп и тембр голосовых параметров человека и речевых.
Когда человек произносит ложную информацию, у него сразу меняется интонация, происходит заметное замедление или ускорение, бывает растягивание речи. Тембр голоса меняется, появляются высокие ноты или наоборот охриплость внезапная. У человека дрожит голос, некоторые даже заикаются.
Взгляд
У человека бегающий взгляд — перед вами человек неискренен, так трактуется этот возможный признак психология мимики. Иногда, это признак растерянности, стеснительности, неуверенности, но определенно, это признак того, что достоверность информации этой сомнительна и ее стоит проверить. Человек всегда прячет и отводит глаза, когда он испытывает неловкость и стыд, от своей лжи. Хотя при пристальном взгляде будьте также осторожны, собеседник тоже может лгать. При пристальном взгляде на собеседника, в мимике, это факт того, что говорящий наблюдает за реакцией человека, которого слушает.
Человек, говорящий неправду, контролирует, как воспринимается его неверная информация, сомневается или все же, верит?
Улыбка
Для того, чтобы научится с помощью психологии мимики , видеть неискренность человека, очень важно обращать внимание на его улыбку! Многих людей, которые врут, выдает на лице легкая улыбка. Это не касается людей, которые веселы и жизнерадостны всегда, у них такой стиль общения. Именно, улыбка, которая неуместна в разговоре, должна вас настораживать. Часто, посмеиваясь, так человек пытается скрыть свое внутреннее переживание, когда он пользуется ложью.
Для того чтоб распознать по мимике ложь, вам необходимо внимательно смотреть на собеседника. Вы увидите, как у лжеца немного напряжены лицевые мышцы, это характерное явление. Такое выражение лица длиться в течение нескольких секунд, хотя это бывает и на протяжении всего разговора. Американские исследователи утверждают, что напряжение лицевых мышц мгновенное, это самый верный признак неискренности вашего собеседника.
Реакция непроизвольная кожи и других частей лица, которые человек не в силах контролировать, также показатель лжи. Такие как, непрерывное моргание глаз, меняется цвет кожного покрова – собеседник бледнеет, или краснеет, могут дрожать губы, очень расширены зрачки. Также обращайте внимание на различные другие проявленные индивидуальные эмоции, которые сопровождаются при обмане.
Как с помощью языка жестов и мимики распознать улыбку обмана ? Губы, будто оттянуты слегка назад от верхних и нижних зубов, образуется продолговатая линия губ, в итоге улыбка неглубокая, она неискренняя и не красивая. Улыбка, которая искренняя, она к лицу каждому человеку, она украшает и с ней человек богат и успешен!
Глаза
Вот пример, как глаза могут сказать об обмане. Если человек искренен с вами, две трети времени вашего общения, он будет смотреть вам в глаза на протяжении всего разговора. Если человек, лжет, он встретится с вами глазами, всего одну треть времени вашего общения.
Когда, врет мужчина, он рассматривает пол, женщина, любуется потолком.
Не согласованность в работе мышц лица, также признак лжи собеседника. Все знают, что на левой стороне лица и правой, отображаются наши чувства, на одной из сторон, они выражены слабее, а на другой сильнее.
Психология жесто
вМногие люди могут подсознательно выдавать языком жестов свою ложь, вы никогда не поймаете профессионального мошенника, политика, или грамотного руководителя, на лжи, наблюдая за ними, потому что эти люди прекрасно о них знают, работают и постоянно контролируют свою мимику и жесты. Вам это пригодиться в повседневной жизни, в общении с коллегами на работе или в других местах, где вы проводите свое время.
Чешет нос
Человек, который пытается вас обмануть, при разговоре, почесывает и потирает мочки ушей, почесывает нос, но помните, что нос, может часто и так чесаться.
Неестественная улыбка
Собеседник пытается неестественно улыбаться, такая улыбка встречается часто, человек насильно пытается улыбаться.
Держится за что либо, приводит себя в порядок
При разговоре, человек постоянно трогает свои волосы, за что-то держится, стоящее рядом, например, стул, стол.
Ни с того, ни с сего, человек начинает наводить порядок, разлаживать все по полочкам, сортировать, перекладывать в другие места, за этими действиями, он пытается скрывать ложь.
Прикрывает рот, уклоняется
Собеседник старается прикрыть свой рот, или держит руку у горла или рта. Этот жест — сигнал, того, что человек врет. Туловище человека уходит назад, уклоняется внезапно, как будто качнуло при езде в транспорте. Также, если человек кусает ногти или губы, задумайтесь о правдивости услышанных историй!
Дрожь
У собеседника, странная непонятная дрожь, он ее пытается сдержать, а она все не прекращается. Сегодня очень часто, можете увидеть, как человек при разговоре, поправляет воротничок, или шнурки. Иногда, рука, само собой, неосознанно человеком, оказывается возле паховой области. Часто меняется поза говорящего человека, такое впечатление, что он никак не может удобно расположиться на стуле или диване.
Частый кашель и затяжки
Частый кашель говорящего человека, также знак о неправдивости, как будто, кто-то не дает ему говорить, мешает и отговаривает его ото лжи.
Курящий человек, очень часто делает затяжки, оказывается, и сигареты могут рассказать о человеке многое.
Закрытые позы
Человек скрывает и прячет всюду свои руки, где есть возможность, это также жест лжи. Делает маленькие шажки или переходит с одной ноги на другую, такое впечатление, как будто он замерз и не знает как ему согреться.
Отгораживаясь от вас, собеседник, скрещивает руки и ноги, так ему легче вас обманывать.
Наклоняет голову вниз, либо назад – это большое желание от вас спрятаться и закрыться.
Задержка дыхания
Мужчинам, свойственно, во время обмана, задерживать свое дыхание. Собеседник, может сидеть с полузакрытыми или закрытыми глазами – он испытывает очень большое чувство вины. Но не путайте, состояние усталости, когда человек хочет спать, и еле смотрит на вас.
Сначала тихо, потом громко
Человек, говорящий не правду, вначале говорит тихо, как будто шепчет, после чего, удивляя всех присутствующих, говорит чересчур громко.
Капельки пота
На лице человека, который врет, могут выступать капельки пота. Также, этот жест используют, если человек расстроен или в гневе, он пытается охладить свой пыл, отодвигая воротник.
Осторожно читайте язык жестов и мимики
Жесты лжи, считают специалисты незаметными и легкими, и их не сравнить с теми, которыми мы пользуемся каждый день, чешим себе ухо или нос.
Женщинам, свойственно маскировать свои жесты, иногда это выглядит как заигрывание или поправка косметики, поэтому, женщинам, намного легче мужчин ввести в заблуждение.
Иногда, все же жесты и мимика, могут утверждать о разном их значении , не каждый правильно их читает, будьте очень внимательны, когда человек чешет нос, или уводит взгляд, не всегда, это ложь.
Если же вы знаете давно человека и хорошо, тогда будет не сложно распознать ложь.
Психология мимики, язык мимики
В психологии давно известно, что чем чаще человек , тем сложнее это различить, понять и увидеть! Но, все же есть особый язык жестов и мимики, о котором нужно знать.
Человек, разговаривающий с вами и передающий ложную информацию, в любом случае испытывает волнение. Обратите внимание на взгляд, движения и голос собеседника. Вы увидите, как поменяется его речь, поведение и движения. При изучении языка мимики и жестов особое внимание стоит обратить на темп, тембр и другие особенности голоса собеседника.
Когда человек произносит ложную информацию, у него сразу меняется интонация, происходит заметное замедление или ускорение, бывает растягивание речи. Тембр голоса меняется, появляются высокие ноты или наоборот понижение голоса, вплоть до хриплости. У человека может даже задрожать голос или неожиданно появиться заикание.
Взгляд
У человека бегающий взгляд — человек неискренен с вами, так трактуется этот возможный признак психология мимики.
Иногда это признак растерянности, стеснительности, неуверенности, но определенно, это признак того, что достоверность информации этой сомнительна и ее стоит проверить. Человек всегда прячет и отводит глаза, когда он испытывает неловкость и стыд от своей лжи. Хот, если ваш собеседник смотри на вас слишком пристально, как бы наблюдая за вашей реакцией, то стоит насторожиться. Возможно, вам лгут. Человек, говорящий неправду, контролирует, как воспринимается его неверная информация, сомневается собеседник или все же, верит?
Улыбка
Для того чтобы научится с помощью психологии мимики видеть неискренность человека, очень важно обращать внимание на его улыбку! Многих людей, которые врут, выдает на лице легкая улыбка. Это не касается людей, которые веселы и жизнерадостны всегда, у них такой стиль общения. Именно улыбка, которая неуместна в разговоре, должна вас насторожить. Часто, посмеиваясь, человек пытается скрыть свое внутреннее переживание, когда он говорить неправду.
Для того чтоб распознать по мимике ложь, вам необходимо внимательно смотреть на собеседника. Вы увидите, как у лжеца немного напряжены лицевые мышцы. Такое напряженное может длиться от нескольких секунд, либо даже на протяжении всего разговора. Американские исследователи утверждают, что мгновенное напряжение лицевых мышц это самый верный признак неискренности вашего собеседника.
Непроизвольная реакция разных частей лица, а также кожного покрова, которые человек не может контролировать, также могут многое сказать вам об искренности вашего собеседника. Постоянное моргание глаз, изменение цвета кожного покрова (бледности или покраснение), дрожь губ, расширенные зрачки могут служить сигналами неискренности.
Как с помощью языка жестов и мимики распознать «улыбку обмана»?
Губы, будто оттянуты слегка назад от верхних и нижних зубов, образуется продолговатая линия губ, в итоге улыбка неглубокая, она неискренняя и не красивая.
Глаза
Как по глазам понять, что человек обманывает? Если человек искренен с вами, две трети времени вашего общения он будет смотреть вам в глаза.
Если человек лжет, он будет пересекаться взглядом с вами всего лишь одну треть времени вашего общения. Когда врет мужчина, он рассматривает пол, женщины обычно разглядывают потолок.
Несогласованность в работе мышц лица также признак лжи собеседника. Если одна сторона лица выглядит искренней, а на второй стороне искренность выражена слабее, то можно предположить, что человек врет.
Психология жестов
Многие люди могут подсознательно выдавать языком жестов свою ложь и, порой, вы сможете уличить во лжи профессионального мошенника, политика, или грамотного руководителя, наблюдая за ними, потому что эти люди прекрасно осведомлены об этих тонкостях. Они постоянно контролируют свою мимику и жесты.
Чешет нос
Человек, который пытается вас обмануть, может во время разговора почесывать и потирает мочки ушей, а также почесывать нос. Но не забудьте, что нос может часто и просто так.
Собеседник держится за что либо, приводит себя в порядок
При разговоре человек постоянно трогает свои волосы, держится за что-то, стоящее рядом, например, стул или стол.
Ни с того, ни с сего человек начинает наводить порядок, раскладывать бумаги на столе или перекладывать в другие места. За этими суетливыми действиями он пытается скрывать ложь.
Прикрывает рот, уклоняется
Собеседник старается прикрыть свой рот, или держит руку у горла или рта. Этот жест сигнал, того, что человек врет. Туловище человека уходит назад, он как бы внезапно уклоняется. Если же человек кусает ногти или губы, задумайтесь о правдивости услышанных историй!
Дрожь
У собеседника, странная непонятная дрожь, он ее пытается сдержать, а она все не прекращается. Сегодня очень часто, можете увидеть, как человек при разговоре, поправляет воротничок, или шнурки. Иногда рука может неосознанно оказаться возле паховой области. Человек во время разговора может часто менять позу, складывается впечатление, что он никак не может удобно расположиться на стуле или диване.
Частый кашель и затяжки
Частый кашель говорящего человека также говорит о неискренности. Человек говорит так, словно что-то или кто-то не дает ему говорить, мешает и отговаривает его ото .
Если же ваш собеседник курящий человек, обратите внимание на то, как часто он делает затяжки. Если курильщик затягивается слишком часто и шумно, особенно, если это не его манера курения, то значит, человек лжет.
Закрытые позы
Закрытые позы выражаются в том, что человек скрывает и прячет свои руки, складывает их перед собой на груди. Во время разговора собеседник может делать небольшие шажки, переминается с одной ноги на другую, словно мерзнет. Еще одна закрытая поза – скрещенные руки и ноги, наклоны головы вниз и назад. Человек отгораживается от вас, прячется, закрывается.
Задержка дыхания
Мужчинам свойственно во время обмана задерживать свое дыхание. Собеседник может сидеть с полузакрытыми или закрытыми глазами, так как он испытывает очень большое чувство вины. Но не путайте, это с состоянием усталости, когда человек хочет спать, и с трудом удерживает внимание.
Смена тона речи
Человек, говорящий неправду, вначале говорит тихо, как будто шепчет, после чего, удивляя всех присутствующих, говорит чересчур громко.
Капельки пота
На лице человека, который врет, могут выступать капельки пота. Может появиться характерное движение – человек отодвигает воротник. Этот же жест часто сопровождает состояние сильного гнева или огорчения.
Осторожно читайте язык жестов и мимики.
Мимика и жесты лжи, по мнению специалистов, разительно отличаются от тех легких и незаметных мимических движений и жестов, которыми мы пользуемся каждый день.
Женщинам свойственно маскировать свои жесты, иногда это выглядит как заигрывание или поправление макияжа. Именно поэтому женщинам чаще ввести собеседника в заблуждение.
Иногда сложно разобраться в истинных мимике и жестах и можно ошибиться в их трактовке. Но все же, если вы знаете человека давно и хорошо, то распознать ложь вам будет несложно.
Джек Шафер — бывший специальный агент ФБР, профессор психологии, консультант по поведенческому анализу в своей книге «Включаем обаяние по методике спецслужб» говорит о том, что очень многое внимательному наблюдателю могут сказать губы собеседника.
