Для загара народные средства: Народные средства для загара | «Мой район. Москва»

Народные средства для загара | «Мой район. Москва»

Чтобы хорошо загореть, 24‑летняя Наталия Старшинова натирается натуральным кокосовым маслом, а не специальными косметическими средствами для загара.

Рисунок Алексея КОНЬКОВА

На Интернет-форумах о красоте популярны советы мазаться перед солнечными ваннами оливковым, растительным или любым другим натуральным маслом либо смесью масел.

Считается, что от этого загар ляжет быстрее и ровнее и продержится дольше. Дерматологи советуют все же пользоваться спецсредствами.

КАК НА СКОВОРОДКЕ. Загорать на кокосовое масло Наталье Старшиновой посоветовали подруги. Девушка опробовала это средство уже в этом сезоне. Она принимает солнечные ванны у себя на балконе. На кокосовое масло загар ложится быстрее, и кожа мягкая, не сушится, утверждает Наталья.

На что еще загорают

Еще один популярный народный рецепт для загара — намочить кожу пивом перед принятием солнечных ванн. Считается, что от этого загар ляжет ровнее и продержится дольше. «Пиво вообще ничего не дает, за исключением того, что мокрое тело загорает лучше, чем сухое, — объясняет Василий Люцко, дерматолог. — В таком случае можно просто облиться водой». Так что шансов обгореть, намазавшись пивом, гораздо больше, чем если вообще ничем не натираться.

«Эффект от масла на солнце как от масла на сковородке, кожа поджаривается, загар сильнее и быстрее, но для кожи это травматичнее, [чем загорать вообще без масла или со спецсредствами]», — замечает Екатерина Воронкова, косметолог.

При этом нет особой разницы, нанести на кожу столовое оливковое масло или специальное косметическое для загара. Главное отличие: косметические масла имеют степень защиты от ультрафиолета, а натуральные — нет.

Так что нельзя загорать на масло белокожим людям, можно обгореть. после солнца. Загорать масла не помогают, ими надо пользоваться не во время загара, а после, советует Василий Люцко, дерматолог.

После солнечных ванн масла или любые увлажняющие кремы наносят, чтобы кожа не шелушилась и загар держался дольше. Загорать же надо только с солнцезащитными средствами, считает врач.

Морковка не помогает загорать

Считается, чтобы кожа лучше загорала, надо перед выходом на солнце пить свежевыжатый морковный сок и есть во время отпуска больше свежей моркови, абрикосов, персиков. Эти продукты богаты бета-каротином, и если их съесть очень много, то кожа станет желтоватого оттенка и без воздействия солнца, рассказывает Кирилл Наумов, дерматолог. Желтоватая кожа говорит о переизбытке бета-каротина в организме, что плохо для здоровья. Бета-каротин участвуют в образовании меланина (природный темный пигмент в коже, благодаря которому она загорает). Но от морковного сока или персиков загорать лучше не будешь.

ᐉ Загар народными средствами — рецепты ванночек и масок

Как загореть с помощью народных средств?

Летом всем хочется выглядеть загорелыми. Но, к сожалению, не у всех летний сезон совпадает с отпуском, у многих лето – горячая рабочая пора.

Даже позагорать некогда.

Сегодня мы уделим внимание именно той категории дам, которые за неимением времени могут рассчитывать лишь на загар народными средствами.

На самом деле, народ отличается немалой смекалкой и великой изобретательностью, поэтому во многих жизненных вопросах вполне логичным будет обращение к его опыту.

А что касается вопросов ухода за кожей и красоты, то именно народные традиции не одно десятилетие выручали женщин, живших в изолированном от мировой цивилизации Советском Союзе.

Со времён тотального дефицита до нас дошли и рецепты создания на коже эффекта загара.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ АВТОЗАГАРА

Как правило, в основном усилия женщин направлены на придание лёгкого оттенка загара лицу.

Добиться эффекта настоящего загара с помощью народных средств не получится. Если нужен более глубокий бронзовый оттенок, тогда лучше обратиться к магазинным автозагарам.

Народные же средства могут лишь немного оттенить естественный цвет кожи или сделать лёгкий загар чуть-чуть более выраженным. Популярностью пользуются следующие рецепты загара от знахарей.

Молотый кофе

Красивый коричневатый оттенок коже придаёт молотый кофе, из которого готовят маску следующим образом: берут примерно столовую ложку молотого кофе и смешивают его с небольшим количеством воды или растительного масла (для сухой кожи).

Полученную кашицу накладывают на кожу лица, через 10 минут смывают. Для более стойкого результата процедуру следует проводить каждый день на протяжении примерно недели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Загар и кожа

Ревень

Для создания эффекта лёгкого загара используют и такое народное средство, как трава ревеня. Это растение с давних времён используют для лечения витилиго – белых пятен на теле.

Существует несколько разных способов применения ревеня. Чаще всего используют корни травы, сок из которых отжимают и наносят на кожу дважды в день.

Данный рецепт не подойдёт для сухой кожи.

Можно из ревеня готовить разные маски. Например, сок растения смешать с одним яичным желтком или столовой ложкой сметаны, подержать маску на лице 15 минут и смыть.

Сок ревеня можно смешивать и с обычным кремом для лица, а затем просто наносить дважды в день на лицо как основное ухаживающее средство.

Из корня ревеня готовят отвар: на стакан воды берут ложку сухого измельчённого сырья, смешивают и кипятят на медленном огне около 20 минут.

Затем снимают с огня, охлаждают и процеживают. В отваре смачивают ватный тампон и им протирают открытые участки кожи.

Чайная заварка

Получить лёгкий загар поможет и такое народное средство, как ванна с чайной заваркой. Литром кипятка нужно залить 100 г чая, настоять 5-10 минут, затем процедить и остудить.

Заварку влить в тёплую ванну и добавить туда же пару горстей морской соли. Принимать такие ванны рекомендуется каждый день по 15 минут на протяжении недели или хотя бы пяти дней.

Ромашка с чередой

Произвести окраску кожи «под лёгкий загар» можно с помощью отвара ромашки с чередой. Отвар может быть приготовлен как из смеси растений, так и из каждого растения по отдельности.

Для его приготовления берётся столовая ложка сухого измельчённого сырья, заливается водой (200 мл), кипятится на медленном огне минут 15-20, затем остужается и сцеживается.

Листья грецкого ореха

Очень эффективным народным средством для получения эффекта загара является также ванна из листьев грецкого ореха. Для её приготовления нужно взять примерно стакан свежих измельчённых листьев и заварить их в литре кипящей воды.

Потом настоять заварку до остывания и жидкость сцедить прямо в ванну. Кожа после 15-минутной ванны с настоем листьев грецкого ореха приобретёт вполне заметный загар, однако это народное средство длительного эффекта не даст. Хватит его максимум на неделю.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БОЛЕЕ ИНТЕНСИВНОГО ЗАГАРА

Во времена прошлого столетия женщины пытались добиться красивого загара, когда перед выходом на солнце наносили на тело пиво или оливковое масло.

Сложно сказать об эффективности подобного рода средств для загара на солнце, однако для тех, кто желает поэкспериментировать, здесь нужно сделать небольшое пояснение: на влажную кожу загар берётся быстрее и интенсивнее.

Но для этого вовсе не нужно тратиться на пиво, можно просто позагорать не очень длительное время у берега водоёма после купания.

Что касается растительного масла, то при его использовании возрастает риск получения солнечного ожога. Им лучше воспользоваться после принятия солнечной ванны, чтобы смягчить и увлажнить кожу.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЗАГАРА

Кроме попыток окрасить кожу с помощью растительных средств, народные косметологи рекомендуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых кератином.

В частности, многие девушки для того, чтобы кожа быстрее загорела и надолго сохранила красивый персиковый оттенок, каждый день по утрам выпивали по стакану морковного или абрикосового сока.