Фальшивая улыбка
И психологам, и просто наблюдательным людям давно известно, что улыбки бывают подлинные и фальшивые. Характерные признаки искренней улыбки: приподнятые уголки рта и появление морщинок вокруг глаз. Деланная улыбка как правило выходит кривой и не синхронной. Если человек улыбается искренне, его щеки приподнимаются, и под глазами и у наружных углов глаз появляются морщинки. При фальшивой улыбке уголки рта не поднимаются и отсутствуют складки вокруг глаз.
Искренне люди улыбаются, когда их желание общаться — подлинно. Если вы заметили фальшивую улыбку, это сигнал что что-то идет не так. Искусственная улыбка или ее отсутствие означает, что человек не заинтересован в знакомстве или в продолжении беседы.
Поджатые губы
Человек машинально поджимает губы или складывает их бантиком, если он чем-то не доволен. Этот мимической сигнал можно интерпретировать как несогласие или протест. Еще поджатые губы говорят о том, что другой человек сказал нечто, что противоречит его собственным мыслям. Знание об этом дает вам огромное преимущество. Заметив, что человек поджимает губы, пока вы еще не закончили излагать свою мысль, у вас появляется шанс заставить его передумать раньше, чем он успеет выразить свое мнение вслух. Потому что если человек произносит что-то вслух, то далее он предпочитает быть последовательным и придерживаться сказанного.
Например представьте себе, что муж говорит жене: «Дорогая, я сейчас себе докажу, что новая машина нам по карману». И тут вы замечаете, как ваша жена поджимает губы. Вы понимаете, что она сомневается и готова энергично вам возразить. Вам всего лишь надо немедленно привести новые аргументы, пока она не успела высказать вслух свое соображение. В противном случае будет практически невозможно убедить ее согласиться на покупку. Этот прием прекрасно можно использовать и в разговоре с мужьями.
Сжатые губы
Если верхняя и нижняя губа собеседника тесно сомкнуты, значит, он хочет что-то сказать, но сдерживает себя. Подозреваемые часто, прежде чем признаются в преступлении, сжимают губы. Они хотят сознаться, но непроизвольно сжимают губы, чтобы не выдать себя.
Прикусывание губы
Прикусывание верхней или нижней губы — еще одно красноречивое мимическое движение. В этот момент собеседник хочет что-то сказать, но по каким-то причинам не решается это сделать. Именно это и означает старая поговорка «прикуси губу» — воздержаться от высказывания своего мнения.
Во время разговора, старайтесь замечать этот невербальный сигнал. Это хороший знак для того, чтобы побудить человека высказаться. Скажите что-нибудь вроде: «Похоже, у вас есть свое мнение на этот счет. Не поделитесь?». Многие будут удивлены вашей способностью читать их мысли и вашей внимательность и обрадуются тому, что вы проявляете искреннюю заинтересованность.
Прикосновение к губам
Прикосновение к губам означает, что человека смущает тема разговора. Прикосновение к губам отвлекает внимание от обсуждаемого предмета и уменьшает тревогу. Если человек прикасается к губам пальцами или карандашом, чтобы прощупать почву, вы можете уточнить свое предположение: «Мне кажется, вам неловко об этом говорить». Тем самым вы даете возможность человеку подтвердить или опровергнуть утверждение и объяснить свою реакцию. И ваш собеседник будет приятно удивлен вашей способностью замечать такие малейшие детали.
Прикосновение к губам можно эффективно использовать как в деловом, так и в личном общении. Например, если вы наедине с потенциальным клиентом обсуждаете достоинства предлагаемого продукта, обратите внимание на то, что он задумчиво поглаживает пальцами губы. Заметив этот жест, произнесите что-нибудь вроде: «Вы, видимо, растеряны, потому что раньше никогда не пользовались такой вещью». Ваши слова побудят клиента выразить озабоченность качествами продукта или услуги. Поняв, что его беспокоит, вы сможете скорректировать предложение, чтобы успешно продать свой товар.
По материалам книги «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Не всегда то, что мы говорим, соответствует тому, что мы демонстрируем собеседнику нашими позами и телодвижениями. Как их расшифровать?
Психология жестов и мимики
Походка
Она может многое рассказать о нас внимательному человеку. Хотите создать впечатление, что вы очень заняты, стремительно неситесь вперед. При ходьбе пружините шаг? Вас точно примут за оптимиста и творческую натуру. Походку уверенного в себе человека легко распознать — он наступает на пятку и перекатывает стопу на носок.Манера сидеть
Деловая встреча. Перед вами незнакомый человек, разложивший свои бумаги на весь стол. Это значит, он ощущает себя очень значимой персоной. Широко расставленные ноги подкрепляют это впечатление.Поворот тела
Если в разговоре принимает участие несколько человек, мы развернуты к тому из собеседников, кто нам более симпатичен. Или к руководителю — в знак уважения. Это простая психология жестов человека.Придвинемся ближе
Мы стараемся приблизиться к тем, кто нам действительно приятен.ПСИХОЛОГИЯ МИМИКИ — ЛИЦО
| Поднятые брови Это свидетельство того, что человек искренне заинтересован, ему любопытно то, что происходит. Если он хмурится, значит, переживает страх, смущение. Брови неподвижны, если нет интереса к тому, что сейчас происходит. Закрытые глаза | |
| Внимание — на лицо Вы заметили, что собеседник часто поправляет волосы, убирая их от лица? Возможно, он немного нервничает. Другая трактовка: пытается привлечь ваше внимание к своему лицу и шее, флиртуя. | |
| Покусывание губ Несложно определить, когда человек находится в стрессовой ситуации: собеседник начинает покусывать или облизывать губы. Он делает это для того, чтобы снять напряжение и немного успокоиться. | |
| Искренняя улыбка Вам улыбаются только губами на протяжении 5−6 секунд? Это повод усомниться в том, что человек сейчас с вами искренен. Ведь настоящая улыбка подразумевает, что в ней задействованы не только губы, но и глаза! Если вы на работе хотите прослыть человеком основательным, улыбайтесь меньше. Чрезмерно улыбчивые сотрудники кажутся руководству не слишком серьезными. |
Наклон головы
Хотите дать понять, что слова собеседника вам интересны и вы его внимательно слушаете? Немного наклоните к нему голову, показывая, что не хотите пропустить ни одного слова.Глаза
Если ваш визави моргает чаще, чем 6−8 раз в минуту, значит, человек в данный момент очень волнуется.Нос
У человека, который говорит неправду, действительно чешется нос — просто именно в этот момент у него происходит выброс адреналина, из-за чего капилляры расширяются и нос начинает чесаться.Взгляд
По взгляду можно определить, лжет нам собеседник или он заинтересовался кем-то из присутствующих. Если собеседник слишком пристально смотрит вам в глаза, не отводя взгляд, это может значить, что он вас обманывает. Но, понимая это, пытается казаться искренним, не отводя глаз от вашего лица.Быстрый обмен взглядами происходит между людьми, которые понравились друг другу. Если мужчина бросает на вас быстрые заинтересованные взгляды и сразу отводит глаза, вы ему нравитесь, но он не уверен в ответных чувствах. Быстрый взгляд — это один из признаков защитной реакции: человек боится отказа.
Кивки
Если вы киваете головой, причем делаете это не один раз, а больше, вы демонстрируете собеседнику свою заинтересованность. Если вы кивнете сразу три раза, то ответная реплика человека будет примерно в три раза дольше. А значит, не кивайте больше одного раза, если хотите поскорее закончить надоевший разговор.Взгляд снизу вверх
Человек, который немного наклоняет голову и смотрит на собеседника снизу вверх, нуждается в поддержке и защите. Именно так часто смотрят маленькие дети, и есть масса фотографий, на которых в таком положении запечатлена принцесса Диана.Поджатые губы
Когда губы собеседника вытягиваются в тонкую линию, нет никаких сомнений, что человек просто в бешенстве. Дело в том, что в спокойном состоянии мало кто может поджать губы подобным образом.Взгляд вверх
Хотите узнать, о чем думает ваш собеседник? Обратите внимание, как движутся его глаза. Когда человек вспоминает о том, что видел раньше, он смотрит вверх, как будто старается представить себе картину. Когда человек вспоминает, что услышал, он смотрит в сторону одного из ушей. А самые глубокие переживания сопровождаются взглядом, который как бы направлен внутрь и не реагирует на то, что происходит вокруг.Массаж лба и ушей
Ваш собеседник дотрагивается до своего лба или поглаживает мочки ушей? Он чувствует себя уязвимым и беззащитным и старается снять напряжение. К примеру, так может отреагировать человек, когда начальник обводит взглядом подчиненных, пытаясь решить, кому поручить неприятную работу. Прикасаясь ко лбу, мочкам ушей, потирая колени, мы массируем нервные окончания, а это помогает снизить давление и пульс.Кстати, психология жестов человека красноречивее слов. Ученые выяснили, что с их помощью мы получаем до 90% информации. Тогда как слова дают нам не больше 7%.
ТЕЛО
| ||
| Ноги на ширине плеч Такое положение говорит об уверенности в себе и склонности доминировать. Во время спора человек в такой позе будет твердо стоять на своем. Если хотите усилить впечатление, положите руки на бедра — это традиционная позиция, которая демонстрирует силу. | Скрещенные руки Может показаться, что человек, скрестивший руки, сердится или хочет закрыться от глаз окружающих. Но не торопитесь с такой оценкой. Эта поза действительно может говорить о том, что человек не хочет никого пускать в свои мысли, если у него будут скрещены и ноги. Однако стоит обратить внимание на окружающую обстановку: чаще всего люди принимают такую позу, когда им холодно. А кроме того, многие находят такое положение просто комфортным. | Вес тела переносится с одной ноги на другую То, как движется ваше тело, соответствует вашим мыслям. Ваш собеседник часто переминается с одной ноги на другую или раскачивается назад и вперед? Он беспокоится или чем-то расстроен. Другими словами, эти движения ясно говорят о том, что происходит у человека в голове: он переходит от одной неприятной мысли к другой и никак не может определиться с решением. |
Стопы направлены к двери
Определить, насколько интересен разговор вашему собеседнику, просто. Если вы разговариваете с человеком, стопы которого развернуты по направлению к двери, — это знак, что он хочет поскорее завершить разговор и ищет пути к отступлению.РУКИ
Собеседник прячет руки, держит их за спиной или засовывает в карманы? Он что-то скрывает от вас, не дает полной информации.Человек, который во время разговора дотрагивается до своих ногтей и кутикулы (а еще хуже — грызет ногти), производит впечатление неуверенного и ранимого. Лучше переплетите пальцы, чтобы выглядеть спокойной и уравновешенной.
Беспокойные жесты
Человек то снимает, то надевает под столом туфли, ритмично трясет ногой, перекладывает одну ногу на другую? Такие жесты помогают снять беспокойство. Они также говорят, что ситуация вам неприятна.А что вы знаете о психологии жестов и мимики?
ФОТО: АЛЕКСАНДР ЗЕЛЕНЦОВ. МОДЕЛЬ: ДИАНА ЛЮБИМОВА/FRESHMODELS. ВИЗАЖ И ПРИЧЕСКА: НАДЕЖДА КНЯЗЕВА. НА ДИАНЕ: ДЖИНСЫ И ТОП RIVER ISLAND, ТУФЛИ TWIN-SET
Что ваш язык тела говорит о вас?
Что ваш язык тела говорит о вас?
Язык тела: Сознательные и бессознательные движения и позы, с помощью которых передаются отношения и чувства.
Итак, что люди видят в тебе еще до того, как ты хоть слово говоришь?
Всего несколько примеров языка тела могут включать:
- Наклон головы — Обычно это показывает интерес или любопытство по поводу того, что они слышат.Это также может указывать на подчинение или подчинение вышестоящему руководителю.
- Выступающий подбородок — Подъем подбородка вперед и вверх часто рассматривается как вызов «Давай, смею тебя» или как акт неповиновения. В сочетании с другими «доминирующими» жестами это может быть признаком агрессии.
- Прикосновение к носу — Кто-то может дотронуться до носа или слегка потереть его, если он сомневается в том, что ему говорят, или если он отвергает идею. Потирание носа также может быть признаком обмана, потому что человеку не нравится то, что он говорит.
- Направление взгляда — Взгляд вверх и вправо. обычно указывает на то, что кто-то вызывает воспоминание. Взгляд вверх и на влево подразумевает, что человек использует воображаемую / творческую часть своего мозга (и, возможно, конструирует ложь!). Когда человек смотрит прямо вверх, он часто просто думает.
«Я говорю на двух языках: Body и English» — Mae West
Знание своего языка тела и адаптация к нему может помочь вам стать более уверенным и напористым.Это позволит вам лучше общаться с людьми, с которыми вы контактируете. В конце концов, картина рисует тысячу слов.
Практикуясь, мы можем научиться простым методам выражения уверенности с помощью языка тела. Воспользуйтесь нашими главными советами, чтобы выглядеть более уверенным, способным и готовым:
1. Избегайте карманов
Когда мы засовываем руки в карманы, мы предполагаем, что нам неудобно или мы не уверены в себе. И пока ваши руки находятся в карманах брюк или куртки, другие люди будут смотреть на вас именно так.
Инстинктивно мы склонны прятать руки, когда нервничаем; держать руки открытыми — указывает на уверенность и показывает людям, что вам нечего скрывать.
2. Не беспокойтесь
Человек, который просто не может оставаться на месте, — это человек, который выглядит встревоженным, напряженным, нервным и определенно неуверенным в себе. Ваши руки могут быть вашими злейшими врагами — сражайтесь, чтобы они оставались неподвижными и устойчивыми. Кроме того, когда вы сидите, избегайте быстрых движений ног, которые делают некоторые люди.
3.Глаза вперед
Когда вы идете куда-нибудь в одиночестве, часто кажется естественным слегка опустить голову и наблюдать за своей походкой. Однако эта поза сообщает другим, что вы не хотите участвовать в разговоре или взаимодействовать.
Для уверенного взгляда держите подбородок вверх и глаза вперед, даже когда идете по улице в одиночестве.
4. Делайте большие шаги
Уверенный в себе человек никогда не будет описан как «бегающий», «крадущийся» или «шаркающий».Более широкие шаги создают впечатление, что вы целеустремленны, сосредоточены и знаете свое направление, что свидетельствует о вашей уверенности.
Если вы все же делаете короткие шаги, начните прямо сейчас, увеличив диапазон шагов на 20%, и другие заметят разницу.
5. Крепкое рукопожатие
Нет ничего хуже, чем протянуть руку во время представления и набрать ладонь, полную мертвой рыбы — у нас сразу возникает ощущение, что этому человеку не хватает позвоночника и характера.Не будь этим человеком! Вместо этого крепко и уверенно возьмите другого человека за руку — посмотрите ему в глаза и улыбнитесь.
Важный момент: В соответствующей ситуации не сдерживайтесь, не колебайтесь и ждите другой — проявите инициативу — будьте первым, кто протянет руку, чтобы пожать руку. Этот жест еще больше укрепит и покажет вашу уверенность.
6. Улыбка
Улыбка меняет ваше отношение. Улыбка также показывает вашу уверенность.
Признайтесь, когда кто-то улыбается, вас не привлекает? Разве вам больше не нравится общество этого человека? Мы все делаем. Улыбка — очень важная часть общения и знакомства, а также положительное влияние на ваше отношение и поведение.
7. Без пересечения рук
Скрещивание рук обычно рассматривается окружающими как защитная поза или закрытая поза. Все мы делаем это, когда нам холодно, нервно или настороженно.
Ваша работа — выглядеть привлекательно, открыто и уверенно.Немного расслабьтесь и держите руки не скрещенными.
8. Глаза есть
Хороший зрительный контакт показывает окружающим, что вам интересно, комфортно и вы так важны в социальных взаимодействиях.
Приложите все усилия, чтобы смотреть людям в глаза, когда вы с ними разговариваете. Хорошее практическое правило — смотреть собеседнику в глаза примерно 60% времени. Если вам трудно смотреть прямо в глаза, сосредоточьтесь на пространстве между глазами в верхней части носа — и они не заметят разницы!
«Ваше тело общается так же хорошо, как и ваш рот.Не противоречите себе » — Аллен Раддок
Что значит, когда парень касается носа
По словам эксперта по языку тела Джанин Драйвер, автора книги «Вы говорите больше, чем думаете» , есть несколько физических сигналов, которые почти все неправильно понимают. Например, большинство людей склонны думать, что когда чувак чешет нос, это признак того, что он лжет. Но оказывается, что этот жест означает совсем другое. Мы попросили Драйвер поделиться секретами иногда сбивающего с толку поведения мальчиков.
Ход: Он скрещивает руки, пока вы говорите.
Что люди думают, это означает: Он бескорыстен или враждебен.
Что это на самом деле означает: Он решает проблемы. Скрестив руки на груди, вы должны задействовать оба полушария мозга, объясняет Драйвер, поэтому этот жест сигнализирует о том, что вы заняты и аналитически думаете о том, что говорится. Чувак, который занимает такую позицию, когда вы говорите, на самом деле с большей вероятностью не только обратит на вас внимание, но и будет открыт для того, что вы говорите.Следовательно, его действия, когда вы говорите о планах на эти выходные, не следует интерпретировать как: Ух, я хочу, чтобы этот разговор закончился. . Фактически, исследование показало, что, когда люди скрещивают руки, они остаются на работе на 30 процентов дольше.
Движение: Он наклоняется вперед.
Что люди думают, это означает: Он влюблен в тебя.
Что это на самом деле означает: Конечно, это обычно признак того, что парень тебя чувствует, но Драйвер сказал, что так много людей знают об этом, что это не лучший показатель.Почему? Все и их мама слышали, что на свидании им следует наклониться, чтобы выглядеть заинтересованными. Но настоящий способ выяснить, нравитесь ли вы парню, — это посмотреть на его локти. Если они стоят на коленях или на столе перед ним, скорее всего, вы ему нравитесь. И если он наклоняется вперед, но его локти прижаты к бокам, возможно, вы ему не нравитесь.
Ход: Дотрагивается до носа
Что люди думают, это означает: Он лжет.
Что это на самом деле означает: Хотя фиббер иногда касается его носа, чаще всего это делает парень, когда он в стрессе, — говорит Драйвер. Так что обращайте внимание на то, о чем он говорит, пока он это делает. Если он рассказывает вам о ссоре с братом или о предстоящей встрече на работе и ведет себя беспечно по этому поводу, в то же время почесывая кончик носа, его действия говорят вам о том, чего не говорят его слова — это несмотря на то, что что он говорит, внутри он чувствует тревогу или подавленность.(Примечание: одно исследование показало, что мужчины также касаются своих носов, когда они возбуждены. Так что, если он делает это в спальне, воспринимайте это как сигнал, что он хочет раздеть вас.)
Движение: Он кладет большой палец под подбородок, а указательный палец — над верхней частью губ.
Что люди думают, это означает: Он думает.
Что это на самом деле означает: Да, это классическая поза «Я в глубокой задумчивости», но Драйвер сказал нам, что, когда мужчина помещает палец в область между губами и носом, он на самом деле думает следующее: Меня не волнует / я не понимаю, что вы хотите сказать, но я собираюсь держать язык за зубами.«Итак, если вы заметили, что он делает« усатый палец », есть большая вероятность, что он не согласен с вами, но не собирается говорить об этом. Попробуйте изменить свой тон, чтобы он чувствовал себя комфортно, взвешивая любую тему.
Закажите «Вы говорите больше, чем думаете» № от Джанин Драйвер и обязательно посетите ее сайт lyintamer.com.
Перепечатано с разрешения Hearst Communications, Inc. Первоначально опубликовано: Что значит, когда парень трогает нос
15 намеков на язык тела (потирание, прикосновение и многое другое!)
Ваш нос — очаровательная часть тела, которую часто упускают из виду в мире языка тела.Например, знаете ли вы, что чихание может быть генетическим? Или что нос может улавливать много разных феромонов? Или у Волдеморта нет носа?
В этом полном руководстве вы узнаете:
- почему люди касаются своего носа
- как выявление вспышки носа успешно предотвратило преступление
- почему наши ноздри могут раздуться, когда мы злимся (или вот-вот начнем!)
- … и многое другое!
Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)
Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!
↑ Содержание ↑
Ваш нос знает
Можете ли вы угадать, сколько разных запахов может различать наш нос? Это:
- 1000
- 100000
- 10 миллионов
- 1 трлн
По оценкам науки, наш нос способен уловить более 1 триллиона запахов! Мы можем идентифицировать небольшие вариации разных запахов, даже если мы не можем точно определить, что «отличается».”
И что еще более странно, люди на самом деле нюхают друг друга во время взаимодействия!
Нет, не так.На самом деле мы собираем тонны информации, чувствуя «запах» другого человека после рукопожатия — вот почему так важно совершенствовать собственное рукопожатие во время взаимодействия.
Вот как мы это делаем, согласно израильскому исследованию 2015 года:
- Наблюдая за взаимодействиями между людьми, исследователи использовали скрытые камеры, чтобы наблюдать за тем, что происходило после взаимодействия людей.
- Некоторые люди пожали друг другу руки; другие этого не сделали. Но исследование показало, что во время взаимодействия люди постоянно нюхают собственные руки — примерно в 22% случаев. Вдобавок ко всему, если они пожали друг другу руки, этот процент значительно вырос!
Я знаю, супер странно, правда? Но не то чтобы они во время разговора тупо принюхивались к рукам — нюхание было незаметным.
Они могли потрогать или потереть нос:
Положили руку на рот:
Или слегка коснулись подбородка:
Так почему мы обнюхиваем друг друга? Думайте о своем запахе как об уникальном идентификаторе вашего тела.У всех разные идентификаторы. Фактически, одно исследование показало, что после дневного ношения хлопчатобумажной футболки 75% людей могли правильно идентифицировать свою рубашку и даже рубашки незнакомых мужчин и женщин 1 .
Во время общения вы можете почувствовать чей-то запах (надеюсь, это приятный). Даже если это не осознается, есть вероятность, что вы загружаете в свой мозг подсознательную информацию, например, о здоровье такого человека, генетической совместимости и даже об эмоциональном состоянии. И это может повлиять на наши эмоции.
Например, мы действительно чувствуем запах страха от пота человека, а мужской пот даже снижает стресс и расслабляет женщин 1 .
Итак, в следующий раз, когда вы пожмете кому-нибудь руку и заметите, что он касается своего носа … вы подумаете об этом кластере языка тела совершенно по-другому!
Больше фактов о запахе в нос
Вот еще одна интересная наука об запахе. Знаете ли вы, что матери особенно хорошо улавливают запахи? Если вы муж, вы можете заметить, что ваша жена очень разборчива к ароматам.На это есть причина:
- Матери могут распознать запах своего ребенка (или «обонятельную подпись»). Послеродовые женщины могут быстро определить одежду своего новорожденного ребенка, в отличие от ребенка другой женщины, примерно через 2 часа после рождения, иногда с точностью 90% 1 . Почему? Это чрезвычайно полезно с эволюционной точки зрения для распознавания потомства, поскольку в те времена, когда не было моногамности, было трудно определить, чей ребенок. Распознавание запахов помогает установить связь между родителями и детьми 1 .
- Новорожденные также хорошо распознают запахи. Они меньше страдают от прикосновения к пятке, когда подвергаются запаху грудного молока собственной матери, в отличие от запаха другой женщины или даже детской смеси 1 .
Помните, как ваша мама сказала, что ковырять в носу — это грубо? Прикосновение к носу, чистка зубов и игры в наши дни в моде, особенно в тревожных или напряженных ситуациях. Следите за частыми прикосновениями к носу, особенно во время переговоров и свиданий!
Что это значит : Что означает прикосновение к носу на языке тела? Прикосновение к носу может означать, что человек не убежден, не уверен в ситуации или испытывает беспокойство.Когда человек испытывает стресс или тревогу, у него учащается пульс, что может вызвать учащение дыхания через нос. Это, в свою очередь, приводит к расширению кровеносных сосудов в носу, вызывая покалывание или зуд. Touching также бывает разных вкусов:
- касание
- трение
- царапание
Но как бы кто-то ни касался носа, это обычно означает одно и то же.
Что это значит : Касание носа — это скрытый способ прикоснуться к носу.Среди прочих вы можете найти эти варианты:
- быстрое прикосновение указательного пальца к носу
- движение предплечья по носу
- переход от жеста касания подбородком к касанию носа
- отбрасывание надоедливой мухи, которая приземлилась на нос
красться прикосновение к носу может указывать на скрытое напряжение. Это невербальный способ сказать: «Все в порядке!» но на самом деле все может НЕ быть ОК. Человек, который крадется в прикосновении к носу, может просто симулировать интерес к вам или делать вид, что он счастлив.
Если вы видите, что на свидании кто-то коснулся носа, возможно, пришло время переосмыслить, насколько хорошо проходит свидание. Или, если вы находитесь в офисе, и ваш менеджер касается своего носа, когда говорит, что с вашей работой все «идет отлично», но у вас есть обзор, вы можете подготовиться к отрицательному результату.
Вы можете даже заметить, что у игроков в покер, которые пытаются скрыть слабую руку, или от других профессионалов, привыкших держать все под контролем, но находящихся в состоянии стресса, можно даже заметить, что у игроков в покер нет ничего необычного. 2 .
Что это значит: Слегка почистить нос указательным пальцем несколько раз — это связано со стрессом или психологическим дискомфортом. Это также может указывать на то, что человек размышляет о чем-то сомнительном или сомнительном. 3 .
Боковое касание носа — это касание указательным пальцем носа сбоку.
Что это означает: Этот культурный сигнал может быть истолкован как знак секретности или заговора, например, в Англии: «держи это в тайне, не распространяй повсюду».А в Центральной Италии это обычно предупреждение, например: «Осторожно, там опасность — эти люди лукавые». 4
Что это означает: Если человек закрывает нос (и, следовательно, большую часть лица), это указывает на шок, удивление, неуверенность, страх или опасения. Вы могли увидеть этот жест во время трагических событий. Эволюционные психологи предполагают, что мы развили этот инстинктивный сигнал, чтобы хищники не могли слышать наше дыхание во время страха 3 .
Что это значит : когда кто-то зажимает нос, это может означать, что он разочарован или негативен по поводу чего-то и глубоко об этом думает.
Желобок — это область с бороздками над губой и под носом.
Что это значит: Игра с желобком указывает на стресс. Иногда во время сильного стресса вы можете даже увидеть, как пот собирается вокруг желобка. Следите за языковой игрой здесь — если человек несколько раз просовывает язык между зубами и задней частью желобка, этот жест указывает на умиротворяющее поведение и потребность в успокоении. 3 .
Что это означает : пирамида носа создается, когда кто-то соприкасается кончиками пальцев вместе и подносит руки к носу. Это похоже на рукопожатие, но приближено к носу. Поскольку нос теперь на картинке, жест полностью изменен. Прикосновение к носу указывает на сильный стресс или беспокойство, поэтому вы можете увидеть этот жест, если кто-то работал над проектом, а его компьютер неожиданно отключился, стирая его работу.
Во время переговоров пирамида носа — отличный способ измерить уверенность.Если, например, продавец уверен в том, что продаст вам свой продукт, вы можете увидеть, как он играет в баскетболе. Однако спросите его о цене, и он может сдвинуть шпиль к носу, чтобы скрыть свое беспокойство (или тот факт, что его продукт стоит руки и ноги!).
Нюхание, подергивание, морщины и вздутие — все это крошечные движения носа, которые не у всех «носят нос» (извините за плохой каламбур!). Обратите внимание на эти тонкие сигналы, которые могут указывать на гнев, отвращение и даже сексуальное влечение.
Что это означает : Вы замечаете чрезмерное фырканье во время разговора? Одна из их ноздрей может быть заблокирована.Доктор Карл Крушельницки говорит, что «эректильная ткань в вашем носу находится в постоянном цикле, который помогает с потоком носового воздуха и вашим обонянием».