Здесь, однако же, необходимо сразу сделать предупреждение для светлокожих дам: морковный сок способен придать их коже нездоровый жёлтый цвет, а если с морковью переборщат смуглые девушки, их семью могут заподозрить в китайских корнях.

Впрочем, это не единственная опасность, которая подстерегает желающих приобрести загар с помощью народных средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить загар после отдыха на море

Как и любые другие процедуры, у искусственного загара есть свои недостатки, плюсы и секреты успеха.
Загар народными средствами: что нужно иметь в виду

Надо сказать, что большой опасности в народных способах загореть без помощи солнечных лучей, нет.

Более того, во многих случаях это вообще отличный выход для тех, кто плохо переносит солнечные лучи.

Кроме того, в ряде случаев процедура автозагара обладает полезным воздействием на кожу.

Например, ванны или умывания с помощью отвара ромашки и череды благотворно влияют на кожу, делают её более мягкой, бархатистой, убирают воспаления.

Заваренный кофе или чай отлично тонизируют кожу, особенно если использовать для этой цели не тёплый отвар, а замороженную кубиками заварку.

Морковный сок – замечательный источник полезных для кожи и глаз витаминов.

Здесь самое главное – не переборщить.

Прежде, чем опуститься в окрашивающую ванну, необходимо принять тёплый душ и обработать кожу скрабом. Тогда такой загар народными средствами ляжет ровно, без пятен.

Особое внимание нужно уделить сухим участкам кожи: на сгибах локтей и коленях. Их следует предварительно увлажнить при помощи оливкового масла.

А вообще, если есть хотя бы немножко времени – а при наличии сильного желания его всегда можно выкроить – лучше отправиться за город, на берег озера или реки, поплавать в прохладной воде и понежиться на берегу под солнечными лучами.

После таких процедур можно приобрести вполне заметный загар, а заодно и бодрость, и отличное настроение от хорошего отдыха.

Красивая и Успешная

Народные средства для загара

Еще в прошлом столетии солнечный загар не считался идеалом красоты. Загар на лице и руках говорил о том, что человеку в нелегком труде на поле и ферме с утра и до вечера достаются деньги на жизненные нужды.

Признаком благородного сословия и очарования была бледная кожа, поэтому женщины старались как можно реже находиться на солнце. Для защиты кожи лица носили широкополые шляпы, руки были спрятаны под красивейшие перчатки. В погоне за идеальной белизной лица, прекрасные дамы использовали мел, белила и даже ядовитый мышьяк, которые преждевременно старили кожу, а порой и являлись причиной смерти.

И только лишь в 30-е годы вместе с эпохой Коко Шанель в моду стал постепенно входить легкий загар, который свидетельствовал о том, что его «носитель» достаточно обеспечен и может себе позволить отпуск на море.

В наши дни хороший и ровный загар признак благосостояния, энергичности, спортивности и даже роскоши.

Немножечко «сухой» теории для тех, кому интересно, почему наша кожа летом приобретаем потрясающий «шоколадный» загар.

Попадая под воздействие солнечных лучей (УФ-излучение) в коже начинают вырабатываться клетки меланоциты, которые содержат пигмент – меланин. И чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина образуется в этих клетках. Меланин выполняет две важные функции в организме: а) поглощает ультрафиолет, защищая клетки кожи; б) «обезвреживает» свободные радикалы, которые образуются под действием солнечных лучей и вызывают рак кожи.

Под действием солнца в организме человека вырабатываются вещества, подобные гормону радости и счастья.

Летнее солнышко оказывает также и негативное влияние на нашу нежную кожу: кожа стареет, происходит ослабление верхнего слоя, кожа становиться сухой, шелушиться, к тому же не редки летом и термические ожоги кожи. Следующие народные средства позволят легче перенести солнечные лучи, подготовят кожу, помогут «оживить» кожу, вернуть потерянную ей влагу, успокоить и смягчить уже после загара.

О равномерном загаре необходимо позаботиться заранее. Предлагаем эффективные народные средства для загара, а так же, что делать после загара:

Средства для загара – позаботься заранее

1) Перед выходом на пляж рекомендуется нанести на тело персиковое, миндальное масло или масло виноградных косточек, загар ляжет ровно, а кожа будет под дополнительной защитой масла.

2) Отличное средство для профилактики солнечных ожогов крепкий черный чай высшего качества. Просто смочите перед принятием солнечных ванн лицо и тело чаем и, не смывая, наслаждайтесь солнышком.

3) Часто под воздействием солнца на некоторых участках тела (грудь, руки) и лице появляются нежелательные веснушки. Вот рецепт, предупреждающий появление веснушек.

Огуречная настойка

Готовим тоник своими руками. Мякоть огурца с помощью мясорубки превращаем в кашицу. Добавляем водку в соотношении 1:10, настаиваем 2 недели. Затем настойку разбавляем водой также в соотношении 1:10. Для ежедневного протирания лица. Этим рецептом пользовались еще наши бабушки.

Средства для загара – что делать после загара

1) Маска для тела с овсянкой и огурцом увлажняющая после загара.

10 ложек овсянки

3 ложки сметаны

2 огурца

Измельчаем все составляющие в блендере. Маску наносим на тело на 20-30 минут, затем смываем теплой водой.

2) Средство против шелушения загоревшей кожи.

Делаем липовый настой (из расчета 2 стол. ложки липы на стакан кипятка). Липовый цвет продается в любой аптеке, также можно заготовить его самостоятельно. К липовому настою добавляем мед. Смазываем проблемные участки. Через 20 минут смываем теплой водой. Эффект не заставит себя долго ждать.

3) Довольно часто, к сожалению, кожа имеет свойство обгорать.

Мотаем на ус…Чем светлее кожа, тем сильнее она подвержена воздействию солнечных лучей. Поэтому у светлокожих достаточно часто случаются солнечные ожоги, вещь болезненная и крайне неприятная.

Отличное средство после загара при термических солнечных ожогах легкой степени – это сок алоэ вера (испробовано лично на взрослых и детях).

Сок алоэ с водой разводим в соотношении 1:1. И протираем им обожженные участки кожи.

4) Самое старинное средство от ожогов – это картофельный сок. Мелко натрите картофель на терке, сделайте сок. Смажьте проблемные участки получившимся соком, а через несколько часов смойте теплой водой. Также можно использовать саму картофельную кашицу на месте ожога.

5) Если вам необходимо уменьшить пигментацию после загара, то это тоже можно сделать в домашних условиях.
Хорошо для этих целей подходит кокосовое молоко, простокваша или лимонный сок. Протирайте ежедневно те участки тела, которые наиболее загорели.

6) Маска с отбеливающей глиной.

Смешиваем глину и томатный сок, накладываем в качестве маски на 20 минут. Затем смываем теплой водой. Если на месте гиперпигментации есть небольшое покраснение, то в маску можно добавить куркуму, которая поможет успокоить кожу, снять зуд и покраснение.

Автор
Наталья Сармаева для Женского журнала «Прелесть»

Народные средства для усиления загара могут привести в больницу

Отпуск, море, солнце и ожоги. К чему приводит погоня за красотой и бронзовым телом и почему не стоит доверять народным рецептам?  В интернете с наступлением летнего сезона все больше мифов о том, как получить ровный загар, особо доверчивые в результате проводят отпуск не на пляже, а в ожоговом отделении.

Что произойдет с кожей, если ее намазать отваром из листьев инжира? Как говорится, лучше один раз увидеть. В эфире грузинского телеканала провели эксперимент на свиной коже.

– Представьте, что это мы на солнце, мажемся отваром из листьев инжира. И вот итог.

– Кожа сразу же сгорела.

– Цвет изменился, кожа разложилась. Моментальный ожог, а затем появляются волдыри.