Другими словами, тот же тип тканей, что и в ваших интимных частях, встречается и в вашем носу. Но это также может означать, что у них просто заложен нос — следите за контекстом и другими сигналами флирта!
Расширение ноздри — это когда мы раздвигаем наружные доли нашего носа, чтобы они были как можно шире. Иногда это называют «расширением крыла».”
Что это значит : Расширение ноздрей перед боем — очень важный механизм выживания, потому что, открывая ноздри, мы получаем больше кислорода. Это наполняет наши легкие и насыщает нашу кровь кислородом, чтобы у нас была энергия для борьбы. Возможно, наши ноздри раздуваются перед боем, чтобы принять больше запаха противника, чтобы мы могли подсознательно почувствовать адреналин и феромоны. Перед боем хорошо узнать о своем противнике как можно больше.
Как вспышка из носа остановила ограбление
В полиции, вспышка из носа может сигнализировать о том, что кто-то собирается бежать.
В 1974 году в Майами Джо Наварро заметил человека, стоящего возле кассы небольшого хозяйственного магазина его отца. У этого человека не было причин находиться там, и Наварро заметил, что взгляд человека был прикован к кассовому аппарату.
Он заметил изменение поведения мужчины — его ноздри внезапно начали раздуваться, что сигнализировало, что он насыщается кислородом и готовится к какому-то серьезному действию.
Наварро заметил это и внезапно закричал: «Осторожно!» к отцу у кассира.
Грабитель внезапно потянулся к кассовому аппарату, но было слишком поздно. Его отец уже был предупрежден и схватил грабителя за руку, вывернул ее и заставил его уронить деньги и выбежать из магазина 3 .
Здесь важен контекст: расширение ноздрей также может произойти во время возбуждения и влечения. Ноздри любовников раздуваются от волнения и предвкушения, когда они поглощают феромон 3 .
Так что, если это происходит во время бум-чика-вау-вау, я бы не стал беспокоиться о том, что ваш партнер ударит вас кулаком по лицу.
Что это значит : Определение морщинки на носу — это надавливание на рот, вызывающее появление морщин. Сморщивание носа — распространенный сигнал отвращения, и его можно увидеть, когда кто-то чувствует что-то вонючее или даже когда говорят о чем-то отвратительном.
Перейдите на уровень 2, и вы увидите, как их рот открылся, а зубы выступили в знак сильного отвращения.Это может даже сигнализировать о гневе. Вы можете заметить этот сигнал, если кто-то испытывает отвращение и гнев из-за поведения другого человека.
Что это означает : Подергивание носа аналогично морщинке на носу, но короче и длится около 1/25 секунды.
Подергивание носа обычно встречается во всех странах Карибского бассейна и в городах США, таких как Майами и Нью-Йорк, с большим населением Карибского бассейна. Это способ сказать: «Что происходит?» «Что случилось?» или «Что вам нужно?» 3 .
Что это означает : Подобно дракону, выдыхающему воздух, мы иногда выдыхаем поток воздуха, когда чувствуем разочарование, злость или даже оскорбление.Этот жест может сочетаться со скрещенными руками и поджатыми губами. Поскольку выдыхание воздуха довольно очевидно, вы можете наблюдать это у детей чаще, чем у взрослых.
Ищите более тонкое выделение воздуха в сочетании с расширением ноздри, чтобы выявить гнев или разочарование у взрослых.
Вы даже можете заметить, что у человека из носа текут насморки. Если это произойдет, это может быть не из-за простуды.
Что это означает : Беспокойство может вызвать насморк и, таким образом, заставить кого-то принюхаться.Это может произойти даже за считанные минуты — скажем, ваш коллега безразлично относится к своему ежегодному обзору, но прямо перед проверкой у него начинает течь из носа.
Если у человека начинает течь из носа, подумайте о том, чтобы успокоить его и дать ему утешение (или салфетку для салфеток, если она у вас под рукой).
Быстрый вдох носом — это громкий вдох, достаточно громкий, чтобы его можно было услышать. Представьте себе это. Вы объявили о своей «большой идее» компании и прямо перед тем, как начальник ответил, вы видите, как он поджимает губы и быстро вдыхает.Большой э-э-э.
Что это значит: Непосредственно перед сообщением плохих или неприятных новостей человек может глубоко вдохнуть. Когда мы вдыхаем, воздух стимулирует волосы в носу и нервные окончания, что на мгновение снижает стресс от необходимости сказать или раскрыть что-то плохое 3 . Вы даже можете увидеть, как лжецы вдыхают, прежде чем раскрыть правду.
↑ Содержание ↑
Следующие шаги…
Эй! Итак, теперь, когда вы профессиональный эксперт по носу, знаете ли вы, что существует так много других сигналов языка тела?
Например…
Человеческое тело действительно сложное, поэтому не упускайте возможность расширить свои знания языка тела!
Источники:
1 Кнапп, М.Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 2 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практическое руководство по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Моррис Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!
30 способов, которыми язык тела подскажет вам
Вы когда-нибудь давали кому-то неправильную идею или неправильное впечатление? Возможно, вы услышите, как кто-то с удивлением скажет: «О, я думал, ты сошел с ума» или «Ты меня совсем не интересовал.«Это могло быть результатом плохого языка тела. Неосознанно мы проецируем своим языком тела тонкие и не очень тонкие сигналы, которые другие люди легко улавливают. Если у вас есть вредные привычки, люди могут даже подсознательно воспринимать вас как человека, в личности которого преобладают тревога, гнев, робость, неуверенность и незаинтересованность. Люди могут занять оборонительную позицию или вообще отвернуться от вас только из-за нескольких плохих сигналов. Вот 30 рекомендаций по языку тела, которые могут подорвать вас, создав неправильное впечатление или выдав истинные негативные чувства или мысли, которые вы бы предпочли оставить при себе.
1. Не царапайте нос
Слишком много прикасаясь к носу, кто-то может подумать, что вы лжете. Да, сейчас сезон аллергии, или вы только что столкнулись с очень дружелюбным котом вашей тети Милдред, и у вас аллергия на кошек. Ты знаешь что. Но чем больше вы касаетесь своего носа, тем больше вы невольно сигнализируете тому, кто вас не знает, что вы чем-то обеспокоены. Клиническая причина почесывания носа заключается в следующем: когда повышается артериальное давление, увеличивается приток крови к носу, в результате чего ткани и тучные клетки расширяются.Затем тучные клетки могут начать выделять гистамин. Если это настоящий зуд, люди обычно один раз сильно потирают нос. По мнению некоторых специалистов по языку тела, если кто-то просто слегка, но неоднократно касается своего носа, возможно, кто-то пытается ввести в заблуждение или ему есть что скрывать.
2. Не мигайте так часто
Быстрое мигание может заставить вас выглядеть нервным, лживым или пренебрежительным. Вы можете снова обвинить в повышении артериального давления и выбросе гистамина.Окружающие могут заметить чрезмерное моргание глаз, когда вы пытаетесь отморгнуть, не веря тому, что только что было сказано. Но некоторые также могут интерпретировать это как то, что вас привлекает человек, с которым вы общаетесь. Какая дилемма! Вы обманываете, испытываете социальную тревогу или вас кто-то тайно привлекает? А может, это снова был тот проклятый кот!
3. Перестань так много улыбаться
Мы знаем, что такое нервный смех и насколько неловким он может стать. Но улыбка одним ртом в течение пяти секунд или дольше заставляет вас выглядеть сумасшедшим или глупым.Это также может показаться нечестным, как будто вы носите маску. Если вы улыбаетесь всем лицом в соответствующих ситуациях, все в порядке. Но если вы используете улыбку, чтобы скрыть то, что вы действительно чувствуете, тогда вы можете стать реальным и прекратить клоунаду вокруг.
4. Не смотри вверх
Когда вы смотрите вверх, люди могут подумать, что вы обращаетесь к своему воображению и занимаетесь фальсификацией, особенно если они путают ваше левое и правое с их левым и правым.Если вы посмотрите вверх и налево, это означает, что вы получаете доступ к визуальным образам в левом полушарии вашего мозга. Взгляд вверх и вправо показывает, что вы обращаетесь к своему воображению в правом полушарии. Рекомендуется просто отказаться от этой привычки.
5. Не беспокойся
Вы снова показываете нервы, по крайней мере, так кажется. Да, у тебя болит спина. защемление нерва, ваше кресло неудобно, или вы просто долго ждали, и вам нужно немного пошевелиться.Может, тебе нужно в ванную. Какой бы ни была причина, слишком много двигайтесь, и люди могут подумать, что вы ерзаете не по той причине.
6. Не держитесь и не тяните за мочку уха
Когда я наткнулся на эту рекомендацию, я рассмеялся, потому что я подумал о Кэрол Бернетт, комике, который тянул за мочку своего уха, чтобы послать секретное сообщение «Я люблю тебя» »Своей маме, когда она была на телевидении. Но другие источники, такие как Psychologia, говорят, что потирание или потягивание мочки уха показывает, что вы чувствуете себя уязвимым, пытаетесь успокоиться или категорически лжете.Для меня это, вероятно, означает, что я носила дешевые, но забавные серьги, не обращая внимания на мою легкую аллергию на них. На следующий день они всегда оставляют у меня небольшой зуд в мочках ушей.
7. Не скрещивайте руки и ноги
Вам может казаться, что вы просто устраиваетесь поудобнее, но другие воспринимают ваш язык тела по-другому. Скрещивание рук и ног можно интерпретировать как защитное закрытие от окружающих.
8. Не ковыряйте ногти и кутикулу
Опять нервы! Пощипывание ногтей — это еще одно занятие или жест, который можно увидеть, когда вы откачиваете стресс или указываете на то, что вы нервничаете.Если это ваша привычка, она обычно проявляется без вашего ведома, поэтому решение состоит в том, чтобы проактивно в ситуации, которая может вызвать у вас беспокойство, занять или контролировать свои руки другим способом.
9. Перестаньте стремиться к двери
Собираетесь ли вы запереться? У тебя есть лучшее место для жизни? Или вы должны уделять кому-то все свое внимание? Если вы постоянно кого-то расстраиваете этим, извините, это просто универсально: чтобы показать, что вы внимательны или заинтересованы, вам нужно встретиться с этим человеком лицом к лицу.Так что вы можете притормозить и настроить фокус даже на несколько секунд. На собраниях вы можете делать это подсознательно или случайно. Направьте свое тело туда, где должно быть ваше внимание.
10. Даже не думай о том, чтобы закатить глаза
Если возможно, не закатывай глаза. Закатывать глаза — это неуважительно, чем если бы вы прямо и решительно сказали: «Я не могу вам поверить». На самом деле это может быть хуже, потому что, если вы не используете свои слова для эффективного общения, вы рискуете прослыть грубым и ребячливым, поскольку этот язык тела тесно связан с бунтарским поведением подростков.
11. Уберите часовые руки с бедер
В некоторых ситуациях, особенно в напряженных, не стоит класть руки на бедра, поскольку этот жест воспринимается как устрашающий. Мы подносим руки к бедрам с вытянутыми локтями, чтобы выглядеть крупнее и освободить личное пространство для защиты. Если это не ваше намерение, держите руки опущенными, а ладони открытыми. Это лучший способ сохранить спокойствие и продолжение разговора.
12. Не кусайте губы и ногти
Конечно, нет, думаете вы, но затем подсознательно ваш мозг начинает посылать сигналы, чтобы пережевывать что-то, чтобы снять напряжение.И вот вы, грызете, как мышь, этот кусочек кожи или вешающий гвоздь. Фу! Валовой! Особенно, если вы заставляете себя кровоточить. Так что просто лопните мяту, пожуйте жевательную резинку, сложите пальцы (не угрожающе) и расслабьтесь.
13. Не смотри на свои ноги
Или на их ступни, или на чьи-то ноги, или на муравьев на полу, или на кусок мусора у двери. Поддерживайте зрительный контакт, не глядя. Взгляд вниз и в сторону может означать, что вы стесняетесь, но может показаться, что вам неинтересно то, что говорится, или люди, с которыми вы разговариваете.
14. Перестаньте собирать все вместе
Если вы придираетесь к вещам, вы сигнализируете о неодобрении. Это может быть нервная привычка, но многие не сочтут ее нервной, а скорее мысленно перебираете их или то, что они говорят. Так что, даже если это была та надоедливая кошка тети Милдред, и она оставила мех на ваших рукавах, не собирайте их, пока вы не сможете отойти от разговора или встречи.
15. Head Up
Опускание головы сигнализирует о робости и покорности.Это может даже сигнализировать о стыде. Так что, если вы не хотите выглядеть жалко, поднимите подбородок и смотрите в глаза.
16. Посмотрите человеку в глаза
Плохой зрительный контакт неоднократно возникал при поиске по языку тела, так что это, должно быть, одна из самых важных составляющих создания хорошего впечатления. Хорошим зрительным контактом считается постоянный зрительный контакт в течение нескольких секунд за раз. Если у вас возникают проблемы с этим, рекомендуется всегда удерживать зрительный контакт на один удар или на один вдох дольше, чем вы чувствуете, что хотите.
17. Не оглядывайтесь вокруг комнаты
Вы ищете побега или действительно пытаетесь избежать встречи с человеком перед вами? Глядя сюда, туда и везде, не проявляет интереса.
18. Не перекрещивайте лодыжки
Это указывает на опасения. Я думал, что это просто человек, который чувствует себя комфортно, но, думаю, все означает что-то другое.
19. Не кивайте слишком много
Еще один признак покорности. Кивок означает согласие.Сделайте это слишком часто, и вы все вместе укажете на что-то еще. Быть покладистым — это хорошо, но выглядеть слабаком — очень плохо.
20. Перестань тереть глаза
Что? Вы мне не верите? Потому что чем больше ты трет глаза, тем больше я думаю, что ты пытаешься стереть то, что я только что сказал, потому что ты мне не веришь. Или это то, что некоторые эксперты по языку тела интерпретируют так.
21. Открой рот
По мнению некоторых экспертов по языку тела, прикрытие рта, не путать с удержанием подбородка, означает ложь.Это только во время разговора, а не когда человек просто отдыхает головой. Это также может быть жест, являющийся частью нормального поведения человека. Но в сочетании с другими сигналами, указывающими на ложь, прикрытие рта не производит впечатление задумчивости или удивления, но является индикатором того, что обман уже начался.
22. Раскройте свои жесты
Если вы делаете жесты близко к телу, то вам кажется, что вы сводите себя к минимуму, что является защитой. Раскрытие жестов более чем на несколько дюймов, например, когда вы говорите руками с раскрытыми ладонями, является открытым и уверенным.Быстрые, маленькие жесты кажутся похожими на мышку и очень робкими.
23. Будьте выразительны всем лицом
Когда вы улыбаетесь, вы должны улыбаться даже глазами и щеками, а не только губами, и это не должно быть мелким. Если вы сводите к минимуму выражение лица, вы сигнализируете о защите или закрываете себя.
24. Делайте заметки, но никогда не дудл
Вы отключились? Потому что это то, о чем сигнализирует рисование. Это заставляет человека, проводящего презентацию или пытающегося общаться с вами, думать, что он зря тратит на вас время.Это может быть рассеянная привычка или механизм выживания, но лучше просто перестать это делать.
25. Не сутулиться и сутулиться
Ссутуливание и сутулость указывают на защиту, робость и отстраненность. По мнению экспертов, осанка важна в социальном мире, поэтому хорошая осанка имеет важное значение для успеха. Возможно, мы принимаем это как должное, но есть даже упражнения, которые помогут улучшить вашу осанку. Многие упражнения концентрируются на вашей основной силе.Это может быть только на пользу уверенности.
26. Перестаньте играть с волосами
Игра с волосами может быть флиртом, но также может быть истолкована как нервозность. Об этом говорят как о чем-то, что люди делают неосознанно, например, жуют язык или ковыряют, но это оказывает негативное влияние на восприятие человека. Людей, которые вертят и жуют волосы, часто считают не только встревоженными, но и незрелыми. Так что эту привычку нельзя оставлять без внимания.
27. Не царапайте и не трите шею
Царапины и потирание шеи указывают на ложь.В сочетании с другими нервными привычками или тиками ваш личный запас начинает падать в глазах вашей аудитории. Они сомневаются в тебе и в том, что ты скажешь, и им легче уволить тебя.
28. Не зажимайте нос и не закрывайте глаза
Как и в случае с ковырянием ворсинок, защемление и закрытие глаз — это сигнал о том, что вы что-то отрицательно оцениваете. Человек с головной болью или болезненными ощущениями в носовых пазухах, скорее всего, сделает это невольно, и проблема в том, что даже если человек, увидевший это, знает, что у вас болит голова, он все равно подсознательно может подумать, что вы оцениваете его негативно.
29. Не сцепляйте руки за спиной
Вы злитесь или находитесь в боевом режиме? Вы собираетесь наброситься? Если вы не прогуливаетесь по фильму 1940-х годов, сцепленные за спиной руки указывают на гнев и неодобрение.
30. Просто расслабься…
Я знаю, легче сказать, чем сделать это в напряженных ситуациях, таких как встречи, собеседования и первые свидания. Но если вы просто расслабитесь, раскроетесь и глубоко вдохнете, ваша поза и представление изменится в лучшую сторону.
Если негативный язык тела выражается чрезмерно или в сочетании с другими жестами, то он интерпретируется экспертами как более значимый, верный и надежный. В статьях о том, как распознать лжеца, особенно много писали об этом. Однако некоторые специалисты по языку тела предупреждают, что даже тонкие сигналы, такие как зажимание носа и закрытие глаз, могут быть подсознательно поглощены людьми, оставляя у них негативные, плохие впечатления, которые не имеют смысла и не соответствуют действительности. Даже когда то, что мы говорим, противоречит их восприятию, люди, скорее всего, уйдут с негативным впечатлением.Итак, встречаетесь ли вы с боссом или собираетесь вести себя хорошо с родственниками, хорошо знать, как плохой язык тела может помешать вам произвести наилучшее впечатление.
Язык тела — Когда мы судим или пытаемся обмануть
Глава 7
КОГДА МЫ ПЫТАЕМСЯ ОБМАТЬ ИЛИ ОЦЕНИТЬ ДРУГИХ
Что только думает эта серьезная бизнес-леди?
Жесты обмана
Проблема с доверием языку тела как единственному источнику информации в том, что люди — сложные существа.Один жест не может и не раскрывает всю историю больше, чем может содержать сообщение книги одним словом. Контекст является ключевым, и даже судебно-медицинские эксперты могут быть в тупике, когда дело доходит до раздачи подарков. При этом осторожно наблюдая за теми неконтролируемыми жестами, которые появляются, когда меньше всего Ожидается, что вы просто сможете обнаружить обманщика.
Распознавать обман ужасно сложно. Если знаешь человека легче, но не надежный. Вы можете сравнить поведение между тем, как он действует, когда говорит известную правду и когда вы думаете, что он пытается сбить вас с пути.Сосредоточьтесь на большом количестве подсказок. Если вы думаете, что только один один-единственный жест выдаст игру, вы просто обманываете себя.
Если бы вы сказали абсолютную правду всем, с кем общались, каков был бы результат? Если бы вы произнесли именно те слова, которые приходили в голову, как вы их думали, к каким последствиям это приведет? Большая часть лжи, которую рассказывают люди, не является большой продажной ложью, созданной из злого умысла, а представляет собой разновидность «маленькой белой лжи», которая часто используется в качестве социальной смазки для других и помогает нам поддерживать дружеские отношения.Люди будут преувеличивать, чтобы подняться («Я когда-то участвовал в Нью-Йоркском марафоне») или запутывать, чтобы не разорвать другого человека («Ты выглядишь потрясающе в этом платье»). Если бы вы все время говорили всем правду, вы не только остались бы одинокими, но и могли бы оказаться в больнице.
Что еще удивительно, учитывая количество летающих взад и вперед лжи, так это то, что люди, кажется, не умеют их распознавать. Отчасти это просто проще поверить в правдоподобную историю, чем постоянно ее проверять.Кажется, что люди автоматически настроены на «предубеждение правды», когда практически человеческая природа желает верить тому, что говорят другие люди. Социальные лжецы также, как указывается в исследованиях, более популярны, чем те, кто постоянно говорит правду … даже если мы знаем, что социальный лжец нам лжет.
Исследование лжи
Наименее надежные признаки лжи — это те, над которыми человек имеет наибольший контроль, например, слова, потому что человек может репетировать свою ложь.Согласно результатам исследования, проведенного исследователем Робертом Фельдманом из Массачусетского университета в Амхерсте, люди, встречающиеся впервые, лгут друг другу по два-три раза на каждые 10 минут разговора. Джеймс Паттерсон, автор книги «День, когда Америка рассказала правду», опросил более 2000 американцев и обнаружил, что 91% признались, что регулярно лгут как дома, так и на работе. Самый надежный ключ к разгадке лжи — это жесты, которые человек делает автоматически, потому что он практически не может их контролировать.Эти реакции чаще всего возникают во время лжи, потому что они эмоционально наиболее важны для лжеца.
Так как же узнать, когда кто-то лжет, тормозит или просто обдумывает это? Распознавание обмана, промедления, скуки и оценочных жестов может быть одним из самых важных навыков наблюдения, которым вы можете научиться. В этом разделе мы постараемся помочь вам изучить сигналы языка тела, которые выдают людей, когда они обманывают.
Три мудрых обезьяны
Эти обезьяны символизируют тех, кто не слышит зла, не видит зла и не говорит зла.Их простые жесты лицом к лицу составляют основу человеческих жестов обмана. Проще говоря, когда мы видим, говорим и слышим ложь или обман, мы, скорее всего, попытаемся закрыть руками рот, глаза или уши.
Не слышу зла, не вижу зла, не говори зла
Люди, которые слышат плохие новости или становятся свидетелями ужасной аварии, часто закрывают все лицо руками, чтобы символически не видеть или слышать ужасные новости. Это был жест, который больше всего наблюдался во всем мире, когда люди слышали о самолетах, влетающих в башни-близнецы в Нью-Йорке 11 сентября 2001 года.
Дети часто открыто жестикулируют, когда лгут. Если ребенок лжет, он часто прикрывает рот одной или двумя руками, пытаясь не дать лживым словам выйти наружу. Если он не хочет слушать выговор родителя, он просто закрывает уши руками, чтобы заглушить шум. Когда он видит то, на что не хочет смотреть, он закрывает глаза руками или руками. По мере того, как он становится старше, эти жесты рукопашного боя становятся более быстрыми и менее очевидными, но они все еще происходят, когда он лжет, скрывает или становится свидетелем обмана.
Эти жесты также ассоциируются с сомнением, неуверенностью или преувеличением. Десмонд Моррис провел исследование, в ходе которого медсестрам было предложено лгать своим пациентам о своем здоровье в ролевой игре. Медсестры, которые лгали, чаще жестикулировали лицом к лицу, чем те, кто говорил правду пациентам. Мужчины и женщины также увеличивают количество глотков слюны, когда они лежат, но обычно это заметно только у мужчин, так как у них адамово яблоко увеличено.
Мы будем обсуждать жесты индивидуально и изолированно, но в реальной жизни они обычно не встречаются. Они являются частью более крупной группы жестов, и их следует изучать так же, как и слова в предложении, то есть выяснять, насколько каждое слово соответствует другим словам и общему контексту, в котором они используются. Когда кто-то использует жест рукой к лицу, это не всегда означает, что он или она лжет. Однако это указывает на то, что человек может скрывать информацию, и дальнейшее наблюдение за другими группами жестов может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения.Важно избегать изолированной интерпретации отдельного жеста рукопожатия.
Хотя нет ни одного гарантированного движения, выражения лица или подергивания, подтверждающих, что кто-то лжет, вы можете научиться распознавать несколько групп, которые значительно увеличивают ваши шансы обнаружить ложь.
Изменение и подавление мимики
Лицо используется больше, чем какая-либо другая часть тела, для сокрытия лжи. Мы используем улыбки, кивки и подмигивания, пытаясь прикрыться, но, к сожалению для нас, сигналы нашего тела говорят правду, и между жестами нашего тела и сигналами лица нет согласованности.Наши отношения и эмоции постоянно проявляются на наших лицах, и большую часть времени мы совершенно не осознаем этого.
Когда мы собираемся скрыть ложь или какая-то мысль вспыхивает у нас в голове, ее можно на долю секунды показать на нашем лице. Мы обычно интерпретируем чье-то быстрое прикосновение к носу как зуд или как то, что когда они кладут руку на лицо, они глубоко интересуются нами, даже не подозревая, что мы утомляем их до смерти.
Сдержанное лицо без выражения — это лицо, которое может маскировать эмоции.Это техника, известная как «покерное лицо», она самая простая и самая успешная. способ скрыть то, что вы не хотите показывать. Суженные глаза, лоб напряженный, и напряженные мышцы челюсти — маленькие, тонкие признаки того, что эмоция подавляется.
Допустим, вы на похоронах дорогого друга. Хотя то, что вы действительно можете захотеть вы бесконтрольно плачете, вы чувствуете, что неуместно раскрывать свои эмоции открыто. Вы добровольно сочиняете выражение лица, заменяя свое инстинкт плакать в позе со сжатыми губами или даже с легкой улыбкой, когда люди платят свои соболезнования.Признаки раздачи заключаются в том, что ваши глаза полны в трауре, ваш лоб держит в напряжении, а ваша улыбка слегка искажена. Ваши губы вполне могут дрожать, как вы боретесь, чтобы сдержать свои эмоции, и обманываете других, заставляя думать, что вы выдерживают хорошо.
У женщин больше талантов
Женщины лучше читают эмоции и, следовательно, лучше манипулируют другими с помощью соответствующей лжи. Эта черта наблюдается у маленьких девочек, которые плачут в знак сочувствия к другим младенцам, а затем могут заставить их плакать, просто расплакавшись по своему желанию.Санджида О’Коннелл, доктор философии, автор книги Mindreading, провела пятимесячное исследование того, как мы лжем, а также пришла к выводу, что женщины лгут намного лучше, чем мужчины. Она обнаружила, что женщины лгут сложнее, чем мужчины, тогда как мужчины лгут простую ложь, например: «В моей машине кончился бензин» или «У меня разрядился аккумулятор мобильного телефона — поэтому я не могла вам позвонить». Она также обнаружила, что привлекательным людям больше верят, чем непривлекательным, объясняя, почему такие лидеры, как Джон Ф. Кеннеди и Билл Клинтон, смогли избежать наказания в той же степени, что и они.
Почему трудно лгать
Трудность лжи в том, что подсознание действует автоматически и независимо от нашей словесной лжи, поэтому язык тела выдает нас. Вот почему людей, которые редко лгут, легко поймать, независимо от того, насколько убедительно они звучат. В тот момент, когда они начинают лгать, их тело посылает противоречивые сигналы, и это дает нам ощущение, что они говорят неправду. Во время лжи подсознание излучает нервную энергию, которая проявляется как жест, который может противоречить сказанному.Профессиональные лжецы, такие как политики, юристы, актеры и телеведущие, усовершенствовали свои телодвижения до такой степени, что стало трудно «увидеть» ложь, и люди попадаются на нее, ловя на крючок, на веревку и грузило.
Они делают это одним из двух способов. Во-первых, они практикуют то, что «ощущается» как правильные жесты, когда лгут, но это работает только тогда, когда они практикуют много лжи в течение длительного периода времени. Во-вторых, они могут уменьшить количество жестов, чтобы не использовать какие-либо положительные или отрицательные жесты во время лжи, но это тоже сложно сделать.