Журналисты провели опыт не из праздного любопытства. Отваром из инжира местные модницы увлекаются из года в год. Хотят приобрести бронзовый загар, но получают сильнейшие ожоги, не обходится и без скорой помощи. Впервые об этой опасности заговорили еще в 2011 году. С химическим ожогом в больницу попала 15 летняя девочка. Она рассказала врачам, что намазалась инжировым отваром, чтобы поскорее загореть. То ли над девочкой зло пошутили, то ли она сама придумала этот сомнительный рецепт быстрого счастья, но лечили ее очень долго. Самое странное в этой истории, что у подростка нашлись последователи. Они убеждены в том, что мазаться надо с умом, и все будет в порядке. Хотя что говорить об отваре, если к живым листьям не хочется прикасаться.

Вот как выглядят листья инжира. Неприятные на ощупь: шершавые и липкие, стебли выделяют густой сок. Подержала, сразу зуд начался, хочется скорее помыть руки.

В Грузии настоящий культ загара. После нескольких месяцев карантина люди высыпали на пляж. И это в 40-градусную жару. С начала купального сезона уже двадцать человек в прямом смысле сгорели на солнце и попали в ожоговый центр. Среди них четырехлетняя девочка.

– Все ищут простой и быстрый способ загореть. Но его не существует. Хочешь быстро, готовься, что сгоришь.

– Я лично против того, чтобы мазаться чем бы то ни было, кроме аптечных средств. А мои знакомые пивом натираются, и говорят, какой-то особенный загар получается.

Солярии и дорогие кремы сейчас немногим по карману. Поэтому в погоне за более насыщенным цветом кожи местные красавицы мажутся самодельными коктейлями и делятся оригинальными рецептами в интернете.

Нино, 21 год: «Если в детское масло 2-3 капли йода добавить, хороший цвет получается. Я так загораю».

Татия, 25 лет: «Я использую морковный сок. Удивительный эффект дает».

Даже солнцезащитные средства не всегда страхуют от болезненных ожогов, а эксперименты с домашними кремами для загара могут привести к непоправимым последствиям.

Директор ожогового центра, не теряя надежды убедить молодежь, решил действовать нестандартно. Записал песню про вред инжирового отвара и выступил в популярном юмористическом шоу. Это после того, как снова в одном из регионов Грузии девушка намазалась опасным раствором, и сейчас ее спасают врачи.   

10 советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства.

Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи.

Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге

1. Средство после загара

Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках.

2. Охлаждение

Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.

3. Йогурт

Немного йогурта на сгоревшую кожу обеспечит столь необходимое облегчение боли. Эффект связан с тем, что у кисломолочного продукта высокий уровень pH.

4. Черный чай

Используйте холодный пакетик или свежезаваренный чай. Дубильная кислота в черном чае помогает отводить тепло от ожога и восстанавливает уровень pH, помогая заживлению.

5. Больше воды

Если кожа болит и сухая от солнца, значит, ваш организм обезвожен и ему нужна влага. Обильное питье прохладной воды облегчит симптомы и снизит температуру тела.

6. Молоко

Холодный молочный компресс поможет при ожоге. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться.

7. Крем

Например, крем с гидрокортизоном поможет облегчить жжение, зуд и отек, но он не может восстановить ущерб, нанесенный клеткам организма. Поговорите с фармацевтом, какой крем лучше всего использовать.

8. Обезболивающие

Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

9. Огурец

Считается, что огурцы обладают природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.

10. Избегайте маслянистых и жирных средств

Хотя детское масло отлично подходит для ухода за кожей, его нельзя использовать для лечения солнечных ожогов. Маслянистые или жирные продукты мешают теплообмену и могут усугубить состояние.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, чем опасен загар и как избежать рака кожи.

Народные средства для загара: продукты и наружные рецепты

Раньше женщины стремились сохранить свою кожу светлой, и всегда прятались от солнца: загорелая кожа считалась признаком дурного тона, и даже низкого происхождения – ведь обычно смуглыми и загорелыми были крестьянки, целыми днями работавшие на полях, а среди богатых бледность даже считалась «аристократической». Помните те чудесные солнечные зонтики, которые так мило украшали каждую барышню? Зонтики были модным аксессуаром, они подбирались так же тщательно, как и перчатки, и нередко заказывались у мастеров индивидуально.

Сегодня эталоны красоты другие, и бледная кожа воспринимается нами, как признак болезни или слабости, а вот загар – золотистый, шоколадный, бронзовый – какой угодно, является одной из составляющих сексуальной привлекательности – как у женщины, так и у мужчины. Мужчинам, однако, добиться красивого загара легче: им можно часто ходить без майки там, где мы не можем ходить в купальниках, да и кожа у них от природы темнее и толще – она быстрее воспринимает солнечные лучи, а от ожогов защищается лучше.

Сегодня очень много средств для загара: косметических, витаминных, и тех, которые имитируют загар, но есть и такие, которые действуют мягко, но наверняка – это продукты питания и домашняя косметика, позволяющая загореть быстрее и красивее.

Даже с защищающими средствами всегда нужно помнить, что солнце — это враг не только здоровью, молодости и красоте, а жизни. Поэтому для загара выбирайте безопасное время пребывания на солнце: до 11 часов утра и после 17 вечера! Здоровье дороже и важнее любого золотистого оттенка кожи!

Содержание статьи:

Неужели продукты способствуют загару?

Когда организм получает питание изнутри, он лучше защищается от негативного воздействия солнечных лучей (облучения), и при этом активнее вырабатывает вещества, придающие коже красивый смуглый оттенок.

Английские учёные пришли к выводу, что такой оттенок кожи помогают получить продукты, содержащие антиоксиданты: каротиноиды, жирные кислоты, аминокислоты и т.д.

В Великобритании даже провели эксперимент: целый месяц одну группу молодых женщин держали на диете из фруктов, овощей, соков и других продуктов, богатых этими веществами, а другая группа в это время загорала на солнце. По истечении месяца был проведён опрос: мужчинам, которые раньше не видели этих женщин, были показаны их фото, и большей части опрошенных понравились девушки, получившие золотистый оттенок загара с помощью одних только продуктов питания (вообще не выходя под солнце).

Продукты для загара

Если мы попробуем сочетать диету (народные средства для загара) и солнце, то результат будет потрясающим: загар станет красивым и ровным, а держаться будет дольше, чем обычно. Продуктов, помогающих красиво загореть, в природе довольно много – я сейчас расскажу лишь о некоторых из них.

Особое внимание, кстати, следует уделять здоровью, а именно защите от УФ облучения во время загара. Солнце — это мощный враг и красоте, и здоровью, и даже жизни. Есть продукты, которые эффективно защищают нас от вредного излучения солнца.

Морковь и морковный сок для загара

На первом месте народных средств для загара — морковь и морковный сок, и об этом говорят даже специалисты – дерматокосметологи. Бета-каротин, которого в моркови много, придаёт коже оттенок загара, и одновременно поддерживает её упругость, так что она меньше страдает от солнца.

Перед тем, как идти на пляж, надо выпить стакан свежего морковного сока, добавив в него немного сливок – чтобы витамин усвоился. Можно есть свежую тёртую морковь – тоже со сливками или маслом, только не слишком много, иначе оттенок кожи станет неестественно желтоватым – как при болезнях печени.

Абрикосы для золотистого оттенка кожи

Абрикосы тоже считаются отличным продуктом для загара. В абрикосах тоже есть бета-каротин, а также железо, фосфор, витамины группы В и другие вещества, которые ускоряют процесс загара и защищают кожу от солнца. Достаточно съедать около 200 г свежих плодов каждый день.

Помидоры для усиления загара

Народным средством (продуктов) для загара считаются и помидоры. В них содержится ликопин – мощный антиоксидант, а ещё он способствует выработке пигмента, делающего нашу кожу золотистой. В помидорах много воды, и это тоже важно для кожи – так можно избежать обезвоживания во время загара. Много ликопина образуется при термообработке помидоров – только не надо тушить их слишком долго; есть их надо тоже с маслом – так антиоксиданты усвоятся лучше.