Попробуйте этот простой тест — сознательно солгайте кому-нибудь лицом к лицу и сделайте сознательное усилие, чтобы подавить все телесные жесты. Даже когда ваши основные телесные жесты сознательно подавляются, многочисленные мелкие микровыражения все равно будут передаваться. К ним относятся подергивание мышц лица, расширение и сужение зрачков, потоотделение, покраснение щек, увеличение скорости моргания глаз с 10 до 50 морганий в минуту и многие другие микросигналы, указывающие на обман.Исследования с использованием камер замедленной съемки показывают, что эти микрожесты могут происходить за доли секунды, и их могут прочитать только такие люди, как профессиональные интервьюеры, продавцы и очень проницательные люди.
Очевидно, что для того, чтобы успешно лгать, нужно, чтобы ваше тело было спрятано или вне поля зрения. Допрос включает в себя помещение человека на стул на открытом воздухе или помещение под свет, чтобы его тело было на виду у следователей; его ложь гораздо легче увидеть в таких обстоятельствах.Лежать легче, если вы сидите за столом, где ваше тело частично скрыто, глядя через забор или из-за закрытой двери. Лучше всего солгать по телефону, по электронной почте или, наконец, по телефону.
Распространенные жесты лежа
1. Прикрытие рта
Рука прикрывает рот, когда мозг подсознательно дает ему команду попытаться подавить лживые или, в других случаях, непреднамеренные слова, которые произносятся. Иногда этим жестом может быть только несколько пальцев по рту или даже сжатый кулак, но его значение остается прежним.
Том Хэнкс прикрыл рот после непреднамеренной ругани в эфире телеканала
Некоторые люди пытаются замаскировать жест прикрытия рта, имитируя кашель. Когда актеры играют гангстеров или преступников, они часто используют этот жест при обсуждении преступной деятельности с другими гангстерами или при допросе в полиции, чтобы аудитория знала, что они скрытны или нечестны.
Если говорящий использует этот жест, это означает, что он может лгать.Если они прикрывают рот, пока вы говорите, это может показать, что они могут чувствовать, что вы что-то скрываете. Одно из самых тревожных зрелищ, которое может увидеть спикер конференции, — это то, что его аудитория использует этот жест во время выступления. Оратор должен остановиться и спросить: «Кто-нибудь хочет задать вопрос?» или «Я вижу, что некоторые люди не согласны. Возьмем вопросы. Это позволяет высказывать возражения аудитории, давая выступающему возможность уточнить утверждения и ответить на вопросы, как если бы они скрестили руки.
Прикрытие рта может проявляться в форме нижнего ключа как жест «шшш», когда один палец помещается вертикально над губами. Это могло быть результатом того, что родители использовали этот жест, когда он был ребенком. Став взрослым, человек использует его, пытаясь убедить себя не говорить то, что он чувствует. Дело в том, что он предупреждает вас о том, что утаивают.
Если ваши родители или воспитатели использовали этот жест, когда вы были ребенком, велика вероятность, что он теперь вошел в ваш взрослый репертуар.
2.Прикосновение к носу
Иногда прикосновение к носу может представлять собой несколько быстрых потираний под носом или одно быстрое, почти незаметное прикосновение к носу. Женщины выполняют этот жест более мелкими движениями, чем мужчины, возможно, чтобы не испачкать свой макияж.
Важно помнить, что действия этого типа следует читать в кластерах и в контексте; у человека могла быть сенная лихорадка или простуда.
Меган Фокс трогает нос
Ученые из Чикагского фонда изучения запаха и вкуса обнаружили, что, когда вы лжете, выделяются химические вещества, известные как катехоламины, вызывая опухание тканей внутри носа.Они использовали специальные камеры для визуализации, которые показывают кровоток в теле, чтобы выявить, что намеренная ложь также вызывает повышение кровяного давления. Эта технология показывает, что человеческий нос фактически расширяется кровью во время лжи и известен как «эффект Пиноккио». Повышенное кровяное давление раздувает нос и вызывает покалывание нервных окончаний в носу, что приводит к быстрому растиранию носа рукой, чтобы утолить «зуд».
Вы не можете увидеть опухоль невооруженным глазом, но это то, что, по-видимому, вызывает жест касания носа.То же самое происходит, когда человек расстроен, обеспокоен или зол.
Американский невролог Алан Хирш и психиатр Чарльз Вольф провели обширный анализ показаний Билла Клинтона перед Большим жюри по поводу его романа с Моникой Левински и обнаружили, что, говоря правду, он редко касался своего носа. Однако, когда он солгал, он на долю секунды нахмурился, прежде чем ответить, и коснулся своего носа каждые четыре минуты, в общей сложности 26 касаний носом. И наоборот, Билл Клинтон вообще не прикоснулся к своему носу, когда отвечал правдиво, сказали они.
«У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной!»
3. Как насчет зуда в носу?
Зуд в носу обычно устраняется преднамеренным трением или расчесыванием, в отличие от легкого прикосновения к носу. Как и в случае с крышкой для рта, прикосновение к носу может использоваться как говорящим, чтобы скрыть свой обман, так и слушателем, сомневающимся в словах говорящего. Зуд обычно представляет собой единичный повторяющийся жест, который не соответствует общему разговору человека или не соответствует его контексту.
4. Средство для глаз
«Не вижу зла», — сказала одна из мудрых обезьян. Когда ребенок не хочет на что-то смотреть, он закрывает глаза одной или двумя руками. Когда взрослый не хочет смотреть на что-то неприятное, скорее всего, он его глаз потрет.Протирание глаз — это попытка мозга заблокировать обман, сомнения или неприятные вещи, которые он видит, или избежать необходимости смотреть в лицо человеку, которому лгут. Мужчины обычно энергично протирают глаза, и если ложь — настоящая громадина, они часто отворачиваются.Женщины реже используют средство для протирания глаз — вместо этого они будут использовать небольшие нежные прикосновения чуть ниже глаза, потому что в детстве они были приучены избегать жестких жестов или не размазывать макияж. Они также избегают взгляда слушателя, отводя взгляд.
Потертость глаз и наморщение лба предполагают, что бывший генеральный секретарь ООН Кофи Аннан только что услышал или увидел что-то, что, по его мнению, является обманом.
«Ложь сквозь зубы» — это часто употребляемая фраза.Это относится к группе жестов стиснутых зубов и фальшивой улыбки в сочетании с протиранием глаз. Актеры часто используют этот жест, чтобы изобразить неискренность.
5. Ушной буксир
Представьте, что вы говорите кому-то: «Это стоит всего 900 долларов, а человек дергает его за ухо, смотрит в сторону и говорит:« Для меня это звучит как хорошая сделка ». Это символическая попытка слушателя «не слышать зла»: попытка заблокировать слова, которые он слышит, положив руку на ухо или зажав его, или потянув за мочку уха.Это взрослая версия жеста, прикрывающего уши, используемого детьми, которые хотят заблокировать лекции своих родителей. Другие варианты дергания за ухо включают растирание задней части уха, потирание кончика пальца взад и вперед внутри уха, вытягивание мочки уха или сгибание всего уха вперед, чтобы закрыть отверстие для уха.
Звезда тенниса Мария Шарапова отвечает на вопрос о своем долголетии на теннисном корте. «Не то, о чем я хочу думать
Дергание за ухо также может быть сигналом того, что человек достаточно услышал или может захотеть заговорить.Как и прикосновение к носу, дергание за ухо используется человеком, который испытывает беспокойство. В Италии, однако, этот жест используется, чтобы указать на то, что кто-то женоподобен или гей.
6. Царапина на шее
Указательный палец — обычно пишущей руки — царапает сторону шеи ниже мочки уха. Наши наблюдения за этим жестом показывают, что человек царапает в среднем пять раз. Этот жест является сигналом сомнения или неуверенности и характерен для человека, который говорит: «Я не уверен, что согласен.«Это очень заметно, когда словесный язык ему противоречит; Например, когда человек говорит что-то вроде: «Я понимаю, что вы чувствуете», но Царапина на шее указывает на то, что это не так.
Показывать неуверенность
7. Как натянуть воротник
Десмонд Моррис был одним из первых, кто обнаружил, что ложь вызывает покалывание в нежных тканях лица и шеи, и для этого требовалось потирать или царапать. Это не только объясняет, почему сомневающиеся люди будут чесать шею, но и дает хорошее объяснение тому, почему некоторые люди используют вытягивание воротника, когда лгут и подозревают, что их поймали.Повышенное кровяное давление из-за обмана вызывает образование пота на шее, когда обманщик чувствует, что вы подозреваете, что он говорит неправду.
Становится жарко под воротником
Это также происходит, когда человек злится или расстроен и ему нужно снять воротник со своей шеи, чтобы дать возможность прохладному воздуху циркулировать. Когда вы видите, что кто-то использует этот жест, спросите: «Не могли бы вы повторить это, пожалуйста?» или: «Не могли бы вы прояснить этот момент, пожалуйста?» Это может привести к тому, что потенциальный обманщик выдаст игру.
8. Пальцы во рту
Это бессознательная попытка человека вернуться к безопасности ребенка, сосущего грудь своей матери, происходит, когда человек чувствует давление. Маленький ребенок подставляет материнскую грудь большим пальцем или одеялом, а взрослый прикладывает пальцы ко рту, сосет сигареты, трубки, ручки и очки и жует жевательную резинку.
Требуются заверения
Большинство жестов «рука в рот» могут быть связаны с ложью или обманом, но жест «пальцы в рот» является внешним признаком внутренней потребности в утешении, поэтому предоставление человеку гарантий и заверений является положительным шагом.
Оценочные жесты и откладывание дела
Хорошим оратором считается тот, кто «инстинктивно» знает, когда его аудитория интересуется тем, что он говорит, а также может сказать, когда его слушателям достаточно. Хороший продавец чувствует, когда он нажимает на «горячие кнопки» своего клиента и выясняет, в чем заключается интерес покупателя. Каждому докладчику знакомо чувство пустоты, которое возникает, когда он или она дает презентацию тому, кто говорит очень мало и просто сидит и смотрит.К счастью, есть несколько жестов «Рука к щеке» и «Рука к подбородку», которые можно использовать в качестве термометра, чтобы проверить, насколько горячо или холодно отношение собеседника, и сказать говорящему, насколько хорошо он себя чувствует.
Скука
Когда слушатель начинает использовать руку для поддержки своей головы, это сигнал о том, что наступила скука, а его поддерживающая рука — это попытка поднять голову, чтобы не дать ему заснуть. Степень скуки слушателя зависит от того, насколько его рука и кисть поддерживают его голову.Обычно это начинается с поддержки подбородка большим пальцем, а затем кулаком, когда интерес ослабевает. Крайнее отсутствие интереса проявляется, когда голова полностью поддерживается рукой (см. Иллюстрацию), а окончательный сигнал скуки возникает, когда голова полностью поддерживается руками и слышны звуки храпа.
Рука, поддерживающая голову, чтобы не заснуть
Барабан пальцами по столу и постоянное постукивание ногами по полу часто неверно интерпретируются профессиональными ораторами как сигналы скуки, но на самом деле они сигнализируют о нетерпении.Если вы обращаетесь к группе людей и видите эти сигналы, необходимо предпринять стратегический шаг, чтобы вовлечь в разговор пальчикового или ножного барабанщика, чтобы избежать его негативного воздействия на других слушателей. Любая аудитория, которая одновременно демонстрирует сигналы скуки и нетерпения, говорит оратору, что ему пора заканчивать.
Скорость постукивания пальцем или ногой зависит от степени нетерпения человека — чем быстрее постукивает, тем нетерпеливее становится слушатель.
Оценочные жесты
Оценка демонстрируется закрытой рукой, лежащей на подбородке или щеке, часто указательным пальцем вверх. Когда человек начинает терять интерес, но все еще хочет проявить интерес из вежливости, положение изменится так, что пятка ладони будет поддерживать голову, когда наступит скука.
Заинтересованная оценка — голова опирается на себя, а рука лежит на щеке
Менеджеры среднего звена часто используют этот жест, чтобы симулировать интерес к президенту компании, который произносит скучную и скучную речь.К несчастью для них, однако, как только рука начинает каким-либо образом поддерживать голову, это выдает игру, и президент, вероятно, почувствует, что некоторые менеджеры неискренни или используют ложную лесть.
Негативные мысли
Подлинный интерес проявляется, когда рука слегка опирается на щеку и не используется в качестве опоры для головы. Когда указательный палец указывает вертикально вверх по щеке, а большой палец поддерживает подбородок, у слушателя возникают негативные или критические мысли о говорящем или его предмете.Иногда указательный палец может тереть или тянуть глаз, поскольку негативные мысли продолжаются.
Она наслушалась или не впечатлена
Этот жест часто ошибочно принимают за знак интереса, но большой палец, поддерживающий подбородок, говорит правду о критическом отношении. Удержание группы жестов влияет на отношение человека, поэтому чем дольше человек держит его, тем дольше сохраняется его критическое отношение. Эта группа жестов является сигналом о том, что говорящий требует немедленных действий, либо вовлекая слушателя в то, что он говорит, либо завершая встречу.Простое движение, например, передача слушателю чего-либо для изменения его позы, может вызвать изменение отношения.
«Мыслитель» Родена показал вдумчивое, оценочное отношение, но поза тела и рука, поддерживающая голову, также выявляют удрученного человека.
Лживый интервьюируемый
Однажды мы взяли интервью у человека, ищущего работу, который приехал в страну из-за границы. На протяжении всего интервью он держал руки и ноги скрещенными, использовал группы критической оценки, очень мало пользовался ладонями и часто отворачивался.Его явно что-то беспокоило, но на ранних этапах интервью не было достаточной информации, чтобы точно оценить его негативные жесты. Были заданы вопросы о его предыдущих работодателях на его родине. Его ответы включали серию жестов, потирающих глаза и касания носа, и он продолжал смотреть в сторону. Было принято решение не нанимать его, основываясь на том, что мы видели, а не на том, что он сказал. Заинтересовавшись его очевидными жестами обмана, мы сверились с его зарубежными ссылками, обнаружив, что он лгал по нескольким аспектам своей прошлой работы.Он, вероятно, предполагал, что потенциальный работодатель не станет проверять зарубежные рекомендации. Без знания реплик и сигналов языка тела можно было бы легко нанять плохой помощник.
Поглаживание подбородка
В следующий раз, когда у вас будет возможность представить идею группе людей, внимательно наблюдайте за ними, пока вы излагаете свою идею, и вы можете заметить, что большинство из них поднимет руку к лицу и воспользуется оценочным жестом. Когда вы подходите к концу презентации и просите группу высказать свое мнение или предложения по поводу ваших идей, оценочные жесты обычно прекращаются и начинается жест поглаживания подбородка .Этот взмах подбородка — сигнал о том, что слушатель принимает решение.
Илон Маск думает
Думаю об этом и принимаю решение
Когда вы спросите слушателей об их решении, и они начнут поглаживать подбородок, их следующие жесты укажут, является ли их решение отрицательным или положительным. Лучшая стратегия — молчать и наблюдать за их следующими жестами, которые укажут на принятое решение. Например, если за взмахом подбородка последовали скрещенные руки и ноги, и человек откинулся на спинку стула, ответ будет отрицательным.Это дает вам возможность на раннем этапе перепродать льготы до того, как другой человек скажет «нет», и затруднит достижение соглашения.
Если за взводом подбородка следует наклониться вперед с раскрытыми руками или взять свое предложение или образец, скорее всего, у вас есть «да», и вы можете действовать так, как если бы у вас есть согласие.
Блокировочные кластеры
Кто-то, кто носит очки, иногда следует за оценочной группой, снимая очки и помещая одну руку с оправой в рот вместо того, чтобы использовать взмах подбородка при принятии решения.Курильщик закурит. Когда человек кладет ручку или палец в рот после того, как вы попросили о решении, это сигнал о том, что он не уверен, и необходимо подбодрение. Предмет во рту позволяет ему остановиться и не чувствовать необходимости немедленно ответить.
Иногда скука, оценка и жесты принятия решения сочетаются друг с другом, и каждый из них показывает разные элементы отношения человека.
На следующем изображении показан оценочный жест, перемещенный к подбородку, и рука также может поглаживать подбородок.Этот человек одновременно оценивает предложение и делает выводы.
Кластер оценки / принятия решений
Когда слушатель начинает терять интерес к говорящему, голова начинает опираться на руку. На следующем изображении показана оценка с опорой на пальцы, когда слушатель становится менее заинтересованным.
Нельсон Мандела оценивает или принимает решение и, возможно, ему немного скучно
Гэвин Ньюсом обдумывает политические течения
Потирание головы и удары руками
Когда вы говорите, что кто-то «причиняет вам боль в шее», вы имеете в виду древнюю реакцию крошечных мускулов, выпрямляющих сосочки на шее, — часто называемых мурашками по коже, — которые пытаются заставить вашу несуществующую меховую шкуру встать дыбом, чтобы заставить ее встать дыбом. вы кажетесь более устрашающим, потому что чувствуете угрозу или злость.Это такая же реакция, как злая собака, когда она сталкивается с другой потенциально враждебной собакой. Эта реакция вызывает ощущение покалывания в задней части шеи, когда вы чувствуете разочарование или страх. Обычно вы потираете эту область рукой, чтобы удовлетворить ощущения.
Жест «боль в шее»
Предположим, например, что вы попросили кого-то сделать вам небольшое одолжение, а он забыл это сделать. символически избивая себя.Хотя хлопанье по голове используется для сообщения о забывчивости, важно следить за тем, бьют ли они по лбу или по шее. Если они хлопают себя по лбу, они сигнализируют о том, что их не пугает ваше упоминание об их забывчивости. Однако, когда они хлопают по шее сзади, чтобы удовлетворить приподнятые мышцы, выпрямляющие сосочки, это говорит вам, что вы буквально «заноза в шее», упомянув об этом. Однако, если человек хлопает себя задним концом …
Джерард Ниренберг из Института переговоров в Нью-Йорке обнаружил, что те, кто обычно трет шею сзади, имеют тенденцию быть негативными или критическими, тогда как те, кто обычно трет лоб, чтобы невербализировать ошибку, как правило, более открыты. и спокойный.
Личное наказание в виде пощечины
Чтобы научиться точно интерпретировать жесты рукопашного боя в заданном наборе обстоятельств, требуется время и наблюдение. Когда человек использует любой из жестов, описанных в этой главе, разумно предположить, что ему в голову пришла негативная мысль. Однако вопрос в том, что такое отрицательная мысль? Это могут быть сомнения, обман, неуверенность, преувеличение, опасения или откровенная ложь. Настоящий навык — это способность интерпретировать, какой из негативных моментов является правильным.Лучше всего это можно сделать путем анализа жестов, предшествующих жесту рукопожатия, и их интерпретации в контексте.
Почему Адам всегда проигрывал в шахматы
Друг, Адам, любит играть в шахматы. Мы вызвали его на игру и тайно сняли видео для последующего анализа языка его тела. Видео показало, что Адам часто тер ухо или касался носа во время игры, но только тогда, когда он не был уверен в своем следующем шаге. Когда мы сигнализировали о намерении переместить шахматную фигуру, прикоснувшись к ней, язык тела Адама сигнализировал о том, что он думает о предлагаемом движении.Если бы он чувствовал, что может обыграть ход, и, вероятно, уже придумал ответный ход, он бы выразил свою уверенность Стиплингом; когда он был неуверен или недоволен, он использовал прикрытие для рта, вытягивание ушей или царапину на шее. Это произошло с такой предсказуемостью, что ради спорта мы тайно объяснили жесты Адама другим членам шахматной группы. Вскоре большинство в группе могло победить бедного Адама, предвосхищая его мысли по языку тела. Адам не был счастливым парнем, он был озадачен внезапной потерей шахматного мастерства.
Двойное значение
Во время интервью с имитацией ролевой игры респондент внезапно прикрыл рот и потер нос после того, как интервьюер задал ему вопрос. Он использовал прикрытие для рта в течение нескольких секунд, прежде чем ответить, затем вернулся в свою открытую позу. До этого момента в ролевой игре собеседник сохранял открытую позу, ладони были видны, кивал головой и наклонялся вперед, отвечая на вопросы, поэтому мы думали, что жесты могли быть изолированными или вырванными из контекста.При просмотре видео, снятого во время интервью, мы спросили его о жесте «рука в рот», и он сказал, что когда ему задали вопрос, он подумал, что мог бы ответить двумя способами: один отрицательный, другой положительный. Подумав об отрицательном ответе и о том, как интервьюер может на него отреагировать, он прикрыл рот. Однако, когда он подумал о положительном ответе, его рука отпала ото рта, и он вернулся в открытую позу. Его неуверенность в возможной реакции интервьюера на отрицательный ответ привела к внезапному прикрытию рта.
Это показывает, насколько легко можно неверно истолковать жест рукой к лицу и прийти к неверным выводам.
Язык тела ладони к носу
Язык тела ладони к носу
Кий : Рука к носу
Синоним (ы) : Касание носа
Описание : Касание носа, как правило, указательным пальцем или защемление его перепонкой большого и указательного пальцев.
В одном предложении : Прикосновение к носу указывает на дискомфорт или служит для облегчения зуда.
Как использовать : По возможности делайте прикосновения к носу и другим частям лица краткими и направленными, поскольку постоянные прикосновения к носу часто ошибочно воспринимаются как нечестность. В худшем случае прикосновение к носу воспринимается как неуверенность.
Контекст : Общие.
Устный перевод : «Я в стрессе, и кровь приливает к моему носу, и мне хочется его почесать».
Вариант : прикосновение к носу может происходить как быстрое, но целенаправленное прикосновение, палец может задеть нос носа, или это может быть постоянное трение.Иногда прикосновение бывает быстрым и грязным при движении вверх и вниз, иногда это краткое, почти незаметное прикосновение к основанию носа или его бокам. Человек может вытереть нос тыльной стороной ладони или подойти и слегка прикоснуться к нему указательным пальцем. См. Раздел «Жест рукой в глаза».
Реплика в действии : Во время дачи показаний перед большим жюри Моники Левински Билл Клинтон 26 раз коснулся своего носа, отвечая на очень эмоциональные вопросы. Когда он отвечал на вопросы, ему было легко, его руки были нигде рядом с его лицом.
Значение и / или мотивация : Прикосновение руки к носу — жест, вызывающий дискомфорт, связанный с тревогой, и поэтому он служит успокаивающим средством. В других случаях прикосновение к носу указывает на то, что человек лжет, поскольку это указывает на стресс.
Прикосновение к лицу может иметь две формы: одна выполняет реальную функцию для облегчения зуда, а другая является результатом негативных ощущений, таких как дискомфорт и стресс. Прикосновение к лицу, вызванное эмоцией, означает исправление ощущения, эмоции, а не какой-либо физической потребности.
Прикосновение к носу связано с ложью, но, как и большинство сигналов обнаружения лжи, они не являются абсолютными и надежными. Мы можем распознать необычные ситуации, когда кто-то без причины дотрагивается до своего носа или касается его носа, передавая важную информацию. Для проницательных будет очевидным, когда кто-то прикасается к носу с целью облегчить зуд, вместо того, чтобы облегчить ложь (или негативные мысли). Почесывание является направленным, конкретным, глубоким и энергичным, показывая, что некоторое время ожидалось, прежде чем жест был выполнен.Таким образом, появляется большее облегчение, когда зуд реален. Зуд, вызванный отрицательными эмоциями, бывает общим, поверхностным или зудом. Этот тип зуда достигается, например, путем поднятия указательного пальца вверх и легкого прикосновения к той стороне носа, где ноготь вообще не используется. То есть настоящего царапания не происходит.
Если прикосновение к носу происходит не из-за зуда, то это из-за негативной или нечестной мысли, возникшей в результате лжи, испуга, притворства храбрым или просто чувства неуверенности в себе.
Химическое вещество, известное как катехоламин, вызывает набухание носовой ткани, но это только вызывает увеличение носа в размерах ниже уровня восприятия. Это реальный эффект Пиноккио. Несмотря на то, что большинство людей не в состоянии обнаружить это, увеличение кровотока и давления часто вызывает покалывание в носу, которое у большинства людей вызывает реакцию зуда.
Некоторые люди прикасаются к носу в конце каждого предложения — это их идиосинкразия. Означает ли это, что каждое слово, исходящее из их уст, — ложь? Может быть, но маловероятно.Как только мы поймали кого-то на лжи, мы можем вернуться назад и посмотреть на улики, которые предшествовали лжи, и те, которые следовали за ложью, чтобы уловить сигналы, которые могли его выдать.
Группа реплик : прикосновение к носу в сочетании с вытиранием рта движением вниз, избеганием зрительного контакта и беспокойством говорит нам, что, вероятно, происходит что-то нечестное.
Категория языка тела : адаптеры, усилитель, возбуждение, автоматический контакт или прикосновение к самому себе, замаскированные жесты, лживый или обманчивый язык тела, замаскированный язык тела, микрожесты, умиротворение, напряженный язык тела.
Ресурсов:
Akehurst, L., G. Kohnken, A. Vrij, and R. Bull. 1996.
убеждения обывателей и полицейских в отношении обманчивого поведения. Прикладная когнитивная психология 10: 461-471.
Аппельбаум, П.С. Новые детекторы лжи: нейробиология, обман и суд. Психиатрические службы. 2007. 58: 460-462.
Азрин, штат Нью-Хэмпшир; Нанн, Р. ; Франц-Реншоу, С. Лечение сосания большого пальца против привычки. Поведенческие исследования и терапия. 1980 г.18 (5): 395-399.
Баквин, Гарри. Сосание большого пальца и пальца у детей. Журнал педиатрии. 1948. 32 (1): 99-101.
Баррозу, Феликс; Фельд, Джейсон. Процессы прикосновения к себе и внимания: роль сложности задания, стадии выбора и половых различий. Журнал невербального поведения. 1986. 10 (1): 51-64.
Бакли В. и Семпл С. (2012). Доказательства того, что деятельность по вытеснению способствует изменению поведения у кольчатых лемуров. Поведенческие процессы, 90, 433–435.
Bouhuys, A.L.; Jansen, C.J.; ван ден Хофдаккер, Р.Х. Анализ наблюдаемого поведения пациентов с депрессией во время клинического интервью: взаимосвязь между поведенческими факторами и клиническими концепциями активации. Журнал аффективных расстройств. 1991. 21 (2): 79-88.
Берридж CW, Mitton E, ClarkW, Roth RH. 1999. Участие в поведении, не позволяющем избежать побега (смещение), вызывает избирательное и латеральное подавление дофаминергической утилизации лобной коры при стрессе.Synapse 32: 187–197.
Бонд, Майкл Х. и Хироши Комай (1976). «Цели пристального взгляда и зрительного контакта во время интервью: влияние на невербальное поведение японцев». В Journal of Personality and Social Psychology (Vol. 34), pp. 1276-84.
Блейксли, Сандра (1995). «В раннем росте мозга, расписание может иметь решающее значение». В New York Times («Science Times», 29 августа), стр. C1, C3.
Коэн, Кейт Н.; Кларк, Джеймс А. Хоган, Роберт (редактор). Переходные объектные привязанности в раннем детстве и личностные характеристики в дальнейшей жизни.Журнал личности и социальной психологии. 1984. 46 (1): 106-111.
Caso, L., A. Gnisci, A. Vrij, and S. Mann. 2005. Процессы, лежащие в основе обмана: эмпирический анализ правды и лжи при манипулировании ставками. Журнал следственной психологии и профилирования преступников 2 (3): 195-202.
Коста, Марко; Динсбах, Виз; Мэнстед, Энтони; Битти, Пио. Социальное присутствие, смущение и невербальное поведение. Журнал невербального поведения. 2001. 25 (4): 225-240.