Баклажаны

В баклажанах, оказывается, тоже много антиоксидантов и витаминов группы В: если регулярно есть эти вкуснейшие овощи, то можно надолго отодвинуть появление морщин. Не надо жарить баклажаны – так в них уничтожается всё полезное, и масла они впитывают так много, что превращаются из полезного во вредный продукт питания. Запекайте их или варите на пару, прямо в кожуре, а потом очищайте и разминайте со специями, чесноком, солью и маслом – будет очень вкусно, полезно для здоровья и молодости.

Бразильский орех для усиления загара

Очень хороший продукт – бразильский орех. Суточная доза селена содержится всего в 1-2 орехах, а этот элемент обеспечивает коже надёжную защиту от солнечных ожогов и укрепляет весь организм. Часто покупать бразильские орехи могут не все, но их можно чередовать с грецкими орехами, проросшими злаками или свежими грибами.

Сыр и рыба

Из других продуктов загару способствуют сыр и рыба. В состав сыра входят аминокислоты, помогающие организму вырабатывать меланин, так что загар проявляется быстрее и ложится ровнее. Это не значит, что надо поедать сыр целыми днями – хватит пары кусочков на завтрак, и лучше есть его в тёртом виде – так он легче усвоится.

Из всех видов рыб лучше выбрать лососей – в них много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Можно также есть тунец, сардины или обычную сельдь – тушёную, варёную, запечённую; яйца, субпродукты, красное мясо и морепродукты.

Оливковое масло полезно для загара

Оливковое масло – известный источник антиоксидантов, а с кожей оно может творить чудеса: даже увядающая и сухая кожа возвращается к жизни и становится свежей, если ухаживать за ней с его помощью – как снаружи, так и изнутри.

Оливковое масло не только значительно замедляет старение, но и не даёт развиваться различным опухолям, препятствует накоплению в организме холестерина и поддерживает работу сердца – всё это благодаря большому количеству содержащихся в нём ненасыщенных жирных кислот. Можно использовать его в качестве лосьона после загара – кожа получит питание и будет хорошо увлажнена.

Такие растительные продукты, как шпинат и арбуз, тоже способствуют здоровому и ровному загару: при употреблении шпината загар получается бронзовым, и сохраняется надолго; арбузы увлажняют кожу и препятствуют её пересыханию. Включайте в рацион больше цитрусовых, кислых ягод, болгарского перца, капусты, зелёных листовых овощей и орехов. Полезны также хрен, перец и лук – регулярно и в умеренных количествах.

Загорать на голодный желудок не следует, но есть перед самым походом на пляж тоже не надо – до приёма солнечных ванн должно пройти 2 часа.

Не забывайте о чистой воде: пить надо много – до 1,5 л, так как кожа при воздействии солнца очень нуждается во влаге.

И не надо лежать под солнцем в опасное время — люди, который очень любят загорать во взрослом возрасте выглядят на десятки лет старше тех, кто любит благородную голубую кожу)))

Соки для усиления эффекта

Очень действенное и полезное для здоровья народное средство – сокотерапия. Особенно полезны для здоровья соки цитрусовых: лимона, мандарина, апельсина, грейпфрута. Начинать пить их надо за неделю или две до того, как вы собираетесь отправиться в отпуск – в общем, подготовиться к принятию солнечных ванн. Пить лучше утром, натощак: сок лимона разводить водой 1:1 или 1:2, и добавлять мёд – это полезно и для печени, и для фигуры. Кстати, пигментация на коже очень часто появляется не из-за неправильного использования защитных средств во время загара, а из-за нарушений функции печени.

Можно добавлять мёд и к грейпфрутовому соку – он тоже кислый. Смешивая сок цитрусовых с соком огурцов, можно вывести из организма лишнюю жидкость и избавиться от лишнего веса.

Если пить соки регулярно по утрам, а потом перед походом на пляж, то загар будет насыщенным и красивым.

Народные наружные средства

Что касается наружных средств для загара – есть хороший домашний рецепт масла для загара – кофейного. Надо смолоть 50 г натурального кофе и смешать его со 100 г любого орехового масла, вылить смесь в стеклянную баночку, плотно закрыть и поставить в тёмное место на 7-10 дней. Время от времени баночку надо встряхивать, а по истечении времени профильтровать масло.

Кофейную гущу хорошо использовать, как скраб для кожи тела, а полученным маслом надо аккуратно, массирующими движениями, растирать лицо и тело – за 30 минут до того, как начнёте загорать. Можно добавлять к маслу немного сливок.

Такое домашнее средство для загара очень полезно именно для здоровья, ведь оно отлично защищает кожу от УФ облучения, питает её полезными веществами, и особенно нужно женщинам с пигментными пятнами на коже.

Косметические масла ореховой группы вообще известны тем, что помогают приобрести эффектный золотистый загар. Можно втирать в кожу чистое ореховое масло перед походом на пляж, но загорать не дольше 20 минут, иначе вместо загара будет солнечный ожог.

Поддерживая увлажнённость кожи, и снабжая её изнутри полезными веществами, можно получить красивый и стойкий загар, а вредные последствия уменьшить.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: народные средства для загара

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

с белой кожей в домашних условиях, средства для усиления загара на море до шоколадного цвета, как лучше

Не успело ещё первое солнышко прогреть землю настолько, чтобы на ней можно было полежать, как мы уже бежим вприпрыжку на пляж получать свою порцию весеннего загара. Правда, большинство напрочь забывает о риске обгореть. А зря, неподготовленная бледная кожа обязательно ответит на такую неосмотрительность ожогами и шелушением. Необходимо соблюдать простые правила. Чтобы быстро и интенсивнее загореть на солнце можно применять специальные средства. Если магазинные экземпляры смущают вас своим сомнительным составом, то всегда есть возможность приготовить народные,домашнее.
Итак, обо всём по порядку.

Как правильно загорать на солнце

Правила безопасного загара:

• Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
• Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
• За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть – запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 – 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 – 10 дню.
• Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
• Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи. А про масло для загара Гарньер с кокосом можно узнать здесь.

Быстрые народные способы получения красивого загара

На видео о народных способах быстрого загара

Приглашаем прочитать нашу статью о креме для солярия с тингл эффектом.

Отзывы об использовании оливкового масла для загара в этой статье.

Видео о способах лечения выпадения волос у мужчин https://ilcosmetic.ru/volosy/maski/vypadeniya-u-muzhchin.html

Что съесть, чтобы загореть: средства и продукты

Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.

Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина – особого гормона, который вызывает потемнение кожи.

Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:

• Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
• Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
• Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
• Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина. А о применении кокосового масла для загара на солнце можно узнать тут.

Каким кремом намазать белую кожу, чтобы не сгореть

Наш народ очень изобретателен. Люди веками наблюдали за воздействием многих природных веществ на организм и заметили, что после попадания их на кожу, загар “прилипает” гораздо быстрее и лучше.

Есть несколько народных рецептов:

• Сделайте кофейное масло. Для этого понадобится 100 г орехового масла и 50 г натурального кофе мелкого помола. Смешайте эти ингредиенты, переложите смесь в стеклянную ёмкость, хорошо закройте и поставьте в тёмный шкаф на неделю. После настаивания масло нужно процедить. Теперь это средство намажьте на тело за 30 минут до выхода на солнце.
• Можно использовать и чистые масла из любых орехов. Они придадут золотистый оттенок загару. Только помните, что при нанесении масла непрерывно загорать можно не больше 20 минут, так как маслянистая субстанция очень усиливает воздействие солнечного излучения.
• Очень помогают добиться насыщенного цвета кожи масла зверобоя, кокоса или облепихи. Желательно к ним подмешивать несколько капель эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона, а также куркуму.
• Популярно и такое домашнее средство: смешайте 3 столовых ложки масла грецкого ореха и 1 столовую ложку масла шиповника. Эту смесь наносите за несколько минут до похода на пляж.
• Сложный, но действенный рецепт. Возьмите 1 столовую ложку масла грецкого ореха. Добавьте в него 2 ложки масла зародышей пшеницы. Туда же накапайте 20 капель морковного масла, 5 капель кипарисового масла и 5 капель масла лаванды. Всё активно перемешайте. Перед использованием тоже взбалтывайте.

На видео о быстром загаре в домашних условиях

Для белокожих

Людям с от природы белой кожей очень сложно загорать. Обычно, вместо красивого “голливудского” бронзового загара получается просто красная кожа. И это хорошо ещё, если на следующий день она не станет шелушиться и “слезать”. Что же делать? Как придать своему телу хоть немного “шоколадности” и не сгореть при этом? А про солнцезащитный крем для детей Lavera можно узнать по ссылке.
Есть несколько весьма полезных рекомендаций на этот случай:

• Ни одной минуты не пребывайте на солнце без крема для загара с бронзатором и высоким фактором. Из натуральных веществ высокими солнцезащитными характеристиками обладает масло семян малины. Можно использовать его за 30 минут до солнечных ванн.
• Очень хорошие характеристики у масла ши. Оно не только ускоряет получение загара, но и способно успокоить сильно разогретую на солнце кожу, увлажнить её и защитить от вредного излучения.
• Кстати, если вы планируете просто посидеть в тени, то защититься тоже необходимо, ведь солнечная активность присутствует и затенённых местах.
• Если в первый день отдыха вы хотите искупаться, то лучше это делать в футболке, чтобы плечи мгновенно не обгорели. Кожа должна постепенно привыкать к солнцу. Спустя некоторое время можно будет щеголять по пляжу в купальнике.
• После купания вытирайтесь полотенцем насухо, чтобы предотвратить дополнительное воздействие солнечных лучей на кожу.

Красивый равномерный загар возможен только при разумном подходе к этому процессу. За один день никто качественно не загорит.
А, если всё-таки пытаться это сделать, то можно нанести колоссальный вред организму.
Чтобы получить хороший цвет кожи без использования химических косметических средств, приготовьте самостоятельно натуральную смесь и радуйте свою кожу приятными и полезными веществами. Также рекомендуем ознакомиться с рейтингом осветлителей для волос в этом материале.

Солнечный ожог, пчелиный укус и ядовитый плющ

Изображения предоставлены:

1,1 iStockPhoto / Рольф Ааса

1,2 iStockPhoto / Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

2,1 iStockPhoto / Ingmar Wesemann

2,2 iStockPhoto / Дэвид Сафанда

3,1 iStockPhoto / Ruud de Man

3,2 iStockPhoto / Ruud de Man

4,1 iStockPhoto / kevdog818

4.2 iStockPhoto / Марк Костич

5,1 iStockPhoto / Клинт Спенсер

5,2 iStockPhoto / Марк Костич

6,1 iStockPhoto / Натан Джонс

6,2 iStockPhoto / Iztok Grilc

7,1 iStockPhoto / Скотт Хармс

7,2 iStockPhoto / Люк Виатур

8,1 iStockPhoto / Arlindo71

8,2 iStockPhoto / Arlindo71

9.1 iStockPhoto / Альберто Помарес

9,2 iStockPhoto / г-н Джемси

10,1 «Атлас цветов и синопсис клинической дерматологии Фицпатрика»; Клаус Вольф, Ричард Аллен Джонсон, Дик Суурмонд; Авторские права 2005, 2001, 1997, 1993 принадлежат McGraw-Hill Companies. Все права защищены.

10.2 Атлас цветов и синопсис детской дерматологии Кей Шоу-Мей Кейн, Джен Биссонетт Райдер, Ричард Аллен Джонсон, Ховард П. Баден, Александр Стратигос Copyright 2002 by The McGraw-Hill Companies.Все права защищены.

11,1 iStockPhoto / Шон Лок

11,2 iStockPhoto / Orchard Point Studios

Источники:

Медицинский справочник WebMD от Healthwise: «Укусы клещей — обзор темы».

eMedicineHealth: Укусы насекомых

eMedicineHealth: Укусы медуз

eMedicineHealth: Укус ската

Служба национальных парков: Английский Плющ

eMedicineHealth: Ядовитый плющ, дуб и сумах

Служба национальных парков: Milk Snake

Медицинский справочник WebMD от Healthwise: «Укусы змей и ящериц: обзор темы.«

eMedicineHealth: Укус коричневого паука-отшельника

Медицинский справочник WebMD от Healthwise: «Обзор темы укуса паука черной вдовы».

WebMD Feature: «Вьетнамки — развлечение, но берегитесь боли в ногах».

MedTerms: Fire Ants

WebMD: Слайд-шоу летних опасностей для кожи

Медицинский справочник WebMD от Healthwise: «Укусы насекомых, укусы пчел и пауков: обзор темы.Источник: Национальная биологическая информационная инфраструктура

.

Медицинский справочник WebMD от Healthwise: : Загар: обзор темы «

eMedicine: Шпиц Невус

Медицинский справочник WebMD: Понимание рака кожи — основы

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний: «Травмы, связанные с фейерверками».

Пожарное управление США, Министерство внутренней безопасности, FEMA

и копия 1996-2021 MedicineNet, Inc.Все права защищены.

Как уменьшить боль от солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог и как его лечить?

Солнечный ожог — это повреждение самых внешних слоев кожи. Это воспалительная реакция на слишком много ультрафиолетового излучения солнца. Это может вызвать покраснение, воспаление и, в крайнем случае, образование волдырей и шелушение. Пилинг — признак того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи.

Лечение солнечных ожогов и домашние средства

В случае солнечного ожога вам следует:

• Обратиться к врачу, если:

  • При ожоге появляются волдыри, кожа выглядит белой или онемевшей.Это симптомы серьезного солнечного ожога.

  • Загорелым является ребенок в возрасте до 1 года.

• Регидрат:

• Лечение симптомов

  • Нанесите на кожу алоэ или безрецептурный увлажняющий лосьон, как указано.

  • Примите прохладную ванну или душ, чтобы охладить кожу.

  • Приложите прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу.

  • Принимайте ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн) от боли.

  • Не трогайте волдыри. Не ломай их.

  • Защитите кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

Вы также можете попробовать эти домашние средства от солнечных ожогов:

Поначалу не злоупотребляйте натуральными домашними средствами и процедурами, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ингредиенты, и избежать дальнейшего раздражения или повреждения к твоей коже. Чтобы предотвратить инфекцию, не кладите ничего на волдыри или открытые раны.

• Как лечить волдыри и шелушение:
• Не лопнуть волдыри.Если они лопаются сами по себе, аккуратно промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите антибиотик и накройте марлевой повязкой с антипригарным покрытием.
• Осторожно обращайтесь с отслаиванием. Пилинг кожи — естественный процесс. Это происходит через несколько дней после солнечного ожога. Продолжайте увлажнять; вы можете использовать лосьон или гель с алоэ вера.
• Избегайте продуктов, заканчивающихся на «каин», таких как бензокаин. У некоторых людей на них аллергия.

17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Mona Gohara, M.D., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике .

Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вам нужно наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальная и плоскоклеточная карцинома , а также меланома.

Но, возможно, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали.Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара — и, боже, это больно, жарко и чешется.

После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в нужный момент. Хотя профилактика является ключевым фактором, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы научите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

LaflorGetty Images

Пропустить мыло.

После долгого дня, проведенного на солнце, первое, что вам нужно сделать, это ополоснуться, но вы должны дважды подумать, прежде чем вспениться. Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) — лучший вариант.

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

Если вам необходимо использовать мыло во время стирки, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash, и тщательно смойте его все — оставшиеся остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

Замочите в успокаивающей овсянке.

Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и выдержите 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

Спокойная воспаленная кожа

Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

.

Дотянуться до льда.

Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но делайте это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и приложите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

… или замороженные овощи.

При необходимости импровизируйте, — говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

Приручить чаем.

Дубильная кислота в зеленом и черном чае может помочь отвести тепло от солнечных ожогов, в то время как катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

Остановить зуд

Фотография Тима Гриста Getty Images

Используйте порошок от сыпи.

Если ваш ожог вызывает зуд, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

Нанесите крем с гидрокортизоном.

Сведите к минимуму зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, такой как Cortizone-10.

Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день», — говорит он.

Увлажняет (и лечит) сухую кожу

JoannawnukGetty Images

Погрузка на воду.

Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога, — говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня — все они более чем на 90% состоят из воды.

Стратегическое увлажнение.

После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, которые содержат нефть (например, вазелин), поскольку они могут задерживать тепло.

Намажьте алоэ вера.

Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, — говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера — следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

Попробуйте кокосовое масло.

В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в тепле, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не наносите кокосовое масло на лицо, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

Свести к минимуму боль и раздражение

BarcinGetty Images

Взорвите надувной матрас.

Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, — говорит доктор Баслер.

Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

Выпейте аспирин.

Этот старый резервный аккумулятор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», — говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

Если ожог легкий, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

Носите легкие ткани.

Во время заживления ожога надевайте мягкую удобную ткань, например хлопок, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

Волдыри являются признаком серьезных повреждений, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», — говорит доктор Баслер. Однако не снимайте с верхнюю кожицу; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проткните край волдыря и осторожно надавите на верх, чтобы жидкость вышла.

Сделайте это три раза в первые 24 часа, а затем не трогайте волдыри, — говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

Защитите свой ожог.

Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Итак, в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

Как предотвратить солнечный ожог

Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

Следите за тем, чтобы не выходить на солнце, и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный крем SPF 100

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Когда следует обращаться к врачу, чтобы избавиться от солнечных ожогов?

Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, — говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. «Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повысить вашу чувствительность к солнцу и вызвать реакции», — говорит доктор.Basler. Оральные контрацептивы, диуретики, лекарства от диабета и даже солнцезащитные кремы, содержащие ПАБК, также могут повысить риск получения солнечных ожогов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 натуральных народных средств от солнечных ожогов, которые действительно работают

До появления солнцезащитных кремов средства от солнечных ожогов были разнообразными, странными и часто, откровенно говоря, немного неэффективными.Хотели бы вы попробовать средневековый рецепт, который советует сварить яблоко в ладане, вине и воске, а затем намазать им солнечный ожог? Лично я бы не стал. Но есть области, где природные народные средства от солнечных ожогов, передаваемые из поколения в поколение, доказали свою эффективность современной наукой — хотя ничто не является достаточно мощным, чтобы волшебным образом устранить ущерб, нанесенный вашей коже. В то время как многие народные лекарства, такие как измельченные цветы жимолости, любимые шотландцами 18-го века, совсем не помогут вашему солнечному ожогу, некоторые некоторые из них могут оказаться немного полезными.

Наука о солнечных ожогах также оказывается более странной, чем все, что могли вообразить наши предки. Исследование, проведенное в 2017 году на мышах, показало, что животные, которые ели поздно ночью перед сном, были более склонны к солнечным ожогам на следующий день, например, в то время как другое небольшое исследование в журнале Journal of Investigative Dermatology обнаружило, что когда вы получаете ожог, вы следует немедленно получить витамин D ; высокая доза сразу после солнечного ожога означала, что у людей было меньше воспалений кожи, меньше покраснений и больше клеток, восстанавливающих кожу через 48 часов.Поэтому мы постоянно узнаем больше о том, что значит лечить загорелую кожу, но сейчас вам будет приятно узнать, что ваша бабушка, вероятно, была права, и овсяные ванны — хорошая идея.

1

Белый или яблочный уксус

Уксус различных видов, в особенности яблочный сидр и простые белые сорта, в течение сотен лет, согласно записям, использовались в народной медицине от солнечных ожогов. Но в то время как традиционные средства обычно включают в себя разбрызгивание их на сам солнечный ожог, современные дерматологи советуют более щадящий подход.Карл Корн, доктор, пишущий для журнала Prevention, предлагает людям с солнечными ожогами переносить чрезвычайно странный запах яблочного уксуса или белого уксуса, смешанного с прохладной водой для ванны. Однако будьте внимательны, чтобы не находиться в этой ванне слишком долго, так как воздействие яблочного уксуса может уничтожить вагинальные бактерии. Корн предложил максимум 20 минут. В противном случае рекомендуется нанести его с помощью мочалки или пульверизатора.

2

Гамамелис

Гамамелис известен своими успокаивающими свойствами на коже, но никоим образом не заменяет действительную защиту от солнца.Его использование для лечения солнечных ожогов уже некоторое время отслеживается в народной медицине; Коллекция аппалачских обработок XIX века предполагает гамамелис. И теперь это считается приличным способом временно «охладить» боль от солнечного ожога; исследование, проведенное в 2011 году, показало, что он обладает противовоспалительными свойствами, и, вероятно, поэтому он так полезен для загорелой кожи.

3

Молоко или йогурт

Грэм Робертсон / Getty Images News / Getty Images

Охлаждение солнечного ожога холодными материалами кажется хорошей идеей, но обледенение непосредственно без тряпки на самом деле, кажется, приносит больше вреда чем хорошо, по мнению дерматологов.Лучшая идея? Охладите молоко, сливки, пахту или йогурт. По словам дерматолога доктора Дебры Джалиман, написавшего для As / Is, компресс, смоченный в растворе полуледяной воды и полумолока, является успокаивающим средством от солнечных ожогов и может помочь коже из-за противовоспалительных белков молока.

Этот слегка вонючий вариант не станет сюрпризом для людей, знакомых с аюрведической медициной, древней индийской практикой, существовавшей тысячи лет, где молоко, смоченное тканью, всегда было рекомендованным средством от солнечных ожогов.Тем не менее, молоко может вызывать раздражение из-за молочной кислоты, поэтому, если оно не оказывает успокаивающего эффекта, немедленно смойте его.

4

Кукурузный крахмал

Michelle / Fotolia

Кукурузный крахмал, также известный как кукурузный крахмал, существует уже довольно давно, так как он известен как успокаивающая мазь в сочетании с водой. Припарка из кукурузного крахмала и жидкости веками использовалась в народной медицине Великобритании для облегчения боли при воспалении груди у кормящих женщин.Однако в наши дни дерматологи советуют смешать его с водой и нанести на обгоревшую область, чтобы охладить. Он образует твердую пасту, которую нужно смыть, поэтому делайте это осторожно, используя прохладную воду.

5

Овсянка

Владислав Носик / Fotolia

Использование завтрака для лечения солнечных ожогов — очень старая практика. Холодное тесто для хлеба было обычным народным средством от солнечных ожогов в британской сельской медицине, но в наши дни советы более конкретны.Если вы добавите чашку овса в прохладную ванну, вы можете получить некоторые успокаивающие преимущества для загорелого себя, по словам доктора Нисита Шета, который сказал BBC: «Овес — и овсянка — хорошо известны тем, что уменьшают воспаление и они входят в состав некоторых коммерческих брендов для лечения таких вещей, как экзема, из-за ее противовоспалительного действия ».

Однако ни одно из этих средств, вероятно, не будет столь же эффективным, как противовоспалительное средство, крем с кортизоном от фармацевта, сильное охлаждение кожи и большое количество воды для регидратации.И что лучше всего сделать? Во-первых, не обожгитесь.

Лучшие домашние средства от солнечных ожогов по мнению дерматологов

Слишком много удовольствия на солнце не просто невероятно болезненно в данный момент, солнечные ожоги могут нанести длительный вред и повысить риск рака кожи. По данным Фонда рака кожи, ваш риск удваивается, если в анамнезе было пять или более солнечных ожогов.