ДеСтено, Д.; Breazeal, C .; Франк, Р. Х .; Pizarro, D .; Baumann, J .; Диккенс, Л., и Ли, Дж. Определение надежности новых партнеров в экономическом обмене. Психологическая наука. 2012. 23, 1549–1556.
http://bodylanguageproject.com/articles/use-body-language-cues-create-trust
Д’алессио, М.; Заззетта, А. Развитие поведения прикосновения к самому себе в детстве. Перцептивные и моторные навыки. 1986. 63 (1): 243-253.
Элаад, Э. 2003. Влияние обратной связи на переоцененную способность обнаруживать ложь и недооцененную способность лгать.Прикладная когнитивная психология 17 (3): 349-363.
Эдельштейн, Р. С., Т. Л. Лютен, П. Экман и Г. С. Гудман. 2006. Распознавание лжи у детей и взрослых. Закон и человеческое поведение 30 (1): 1-10.
Экман, Пол и Уоллес В. Фризен (1969). «Невербальная утечка и ключи к обману». In Psychiatry (Vol. 32), pp. 88-106.
Фрэнк М.Г. и Экман П. 1997. Способность обнаруживать обман распространяется на различные типы лжи с высокими ставками. Источник: Журнал личности и социальной психологии.72: 1429 -39
Фостер, Лаура Гутермут. Нервные привычки и стереотипное поведение у детей дошкольного возраста. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 1998. 37 (7): 711-717.
Friman, P C; Макферсон, К. М.; Варзак, В. Дж .; Эванс, Дж. Влияние сосания пальца на социальное принятие сверстниками у детей первого класса. Педиатрия. 1993. 91 (4): 784-6.
Гордон, А. К. и А. Г. Миллер. 2000. Перспективные различия в понимании лжи: обман в глазах смотрящего? Бюллетень личности и социальной психологии 26 (1): 46-55.
Гарнефски Н. 2004) Стратегии регуляции когнитивных эмоций и депрессивные симптомы: различия между мужчинами и женщинами. Personal Indiv Diff 36: 267–76.
Голдберг, Шелли; Розенталь, Роберт. Прикосновение к себе на собеседовании: предпосылки и последствия. Журнал невербального поведения. 1986. 10 (1): 65-80.
Гудолл, Джейн (1986). Шимпанзе Гомбе: модели поведения (Кембридж: Belknap Press Гарвардского университета).
Гивенс, Дэвид Б.(1976). Этологический подход к изучению невербальной коммуникации человека (докторская диссертация по антропологии Вашингтонского университета, Анн-Арбор: университетские микрофильмы).
Гранд, Стэнли (1977). «Движения рук во время речи: исследования роли самостимуляции в общении в условиях психопатологии, сенсорного дефицита и двуязычия». В Норберте Фридмане и Стэнли Гранде, редакторах, Коммуникативные структуры и психические структуры: психоланалитическая интерпретация коммуникации (Нью-Йорк: Plenum Press), стр.199-221.
Харриган, Джинни А. Самокасание как индикатор основного аффекта и языковых процессов. Социальные науки и медицина. 1985. 20 (11): 1161-1168.
Harrigan, Jinni A .; Карен С. Лучич; Дениз Кей; Энн Маклейни и Роберт Розенталь. Влияние роли выразителя и типа самоприкосновения на восприятие наблюдателей. Журнал прикладной социальной психологии. 1991. 21 (7): 585-609.
Холл, Джеффри А. и Чонг Син. Вербальные и невербальные соотношения пяти стилей флирта.Журнал невербального поведения. 2015. 39: 41–68. DOI 10.1007 / s10919-014-0199-8
http://bodylanguageproject.com/articles/first-12-minutes-flirting-using-nonverbal-communication-study-reveals-26-body-language-cues-attraction/
Huflejt-ukasik M, Czarnota-Bojarska J (2006) Краткое сообщение: Сфокусированное внимание и влияние самоконтроля на здоровье и преодоление стресса. Стресс-здоровье 22: 153–59.
Небеса, Лаура; Макбрайер, Дэн; Принц, Боб. Роль секса во внешне мотивированных жестах прикосновения к себе.Перцептивные и моторные навыки. 2002. 95 (1): 289-94.
Небеса, L; Макбрайер, Д. Внешние мотиваторы поведения прикосновения к себе. Перцептивные и моторные навыки. 2000. 90 (1): 338-42.
Huflejt-ukasik M, Czarnota-Bojarska J (2006) Краткое сообщение: Сфокусированное внимание и влияние самоконтроля на здоровье и преодоление стресса. Стресс-здоровье 22: 153–59.
Хонзик, Марджори П.; Макки, Джон П. Половая разница в сосании пальца. Журнал педиатрии. 1962 г.61 (5): 726-732.
Джуни, Самуэль; Коэн, Филлис. Частичная импульсивная эрогенность как функция фиксации и объектных отношений. Журнал сексуальных исследований. 1985. 21 (3): 275-291.
Каца, Кармит; Ирит Гершковиц; Линдси К. Маллойя; Майкл Э. Ламба; Армита Атабакия и Сабина Спиндлера. Невербальное поведение детей, которые раскрывают или не раскрывают факты жестокого обращения с детьми в ходе следственных интервью. Жестокое обращение с детьми и безнадзорность. 2012. 36: 12-20.
http://bodylanguageproject.com/articles/reading-nonverbal-behaviour-child-abuse-cases-encourage-children-divulge-information-truth-telling
Кеннер, Эндрю Н.(1993). «Межкультурное исследование движений рук, сфокусированных на теле». В Журнале невербального поведения (Том 17, № 4, Зима), стр. 263-79.
Lehman, E.B., Holtz, B.A., & Aikey, K.L. (1995). Темперамент и успокаивающее поведение у детей: привязанность к предметам, сосание большого пальца и использование соски. Раннее образование и развитие, 6 (1), 53–72.
Мохиеддини, Чангиз; Семпл, Стюарт. Поведение смещения регулирует переживание стресса у мужчин. Стресс. 2013. 16 (2): 163-171.
Mohiyeddini, C., Bauer, S., & Semple, S. (2013a). Поведение смещения связано со снижением уровня стресса у мужчин, но не у женщин. PLoS One, 8, e56355.
Mohiyeddini, C., Bauer, S., & Semple, S. (2013b). Общественное самосознание смягчает связь между поведением смещения и переживанием стресса у женщин. Стресс, 16, 384–392.
Mann, S., A. Vrij, and R. Bull. 2002. Подозреваемые, ложь и видеокассета: анализ подлинных лжецов с высокими ставками.Закон и человеческое поведение 26 (3): 365-376.
Mann, S., A. Vrij, and R. Bull. 2004. Выявление истинной лжи: способность полицейских обнаруживать ложь подозреваемых. Журнал прикладной психологии 89 (1): 137-149.
Мур, М. М. и Д. Л. Батлер. 1989. Прогностические аспекты невербального ухаживания у женщин. Семиотика 76 (3/4): 205-215.
Мур, М. М. 2001. Флирт. В С. Г. Во (ред.) Давайте поговорим: подход к межличностному общению с точки зрения когнитивных навыков. Ньюарк, Кендалл-Хант.
Мур, М. М. 1985. Невербальные модели ухаживания у женщин: контекст и последствия. Этология и социобиология 64: 237-247.
Мур, М. М. 2001. Флирт. В С. Г. Во (ред.) Давайте поговорим: подход к межличностному общению с точки зрения когнитивных навыков. Ньюарк, Кендалл-Хант.
Махальский, П. (1983). Распространенность привязанности к предметам и оральные привычки перед сном в двух продольных выборках детей в возрасте 1,5–7 лет. Журнал детской психологии и
психиатрии, 24 (2), 283–295.
Maestripieri D, Schino G, Aureli F, Troisi A. 1992. Скромное предложение: смещение деятельности как индикатор эмоций у приматов. Анимационное поведение 44: 967–979.
Моррис, Десмонд (1994). Bodytalk: Значение человеческих жестов (Нью-Йорк: Crown Publishers).
МакГрю, В. К. (1972). «Аспекты социального развития детей дошкольного возраста с упором на знакомство с группой». В издании N.G. Blurton Jones, Ethological Studies of Child Behavior (Cambridge: University Press), стр.129-56.
Nolen-Hoeksema S, Aldao A (2011) Гендерные и возрастные различия в стратегиях регуляции эмоций и их связь с депрессивными симптомами. Personal Indiv Diff 51: 704–8.
Парк, Х. С., Т. Р. Левин, С. А. Маккорнак, К. Моррисон и М. Феррара. Как люди действительно обнаруживают ложь. Коммуникационные монографии. 2002. 69: 144-157.
Пекора, Джулия; Аддесси, Эльза; Скино, Габриэле; Беллагамба, Франческа. Помогают ли действия по вытеснению дошкольникам подавлять запрещенное действие? Журнал экспериментальной детской психологии.2014. 126: 80-90.
Пиз, Барбара и Аллан Пиз. 2006. Полная книга языка тела в твердом переплете. Петух.
Пью, Джордж Э. (1977). Биологическое происхождение человеческих ценностей (Нью-Йорк: основные книги).
Розенфельд, Ховард (1973). «Невербальное взаимное одобрение: экспериментальный анализ». In Argyle *, стр. 163–72.
Зоммер, Роберт (1969). Личное пространство: поведенческие основы дизайна (Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл).
Стромвель, Л.A., P.A. Granhag, S. Landstrom. 2007. Подготовленная и неподготовленная ложь детей: видят ли взрослые их стратегии? Прикладная когнитивная психология 21 (4): 457-471.
Стурман, Эдвард Д. Интуантарное подчинение и его связь с личностью, настроением,
и покорное поведение. Психологическая оценка. 2011. 23 (1): 262-276 DOI: 10.1037 / a0021499
http://bodylanguageproject.com/articles/nonverbal-submission-men-women-depression-critical-examination-use-disuse-submission/
Schino G, Perretta G, Taglioni AM, Monaco V, Troisi A.1996. Действия по вытеснению приматов как этофармакологическая модель тревоги. Беспокойство 2: 186–191.
Тейшейра Фикер, Юлиана; Пауло Сержио Богжио и Кларис Горенштейн. Говорящие тела: невербальное поведение при оценке степени депрессии. Журнал аффективных расстройств. 2013. 150: 1114-1119.
http://bodylanguageproject.com/articles/using-nonverbal-behaviour-to-assess-depression-severity/
Tamres L, Janicki D, Helgeson VS (2002) Половые различия в совладающем поведении: метааналитический обзор.Personal Soc Psychol Rev 6: 2–30.
Troisi A (2002) Действия смещения как поведенческая мера стресса у нечеловеческих приматов и людей. Стресс 5: 47–54.
Troisi A (1999) Этологические исследования в клинической психиатрии: изучение невербального поведения во время интервью. Neurosci Biobehav Rev 23: 905–913.
Troisi A, Moles A (1999) Гендерные различия в депрессии: этологическое исследование невербального поведения во время интервью. J Psychiatr Res 33: 243–250.
Tamres L, Janicki D, Helgeson VS (2002) Половые различия в совладающем поведении: метааналитический обзор. Personal Soc Psychol Rev 6: 2–30.
фон Хиппель В., фон Хиппель С., Конвей Л., Проповедник К.Дж., Школьник Д.В. и др. (2005) Как справиться с угрозой стереотипа: отрицание как стратегия управления впечатлением. J Personal Soc Psychol 89: 22–35.
Vrij, A. and G. R. Semin. 1996. Мнения экспертов о невербальных индикаторах обмана. Журнал невербального поведения 20: 65-80.
Врий, А.1997. Индивидуальные различия в движениях рук при обмане. Источник: Журнал невербального поведения. 21: 87-102.
Vrij, A .. 2004. Почему профессионалам не удается поймать лжецов и как они могут улучшить ситуацию Источник: Legal and Criminological Psychology. 9: 159-181.
Вридж А., С. Манн и С. Кристен. 2007. Признаки обмана и способность обнаруживать ложь в зависимости от стиля полицейского допроса. Закон и человеческое поведение 31 (5): 499-518.
Будь общительным, делись!
Язык тела носа
Методы > Использование языка тела> Части языка тела> Язык тела носа
Расклешенный | Морщинистый | Нюхать | Прикосновение к нему | Также
Нос, который находится прямо посередине лица, может послать определенное количество языка тела.
Расклешенный
Расширение ноздрей позволяет вдыхать и выдыхать больше воздуха. и готовит человека к бою. В родственном смысле это может указывать на человек испытывает крайнее неудовольствие.
Расширенные ноздри также могут указывать на то, что человек делает внутренние суждение о чем-то.
Морщинистая
Нос можно сморщить, оттолкнувшись ото рта, надавив на щеки или тянет сверху.Это случается, когда обнаружен неприятный запах. Он также может отображаться с метафорический неприятный запах подумал, например, когда кто-то другой предлагает неприятную идею (см. даже язык использует дурные метафоры!). Игроки в карты могут сделать это, например, когда они получают плохую руку.
Другой вариант — когда человек думают о чем-то, но не удовлетворяются собственными идеями.
Обнюхивание
Вдыхание носа может указывать не только на простуду, но и на недовольство или отвращение.Это также может произойти с одной стороны, при этом также может подергиваться рот.
Прикосновение к нему
Прикосновение к носу может указывать на то, что человек обнаружил неприятный запах. Это также является обычным сигналом от человека, который не говорит правду.
Когда человек лжет, кровеносные сосуды в носу могут расширяться, в результате чего нос опухают или становятся краснее. Носовое нагрубание вызывает высвобождение тучных клеток. гистамин, который вызывает зуд в носу и может привести к прикосновению человека или царапая его (это, наверное, основа истории Буратино).
Потирание пальца по носу может указывать на несогласие. Это может также быть частично подавленной царапиной на носу, связанной с ложью.
Пощипывание переносицы может показать, что человек что-то оценивает, обычно отрицательно и с некоторым разочарованием.
Возиться с носом или надавливать на него может быть просто привычкой, когда человек думает.
См. Также
Язык тела руки, Метафора
Хирш, А.