Что вызывает эту боль и повреждения? «Энергия ультрафиолетового излучения повреждает ДНК в коже, что приводит к воспалительной реакции с синтезом простагландинов и цитокинов и набуханием кровеносных сосудов кожи», — пояснил д-р.Самер Джабер, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. «Это вызывает покраснение, отек и боль. Иногда пораженные клетки кожи разрушаются ».

Чтобы как можно скорее начать процесс заживления солнечных ожогов, важно начинать лечение солнечных ожогов, как только вы их заметили, советует Американская ассоциация дерматологов. Если солнце подействовало на вас, хорошая новость в том, что у вас, вероятно, прямо сейчас есть одни из лучших домашних средств от солнечных ожогов в кладовой, холодильнике или аптечке.

7 домашних средств от солнечных ожогов

Чувствуете ожог? Дерматологи советуют брать с собой эти обычные предметы домашнего обихода для охлаждения и снятия боли.

1. Сделайте холодный компресс

Смочите чистую тряпку прохладной водой и прикладывайте к ожогу пять раз в день на 5-10 минут, чтобы охладить кожу, рекомендует Джабер.

Сопутствующие товары

2. Примите холодный душ

Американская ассоциация дерматологов объясняет, что холодная вода действительно может помочь потушить огонь, который вы ощущаете на своей коже.Примите прохладный душ и тщательно промокните себя, но оставьте кожу немного влажной, чтобы впитать нанесенный вами увлажняющий крем.

3. Нанесите немного алоэ

Чтобы помочь заживлению солнечного ожога, главное, чтобы он оставался увлажненным. Алоэ вера — это проверенное временем средство от солнечных ожогов, которое охлаждает кожу при контакте. Джабер рекомендовал наносить немного масла на солнечные ожоги несколько раз в день или делать прохладные компрессы с алоэ, спрятанным в холодильнике.

4. Примите аспирин или ибупрофен

У большинства людей есть те или иные скобы для аптечек.«Противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают воспаление и боль при солнечном ожоге, блокируя действие простагландинов», — говорит доктор Аднан Мир, председатель комитета Общества детской дерматологии. «Простагландины — это провоспалительные молекулы, которые ваше тело высвобождает, чтобы помочь справиться с повреждением ДНК, вызванным ультрафиолетовым светом, и имеют неприятный побочный эффект, вызывающий боль, которая иногда может быть довольно сильной», — объяснил он.

5. Купание в овсяной каше

Коллоидная овсяная ванна может облегчить болезненные солнечные ожоги благодаря своим противовоспалительным свойствам, говорят оба дерматолога.Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите в кухонном комбайне одну чашку овсяных хлопьев без вкусовых добавок и добавьте их в две чашки теплой воды. Растворите до молочного цвета, и они будут готовы к использованию. Сделайте теплую ванну и добавьте в нее овсяную смесь и полежите 20 минут.

По теме

6. Намажьте немного молочных продуктов

Джабер говорит, что обливание мочалки холодным молоком и использование его в качестве компресса может помочь облегчить боль от солнечного ожога и ускорить процесс заживления, как и простой йогурт. «Применяйте каждые 20 минут и повторяйте в течение нескольких часов», — сказал Джабер.

Сопутствующие

7. Гидрат как сумасшедший

Солнечные ожоги притягивают жидкость к поверхности кожи и от остального тела, согласно данным Американской ассоциации дерматологов. «Дополнительное питье воды при солнечном ожоге помогает предотвратить обезвоживание», — отмечается на их веб-сайте.

Сопутствующие товары

Используйте эти советы, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем

Конечно, лучший способ облегчить боль от солнечных ожогов — это вообще не получать их. Мир посоветовал первым делом утром проверить дневной УФ-индекс, чтобы понять, насколько высока опасность солнечного ожога и как часто вам нужно будет повторно наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить его.«Ниже 3, и риск (получения солнечных ожогов) довольно низкий», — сказал Мир. «Выше 6 лет, и любой, у кого светлая кожа, начинает подвергаться риску быстрого солнечного ожога. Интенсивность УФ-излучения увеличивается в середине дня, на больших высотах и ​​ближе к экватору. Облачный покров означает менее яркое солнце, но в пасмурный день все же можно получить солнечный ожог ».

10 домашних средств от солнечных ожогов — Colorescience

Нет ничего лучше, чем расслабиться под летним солнцем с книгой в руке, когда волны плещутся о берег.Легко потратить время на выпечку, но забудьте надеть соответствующую защиту от солнца, и остаток отпуска вы проведете ярко-красным.

Солнечный свет состоит из множества различных типов излучения, включая инфракрасное излучение (которое делает солнечный свет горячим), видимый свет (это позволяет нам видеть солнечный свет) и ультрафиолетовое излучение. Это последняя форма излучения, которая вызывает солнечный ожог. Он может разрушить важные молекулы и нанести ущерб иммунной системе вашего организма; Когда УФ-излучение попадает на вашу кожу, пигменты, называемые меланином, поглощают его, чтобы защитить вашу ДНК от повреждений.

Меланин — это то, что придает вашей коже цвет; когда кожа подвергается воздействию ультрафиолета, производство меланина ускоряется, поэтому ваша кожа загорает, когда вы какое-то время находитесь на солнце. К сожалению, защита меланина не является надежной, и некоторые ультрафиолетовые лучи могут проскользнуть мимо и повредить вашу ДНК, повернув меланин против вас, стимулируя выработку свободных радикалов.

Когда ваши клетки повреждены, они издают предупреждающие сигналы, которые катализируют ваше тело, чтобы вызвать воспалительную реакцию.В область ожога попадают клетки крови разных типов — по этой причине ваша кожа становится красной и болезненной на ощупь.

Средство от солнечных ожогов

Иногда солнце нас одолевает, но если вы имеете дело с болезненным красным солнечным ожогом и хотите получить какое-то сладкое облегчение, есть 10 отличных домашних средств от загара на выбор — и большинство из них вы, вероятно, уже есть в вашем доме.

1. Холодный компресс

Как вылечить жало от солнечного ожога? Остынь.Наше первое домашнее средство от солнечных ожогов является классическим не зря. Холодные компрессы помогают поглощать тепло и обеспечивают немедленное охлаждение при болезненных ожогах. От чего следует держаться подальше? Размещение льда прямо на коже. На самом деле это может привести к холодному ожогу поверх вашего солнечного ожога — поговорите об ухудшении ситуации. Если у вас нет мягкого холодного компресса, оберните полотенце для рук вокруг полиэтиленового пакета, наполненного льдом, — это легкий вариант для самостоятельного изготовления.

2. Алоэ вера

Алоэ вера использовалось в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний, и Американская академия дерматологии рекомендует использовать местные аппликации, содержащие алоэ вера, чтобы уменьшить симптомы солнечного ожога.Многие продукты для местного применения содержат алоэ вера, но вы также можете разрезать лист алоэ вера и удалить липкий гель изнутри. Начните выращивать этот зеленый палец и держите под рукой растение алоэ вера — никогда не знаешь, когда оно может пригодиться для снятия солнечных ожогов.

3. Холодная ванна

После ожога нельзя принимать горячий душ, но прохладная ванна может творить чудеса для снятия ожога. Когда вы будете готовы принять ванну, наполните ванну прохладной водой и медленно примите ее. Добавьте чашки пищевой соды в воду в ванне, чтобы усилить успокаивающее действие.Пищевая сода может помочь вашей загорелой коже вернуться к естественному уровню pH, сбалансировав кислотный и щелочной уровни. Примечание: пищевая сода может сохнуть, поэтому ограничьте время замачивания до 15 минут.

4. Черный чай

Исследования показывают, что черный чай может обладать противовоспалительными свойствами, а его способность уменьшать воспаление может оказаться источником облегчения для загорелой кожи.

5. Яблочный уксус

Если у вас в кладовой есть бутылка яблочного уксуса, используйте ее, чтобы завершить эффективное лечение загорелой кожи в домашних условиях.Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, AHA, которая стимулирует кровообращение и ускоряет процесс заживления. Яблочный уксус также помогает поддерживать уровень pH кожи, что помогает уменьшить шелушение и волдыри. Этот распространенный продукт для дома обладает естественными антимикробными, антисептическими и противогрибковыми свойствами, что делает его прекрасным дополнением, которое может помочь предотвратить инфицирование поврежденных тканей кожи. Нет яблочного уксуса? Возьмите бутылку белого уксуса, так как этот сорт также успокаивает симптомы солнечных ожогов.

6. Оставайтесь гидратированными

Сильные солнечные ожоги заставляют кровеносные сосуды расширяться, в результате чего кожа теряет влагу быстрее. В определенных ситуациях это может привести к усталости, обезвоживанию и тепловому удару. В первые несколько дней после солнечного ожога увеличьте потребление воды и других напитков без кофеина и алкоголя, чтобы избежать обезвоживания.

7. Эфирные масла

Если вы ищете натуральное домашнее средство от солнечных ожогов, запаситесь эфирными маслами.Есть много вариантов, но некоторые из наиболее часто используемых масел для снятия солнечных ожогов включают масло лаванды, сандалового дерева и эвкалипта.

• Лаванда: эфирное масло лаванды обладает противогрибковыми, антибактериальными и ветрогонными свойствами, которые могут помочь успокоить болезненный солнечный ожог.
• Сандал: эфирное масло сандалового дерева можно использовать для уменьшения воспаления при охлаждающих ожогах. Это масло также способно удалять микробы, которые в противном случае могли бы вызвать инфекцию.
• Эвкалипт: эфирное масло эвкалипта обладает обезболивающим эффектом, а ментол обладает успокаивающим действием.Это масло также обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими инфекцию.

8. Овсянка

Овсянка может быть эффективным домашним средством от солнечных ожогов. Выбирайте традиционные овсяные хлопья вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления и готовьте в соответствии с указаниями. Добавьте немного больше воды, чем требуется; это обеспечит более жидкую консистенцию, что облегчит нанесение на кожу. Дайте овсянке полностью остыть, затем аккуратно нанесите пасту на кожу. Не втирайте его в кожу; поскольку овсянка может быть зернистой, она может иметь отшелушивающий эффект — не лучший вариант для кожи, поврежденной солнцем и чувствительной к прикосновениям.

9. Йогурт

Возьмите емкость с охлажденным йогуртом из холодильника и обильно нанесите на место ожога. Эта молочная уловка поможет вам успокоить ожог; Хотя йогурт на самом деле не обладает целебными свойствами, сладкое облегчение от жары более чем приветствуется.

10. Ведьма Хейзел

Гамамелис — это жидкий экстракт, полученный из растения гамамелиса. Этот экстракт содержит масла и дубильные вещества, которые, как предполагается, уменьшают воспаление, сближают ткани кожи для улучшения заживления и борются со свободными радикалами.Приложите гамамелис к ожогу, чтобы избавиться от боли и зуда.

Домашние средства от сильных солнечных ожогов

Если вы ищете домашние средства от сильного солнечного ожога, сначала подумайте, требует ли ожог медицинской помощи. Следующие симптомы могут указывать на то, что ваш солнечный ожог достаточно серьезен, чтобы потребовать посещения врача:

1. На большей части тела образуются волдыри
2. У вас начинается жар, головная боль, тошнота или озноб
3.Ваш солнечный ожог не поддается лечению через несколько дней
4. Ваш солнечный ожог проявляет признаки инфекции, включая желтый гной, отек и сильную болезненность

Если вы столкнулись с чем-либо из вышеперечисленного и обнаружили, что солнечный ожог мешает или причиняет вам боль в повседневной жизни, стоит позвонить врачу. Независимо от истории ожогов важно также регулярно проверять кожу на наличие признаков рака.

Солнечные ожоги вызывают не только временную боль; Фактически, 90 процентов старения — это результат воздействия солнца.

Своевременное лечение солнечных ожогов может помочь уменьшить признаки старения, а меры по предотвращению солнечных ожогов в будущем помогут сохранить вид вашей кожи в лучшем виде.

Если ваш солнечный ожог не настолько серьезен, чтобы обратиться за медицинской помощью, сделайте все возможное, чтобы снять воспаление. Вышеупомянутые домашние средства от солнечных ожогов станут хорошим началом. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить длительные повреждения и быстрее избавиться от ожога.

• Увлажнение: вашей коже требуется весь возможный уход за кожей, поэтому не забывайте наносить увлажняющий крем каждый день.Будьте осторожны с нанесением и нанесите как можно больше — ваша кожа жаждет этого!
• Прекратите зуд: Солнечные ожоги могут вызывать непреодолимый зуд, но постарайтесь не поцарапать. Это может повредить и без того чувствительную кожу и привести к образованию шрамов, которые останутся с вами на всю жизнь.
• Don’t Peel: Избегайте соблазна очистить омертвевшую кожу от ожога, так как это может привести к инфекции, которая приведет к необратимым рубцам.
• Поддерживайте водный баланс: пейте воду и напитки, богатые электролитами, чтобы ускорить процесс восстановления.
• Предотвратить рубцевание: Рубцы могут появиться всякий раз, когда есть травма кожи, и единственный способ полностью избежать рубцевания — это в первую очередь предотвратить ожоги. Если вы заметили рубцы, спросите своего врача о кремах от рубцов.

Хотя эти решения могут помочь вам успокоить физические симптомы ожога, они не устраняют внешний вид солнечного ожога. К сожалению, ваша кожа, вероятно, сохранит свой красный оттенок в течение первых нескольких дней; А пока используйте корректор покраснения, чтобы уменьшить видимость ожога.

Как лучше всего избежать солнечных ожогов?

Профилактика. По возможности держитесь подальше от солнца, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечное ультрафиолетовое излучение наиболее сильно. Надевайте соответствующую защитную одежду и не забудьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить кожу головы от вредных лучей. Обязательно используйте солнцезащитный крем ежедневно и наносите его повторно при необходимости. Положите в сумку солнцезащитный крем в виде порошка, чтобы использовать его по своему усмотрению; просто вытащите его и нанесите щеткой для дополнительной защиты SPF.

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства для лечения солнечных ожогов

Вот 20 средств для лечения и лечения солнечных ожогов . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль. Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов — важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение. Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того, как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает опалять их.

Средство от солнечных ожогов

• «Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят не хуже, чем холодный напиток». — Альманах старого фермера, 1945
• «Простое и безвредное средство от солнечных ожогов — омыть лицо пахтой». — Альманах старого фермера, 1898
• Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество.Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
• Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной, чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
• Натереть картофель и нанести на обгоревшую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
• Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, если она не покрыта волдырями. Используйте настой мяты перечной в качестве мягкого средства для мытья рук, чтобы охладить солнечный ожог.
• Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
• Приготовьте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, не повредивших кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
• Примените ледяную или холодную воду.
• Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу. Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
• Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
• Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или промокните загорелую кожу влажными чайными пакетиками.
• Смешайте 1 стакан воды с 20–25 каплями масла лаванды и используйте для ванны на обгоревшей области. Или нанесите раствор из пульверизатора.
• Сделайте настой из охлаждающей мяты или мятного чая. Выпейте и используйте для омовения пораженного участка.
• Нанесите припарку из листьев дока и воды.
• Смойте солнечный ожог настоем крапивы, ромашки или календулы.
• Нанесите на солнечный ожог алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло.
• Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для мытья посуды.
• Промыть настоем цветов бузины или песчанки.
• Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика — лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей УФ-индекса и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как предотвратить передержку.

.

No related posts.